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1，斷奶(nai)后(hou)的(de)寶寶，若在飲食中(zhong)未及時添(tian)加(jia)富含維(wei)A和(he)(he)D的(de)食品，就需要補充魚肝油了(le)，在選(xuan)擇(ze)上就選(xuan)最好富含維(wei)A和(he)(he)D的(de)嬰兒魚肝油為(wei)好，主要是以鱈魚肝油為(wei)主。

2，成人(ren)、孕婦(fu)或者(zhe)老年人(ren)隨著年齡(ling)的(de)(de)增長，身體的(de)(de)部分機能會有(you)所下(xia)降(jiang)，可以根據自己的(de)(de)需要(yao)補充(chong)魚(yu)肝(gan)油(you)，讓身體處于一個更好的(de)(de)狀態，通常以鯊魚(yu)肝(gan)油(you)為主(zhu)，鱈魚(yu)肝(gan)油(you)也適合。

3，條件比較好的(de)家(jia)庭，如果需(xu)要魚肝(gan)油的(de)補充，可選擇原裝進口(kou)的(de)魚肝(gan)油，但要認準生(sheng)產(chan)地哦，一般有(you)著天然(ran)海域的(de)國度，品質更有(you)保證。