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【海帶豆腐湯的做法】海帶燉豆腐怎樣做好吃 營養美味的家常湯譜做法

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導語:海帶豆腐湯怎么做?海帶豆腐湯簡單易做,不僅清爽可口,還能夠排毒養顏,兼有減肥之效。本次小編教會大家制作這道營養美味的燉湯,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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海帶豆腐湯的做法:

【主(zhu)料】:海(hai)帶(dai) 豆腐 蛤(ha)蜊

【輔料】:蔥(cong)花 姜絲 鹽 胡(hu)椒粉(fen)

步驟:

1.蛤蜊泡在清水中,加一小勺鹽(yan),滴(di)幾(ji)滴(di)食用油(you),養半天讓蛤蜊吐(tu)出泥沙,洗(xi)凈撈出

2.海(hai)帶結沖洗干凈(jing)在(zai)清水里泡會兒,豆腐切(qie)塊

3.鍋中(zhong)注入清水(shui),放(fang)入少許姜絲,把海帶結放(fang)入煮開后轉(zhuan)小(xiao)火(huo)煮10分(fen)鐘

4.將豆腐放入鍋中

5.和海帶一(yi)起小火煮兩三分鐘

6.蛤蜊放(fang)入鍋(guo)中,煮(zhu)至開口,放(fang)鹽和(he)胡椒粉調味(wei),撒蔥花出鍋(guo)即(ji)可

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