壓力過大壓力過重會引發(fa)精(jing)神的高(gao)度緊張(zhang)，使大腦疲(pi)勞引發(fa)內分(fen)泌失調(diao)，從而脫(tuo)發(fa)。

熬夜失眠長期熬夜或者思慮過(guo)度導致的(de)失眠，會嚴重影(ying)響人體各項機能，從而脫(tuo)發。

吸煙酗酒(jiu)香煙中(zhong)的尼古丁(ding)會(hui)干擾(rao)血液(ye)循環(huan)，激(ji)素分泌異常，影響毛(mao)囊(nang)組織的生長發育。

疾病引(yin)起感染疾(ji)病、外科手術、甲(jia)狀腺功能異常、免疫性疾(ji)病、機械性拉扯、燒(shao)傷、同樣也會導致脫發。

雄性(xing)激素脫發者(zhe)雄性(xing)激素大都(dou)較多，分泌出(chu)的(de)雄性(xing)激素進(jin)入血液(ye)循環后(hou)，到達(da)頭皮經轉化(hua)作用形成毒性(xing)物(wu)質(zhi)刺激毛囊(nang)，毛囊(nang)能量代謝(xie)和蛋白質(zhi)代謝(xie)發生障礙，致(zhi)使頭發脫落(luo)。

體質濕熱導致這種類型脫發主要就是去濕(shi)熱(re)，祛風(feng)，瀉火為主。內服、外用(yong)清熱(re)解毒的中藥配合食補。

腎虛(xu)導致腎虛者常(chang)伴有腰膝酸軟、失眠多(duo)夢、盜汗等(deng)癥狀。推薦食藥雙補，藥補可(ke)以(yi)使(shi)用六味地(di)黃丸，腎寶等(deng)；食補可(ke)以(yi)多(duo)吃黑豆、黑芝麻(ma)、鴿肉、羊肉、山(shan)藥、枸杞、大棗等(deng)。

精神壓力導(dao)致緩解精神(shen)壓力(li)可(ke)以增加休(xiu)閑娛(yu)樂項(xiang)目，如(ru)逛(guang)街、運動健身分(fen)散注意力(li)，睡前喝(he)紅酒、牛(niu)奶等。

物理(li)化(hua)學傷害導(dao)致物理化學傷(shang)害最難恢復，大多伴有組織損(sun)傷(shang)。需要增(zeng)加頭皮(pi)營(ying)養(yang)，在頭皮(pi)噴涂毛(mao)基(ji)質營(ying)養(yang)液，口服維生素配合。

病癥導(dao)致病癥脫發在男性脫發中所占比例比較少。而且大多數病癥恢復，頭發也會恢復生長。男士生發偏方>>

避免暴(bao)曬日(ri)(ri)(ri)光(guang)中(zhong)的(de)紫外(wai)線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃，因此男(nan)性在(zai)夏季(ji)要(yao)(yao)避免(mian)日(ri)(ri)(ri)光(guang)暴曬(shai)，在(zai)室外(wai)游泳(yong)、日(ri)(ri)(ri)光(guang)浴(yu)時要(yao)(yao)注意(yi)做好防護(hu)工(gong)作。

忌長久戴帽(mao)長時間戴帽(mao)子(zi)(zi)、頭(tou)盔容易悶壞頭(tou)發，尤其(qi)是發際處受帽(mao)子(zi)(zi)或頭(tou)盔壓迫，容易導(dao)致毛孔松弛(chi)，引起脫發，所以戴帽(mao)子(zi)(zi)和頭(tou)盔的時間不(bu)宜過長。

合理飲食男性脫發高危人士應該(gai)遠(yuan)離過于油膩、甜、辣的(de)食(shi)(shi)物，增加(jia)膳食(shi)(shi)中谷物、蔬菜、水(shui)果的(de)比重，多吃(chi)黑(hei)豆、黑(hei)芝麻、蛋等含(han)鐵(tie)、鈣豐富(fu)的(de)食(shi)(shi)物，增加(jia)對頭(tou)發有(you)滋補作用的(de)食(shi)(shi)物，如牛奶、瘦肉、家禽(qin)和(he)魚。

戒(jie)除煙酒(jiu)戒除煙酒(jiu)是幫助(zhu)大(da)家遠離脫發的好方法，所以大(da)家在(zai)生活中一定要減少煙酒(jiu)的攝入量。

適(shi)度(du)洗(xi)發有些男性喜歡天天洗發，其實(shi)洗發太勤或者太少都不(bu)好，比較合適(shi)的(de)時間是(shi)每周2-3次(ci)。

