女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長期發(fa)縫(feng)不(bu)變，外(wai)力的(de)作用下，分界位置會(hui)向(xiang)同(tong)一個方向(xiang)生長，頭(tou)皮露出(chu)，看起(qi)來(lai)非常稀(xi)疏，同(tong)時頭(tou)頂的(de)頭(tou)發(fa)長期暴露在(zai)紫外(wai)線下，過度的(de)缺(que)水(shui)，暴曬會(hui)容易(yi)出(chu)現脫發(fa)，掉發(fa)的(de)情況。

2、雄激素性脫發

女性身體(ti)里一(yi)般都是雌(ci)激(ji)素(su)為主(zhu)，但是也會(hui)有雄(xiong)性激(ji)素(su)作為平(ping)衡，一(yi)旦雄(xiong)激(ji)素(su)過高，就會(hui)影響頭發生(sheng)長(chang)，加速休(xiu)止期，造成雄(xiong)脫，而不健(jian)康的生(sheng)活(huo)習慣也會(hui)加重激(ji)素(su)增(zeng)多。

3、產后脫發

產后(hou)脫(tuo)發(fa)(fa)是每(mei)個生(sheng)孩子的(de)女(nv)生(sheng)必須經(jing)歷的(de)一(yi)難。一(yi)般也是表(biao)現(xian)在額角，頭(tou)頂，發(fa)(fa)縫的(de)地方。脫(tuo)發(fa)(fa)原(yuan)因一(yi)般是生(sheng)育前后(hou)激素會有比(bi)較(jiao)大的(de)波動。此外(wai)，新生(sheng)兒照顧起來非常(chang)考(kao)驗身體狀況，產婦在精神(shen)和生(sheng)理上都有不小的(de)損(sun)耗(hao)。睡眠不足，飲食(shi)不規(gui)律(lv)都會加(jia)重脫(tuo)發(fa)(fa)。

4、缺鐵性貧血

女(nv)性月經量大，或(huo)者(zhe)進食的含鐵食物(wu)少，可能會(hui)患上(shang)缺(que)鐵性貧血，缺(que)鐵性貧血會(hui)引發極端疲(pi)勞，虛弱，皮膚蒼(cang)白(bai)。可能還伴有(you)頭痛，注(zhu)意力不集(ji)中，手腳(jiao)冰涼(liang)，脫發等癥狀出現(xian)。

5、過多造型

過于頻繁的洗發、造型和染發會傷害我們的發絲，加熱和化學制品(pin)會讓頭發變(bian)脆、易折斷。

6、頭皮的皮膚病

不健康的(de)頭皮(pi)會引發(fa)(fa)炎癥，讓頭發(fa)(fa)難以生長。如脂(zhi)溢(yi)性皮(pi)炎致使(shi)頭皮(pi)脫落，會看到肩膀(bang)上(shang)或(huo)者頭發(fa)(fa)上(shang)有很多油(you)膩的(de)，微黃色的(de)鱗(lin)屑(xie)。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經常(chang)脫發(fa)的(de)人體內(nei)常(chang)缺鐵。鐵質豐(feng)富的(de)食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yu)、蝦、熟花(hua)生、菠菜、鯉魚(yu)、香蕉、胡(hu)蘿(luo)卜、馬鈴薯(shu)等。

2、補充維生素E

維生素E可抵抗毛發(fa)衰老，促進細胞(bao)分裂，使毛發(fa)生長。可多吃(chi)鮮(xian)萵苣、卷心菜、黑芝麻等(deng)。

3、補充碘質

頭發的(de)光(guang)澤與(yu)甲狀(zhuang)腺的(de)作用有關，補碘能(neng)增強甲狀(zhuang)腺的(de)分泌(mi)功(gong)能(neng)，有利于頭發健美(mei)。可多吃海帶、紫(zi)菜、牡蠣等食(shi)品。

4、補充植物蛋白

頭(tou)發干枯(ku)，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝(zhi)麻(ma)、玉(yu)米等食品。

女性脫發如何正確預防

1、不(bu)要(yao)用(yong)脫脂(zhi)性(xing)強(qiang)或堿(jian)性(xing)洗發(fa)劑。這(zhe)類洗發(fa)劑的脫脂(zhi)性(xing)和脫水太強(qiang)，易(yi)使(shi)頭發(fa)干燥、頭皮壞死。應選用(yong)對頭皮和頭發(fa)無刺激(ji)性(xing)的天然(ran)洗發(fa)劑，或根據(ju)自己的發(fa)質選用(yong)。

2、合理飲食。脫(tuo)發、白(bai)發多因(yin)精血不足(zu)、營(ying)養匱乏導(dao)致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維(wei)A以及對(dui)頭發有滋補作(zuo)用的食物。

3、每日(ri)早、中、晚(wan)梳頭(tou)10次。可邊(bian)梳邊(bian)按(an)摩(mo)頭(tou)皮，以增強發根部的(de)血液供(gong)應和頭(tou)發的(de)營養。梳頭(tou)時最(zui)好用木梳或牛角梳，頭(tou)發濕(shi)潤時不要(yao)梳刷，免得損傷發質(zhi)。

4、精神(shen)(shen)壓抑(yi)越深，脫發、白發就(jiu)越快(kuai)。平常生活(huo)要有規律，保持充足(zu)的(de)休息和(he)睡眠，愉快(kuai)的(de)心情可消(xiao)除精神(shen)(shen)緊張感，防止頭發早白早脫。