寶寶常見過敏食物

奶制品

首先，最(zui)常見的就是奶(nai)制品(pin)。母乳不(bu)足(zu)的情況下，需要用配(pei)方奶(nai)粉(fen)來(lai)替(ti)代，孩子3歲后可以喝純牛奶(nai)，但是，奶(nai)制品(pin)也(ye)是最(zui)容易(yi)引起(qi)過(guo)敏(min)的，一旦發現(xian)過(guo)敏(min)就停止食用。

海鮮水產品

其次是海鮮水產品，嬰幼兒由于腸胃以及各身體系統并未發育完全，所以過早給孩子接觸海鮮水產品，比如蝦蟹、魚類等，容易誘發過敏。

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動物禽類

像雞蛋(dan)、鴨蛋(dan)、鵪鶉蛋(dan)等(deng)禽(qin)類蛋(dan)類，過高的(de)蛋(dan)白也(ye)會容易引起寶寶過敏(min)。

谷物、豆類

比如孩子喜(xi)歡吃(chi)的(de)爆米(mi)花，比較香脆，但是吃(chi)多了(le)也(ye)會容易(yi)引起肚子脹氣(qi)，且對喉(hou)嚨不好。另外，一些小麥、面粉(fen)等(deng)谷物會含(han)有(you)些螨，也(ye)會容易(yi)引起過敏。同(tong)樣，綠豆黃豆等(deng)也(ye)并(bing)非每位寶(bao)寶(bao)都適合吃(chi)的(de)哦(e)。

堅果類

很多人把堅果當做零食吃，且多吃有利于大腦的發育。其實堅果當中的松子、開心果、腰果等都是容易引起嚴重的過敏性的。

刺激味道的食物

寶寶還在長身體，不宜過早接觸(chu)大蒜、辣椒、生姜等刺激味道的(de)食(shi)(shi)物(wu)，母乳喂養的(de)寶媽也(ye)最好(hao)禁食(shi)(shi)氣味刺激的(de)食(shi)(shi)物(wu)，最好(hao)也(ye)忌口(kou)咖啡、巧(qiao)克力、酒類。

飲食安全法則 媽媽要牢記

1、逐樣添加 少量嘗新

在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添加輔(fu)食(shi)的初期，這個原(yuan)則媽(ma)媽(ma)都非(fei)常的恪守，但是隨著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)接觸的食(shi)物(wu)越來(lai)越多了，媽(ma)媽(ma)們(men)的心就變大(da)了，開始不(bu)太注(zhu)意也不(bu)講究了。我們(men)建議，在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)3歲前(qian)，對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的食(shi)物(wu)都要繼續保持高度(du)的警惕心。

每次(ci)引入(ru)的(de)新食(shi)(shi)物，應為單一食(shi)(shi)物，少量(liang)開始，以(yi)(yi)便觀(guan)察寶寶胃腸道的(de)耐受性和(he)接受能(neng)力，及時發現(xian)與新引入(ru)食(shi)(shi)物有(you)關的(de)癥狀，這樣可以(yi)(yi)發現(xian)嬰兒有(you)無(wu)食(shi)(shi)物過敏，減(jian)少一次(ci)進食(shi)(shi)多種食(shi)(shi)物可能(neng)帶(dai)來的(de)不良后(hou)果。

2、找出過敏食物

想要寶(bao)寶(bao)不過(guo)敏(min)，最有(you)效(xiao)的(de)(de)做法(fa)就是規(gui)避過(guo)敏(min)源(yuan)。這個過(guo)敏(min)源(yuan)要如何(he)去界定呢？除了醫學上的(de)(de)檢測方(fang)法(fa)外，我們還可(ke)以通過(guo)嘗試(shi)來(lai)發現(xian)(xian)，常用的(de)(de)方(fang)法(fa)叫做“食(shi)物(wu)回避+激(ji)發”，是診(zhen)斷過(guo)敏(min)的(de)(de)金標準。當(dang)媽媽們懷疑寶(bao)寶(bao)對(dui)某一(yi)食(shi)物(wu)過(guo)敏(min)時，應及時去除該食(shi)物(wu)，若(ruo)癥狀明顯(xian)見好(hao)，再(zai)有(you)意識地接觸(chu)被懷疑的(de)(de)食(shi)物(wu)，若(ruo)過(guo)敏(min)癥狀再(zai)次出(chu)現(xian)(xian)，即可(ke)確定過(guo)敏(min)。

通(tong)過簡單的方法就(jiu)可以知道寶(bao)寶(bao)對什么食物(wu)過敏(min)了，日常的喂(wei)養(yang)中也能做到更加的放心。

3、過敏發生時巧應對

如果寶寶不慎進食(shi)了過(guo)(guo)敏(min)(min)食(shi)物，引發了身體的(de)過(guo)(guo)敏(min)(min)癥狀，這個時候(hou)，需要如何應(ying)對呢(ni)？當過(guo)(guo)敏(min)(min)發生時，先觀察寶寶的(de)身體和情(qing)緒反應(ying)。

如果寶寶臉上、前胸、后背出現紅斑，但精神并無異常，這種情況并無大礙，媽媽則可放心。無需處理，寶寶的過敏癥狀會在半個小時到兩個小時左右就自動消失。期間可以適當的給寶寶補充維生素C豐富的蔬菜水(shui)果，維(wei)生素C具有抗組(zu)織(zhi)胺的作用，減輕因組(zu)織(zhi)胺釋放化(hua)學(xue)物(wu)質造成過敏現象。

如(ru)果(guo)吃完食物后身上出現(xian)嚴重的腹瀉(xie)、瘙癢(yang)、紅斑時(shi)，應該(gai)第一時(shi)間去醫(yi)院檢查，獲得醫(yi)護人員(yuan)的專業治療。