女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長期發(fa)縫不變，外力(li)的(de)作用下，分界(jie)位置會向同一個(ge)方向生長，頭皮露出，看(kan)起來(lai)非常稀疏(shu)，同時頭頂的(de)頭發(fa)長期暴露在(zai)紫外線下，過度的(de)缺(que)水，暴曬會容易出現脫(tuo)發(fa)，掉發(fa)的(de)情況(kuang)。

2、雄激素性脫發

女(nv)性(xing)身體(ti)里一般都是雌激素為(wei)(wei)主，但是也(ye)會(hui)有雄(xiong)(xiong)性(xing)激素作為(wei)(wei)平衡，一旦雄(xiong)(xiong)激素過高，就會(hui)影響頭發生長，加速休止(zhi)期(qi)，造成雄(xiong)(xiong)脫，而不健(jian)康的生活習慣也(ye)會(hui)加重激素增多。

3、產后脫發

產后(hou)脫發是(shi)(shi)每個生(sheng)孩子的(de)女(nv)生(sheng)必須經歷的(de)一難(nan)。一般也是(shi)(shi)表現(xian)在額角，頭(tou)頂，發縫的(de)地方。脫發原因一般是(shi)(shi)生(sheng)育前后(hou)激素會(hui)有(you)比較大的(de)波動(dong)。此外，新生(sheng)兒照(zhao)顧起(qi)來非常考驗(yan)身體(ti)狀況，產婦(fu)在精神和生(sheng)理(li)上(shang)都有(you)不小(xiao)的(de)損(sun)耗。睡眠不足，飲食不規律都會(hui)加重脫發。

4、缺鐵性貧血

女(nv)性月經量大，或者進食的(de)含鐵食物少，可能會(hui)患上(shang)缺(que)鐵性貧(pin)血，缺(que)鐵性貧(pin)血會(hui)引發極端疲勞(lao)，虛弱，皮膚蒼白。可能還伴有頭痛，注意力不集(ji)中，手(shou)腳冰(bing)涼，脫(tuo)發等癥狀(zhuang)出現。

5、過多造型

過于頻繁的(de)(de)洗發(fa)、造型和染(ran)發(fa)會(hui)傷害我們的(de)(de)發(fa)絲，加熱和化學制品會(hui)讓頭發(fa)變脆、易折(zhe)斷。

6、頭皮的皮膚病

不健康的(de)(de)頭皮(pi)會引發(fa)炎癥，讓頭發(fa)難(nan)以生長。如(ru)脂溢性(xing)皮(pi)炎致使頭皮(pi)脫落，會看到肩膀上(shang)或者(zhe)頭發(fa)上(shang)有(you)很(hen)多(duo)油膩的(de)(de)，微黃色的(de)(de)鱗屑。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經常脫發的(de)人體(ti)內常缺鐵。鐵質豐富的(de)食物有黃(huang)豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟(shu)花生、菠菜、鯉魚、香(xiang)蕉、胡蘿(luo)卜、馬鈴薯等。

2、補充維生素E

維生素(su)E可(ke)抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可(ke)多(duo)吃(chi)鮮萵苣、卷心(xin)菜、黑芝(zhi)麻等。

3、補充碘質

頭(tou)(tou)發的光澤與甲(jia)狀(zhuang)腺的作用有(you)關，補碘能(neng)增強甲(jia)狀(zhuang)腺的分(fen)泌功能(neng)，有(you)利于頭(tou)(tou)發健(jian)美。可多(duo)吃海帶、紫菜、牡蠣等(deng)食品。

4、補充植物蛋白

頭(tou)發干枯，發梢裂開(kai)，可(ke)以多吃大豆、黑芝(zhi)麻、玉米等食品。

女性脫發如何正確預防

1、不要用(yong)脫(tuo)脂(zhi)性(xing)強或(huo)堿性(xing)洗發(fa)(fa)(fa)劑(ji)。這類(lei)洗發(fa)(fa)(fa)劑(ji)的脫(tuo)脂(zhi)性(xing)和(he)脫(tuo)水太強，易使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)干燥、頭(tou)(tou)皮壞死。應選用(yong)對頭(tou)(tou)皮和(he)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)無刺激性(xing)的天然洗發(fa)(fa)(fa)劑(ji)，或(huo)根據自己的發(fa)(fa)(fa)質選用(yong)。

2、合理飲(yin)食。脫(tuo)發、白發多(duo)因(yin)精血不足、營養匱乏導致，可多(duo)吃一點含有非常豐富的鐵、鈣(gai)和維(wei)A以及(ji)對頭發有滋補(bu)作用的食物。

3、每日早、中、晚梳(shu)(shu)頭10次。可邊梳(shu)(shu)邊按摩(mo)頭皮，以(yi)增強發(fa)(fa)根部的(de)血(xue)液供應和頭發(fa)(fa)的(de)營養。梳(shu)(shu)頭時最(zui)好用木梳(shu)(shu)或牛角(jiao)梳(shu)(shu)，頭發(fa)(fa)濕潤時不要梳(shu)(shu)刷，免(mian)得損傷發(fa)(fa)質。

4、精(jing)神(shen)壓(ya)抑越深，脫發、白發就(jiu)越快(kuai)。平常生活要有(you)規(gui)律，保持充(chong)足的休息和睡(shui)眠，愉快(kuai)的心情(qing)可消除精(jing)神(shen)緊張感，防止頭(tou)發早白早脫。