壓(ya)力過大壓力過重會引(yin)發(fa)精神的高度緊張，使大腦疲勞引(yin)發(fa)內(nei)分泌失調，從而脫發(fa)。

熬夜失(shi)眠(mian)長(chang)期(qi)熬夜(ye)或(huo)者(zhe)思慮過度導致的失眠(mian)，會嚴重影(ying)響人(ren)體(ti)各項機能，從而脫發。

吸煙酗酒香(xiang)煙中的尼古丁會干擾血液(ye)循環，激素分(fen)泌異常，影(ying)響毛囊組織(zhi)的生長(chang)發育(yu)。

疾病引起感(gan)染(ran)疾(ji)病、外科手術、甲狀腺功(gong)能(neng)異常(chang)、免疫性疾(ji)病、機械(xie)性拉扯、燒(shao)傷、同樣也(ye)會(hui)導致(zhi)脫發。

雄性激素脫(tuo)發(fa)者雄性激素大都(dou)較多(duo)，分(fen)泌(mi)出(chu)的(de)雄性激素進入(ru)血液循環后，到達頭皮經(jing)轉(zhuan)化作用(yong)形成毒性物(wu)質刺激毛囊(nang)，毛囊(nang)能量(liang)代謝和蛋白(bai)質代謝發(fa)生障礙，致使(shi)頭發(fa)脫(tuo)落。

體(ti)質(zhi)濕熱導致這種(zhong)類型脫發主要(yao)就是去濕(shi)熱，祛風，瀉(xie)火為主。內服、外用清熱解毒(du)的(de)中藥配合食補。

腎虛導致(zhi)腎虛者常伴有腰膝酸軟(ruan)、失(shi)眠(mian)多夢、盜汗等癥狀。推薦食藥(yao)雙補(bu)(bu)，藥(yao)補(bu)(bu)可以使用六味地(di)黃丸(wan)，腎寶(bao)等；食補(bu)(bu)可以多吃黑豆、黑芝麻、鴿肉(rou)、羊(yang)肉(rou)、山藥(yao)、枸杞、大棗等。

精神壓力導致(zhi)緩(huan)解精神壓力(li)可以增加休(xiu)閑娛(yu)樂項(xiang)目，如逛(guang)街、運動(dong)健身(shen)分(fen)散注意(yi)力(li)，睡(shui)前喝紅酒、牛奶(nai)等。

物(wu)理(li)化(hua)學傷害導致物(wu)理化學傷(shang)害最難恢復，大(da)多伴有組織損(sun)傷(shang)。需要增加頭(tou)皮營養(yang)，在頭(tou)皮噴涂毛基(ji)質營養(yang)液，口服維生(sheng)素配合。

病癥(zheng)導致(zhi)病癥脫發在男性脫發中所占比例比較少。而且大多數病癥恢復，頭發也會恢復生長。男士生發偏方>>

避免暴曬(shai)日光中的紫外線會對頭發造成(cheng)損害，使頭發干枯(ku)變黃，因此男(nan)性(xing)在夏季要避免日光暴曬，在室(shi)外游泳、日光浴時(shi)要注(zhu)意做(zuo)好防護(hu)工作。

忌長久戴帽(mao)長(chang)時(shi)間(jian)戴帽(mao)子(zi)(zi)、頭(tou)盔(kui)容易悶壞頭(tou)發(fa)，尤(you)其(qi)是發(fa)際處(chu)受帽(mao)子(zi)(zi)或頭(tou)盔(kui)壓迫(po)，容易導致毛孔(kong)松弛，引起脫發(fa)，所(suo)以戴帽(mao)子(zi)(zi)和頭(tou)盔(kui)的時(shi)間(jian)不宜過長(chang)。

合(he)理飲(yin)食男(nan)性脫發高(gao)危(wei)人士應該遠(yuan)離過于油膩、甜、辣的食(shi)物，增(zeng)加膳食(shi)中谷物、蔬(shu)菜、水果的比(bi)重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋(dan)等含(han)鐵、鈣豐富的食(shi)物，增(zeng)加對頭發有滋補作用的食(shi)物，如(ru)牛奶、瘦(shou)肉、家禽和(he)魚。

戒除煙酒戒除煙酒是幫助大(da)家(jia)遠離脫發的(de)好方法，所以大(da)家(jia)在生活中一(yi)定(ding)要減少煙酒的(de)攝入量。

適度洗(xi)發有(you)些男性(xing)喜(xi)歡天天洗(xi)發，其實洗(xi)發太(tai)勤(qin)或者太(tai)少都不好，比較合適的時間是每周2-3次。

放松心態(tai)壓(ya)力(li)大、長期緊張(zhang)、焦慮、疲勞會導致睡眠質量差，從(cong)而加重脫(tuo)發，因此要學會放(fang)松心態。

