對(dui)媽(ma)媽(ma)的好處：促(cu)進身(shen)材(cai)的恢復，并(bing)避免產后(hou)的肥胖。促(cu)進子宮的收(shou)縮恢復。有效降低母親患乳癌的風險。

對寶(bao)寶(bao)的(de)好處(chu)：增強寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力。母(mu)乳易于消(xiao)化(hua)，避免(mian)寶(bao)寶(bao)便秘。促進(jin)寶(bao)寶(bao)大腦發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前(qian)4個(ge)(ge)月純母乳喂養。新生寶(bao)寶(bao)按需哺(bu)乳，一個(ge)(ge)月前(qian)的寶(bao)寶(bao)隨餓(e)隨吃(chi)。寶(bao)寶(bao)若是饑餓(e)性哭(ku)鬧(nao)，媽媽用手觸摸寶(bao)寶(bao)面頰(jia)或口唇時會有覓食(shi)反應。1—2個(ge)(ge)月后可(ke)改為按時哺(bu)乳。一定的月齡會自動(dong)形成大約三四小時吃(chi)一次奶(nai)的規律。嬰兒正(zheng)常喂奶(nai)時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘已足夠(gou)了(le)。10個(ge)(ge)月-1周歲就要斷奶(nai)了(le)。

搖籃式：用一只手的(de)手臂內側(ce)支(zhi)撐寶寶的(de)頭部，另(ling)一只手放(fang)在乳房(fang)、乳暈上進行哺(bu)乳。

交叉式：將寶(bao)寶(bao)的(de)身體稍微傾(qing)斜(xie)一點(dian)，這樣(yang)寶(bao)寶(bao)吃奶時(shi)，嘴的(de)角度會有(you)所變化，更(geng)容易吸奶。

環抱式：適合(he)剖腹(fu)產的媽(ma)媽(ma)，另外，環抱式對乳房很(hen)大、寶(bao)寶(bao)太小或(huo)是雙胞胎喂(wei)奶的媽(ma)媽(ma)也很(hen)合(he)適。

側躺(tang)式：適合夜(ye)間哺乳(ru)，哺乳(ru)時身(shen)體側臥，用枕頭墊在(zai)腳下。在(zai)哺乳(ru)過程中嬰兒側身(shen)和媽媽正(zheng)面相對。

步驟一：碰(peng)碰(peng)寶寶嘴唇(chun)，讓嘴張(zhang)開。

步驟(zou)二：嘴張開后，將(jiang)寶寶抱在胸前使嘴放(fang)在乳(ru)頭(tou)和乳(ru)暈上。

步驟(zou)三：如果寶寶吃(chi)奶位(wei)置正確(que)，其鼻子(zi)和面頰(jia)應該接觸乳房。

步驟(zou)四(si)：待寶寶開始(shi)用力(li)吮吸后，將小(xiao)嘴輕(qing)輕(qing)往外(wai)拉約5mm，目的(de)是將乳腺管(guan)拉直，有利(li)于順利(li)哺乳。

盡早(zao)開奶(nai)，一般來說，產(chan)后30分(fen)鐘之(zhi)后。不要丟棄初乳，產(chan)后五天內(nei)，媽(ma)媽(ma)分(fen)泌的乳汁稱作(zuo)初乳。新生嬰兒喂(wei)奶(nai)不需(xu)(xu)要喂(wei)水，母(mu)乳中80%都是水，所(suo)以新生寶寶只(zhi)喝母(mu)乳就能滿足所(suo)需(xu)(xu)的水分(fen)。

配方(fang)奶中沒有母(mu)乳中所含的抗體。配方(fang)奶與母(mu)乳相比價(jia)格昂貴。難以保證人(ren)工(gong)喂養無菌。配制時間較長，費(fei)時費(fei)力。引起寶寶便秘。

用于人工(gong)喂養的配方(fang)奶粉主要是以(yi)牛乳為主要原料(liao)的配方(fang)奶粉，還有一些是以(yi)羊奶作為原料(liao)的產品。優質的配方(fang)奶粉，應(ying)接近(jin)母(mu)乳本身的營養構成，配方(fang)合理。

人工喂(wei)養需要根據寶(bao)寶(bao)月齡的大小來判斷飲奶量標準。出生后前幾天，通過每天測量寶(bao)寶(bao)的體重來計算。每日給(gei)100-200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔(ge)3-3.5小時喂(wei)一次，一天要喂(wei)7-8次。

清潔雙手(shou)，取出已經消毒好(hao)的(de)備用奶(nai)瓶。參考奶(nai)粉包裝上(shang)的(de)用量說明，按照寶(bao)寶(bao)的(de)體重，將(jiang)適(shi)量的(de)溫水加入奶(nai)瓶中。將(jiang)配制好(hao)的(de)奶(nai)滴幾滴到(dao)(dao)手(shou)腕內側(ce)，感覺(jue)到(dao)(dao)不燙或(huo)不太涼便可以給(gei)寶(bao)寶(bao)食(shi)用了。給(gei)寶(bao)寶(bao)喂奶(nai)，以坐姿為宜，肌(ji)肉放松，讓(rang)寶(bao)寶(bao)頭部靠著媽(ma)媽(ma)的(de)肘彎處，背部靠著前手(shou)臂(bei)處，呈半坐姿態(tai)。

