多大的寶寶可以喝牛奶？

通常說來(lai)，在1歲以內的(de)(de)寶(bao)貝(bei)最好不(bu)要喝牛(niu)奶，因為牛(niu)奶中含有(you)大量的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)、礦物質(zhi)，而復合不(bu)飽和脂肪(fang)酸和微量元素又太少(shao)，因此不(bu)容易被寶(bao)貝(bei)細嫩(nen)的(de)(de)腸道所消(xiao)化、吸收，也不(bu)利(li)于寶(bao)貝(bei)生長(chang)發(fa)育。此外，牛(niu)奶還可能(neng)是奶蛋白(bai)過敏(min)的(de)(de)誘因。

6個月以(yi)上(shang)的(de)(de)寶(bao)貝可(ke)以(yi)讓他慢慢適應牛奶(nai)，前提是寶(bao)貝在喝過牛奶(nai)后(hou)沒有出現過敏的(de)(de)跡象。先(xian)從一(yi)小勺開(kai)始，再逐(zhu)漸(jian)增加到用牛奶(nai)煮谷物(wu)粥。當(dang)寶(bao)貝長到2歲的(de)(de)時候，就(jiu)可(ke)以(yi)定期給他吃牛奶(nai)和奶(nai)制品了，一(yi)天(tian)大約300～350克。

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這六種牛奶不要給寶寶喝

1、用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝

經常聽到(dao)新媽說自(zi)己的寶(bao)寶(bao)喝(he)(he)牛奶(nai)總是(shi)喝(he)(he)不(bu)完，150ml的牛奶(nai)還要分(fen)幾次喝(he)(he)。每次遇(yu)到(dao)這種情況，媽媽們不(bu)知道這剩(sheng)下的冷牛奶(nai)是(shi)能(neng)給寶(bao)寶(bao)喝(he)(he)，還是(shi)不(bu)能(neng)喝(he)(he)?如(ru)果還能(neng)喝(he)(he)，用微(wei)波爐加熱一下再喝(he)(he)又行不(bu)行?

其實，微波爐加熱原理很簡(jian)單，利用(yong)微波(bo)引發(fa)牛奶內部水(shui)分子(zi)(zi)的劇烈震蕩(dang)，水(shui)分子(zi)(zi)間因為震蕩(dang)而彼(bi)此(ci)摩擦產生(sheng)高(gao)溫(wen)高(gao)熱，使牛奶升溫(wen)。

就(jiu)其加熱(re)(re)(re)原(yuan)理來講，不(bu)會(hui)(hui)對營養物(wu)(wu)質產(chan)生很大的(de)變化，但(dan)這里需要(yao)注意的(de)是加熱(re)(re)(re)時(shi)間(jian)(jian)不(bu)能(neng)過長(chang)。例如，飲用(yong)250ml的(de)牛奶(nai)加熱(re)(re)(re)1分鐘就(jiu)夠了(le)。加熱(re)(re)(re)時(shi)間(jian)(jian)過長(chang)，會(hui)(hui)使牛奶(nai)中(zhong)的(de)蛋白(bai)質由(you)溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉(chen)積物(wu)(wu)出(chu)現，影響牛奶(nai)質量。同時(shi)，牛奶(nai)加熱(re)(re)(re)時(shi)間(jian)(jian)越長(chang)，溫(wen)度越高(gao)，營養的(de)流失就(jiu)越嚴重。

Tips：牛(niu)奶對于(yu)嬰兒期寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說是(shi)主要(yao)的能(neng)量(liang)來源，建(jian)議(yi)媽(ma)媽(ma)們(men)還是(shi)慎重對待，盡量(liang)不要(yao)用(yong)微波爐(lu)加熱牛(niu)奶。根據寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的食量(liang)大(da)小沖(chong)調(diao)牛(niu)奶，不夠再沖(chong)調(diao)一(yi)次。多(duo)試幾(ji)次，媽(ma)媽(ma)們(men)一(yi)定能(neng)掌(zhang)握寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的食量(liang)是(shi)多(duo)少了。

