隨(sui)著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)一天(tian)天(tian)長大(da),單純的母乳或者嬰兒(er)(er)奶粉(fen)已經無法滿足(zu)嬰兒(er)(er)的營養需求,這時就要(yao)開始添加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)了(le)。那么寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)(fu)食(shi)的種(zhong)類有哪些(xie)?寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)(fu)食(shi)該如何選(xuan)購呢?下面,小編為媽(ma)媽(ma)們分享寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)(fu)食(shi)的種(zhong)類及選(xuan)購竅門(men),并推薦(jian)一些(xie)好(hao)的嬰兒(er)(er)輔(fu)(fu)食(shi)品(pin)和熱門(men)嬰兒(er)(er)輔(fu)(fu)食(shi)品(pin)牌,為媽(ma)媽(ma)選(xuan)購寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)成(cheng)(cheng)品(pin)輔(fu)(fu)食(shi)提供參考 再也(ye)不用為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)輔(fu)(fu)食(shi)添加(jia)而煩(fan)惱了(le)。
寶(bao)寶(bao)成品輔(fu)食最常見要屬谷物類(lei)制品,一(yi)般(ban)以(yi)優質綠(lv)色大米(mi)為(wei)原料制成的嬰兒米(mi)粉、米(mi)糊、面條、湯粥為(wei)主。最好根(gen)據(ju)輔(fu)食添加順(shun)序,合理選擇米(mi)粉種類(lei)與口味,以(yi)方(fang)便(bian)寶(bao)寶(bao)吸收消化。
由(you)于谷物(wu)類(lei)輔食(shi)(shi)所含的蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)營養有限,可以給(gei)嬰兒(er)食(shi)(shi)用一些富含蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)類(lei)的成品輔食(shi)(shi)。比如含蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)高(gao)的豆類(lei)制(zhi)品,還有肉泥(ni)、肉松、魚(yu)肉之(zhi)類(lei)動物(wu)蛋(dan)(dan)白(bai)類(lei)的輔食(shi)(shi),可以在豆類(lei)中稍加少許(xu),以提高(gao)其蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)質(zhi)量(liang)。
嬰兒營養補充(chong)還少不了(le)各種維(wei)生素、礦(kuang)物質(zhi)元素,而果蔬類(lei)成(cheng)品輔(fu)食無疑是最(zui)好的選(xuan)擇。像果泥、菜泥除富含維(wei)生素C外,還有豐富的維(wei)生素A和鈣、磷(lin)、鐵等(deng)礦(kuang)物質(zhi),但不宜長時間浸泡和燒(shao)煮,以免營養元素流失(shi)。
嬰幼兒(er)零食(shi)也(ye)是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)可(ke)或(huo)缺的(de)輔食(shi)品,除了可(ke)以給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)提供(gong)一(yi)定的(de)熱量、營(ying)養外(wai),對于鍛煉寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)手口能力也(ye)很有幫(bang)助。比如(ru)嬰兒(er)餅干,能夠(gou)幫(bang)助磨(mo)牙,緩解寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)萌牙期的(de)不(bu)適,還能夠(gou)鍛煉寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)咀嚼抓握(wo)能力。
1、選擇符合寶寶年齡階段的
4—6個(ge)月(yue)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔(fu)食添加以嘗試吃為主要目的(de),主要選擇流質及(ji)泥(ni)狀食品,如嬰兒(er)米粉、蔬菜泥(ni)、水果泥(ni);8個(ge)月(yue)以后的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進餐(can)能力(li)已(yi)經大(da)大(da)提高,輔(fu)食可以略粗(cu)些(xie),不(bu)用做成泥(ni)狀,在喂(wei)食結束后,可拿些(xie)烤饅頭片(pian)﹑面包干、磨牙餅干等讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)咀嚼。
2、選擇原料新鮮、口感好的
新鮮(xian)的食(shi)材有助于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)味覺功能正(zheng)常發育,媽媽一(yi)定(ding)要(yao)選擇(ze)原料(liao)鮮(xian)嫩(nen)的輔食(shi)。為了確(que)保產品質量優、口(kou)味純(chun)正(zheng),一(yi)定(ding)要(yao)選擇(ze)保鮮(xian)干燥等技術工藝先進的大(da)廠商。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成長的每個階段需(xu)要(yao)不同(tong)口(kou)味的輔食(shi),預防偏(pian)食(shi)的同(tong)時體驗口(kou)味多(duo)樣的成長樂趣。
3、選擇無防腐劑等添加劑的
個別廠家(jia)為了提升產品口感和外觀加入了不少的色素(su),味素(su),防腐(fu)劑等來(lai)確(que)保其外在(zai)質量(liang),從而牟取(qu)暴利(li)。為了保證寶寶的健康,媽媽在(zai)選擇(ze)嬰兒輔食時必須要仔(zi)細看配料表,認(ren)準(zhun)產品的天然性(xing),確(que)保不添加上述有害物質。
4、選擇營養豐富、配比科學的
嬰幼兒的生長(chang)發育需(xu)要補(bu)充全(quan)面營養,所(suo)以(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)選擇輔食時要考慮營養是(shi)(shi)否豐富、全(quan)面、營養配比是(shi)(shi)否科學(xue)合理。豐富全(quan)面的營養有助(zhu)于寶(bao)寶(bao)腦部、視力(li)以(yi)及身體的發育,增強抵抗力(li),是(shi)(shi)寶(bao)貝(bei)健康成長(chang)不可缺少(shao)的。