什么湯適合寶寶喝

1、泥湫湯

功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這么大汗了，痱子就不會這么厲害。寶寶長痱子怎么辦>>

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配料：泥(ni)湫＋茨實＋淮山＋苡米。

做法：泥湫買回來，直(zhi)接在袋子里撒幾勺鹽。泥湫自(zi)然會不(bu)斷翻動，身上的(de)“擅”（此字(zi)不(bu)會寫，就是(shi)身上滑滑的(de)粘(zhan)液）就會脫落(luo)。然后用(yong)水沖干凈，不(bu)用(yong)劏的(de)。然后少油落(luo)鍋(guo)，將泥湫爆炒一下，落(luo)四(si)碗(wan)水，滾一下，然后轉落(luo)個細煲，加茨實＋淮山＋苡(yi)米一起(qi)煲濃(nong)。湯直(zhi)接飲用(yong)，或用(yong)來煮面(mian)煮粥(zhou)。

2、魚骨湯

功(gong)效(xiao)：增強鈣質(zhi)、清(qing)潤(run)、去(qu)濕。

配料：大(da)魚骨，選(xuan)中(zhong)段到尾，切件。紅蘿卜＋黃豆＋雪耳。

做法：起鍋略(lve)煎(jian)魚(yu)骨，紅蘿卜去皮切片略(lve)微(wei)爆(bao)炒，然后加水，滾十(shi)分鐘后換落湯(tang)(tang)煲去煲，加黃(huang)豆和雪耳(er)。湯(tang)(tang)直接飲用(yong)，或用(yong)來煮面煮粥。

3、清香瘦肉湯

配(pei)料：精肉(rou)5、6文，無肥(fei)。

做法：剁爛成肉(rou)餅狀(zhuang)。用湯(tang)碗(wan)(wan)裝滿(man)滿(man)一碗(wan)(wan)冷水(shui)(shui)，把肉(rou)放里面泡，大(da)概半小時(shi)。然后(hou)用煲仔連湯(tang)帶水(shui)(shui)滾15分鐘(zhong)，加少量油(you)和鹽調味(wei)(wei)。湯(tang)味(wei)(wei)清香(xiang)可口，不肥(fei)膩。做法非常簡(jian)單。

功效：對病(bing)后恢復(fu)、或對小(xiao)孩(hai)貧血、以及日常(chang)補充動物(wu)蛋(dan)白質(zhi)的營養非常(chang)有幫(bang)助(zhu)。

4、奶白魚尾湯

功效：增(zeng)強鈣質(zhi)、鮮甜醒胃、富含(han)蛋白質(zhi)。

材料：大魚(yu)尾一條+紅蘿(luo)卜半個。

做法：紅蘿(luo)卜(bu)切(qie)成細塊。魚(yu)尾洗凈(jing)，起鍋落(luo)油略煎，可以用(yong)煲(bao)湯袋(dai)裝起，不然(ran)會有(you)殘留的魚(yu)骨的。加(jia)(jia)紅蘿(luo)卜(bu)略炒(chao)，然(ran)后(hou)直接(jie)加(jia)(jia)白開水，大火滾20分(fen)鐘。隔渣飲(yin)用(yong)。魚(yu)尾略煎后(hou)滾出(chu)來的湯是奶(nai)白色的，非常誘人，加(jia)(jia)紅蘿(luo)卜(bu)后(hou)湯更加(jia)(jia)鮮甜。

寶寶喝湯好不好

1、寶寶喝湯太多影響食欲

小孩子吃飯喝太多湯(tang)，影(ying)響(xiang)對食(shi)物的消(xiao)(xiao)化(hua)，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，有(you)(you)可能降(jiang)低他們的食(shi)欲(yu)。道理很簡單，因為孩子(zi)的胃容量很小(xiao)，胃液(ye)就(jiu)那(nei)么點(dian)兒，胃中(zhong)的消(xiao)(xiao)化(hua)液(ye)必(bi)須有(you)(you)一(yi)定的濃度才具有(you)(you)消(xiao)(xiao)化(hua)的作用(yong)，一(yi)喝湯(tang)就(jiu)會(hui)把(ba)胃液(ye)稀釋了(le)，影(ying)響(xiang)孩子(zi)的食(shi)欲(yu)和消(xiao)(xiao)化(hua)。

2、輔食本就稀不可多喝湯

嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠，片兒湯、米粉、稀粥經常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過渡，這些食物本來就比較稀，就沒必要再喝過多的湯了，反而會增加他們的胃腸負擔。另外，目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”，也因為以上原因，不適于孩子。嬰兒輔食種類及添加順序>>