2、過濃的牛奶不要喝

是稀是稠不(bu)能(neng)直接反(fan)應出牛(niu)奶的質量(liang)，不(bu)能(neng)認為牛(niu)奶越(yue)稠越(yue)好而增(zeng)加(jia)奶粉。有些(xie)媽媽認為小(xiao)嬰(ying)兒吃得越(yue)多就越(yue)健康(kang)，于是，增(zeng)加(jia)奶粉的量(liang)，使牛(niu)奶的濃度超出正(zheng)常的比例(li)標準。

殊不(bu)(bu)知，常吃(chi)過濃牛奶(nai)的(de)嬰兒，會(hui)引起腹瀉、便(bian)秘、食(shi)欲不(bu)(bu)振，甚至拒(ju)食(shi)。時(shi)間長(chang)了(le)，寶寶的(de)體重不(bu)(bu)但不(bu)(bu)能增加，嚴重時(shi)，還會(hui)引起急(ji)性出血性小(xiao)腸炎。

Tips：0-1歲的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)臟腑是(shi)十分嬌嫩的(de)(de)(de)，承(cheng)擔不起過重的(de)(de)(de)負擔與(yu)壓力，奶粉沖調(diao)的(de)(de)(de)太濃(nong)，會(hui)使營(ying)養成分的(de)(de)(de)濃(nong)度(du)升高，超(chao)出其胃腸道吸收的(de)(de)(de)最大限度(du)。因此提醒(xing)媽媽們注意(yi)了(le)，給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沖調(diao)牛奶，一定要按照牛奶罐(guan)的(de)(de)(de)沖調(diao)說明上的(de)(de)(de)比例沖調(diao)，過少或過多(duo)都會(hui)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)健康產生(sheng)嚴重影(ying)響的(de)(de)(de)。

3、加果汁的牛奶不要喝

一(yi)般小寶(bao)寶(bao)在4個月開始就能(neng)添加果(guo)汁了，起(qi)初添加的果(guo)汁量是(shi)非常少的，于(yu)是(shi)，有(you)些媽媽將少量果(guo)汁添加在牛奶中，讓寶(bao)寶(bao)一(yi)并喝下去，這樣做是(shi)不科學的。

牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘(ju)子(zi)、檸(ning)檬(meng)等含有(you)果(guo)酸，酪蛋白(bai)和果(guo)酸一旦結合就(jiu)會發生凝(ning)結現象，就(jiu)會影響牛(niu)奶的消化和吸收。

Tips：給寶寶添加果汁，媽媽們千萬(wan)別偷懶喲!還是一小勺(shao)(shao)一小勺(shao)(shao)的(de)喂吧!不僅(jin)鍛煉(lian)了寶寶的(de)吞咽功能，還能要寶寶及早的(de)適應用(yong)勺(shao)(shao)子(zi)吃。

4、加鈣粉的牛奶不要喝

有些寶(bao)寶(bao)父母圖(tu)省(sheng)事，直接(jie)把鈣(gai)粉(fen)放在牛奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)，這樣看來好像寶(bao)寶(bao)奶(nai)(nai)(nai)也喝了(le)，鈣(gai)可(ke)補了(le)，其(qi)(qi)實不然(ran)。如果喝牛奶(nai)(nai)(nai)時加(jia)入鈣(gai)粉(fen)，過多的(de)鈣(gai)離(li)子，就會(hui)與酪蛋(dan)白(bai)結合(he)，使牛奶(nai)(nai)(nai)出現(xian)凝固現(xian)象。另(ling)外(wai)，鈣(gai)還會(hui)和牛奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)的(de)其(qi)(qi)他蛋(dan)白(bai)結合(he)產(chan)生沉淀，特別是加(jia)熱(re)時，這種現(xian)象更加(jia)明(ming)顯了(le)。

Tips：寶寶補(bu)鈣(gai)粉，盡量不(bu)要加在牛奶中(zhong)。一般鈣(gai)粉的補(bu)充可以選擇在下(xia)午與(yu)晚(wan)飯前的一段(duan)時間較適宜。

5、加米粉的牛奶不要喝

寶寶喜歡(huan)吃(chi)(chi)米(mi)粉，媽媽就把(ba)米(mi)粉和牛奶攪勻放在奶瓶里(li)，這樣(yang)既吃(chi)(chi)了(le)牛奶也吃(chi)(chi)了(le)米(mi)粉。其實這樣(yang)做是非常不正(zheng)確的。

