簡(jian)單的西(xi)式面點非常(chang)好學,基本上就是把所(suo)有的東西(xi)混在一起。在家制作(zuo)不要(yao)求樣子(zi)太好,只要(yao)口感好就可以(yi)了。有關寶寶面食,今(jin)天教給大(da)家(jia)幾個能在(zai)家(jia)里完成(cheng)的寶寶面(mian)食(shi)食(shi)譜,建(jian)議大(da)家(jia)自己動(dong)手做(zuo)面(mian)試給寶寶吃,不(bu)僅能讓(rang)寶寶吃得放心(xin),還能在(zai)家(jia)庭做(zuo)面(mian)食(shi)的時(shi)候增加“食(shi)育”,寓教于(yu)樂。
彩色饅頭
番茄汁(泥)和(he)(he)面(mian),即成(cheng)紅饅(man)頭;黃番茄汁和(he)(he)面(mian),可制(zhi)成(cheng)黃饅(man)頭;紫(zi)(zi)甘藍、紫(zi)(zi)薯可以做紫(zi)(zi)饅(man)頭;綠(lv)葉(xie)菜汁可制(zhi)成(cheng)綠(lv)饅(man)頭。另外,不喜歡喝奶的孩子(zi),可以用(yong)配方奶和(he)(he)面(mian),做配方奶饅(man)頭;不喜歡吃雞(ji)蛋(dan)的可以放入雞(ji)蛋(dan)做成(cheng)雞(ji)蛋(dan)饅(man)頭。發揮你的想象,就可以創造出(chu)五彩繽紛的饅(man)頭世界。 雙色花卷 材料: 紫(zi)(zi)薯、酵母、白糖、面(mian)粉、水、植物油各(ge)適量。
做法:
1. 將面粉、白糖、酵母、水和在一起,制成白面團后分成兩份待用。
2. 紫薯洗凈(jing)蒸熟,去(qu)皮壓爛和一份白(bai)面團(tuan)混(hun)合(he),揉(rou)成光(guang)滑有彈性(xing)的面團(tuan),進行基礎發酵(jiao) ,同時(shi)另一半白(bai)面團(tuan)也在(zai)發酵(jiao)。
3. 將(jiang)發(fa)好的(de)紫薯面團移至案板(ban)上,揉搓成光滑沒有氣(qi)泡的(de)面團,搟成條(tiao)形(xing),再分成4厘(li)米(mi)寬的(de)塊,揉成長條(tiao)形(xing)。白面團也同樣處理。
4. 取兩條不同(tong)顏色的(de)面(mian)扭成(cheng)麻花,再反(fan)過(guo)來(lai)扭成(cheng)麻花狀,兩端收口壓到(dao)面(mian)團底下,在花卷上刷(shua)一層(ceng)植(zhi)物油即可。
5. 將塑好形的花(hua)卷放入蒸(zheng)鍋中,繼(ji)續(xu)發酵(jiao)20分(fen)鐘左右。
6. 開(kai)火,水(shui)開(kai)后(hou)轉中火蒸20分鐘(zhong)左右,關火后(hou)5分鐘(zhong)取出即(ji)可(ke)。 按照以上方法(fa)可(ke)以用(yong)玉米面、黑米面等制(zhi)作不(bu)同(tong)顏(yan)色的花卷。
小花卷
材料:發好的面、植物油各(ge)適量。
做法:
1. 將發好的面(mian)放至案板上(shang),用搟面(mian)杖把面(mian)搟成一(yi)個小薄餅,薄餅朝上(shang)的一(yi)面(mian)用植物(wu)油涂抹(mo)均(jun)勻。
2. 將(jiang)薄餅順著一(yi)個方(fang)向卷(juan)起(qi)來,成條狀(zhuang),用刀切成小(xiao)塊。
3. 取切好的小塊順著沒切的兩面拉一(yi)下,兩個手順著不同(tong)的方(fang)向擰一(yi)下,底部匯(hui)合(he),花卷就制成了。
4. 將(jiang)做(zuo)好的花卷(juan)放入蒸(zheng)鍋,開鍋蒸(zheng)15分鐘(zhong)即可。
豆沙包
材料:發好(hao)的面、赤豆、綿白糖(tang)(砂糖(tang))各(ge)適(shi)量(liang)。
做法:
1. 將赤豆淘洗干凈,放入高壓鍋中,加適量(liang)水(shui)(比蒸(zheng)米飯(fan)稍多一些(xie)即可),調到豆類蒸(zheng)煮擋,煮熟后,燜一段時(shi)間,30分鐘以上為宜。
2. 將煮好的赤(chi)(chi)豆碾碎,放入綿白(bai)糖或砂糖,攪拌均(jun)勻(yun)即可(ke)。如果煮熟后赤(chi)(chi)豆里的水比(bi)較多,可(ke)將赤(chi)(chi)豆撈(lao)出來后再放入糖攪拌碾碎。
3. 將(jiang)發好的(de)(de)面(mian)揉(rou)成(cheng)長(chang)條,分(fen)切(qie)成(cheng)小(xiao)(xiao)塊,將(jiang)小(xiao)(xiao)塊的(de)(de)面(mian)揉(rou)成(cheng)團(tuan),搟(xian)成(cheng)薄(bo)餅(厚(hou)度自行(xing)決定,如果喜歡吃豆餡就薄(bo)一(yi)些)。將(jiang)攪拌好的(de)(de)赤豆餡包入(ru)面(mian)中塑成(cheng)圓形。上籠(long),開鍋后蒸10~15分(fen)鐘后即可食用。