放松心態壓力大、長期緊張(zhang)、焦慮、疲勞會導(dao)致睡眠(mian)質量差(cha)，從而加重脫發(fa)，因此要學會放(fang)松心態。

忌長時間(jian)上網長時(shi)間上網打游戲，中樞(shu)神經系統始終處于緊張(zhang)狀態，會(hui)引起植物(wu)神經紊(wen)亂、皮膚(fu)血管收縮(suo)功能(neng)失(shi)調，導(dao)致成毛囊營養不良最后脫發(fa)。

長期(qi)同一(yi)個地方分縫長期發(fa)(fa)縫不變的(de)外力作用下(xia)，分界位(wei)置在長期暴(bao)露在紫外線下(xia)，容易出現脫發(fa)(fa)，掉(diao)發(fa)(fa)的(de)情況(kuang)。

雄(xiong)性激素過高女性(xing)身(shen)體里一般(ban)是(shi)雌激素為主，但也會有雄性(xing)激素作為平衡，一旦雄激素過高，就會影響頭(tou)發生(sheng)長。

缺鐵性貧(pin)血女性月經量(liang)大，或者進食的含鐵食物少，可(ke)能會患(huan)上缺鐵性貧血，缺鐵性貧血會引起脫發等癥狀(zhuang)出現(xian)。

過多造(zao)型過于頻(pin)繁的(de)洗發(fa)、造型和(he)染發(fa)會(hui)(hui)傷害我(wo)們的(de)發(fa)絲，加熱和(he)化學制品會(hui)(hui)讓頭發(fa)變脆、易折(zhe)斷。

選對洗(xi)發(fa)水不(bu)用脫(tuo)脂(zhi)性(xing)強(qiang)(qiang)或堿性(xing)洗發劑(ji)，這類洗發劑(ji)脫(tuo)脂(zhi)性(xing)和(he)脫(tuo)水均很強(qiang)(qiang)，易使(shi)頭(tou)發干(gan)燥頭(tou)皮壞(huai)死(si)。

改善空氣中的干濕度空調的暖(nuan)濕(shi)風(feng)(feng)和(he)冷(leng)風(feng)(feng)都可(ke)成為(wei)脫發的原因，空氣(qi)過于干燥(zao)或濕(shi)度過大對保護(hu)頭皮都不利(li)。

多食(shi)蔬菜蔬菜攝(she)入減少，易(yi)引起便秘，影響新(xin)陳(chen)代謝(xie)，從而影響頭發質量，得了痔瘡還會加(jia)速關頂部的脫(tuo)發。

生理原(yuan)因老人(ren)在進(jin)入暮(mu)年后身體(ti)的各器官也開始退(tui)化(hua)，這(zhe)其中(zhong)也包括腸胃(wei)系(xi)(xi)統和消化(hua)系(xi)(xi)統的退(tui)化(hua)，從而導致對體(ti)內(nei)營(ying)(ying)養(yang)的攝入造(zao)成影響，營(ying)(ying)養(yang)供應不足，頭(tou)發(fa)出現細軟脫落等情況。

心理(li)原因生活(huo)中經常(chang)因為一(yi)些事情(qing)而大動肝火，感到非(fei)常(chang)氣(qi)憤或是其他(ta)負面情(qing)緒，殊不知這些情(qing)緒很會阻(zu)礙頭發的正常(chang)生長(chang)，引起(qi)頭發掉(diao)落。

生活原因有些老年人晚(wan)上(shang)睡的(de)比較晚(wan)，容易造(zao)成內分泌失(shi)調，精神渙散等(deng)情況，對頭發(fa)的(de)正常生(sheng)長極為不利。

營(ying)養因素日常(chang)飲食(shi)應當注意飲食(shi)均衡，少吃(chi)一些辛(xin)辣和油(you)膩性的(de)食(shi)物，這些食(shi)物會刺激頭(tou)皮油(you)脂的(de)分(fen)泌(mi)，對頭(tou)皮造成刺激，容易使脫發(fa)加(jia)重。

病理因素老年人隨(sui)著身體各器官的退化，身體也變的比較脆(cui)弱，容易受到一些病菌(jun)的侵害，而有(you)些細菌(jun)或病菌(jun)會對毛細胞有(you)很大(da)的損(sun)傷，抑(yi)制毛囊的正常分裂(lie)。

遺(yi)傳因(yin)素(su)兒童(tong)脫發(fa)和遺傳有著(zhu)一定(ding)的關系，父母(mu)脫發(fa)會提(ti)高兒童(tong)脫發(fa)的幾率(lv)。

內分泌紊亂內分(fen)泌(mi)紊亂會影響(xiang)頭發的正常生長，如甲狀腺、肝腎功能異常、性(xing)激素(su)分(fen)泌(mi)異常，都是引起兒童脫(tuo)發原因。

