什么是兒童微量元素缺乏癥

微量(liang)元(yuan)素(su)：微量(liang)元(yuan)素(su)是指占人體總重(zhong)量(liang)的0.01%以下(xia)(xia)，或日需(xu)要量(liang)為(wei)100mg以下(xia)(xia)的元(yuan)素(su)。包括鐵、銅(tong)、鋅、鉻(ge)、鈷、錳(meng)、鎳、錫(xi)、硅、硒、鉬(mu)、碘(dian)、氟、釩等14種，人體必需(xu)微量(liang)元(yuan)素(su)共8種，包括碘(dian)、鋅、硒、銅(tong)、鉬(mu)、鉻(ge)、鈷、鐵。這(zhe)些微量(liang)元(yuan)素(su)在(zai)體內含量(liang)雖然微乎(hu)其微，但卻能起到重(zhong)要的生理(li)作用。

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微量元素缺乏癥：是指各種原因導致體內必需微量元素含量降低所引起的生理功能紊亂綜合征。任何微量元素都不能在體內合成，必須經食物鏈攝入，因此微量元素缺乏癥多為因飲食不平衡及調節機制失調所致。常見的有鋅缺乏癥、鐵缺(que)乏癥(zheng)、曬缺(que)乏癥(zheng)、碘(dian)缺(que)乏癥(zheng)等等。

微量元素在生物體內須保持一定的濃度范圍才能有益于健康。過少會引起機體生化紊亂、生理異常(chang)、結(jie)構改(gai)變(bian)、導致疾(ji)病；過量可(ke)能導(dao)致不(bu)同程度(du)毒(du)性反應以致中毒(du)，甚至死亡。

微量元素的作用

總的來說，微量元素在人體中(zhong)的主要功能是：

1、在酶(mei)系統中(zhong)起特異的活化中(zhong)心(xin)作用(yong)

微量元素使酶(mei)(mei)蛋(dan)白的(de)亞(ya)單(dan)位保持在(zai)一(yi)起，或把(ba)酶(mei)(mei)作用的(de)化(hua)學物質(zhi)結(jie)合(he)于酶(mei)(mei)的(de)活性中(zhong)心。鐵、銅、鋅、鉆、錳、鋁等，能和(he)疏基(ji)、膠基(ji)、異吡唑基(ji)、按基(ji)、羥(qian)基(ji)等配位基(ji)或分子基(ji)因相絡合(he)，形成絡合(he)物，存(cun)在(zai)于蛋(dan)白質(zhi)的(de)側鏈上。

2、在激素和維生素中起特異的生(sheng)理作用

某些微量元(yuan)素(su)是(shi)激素(su)或維生(sheng)素(su)的(de)(de)成分和重要的(de)(de)活(huo)性部分，如缺少這些微量元(yuan)素(su)，就不能(neng)合成相(xiang)應的(de)(de)激素(su)或維生(sheng)素(su)，機體(ti)的(de)(de)生(sheng)理功能(neng)就必(bi)然會受到影響。如甲狀腺激素(su)中的(de)(de)碘(dian)和維生(sheng)素(su)B12中的(de)(de)鉆都(dou)是(shi)這類微量元(yuan)素(su)。

3、輸送(song)元(yuan)素的(de)作(zuo)用

某些微量(liang)元素在體內有(you)輸(shu)送普通元素的(de)(de)作用。如(ru)鐵是血(xue)紅蛋白(bai)中氧的(de)(de)攜帶者(zhe)，沒(mei)有(you)鐵就(jiu)不能合成血(xue)紅蛋白(bai)，氧就(jiu)無(wu)法輸(shu)送，組織細胞就(jiu)不能進行(xing)新(xin)陳代謝(xie)，機體就(jiu)不能生存。

4、調節體液滲透壓(ya)和(he)酸堿平衡

微量元素在(zai)體液內，與鉀(jia)、鈉、鈣、鎂等離子協同，可(ke)起調節滲透壓和(he)體液酸堿度的作用，保持人體的生理功(gong)能正常(chang)進行。

5、影響核酸代謝(xie)

核(he)酸是遺傳信(xin)息(xi)的(de)攜帶者(zhe)，核(he)酸中(zhong)含(han)有相當多的(de)鉻、鐵、鋅、錳、銅、鎳等微量元(yuan)素(su)，這些微量元(yuan)素(su)，可以影響核(he)酸的(de)代謝。因此(ci)，微量元(yuan)素(su)在(zai)遺傳中(zhong)起著重要(yao)的(de)作用。

