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【頭發問題】脫發掉發?頭發干枯?頭發稀少?白頭發……常見頭發問題護理

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擁有一頭(tou)(tou)健康美麗的秀發(fa)是所有人的希冀,但是隨著年(nian)齡的增(zeng)長、護理不(bu)(bu)當、疾病、先天性(xing)因素等(deng)各(ge)種主(zhu)觀客觀因素,讓很多(duo)人都有著或多(duo)或少的頭(tou)(tou)發(fa)問(wen)題。脫(tuo)發(fa)、分叉、出油、枯燥、頭(tou)(tou)皮屑、頭(tou)(tou)發(fa)稀(xi)少、細軟、太多(duo)太厚、白發(fa)等(deng)困擾(rao)讓我(wo)們的頭(tou)(tou)皮處于(yu)亞健康狀態。這(zhe)些頭(tou)(tou)發(fa)問(wen)題如(ru)何(he)解(jie)決呢?要想改善發(fa)質,擁有烏(wu)黑漂(piao)亮的秀發(fa),與(yu)我(wo)們的日常護理、飲食、作息、洗發(fa)產(chan)品等(deng)都有著密不(bu)(bu)可分的關系,一起來(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)。



● 脫發掉發 ●

原因遺傳性脫發、精神性壓力大、物理化學性脫發、身體疾病、不良(liang)生活習慣

預防產品防(fang)脫發(fa)洗發(fa)水、防(fang)靜電梳子、滋養護發(fa)素(su)、負離子電吹風

日(ri)常護(hu)理少(shao)煙酒、少(shao)辛辣食物、少(shao)手機電腦、少(shao)熬夜(ye)多運動、減少(shao)染發(fa)燙(tang)發(fa)

飲食(shi)調理黑芝麻、核桃、葵花籽、海帶、動物肝臟、維生素蔬菜水果、魚肉豆類 查看更多+


● 頭發分叉 ●

原因營養不(bu)良、睡(shui)眠不(bu)足(zu)、不(bu)良飲(yin)食習(xi)慣、過度燙(tang)染(ran)、長(chang)期使用吹風機、沒(mei)做防曬

預(yu)防游泳護發、做(zuo)好防(fang)曬、少(shao)用(yong)(yong)(yong)吹風筒、選用(yong)(yong)(yong)好洗(xi)發水、精油護發、用(yong)(yong)(yong)火燒

修復方法勤(qin)剪發(fa)(fa)、少染(ran)發(fa)(fa)、注意吹發(fa)(fa)、別讓頭發(fa)(fa)沾汗水

飲食(shi)調(diao)理(li)蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、乳制品、黑豆、胡蘿卜、菠菜、萵筍葉查看更多+


● 頭發出油 ●

原因痰濕體質、熬夜、長時間玩電(dian)腦、高強度工(gong)作壓力(li)、頻(pin)繁洗(xi)頭

日常護理(li)隔次用(yong)清水沖洗(xi)、少按摩刺激、少做保健性(xing)梳頭(tou)、更換洗(xi)發水、頭(tou)發經常剪

預(yu)防少(shao)梳頭、飲食合(he)理、選擇(ze)合(he)適洗(xi)發(fa)水、洗(xi)發(fa)溫(wen)度適中

飲食調理 玉米、綠茶、冬瓜、燕麥、牛奶、魚肉、莧菜,芥菜,金針菜,菠菜查看更多+


● 頭發干枯 ●

原因先(xian)天(tian)干性頭發、身體(ti)缺水、營養不良、做(zuo)頭發過多過頻

日常(chang)護理可以(yi)換(huan)洗發水,用(yong)護發素和(he)修(xiu)復(fu)發膜(mo)、添加啤(pi)酒、米醋和(he)洗頭水調兌(dui)、正確吹整

預防合(he)理飲食營(ying)養、常清潔頭發(fa)、不要過勤燙(tang)發(fa)、定期修(xiu)剪發(fa)尾、使用好的梳子

飲食調(diao)理黑芝麻、核桃仁、薺菜、猴頭菇、鯉魚、海參查看更多+


● 頭皮屑多 ●

原因(yin)油脂分泌(mi)失衡(heng)、頭(tou)皮菌群(qun)環境失衡(heng)、有害菌大量滋生、頭(tou)皮角質層代(dai)謝過(guo)快

