隨著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一天天長大(da),單純的母乳或者嬰兒(er)(er)(er)奶(nai)粉(fen)已經無法(fa)滿足(zu)嬰兒(er)(er)(er)的營養需求(qiu),這時就要開始添(tian)加輔(fu)食(shi)了。那(nei)么寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)的種類有(you)哪(na)些?寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)該如何選(xuan)購呢?下面,小編為媽(ma)媽(ma)們分享寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)的種類及選(xuan)購竅(qiao)門(men)(men),并推薦一些好的嬰兒(er)(er)(er)輔(fu)食(shi)品(pin)和熱門(men)(men)嬰兒(er)(er)(er)輔(fu)食(shi)品(pin)牌,為媽(ma)媽(ma)選(xuan)購寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)提供參(can)考 再也(ye)不用為寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)食(shi)添(tian)加而(er)煩惱了。
寶(bao)寶(bao)成(cheng)(cheng)品輔食最常見要屬谷物類制(zhi)品,一(yi)般以優質綠色大米為原料制(zhi)成(cheng)(cheng)的嬰兒米粉、米糊、面條、湯粥(zhou)為主。最好(hao)根據輔食添(tian)加順序,合(he)理選擇米粉種類與口味(wei),以方便寶(bao)寶(bao)吸收消化。
由于谷物(wu)類(lei)(lei)輔(fu)食所含的(de)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)營(ying)養有限,可(ke)以(yi)給(gei)嬰兒食用一些富含蛋(dan)白質(zhi)(zhi)類(lei)(lei)的(de)成品輔(fu)食。比如含蛋(dan)白質(zhi)(zhi)高(gao)的(de)豆類(lei)(lei)制品,還有肉(rou)泥、肉(rou)松、魚肉(rou)之(zhi)類(lei)(lei)動物(wu)蛋(dan)白類(lei)(lei)的(de)輔(fu)食,可(ke)以(yi)在豆類(lei)(lei)中稍(shao)加少(shao)許,以(yi)提高(gao)其蛋(dan)白質(zhi)(zhi)質(zhi)(zhi)量。
嬰兒營養(yang)補(bu)充還少不了各種維(wei)(wei)生素、礦物質元素,而果(guo)蔬(shu)類成品輔食無(wu)疑(yi)是最好的選擇。像果(guo)泥(ni)、菜泥(ni)除富(fu)含維(wei)(wei)生素C外,還有豐(feng)富(fu)的維(wei)(wei)生素A和鈣、磷(lin)、鐵等礦物質,但(dan)不宜長時(shi)間浸泡(pao)和燒(shao)煮,以(yi)免營養(yang)元素流失。
嬰(ying)幼(you)兒(er)零食(shi)也是寶寶不可或(huo)缺的輔食(shi)品,除了可以給寶寶提供(gong)一定的熱量、營養外,對于鍛煉(lian)寶寶的手(shou)口能(neng)(neng)力也很有幫助(zhu)。比如嬰(ying)兒(er)餅干(gan),能(neng)(neng)夠(gou)幫助(zhu)磨牙(ya),緩解寶寶萌牙(ya)期的不適,還能(neng)(neng)夠(gou)鍛煉(lian)寶寶的咀嚼抓握能(neng)(neng)力。
1、選擇符合寶寶年齡階段的
4—6個月的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食(shi)添加(jia)以嘗試吃為主(zhu)要目的(de),主(zhu)要選擇流質及(ji)泥狀(zhuang)食(shi)品,如嬰(ying)兒(er)米(mi)粉(fen)、蔬菜泥、水果(guo)泥;8個月以后的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進餐能力已(yi)經大大提高,輔食(shi)可以略粗些,不用做成泥狀(zhuang),在喂食(shi)結束后,可拿些烤(kao)饅(man)頭片﹑面包(bao)干、磨牙(ya)餅(bing)干等(deng)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)咀嚼。
2、選擇原料新鮮、口感好的
新鮮的食(shi)材(cai)有助于(yu)寶(bao)寶(bao)味覺功能(neng)正常(chang)發(fa)育,媽(ma)媽(ma)一定要選擇(ze)原料鮮嫩(nen)的輔食(shi)。為了(le)確保(bao)產品質量優(you)、口(kou)(kou)味純(chun)正,一定要選擇(ze)保(bao)鮮干燥等技術工藝先進的大(da)廠商。寶(bao)寶(bao)成長的每(mei)個階段需要不同(tong)口(kou)(kou)味的輔食(shi),預(yu)防(fang)偏食(shi)的同(tong)時體(ti)驗口(kou)(kou)味多樣的成長樂趣。
3、選擇無防腐劑等添加劑的
個(ge)別廠家為了提升產品口感(gan)和外(wai)觀加入了不(bu)少的色素,味素,防腐劑等(deng)來(lai)確保其外(wai)在(zai)(zai)質(zhi)量,從而牟取暴利。為了保證寶寶的健康,媽媽在(zai)(zai)選(xuan)擇嬰兒輔食時必須要仔細看(kan)配料表,認準(zhun)產品的天(tian)然性,確保不(bu)添加上述有害(hai)物質(zhi)。
4、選擇營養豐富、配比科學的
嬰幼兒的生長(chang)(chang)發育(yu)需要(yao)補(bu)充全(quan)面營(ying)(ying)養(yang)(yang),所以(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)選(xuan)擇輔食時要(yao)考慮營(ying)(ying)養(yang)(yang)是(shi)否豐(feng)富(fu)、全(quan)面、營(ying)(ying)養(yang)(yang)配比是(shi)否科學合理(li)。豐(feng)富(fu)全(quan)面的營(ying)(ying)養(yang)(yang)有(you)助于寶(bao)寶(bao)腦部、視力以(yi)及(ji)身體的發育(yu),增強抵(di)抗力,是(shi)寶(bao)貝健康成長(chang)(chang)不可缺少(shao)的。