孕婦脫發原因
1、孕(yun)激素導(dao)致
孕婦(fu)脫發(fa)與(yu)體內雌激(ji)素水(shui)(shui)平(ping)有(you)著密切關系。懷孕初期雌孕激(ji)素水(shui)(shui)平(ping)高,毛發(fa)更新速(su)度就慢(man)，一(yi)般不(bu)會引起(qi)脫發(fa)。部分孕婦在孕中期雌(ci)激素水平相(xiang)對低時(shi)，毛發(fa)更新速(su)度快，引起(qi)脫發(fa)。
2、精神狀態導致(zhi)
精神(shen)心理因素也是引起脫發(fa)的重要(yao)原因。如：睡眠質量不(bu)好，心情不(bu)能放松，導致植(zhi)物神(shen)經(jing)功(gong)能紊亂(luan)，頭皮(pi)血液供應不(bu)暢，頭發(fa)營(ying)養不(bu)良等造成(cheng)脫發(fa)嚴(yan)重。
3、營養(yang)供應失衡
由于懷孕對女性來說是一(yi)個(ge)極大的(de)消耗過(guo)程(cheng)，有些女性在懷孕(yun)期間(jian)飲食(shi)單調，不能滿足母(mu)體和胎兒(er)的(de)營養(yang)需求，容易出(chu)現營養(yang)缺乏或營養(yang)不均衡，導致體內蛋(dan)白質、維生(sheng)素或礦物質供(gong)應不足，從而影響(xiang)頭發(fa)的(de)生(sheng)長和代謝。
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孕期脫發嚴重怎么辦
1、飲食療法
懷孕期間準媽咪們要養(yang)(yang)成良好的飲食(shi)(shi)習慣，可以多吃對防脫發有很好的效果的大豆(dou)、黑(hei)芝麻(ma)、玉(yu)米等食(shi)(shi)品(pin)，盡量少吃刺(ci)激(ji)性的食(shi)(shi)物，糖、鹽、油(you)等也不要攝取過(guo)多。當然最(zui)最(zui)重要的是各種營養(yang)(yang)元(yuan)素的攝入(ru)一定要足夠和均衡，這(zhe)樣準媽咪們自然就會(hui)營養(yang)(yang)充(chong)足，身體棒棒，不用擔心頭發掉了。
2、精神療法(fa)
每天(tian)保(bao)持心情舒暢，精(jing)神(shen)飽滿的(de)(de)狀(zhuang)態，會讓準媽咪們不(bu)管是在食欲還是身體素質上都有很大的(de)(de)改善，讓媽咪們白天(tian)吃得好，晚上睡得香，對于解決掉頭(tou)發狀(zhuang)況也(ye)就會有很大的(de)(de)幫助。
3、護理療法
每(mei)天(tian)抽出個十分鐘時間(jian)給頭部做一個按摩也(ye)是(shi)個不(bu)錯(cuo)的主意呢(ni)，準(zhun)媽咪們可以讓寶(bao)爸們來親自效(xiao)勞(lao)，雙手十指(zhi)在頭皮(pi)上向(xiang)前或向(xiang)后梳(shu)理頭發，按摩頭皮(pi)，就能促(cu)進(jin)頭皮(pi)的血液循環，幫(bang)助毛囊吸收養分。
怎么預防孕婦脫發
1、平時不要(yao)太(tai)用力的拉拽頭發，防止頭發被拉拽導致(zhi)脫發；
2、使用(yong)的(de)洗發水(shui)要(yao)選擇比較溫和性質(zhi)的(de)，不要(yao)選擇香味太(tai)濃的(de)，或者刺(ci)激性太(tai)強(qiang)的(de)洗發水(shui)；
3、如果有出(chu)現脫發(fa)現象，可(ke)以(yi)到理(li)發(fa)店咨詢專業的理(li)發(fa)師(shi)；
4、孕期(qi)不要染發，因為女性(xing)在(zai)妊娠期(qi)間(jian)對于化學產品會(hui)比較敏(min)感，而(er)且化學產品會(hui)威脅到(dao)腹中(zhong)胎兒的(de)健康(kang)。
5、懷孕期間(jian)，女性不宜經常梳頭。