6、防癌(ai)、抗癌(ai)作(zuo)用

有(you)(you)些(xie)微量元素，有(you)(you)一定(ding)的防癌(ai)(ai)、抗(kang)(kang)癌(ai)(ai)作(zuo)用(yong)(yong)。如(ru)鐵、硒等(deng)對胃腸道癌(ai)(ai)有(you)(you)桔(jie)抗(kang)(kang)作(zuo)用(yong)(yong)；鎂對惡性(xing)淋巴病(bing)和慢性(xing)白血病(bing)有(you)(you)抬抗(kang)(kang)作(zuo)用(yong)(yong)；鋅對食管癌(ai)(ai)、肺癌(ai)(ai)有(you)(you)桔(jie)抗(kang)(kang)作(zuo)用(yong)(yong)；碘(dian)對甲狀腺癌(ai)(ai)和乳腺癌(ai)(ai)有(you)(you)桔(jie)抗(kang)(kang)作(zuo)用(yong)(yong)。

寶寶微量元素缺乏的癥狀

因為微量(liang)元(yuan)(yuan)素的種類繁多，所以各種元(yuan)(yuan)素缺(que)乏的表現也不一樣。以下是幾種重要元(yuan)(yuan)缺(que)少后孩子(zi)會表現的癥(zheng)狀：

1、缺鈣

鈣是嬰幼兒(er)成長(chang)發育階段(duan)中容易流失及缺(que)(que)乏的(de)(de)(de)一種微量元素。因日曬少造成寶(bao)寶(bao)缺(que)(que)乏VD，也會造成鈣的(de)(de)(de)不(bu)(bu)足(zu)。常(chang)見的(de)(de)(de)鈣缺(que)(que)乏癥(zheng)狀主要(yao)有發育比較緩慢、骨骼方(fang)面生長(chang)不(bu)(bu)正常(chang)以及牙齒發育不(bu)(bu)好等，更為嚴(yan)重的(de)(de)(de)則是影響孩子的(de)(de)(de)發育，造成佝僂(lou)病(bing)的(de)(de)(de)發生。

為了預防鈣(gai)的(de)缺乏，父(fu)母(mu)可以讓寶(bao)寶(bao)加強對牛(niu)奶、雞蛋(dan)、豆制品、海(hai)帶、蔬菜等事物(wu)的(de)攝取量，以食(shi)療來補(bu)足流失的(de)鈣(gai)。

2、缺鐵

缺鐵會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)寶寶貧血(xue)以及注意力(li)的下降(jiang)。同時(shi)寶寶因缺碘引起的貧血(xue)不僅會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)智力(li)下降(jiang)，還會(hui)(hui)使注意力(li)、記憶力(li)以及學習能力(li)下降(jiang)。更(geng)(geng)為嚴重的是(shi)會(hui)(hui)損害兒童的身體健康，倘(tang)若(ruo)是(shi)重度缺鐵性貧血(xue)更(geng)(geng)會(hui)(hui)危及到孩子的生命。因此，家長要(yao)多多關注。

平時多(duo)注意給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃動物(wu)的(de)(de)肝臟、紅糖、蛋等含碘(dian)豐富(fu)的(de)(de)食物(wu)，這樣(yang)有利于(yu)減少(shao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現缺(que)鐵(tie)性貧(pin)血(xue)的(de)(de)可能。因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對母乳(ru)的(de)(de)消(xiao)化率超過70%，對于(yu)不超過半歲的(de)(de)嬰(ying)兒來說，在條件允許的(de)(de)情況(kuang)下務必要堅(jian)持母乳(ru)喂養。

3、缺鋅

嬰幼兒身體中(zhong)含有的鋅不足(zu)會讓孩子厭食，而且也會讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的成長(chang)發育(yu)速度(du)變得緩慢(man)。此外，還會使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的免疫力下降，造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)反復(fu)感冒以(yi)及(ji)肚瀉，更會造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)口(kou)腔潰瘍。這(zhe)個時候需要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃一些山核桃、扇(shan)貝、豬(zhu)肝(gan)、羊(yang)肉等食物。

