1.五(wu)花肉(rou),也可(ke)以用豬后臀肉(rou)俗(su)稱二(er)刀(dao)肉(rou);
2.青(qing)紅椒,青(qing)蒜(suan),豆豉,郫縣豆瓣醬;
3.冷水(shui)下(xia)肉(rou),大火燒開,煮至肉(rou)剛熟即可,待肉(rou)涼后切成薄片;
4.冷水下(xia)肉,大火燒開,煮(zhu)至肉剛熟即(ji)可(用筷子可以(yi)穿透(tou)不滲血水),待肉涼后(hou)切成薄片;
5.起油鍋,下肉片煸炒;
6.待肉片出(chu)油有(you)點卷(juan)的時候,下郫縣豆(dou)瓣醬炒(chao)勻;
7.再加入(ru)切碎(sui)的豆豉炒香;
8.加入青(qing)(qing)紅椒,炒至斷青(qing)(qing);
9.加入青蒜炒出香味;
10.最后,再加入(ru)糖,雞精(jing)調味就(jiu)可以出(chu)鍋了;
回鍋肉烹飪技巧