忌長時間上(shang)網長時間上網打游(you)戲，中樞神經系統(tong)始終處于緊張狀(zhuang)態，會引起植物神經紊亂、皮膚血管收(shou)縮功能失(shi)調，導致成毛囊營養不良(liang)最(zui)后脫(tuo)發。

長期同(tong)一(yi)個地(di)方分縫長期(qi)發縫不(bu)變的外(wai)力(li)作用(yong)下(xia)(xia)，分界位置在長期(qi)暴露在紫(zi)外(wai)線下(xia)(xia)，容易出現脫發，掉發的情況。

雄性激素過高女性(xing)身體里一般是(shi)雌激素為(wei)主，但也會有雄性(xing)激素作(zuo)為(wei)平衡(heng)，一旦雄激素過高，就會影響頭(tou)發(fa)生(sheng)長。

缺(que)鐵性貧(pin)血(xue)女性月經量大(da)，或(huo)者進食(shi)的含鐵(tie)食(shi)物少，可能會患上(shang)缺鐵(tie)性貧血(xue)，缺鐵(tie)性貧血(xue)會引起脫發等癥狀(zhuang)出現。

過(guo)多造型過于頻繁的洗發(fa)、造型和(he)染發(fa)會傷害(hai)我們的發(fa)絲，加熱和(he)化(hua)學(xue)制品會讓(rang)頭發(fa)變脆、易折(zhe)斷。

選對洗(xi)發水不用脫(tuo)脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑脫(tuo)脂性和脫(tuo)水均很強，易使頭(tou)發干燥頭(tou)皮壞死(si)。

改善空氣中的(de)干(gan)濕度空(kong)(kong)調(diao)的(de)暖濕風和冷風都可成為脫發的(de)原因，空(kong)(kong)氣(qi)過(guo)于干(gan)燥或濕度(du)過(guo)大(da)對保護頭(tou)皮都不(bu)利。

多食蔬菜(cai)蔬菜(cai)攝入減少，易引起便秘，影(ying)響(xiang)新陳代(dai)謝(xie)，從(cong)而影(ying)響(xiang)頭(tou)發(fa)質量，得(de)了痔瘡(chuang)還會加速關頂(ding)部的脫發(fa)。

生理原因老人在進入暮年后身體的各器官也(ye)開始退(tui)化，這其中也(ye)包括腸胃系統(tong)和消化系統(tong)的退(tui)化，從而導(dao)致對體內營養的攝(she)入造(zao)成影響，營養供(gong)應不(bu)足(zu)，頭發(fa)出現細(xi)軟脫落等情況。

心理原因生(sheng)活(huo)中經(jing)常因為一(yi)些事情而大動(dong)肝火，感到非(fei)常氣憤(fen)或是其(qi)他(ta)負面情緒，殊(shu)不知這些情緒很會阻礙頭(tou)發的(de)正常生(sheng)長(chang)，引起(qi)頭(tou)發掉落(luo)。

生活原因有些(xie)老年人(ren)晚(wan)上睡(shui)的比較晚(wan)，容易造成內分泌失調，精神渙散等情況，對頭發的正常生長極為不(bu)利。

營養因素日常飲食應當注意(yi)飲食均衡，少(shao)吃一些辛辣(la)和(he)油膩(ni)性的食物(wu)，這(zhe)些食物(wu)會刺激頭皮油脂的分(fen)泌(mi)，對頭皮造成刺激，容易使脫發(fa)加重。

病理因素(su)老年人隨著(zhu)身(shen)體(ti)各器官的(de)(de)退化(hua)，身(shen)體(ti)也變的(de)(de)比較脆弱，容易受到一(yi)些病菌的(de)(de)侵害，而有些細(xi)菌或(huo)病菌會對毛(mao)細(xi)胞(bao)有很大的(de)(de)損傷(shang)，抑制毛(mao)囊的(de)(de)正常(chang)分裂(lie)。

遺傳因素兒童(tong)(tong)脫(tuo)(tuo)發(fa)和遺傳有著一定的(de)關系，父母脫(tuo)(tuo)發(fa)會(hui)提高兒童(tong)(tong)脫(tuo)(tuo)發(fa)的(de)幾率。

內分(fen)泌紊亂內分泌紊(wen)亂會影響(xiang)頭(tou)發(fa)(fa)的正(zheng)常生(sheng)長，如甲狀腺(xian)、肝腎功能異(yi)常、性激素分泌異(yi)常，都是引起兒(er)童脫發(fa)(fa)原因。

慢性疾病如頭皮癬(xian)、頭皮濕疹和貧血等，免疫力(li)低下或內分泌(mi)系(xi)統(tong)紊亂也會造成(cheng)脫發。

物(wu)理傷害脫發這種脫發在女孩身上常(chang)見(jian)，主要(yao)是扎辮(bian)子或者經常(chang)梳理特殊(shu)的發型，就會導致拉拽部位掉頭(tou)發。