喂奶(nai)(nai)時，奶(nai)(nai)瓶斜(xie)度(du)應(ying)使乳(ru)汁始終充滿奶(nai)(nai)頭，以(yi)免嬰兒將(jiang)空氣吸入。哺乳(ru)后應(ying)將(jiang)嬰兒豎抱拍(pai)氣。人工喂養的寶(bao)寶(bao)則必須(xu)在兩頓奶(nai)(nai)之間補充適量的水，一般(ban)一日每公(gong)斤(jin)體重進(jin)水150ml左右。

相對于(yu)完(wan)全配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(nai)粉喂養(yang)(yang)，混(hun)合喂養(yang)(yang)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每(mei)天仍然可以(yi)吃到(dao)母(mu)乳(ru)(ru)，在(zai)提升抵御(yu)力(li)、減少過敏等方(fang)面有好處。混(hun)合喂養(yang)(yang)“逼(bi)”寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過早吸(xi)收配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(nai)，致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現(xian)混(hun)淆(xiao)乳(ru)(ru)頭，甚至拒絕吮吸(xi)母(mu)乳(ru)(ru)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消(xiao)化配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(nai)的(de)速度(du)比消(xiao)化母(mu)乳(ru)(ru)慢，可能(neng)造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)排(pai)便困難(nan)。

補授法：6個月以(yi)前(qian)的寶(bao)寶(bao)，先用(yong)(yong)母(mu)乳(ru)喂養，如果(guo)母(mu)乳(ru)不(bu)(bu)夠，再用(yong)(yong)配(pei)方奶(nai)進行一定的補充。不(bu)(bu)能(neng)夠一次讓寶(bao)寶(bao)吃母(mu)乳(ru)又吃牛奶(nai)，就算母(mu)乳(ru)不(bu)(bu)夠，也不(bu)(bu)要立馬(ma)的用(yong)(yong)牛奶(nai)來補充，而是應該提前(qian)下(xia)次喂奶(nai)的時間。

代授(shou)法：6個月(yue)以上的(de)(de)寶寶，逐漸的(de)(de)減(jian)少母乳喂養(yang)的(de)(de)數(shu)(shu)量和次數(shu)(shu)，漸漸的(de)(de)用(yong)配方奶(nai)替代。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配(pei)方奶中的糖分(fen)高，容易蛀牙(ya)。

一般來說，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戒(jie)掉(diao)夜奶的時(shi)間最佳時(shi)間是(shi)在(zai)6個月左(zuo)右，而且最好(hao)能夠在(zai)1歲以前徹底戒(jie)掉(diao)。不及時(shi)戒(jie)夜奶，會產生齲齒，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)眠質量不好(hao)影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)智力等方面的發育。

提供(gong)輔食(shi)，保(bao)證白天喂飽，睡前一頓要喂飽。戒(jie)夜奶(nai)也要循序漸進，從原來的(de)多次夜奶(nai)，慢(man)慢(man)減少(shao)次數；原來立馬給寶寶喂，慢(man)慢(man)延(yan)遲喂奶(nai)時間。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前我國衛生(sheng)部也提(ti)倡在嬰兒進入(ru)第6個月(yue)后再添加輔(fu)食。如果(guo)您想要(yao)在6個月(yue)前給寶貝添加輔(fu)食，最好先咨詢兒科醫生(sheng)建(jian)議(yi)后再做決定(ding)。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而人工喂養，在(zai)實際操作中會發現，配(pei)方奶寶(bao)寶(bao)容(rong)易“上火”，可以在(zai)兩(liang)頓配(pei)方奶之間喂一些水，可以保證寶(bao)寶(bao)的(de)新陳代謝。但是特殊情況除外，寶寶有便秘(mi)、發燒(shao)、黃(huang)疸等現象是需要額外補充水分的。6個(ge)月以后(hou)，給(gei)寶寶喝(he)水可以在(zai)喂(wei)(wei)奶(nai)或者輔食(shi)間(jian)喂(wei)(wei)水。

6個月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)，體重約(yue)(yue) 為(wei)7.3kg，每(mei)日總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)750～850ml；9個月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)，體重約(yue)(yue)為(wei)8.6kg，每(mei)日總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)950～1100ml；1歲的(de)寶(bao)寶(bao)，體重約(yue)(yue)為(wei)9.5kg，每(mei)日總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)1150～1300ml；2歲的(de)寶(bao)寶(bao)，體重約(yue)(yue)為(wei)11.8kg，每(mei)日總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)1350～1500ml。注意要減去(qu)當天(tian)的(de)奶量(liang)(liang)和三餐中的(de)大概含水(shui)量(liang)(liang)，就可以大致得出寶(bao)寶(bao)每(mei)天(tian)額外需要飲(yin)用的(de)涼白開(kai)的(de)量(liang)(liang)了。

飯(fan)前半(ban)小時(shi)不能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂水。睡前兩個小時(shi)內不能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂水。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝(he)白開水是最(zui)好的，白開水冷卻到20到25攝氏度最(zui)好。

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