對媽(ma)媽(ma)的(de)好處(chu)：促(cu)進(jin)身材的(de)恢復，并避免產后(hou)的(de)肥(fei)胖。促(cu)進(jin)子宮的(de)收縮恢復。有效降(jiang)低母親患乳癌(ai)的(de)風險(xian)。

對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的好處(chu)：增強寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抵抗力。母乳(ru)易于消化，避免(mian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)便秘。促進(jin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大腦(nao)發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前4個月純母乳(ru)喂養。新(xin)生(sheng)寶(bao)寶(bao)按需(xu)哺乳(ru)，一個月前的寶(bao)寶(bao)隨餓(e)隨吃(chi)(chi)。寶(bao)寶(bao)若是饑餓(e)性哭鬧，媽媽用手(shou)觸(chu)摸(mo)寶(bao)寶(bao)面(mian)頰(jia)或(huo)口(kou)唇時(shi)會有覓(mi)食反(fan)應。1—2個月后可(ke)改為按時(shi)哺乳(ru)。一定的月齡會自動形成大(da)約三四小時(shi)吃(chi)(chi)一次奶(nai)的規律。嬰兒正常喂奶(nai)時(shi)間是每(mei)側(ce)乳(ru)房(fang)10分(fen)鐘，兩側(ce)20分(fen)鐘已足夠(gou)了。10個月-1周歲就要斷奶(nai)了。

搖籃(lan)式：用一(yi)只手(shou)的手(shou)臂內(nei)側支撐(cheng)寶寶的頭部，另一(yi)只手(shou)放在(zai)乳(ru)房、乳(ru)暈(yun)上進行哺乳(ru)。

交(jiao)叉式(shi)：將寶寶的身體稍微(wei)傾斜一點(dian)，這樣寶寶吃奶(nai)時，嘴的角度會有(you)所變化，更容易(yi)吸奶(nai)。

環抱式：適合剖腹(fu)產的媽媽，另外，環抱式對乳房(fang)很大、寶寶太小(xiao)或是雙胞胎(tai)喂(wei)奶(nai)的媽媽也很合適。

側躺式：適(shi)合(he)夜間哺(bu)乳，哺(bu)乳時(shi)身(shen)體側臥，用枕(zhen)頭墊在腳(jiao)下。在哺(bu)乳過程中(zhong)嬰兒側身(shen)和媽媽正面相對。

步驟一：碰碰寶(bao)寶(bao)嘴(zui)唇，讓嘴(zui)張開。

步驟(zou)二：嘴(zui)(zui)張開(kai)后，將寶寶抱在(zai)胸前使嘴(zui)(zui)放在(zai)乳頭和(he)乳暈上(shang)。

步驟三(san)：如果(guo)寶寶吃奶(nai)位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房(fang)。

步(bu)驟四：待寶寶開始用力吮吸(xi)后，將(jiang)小嘴輕輕往外(wai)拉(la)約5mm，目的是將(jiang)乳腺管(guan)拉(la)直，有利于(yu)順(shun)利哺乳。

盡早開奶，一般來說，產后30分(fen)鐘之后。不要丟棄初乳(ru)(ru)，產后五天內，媽(ma)媽(ma)分(fen)泌的乳(ru)(ru)汁稱作初乳(ru)(ru)。新生嬰(ying)兒喂奶不需(xu)要喂水，母(mu)乳(ru)(ru)中(zhong)80%都是水，所以新生寶(bao)寶(bao)只喝母(mu)乳(ru)(ru)就能滿(man)足所需(xu)的水分(fen)。

配方奶中沒有(you)母乳中所含的抗(kang)體。配方奶與母乳相比價格昂貴(gui)。難(nan)以保(bao)證人工喂養無(wu)菌。配制時(shi)間較長，費時(shi)費力。引起寶寶便秘。

用于人工喂(wei)養(yang)的(de)配方(fang)(fang)奶(nai)(nai)粉主(zhu)要(yao)是(shi)以牛乳(ru)為主(zhu)要(yao)原料的(de)配方(fang)(fang)奶(nai)(nai)粉，還(huan)有一些是(shi)以羊奶(nai)(nai)作為原料的(de)產品。優質的(de)配方(fang)(fang)奶(nai)(nai)粉，應接近母乳(ru)本身的(de)營養(yang)構(gou)成，配方(fang)(fang)合理。

人工喂(wei)養(yang)需要根據寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)月(yue)齡的大小來判斷飲奶(nai)量標準。出(chu)生后前幾(ji)天，通(tong)過每天測量寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的體重來計算。每日給100-200毫升(sheng)，因牛(niu)奶(nai)不易消化，要兌水(shui)，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另(ling)加5%—8%的糖，每隔3-3.5小時喂(wei)一(yi)次(ci)，一(yi)天要喂(wei)7-8次(ci)。

清潔雙(shuang)手，取出已(yi)經消(xiao)毒好(hao)的(de)備用(yong)(yong)奶瓶。參(can)考(kao)奶粉包裝上的(de)用(yong)(yong)量(liang)說明，按照寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)體重，將(jiang)適量(liang)的(de)溫水加入奶瓶中。將(jiang)配制好(hao)的(de)奶滴(di)幾滴(di)到手腕內側，感覺(jue)到不(bu)燙(tang)或(huo)不(bu)太(tai)涼便可以(yi)(yi)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用(yong)(yong)了。給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂奶，以(yi)(yi)坐(zuo)姿為宜，肌肉放(fang)松，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭部靠著(zhu)媽媽的(de)肘彎處，背部靠著(zhu)前手臂處，呈半坐(zuo)姿態。