4、缺碘

常見的含碘(dian)(dian)不足出現的癥(zheng)狀就是“大脖子病(bing)”，它還(huan)會(hui)使孩(hai)子發育推遲(chi)或緩(huan)慢、智力下(xia)降，更嚴重(zhong)的還(huan)會(hui)造成孩(hai)子癡呆。因(yin)此，家長也要重(zhong)視寶寶對碘(dian)(dian)的吸收，可以給(gei)寶寶吃(chi)一(yi)些如干海帶、海魚等富含碘(dian)(dian)的食物。

微量元素缺乏怎么辦

1、均衡飲食

任何微(wei)量元(yuan)(yuan)素都(dou)(dou)不能在(zai)體(ti)內(nei)合(he)成(cheng)，必須經食物鏈攝入，因(yin)此微(wei)量元(yuan)(yuan)素缺乏癥(zheng)實際上是由于(yu)飲食不平衡及調(diao)節機制失調(diao)所致，因(yin)此應強調(diao)合(he)理膳(shan)食的重要性。營養學家認為(wei)世界上沒有(you)(you)好(hao)的食物和壞的食物之分，只有(you)(you)合(he)理的膳(shan)食和不合(he)理的膳(shan)食，強調(diao)膳(shan)食的多(duo)樣化，合(he)理搭配膳(shan)食。最好(hao)是什么都(dou)(dou)吃，什么都(dou)(dou)不要多(duo)吃。保證(zheng)微(wei)量元(yuan)(yuan)素的攝入。這(zhe)是最重要的一點，也(ye)是預防微(wei)量元(yuan)(yuan)素缺乏癥(zheng)的關鍵所在(zai)。

2、營養指(zhi)導和健康(kang)教(jiao)育

治療之前應明確微量元素缺乏癥的(de)診斷。不可(ke)(ke)盲目(mu)補充，特(te)別是全(quan)民(min)補鈣(gai)、全(quan)民(min)補鋅(xin)、全(quan)民(min)補鐵(tie)(tie)(tie)，不可(ke)(ke)盲目(mu)跟從。因為微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)補充過多(duo)可(ke)(ke)導致(zhi)中(zhong)毒性疾病，如(ru)急性鐵(tie)(tie)(tie)中(zhong)毒發(fa)生(sheng)率僅次(ci)于阿司匹(pi)林中(zhong)毒，鐵(tie)(tie)(tie)負荷過重危害性同(tong)樣(yang)嚴重，甚至(zhi)導致(zhi)死(si)亡(wang)。而且(qie)，補充微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)需注意微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)間和微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)與維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)之(zhi)間的(de)相(xiang)互作用。如(ru)鐵(tie)(tie)(tie)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)和銅元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)C 與鐵(tie)(tie)(tie)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)，鈣(gai)與維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)D 等，應避免醫源性微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)(su)中(zhong)毒。

3、適當通(tong)過藥物補充

必須在醫生指導下服用，不可(ke)自(zi)行服藥。

寶多大需要做微量元素檢查

微量元素檢查，一般都是寶寶出現臨床癥狀時，才被醫生推薦檢查。如果寶寶身體發育良好，身高、頭圍、胸圍、體重等都達標，寶寶能吃能睡能玩，大便正常，微量元素檢查不一定要做的。一般來(lai)說(shuo)，6個月(yue)以(yi)內(nei)的寶寶以(yi)母乳為主，完全可以(yi)確保充分補充各種微量(liang)元素(su)(su)，不(bu)(bu)必(bi)做(zuo)任何檢(jian)測。6個月(yue)以(yi)后，嬰兒開(kai)始添加輔食，可能會(hui)出(chu)現添加不(bu)(bu)及時或不(bu)(bu)足的情況(kuang)，這(zhe)時醫(yi)生會(hui)通過詢問家長喂養情況(kuang)，并(bing)結(jie)合孩(hai)子(zi)的身體表現，決定是否需要做(zuo)微量(liang)元素(su)(su)檢(jian)查(cha)。對于(yu)大一點的孩(hai)子(zi)，醫(yi)生則(ze)會(hui)根據是否挑食、偏食，是否反(fan)復生病，是否先天(tian)不(bu)(bu)足等(deng)情況(kuang)，才考(kao)慮(lv)做(zuo)微量(liang)元素(su)(su)檢(jian)查(cha)。