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【頭發問題】脫發掉發?頭發干枯?頭發稀少?白頭發……常見頭發問題護理

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擁有(you)一頭(tou)(tou)健康(kang)美(mei)麗的(de)秀發(fa)(fa)是所有(you)人的(de)希冀(ji),但是隨著年齡的(de)增長(chang)、護理(li)不(bu)當、疾(ji)病、先天性因素(su)等各(ge)種主觀客觀因素(su),讓很多人都(dou)有(you)著或(huo)多或(huo)少(shao)的(de)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)問(wen)題。脫(tuo)發(fa)(fa)、分(fen)叉、出(chu)油(you)、枯(ku)燥、頭(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)、頭(tou)(tou)發(fa)(fa)稀少(shao)、細軟、太(tai)多太(tai)厚、白發(fa)(fa)等困擾讓我們的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)處(chu)于亞健康(kang)狀態。這些頭(tou)(tou)發(fa)(fa)問(wen)題如何(he)解(jie)決呢?要(yao)想改善發(fa)(fa)質,擁有(you)烏黑漂亮的(de)秀發(fa)(fa),與(yu)我們的(de)日常(chang)護理(li)、飲食、作息、洗發(fa)(fa)產(chan)品等都(dou)有(you)著密不(bu)可(ke)分(fen)的(de)關系,一起(qi)來看看吧。



● 脫發掉發 ●

原因(yin)遺傳性脫發、精神性壓力大、物(wu)理化學性脫發、身體疾病、不良生(sheng)活習(xi)慣

預(yu)防產品防(fang)(fang)脫發(fa)洗發(fa)水、防(fang)(fang)靜(jing)電梳子(zi)、滋養護發(fa)素、負離子(zi)電吹風

日常護理(li)少煙酒、少辛辣(la)食物、少手機電腦、少熬夜多(duo)運動、減少染發燙發

飲食調理(li)黑芝麻、核桃、葵花籽、海帶、動物肝臟、維生素蔬菜水果、魚肉豆類 查看更多+


● 頭發分叉 ●

原因營養不(bu)良(liang)、睡眠不(bu)足、不(bu)良(liang)飲食習慣(guan)、過度燙染、長期使用吹風機(ji)、沒做(zuo)防(fang)曬

預防(fang)游泳護發、做好(hao)防曬(shai)、少用(yong)(yong)吹風筒、選用(yong)(yong)好(hao)洗發水、精油護發、用(yong)(yong)火(huo)燒

修復方法勤(qin)剪發(fa)、少(shao)染發(fa)、注(zhu)意吹發(fa)、別讓頭發(fa)沾汗(han)水

飲食調理蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、乳制品、黑豆、胡蘿卜、菠菜、萵筍葉查看更多+


● 頭發出油 ●

原因痰濕(shi)體質、熬夜、長時間玩電(dian)腦(nao)、高強度工作壓(ya)力、頻繁洗(xi)頭(tou)

日常(chang)護理隔次(ci)用清水沖洗、少(shao)按摩刺激、少(shao)做保健性(xing)梳頭、更(geng)換洗發(fa)(fa)水、頭發(fa)(fa)經常(chang)剪

預防少梳頭、飲食合(he)理、選擇合(he)適(shi)(shi)洗發水、洗發溫(wen)度適(shi)(shi)中

飲食調(diao)理(li) 玉米、綠茶、冬瓜、燕麥、牛奶、魚肉、莧菜,芥菜,金針菜,菠菜查看更多+


● 頭發干枯 ●

原(yuan)因先天干性頭發、身體缺水、營養(yang)不良、做頭發過(guo)多(duo)過(guo)頻

日常護(hu)理可以換洗發(fa)水,用護發(fa)素(su)和修復(fu)發(fa)膜(mo)、添加啤酒(jiu)、米醋和洗頭水調兌、正(zheng)確吹(chui)整

預防合理飲食營養、常清潔頭發、不要過勤燙發、定期(qi)修剪發尾、使用好(hao)的梳子(zi)