日(ri)常護理勤洗(xi)頭(tou)不(bu)要過度、給洗(xi)發水發揮時間、洗(xi)澡(zao)洗(xi)頭(tou)后用(yong)發刷梳頭(tou)

預防(fang)良好生活習慣、多參加體育運(yun)動、溫水洗頭、合理洗頭、合適(shi)洗發水

飲食(shi)調理堿性食物,海帶、紫菜、鮮奶、豆漿、水果,少吃刺激煎炸食物查看更多+


● 頭發受損 ●

原因(yin)梳理(li)方式錯誤、不正確使用頭發(fa)產品、內臟原(yuan)因或者自身心理(li)因素

修復(fu)抹(mo)橄欖油、少用吹風機、選擇好的洗發(fa)水、發(fa)膜護理

飲食調理雞肉、藍莓、菠菜、三文魚、牡蠣、酸奶、甘薯、扁豆查看更多+


● 頭發稀少 ●

原(yuan)因脂溢性(xing)脫(tuo)發、病理(li)脫(tuo)發、過度美發、營養不良、遺傳(chuan)脫(tuo)發

變密偏方(fang)鹽(yan)水洗(xi)頭(tou)、生(sheng)姜生(sheng)發(fa)、啤(pi)酒外搽、洗(xi)發(fa)加醋、頭(tou)發(fa)種植

日常護(hu)理選擇合適洗(xi)發(fa)水(shui)、吹風溫度不宜高(gao)、用干毛巾按壓、正確梳理、減少熬夜

飲食調理(li)黑芝麻、黑豆、雞蛋、核桃、菠菜、紅薯查看更多+


● 頭發太多 ●

太厚(hou)怎(zen)么辦理發(fa)店打(da)薄、設(she)計發(fa)型、軟化頭(tou)發(fa)

日常打理選擇合適洗發水(shui),洗完(wan)后(hou)用(yong)護(hu)發素、吹風溫度不(bu)宜過高、用(yong)寬(kuan)齒木質或牛角梳

適合發(fa)型自然直發、大波浪卷發、齊肩中長發、短碎發、短直發、內扣波波頭查看更多+

  • 洗發水
  • 護發素
  • 電吹風

● 頭發細軟 ●

原因遺傳、保養不當(dang)、生活習(xi)慣不規律

怎么變硬淘米(mi)水洗發(fa)、發(fa)泥發(fa)蠟、使用(yong)干洗噴霧、倒梳(shu)頭發(fa)、飲食調節

適(shi)合(he)發型直中長發、中分中長發、中長卷發、中短發查看更多+

  • 發泥
  • 發蠟
  • 梳子

● 頭發硬粗 ●

原因先(xian)天性(xing)因素、經常(chang)剃頭、經常(chang)留短發(fa)

怎么(me)變軟護(hu)發素護(hu)發、用滋(zi)潤保濕(shi)洗發水(shui)、水(shui)溫(wen)不能太燙、醋蛋(dan)護(hu)發

適合發型黑長直、短直發、中長發、大波浪卷發、大油頭、圓寸、短碎發查看更多+

  • 焗油機
  • 倒膜
  • 水療素

● 白頭發 ●

原因(yin)老年性白發(fa)、遺(yi)傳、精(jing)神緊張、營養不良、氣血不足(zu)、腎(shen)虛、睡眠不足(zu)

預防解(jie)除壓力、停(ting)止吸煙(yan)、補(bu)充營養、改(gai)善血液循(xun)環(huan)、按摩頭(tou)皮、勤(qin)于梳(shu)頭(tou)、治(zhi)療疾病

疾(ji)病(bing)信號兩鬢斑(ban)白:肝(gan)火旺盛、前額白發:脾胃失(shi)調、后腦勺白發:腎氣(qi)不足(zu)、發白須不白:腎虛

飲食調理(li)芝麻糊、蜂王漿、枸杞子、核桃蘸、何首烏查看更多+

  • 蜂王漿
  • 枸杞
  • 堅果
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