1.五(wu)花(hua)肉(rou),也可以用豬后臀肉(rou)俗稱(cheng)二刀肉(rou);
2.青(qing)紅椒,青(qing)蒜,豆(dou)豉(chi),郫縣(xian)豆(dou)瓣醬;
3.冷水下肉,大(da)火(huo)燒(shao)開,煮至肉剛(gang)熟即可,待肉涼后切成薄片(pian);
4.冷水(shui)下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(ke)(用筷子可(ke)以穿透(tou)不滲血水(shui)),待肉涼(liang)后(hou)切成薄片;
5.起油鍋(guo),下肉片煸炒(chao);
6.待(dai)肉片出油有點卷(juan)的時候,下(xia)郫縣豆瓣醬炒(chao)勻(yun);
7.再加入切碎(sui)的豆豉炒香;
8.加入青(qing)紅椒(jiao),炒(chao)至(zhi)斷青(qing);
9.加入青蒜(suan)炒(chao)出香味;
10.最后(hou),再加入(ru)糖,雞精調味就可以出鍋(guo)了(le);
回鍋肉烹飪技巧