喂(wei)奶(nai)時(shi)，奶(nai)瓶斜度應(ying)使乳汁(zhi)始終充滿奶(nai)頭，以免(mian)嬰兒(er)將空氣吸入。哺(bu)乳后應(ying)將嬰兒(er)豎抱拍氣。人工喂(wei)養的寶寶則必須在兩頓奶(nai)之(zhi)間補充適量的水，一般(ban)一日每公(gong)斤體重進水150ml左右。

相對于完全配方(fang)奶粉喂養，混合(he)喂養的(de)寶(bao)寶(bao)每天仍然可(ke)以吃到母(mu)(mu)乳(ru)(ru)，在提升抵御力(li)、減(jian)少過(guo)敏等方(fang)面(mian)有好處。混合(he)喂養“逼”寶(bao)寶(bao)過(guo)早吸收(shou)配方(fang)奶，致寶(bao)寶(bao)出現(xian)混淆(xiao)乳(ru)(ru)頭，甚(shen)至拒絕吮吸母(mu)(mu)乳(ru)(ru)。寶(bao)寶(bao)消化配方(fang)奶的(de)速度比消化母(mu)(mu)乳(ru)(ru)慢，可(ke)能(neng)造(zao)成寶(bao)寶(bao)排(pai)便困(kun)難。

補授法：6個(ge)月以前(qian)的(de)寶(bao)寶(bao)，先用母乳喂養，如果母乳不夠，再用配(pei)方奶(nai)(nai)進行一定的(de)補充(chong)。不能夠一次讓寶(bao)寶(bao)吃母乳又(you)吃牛奶(nai)(nai)，就算母乳不夠，也不要(yao)立(li)馬的(de)用牛奶(nai)(nai)來補充(chong)，而是應該(gai)提(ti)前(qian)下次喂奶(nai)(nai)的(de)時間。

代授法：6個月以上的寶寶，逐漸(jian)的減少母乳喂養的數量和(he)次數，漸(jian)漸(jian)的用(yong)配方奶替代。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配方(fang)奶(nai)中的(de)糖分高，容(rong)易蛀(zhu)牙。

一般來(lai)說，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戒掉夜奶的時(shi)間最(zui)佳時(shi)間是(shi)在6個月左右，而且最(zui)好能(neng)夠在1歲以前(qian)徹(che)底戒掉。不及時(shi)戒夜奶，會產生齲齒，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡眠(mian)質量不好影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)智(zhi)力(li)等(deng)方(fang)面的發育。

提供輔食(shi)，保證白天喂(wei)飽，睡前一頓要(yao)喂(wei)飽。戒(jie)夜奶也(ye)要(yao)循序漸進，從原(yuan)來的多次夜奶，慢(man)(man)慢(man)(man)減少次數；原(yuan)來立(li)馬(ma)給寶寶喂(wei)，慢(man)(man)慢(man)(man)延遲喂(wei)奶時間。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前(qian)我(wo)國(guo)衛(wei)生(sheng)部也提(ti)倡(chang)在(zai)(zai)嬰兒進入(ru)第6個月后(hou)再(zai)添(tian)加輔(fu)食。如果您(nin)想要在(zai)(zai)6個月前(qian)給(gei)寶貝添(tian)加輔(fu)食，最(zui)好先咨詢兒科醫生(sheng)建(jian)議后(hou)再(zai)做決定。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而(er)人工喂養，在(zai)實際操作中會發現，配(pei)方奶寶(bao)寶(bao)容易“上火”，可(ke)以在(zai)兩頓配(pei)方奶之間(jian)喂一些水，可(ke)以保證寶(bao)寶(bao)的新陳代謝。但是特(te)殊情況除外(wai)，寶(bao)寶(bao)有便秘、發(fa)燒、黃疸等(deng)現(xian)象是需(xu)要額外(wai)補充水(shui)分的。6個月以(yi)后(hou)，給(gei)寶(bao)寶(bao)喝水(shui)可以(yi)在(zai)喂(wei)(wei)奶或者輔食間(jian)喂(wei)(wei)水(shui)。

6個月的(de)寶寶，體(ti)重約(yue)(yue) 為(wei)(wei)(wei)7.3kg，每(mei)(mei)日(ri)總水量(liang)(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)(wei)(wei)750～850ml；9個月的(de)寶寶，體(ti)重約(yue)(yue)為(wei)(wei)(wei)8.6kg，每(mei)(mei)日(ri)總水量(liang)(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)(wei)(wei)950～1100ml；1歲(sui)的(de)寶寶，體(ti)重約(yue)(yue)為(wei)(wei)(wei)9.5kg，每(mei)(mei)日(ri)總水量(liang)(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)(wei)(wei)1150～1300ml；2歲(sui)的(de)寶寶，體(ti)重約(yue)(yue)為(wei)(wei)(wei)11.8kg，每(mei)(mei)日(ri)總水量(liang)(liang)(liang)約(yue)(yue)為(wei)(wei)(wei)1350～1500ml。注意(yi)要(yao)減去當天(tian)的(de)奶量(liang)(liang)(liang)和三餐中的(de)大(da)(da)概含水量(liang)(liang)(liang)，就可(ke)以大(da)(da)致得出寶寶每(mei)(mei)天(tian)額外需要(yao)飲用(yong)的(de)涼白開的(de)量(liang)(liang)(liang)了。

飯前半小時不(bu)能(neng)給寶寶喂水(shui)。睡前兩個小時內不(bu)能(neng)給寶寶喂水(shui)。給寶寶喝白開(kai)水(shui)是最好的，白開(kai)水(shui)冷(leng)卻到20到25攝氏度最好。

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