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【海帶豆腐湯的做法】海帶燉豆腐怎樣做好吃 營養美味的家常湯譜做法

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導語:海帶豆腐湯怎么做?海帶豆腐湯簡單易做,不僅清爽可口,還能夠排毒養顏,兼有減肥之效。本次小編教會大家制作這道營養美味的燉湯,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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海帶豆腐湯的做法:

【主料】:海(hai)帶 豆腐 蛤蜊

【輔料】:蔥花 姜(jiang)絲(si) 鹽 胡椒粉

步驟:

1.蛤(ha)蜊泡在清(qing)水中,加一小(xiao)勺鹽,滴(di)幾滴(di)食用油,養(yang)半天讓蛤(ha)蜊吐出泥沙,洗凈撈(lao)出

2.海帶結沖(chong)洗干凈在(zai)清(qing)水里泡會兒,豆(dou)腐切(qie)塊

3.鍋中注(zhu)入(ru)(ru)清水,放入(ru)(ru)少(shao)許(xu)姜(jiang)絲,把海(hai)帶結放入(ru)(ru)煮開后轉小火(huo)煮10分鐘

4.將豆腐放入鍋中

5.和海帶一起小火(huo)煮兩三分鐘

6.蛤蜊放(fang)入鍋(guo)中,煮至(zhi)開(kai)口,放(fang)鹽和(he)胡椒粉(fen)調味,撒(sa)蔥花(hua)出鍋(guo)即可

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