多大的寶寶可以喝牛奶？

通(tong)常(chang)說(shuo)來，在(zai)1歲以內(nei)的(de)寶(bao)貝最好不(bu)要喝牛奶(nai)，因為牛奶(nai)中含有大(da)量的(de)蛋(dan)白質(zhi)、礦物質(zhi)，而(er)復合不(bu)飽和(he)脂肪酸和(he)微量元素又太少，因此不(bu)容易被寶(bao)貝細(xi)嫩的(de)腸道(dao)所消(xiao)化(hua)、吸收，也不(bu)利于寶(bao)貝生長發育(yu)。此外，牛奶(nai)還(huan)可(ke)能是奶(nai)蛋(dan)白過敏的(de)誘因。

6個月以(yi)上的寶貝(bei)可以(yi)讓他慢(man)慢(man)適應牛奶(nai)，前(qian)提(ti)是寶貝(bei)在喝過(guo)牛奶(nai)后沒有出現(xian)過(guo)敏的跡象(xiang)。先(xian)從一小勺開始(shi)，再逐漸增加到用牛奶(nai)煮(zhu)谷物粥。當寶貝(bei)長到2歲的時候(hou)，就可以(yi)定期給他吃牛奶(nai)和奶(nai)制品了，一天大(da)約300～350克。

該圖片由注冊用戶"八度空間"提供，版權聲明反饋

這六種牛奶不要給寶寶喝

1、用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝

經常聽(ting)到新(xin)媽說自己的(de)寶(bao)寶(bao)喝(he)牛奶總是(shi)喝(he)不完，150ml的(de)牛奶還要分幾次喝(he)。每次遇到這種(zhong)情況，媽媽們(men)不知(zhi)道這剩下的(de)冷牛奶是(shi)能給寶(bao)寶(bao)喝(he)，還是(shi)不能喝(he)?如(ru)果還能喝(he)，用微波爐加熱一(yi)下再喝(he)又行(xing)不行(xing)?

其實，微波爐加(jia)熱(re)原理很簡單(dan)，利用微波引發牛(niu)奶內部水分子的劇烈震蕩，水分子間因為震蕩而彼此摩擦(ca)產生高(gao)溫(wen)高(gao)熱(re)，使牛(niu)奶升溫(wen)。

就其加熱原(yuan)理來講，不會對(dui)營(ying)養物(wu)質(zhi)產生很大的變化，但(dan)這里(li)需要注意的是(shi)加熱時(shi)間不能過長。例(li)如，飲用250ml的牛(niu)奶(nai)(nai)加熱1分鐘就夠了。加熱時(shi)間過長，會使牛(niu)奶(nai)(nai)中的蛋白質(zhi)由溶膠狀態(tai)變成凝膠狀態(tai)，導致(zhi)沉積(ji)物(wu)出現，影響牛(niu)奶(nai)(nai)質(zhi)量(liang)。同時(shi)，牛(niu)奶(nai)(nai)加熱時(shi)間越(yue)長，溫度(du)越(yue)高，營(ying)養的流失(shi)就越(yue)嚴重。

Tips：牛奶(nai)對于嬰兒期寶(bao)寶(bao)來說是主(zhu)要的能量(liang)來源(yuan)，建議(yi)媽(ma)媽(ma)們還是慎重對待(dai)，盡量(liang)不要用微波爐加熱(re)牛奶(nai)。根據寶(bao)寶(bao)的食量(liang)大(da)小沖(chong)調牛奶(nai)，不夠再沖(chong)調一(yi)次(ci)。多(duo)(duo)試幾次(ci)，媽(ma)媽(ma)們一(yi)定能掌(zhang)握(wo)寶(bao)寶(bao)的食量(liang)是多(duo)(duo)少(shao)了。

2、過濃的牛奶不要喝

是(shi)稀是(shi)稠不(bu)能直接反應(ying)出牛(niu)奶(nai)(nai)的質(zhi)量，不(bu)能認(ren)為牛(niu)奶(nai)(nai)越稠越好而增加奶(nai)(nai)粉。有(you)些媽媽認(ren)為小(xiao)嬰兒吃得越多就(jiu)越健康，于是(shi)，增加奶(nai)(nai)粉的量，使牛(niu)奶(nai)(nai)的濃度超出正(zheng)常的比(bi)例標準(zhun)。

