孕婦脫發原因
1、孕激(ji)素導致
孕婦脫發與體內雌(ci)(ci)激素水平(ping)有(you)著密切關系。懷(huai)孕初期雌(ci)(ci)孕激素水平(ping)高(gao),毛(mao)發(fa)更新(xin)速度就慢，一(yi)般不(bu)會引起(qi)脫發(fa)。部分孕(yun)(yun)婦在孕(yun)(yun)中期雌激素水平相對低時，毛(mao)發(fa)更新(xin)速度快，引起(qi)脫發(fa)。
2、精(jing)神狀態導致
精神心理因素也是引(yin)起脫(tuo)發(fa)的重要原因。如：睡眠質量不(bu)好(hao)，心情不(bu)能(neng)放松，導致植物神經功能(neng)紊亂，頭(tou)皮血液(ye)供應不(bu)暢，頭(tou)發(fa)營養(yang)不(bu)良等造成脫(tuo)發(fa)嚴重。
3、營養供應失衡
由于懷孕對女性來說是(shi)一個(ge)極大的(de)消耗過程，有些(xie)女性(xing)在懷孕(yun)期間飲食單調，不能滿(man)足(zu)(zu)母體(ti)和胎兒的(de)營(ying)養需求，容(rong)易出現營(ying)養缺乏或營(ying)養不均衡，導致體(ti)內(nei)蛋白質、維生素(su)或礦物質供應不足(zu)(zu)，從而影響頭發的(de)生長和代(dai)謝。
該圖片由注冊用戶"Jane"提供，版權聲明反饋
孕期脫發嚴重怎么辦
1、飲食療法
懷孕(yun)期間(jian)準(zhun)媽咪們要(yao)(yao)養成良好的(de)飲食習慣，可以多吃對防(fang)脫發(fa)有很好的(de)效果的(de)大豆、黑芝麻、玉(yu)米(mi)等食品(pin)，盡量少吃刺激(ji)性的(de)食物，糖、鹽、油等也不要(yao)(yao)攝取過多。當(dang)然(ran)最最重要(yao)(yao)的(de)是(shi)各種營養元素的(de)攝入一定(ding)要(yao)(yao)足(zu)(zu)夠和均衡，這(zhe)樣準(zhun)媽咪們自(zi)然(ran)就(jiu)會營養充足(zu)(zu)，身(shen)體棒棒，不用擔心(xin)頭發(fa)掉了。
2、精神療法(fa)
每(mei)天(tian)保持心情(qing)舒(shu)暢，精(jing)神飽滿的(de)狀態，會讓準媽咪們(men)不管是(shi)在食欲(yu)還是(shi)身體素質(zhi)上都有很大(da)的(de)改善(shan)，讓媽咪們(men)白天(tian)吃(chi)得好(hao)，晚上睡(shui)得香(xiang)，對(dui)于(yu)解決掉頭(tou)發(fa)狀況也就會有很大(da)的(de)幫(bang)助。
3、護理療法
每天抽出個(ge)十分鐘時(shi)間給頭(tou)部做(zuo)一個(ge)按摩也(ye)是(shi)個(ge)不錯(cuo)的主意呢，準媽咪們(men)可以讓寶爸(ba)們(men)來(lai)親(qin)自效勞，雙手十指在(zai)頭(tou)皮上(shang)向前(qian)或向后梳理頭(tou)發(fa)，按摩頭(tou)皮，就能促進頭(tou)皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分。
怎么預防孕婦脫發
1、平時不要太用力的(de)拉(la)拽(zhuai)頭發，防(fang)止頭發被(bei)拉(la)拽(zhuai)導(dao)致脫發；
2、使用(yong)的(de)洗發(fa)(fa)水要(yao)選擇比較溫(wen)和性質的(de)，不要(yao)選擇香味太濃的(de)，或(huo)者刺(ci)激(ji)性太強的(de)洗發(fa)(fa)水；
3、如(ru)果有出現脫發(fa)現象，可以(yi)到理發(fa)店咨(zi)詢專(zhuan)業(ye)的理發(fa)師；
4、孕期不要染發，因為女性在妊娠(shen)期間(jian)對于(yu)化學產品會比較敏(min)感，而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健(jian)康。
5、懷孕(yun)期(qi)間，女性不宜(yi)經(jing)常(chang)梳(shu)頭。
