寶寶水分不足表現

1、尿量不足

2、皮膚干(gan)燥(zao)缺乏(fa)彈(dan)性

3、哭不出眼淚

4、囟門凹陷

5、嘴唇及口腔(qiang)黏膜干燥

輔食補水方法

寶寶4～6個月大開始接觸輔食時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充，每次喝完奶后，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩余的奶水，保持口腔衛生。更多+

缺脂肪的表現

寶寶缺(que)脂肪比較常見癥狀為患兒食欲(yu)不振、發育落后、體重(zhong)減輕(qing)、消瘦、精神(shen)倦怠(dai)、好哭、營養不良、腹瀉，嚴重(zhong)可致脫水、電解質紊(wen)亂、記(ji)憶衰(shuai)退，健(jian)忘等。

幫寶寶攝取脂肪的方法

1、母乳是是寶寶們攝取脂(zhi)肪(fang)最安(an)全的(de)(de)來源(yuan)，母乳中的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)含量高達50%

2、含有(you)不飽(bao)和(he)脂肪(fang)酸(suan)的(de)植(zhi)物(wu)油可是寶(bao)寶(bao)良好的(de)脂肪(fang)來源之(zhi)一(yi)

3、動物(wu)性食物(wu)中的脂肪(fang)酸(suan)多為飽和脂肪(fang)酸(suan)，動物(wu)性食物(wu)以畜肉類含脂肪(fang)量最豐富

4、堅(jian)果類(lei)食物中富(fu)含不飽和(he)脂肪酸，其中以(yi)核桃、杏仁(ren)(ren)、花生仁(ren)(ren)、癸花籽仁(ren)(ren)等含量最為豐富(fu)

補充脂肪年齡

0-6個月寶寶的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%；6-12個月寶寶為35%-40%；2-6歲寶寶為30%-35%，6歲后的寶寶為25%-30%。更多+

寶寶缺維生素癥狀

1、缺維生素A：皮膚(fu)變得干澀、粗糙(cao)，渾身起小疙瘩(da)，形同雞皮；頭發稀疏(shu)、干枯(ku)、缺乏(fa)光澤，指甲(jia)變脆

2、缺維生(sheng)素B：易(yi)引起食欲不振(zhen)、消化不良、體重減(jian)輕、生(sheng)長緩慢等

3、缺維生素C：食量減少，貧(pin)血(xue)，牙齦、鼻黏膜(mo)及皮(pi)膚出(chu)血(xue)等(deng)

4、缺維生(sheng)素D：枕禿、多汗、囟門遲閉、煩躁不安(an)等(deng)

5、缺維生素E：皮膚粗糙(cao)干燥、缺少(shao)光(guang)澤、容易脫屑以及生長發(fa)育遲緩

補充維生素的方法

凡是水果都含有豐富的維生素C，平常多吃點水果和新鮮蔬菜，可以用果汁來代替新鮮水果。多吃動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉等也能補充維生素。更多+