3、寶寶喝湯家長需有個度

當然(ran)，也不(bu)是說孩子(zi)一(yi)(yi)點(dian)湯都(dou)不(bu)能喝(he)，只(zhi)是家長(chang)要把握好度和時(shi)間。喝(he)幾口有助于(yu)孩子(zi)下咽食(shi)物或者(zhe)作為食(shi)物的(de)調(diao)劑就可以了。當孩子(zi)不(bu)愛吃飯時(shi)，不(bu)是要想辦(ban)法(fa)讓他下咽，這只(zhi)能解決一(yi)(yi)兩頓的(de)問(wen)題，帶來的(de)壞影響(xiang)卻是長(chang)遠(yuan)的(de)。

所以要(yao)找出(chu)食(shi)(shi)欲下降的原(yuan)因，是玩(wan)得太累、飲食(shi)(shi)習慣(guan)不好、零食(shi)(shi)吃得太多?是食(shi)(shi)滯(zhi)還是脾胃虛弱，如果是因為脾胃虛弱，消化功能不好，可以服用(yong)一(yi)些健脾開胃、消食(shi)(shi)導滯(zhi)的小藥，也(ye)可以帶孩子(zi)去中(zhong)醫兒科調理脾胃，配合推拿按摩、捏積等，效果也(ye)不錯(cuo)。

春天什么湯適合寶寶喝

1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
用蓮子15克(ke)、干百合15克(ke)、雞蛋(dan)1個、白糖適量。將蓮子去芯(xin)，與(yu)百合同放在沙鍋內，加適量清(qing)水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋(dan)、白糖。雞蛋(dan)煮熟后即(ji)可食(shi)用。

2、南(nan)(nan)杏(xing)(xing)潤肺湯：可(ke)補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適(shi)合于天(tian)氣干燥時(shi)(shi)或肺氣弱、易咳嗽的小(xiao)兒平(ping)時(shi)(shi)飲用，也可(ke)用于肺炎(yan)恢復期調補身體。用南(nan)(nan)杏(xing)(xing)12克(ke)、北(bei)杏(xing)(xing)9克(ke)、蜜棗4枚、豬肺200克(ke)。南(nan)(nan)杏(xing)(xing)、北(bei)杏(xing)(xing)去皮，豬肺洗凈(jing)切成小(xiao)塊，用少許食油(you)在鐵鍋中炒(chao)透，加適(shi)量開水，與蜜棗同放在沙(sha)鍋內、煲1――2小(xiao)時(shi)(shi)，即可(ke)食用。

3、芡實(shi)鯽(ji)魚湯：可(ke)補氣、健脾(pi)、固腎(shen)。適(shi)合(he)于脾(pi)胃(wei)弱(ruo)、食欲不振、大便(bian)不調的小兒或一般兒童日常食用(yong)，能增強(qiang)脾(pi)胃(wei)功能。用(yong)芡實(shi)15克(ke)、河(he)南(nan)淮山15克(ke)、鯽(ji)魚1條（約(yue)150克(ke)）。鯽(ji)魚去鱗、鰓及(ji)內臟，用(yong)少許食油在(zai)鐵鍋內煎至淡黃色，然(ran)后與(yu)芡實(shi)、淮山同放(fang)入(ru)沙鍋內，加(jia)適(shi)量清(qing)水(shui)煲1小時，以食鹽調味，即可(ke)食用(yong)。

4、浮小(xiao)麥(mai)豬(zhu)心湯：可健(jian)脾益氣，寧心安神，健(jian)腦益智。選用浮小(xiao)麥(mai)25克(ke)、大棗5枚、豬(zhu)心1個(ge)、桂圓(yuan)肉6克(ke)。豬(zhu)心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量(liang)清水，煲(bao)1小(xiao)時，調味即可食用。

5、參(can)術大棗湯：可健脾益氣，常用(yong)(yong)于體倦、胃(wei)納欠(qian)佳、大便不暢的小兒。一般(ban)兒童飲用(yong)(yong)，也可健脾開胃(wei)。選用(yong)(yong)黨參(can)10克、云(yun)苓(ling)20克、白術6克、大棗5枚、鮮(xian)鴨腎1個。云(yun)苓(ling)打碎，大棗去核，鮮(xian)鴨腎剖(pou)開，把鴨內金洗凈后與上(shang)料同(tong)放放鍋內，加(jia)適(shi)量清水煲1小時，調(diao)味便可食用(yong)(yong)。