寶寶水分不足表現

1、尿量不足

2、皮膚干燥(zao)缺乏彈性

3、哭不出眼淚

4、囟門凹陷

5、嘴(zui)唇及口(kou)腔(qiang)黏膜干燥

輔食補水方法

寶寶4～6個月大開始接觸輔食時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充，每次喝完奶后，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩余的奶水，保持口腔衛生。更多+

缺脂肪的表現

寶寶缺脂(zhi)肪比較常見癥狀為患兒食欲不振、發育落后、體重減輕、消瘦、精神倦(juan)怠、好哭、營養(yang)不良、腹瀉，嚴重可致脫水、電解質紊亂(luan)、記憶衰退，健忘等。

幫寶寶攝取脂肪的方法

1、母(mu)乳(ru)是(shi)是(shi)寶寶們攝取脂肪(fang)(fang)最安全的來源(yuan)，母(mu)乳(ru)中的脂肪(fang)(fang)含(han)量(liang)高達50%

2、含有(you)不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪酸的植物油可(ke)是寶(bao)寶(bao)良(liang)好的脂(zhi)(zhi)肪來(lai)源之一

3、動物(wu)(wu)性食物(wu)(wu)中(zhong)的脂肪(fang)酸(suan)多為飽和(he)脂肪(fang)酸(suan)，動物(wu)(wu)性食物(wu)(wu)以畜肉類(lei)含脂肪(fang)量最豐(feng)富

4、堅果類食物中富含不(bu)飽和脂肪酸，其中以核桃、杏仁(ren)、花生仁(ren)、癸(gui)花籽(zi)仁(ren)等含量最(zui)為豐富

補充脂肪年齡

0-6個月寶寶的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%；6-12個月寶寶為35%-40%；2-6歲寶寶為30%-35%，6歲后的寶寶為25%-30%。更多+

寶寶缺維生素癥狀

1、缺維(wei)生素A：皮膚變得干澀(se)、粗糙，渾身(shen)起小疙(ge)瘩，形同雞皮；頭(tou)發稀疏(shu)、干枯、缺乏(fa)光澤，指甲變脆

2、缺(que)維生素B：易引(yin)起食欲(yu)不振、消化不良、體重減輕、生長緩慢等

3、缺維生(sheng)素C：食量減少(shao)，貧血(xue)，牙齦、鼻(bi)黏膜(mo)及皮膚出血(xue)等

4、缺維生素D：枕禿(tu)、多汗(han)、囟門遲閉、煩躁不安等

5、缺(que)維生(sheng)素(su)E：皮膚(fu)粗(cu)糙干燥、缺(que)少光(guang)澤、容易(yi)脫屑以(yi)及生(sheng)長(chang)發(fa)育遲(chi)緩

補充維生素的方法

凡是水果都含有豐富的維生素C，平常多吃點水果和新鮮蔬菜，可以用果汁來代替新鮮水果。多吃動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉等也能補充維生素。更多+