孕婦脫發原因
1、孕(yun)激素導致
孕婦脫(tuo)發與體內雌激素(su)水平有著(zhu)密切關系(xi)。懷(huai)孕初(chu)期雌孕激素(su)水平高,毛發更(geng)新速度就慢，一般不會引起脫發。部分孕婦在(zai)孕中期雌(ci)激素水平相對(dui)低(di)時(shi)，毛發更(geng)新速度快，引起脫發。
2、精神狀(zhuang)態(tai)導(dao)致
精神心(xin)理因素(su)也是引起(qi)脫發的重要原因。如：睡眠質(zhi)量不(bu)(bu)好，心(xin)情不(bu)(bu)能(neng)(neng)放松，導致植物神經(jing)功能(neng)(neng)紊亂，頭皮(pi)血液供(gong)應不(bu)(bu)暢，頭發營養不(bu)(bu)良等造成脫發嚴重。
3、營養供應失衡
由于懷孕對女性來說(shuo)是一個極大的(de)消耗(hao)過程，有些女性在懷孕期間(jian)飲食單調，不能滿足母體和胎兒的(de)營養需求，容(rong)易出現營養缺乏(fa)或(huo)營養不均衡(heng)，導致體內蛋白質、維生素或(huo)礦(kuang)物質供應不足，從(cong)而(er)影(ying)響頭發的(de)生長和代謝(xie)。
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孕期脫發嚴重怎么辦
1、飲食療法
懷孕(yun)期間準(zhun)媽咪們(men)要養成良好的(de)(de)(de)飲食習慣，可以多吃對防脫發(fa)(fa)有很(hen)好的(de)(de)(de)效果的(de)(de)(de)大豆、黑芝麻(ma)、玉米等食品，盡量(liang)少吃刺激性的(de)(de)(de)食物，糖、鹽(yan)、油等也不要攝取過多。當然最最重要的(de)(de)(de)是各(ge)種營(ying)(ying)養元素的(de)(de)(de)攝入一定要足夠和均衡，這樣(yang)準(zhun)媽咪們(men)自然就會營(ying)(ying)養充(chong)足，身(shen)體棒棒，不用(yong)擔心頭發(fa)(fa)掉了。
2、精神療法
每(mei)天(tian)保持心(xin)情(qing)舒暢(chang)，精神飽滿(man)的狀態，會讓(rang)準(zhun)媽咪們(men)不管是在食欲還是身體素(su)質上都有很大(da)的改善，讓(rang)媽咪們(men)白天(tian)吃得好，晚上睡得香，對于解決(jue)掉頭發狀況也就會有很大(da)的幫助。
3、護(hu)理療法
每天抽出個十分鐘時(shi)間給頭(tou)(tou)部(bu)做一個按摩也是個不錯的主意呢，準媽咪們可以讓寶爸們來親自效勞，雙(shuang)手十指(zhi)在頭(tou)(tou)皮上向前或向后梳理頭(tou)(tou)發(fa)，按摩頭(tou)(tou)皮，就能促進頭(tou)(tou)皮的血液循環，幫助毛(mao)囊吸(xi)收養分。
怎么預防孕婦脫發
1、平時不要太(tai)用力的(de)拉拽(zhuai)頭發，防止頭發被拉拽(zhuai)導(dao)致脫發；
2、使(shi)用(yong)的(de)洗(xi)發(fa)水(shui)要選(xuan)擇比較溫和性(xing)質(zhi)的(de)，不要選(xuan)擇香味太濃(nong)的(de)，或者刺激性(xing)太強的(de)洗(xi)發(fa)水(shui)；
3、如果有(you)出現脫發(fa)現象(xiang)，可以到理發(fa)店咨詢專業的理發(fa)師(shi)；
4、孕期(qi)不要染發，因為女性(xing)在妊娠期(qi)間(jian)對于化學(xue)產(chan)品會比較敏感，而且(qie)化學(xue)產(chan)品會威脅到腹中胎兒的健康(kang)。
5、懷孕期間，女(nv)性(xing)不宜經常梳頭。