殊不(bu)知，常吃過濃牛(niu)奶的(de)嬰兒，會(hui)(hui)引起腹瀉、便秘(mi)、食欲不(bu)振，甚至拒食。時間長了，寶寶的(de)體重(zhong)不(bu)但不(bu)能增加，嚴重(zhong)時，還會(hui)(hui)引起急性出血性小腸炎。

Tips：0-1歲的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)臟(zang)腑是十分嬌嫩(nen)的(de)(de)(de)(de)，承擔(dan)(dan)不起過重(zhong)的(de)(de)(de)(de)負擔(dan)(dan)與(yu)壓(ya)力，奶粉沖調的(de)(de)(de)(de)太(tai)濃，會使營(ying)養成分的(de)(de)(de)(de)濃度升高，超出其胃(wei)腸道吸收的(de)(de)(de)(de)最大限度。因此提醒(xing)媽媽們注意了(le)，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沖調牛奶，一定要按照(zhao)牛奶罐(guan)的(de)(de)(de)(de)沖調說(shuo)明上的(de)(de)(de)(de)比例沖調，過少(shao)或過多都會對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康產生嚴(yan)重(zhong)影響(xiang)的(de)(de)(de)(de)。

3、加果汁的牛奶不要喝

一(yi)般(ban)小寶(bao)寶(bao)在4個月(yue)開始就能添(tian)加(jia)果(guo)(guo)汁了，起初(chu)添(tian)加(jia)的(de)(de)果(guo)(guo)汁量(liang)是(shi)非常少的(de)(de)，于是(shi)，有些媽媽將(jiang)少量(liang)果(guo)(guo)汁添(tian)加(jia)在牛奶中，讓寶(bao)寶(bao)一(yi)并(bing)喝(he)下去，這樣做是(shi)不(bu)科學的(de)(de)。

牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘(ju)子(zi)、檸檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦(dan)結合就會發生凝結現象，就會影響(xiang)牛奶的(de)消化和吸收。

Tips：給寶(bao)寶(bao)添加果(guo)汁，媽(ma)媽(ma)們千萬別偷(tou)懶喲!還是一小勺一小勺的(de)喂(wei)吧!不僅鍛煉了寶(bao)寶(bao)的(de)吞咽功能，還能要寶(bao)寶(bao)及(ji)早的(de)適應用勺子(zi)吃(chi)。

4、加鈣粉的牛奶不要喝

有些寶寶父母(mu)圖省(sheng)事，直接把鈣(gai)粉放在牛奶(nai)中(zhong)，這(zhe)樣看來(lai)好(hao)像寶寶奶(nai)也喝了(le)(le)，鈣(gai)可補了(le)(le)，其實不然(ran)。如(ru)果喝牛奶(nai)時加(jia)入鈣(gai)粉，過(guo)多的(de)鈣(gai)離(li)子，就會與酪蛋(dan)白結(jie)合，使牛奶(nai)出(chu)現凝固現象。另外，鈣(gai)還會和牛奶(nai)中(zhong)的(de)其他蛋(dan)白結(jie)合產生沉淀，特(te)別是加(jia)熱時，這(zhe)種現象更加(jia)明顯了(le)(le)。

Tips：寶寶補鈣(gai)粉，盡(jin)量不要加在牛奶中。一般(ban)鈣(gai)粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜(yi)。

5、加米粉的牛奶不要喝

寶(bao)寶(bao)喜(xi)歡吃米粉(fen)，媽(ma)媽(ma)就(jiu)把米粉(fen)和牛(niu)奶(nai)攪勻放在奶(nai)瓶(ping)里，這樣(yang)既吃了牛(niu)奶(nai)也吃了米粉(fen)。其實這樣(yang)做是(shi)非常不正確的(de)。

