寶寶缺碳水化合物的癥狀

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對(dui)碳水(shui)化合物(wu)的(de)需求量較大。專家認為，母乳喂養的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，碳水(shui)化合物(wu)的(de)攝入(ru)量應占總熱(re)能的(de)50%；嬰幼兒時期寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)碳水(shui)化合物(wu)的(de)攝入(ru)量應占總熱(re)能的(de)50%~55%。

寶寶缺乏碳水化合物營養會引起以下癥狀：全身無力，精神不振、體溫下降、生長發育遲緩、體重減輕。還有可能伴有便秘的癥狀。

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小兒補充碳水化合物吃什么好

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在1歲(sui)以(yi)后(hou)，基(ji)本上是(shi)保(bao)持三餐(can)兩(liang)點的飲食(shi)規律，碳(tan)水(shui)化合物就不會(hui)過度缺乏，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)除了(le)吃(chi)一些谷類食(shi)物（比如水(shui)稻(dao)、小麥(mai)(mai)、玉(yu)米、大麥(mai)(mai)、燕(yan)麥(mai)(mai)、高粱(liang)）以(yi)外，也可(ke)以(yi)在加餐(can)時(shi)(shi)也可(ke)以(yi)選擇幾塊餅(bing)干或一些水(shui)果，以(yi)便及時(shi)(shi)為(wei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的補(bu)充碳(tan)水(shui)化合物。

碳水化合物能提供寶寶身體(ti)正(zheng)常運(yun)作(zuo)的(de)(de)大部分能(neng)(neng)量，起(qi)到(dao)保(bao)持(chi)體(ti)溫、促(cu)進新陳代謝、驅動肢(zhi)體(ti)運(yun)動、維(wei)持(chi)大腦及神經系(xi)統正(zheng)常的(de)(de)作(zuo)用。特(te)別是(shi)大腦的(de)(de)功能(neng)(neng)，完全(quan)靠血液中的(de)(de)碳水化(hua)合(he)物氧(yang)化(hua)后產生的(de)(de)能(neng)(neng)量來支持(chi)。碳水化(hua)合(he)物中還含有(you)(you)一(yi)種不被消化(hua)的(de)(de)纖維(wei)，有(you)(you)吸水和吸脂的(de)(de)作(zuo)用，有(you)(you)助(zhu)于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大便暢通。

寶寶碳水化合物消化不良

碳水化(hua)合(he)物消化(hua)不(bu)良會出現大便是綠色的，像稀水或蛋花湯(tang)一樣，而(er)且(qie)不(bu)均(jun)勻(yun)，有白(bai)色小凝塊，每(mei)日(ri)排便數次，常(chang)(chang)常(chang)(chang)是消化(hua)不(bu)良的反映。如糞(fen)便有酸臭味(wei)，泡(pao)沫很多(duo)。

一般寶寶發生碳水化合物消化不良母乳的媽媽要注意媽媽少吃淀粉類事物，飲食品種豐富，少吃多餐。寶寶的腸道比較嬌嫩，飲食應該注意循序漸進，吃一些喝些胡蘿卜、蘋果、梨煮的水，補充維生素。

寶寶補碳水化合物注意事項

碳(tan)水化(hua)合物補充不宜過(guo)量(liang)，如果過(guo)量(liang)食(shi)(shi)用碳(tan)水化(hua)合物，會影響(xiang)蛋白(bai)質與脂(zhi)肪的(de)攝入，導致寶(bao)寶(bao)身體虛胖和免疫力低下，容易患各(ge)種傳染性疾(ji)病(bing)。另(ling)外(wai)，寶(bao)寶(bao)吃(chi)糖太多(duo)會損(sun)害牙齒，產生(sheng)齲齒，甚(shen)至影響(xiang)食(shi)(shi)欲，進(jin)而可(ke)能影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)生(sheng)長發育(yu)。