什么湯適合寶寶喝

1、泥湫湯

功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這么大汗了，痱子就不會這么厲害。寶寶長痱子怎么辦>>

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配料：泥湫＋茨實＋淮(huai)山＋苡米。

做法(fa)：泥湫(qiu)買回(hui)來，直接(jie)在(zai)袋子里撒幾勺鹽。泥湫(qiu)自然(ran)會(hui)不(bu)(bu)斷翻動，身上的“擅(shan)”（此字不(bu)(bu)會(hui)寫，就是身上滑滑的粘液）就會(hui)脫落(luo)。然(ran)后用(yong)(yong)水沖(chong)干凈，不(bu)(bu)用(yong)(yong)劏的。然(ran)后少油落(luo)鍋，將泥湫(qiu)爆(bao)炒一(yi)下(xia)，落(luo)四碗水，滾一(yi)下(xia)，然(ran)后轉落(luo)個細煲(bao)，加茨實(shi)＋淮山＋苡(yi)米一(yi)起(qi)煲(bao)濃。湯直接(jie)飲用(yong)(yong)，或用(yong)(yong)來煮面煮粥。

2、魚骨湯

功效：增(zeng)強(qiang)鈣質、清(qing)潤、去濕。

配料：大魚骨，選(xuan)中段到尾，切件。紅(hong)蘿卜＋黃豆＋雪(xue)耳。

做(zuo)法：起鍋略煎魚骨，紅蘿(luo)卜去皮切片(pian)略微爆炒，然后(hou)加水，滾十分鐘(zhong)后(hou)換落湯(tang)(tang)煲去煲，加黃(huang)豆和雪耳。湯(tang)(tang)直接飲用，或用來(lai)煮面煮粥。

3、清香瘦肉湯

配料：精(jing)肉5、6文(wen)，無(wu)肥。

做法：剁爛成肉(rou)餅(bing)狀。用湯(tang)碗裝滿滿一碗冷水，把(ba)肉(rou)放里面泡，大概半小時。然后用煲仔連湯(tang)帶水滾15分鐘，加少量油(you)和鹽調味(wei)。湯(tang)味(wei)清(qing)香(xiang)可口，不肥膩。做法非常簡(jian)單。

功效：對病后(hou)恢復、或對小孩貧血、以及日(ri)常補充(chong)動物(wu)蛋白質(zhi)的營養非常有幫助(zhu)。

4、奶白魚尾湯

功效：增強鈣質、鮮甜醒胃、富含蛋白質。

材(cai)料：大魚(yu)尾一條+紅蘿(luo)卜半個。

做法：紅(hong)(hong)蘿(luo)卜(bu)切成細塊。魚(yu)尾洗凈，起(qi)鍋落油略(lve)煎(jian)，可以用(yong)(yong)煲湯(tang)袋裝起(qi)，不然(ran)會有殘留(liu)的(de)魚(yu)骨(gu)的(de)。加(jia)(jia)紅(hong)(hong)蘿(luo)卜(bu)略(lve)炒，然(ran)后直接加(jia)(jia)白(bai)開水，大(da)火(huo)滾20分(fen)鐘(zhong)。隔(ge)渣(zha)飲用(yong)(yong)。魚(yu)尾略(lve)煎(jian)后滾出來的(de)湯(tang)是奶白(bai)色的(de)，非(fei)常誘人(ren)，加(jia)(jia)紅(hong)(hong)蘿(luo)卜(bu)后湯(tang)更加(jia)(jia)鮮甜。

寶寶喝湯好不好

1、寶寶喝湯太多影響食欲

小孩子吃飯(fan)喝(he)太多(duo)湯(tang)，影響對(dui)食(shi)物的(de)消(xiao)化(hua)，久而久之，有可能(neng)降低他們的(de)食(shi)欲。道(dao)理(li)很(hen)簡單，因為孩(hai)子的(de)胃容量很(hen)小，胃液(ye)就那么(me)點兒，胃中(zhong)的(de)消(xiao)化(hua)液(ye)必須(xu)有一(yi)定的(de)濃(nong)度才具(ju)有消(xiao)化(hua)的(de)作用，一(yi)喝(he)湯(tang)就會把胃液(ye)稀釋了，影響孩(hai)子的(de)食(shi)欲和消(xiao)化(hua)。

2、輔食本就稀不可多喝湯

嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠，片兒湯、米粉、稀粥經常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過渡，這些食物本來就比較稀，就沒必要再喝過多的湯了，反而會增加他們的胃腸負擔。另外，目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”，也因為以上原因，不適于孩子。嬰兒輔食種類及添加順序>>

