1.五(wu)花肉,也可(ke)以用豬(zhu)后(hou)臀(tun)肉俗稱二刀肉;
2.青(qing)紅椒,青(qing)蒜,豆豉,郫(pi)縣豆瓣醬;
3.冷水下肉(rou),大(da)火(huo)燒開(kai),煮(zhu)至肉(rou)剛(gang)熟即可,待肉(rou)涼后切成薄(bo)片;
4.冷(leng)水下(xia)肉(rou),大火(huo)燒(shao)開,煮至肉(rou)剛熟即(ji)可(用筷子可以穿透(tou)不(bu)滲(shen)血(xue)水),待肉(rou)涼后切成薄片;
5.起油鍋,下肉(rou)片(pian)煸炒;
6.待肉片(pian)出油有點(dian)卷的時候,下郫縣(xian)豆瓣(ban)醬炒(chao)勻(yun);
7.再加入切碎(sui)的豆豉炒(chao)香;
8.加(jia)入(ru)青紅椒,炒至斷(duan)青;
9.加入(ru)青蒜炒出(chu)香味;
10.最后,再加入糖(tang),雞精(jing)調味(wei)就可以出(chu)鍋了(le);
回鍋肉烹飪技巧