6月齡寶寶，夜奶宜戒不宜續

一(yi)般來說，母(mu)乳(ru)喂(wei)養的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，在3個月(yue)前，是(shi)可以喝夜奶的。晚上(shang)頻繁地吃母(mu)乳(ru)，對(dui)母(mu)嬰(ying)雙方都有好(hao)處，一(yi)方面寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對(dui)母(mu)乳(ru)有需求，一(yi)方面媽(ma)媽(ma)也能(neng)借機排空乳(ru)房。不過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到(dao)6個月(yue)后，已經(jing)可以養成良好(hao)的睡(shui)(shui)眠(mian)習(xi)慣(guan)，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習(xi)慣(guan)，睡(shui)(shui)眠(mian)質量就會(hui)下降。

寶寶吃夜奶，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶寶，就要注意了，還是(shi)盡量少(shao)喝夜奶，配(pei)方奶中的糖分高(gao)，容易蛀(zhu)牙。

夜奶的喂養時間

新生兒時期

由(you)于(yu)胃容(rong)量比較小(xiao)，且(qie)不會區(qu)別(bie)晝(zhou)夜，所以哺乳(ru)沒有晝(zhou)夜之別(bie)，必須在嬰兒饑餓時(shi)或者想要(yao)飲奶(nai)時(shi)才授乳(ru)，一(yi)般(ban)間隔(ge)3小(xiao)時(shi)左右。

2-3個月

胃容(rong)量(liang)增大，每次(ci)飲(yin)奶量(liang)也增大，夜(ye)間(jian)最后(hou)一次(ci)足量(liang)喂奶后(hou)，后(hou)半夜(ye)可睡5-6小時(shi)，可根據實際情(qing)況喂1-2次(ci)奶。

4-6個月

夜間入睡后(hou)醒(xing)來最多喂奶(nai)一次。

夜奶的喂養姿勢

通常情況下躺位是最舒(shu)服的(de)。有的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)連眼睛都不睜開，寶寶自己(ji)爬(pa)過來吃，吃了(le)就睡。還有的(de)寶寶睡旁邊，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)穿寬松(song)的(de)衣(yi)服，寶寶什么(me)時候想吃了(le)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)把(ba)衣(yi)服一撩，吃完了(le)再睡。所以我們鼓勵(li)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶寶睡在一起，這樣更方便。

如果不習慣(guan)躺喂，那我們建議(yi)，在(zai)晚上10點(dian)或(huo)11點(dian)，媽媽可以把(ba)寶寶抱起來(lai)，像白天(tian)一樣很(hen)正式地給他吃(chi)一餐，這樣寶寶可能(neng)在(zai)夜間會睡得(de)更加(jia)踏實一些。所以姿勢是根(gen)據母(mu)嬰雙(shuang)方自己(ji)的習慣(guan)來(lai)調節(jie)的。

如何戒夜奶？

1、保證輔食的營(ying)養和攝入量(liang)，睡前(qian)最(zui)后一頓(dun)要喂飽

媽媽們一定(ding)要(yao)保證寶(bao)寶(bao)添加的輔(fu)食營養(yang)均衡搭(da)配。晚餐的輔(fu)食中可(ke)以適(shi)當加入容易飽(bao)腹的食物(wu)，比如米粉(fen)、蛋白質、淀粉(fen)，從(cong)而延長(chang)寶(bao)寶(bao)饑(ji)餓(e)的時間，保證睡眠質量。

2、寶寶夜醒不要(yao)急于喂奶

寶(bao)寶(bao)晚上睡(shui)覺醒來時，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們不要給(gei)予喂奶，可以嘗試一些(xie)其他的哄(hong)睡(shui)方(fang)式，比如輕拍(pai)、撫摸(mo)、哼唱兒歌(ge)讓寶(bao)寶(bao)自己(ji)進入睡(shui)眠，或者是派(pai)爸(ba)爸(ba)出(chu)場。

3、多抱抱寶寶

隨著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)長大，很多時候吃奶只是想(xiang)和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)親(qin)近，依賴性。尤其(qi)是白天上(shang)班的(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，晚上(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就會(hui)特別的(de)(de)粘人，和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)親(qin)近，尋求安(an)全(quan)感(gan)，知道媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在身邊(bian)才會(hui)甜(tian)甜(tian)的(de)(de)入睡。所(suo)以(yi)，白天上(shang)班的(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)下班后(hou)一定要多抱抱、多親(qin)親(qin)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)渴望媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)心里(li)需求。

5、堅定

給小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)斷(duan)夜(ye)奶一定(ding)(ding)要堅定(ding)(ding)，不(bu)要寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一哭鬧就(jiu)妥協(xie)，這樣不(bu)僅斷(duan)不(bu)了夜(ye)奶，對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的身心健康也(ye)是不(bu)利的。哄寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是的語氣(qi)一定(ding)(ding)要柔和，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喜歡聽媽媽輕柔的聲音哦。