隨(sui)著寶寶一(yi)天天長大,單(dan)純的母乳或(huo)者嬰兒奶粉已經(jing)無(wu)法滿足嬰兒的營養需求,這時就要(yao)開始添加輔食(shi)(shi)了。那(nei)么寶寶成品輔食(shi)(shi)的種(zhong)類有(you)哪些?寶寶成品輔食(shi)(shi)該如(ru)何選(xuan)購(gou)呢?下面,小編為媽(ma)媽(ma)們分(fen)享(xiang)寶寶成品輔食(shi)(shi)的種(zhong)類及選(xuan)購(gou)竅門,并推(tui)薦一(yi)些好(hao)的嬰兒輔食(shi)(shi)品和熱門嬰兒輔食(shi)(shi)品牌,為媽(ma)媽(ma)選(xuan)購(gou)寶寶成品輔食(shi)(shi)提供參考 再也(ye)不用為寶寶輔食(shi)(shi)添加而(er)煩惱了。
寶(bao)寶(bao)成品輔食最常見要屬谷物類制品,一(yi)般以優質綠色(se)大米(mi)為(wei)原料(liao)制成的嬰兒米(mi)粉、米(mi)糊(hu)、面條、湯粥(zhou)為(wei)主。最好根據輔食添加順序,合(he)理選(xuan)擇米(mi)粉種類與口(kou)味,以方便寶(bao)寶(bao)吸收消(xiao)化。
由于谷物類(lei)輔食所含(han)(han)的(de)蛋(dan)(dan)白質(zhi)營養有限,可以(yi)給嬰兒(er)食用一些富含(han)(han)蛋(dan)(dan)白質(zhi)類(lei)的(de)成品輔食。比如(ru)含(han)(han)蛋(dan)(dan)白質(zhi)高的(de)豆類(lei)制品,還有肉泥、肉松(song)、魚肉之類(lei)動物蛋(dan)(dan)白類(lei)的(de)輔食,可以(yi)在豆類(lei)中稍(shao)加少(shao)許,以(yi)提高其蛋(dan)(dan)白質(zhi)質(zhi)量。
嬰兒營養(yang)補充還少不了(le)各種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)、礦物質元素(su)(su),而果(guo)蔬(shu)類(lei)成品輔食無疑是最好(hao)的(de)選擇。像果(guo)泥、菜(cai)泥除(chu)富含維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C外(wai),還有豐富的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A和(he)(he)鈣、磷、鐵等礦物質,但不宜長時間浸(jin)泡和(he)(he)燒煮,以免營養(yang)元素(su)(su)流失。
嬰幼兒零食也(ye)是(shi)寶寶不可(ke)或缺的輔食品,除了(le)可(ke)以(yi)給寶寶提供一定的熱量、營養外,對于鍛(duan)煉(lian)寶寶的手口(kou)能(neng)力也(ye)很(hen)有幫(bang)助。比如(ru)嬰兒餅干(gan),能(neng)夠幫(bang)助磨牙,緩解(jie)寶寶萌牙期的不適(shi),還(huan)能(neng)夠鍛(duan)煉(lian)寶寶的咀嚼抓(zhua)握能(neng)力。
1、選擇符合寶寶年齡階段的
4—6個月的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔(fu)食添加以嘗試(shi)吃為主(zhu)要目的(de),主(zhu)要選擇流(liu)質及泥狀食品,如(ru)嬰兒米粉、蔬(shu)菜泥、水果泥;8個月以后的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進(jin)餐能力已經大大提(ti)高,輔(fu)食可以略粗(cu)些,不用做成(cheng)泥狀,在喂(wei)食結束后,可拿些烤饅(man)頭片﹑面(mian)包干(gan)、磨牙(ya)餅(bing)干(gan)等(deng)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)咀(ju)嚼。
2、選擇原料新鮮、口感好的
新鮮(xian)的食材有助于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)味覺功能正常發育(yu),媽媽一定(ding)要選擇(ze)原(yuan)料鮮(xian)嫩的輔(fu)食。為了(le)確(que)保產(chan)品質(zhi)量優(you)、口味純正,一定(ding)要選擇(ze)保鮮(xian)干燥等技術(shu)工藝先進的大廠(chang)商。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成(cheng)長(chang)的每個階段需要不同口味的輔(fu)食,預(yu)防偏(pian)食的同時體驗口味多樣的成(cheng)長(chang)樂趣。
3、選擇無防腐劑等添加劑的
個別廠家為了提升產(chan)品口感和(he)外觀加入了不(bu)少的(de)(de)色素(su),味(wei)素(su),防腐劑(ji)等來確保其外在質量,從而(er)牟(mou)取暴利。為了保證寶寶的(de)(de)健康,媽媽在選擇嬰(ying)兒輔食時必須要(yao)仔(zi)細看配料表,認準產(chan)品的(de)(de)天然性,確保不(bu)添加上述有害物質。
4、選擇營養豐富、配比科學的
嬰(ying)幼(you)兒的(de)生長發(fa)育(yu)需要補充全(quan)面(mian)營養(yang),所以給寶寶選擇輔食時(shi)要考慮(lv)營養(yang)是(shi)否豐富、全(quan)面(mian)、營養(yang)配(pei)比(bi)是(shi)否科學合理(li)。豐富全(quan)面(mian)的(de)營養(yang)有助于寶寶腦部、視力以及身體的(de)發(fa)育(yu),增強抵抗力,是(shi)寶貝健康成(cheng)長不可(ke)缺少(shao)的(de)。