每天早起,雙手十指分開插入頭發,自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發及斑禿、少白頭。
在洗發(fa)水中(zhong)加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可(ke)使頭發(fa)不再(zai)脫落。
將10克尖頭(tou)小辣椒切成細(xi)絲(si),用50克酒浸泡10天,濾渣取(qu)汁,用(yong)棉(mian)花(hua)蘸擦禿發(fa)部位,能促(cu)進毛(mao)發(fa)再生。
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能刺(ci)激毛發生(sheng)長。
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發(fa)的效果良好。
用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入(ru)頭發(fa),揉搓(cuo)幾分鐘后(hou),加適量洗發(fa)精(jing)后(hou)繼續洗,然(ran)后(hou)用(yong)清水過兩遍。
如果頭發發黃、斑禿,可用柚子核25克(ke),用開水浸泡24小時后,每天涂拭2-3次,可用加(jia)快毛發(fa)生(sheng)長(chang)。
啤酒涂搽頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。在使用時,先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘(zhong)后用清水(shui)洗凈頭發,再用木梳(shu)或牛角梳(shu)梳(shu)順頭(tou)發,啤酒中有效(xiao)的營養成分對防止頭(tou)發干(gan)枯脫(tuo)落有很好的治療效(xiao)果,還可(ke)以使頭(tou)發光(guang)亮。
用150毫升(sheng)的(de)陳醋加入1公斤溫水(shui)中(zhong)攪。每天若能堅持1次,不僅(jin)能去屑止癢,對(dui)于減少頭(tou)(tou)發(fa)分(fen)叉、防治(zhi)頭(tou)(tou)發(fa)變白也具有一定效果。
如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生(sheng)雞蛋黃、1茶(cha)匙植物油或(huo)蓖麻油,與兩茶匙洗(xi)(xi)發(fa)(fa)水、適(shi)量(liang)蔥頭汁兌(dui)在一起攪勻,涂(tu)抹在頭皮上,戴(dai)上塑料薄膜(mo)的(de)帽子,不斷地用(yong)溫毛巾(jin)熱敷帽子上部。過一兩個(ge)小時(shi)之后,再用(yong)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)水洗(xi)(xi)干凈(jing)頭發(fa)(fa)。堅持一段時(shi)間(jian),頭發(fa)(fa)稀疏的(de)情況就會(hui)有(you)所(suo)改善。
1、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后(hou),取出(chu)切下一片,在掉頭發的地(di)方經常用生姜(jiang)擦一擦,以切(qie)面摩擦患處(chu),可促進(jin)頭發生(sheng)長,連(lian)用一周或(huo)見效為(wei)止。可取生(sheng)姜切(qie)片浸(jin)泡于高粱酒中(zhong),2-3日(ri)后涂擦(ca)患(huan)處(chu),每天4-5次,連(lian)續使用。姜片擦頭,主要靠其辛辣(la)之性刺激頭皮的(de)血(xue)液循環(huan),從而(er)達到生發的(de)目的(de)。
2、黑芝麻500克(ke),干桑葉60克,放一起(qi)碾(nian)碎(sui)成末,用蜂蜜調和為丸,如杏(xing)核(he)大,每日早晚各(ge)吃1個(ge),連續服用(yong)。
3、洗頭時放一些鹽和醋(cu)。
4、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏(bo)葉(xie)、白芷、川芎、防風各15克。將藥細切(qie),以綿(mian)裹,人生椒(jiao)70粒,生麻油(you)250克(ke),浸于新(xin)瓶中(zhong),埋(mai)地下7日,取出涂發,治發落(luo)不生。
5、如果頭發變得稀少,可以用1茶匙(chi)蜂蜜,1個(ge)生雞蛋黃(huang),1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩(liang)茶匙洗(xi)(xi)發(fa)水、適量(liang)蔥頭汁兌在一(yi)(yi)起(qi)攪勻,涂抹在頭皮上(shang),戴(dai)上(shang)塑料薄膜的帽子,不斷地用(yong)溫毛巾熱敷帽子上(shang)部。過一(yi)(yi)兩(liang)個小時之后,再用(yong)洗(xi)(xi)發(fa)水洗(xi)(xi)干凈(jing)頭發(fa)。
6、脫發(fa)可以(yi)多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍(sun)、芹菜、海(hai)菜、海(hai)帶、裙帶菜,還(huan)有(you)香(xiang)蕉、甘薯、菠蘿、山(shan)藥、芒(mang)果等水果也是有(you)利于頭(tou)發(fa)良(liang)好生長(chang)的(de)。
7、用生(sheng)姜(jiang)(jiang)熬水洗(xi)頭(tou),建議洗(xi)最后一遍,也就是將頭(tou)發洗(xi)干凈后,用姜(jiang)(jiang)水接觸頭(tou)皮,再用手指輕輕按(an)摩。
