對(dui)媽媽的好處：促(cu)進(jin)(jin)身材的恢復(fu)，并(bing)避免產后的肥胖。促(cu)進(jin)(jin)子宮的收(shou)縮恢復(fu)。有效降(jiang)低母(mu)親患乳(ru)癌的風(feng)險。

對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)好處：增強寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抵抗力。母乳易(yi)于消化，避免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)便秘。促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大腦發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前4個(ge)(ge)(ge)月(yue)純母乳(ru)喂(wei)養(yang)。新生寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)按(an)需哺(bu)乳(ru)，一個(ge)(ge)(ge)月(yue)前的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)隨(sui)餓(e)隨(sui)吃(chi)(chi)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)若是饑餓(e)性哭鬧，媽媽用手觸摸寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)面頰或口(kou)唇時會(hui)有(you)覓食反應。1—2個(ge)(ge)(ge)月(yue)后可改為按(an)時哺(bu)乳(ru)。一定的月(yue)齡會(hui)自動(dong)形成大(da)約三四小(xiao)時吃(chi)(chi)一次奶的規律。嬰兒正常喂(wei)奶時間是每側乳(ru)房10分鐘，兩側20分鐘已足(zu)夠了。10個(ge)(ge)(ge)月(yue)-1周歲就要(yao)斷(duan)奶了。

搖籃式：用(yong)一只手的(de)手臂內側支撐寶寶的(de)頭部，另一只手放在乳房、乳暈(yun)上進(jin)行哺(bu)乳。

交叉式：將寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)身體稍微(wei)傾斜一點(dian)，這樣寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃奶時，嘴的(de)角度會有所(suo)變化(hua)，更(geng)容易吸奶。

環(huan)抱式：適(shi)合剖腹產(chan)的媽媽，另外(wai)，環(huan)抱式對乳房很(hen)(hen)大、寶寶太小或(huo)是雙(shuang)胞胎(tai)喂奶的媽媽也很(hen)(hen)合適(shi)。

側(ce)(ce)躺(tang)式：適合(he)夜(ye)間哺乳，哺乳時身體側(ce)(ce)臥(wo)，用枕頭墊在腳下(xia)。在哺乳過程中嬰兒側(ce)(ce)身和媽(ma)媽(ma)正面相對。

步(bu)驟一：碰碰寶寶嘴(zui)唇，讓(rang)嘴(zui)張(zhang)開。

步驟二：嘴張開(kai)后，將(jiang)寶寶抱在(zai)胸前(qian)使嘴放(fang)在(zai)乳(ru)頭和乳(ru)暈上。

步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其(qi)鼻子和面(mian)頰應(ying)該接觸乳房。

步驟四：待寶寶開始用力吮吸后(hou)，將小嘴輕輕往外拉約5mm，目(mu)的是將乳腺管拉直，有利于順(shun)利哺乳。

盡(jin)早開奶，一般來說，產后30分鐘之后。不要丟棄(qi)初(chu)乳，產后五天內，媽媽分泌(mi)的(de)乳汁稱(cheng)作(zuo)初(chu)乳。新(xin)生(sheng)嬰兒喂(wei)奶不需要喂(wei)水(shui)，母乳中80%都是水(shui)，所以新(xin)生(sheng)寶寶只喝母乳就能滿足所需的(de)水(shui)分。

配(pei)方奶中沒有母乳中所含的抗(kang)體。配(pei)方奶與母乳相比價格昂貴(gui)。難以保證人工喂(wei)養(yang)無菌。配(pei)制時間(jian)較長(chang)，費(fei)(fei)時費(fei)(fei)力。引起寶寶便(bian)秘。

用于(yu)人工喂(wei)養(yang)的(de)配方奶粉主要是(shi)以牛(niu)乳為(wei)主要原(yuan)料(liao)的(de)配方奶粉，還(huan)有一些是(shi)以羊奶作(zuo)為(wei)原(yuan)料(liao)的(de)產品。優質的(de)配方奶粉，應接近母(mu)乳本身的(de)營(ying)養(yang)構(gou)成，配方合理(li)。

人工喂(wei)養(yang)需要根據(ju)寶(bao)寶(bao)月(yue)齡(ling)的大(da)小來(lai)判斷飲奶量(liang)標(biao)準。出生后前幾天，通過每天測量(liang)寶(bao)寶(bao)的體重來(lai)計(ji)算。每日給100-200毫升，因牛奶不易消化(hua)，要兌(dui)水(shui)，比例(li)可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另(ling)加5%—8%的糖，每隔3-3.5小時喂(wei)一次(ci)，一天要喂(wei)7-8次(ci)。

清(qing)潔雙手，取出已經消毒(du)好的(de)(de)備用奶(nai)瓶。參考奶(nai)粉包裝(zhuang)上的(de)(de)用量說明，按照寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)體重(zhong)，將(jiang)適量的(de)(de)溫水(shui)加(jia)入奶(nai)瓶中。將(jiang)配制好的(de)(de)奶(nai)滴(di)幾滴(di)到(dao)手腕內側(ce)，感覺到(dao)不燙或不太涼(liang)便可以給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用了(le)。給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂奶(nai)，以坐姿(zi)為宜，肌肉放松，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭部靠著媽媽的(de)(de)肘彎處，背部靠著前手臂處，呈半坐姿(zi)態。

