隨著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一天(tian)天(tian)長大,單純的(de)母乳或者嬰兒(er)奶粉(fen)已經(jing)無法(fa)滿足嬰兒(er)的(de)營養需(xu)求,這時就要開始添加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)了(le)。那(nei)么(me)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品輔(fu)(fu)食(shi)的(de)種類(lei)(lei)有哪些?寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品輔(fu)(fu)食(shi)該如何(he)選(xuan)購(gou)呢(ni)?下面,小(xiao)編為(wei)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們分享寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品輔(fu)(fu)食(shi)的(de)種類(lei)(lei)及(ji)選(xuan)購(gou)竅門(men),并推薦(jian)一些好的(de)嬰兒(er)輔(fu)(fu)食(shi)品和熱門(men)嬰兒(er)輔(fu)(fu)食(shi)品牌,為(wei)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)選(xuan)購(gou)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品輔(fu)(fu)食(shi)提(ti)供參考 再(zai)也不用為(wei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)(fu)食(shi)添加(jia)而(er)煩惱了(le)。
寶寶成品輔食最(zui)常見要屬谷物類制(zhi)品,一(yi)般以優質綠色大米(mi)為原料制(zhi)成的嬰兒米(mi)粉、米(mi)糊、面條(tiao)、湯粥(zhou)為主。最(zui)好根據輔食添加(jia)順序,合理選擇米(mi)粉種(zhong)類與口(kou)味,以方便寶寶吸收(shou)消化。
由于谷(gu)物(wu)類輔食所含的蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質營養有限,可(ke)以給嬰(ying)兒食用一(yi)些(xie)富含蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質類的成品輔食。比(bi)如含蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質高的豆類制品,還有肉(rou)泥、肉(rou)松、魚肉(rou)之類動物(wu)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)類的輔食,可(ke)以在豆類中稍加少許(xu),以提高其蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質質量。
嬰兒(er)營養補充還(huan)少不(bu)了各種(zhong)維生(sheng)(sheng)素(su)、礦(kuang)物質元素(su),而果蔬類成品(pin)輔食無疑是(shi)最好(hao)的選擇。像果泥(ni)、菜泥(ni)除富含維生(sheng)(sheng)素(su)C外,還(huan)有豐富的維生(sheng)(sheng)素(su)A和鈣、磷、鐵等礦(kuang)物質,但(dan)不(bu)宜(yi)長時間(jian)浸(jin)泡(pao)和燒煮,以(yi)免營養元素(su)流(liu)失。
嬰幼(you)兒(er)零食也是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不可或缺(que)的(de)輔食品,除了可以(yi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)提供一(yi)定的(de)熱量、營養外,對于鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)手(shou)口能力(li)也很有幫助。比如嬰兒(er)餅干(gan),能夠幫助磨牙,緩解寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)萌牙期(qi)的(de)不適,還(huan)能夠鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)咀嚼抓握能力(li)。
1、選擇符合寶寶年齡階段的
4—6個月的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食(shi)添加以(yi)嘗試(shi)吃為主(zhu)要目的,主(zhu)要選擇流質及泥(ni)(ni)狀食(shi)品,如嬰(ying)兒米(mi)粉(fen)、蔬菜泥(ni)(ni)、水果(guo)泥(ni)(ni);8個月以(yi)后的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進(jin)餐(can)能力(li)已經大大提高,輔食(shi)可以(yi)略粗些,不用做(zuo)成泥(ni)(ni)狀,在喂食(shi)結(jie)束后,可拿些烤饅頭(tou)片(pian)﹑面包干、磨牙(ya)餅干等讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)咀(ju)嚼。
2、選擇原料新鮮、口感好的
新鮮(xian)的(de)(de)(de)(de)食(shi)材(cai)有助于寶(bao)寶(bao)味覺功能正(zheng)常發育,媽媽一定要選(xuan)擇原料鮮(xian)嫩(nen)的(de)(de)(de)(de)輔食(shi)。為(wei)了確保(bao)產(chan)品質量優、口(kou)味純正(zheng),一定要選(xuan)擇保(bao)鮮(xian)干燥(zao)等(deng)技術工藝先(xian)進的(de)(de)(de)(de)大廠商。寶(bao)寶(bao)成長(chang)的(de)(de)(de)(de)每個階段(duan)需要不同口(kou)味的(de)(de)(de)(de)輔食(shi),預防(fang)偏食(shi)的(de)(de)(de)(de)同時體驗口(kou)味多(duo)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)成長(chang)樂(le)趣。
3、選擇無防腐劑等添加劑的
個別廠(chang)家為了(le)提(ti)升產(chan)品(pin)口感和外觀加入了(le)不(bu)少的(de)色素,味素,防腐劑等來確(que)保其(qi)外在質(zhi)量(liang),從而牟取(qu)暴利。為了(le)保證寶(bao)寶(bao)的(de)健康,媽媽在選擇嬰兒輔(fu)食時(shi)必須要仔細看配料表,認準產(chan)品(pin)的(de)天(tian)然性(xing),確(que)保不(bu)添加上(shang)述有害物質(zhi)。
4、選擇營養豐富、配比科學的
嬰幼兒的(de)生(sheng)長(chang)發育(yu)需要補充(chong)全面營(ying)(ying)養(yang)(yang),所以(yi)給寶(bao)寶(bao)選(xuan)擇輔(fu)食時(shi)要考慮(lv)營(ying)(ying)養(yang)(yang)是(shi)(shi)(shi)否(fou)豐(feng)(feng)富、全面、營(ying)(ying)養(yang)(yang)配比是(shi)(shi)(shi)否(fou)科學(xue)合理。豐(feng)(feng)富全面的(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)有助于寶(bao)寶(bao)腦部、視力以(yi)及身體(ti)的(de)發育(yu),增強抵抗力,是(shi)(shi)(shi)寶(bao)貝(bei)健康成長(chang)不(bu)可缺(que)少的(de)。