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1，斷奶后的寶(bao)寶(bao)，若在飲食(shi)中未及時(shi)添加富含(han)維A和D的食(shi)品(pin)，就需要補充魚肝(gan)油了，在選擇上就選最好富含(han)維A和D的嬰兒魚肝(gan)油為好，主(zhu)要是(shi)以鱈魚肝(gan)油為主(zhu)。

2，成人(ren)、孕婦或者老(lao)年(nian)人(ren)隨著年(nian)齡(ling)的(de)增長，身(shen)體(ti)的(de)部分機能會有(you)所下降，可以(yi)根據自己(ji)的(de)需要補充魚肝(gan)油，讓身(shen)體(ti)處于一(yi)個(ge)更好的(de)狀態，通常(chang)以(yi)鯊(sha)魚肝(gan)油為主，鱈魚肝(gan)油也適合。

3，條件比較好(hao)的(de)家庭，如果需要魚肝(gan)油(you)(you)的(de)補充，可選(xuan)擇原裝進口(kou)的(de)魚肝(gan)油(you)(you)，但要認準生產地(di)哦，一般有著天然海域的(de)國(guo)度，品(pin)質(zhi)更有保證。