甜面包: 用面包機制作甜面包
材料:雞蛋1個,面粉(面包粉 )300克(ke),糖(tang)40克(ke),鹽(yan)3克(ke),花生油30克(ke)~40克(ke),液態奶200毫升左右,酵母3克(ke)。
做法:選擇甜(tian)面(mian)(mian)包程序即可。 這種做法其實(shi)不用(yong)介紹太多(duo),只要按說(shuo)明書操作(zuo)即可。需要強調(diao)的(de)是,在和面(mian)(mian)時(shi)我(wo)們要選用(yong)花生油,烤出的(de)面(mian)(mian)包很香又(you)不膩,口感比(bi)(bi)外(wai)面(mian)(mian)賣的(de)面(mian)(mian)包好得多(duo)。另(ling)外(wai),材料的(de)配比(bi)(bi)沒有(you)那么嚴(yan)格(ge),自己(ji)制(zhi)作(zuo)幾次后就(jiu)不用(yong)再去稱重了,根據經驗就(jiu)大概知道要放多(duo)少(shao)。材料的(de)比(bi)(bi)例也可以(yi)根據自己(ji)的(de)口味(wei)做調(diao)整。
用烤箱烤甜面包
材料:面粉300克,液態奶220毫升,糖、鹽、花生油各適(shi)量。
做法:
1.將所有材料放(fang)進面包機中,選(xuan)擇(ze)“和(he)面”功(gong)能(neng)鍵。
2.約半小時后,將和好的面(mian)取(qu)出(chu),放在(zai)容器中靜(jing)置1.5小時。
3.取出發好的面(mian)團(tuan),用少量的干面(mian)粉將面(mian)團(tuan)揉至光滑不粘手。
4.將揉好的面團(tuan)分成你所要制(zhi)作的面包(bao)(bao)(bao)大小,并且塑形,如圓面包(bao)(bao)(bao)、面包(bao)(bao)(bao)圈(quan)等。
5.將(jiang)塑好形(xing)的生(sheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)放入烤盤中,烤盤里面(mian)(mian)(mian)(mian)可(ke)涂(tu)一層(ceng)黃油(you),或鋪一層(ceng)錫(xi)紙。烤熟的面(mian)(mian)(mian)(mian)包要比面(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)大一些(xie),所以在(zai)擺放生(sheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)的時候注(zhu)意多留一些(xie)距(ju)離(li)。
6.靜置(zhi)10分(fen)鐘左右,同時烤箱調至180℃預熱(re)。
7.將烤(kao)盤(pan)放(fang)入烤(kao)箱(xiang),180℃烤(kao)10分鐘左右,烤(kao)熟即(ji)可。
8.面包(bao)烤好后可以取出(chu)放入干(gan)凈的盤中。
這(zhe)是最基(ji)本(ben)的烤面(mian)包方法,掌握(wo)了基(ji)本(ben)方法后,可以變些花樣,如在面(mian)粉里(li)加(jia)些杏仁(ren)粉、葡萄干、堅果等。也可以將白(bai)面(mian)粉換成(cheng)全麥或加(jia)入(ru)其他粗糧粉,發揮想象,就(jiu)可以做出你(ni)想要(yao)的所有面(mian)包。
如(ru)果你(ni)是一個對寶寶飲食比較關注的(de)(de)媽(ma)媽(ma),請學會制(zhi)(zhi)作(zuo)面食,面食的(de)(de)擴展(zhan)性太大了,可(ke)(ke)以(yi)制(zhi)(zhi)作(zuo)出(chu)不(bu)同的(de)(de)口味,尤其是挑食的(de)(de)寶寶,只要(yao)(yao)把(ba)主(zhu)要(yao)(yao)味道(dao)做(zuo)成(cheng)他喜歡的(de)(de),輔(fu)料(liao)可(ke)(ke)以(yi)隨(sui)意搭(da)配。例如(ru),寶寶不(bu)喜歡吃(chi)(chi)雞蛋,就可(ke)(ke)以(yi)用(yong)雞蛋和面補充營(ying)養(yang);不(bu)喜歡吃(chi)(chi)蔬(shu)菜可(ke)(ke)以(yi)用(yong)蔬(shu)菜汁和面,大一些還可(ke)(ke)以(yi)包餃(jiao)子、包子,你(ni)所能想到的(de)(de)東(dong)西都可(ke)(ke)以(yi)和面食搭(da)配。 面食制(zhi)(zhi)作(zuo)的(de)(de)難(nan)點主(zhu)要(yao)(yao)是在和面上,只要(yao)(yao)實(shi)踐幾(ji)次就可(ke)(ke)以(yi)掌握(wo),最簡單的(de)(de)方法就是讓(rang)面包機為你(ni)幫忙。