飲食調理黑芝麻、核桃仁、薺菜、猴頭菇、鯉魚、海參查看更多+


● 頭皮屑多 ●

原因(yin)油(you)脂(zhi)分(fen)泌失衡、頭皮菌(jun)群(qun)環境失衡、有害(hai)菌(jun)大量滋(zi)生、頭皮角(jiao)質層代謝過快

日常護理勤洗頭不(bu)要過度、給洗發水發揮時間、洗澡洗頭后用發刷(shua)梳頭

預(yu)防良好生(sheng)活(huo)習慣、多(duo)參加體育運(yun)動、溫水洗頭、合理(li)洗頭、合適(shi)洗發水

飲食調理堿性食物,海帶、紫菜、鮮奶、豆漿、水果,少吃刺激煎炸食物查看更多+


● 頭發受損 ●

原因梳理方式(shi)錯(cuo)誤、不正確(que)使用頭發(fa)產品、內臟原因(yin)或(huo)者自(zi)身心(xin)理因(yin)素

修復抹橄欖油、少用(yong)吹風機、選擇好的(de)洗發(fa)水、發(fa)膜(mo)護理

飲食調理雞肉、藍莓、菠菜、三文魚、牡蠣、酸奶、甘薯、扁豆查看更多+


● 頭發稀少 ●

原因脂溢性脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)、病理脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)、過度(du)美發(fa)、營養不良、遺傳(chuan)脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)

變(bian)密偏方(fang)鹽水洗頭、生姜生發(fa)、啤酒外(wai)搽、洗發(fa)加醋、頭發(fa)種植

日常(chang)護理選擇合(he)適(shi)洗發水、吹(chui)風溫(wen)度不宜高、用(yong)干毛巾按壓(ya)、正確梳理、減(jian)少熬夜

飲食調理黑芝麻、黑豆、雞蛋、核桃、菠菜、紅薯查看更多+


● 頭發太多 ●

太厚怎么辦理發店打(da)薄、設計發型、軟化頭(tou)發

日常打(da)理(li)選擇(ze)合適(shi)洗(xi)發(fa)水,洗(xi)完后用(yong)護發(fa)素、吹(chui)風(feng)溫度不宜過高(gao)、用(yong)寬齒木質或牛角梳

適合發型(xing)自然直發、大波浪卷發、齊肩中長發、短碎發、短直發、內扣波波頭查看更多+

  • 洗發水
  • 護發素
  • 電吹風

● 頭發細軟 ●

原因遺(yi)傳、保(bao)養(yang)不當、生活(huo)習慣不規(gui)律

怎么變硬淘米水洗發(fa)、發(fa)泥發(fa)蠟(la)、使(shi)用干洗噴霧、倒梳頭(tou)發(fa)、飲(yin)食調節(jie)

適合(he)發型直中長發、中分中長發、中長卷發、中短發查看更多+

  • 發泥
  • 發蠟
  • 梳子

● 頭發硬粗 ●

原(yuan)因(yin)先(xian)天性因素、經(jing)常剃頭(tou)、經(jing)常留短(duan)發

怎(zen)么(me)變軟護發(fa)(fa)素護發(fa)(fa)、用滋潤保濕洗(xi)發(fa)(fa)水(shui)、水(shui)溫不能(neng)太燙(tang)、醋蛋護發(fa)(fa)

適合發型黑長直、短直發、中長發、大波浪卷發、大油頭、圓寸、短碎發查看更多+

  • 焗油機
  • 倒膜
  • 水療素

● 白頭發 ●

原(yuan)因老年(nian)性白發、遺傳、精神(shen)緊張(zhang)、營養不(bu)良、氣(qi)血不(bu)足、腎虛、睡(shui)眠不(bu)足

預(yu)防解除壓(ya)力、停止吸煙、補充營養、改善血液循環(huan)、按摩(mo)頭皮、勤于梳頭、治療疾(ji)病

疾病信號兩鬢斑白:肝火旺盛、前額白發:脾胃(wei)失調、后(hou)腦勺(shao)白發:腎(shen)氣不足、發白須不白:腎(shen)虛

飲(yin)食調理芝麻糊、蜂王漿、枸杞子、核桃蘸、何首烏查看更多+

  • 蜂王漿
  • 枸杞
  • 堅果
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