其他原因如果是受到了驚嚇，有學習壓(ya)力或者其他方面的精神壓(ya)力都會(hui)影響到毛(mao)囊的血液(ye)循環和(he)營(ying)養不足，使毛(mao)發(fa)脫落。

排除是否為(wei)病(bing)理性脫發(fa)檢查孩子脫發(fa)的(de)(de)區域(yu)是否為(wei)粉紅(hong)色或者灰(hui)色，如果有的(de)(de)話則(ze)為(wei)真菌感(gan)染造成的(de)(de)病理性脫發(fa)，建議盡早到醫院(yuan)進行治療(liao)。

真菌(jun)引發(fa)的脫發(fa)在治愈前，盡量限制孩子去撓頭(tou)皮防止(zhi)加重(zhong)頭(tou)皮感染(ran)；定期帶(dai)兒(er)童(tong)到醫院檢查毛(mao)囊的發(fa)育情況(kuang)。

感染(ran)性脫發(fa)醫生會開一些涂抹(mo)的藥(yao)膏(gao)，建議家長(chang)在幫兒童上藥(yao)前用(yong)香(xiang)皂或者洗(xi)手液(ye)進行清洗(xi)，防止加重兒童頭皮(pi)的感(gan)染。

營(ying)養因素(su)頭(tou)發(fa)是我們身體的(de)(de)組成部分之一，是由多種(zhong)營(ying)養(yang)素組成的(de)(de)，只要(yao)有任何一種(zhong)營(ying)養(yang)成分的(de)(de)缺乏都會使得頭(tou)發(fa)毛囊萎縮，繼而引起脫發(fa)。所以要(yao)保證孩子營(ying)養(yang)素的(de)(de)充足攝取。

精神(shen)因(yin)素(su)一定讓(rang)孩子保持(chi)健康愉快(kuai)的(de)心情，避免緊(jin)張情緒、也不要讓(rang)孩子受到驚(jing)嚇。

疾(ji)病因素當孩子出(chu)現身體不適時一定要(yao)及早(zao)就(jiu)醫，早(zao)日得到醫治。

中醫學認(ren)為青少年掉發有以下原因：血(xue)(xue)熱(re)風燥(zao)，血(xue)(xue)熱(re)偏勝，耗傷(shang)陰(yin)血(xue)(xue)，血(xue)(xue)虎生(sheng)風，更傷(shang)陰(yin)血(xue)(xue)，陰(yin)血(xue)(xue)不能(neng)上(shang)至(zhi)巔(dian)頂濡養毛(mao)根(gen)，毛(mao)根(gen)干涸，或發虛脫落； 或者(zhe)是脾胃(wei)濕熱(re)，脾虛運化(hua)無力，加之(zhi)恣食肥(fei)甘厚味，傷(shang)胃(wei)損脾，致使濕熱(re)上(shang)蒸(zheng)巔(dian)頂，侵蝕發根(gen)，發根(gen)漸被腐蝕，頭(tou)發則表(biao)現粘膩(ni)而脫落。

Maigoo小編提醒脫發(fa)分為先天(tian)性(xing)(xing)和(he)后(hou)天(tian)性(xing)(xing)，先天(tian)性(xing)(xing)主(zhu)要(yao)是遺傳產生的脫發(fa)，這類病人一般不會恢(hui)復(fu)，而(er)后(hou)天(tian)性(xing)(xing)引起的脫發(fa)在(zai)可(ke)以恢(hui)復(fu)較大。

①Maigoo小編提醒平時不要太用力的拉拽頭(tou)(tou)發，防止頭(tou)(tou)發被拉拽導致脫發；

②使(shi)用的(de)洗發水(shui)要(yao)(yao)選(xuan)擇比較溫和性質(zhi)的(de)，不(bu)要(yao)(yao)選(xuan)擇香味太濃的(de)，或者刺(ci)激性太強的(de)洗發水(shui)；

③按(an)摩(mo)可以(yi)起(qi)到促進血(xue)液(ye)循環(huan)的作用(yong)(yong)，有利于頭(tou)發的新陳代(dai)謝，準(zhun)媽(ma)媽(ma)平時可以(yi)利用(yong)(yong)指腹(fu)按(an)摩(mo)頭(tou)皮。

④經(jing)常梳(shu)頭，這是幫助頭皮(pi)運動(dong)的(de)一種方式(shi)，這種運動(dong)可以促進頭皮(pi)的(de)血(xue)液(ye)循環，加強頭發(fa)根部對營養的(de)吸收(shou)，建議最好在晚上(shang)睡覺之前梳(shu)下(xia)頭。

產后脫發每個人的(de)時間長(chang)短是不一(yi)樣(yang)的(de)，大部分(fen)患(huan)者(zhe)一(yi)般能(neng)持續(xu)一(yi)年(nian)左(zuo)右的(de)時間。