8、可每次用桑樹根皮適量、水適量,加陳醋2兩燒開后待溫洗頭(tou)(tou)。一(yi)日一(yi)次,洗后勿用清(qing)水過頭(tou)(tou),連(lian)用5天,能(neng)促進頭皮血(xue)液循(xun)環(huan),有固(gu)發(fa)防脫作用,并治頭屑、頭癢(yang),可再生頭發(fa)。
1、不用尼龍(long)梳(shu)子和頭(tou)刷。因尼龍(long)梳(shu)子和頭(tou)刷易產生靜電(dian),會給頭(tou)發(fa)和頭(tou)皮(pi)帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊(yang)木梳(shu)和豬鬃頭(tou)刷,既(ji)能去除頭(tou)屑,增加頭(tou)發(fa)光(guang)澤,又能按(an)摩頭(tou)皮(pi),促進血液循環(huan)。
2、勤洗(xi)發(fa),洗(xi)頭的間隔最好是2-5天。洗(xi)發(fa)的同時(shi)需(xu)邊搓(cuo)邊按摩(mo),既(ji)能保(bao)持(chi)頭皮清潔,又能使頭皮活(huo)血。
3、不用脫脂性(xing)(xing)強或堿性(xing)(xing)洗發(fa)(fa)劑(ji),這類洗發(fa)(fa)劑(ji)的脫脂性(xing)(xing)和脫水均很強,易使頭(tou)發(fa)(fa)干燥頭(tou)皮(pi)(pi)壞(huai)死。應選用對頭(tou)皮(pi)(pi)和頭(tou)發(fa)(fa)無(wu)(wu)刺激性(xing)(xing)的無(wu)(wu)酸性(xing)(xing)天然(ran)洗發(fa)(fa)劑(ji),或根(gen)據自己的發(fa)(fa)質選用。
4、戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而(er)影響(xiang)頭發(fa)(fa)的發(fa)(fa)育生長。
5、節制飲酒(jiu),白酒(jiu),特(te)別是(shi)(shi)燙熱的白酒(jiu)會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起(qi)脫(tuo)發。即使是(shi)(shi)啤酒(jiu),葡萄酒(jiu)也應適(shi)量,每(mei)周至少應讓肝臟“休(xiu)息(xi)”兩日,(即停止(zhi)飲酒(jiu))。
6、消除(chu)精神(shen)壓抑感,精神(shen)狀態不(bu)穩定,每天焦慮不(bu)安會(hui)導致脫(tuo)發,壓抑的(de)程度越(yue)深,脫(tuo)發的(de)速度也越(yue)快。對女性來說,生活(huo)忙碌而(er)又保持適(shi)當的(de)運(yun)動量,頭發會(hui)光(guang)彩烏黑(hei),充(chong)滿生命力(li)。男性相反(fan),生活(huo)越(yue)是緊(jin)張,工(gong)作越(yue)忙碌,脫(tuo)發的(de)機會(hui)越(yue)高。因此,經(jing)常進行深呼吸,散步,做(zuo)松馳體操等,可消除(chu)當天的(de)精神(shen)疲勞。
7、燙(tang)發(fa)(fa)吹風(feng)要(yao)慎(shen)重,吹風(feng)機(ji)吹出的(de)熱溫度達(da)100度,會(hui)破(po)壞(huai)毛(mao)發(fa)(fa)組織,損傷頭皮,因此要(yao)避(bi)免總吹風(feng)。燙(tang)發(fa)(fa)次數(shu)也不宜過多,燙(tang)發(fa)(fa)液對頭發(fa)(fa)的(de)影也較(jiao)大,次數(shu)多了會(hui)使頭發(fa)(fa)發(fa)(fa)絲大傷元氣。
8、多食(shi)蔬菜(cai)防止便秘。要常年堅持多吃谷物,水果。如蔬菜(cai)攝(she)入減少,易引起(qi)便秘而“弄臟血液”,影響頭(tou)發質量(liang),得了痔(zhi)瘡(chuang)還會(hui)加速頭(tou)頂部的(de)脫發。
9、空調要(yao)適宜。空調的暖濕風(feng)和冷風(feng)都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥(zao)或(huo)濕度過大對保護(hu)頭發都不利。
10、注意帽(mao)(mao)子(zi),頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)通(tong)(tong)風(feng)。頭(tou)(tou)(tou)發(fa)不耐悶熱,戴帽(mao)(mao)子(zi)、頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)人會使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)長時間不透氣,容易悶壞頭(tou)(tou)(tou)發(fa)。尤(you)其是發(fa)際處(chu)受(shou)帽(mao)(mao)子(zi)或(huo)(huo)頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)壓迫(po)的(de)毛孔肌肉(rou)易松馳,引起脫發(fa)。所以應搞好帽(mao)(mao)子(zi),頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)通(tong)(tong)風(feng),如(ru)墊上空心帽(mao)(mao)襯或(huo)(huo)增加小孔等。
如果(guo)注意了上面所述的十(shi)條,會消除脫(tuo)發(fa)帶來(lai)的煩惱。
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