隨著寶(bao)寶(bao)一天天長大(da),單純的母(mu)乳或者(zhe)嬰(ying)(ying)(ying)兒(er)奶粉已(yi)經(jing)無法滿足嬰(ying)(ying)(ying)兒(er)的營養需求,這時就要開始添(tian)加輔(fu)食(shi)(shi)了。那(nei)么寶(bao)寶(bao)成品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)的種類有哪些(xie)?寶(bao)寶(bao)成品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)該如何選購呢?下面,小編為媽媽們分享寶(bao)寶(bao)成品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)的種類及選購竅門,并推薦一些(xie)好的嬰(ying)(ying)(ying)兒(er)輔(fu)食(shi)(shi)品(pin)和熱門嬰(ying)(ying)(ying)兒(er)輔(fu)食(shi)(shi)品(pin)牌,為媽媽選購寶(bao)寶(bao)成品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)提供參(can)考 再也不用(yong)為寶(bao)寶(bao)輔(fu)食(shi)(shi)添(tian)加而煩惱(nao)了。
寶(bao)寶(bao)成品(pin)輔食(shi)最常見(jian)要(yao)屬谷物(wu)類制品(pin),一般以優質綠色大米為原料制成的嬰兒米粉(fen)、米糊、面條、湯粥(zhou)為主。最好根據輔食(shi)添(tian)加順(shun)序,合理選擇米粉(fen)種類與口味(wei),以方(fang)便寶(bao)寶(bao)吸收消化。
由于谷(gu)物(wu)類(lei)輔食所(suo)含(han)的蛋(dan)白質(zhi)營養有(you)限,可(ke)以給嬰兒食用一些富含(han)蛋(dan)白質(zhi)類(lei)的成品輔食。比如含(han)蛋(dan)白質(zhi)高的豆類(lei)制品,還有(you)肉(rou)泥、肉(rou)松、魚肉(rou)之類(lei)動物(wu)蛋(dan)白類(lei)的輔食,可(ke)以在豆類(lei)中(zhong)稍加少(shao)許,以提高其(qi)蛋(dan)白質(zhi)質(zhi)量。
嬰兒營(ying)養(yang)補充還少不(bu)了各種維生素(su)、礦(kuang)物質元(yuan)素(su),而果蔬類成品(pin)輔食無(wu)疑是最好的(de)選(xuan)擇(ze)。像果泥(ni)(ni)、菜泥(ni)(ni)除富(fu)含維生素(su)C外,還有豐富(fu)的(de)維生素(su)A和(he)鈣、磷、鐵(tie)等礦(kuang)物質,但不(bu)宜長時間浸泡和(he)燒(shao)煮,以免(mian)營(ying)養(yang)元(yuan)素(su)流失。
嬰幼(you)兒零食也是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)可或(huo)缺(que)的(de)輔食品,除(chu)了可以(yi)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)提(ti)供一定的(de)熱量、營養外,對于鍛煉(lian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)手口能力(li)(li)也很有幫(bang)助。比(bi)如(ru)嬰兒餅干(gan),能夠(gou)幫(bang)助磨(mo)牙,緩(huan)解(jie)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)萌牙期的(de)不(bu)適,還(huan)能夠(gou)鍛煉(lian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)咀嚼抓握能力(li)(li)。
1、選擇符合寶寶年齡階段的
4—6個(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)輔(fu)食(shi)添加以嘗試吃為主要(yao)目的,主要(yao)選(xuan)擇流質及泥(ni)(ni)狀食(shi)品,如嬰兒米粉、蔬(shu)菜泥(ni)(ni)、水果泥(ni)(ni);8個(ge)月(yue)以后的寶(bao)寶(bao)進餐能力已經大(da)大(da)提(ti)高,輔(fu)食(shi)可(ke)以略粗(cu)些,不用做成(cheng)泥(ni)(ni)狀,在喂食(shi)結束后,可(ke)拿些烤饅(man)頭片﹑面包干(gan)、磨牙餅干(gan)等讓寶(bao)寶(bao)咀嚼。
2、選擇原料新鮮、口感好的
新(xin)鮮(xian)的食(shi)(shi)材有助于寶(bao)寶(bao)味(wei)覺(jue)功能正(zheng)(zheng)常發(fa)育,媽媽一(yi)定要(yao)選擇原料鮮(xian)嫩的輔食(shi)(shi)。為了確保(bao)(bao)產品(pin)質量(liang)優(you)、口味(wei)純(chun)正(zheng)(zheng),一(yi)定要(yao)選擇保(bao)(bao)鮮(xian)干(gan)燥等技術工藝先進的大廠商。寶(bao)寶(bao)成(cheng)長的每(mei)個階段需要(yao)不同口味(wei)的輔食(shi)(shi),預防偏食(shi)(shi)的同時體(ti)驗口味(wei)多樣的成(cheng)長樂趣。
3、選擇無防腐劑等添加劑的
個別廠(chang)家為了(le)提升產(chan)(chan)品口(kou)感和外(wai)觀加(jia)(jia)入了(le)不少的色素(su),味素(su),防腐劑等來(lai)確保其外(wai)在質量,從而(er)牟取暴利。為了(le)保證寶(bao)寶(bao)的健康(kang),媽媽在選擇嬰兒輔(fu)食時(shi)必(bi)須(xu)要仔細(xi)看配料(liao)表,認準產(chan)(chan)品的天然性,確保不添加(jia)(jia)上述有(you)害物質。
4、選擇營養豐富、配比科學的
嬰(ying)幼兒的(de)生長發育需要補充全面營(ying)(ying)養(yang),所以(yi)給寶(bao)寶(bao)選擇輔食時(shi)要考(kao)慮營(ying)(ying)養(yang)是否豐富(fu)(fu)、全面、營(ying)(ying)養(yang)配比(bi)是否科學合理。豐富(fu)(fu)全面的(de)營(ying)(ying)養(yang)有助于寶(bao)寶(bao)腦部、視力(li)(li)以(yi)及身(shen)體的(de)發育,增強抵抗力(li)(li),是寶(bao)貝健康(kang)成長不可缺(que)少的(de)。