6月齡寶寶，夜奶宜戒不宜續

一般來說(shuo)，母(mu)乳喂(wei)養的寶寶，在3個月前，是可以(yi)喝夜奶的。晚上(shang)頻繁地吃(chi)母(mu)乳，對(dui)母(mu)嬰(ying)雙方都有好處(chu)，一方面寶寶對(dui)母(mu)乳有需求，一方面媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)也能借機排空乳房。不(bu)過寶寶到6個月后，已(yi)經可以(yi)養成良好的睡(shui)眠習慣(guan)，這時候(hou)如果(guo)不(bu)戒(jie)掉半夜吃(chi)東西(xi)的習慣(guan)，睡(shui)眠質量就(jiu)會(hui)下降。

寶寶吃夜奶，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶(bao)寶(bao)，就要注(zhu)意了，還是盡量少(shao)喝夜奶，配方奶中的糖分高，容(rong)易蛀牙。

夜奶的喂養時間

新生兒時期

由于胃(wei)容量比(bi)較(jiao)小，且不(bu)會區(qu)別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之(zhi)別，必須在嬰兒(er)饑(ji)餓時(shi)(shi)或者想要飲奶時(shi)(shi)才授乳，一(yi)般間隔3小時(shi)(shi)左右。

2-3個月

胃容(rong)量增大(da)，每次(ci)飲奶量也增大(da)，夜(ye)間最后(hou)一次(ci)足量喂奶后(hou)，后(hou)半夜(ye)可睡5-6小時(shi)，可根據實際情況喂1-2次(ci)奶。

4-6個月

夜間入睡后醒來(lai)最多喂奶一次(ci)。

夜奶的喂養姿勢

通(tong)常情況下躺位(wei)是最舒服(fu)的。有(you)的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)連眼睛都不睜(zheng)開，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自(zi)己爬過來(lai)吃(chi)，吃(chi)了(le)(le)就(jiu)睡(shui)。還有(you)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)旁邊，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)穿寬松的衣服(fu)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)什么時候想吃(chi)了(le)(le)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)把衣服(fu)一撩，吃(chi)完了(le)(le)再睡(shui)。所以我們鼓勵媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)在(zai)一起，這樣更方(fang)便。

如果不習慣(guan)躺喂，那我們(men)建議，在晚上10點或(huo)11點，媽媽可(ke)以(yi)把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抱起來，像白天一(yi)(yi)樣(yang)很正式(shi)地給他吃一(yi)(yi)餐，這(zhe)樣(yang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)能在夜間(jian)會睡得更加踏實一(yi)(yi)些。所以(yi)姿(zi)勢是(shi)根據母嬰(ying)雙方自(zi)己的(de)(de)習慣(guan)來調節(jie)的(de)(de)。

如何戒夜奶？

1、保證輔食的營養和攝(she)入量，睡前最后(hou)一頓要喂(wei)飽(bao)

媽媽們(men)一(yi)定(ding)要保(bao)證寶(bao)寶(bao)添(tian)加的輔食營(ying)養均衡搭配(pei)。晚餐的輔食中可以適當加入容易飽腹(fu)的食物，比如米粉、蛋白(bai)質、淀粉，從而延(yan)長(chang)寶(bao)寶(bao)饑(ji)餓的時(shi)間，保(bao)證睡眠(mian)質量。

2、寶寶夜醒不(bu)要急于(yu)喂奶

寶寶晚上睡(shui)覺(jue)醒來(lai)時，媽媽們不要給予喂奶，可以(yi)嘗試一些其(qi)他的哄(hong)睡(shui)方(fang)式，比如輕拍、撫(fu)摸(mo)、哼唱兒歌讓寶寶自己進(jin)入睡(shui)眠，或者是派爸(ba)爸(ba)出場。

3、多抱抱寶寶

隨著(zhu)寶(bao)寶(bao)的(de)長大，很多(duo)(duo)時(shi)候吃奶只是(shi)(shi)想和(he)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)親近(jin)，依(yi)賴性。尤(you)其是(shi)(shi)白(bai)天上(shang)(shang)班(ban)的(de)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)，晚上(shang)(shang)寶(bao)寶(bao)就會(hui)特別的(de)粘(zhan)人，和(he)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)親近(jin)，尋求安(an)全(quan)感，知道媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)在(zai)身邊才會(hui)甜(tian)甜(tian)的(de)入睡。所以，白(bai)天上(shang)(shang)班(ban)的(de)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)下班(ban)后(hou)一定(ding)要(yao)多(duo)(duo)抱抱、多(duo)(duo)親親寶(bao)寶(bao)，滿(man)足寶(bao)寶(bao)渴望媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)心里需求。

5、堅定

給小寶(bao)寶(bao)斷(duan)夜(ye)奶一(yi)定(ding)要(yao)堅定(ding)，不要(yao)寶(bao)寶(bao)一(yi)哭鬧就妥(tuo)協，這樣不僅斷(duan)不了夜(ye)奶，對寶(bao)寶(bao)的(de)身心健康也是不利的(de)。哄寶(bao)寶(bao)是的(de)語(yu)氣一(yi)定(ding)要(yao)柔(rou)和，寶(bao)寶(bao)喜歡聽媽(ma)媽(ma)輕柔(rou)的(de)聲音哦。