3、寶寶喝湯家長需有個度

當(dang)然，也不是說孩子一點湯都(dou)不能喝(he)，只是家(jia)長要把握好度和時間(jian)。喝(he)幾(ji)口有(you)助于孩子下(xia)(xia)咽食物(wu)(wu)或(huo)者作為食物(wu)(wu)的(de)調劑就(jiu)可以了。當(dang)孩子不愛吃飯(fan)時，不是要想辦法讓他下(xia)(xia)咽，這(zhe)只能解決一兩頓的(de)問題，帶來的(de)壞影響卻(que)是長遠的(de)。

所以要找出(chu)食(shi)欲下降(jiang)的原因(yin)，是(shi)玩得太累、飲食(shi)習慣不好(hao)、零食(shi)吃得太多?是(shi)食(shi)滯還是(shi)脾(pi)(pi)胃虛弱，如果是(shi)因(yin)為脾(pi)(pi)胃虛弱，消(xiao)化功能不好(hao)，可以服用(yong)一些健脾(pi)(pi)開(kai)胃、消(xiao)食(shi)導滯的小藥，也(ye)可以帶(dai)孩子去中醫(yi)兒科調理脾(pi)(pi)胃，配合推拿按摩、捏積等，效果也(ye)不錯。

春天什么湯適合寶寶喝

1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
用(yong)蓮(lian)(lian)子15克、干百合15克、雞(ji)蛋(dan)(dan)1個(ge)、白(bai)糖(tang)適(shi)量(liang)。將蓮(lian)(lian)子去(qu)芯，與百合同放在沙鍋內(nei)，加適(shi)量(liang)清(qing)水，文火煮至蓮(lian)(lian)子肉爛，再加入雞(ji)蛋(dan)(dan)、白(bai)糖(tang)。雞(ji)蛋(dan)(dan)煮熟后即可食用(yong)。

2、南杏(xing)潤肺(fei)(fei)湯：可補益肺(fei)(fei)氣、潤肺(fei)(fei)、化痰止咳。適合(he)于天氣干燥時或(huo)肺(fei)(fei)氣弱、易咳嗽(sou)的小(xiao)(xiao)兒(er)平時飲(yin)用，也可用于肺(fei)(fei)炎恢(hui)復期調補身體。用南杏(xing)12克、北(bei)(bei)杏(xing)9克、蜜(mi)棗4枚、豬肺(fei)(fei)200克。南杏(xing)、北(bei)(bei)杏(xing)去(qu)皮，豬肺(fei)(fei)洗凈(jing)切成小(xiao)(xiao)塊，用少許食(shi)(shi)油在(zai)鐵(tie)鍋(guo)中炒(chao)透，加適量開水，與蜜(mi)棗同放在(zai)沙(sha)鍋(guo)內、煲1――2小(xiao)(xiao)時，即可食(shi)(shi)用。

3、芡(qian)實鯽魚(yu)湯：可(ke)補氣、健脾(pi)、固腎。適合于脾(pi)胃弱、食(shi)(shi)欲不振、大(da)便不調(diao)的小(xiao)兒(er)或一般(ban)兒(er)童日常(chang)食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)，能增強脾(pi)胃功能。用(yong)(yong)(yong)芡(qian)實15克(ke)、河南淮山15克(ke)、鯽魚(yu)1條（約150克(ke)）。鯽魚(yu)去鱗、鰓及內臟，用(yong)(yong)(yong)少許食(shi)(shi)油在鐵鍋內煎至淡黃色，然后與芡(qian)實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水煲1小(xiao)時，以(yi)食(shi)(shi)鹽調(diao)味(wei)，即可(ke)食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。

4、浮小麥(mai)豬(zhu)心湯：可健(jian)脾益氣，寧心安神(shen)，健(jian)腦益智。選用(yong)(yong)浮小麥(mai)25克、大棗5枚、豬(zhu)心1個、桂圓肉6克。豬(zhu)心對(dui)邊切(qie)開，洗(xi)凈積血(xue)，大棗去核，上料同放(fang)入鍋內，加適量清水，煲1小時，調(diao)味即可食用(yong)(yong)。

5、參術大棗湯：可(ke)(ke)健(jian)脾益氣，常用(yong)于(yu)體倦、胃(wei)納欠佳(jia)、大便(bian)不暢的(de)小(xiao)兒(er)。一般兒(er)童飲用(yong)，也可(ke)(ke)健(jian)脾開(kai)胃(wei)。選用(yong)黨參10克、云苓20克、白術6克、大棗5枚、鮮(xian)鴨腎1個。云苓打碎，大棗去核，鮮(xian)鴨腎剖開(kai)，把鴨內金洗凈后與上料同放放鍋(guo)內，加適(shi)量清水煲1小(xiao)時，調味(wei)便(bian)可(ke)(ke)食用(yong)。