寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)食(shi)(shi)中肉(rou)類(lei)(lei)是很重(zhong)要的(de)(de)，但是很多(duo)家長會(hui)怕(pa)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)腸(chang)胃不(bu)適應，所以(yi)不(bu)添(tian)加肉(rou)類(lei)(lei)輔(fu)食(shi)(shi)。其實(shi)肉(rou)類(lei)(lei)中含有豐富(fu)的(de)(de)營養(yang)素，不(bu)同(tong)月齡的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)需要根據自身(shen)的(de)(de)營養(yang)狀況添(tian)加相應量的(de)(de)肉(rou)類(lei)(lei)輔(fu)食(shi)(shi)，那么寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肉(rou)類(lei)(lei)輔(fu)食(shi)(shi)怎么做？寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)食(shi)(shi)肉(rou)類(lei)(lei)添(tian)加順序是什么？下(xia)面為媽媽們(men)介紹如何給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)做肉(rou)類(lei)(lei)輔(fu)食(shi)(shi)，一起來看看肉(rou)類(lei)(lei)輔(fu)食(shi)(shi)你(ni)家寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃對了嗎。
適合年(nian)齡6個月大及以上
益(yi)處肉類富含鐵元素，能預(yu)防缺鐵性貧(pin)血。
適合的(de)肉類(lei)常見的禽魚肉，少(shao)量(liang)多次，依次嘗(chang)試。
不(bu)適合的肉類熏肉(rou)(rou)、腌肉(rou)(rou)、烤肉(rou)(rou)等比較重油重鹽的肉(rou)(rou)類。
注意事(shi)項不可加入任何的調料；用最新鮮的食材單獨烹飪；喂量從一勺尖開始逐步增加；搭配新鮮蔬菜和水果。 【詳(xiang)細>>】
益處富含蛋白(bai)質、維生素B族元素和鐵(tie)、磷、鋅、銅等微(wei)量元素，利于(yu)寶寶健(jian)康成(cheng)長，預(yu)防貧血(xue)。
喂(wei)食建(jian)議①選擇豬肉(rou)或(huo)雞(ji)肉(rou)，不易過(guo)敏；②不要混合喂食(shi)，一次一種；③買寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)專用肉(rou)泥，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有咀(ju)嚼能力后喂食(shi)手工(gong)肉(rou)泥；④注(zhu)意肉(rou)泥的營養(yang)價值和細(xi)膩程度(du)，以及味道、形狀。⑤1歲前的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不建(jian)議(yi)在肉(rou)泥中加蛋清。
營(ying)養肉泥雞(ji)肉(rou)泥、豬肉(rou)泥、魚泥、豬肝泥、豬肉(rou)土豆泥、雞(ji)肉(rou)蘑菇泥、豆腐魚泥。
不適合的肉泥汞含量較高的魚類；帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類的海鮮。【詳(xiang)細(xi)>>】
益處富(fu)含優質(zhi)蛋白質(zhi)和礦物質(zhi)，促進骨骼和肌肉快速(su)生長。
適合(he)的魚(yu)類(lei)黃花魚(yu)(yu)、鯧魚(yu)(yu)、三(san)文魚(yu)(yu)、鱈魚(yu)(yu)、龍利魚(yu)(yu)、銀魚(yu)(yu)、鱸魚(yu)(yu)等(deng)。
不適合的(de)魚類鱸魚、鯊魚、鯰魚、金槍魚、羅非魚、方頭魚、箭魚等。【詳細(xi)>>】
益處富含優質的蛋白質、維生素和礦物質，促進大腦和視網膜的發育。
適合年齡河魚河蝦（6個月(yue)大及以上），海鮮（9個月(yue)大及以上），過敏體質寶寶1歲(sui)以后再(zai)喂食。
喂(wei)食建議(yi)從(cong)不容易過敏的(de)淡水(shui)魚(yu)類開始喂(wei)食，選擇(ze)媽媽在孕期和哺乳(ru)期經常吃的(de)魚(yu)。
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃海(hai)鮮原則①首次以“河鮮”為主；②警惕過敏；③少油炸、多燉蒸；④死魚死蝦不要碰；⑤體積小比大好；⑥多≠好；⑦重點清洗魚頭和魚腹；⑧以湯水為輔。【詳細>>】
適(shi)合的海鮮污染風險較低，魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)刺(ci)較少的（三(san)文魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、海(hai)鱸(lu)魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、鱈魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、鯧(chang)魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)等），淡水魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)（銀(yin)魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、青(qing)花魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、黃(huang)花魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、比(bi)目魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、馬面魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)等，而(er)桂魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、昂刺(ci)魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)等）。
喂食建議不建(jian)議(yi)吃貝殼(ke)類海鮮(xian)，甲殼(ke)類海鮮(xian)在寶(bao)寶(bao)滿1歲后(hou)可喂食。
美味海鮮番茄魚(yu)泥（適(shi)合(he)6-8月(yue)齡的(de)寶(bao)貝(bei)）、絲瓜(gua)蝦茸粥（適(shi)合(he)9-12月(yue)齡的(de)寶(bao)貝(bei)）、銀(yin)魚(yu)豆(dou)腐羹（適(shi)合(he)1-2歲的(de)寶(bao)貝(bei)）、海鮮飯(fan)（適(shi)合(he)2-3歲的(de)寶(bao)貝(bei)）。
注意事項出現過敏現象立刻停止喂食；魚蝦肉不可代替畜肉；海生植物（海帶、紫菜、裙帶菜等）可適當喂食。【詳細>>】
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