喂奶時(shi)，奶瓶(ping)斜度應使乳汁始終充(chong)滿(man)奶頭，以免嬰兒(er)將空氣吸入。哺乳后應將嬰兒(er)豎抱(bao)拍氣。人工(gong)喂養的寶寶則(ze)必須在兩(liang)頓奶之間補充(chong)適(shi)量(liang)的水(shui)，一般(ban)一日每公(gong)斤(jin)體重進水(shui)150ml左右。

相對于完全配(pei)方奶粉喂(wei)養，混(hun)合喂(wei)養的寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)每天仍然可以吃到母乳(ru)(ru)，在提升抵御(yu)力、減少過敏等方面有好(hao)處。混(hun)合喂(wei)養“逼”寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)過早吸(xi)收(shou)配(pei)方奶，致寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)出現混(hun)淆乳(ru)(ru)頭(tou)，甚至拒絕吮吸(xi)母乳(ru)(ru)。寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)消(xiao)化配(pei)方奶的速度比消(xiao)化母乳(ru)(ru)慢，可能(neng)造成寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)排便困難。

補授(shou)法：6個月以(yi)前的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)，先用母(mu)乳(ru)(ru)(ru)喂養，如果母(mu)乳(ru)(ru)(ru)不夠，再用配方(fang)奶(nai)(nai)進行一(yi)定的(de)(de)(de)補充。不能夠一(yi)次(ci)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)母(mu)乳(ru)(ru)(ru)又吃(chi)牛奶(nai)(nai)，就(jiu)算母(mu)乳(ru)(ru)(ru)不夠，也不要立馬的(de)(de)(de)用牛奶(nai)(nai)來補充，而(er)是應該提前下次(ci)喂奶(nai)(nai)的(de)(de)(de)時間。

代授法：6個月以上的(de)寶寶，逐(zhu)漸(jian)(jian)的(de)減少(shao)母乳喂養(yang)的(de)數量和次數，漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)的(de)用配方(fang)奶替代。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配方奶中的糖(tang)分(fen)高，容易(yi)蛀(zhu)牙。

一(yi)般來(lai)說，寶寶戒掉(diao)夜奶的時間最佳時間是在(zai)6個(ge)月左右，而且最好能(neng)夠(gou)在(zai)1歲以前徹底戒掉(diao)。不及時戒夜奶，會產(chan)生齲齒，寶寶睡眠質(zhi)量不好影響寶寶智力(li)等(deng)方面(mian)的發育。

提供(gong)輔食(shi)，保證白天喂飽(bao)，睡前(qian)一頓要喂飽(bao)。戒夜奶(nai)也(ye)要循序漸進，從(cong)原來(lai)的多次夜奶(nai)，慢慢減少次數；原來(lai)立馬(ma)給寶寶喂，慢慢延遲喂奶(nai)時間。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前我國衛生部也提倡在(zai)嬰兒進入第6個月后再添加(jia)輔食。如果您想要在(zai)6個月前給寶貝添加(jia)輔食，最(zui)好先咨詢兒科醫生建議(yi)后再做決定(ding)。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而(er)人工(gong)喂養(yang)，在(zai)實際操作中會發現(xian)，配方奶寶寶容(rong)易“上火”，可(ke)以(yi)在(zai)兩頓(dun)配方奶之間(jian)喂一些水，可(ke)以(yi)保證(zheng)寶寶的新陳代謝。但(dan)是(shi)特殊情況除(chu)外，寶寶有便秘、發燒、黃(huang)疸等(deng)現象是(shi)需要額外補充(chong)水(shui)分的(de)。6個(ge)月以(yi)后，給(gei)寶寶喝水(shui)可(ke)以(yi)在喂奶或者輔食間喂水(shui)。

6個月(yue)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue) 為(wei)7.3kg，每日(ri)總(zong)水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)750～850ml；9個月(yue)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue)為(wei)8.6kg，每日(ri)總(zong)水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)950～1100ml；1歲(sui)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue)為(wei)9.5kg，每日(ri)總(zong)水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)1150～1300ml；2歲(sui)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue)為(wei)11.8kg，每日(ri)總(zong)水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)1350～1500ml。注意(yi)要減去當天的(de)(de)奶量(liang)(liang)和三(san)餐(can)中(zhong)的(de)(de)大概含水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)，就可(ke)以大致得出寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)每天額外需要飲用的(de)(de)涼白開的(de)(de)量(liang)(liang)了。

飯(fan)前(qian)半小時不能(neng)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂水(shui)。睡前(qian)兩個(ge)小時內不能(neng)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂水(shui)。給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝白開水(shui)是最好的，白開水(shui)冷卻到20到25攝氏度(du)最好。

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