慢性疾病如頭皮癬、頭皮濕疹(zhen)和貧血(xue)等，免疫(yi)力低(di)下或內(nei)分泌系統紊(wen)亂也(ye)會造成(cheng)脫發。

物理傷害脫(tuo)發這種(zhong)脫發在女孩身上常見，主要是扎辮子或者(zhe)經(jing)常梳(shu)理特(te)殊(shu)的發型，就會導致(zhi)拉拽部位掉頭發。

其他原因如果是受到了驚嚇，有學(xue)習(xi)壓力(li)或者其他方面的(de)精神壓力(li)都會影響到毛(mao)(mao)囊的(de)血液循環和營養不足，使毛(mao)(mao)發脫落。

排(pai)除是否(fou)為病理性脫(tuo)發檢查孩子脫(tuo)(tuo)發(fa)的(de)區域是否(fou)為粉紅色或(huo)者(zhe)灰色，如(ru)果有的(de)話則為真(zhen)菌感染造成的(de)病(bing)理(li)性脫(tuo)(tuo)發(fa)，建(jian)議盡(jin)早到醫(yi)院進(jin)行治療(liao)。

真菌引發的脫發在治愈前，盡(jin)量限制孩子去(qu)撓頭皮防(fang)止(zhi)加重頭皮感(gan)染(ran)；定(ding)期帶(dai)兒(er)童到(dao)醫院檢查(cha)毛(mao)囊的發育情況(kuang)。

感染(ran)性脫發醫生會開一些涂抹的藥膏，建議家(jia)長在(zai)幫兒(er)童上藥前用(yong)香皂或者(zhe)洗手液進(jin)行清(qing)洗，防止加重兒(er)童頭皮的感染。

營養因素頭發(fa)(fa)是我們身體的組(zu)成(cheng)部分之(zhi)一，是由多種營養(yang)素組(zu)成(cheng)的，只要有任何(he)一種營養(yang)成(cheng)分的缺(que)乏都會使得頭發(fa)(fa)毛囊萎縮，繼而(er)引(yin)起脫發(fa)(fa)。所以(yi)要保證孩(hai)子(zi)營養(yang)素的充足攝(she)取。

精神因素一定讓孩(hai)子保持健康(kang)愉快(kuai)的心情(qing)，避(bi)免緊張情(qing)緒、也不(bu)要讓孩(hai)子受到驚嚇。

疾(ji)病因素當(dang)孩子出現身體不(bu)適時一定要及早就醫，早日得到醫治。

中醫學認(ren)為青少年(nian)掉發(fa)有以下(xia)原因：血熱風燥，血熱偏(pian)勝，耗傷陰(yin)血，血虎生(sheng)風，更傷陰(yin)血，陰(yin)血不能上至巔(dian)頂濡(ru)養毛根，毛根干涸，或發(fa)虛(xu)脫(tuo)落； 或者是(shi)脾胃濕熱，脾虛(xu)運化無(wu)力，加之(zhi)恣食肥甘厚(hou)味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔(dian)頂，侵蝕(shi)發(fa)根，發(fa)根漸被腐蝕(shi)，頭(tou)發(fa)則(ze)表現粘膩而脫(tuo)落。

Maigoo小編提醒(xing)脫(tuo)發(fa)分為(wei)先天性(xing)和(he)后天性(xing)，先天性(xing)主要是遺(yi)傳產生的脫(tuo)發(fa)，這類病人一般不會恢復，而后天性(xing)引起的脫(tuo)發(fa)在可以恢復較大。

①Maigoo小編提(ti)醒(xing)平時不要(yao)太用力的拉拽頭(tou)發(fa)，防止頭(tou)發(fa)被拉拽導致脫發(fa)；

②使用的洗發(fa)水(shui)要選(xuan)擇(ze)比(bi)較(jiao)溫和性(xing)質(zhi)的，不(bu)要選(xuan)擇(ze)香味太(tai)濃的，或者(zhe)刺激(ji)性(xing)太(tai)強的洗發(fa)水(shui)；

③按(an)摩可以(yi)起到(dao)促(cu)進血液循環(huan)的(de)作(zuo)用，有利(li)于頭發的(de)新陳代謝，準媽(ma)媽(ma)平時(shi)可以(yi)利(li)用指(zhi)腹按(an)摩頭皮。

④經常梳頭(tou)，這是(shi)幫助頭(tou)皮運動(dong)的(de)一種方式(shi)，這種運動(dong)可(ke)以促(cu)進頭(tou)皮的(de)血液(ye)循環，加強頭(tou)發根部對(dui)營養的(de)吸收，建議最好在晚上睡覺之前(qian)梳下(xia)頭(tou)。

產(chan)后(hou)脫發每(mei)個人的(de)時(shi)間長短是不一(yi)(yi)樣的(de)，大部分(fen)患者(zhe)一(yi)(yi)般能持續一(yi)(yi)年(nian)左右的(de)時(shi)間。