女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長期(qi)發(fa)(fa)(fa)縫不變，外力的(de)作用下(xia)，分(fen)界位置會(hui)向同(tong)一個方向生長，頭(tou)(tou)(tou)皮露出，看起來非(fei)常(chang)稀疏(shu)，同(tong)時頭(tou)(tou)(tou)頂的(de)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)長期(qi)暴露在紫外線下(xia)，過(guo)度(du)的(de)缺水，暴曬會(hui)容易出現脫發(fa)(fa)(fa)，掉(diao)發(fa)(fa)(fa)的(de)情況。

2、雄激素性脫發

女(nv)性身體(ti)里一般都是雌激(ji)素(su)(su)為(wei)主，但是也(ye)會有雄性激(ji)素(su)(su)作為(wei)平衡(heng)，一旦雄激(ji)素(su)(su)過高，就會影響(xiang)頭發(fa)生長，加(jia)速休止期，造成(cheng)雄脫(tuo)，而(er)不健康的(de)生活習慣(guan)也(ye)會加(jia)重激(ji)素(su)(su)增(zeng)多(duo)。

3、產后脫發

產(chan)后(hou)脫(tuo)發(fa)是每個生孩子的(de)(de)女生必須經歷(li)的(de)(de)一(yi)難(nan)。一(yi)般也是表(biao)現在額角，頭(tou)頂，發(fa)縫的(de)(de)地(di)方。脫(tuo)發(fa)原因一(yi)般是生育前后(hou)激素會有比(bi)較大(da)的(de)(de)波動(dong)。此(ci)外，新(xin)生兒(er)照顧起來(lai)非常考驗身體狀況，產(chan)婦在精神(shen)和生理上都有不小的(de)(de)損耗。睡眠(mian)不足，飲食(shi)不規(gui)律都會加重脫(tuo)發(fa)。

4、缺鐵性貧血

女性(xing)月(yue)經(jing)量大，或者進(jin)食的含鐵(tie)食物少，可能會患上缺鐵(tie)性(xing)貧血，缺鐵(tie)性(xing)貧血會引發極端疲(pi)勞，虛弱，皮(pi)膚(fu)蒼白。可能還伴有頭痛(tong)，注(zhu)意力不集中，手(shou)腳冰涼，脫發等癥狀(zhuang)出現。

5、過多造型

過于頻繁(fan)的(de)洗發(fa)、造型和(he)染發(fa)會傷害我們的(de)發(fa)絲，加熱和(he)化(hua)學制(zhi)品會讓頭發(fa)變脆、易折斷。

6、頭皮的皮膚病

不健康的頭(tou)(tou)皮會引發炎(yan)癥，讓頭(tou)(tou)發難以(yi)生長。如(ru)脂(zhi)溢性皮炎(yan)致使(shi)頭(tou)(tou)皮脫落(luo)，會看到肩膀上或者頭(tou)(tou)發上有很多油膩的，微黃色的鱗屑。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有(you)黃豆、黑(hei)豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花(hua)生(sheng)、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等(deng)。

2、補充維生素E

維(wei)生素E可抵抗(kang)毛發衰老，促(cu)進細胞分裂(lie)，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷(juan)心(xin)菜、黑芝麻等。

3、補充碘質

頭發的(de)(de)光澤與甲狀腺的(de)(de)作用有(you)關，補碘能增強甲狀腺的(de)(de)分(fen)泌功(gong)能，有(you)利于頭發健美。可多吃(chi)海(hai)帶、紫菜、牡蠣等食(shi)品。

4、補充植物蛋白

頭發(fa)干枯，發(fa)梢裂開(kai)，可以多吃大(da)豆、黑芝麻、玉(yu)米等食品。

女性脫發如何正確預防

1、不要用脫(tuo)脂性(xing)強或堿性(xing)洗(xi)發(fa)劑。這(zhe)類洗(xi)發(fa)劑的脫(tuo)脂性(xing)和脫(tuo)水(shui)太強，易使頭(tou)發(fa)干(gan)燥、頭(tou)皮(pi)壞死。應選用對頭(tou)皮(pi)和頭(tou)發(fa)無(wu)刺激性(xing)的天然洗(xi)發(fa)劑，或根據(ju)自己的發(fa)質選用。

2、合理飲(yin)食(shi)。脫發(fa)、白發(fa)多(duo)因精血不(bu)足(zu)、營養匱乏(fa)導致，可多(duo)吃一點含有非常豐富的(de)鐵、鈣(gai)和(he)維A以及對頭發(fa)有滋補作用的(de)食(shi)物。

3、每(mei)日早、中、晚(wan)梳(shu)頭10次(ci)。可邊梳(shu)邊按摩(mo)頭皮，以增強發(fa)根部(bu)的血液(ye)供(gong)應(ying)和頭發(fa)的營養(yang)。梳(shu)頭時最好用木(mu)梳(shu)或牛(niu)角梳(shu)，頭發(fa)濕潤時不要梳(shu)刷，免得(de)損傷(shang)發(fa)質。

4、精(jing)神(shen)壓抑越(yue)深，脫發、白發就越(yue)快。平常生活要有規律，保持充足的(de)休息和(he)睡(shui)眠，愉快的(de)心情可消除精(jing)神(shen)緊張感(gan)，防止頭發早(zao)白早(zao)脫。