嬰兒配(pei)(pei)方奶粉(fen)(fen)有(you)其(qi)(qi)專門的配(pei)(pei)方，最好用煮(zhu)沸(fei)的白(bai)開水沖調，若加入其(qi)(qi)他如湯汁、米(mi)粉(fen)(fen)，都會(hui)改變其(qi)(qi)配(pei)(pei)方，降(jiang)低(di)營養成分，這等(deng)于(yu)減少(shao)了奶量。牛奶中(zhong)含有(you)酪蛋白(bai)，會(hui)降(jiang)低(di)寶(bao)寶(bao)對(dui)雞蛋米(mi)粉(fen)(fen)中(zhong)蛋白(bai)質的吸收(shou)率。長期把(ba)米(mi)粉(fen)(fen)調在奶粉(fen)(fen)里吸允，也不利于(yu)寶(bao)寶(bao)吞咽功(gong)能的訓練，對(dui)日后進食會(hui)形成障礙。

Tips：媽媽們(men)在(zai)沖(chong)調奶(nai)粉時要(yao)根據(ju)說明沖(chong)調。若要(yao)添(tian)加(jia)其他(ta)食物(wu)，可在(zai)奶(nai)之外單(dan)獨添(tian)加(jia)。還有(you)一(yi)(yi)(yi)點(dian)(dian)值得媽媽注意(yi)的是(shi)，給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)米粉，最好采用小勺喂(wei)養的方式(shi)，因(yin)為(wei)長(chang)期(qi)用奶(nai)瓶喂(wei)養不利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吞咽功能的訓練。雖(sui)然給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用勺子(zi)喂(wei)麻(ma)煩了(le)一(yi)(yi)(yi)點(dian)(dian)，時間(jian)也長(chang)了(le)一(yi)(yi)(yi)點(dian)(dian)，但(dan)是(shi)相(xiang)信媽媽們(men)為(wei)了(le)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的健康發育著想一(yi)(yi)(yi)定會堅(jian)持下去的。

6、加藥的牛奶不要喝

寶寶吃藥是(shi)個最讓爸(ba)媽們頭(tou)疼的(de)難題(ti)。有些父母擔心藥物(wu)太苦會讓寶寶難以下咽，就在喂藥的(de)時(shi)候摻一些牛奶改善口感(gan)，以便能讓寶寶順利吃下，其實(shi)這樣的(de)做法(fa)是(shi)錯誤的(de)，牛奶會明顯影(ying)響人體對藥物(wu)的(de)吸收。

牛奶中還有許多鈣(gai)、鐵等離(li)子，能生(sheng)成穩定的(de)結(jie)合物(wu)(wu)或難溶性的(de)鹽，出現凝結(jie)現象，在(zai)藥(yao)物(wu)(wu)表面形(xing)成一(yi)個(ge)覆(fu)蓋膜，使藥(yao)物(wu)(wu)難以被胃(wei)腸道吸收(shou)，有些(xie)藥(yao)物(wu)(wu)甚(shen)至會被這些(xie)離(li)子破(po)壞。如果用牛奶送服此類藥(yao)物(wu)(wu)，會大(da)大(da)降低藥(yao)物(wu)(wu)在(zai)血液中的(de)濃度，影響治療效果。

Tips：給寶(bao)寶(bao)喂藥(yao)(yao)(yao)時(shi)，一般選擇在(zai)飯前半小時(shi)至一小時(shi)喂最好，此時(shi)寶(bao)寶(bao)的胃(wei)內已經排空，有(you)利(li)于藥(yao)(yao)(yao)物(wu)吸收和避(bi)免寶(bao)寶(bao)服(fu)藥(yao)(yao)(yao)后的嘔吐(tu)。但對胃(wei)有(you)強(qiang)烈刺激(ji)作用的藥(yao)(yao)(yao)物(wu)，可選擇放在(zai)飯后一小時(shi)服(fu)用，以防止(zhi)胃(wei)黏膜損傷。只要吃藥(yao)(yao)(yao)后立即喝水，苦味就(jiu)會被稀釋逐步消失，而且(qie)也有(you)利(li)于藥(yao)(yao)(yao)物(wu)盡快到(dao)達(da)胃(wei)腸，及早吸收。