寶寶缺碳水化合物的癥狀

寶寶對碳(tan)(tan)水化(hua)(hua)合(he)(he)物(wu)的(de)(de)(de)(de)需求量(liang)(liang)較大(da)。專家(jia)認為，母乳喂養的(de)(de)(de)(de)寶寶，碳(tan)(tan)水化(hua)(hua)合(he)(he)物(wu)的(de)(de)(de)(de)攝(she)入量(liang)(liang)應(ying)占總熱能的(de)(de)(de)(de)50%；嬰幼兒(er)時期寶寶碳(tan)(tan)水化(hua)(hua)合(he)(he)物(wu)的(de)(de)(de)(de)攝(she)入量(liang)(liang)應(ying)占總熱能的(de)(de)(de)(de)50%~55%。

寶寶缺乏碳水化合物營養會引起以下癥狀：全身無力，精神不振、體溫下降、生長發育遲緩、體重減輕。還有可能伴有便秘的癥狀。

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小兒補充碳水化合物吃什么好

寶(bao)寶(bao)在1歲(sui)以后，基(ji)本(ben)上是(shi)保持三餐兩點的(de)飲食規律(lv)，碳(tan)水(shui)(shui)化(hua)合物就(jiu)不會(hui)過度缺乏，寶(bao)寶(bao)除了吃(chi)一些(xie)谷(gu)類食物（比(bi)如水(shui)(shui)稻(dao)、小麥、玉(yu)米、大麥、燕麥、高(gao)粱(liang)）以外，也可以在加餐時也可以選擇幾塊(kuai)餅(bing)干或一些(xie)水(shui)(shui)果，以便及(ji)時為寶(bao)寶(bao)的(de)補(bu)充碳(tan)水(shui)(shui)化(hua)合物。

碳水化合物能提供寶寶身體正常運(yun)作的(de)大(da)部分能量，起到保持體溫(wen)、促進新陳代謝、驅動肢體運(yun)動、維(wei)持大(da)腦及神經系統(tong)正常的(de)作用(yong)。特別是(shi)大(da)腦的(de)功能，完全靠(kao)血(xue)液中的(de)碳(tan)(tan)水化(hua)合(he)物氧化(hua)后(hou)產生的(de)能量來支持。碳(tan)(tan)水化(hua)合(he)物中還(huan)含有(you)一種不被消化(hua)的(de)纖維(wei)，有(you)吸水和吸脂的(de)作用(yong)，有(you)助(zhu)于寶(bao)寶(bao)大(da)便暢(chang)通。

寶寶碳水化合物消化不良

碳水化(hua)(hua)(hua)合物消化(hua)(hua)(hua)不良會出現大便是(shi)綠色的，像稀水或蛋花湯一樣，而且不均勻(yun)，有(you)白色小凝塊，每日排便數次，常(chang)常(chang)是(shi)消化(hua)(hua)(hua)不良的反映。如糞便有(you)酸臭(chou)味(wei)，泡沫很多(duo)。

一般寶寶發生碳水化合物消化不良母乳的媽媽要注意媽媽少吃淀粉類事物，飲食品種豐富，少吃多餐。寶寶的腸道比較嬌嫩，飲食應該注意循序漸進，吃一些喝些胡蘿卜、蘋果、梨煮的水，補充維生素。

寶寶補碳水化合物注意事項

碳水化合物(wu)補充不(bu)宜(yi)過(guo)(guo)量，如果過(guo)(guo)量食用碳水化合物(wu)，會影(ying)響蛋白質與(yu)脂肪的攝(she)入，導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體虛胖(pang)和免疫力低下，容易患各種傳(chuan)染性疾病。另外(wai)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃糖太多會損害牙(ya)齒，產生(sheng)齲(qu)齒，甚至(zhi)影(ying)響食欲，進(jin)而可(ke)能影(ying)響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的生(sheng)長(chang)發育。