女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長(chang)期(qi)發縫不變，外(wai)力的作(zuo)用下(xia)，分界位置會向同一個方向生長(chang)，頭皮露出，看起來非常稀(xi)疏(shu)，同時(shi)頭頂(ding)的頭發長(chang)期(qi)暴露在(zai)紫外(wai)線(xian)下(xia)，過(guo)度的缺水，暴曬會容易(yi)出現脫發，掉發的情況。

2、雄激素性脫發

女性(xing)身體里一(yi)般都是雌(ci)激素為(wei)主，但是也會有雄性(xing)激素作(zuo)為(wei)平衡，一(yi)旦雄激素過高，就會影響頭發生(sheng)長，加速休止期(qi)，造成雄脫，而(er)不健康的生(sheng)活(huo)習(xi)慣也會加重激素增多。

3、產后脫發

產后脫(tuo)發(fa)是每個(ge)生孩子(zi)的(de)女生必須經(jing)歷的(de)一難(nan)。一般也(ye)是表(biao)現在額角，頭頂，發(fa)縫(feng)的(de)地(di)方(fang)。脫(tuo)發(fa)原因(yin)一般是生育前后激素會有比較(jiao)大(da)的(de)波動。此外，新(xin)生兒照顧起來非(fei)常考驗身(shen)體狀況，產婦在精神(shen)和生理上都有不(bu)小(xiao)的(de)損耗。睡眠不(bu)足，飲食不(bu)規律都會加(jia)重脫(tuo)發(fa)。

4、缺鐵性貧血

女性月經(jing)量大，或者進(jin)食(shi)的含鐵食(shi)物少，可(ke)能會(hui)(hui)患上缺鐵性貧血，缺鐵性貧血會(hui)(hui)引發(fa)(fa)極端疲(pi)勞，虛弱(ruo)，皮膚蒼白(bai)。可(ke)能還伴有頭(tou)痛，注意力(li)不(bu)集中(zhong)，手(shou)腳冰涼，脫發(fa)(fa)等癥(zheng)狀出現。

5、過多造型

過于(yu)頻(pin)繁的洗發、造型和染發會傷(shang)害我們(men)的發絲，加熱和化(hua)學制(zhi)品會讓頭發變脆、易(yi)折斷。

6、頭皮的皮膚病

不健康的頭(tou)皮會引發炎癥，讓頭(tou)發難以生(sheng)長。如脂(zhi)溢性(xing)皮炎致使(shi)頭(tou)皮脫落，會看到肩膀上或者(zhe)頭(tou)發上有很多油膩的，微黃色(se)的鱗(lin)屑。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經常脫發(fa)的人體(ti)內(nei)常缺鐵(tie)(tie)。鐵(tie)(tie)質(zhi)豐富的食物有(you)黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟(shu)花生、菠(bo)菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯(shu)等。

2、補充維生素E

維生素E可(ke)抵抗毛(mao)發(fa)衰老，促進細胞(bao)分裂，使毛(mao)發(fa)生長(chang)。可(ke)多吃鮮(xian)萵苣(ju)、卷心菜、黑芝麻(ma)等。

3、補充碘質

頭(tou)發的光澤與(yu)甲狀腺(xian)的作用有關，補碘(dian)能(neng)增(zeng)強甲狀腺(xian)的分泌功能(neng)，有利于頭(tou)發健(jian)美。可多吃海帶(dai)、紫菜、牡蠣等食品。

4、補充植物蛋白

頭發干枯，發梢裂開(kai)，可以多吃大豆(dou)、黑芝麻、玉米等(deng)食品。

女性脫發如何正確預防

1、不(bu)要用(yong)脫(tuo)脂(zhi)性(xing)(xing)(xing)強(qiang)或堿性(xing)(xing)(xing)洗發(fa)(fa)劑(ji)。這(zhe)類洗發(fa)(fa)劑(ji)的脫(tuo)脂(zhi)性(xing)(xing)(xing)和(he)脫(tuo)水太(tai)強(qiang)，易使頭(tou)發(fa)(fa)干燥、頭(tou)皮壞(huai)死(si)。應選用(yong)對(dui)頭(tou)皮和(he)頭(tou)發(fa)(fa)無刺激性(xing)(xing)(xing)的天然洗發(fa)(fa)劑(ji)，或根據自己的發(fa)(fa)質選用(yong)。

2、合理飲食。脫發、白發多因精(jing)血(xue)不(bu)足(zu)、營養(yang)匱乏導(dao)致(zhi)，可(ke)多吃一(yi)點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭(tou)發有滋補作用的食物(wu)。

3、每日早、中、晚梳頭(tou)(tou)(tou)10次。可邊梳邊按摩(mo)頭(tou)(tou)(tou)皮，以增強發根部的(de)血液供應和頭(tou)(tou)(tou)發的(de)營養。梳頭(tou)(tou)(tou)時最(zui)好(hao)用木梳或牛角梳，頭(tou)(tou)(tou)發濕潤時不要(yao)梳刷(shua)，免得損傷發質。

4、精(jing)神壓(ya)抑越(yue)深，脫發(fa)(fa)、白(bai)(bai)發(fa)(fa)就越(yue)快(kuai)。平(ping)常生活要有規律，保持充足的休息(xi)和睡眠，愉快(kuai)的心情可消除(chu)精(jing)神緊張感，防止頭(tou)發(fa)(fa)早白(bai)(bai)早脫。