6月齡寶寶，夜奶宜戒不宜續

一(yi)般(ban)來說，母(mu)乳(ru)喂養的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)，在3個月(yue)前，是可以喝夜(ye)奶的(de)(de)(de)。晚上頻繁地吃母(mu)乳(ru)，對母(mu)嬰(ying)雙方(fang)都有(you)好(hao)(hao)處，一(yi)方(fang)面寶(bao)寶(bao)對母(mu)乳(ru)有(you)需求，一(yi)方(fang)面媽媽也能借機排(pai)空乳(ru)房。不過寶(bao)寶(bao)到6個月(yue)后，已(yi)經可以養成(cheng)良(liang)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)睡(shui)眠習慣，這(zhe)時候如果不戒掉(diao)半夜(ye)吃東西的(de)(de)(de)習慣，睡(shui)眠質量就會下降。

寶寶吃夜奶，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶寶，就要注意了，還是盡量少(shao)喝夜奶，配方奶中的糖分高，容易蛀牙。

夜奶的喂養時間

新生兒時期

由(you)于胃容量比較小(xiao)，且不會區別(bie)(bie)晝夜(ye)，所以(yi)哺乳沒(mei)有(you)晝夜(ye)之別(bie)(bie)，必須在嬰(ying)兒饑餓時(shi)或者想要飲奶時(shi)才(cai)授乳，一般間(jian)隔3小(xiao)時(shi)左(zuo)右。

2-3個月

胃(wei)容量增(zeng)大，每次飲奶(nai)量也增(zeng)大，夜(ye)間最后(hou)一次足量喂(wei)(wei)奶(nai)后(hou)，后(hou)半夜(ye)可(ke)睡5-6小時，可(ke)根據(ju)實際情況喂(wei)(wei)1-2次奶(nai)。

4-6個月

夜間(jian)入睡后醒來最多喂(wei)奶一次。

夜奶的喂養姿勢

通常情況下躺位(wei)是最舒服(fu)的(de)。有的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)連眼睛都不睜開，寶寶自(zi)己爬過來吃(chi)(chi)，吃(chi)(chi)了(le)就睡(shui)(shui)。還有的(de)寶寶睡(shui)(shui)旁邊，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)穿(chuan)寬松的(de)衣服(fu)，寶寶什么時候想吃(chi)(chi)了(le)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)把衣服(fu)一撩，吃(chi)(chi)完了(le)再睡(shui)(shui)。所以我們鼓勵媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶寶睡(shui)(shui)在一起，這樣更(geng)方便。

如果不習(xi)慣躺(tang)喂，那我們建議，在晚上10點或11點，媽(ma)媽(ma)可以把寶寶抱起來，像白(bai)天一樣很正式地(di)給他(ta)吃一餐，這樣寶寶可能在夜間會睡(shui)得更加踏實一些。所以姿勢是根據(ju)母(mu)嬰(ying)雙(shuang)方(fang)自己的(de)習(xi)慣來調節的(de)。

如何戒夜奶？

1、保證輔食的營(ying)養和攝(she)入(ru)量(liang)，睡前最后一(yi)頓要喂飽

媽媽們一(yi)定要保(bao)證寶(bao)寶(bao)添加的(de)輔(fu)食營養均衡搭配。晚餐(can)的(de)輔(fu)食中可以適(shi)當加入(ru)容易飽腹的(de)食物，比(bi)如米(mi)粉、蛋白質、淀粉，從(cong)而延(yan)長寶(bao)寶(bao)饑餓的(de)時(shi)間(jian)，保(bao)證睡眠質量。

2、寶(bao)寶(bao)夜醒(xing)不要急于(yu)喂奶

寶寶晚上睡覺醒來時，媽媽們不要給予(yu)喂奶，可以嘗試一些(xie)其他的哄睡方式，比如輕(qing)拍(pai)、撫摸(mo)、哼唱兒歌(ge)讓寶寶自(zi)己進入睡眠，或者是派爸爸出場。

3、多抱抱寶寶

隨著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的長大，很多時(shi)候吃奶(nai)只(zhi)是想和媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)親(qin)(qin)近(jin)，依賴性(xing)。尤其是白天(tian)上(shang)班(ban)(ban)的媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)，晚(wan)上(shang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就會特別(bie)的粘人(ren)，和媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)親(qin)(qin)近(jin)，尋(xun)求(qiu)安全感，知道媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)在(zai)身邊才會甜甜的入睡(shui)。所以，白天(tian)上(shang)班(ban)(ban)的媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)下(xia)班(ban)(ban)后一定要(yao)多抱抱、多親(qin)(qin)親(qin)(qin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)渴(ke)望媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的心里需求(qiu)。

5、堅定

給小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)斷夜(ye)奶(nai)一定要(yao)堅(jian)定，不要(yao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一哭鬧就妥協，這樣(yang)不僅斷不了夜(ye)奶(nai)，對(dui)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)身心健康也是不利(li)的(de)。哄寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是的(de)語氣一定要(yao)柔和，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喜(xi)歡聽媽媽輕柔的(de)聲音哦。