嬰兒配方奶(nai)(nai)粉(fen)有(you)(you)其(qi)專門的(de)配方，最好用煮(zhu)沸的(de)白開水沖調，若加(jia)入其(qi)他如湯(tang)汁(zhi)、米粉(fen)，都會(hui)(hui)改(gai)變其(qi)配方，降低(di)營養(yang)成(cheng)分，這等(deng)于(yu)(yu)減少了奶(nai)(nai)量。牛奶(nai)(nai)中含(han)有(you)(you)酪蛋(dan)白，會(hui)(hui)降低(di)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對雞(ji)蛋(dan)米粉(fen)中蛋(dan)白質(zhi)的(de)吸收(shou)率。長期(qi)把米粉(fen)調在(zai)奶(nai)(nai)粉(fen)里(li)吸允，也不利于(yu)(yu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吞咽功能(neng)的(de)訓練，對日后(hou)進食會(hui)(hui)形成(cheng)障礙。

Tips：媽(ma)媽(ma)們(men)在沖調(diao)奶(nai)(nai)(nai)粉時要根據說(shuo)明(ming)沖調(diao)。若要添加其他食物，可在奶(nai)(nai)(nai)之外單獨添加。還有一(yi)點值得媽(ma)媽(ma)注(zhu)意的(de)(de)是，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)米粉，最(zui)好采用(yong)小勺(shao)喂(wei)養的(de)(de)方(fang)式，因為長期用(yong)奶(nai)(nai)(nai)瓶喂(wei)養不(bu)利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吞咽功(gong)能(neng)的(de)(de)訓(xun)練。雖(sui)然給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用(yong)勺(shao)子(zi)喂(wei)麻煩了一(yi)點，時間也長了一(yi)點，但是相信媽(ma)媽(ma)們(men)為了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)健康(kang)發育(yu)著想一(yi)定會堅持下去(qu)的(de)(de)。

6、加藥的牛奶不要喝

寶(bao)寶(bao)吃藥(yao)是個最讓(rang)爸媽(ma)們(men)頭疼的(de)(de)(de)難(nan)題。有些(xie)父(fu)母擔心藥(yao)物太苦會讓(rang)寶(bao)寶(bao)難(nan)以下咽，就在喂藥(yao)的(de)(de)(de)時候摻一些(xie)牛奶改善口感，以便能讓(rang)寶(bao)寶(bao)順利吃下，其實這樣(yang)的(de)(de)(de)做法是錯誤的(de)(de)(de)，牛奶會明顯(xian)影響人體對藥(yao)物的(de)(de)(de)吸(xi)收。

牛奶(nai)中還有許多鈣、鐵等離子(zi)，能生成(cheng)穩定(ding)的(de)結(jie)合(he)物或難(nan)溶性的(de)鹽，出現凝結(jie)現象，在(zai)藥(yao)物表面形(xing)成(cheng)一個覆蓋膜，使(shi)藥(yao)物難(nan)以被胃腸道(dao)吸收，有些藥(yao)物甚至會被這些離子(zi)破壞。如果用牛奶(nai)送服此類藥(yao)物，會大大降低(di)藥(yao)物在(zai)血液(ye)中的(de)濃度，影(ying)響治(zhi)療(liao)效果。

Tips：給(gei)寶寶喂(wei)藥(yao)時(shi)，一(yi)般選擇在(zai)飯(fan)前半(ban)小時(shi)至一(yi)小時(shi)喂(wei)最(zui)好，此時(shi)寶寶的胃(wei)內已(yi)經排(pai)空，有利(li)于(yu)藥(yao)物(wu)吸收(shou)和避免(mian)寶寶服(fu)藥(yao)后(hou)的嘔吐。但對胃(wei)有強烈(lie)刺激作用的藥(yao)物(wu)，可(ke)選擇放在(zai)飯(fan)后(hou)一(yi)小時(shi)服(fu)用，以防止胃(wei)黏膜損傷。只要吃藥(yao)后(hou)立即喝(he)水，苦味就會被(bei)稀(xi)釋逐步消失，而且(qie)也(ye)有利(li)于(yu)藥(yao)物(wu)盡快(kuai)到達胃(wei)腸，及早(zao)吸收(shou)。