6月齡寶寶，夜奶宜戒不宜續

一(yi)(yi)般(ban)來說，母(mu)乳(ru)(ru)喂養(yang)的寶寶，在(zai)3個月前，是可以(yi)(yi)喝夜(ye)奶的。晚上頻繁地吃母(mu)乳(ru)(ru)，對母(mu)嬰雙方(fang)都有(you)好處(chu)，一(yi)(yi)方(fang)面寶寶對母(mu)乳(ru)(ru)有(you)需求，一(yi)(yi)方(fang)面媽媽也能借機排空乳(ru)(ru)房。不過寶寶到(dao)6個月后，已(yi)經可以(yi)(yi)養(yang)成良好的睡眠(mian)(mian)習(xi)慣(guan)(guan)，這時候如果不戒(jie)掉半夜(ye)吃東(dong)西的習(xi)慣(guan)(guan)，睡眠(mian)(mian)質量就會(hui)下降。

寶寶吃夜奶，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶(bao)寶(bao)，就要注意了(le)，還是盡量少(shao)喝(he)夜(ye)奶，配方奶中(zhong)的(de)糖分高(gao)，容易蛀牙(ya)。

夜奶的喂養時間

新生兒時期

由于胃容量(liang)比較小(xiao)，且(qie)不會區別(bie)(bie)晝夜(ye)，所以哺乳(ru)沒(mei)有晝夜(ye)之(zhi)別(bie)(bie)，必(bi)須在嬰兒饑(ji)餓時(shi)或者想要飲(yin)奶時(shi)才授乳(ru)，一般間隔(ge)3小(xiao)時(shi)左右。

2-3個月

胃容量增大(da)，每次飲(yin)奶(nai)(nai)量也增大(da)，夜間(jian)最后(hou)一(yi)次足(zu)量喂奶(nai)(nai)后(hou)，后(hou)半夜可睡(shui)5-6小時，可根據實際情(qing)況(kuang)喂1-2次奶(nai)(nai)。

4-6個月

夜間入睡后醒(xing)來最多喂(wei)奶一(yi)次(ci)。

夜奶的喂養姿勢

通常情況下躺位是(shi)最舒服的(de)(de)。有的(de)(de)媽媽連眼(yan)睛都不睜(zheng)開(kai)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自己爬(pa)過來(lai)吃(chi)，吃(chi)了(le)就(jiu)睡。還(huan)有的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡旁邊，媽媽穿寬松的(de)(de)衣服，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)什(shen)么時候想吃(chi)了(le)，媽媽把衣服一(yi)撩(liao)，吃(chi)完了(le)再(zai)睡。所以我們鼓勵(li)媽媽和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡在一(yi)起，這樣更方便。

如果(guo)不習(xi)(xi)慣(guan)躺喂(wei)，那(nei)我們建議，在晚上10點或11點，媽媽可以(yi)把寶(bao)寶(bao)抱起來，像白天一(yi)樣(yang)很正(zheng)式地給他吃一(yi)餐，這樣(yang)寶(bao)寶(bao)可能在夜間會睡得更加(jia)踏實一(yi)些。所以(yi)姿勢(shi)是根據母(mu)嬰雙方(fang)自(zi)己(ji)的(de)習(xi)(xi)慣(guan)來調節的(de)。

如何戒夜奶？

1、保證(zheng)輔食的營養和攝(she)入量，睡前最后(hou)一頓要喂(wei)飽

媽媽們一定要保證寶寶添加的(de)輔食(shi)營養均衡搭(da)配。晚餐的(de)輔食(shi)中可(ke)以適(shi)當加入容易飽(bao)腹的(de)食(shi)物，比如米粉、蛋(dan)白(bai)質、淀粉，從而延長寶寶饑餓的(de)時(shi)間，保證睡眠(mian)質量。

2、寶寶夜(ye)醒不要急于喂奶(nai)

寶(bao)寶(bao)晚上睡覺醒來(lai)時，媽媽們不(bu)要給予喂奶(nai)，可以嘗試(shi)一些其(qi)他的哄睡方式，比如輕拍、撫(fu)摸、哼唱兒歌(ge)讓寶(bao)寶(bao)自己進入睡眠(mian)，或者(zhe)是派爸(ba)爸(ba)出(chu)場。

3、多抱抱寶寶

隨著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的長(chang)大，很(hen)多(duo)(duo)時候吃奶只(zhi)是想(xiang)和媽媽親(qin)近，依賴(lai)性。尤其是白天(tian)上班(ban)的媽媽，晚上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就(jiu)會特別(bie)的粘人，和媽媽親(qin)近，尋求(qiu)安全感，知道媽媽在身邊才(cai)會甜(tian)甜(tian)的入睡。所以，白天(tian)上班(ban)的媽媽下班(ban)后一定要多(duo)(duo)抱抱、多(duo)(duo)親(qin)親(qin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，滿(man)足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)渴(ke)望媽媽的心里(li)需(xu)求(qiu)。

5、堅定

給小(xiao)寶(bao)寶(bao)斷夜奶一(yi)(yi)定要堅(jian)定，不要寶(bao)寶(bao)一(yi)(yi)哭鬧就(jiu)妥協，這樣不僅(jin)斷不了夜奶，對寶(bao)寶(bao)的身心健康也是(shi)不利的。哄(hong)寶(bao)寶(bao)是(shi)的語氣(qi)一(yi)(yi)定要柔和，寶(bao)寶(bao)喜歡聽(ting)媽媽輕柔的聲音(yin)哦。