寶寶水分不足表現

1、尿量不足

2、皮膚干(gan)燥缺乏彈性

3、哭不出眼淚

4、囟門凹陷

5、嘴唇及(ji)口腔黏(nian)膜干燥(zao)

輔食補水方法

寶寶4～6個月大開始接觸輔食時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充，每次喝完奶后，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩余的奶水，保持口腔衛生。更多+

缺脂肪的表現

寶(bao)寶(bao)缺脂肪比(bi)較(jiao)常見癥狀為患兒食欲不(bu)振、發(fa)育落后、體重減輕、消瘦、精神(shen)倦怠、好哭、營養不(bu)良、腹瀉，嚴重可致(zhi)脫水、電解質紊亂、記憶衰退，健忘等。

幫寶寶攝取脂肪的方法

1、母乳(ru)是是寶(bao)寶(bao)們(men)攝取脂肪最安全的來源，母乳(ru)中的脂肪含量高達50%

2、含有(you)不飽和脂(zhi)肪酸(suan)的植物油可是(shi)寶寶良好的脂(zhi)肪來源(yuan)之一

3、動物(wu)性(xing)食物(wu)中的脂肪酸(suan)多為(wei)飽(bao)和脂肪酸(suan)，動物(wu)性(xing)食物(wu)以畜(chu)肉類含脂肪量最豐富

4、堅果(guo)類(lei)食(shi)物中(zhong)富含(han)不飽和脂肪酸，其中(zhong)以核(he)桃、杏仁(ren)、花生(sheng)仁(ren)、癸(gui)花籽(zi)仁(ren)等含(han)量最為豐富

補充脂肪年齡

0-6個月寶寶的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%；6-12個月寶寶為35%-40%；2-6歲寶寶為30%-35%，6歲后的寶寶為25%-30%。更多+

寶寶缺維生素癥狀

1、缺(que)維生(sheng)素A：皮膚變(bian)(bian)得干(gan)澀、粗糙，渾身起小疙瘩，形(xing)同雞(ji)皮；頭發稀疏、干(gan)枯、缺(que)乏光澤，指甲(jia)變(bian)(bian)脆

2、缺維生(sheng)素B：易(yi)引起食欲不(bu)振(zhen)、消化不(bu)良、體(ti)重減(jian)輕、生(sheng)長緩慢(man)等

3、缺維(wei)生素C：食量減(jian)少，貧血(xue)，牙齦、鼻黏膜及皮(pi)膚出血(xue)等

4、缺(que)維(wei)生素D：枕禿、多汗、囟門遲(chi)閉、煩躁不安等

5、缺(que)維生(sheng)素E：皮(pi)膚粗(cu)糙干燥(zao)、缺(que)少光澤、容易脫屑以(yi)及生(sheng)長發育遲緩

補充維生素的方法

凡是水果都含有豐富的維生素C，平常多吃點水果和新鮮蔬菜，可以用果汁來代替新鮮水果。多吃動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉等也能補充維生素。更多+