孕婦脫發原因
1、孕激素導致
孕(yun)婦(fu)脫發與體(ti)內(nei)雌(ci)激(ji)素水(shui)平有著密切關系。懷孕(yun)初(chu)期雌(ci)孕(yun)激(ji)素水(shui)平高,毛(mao)發更新速(su)度就慢，一般不(bu)會引(yin)起(qi)脫發。部分孕(yun)婦在孕(yun)中期雌(ci)激(ji)素水平相(xiang)對低時(shi)，毛(mao)發更新速(su)度快，引(yin)起(qi)脫發。
2、精神狀態導致
精神心理因素也是引起脫發的重要(yao)原因。如(ru)：睡眠質(zhi)量不(bu)好，心情(qing)不(bu)能(neng)放松，導致(zhi)植物神經功能(neng)紊亂，頭皮血(xue)液供應不(bu)暢，頭發營養不(bu)良等造成脫發嚴重。
3、營(ying)養(yang)供應失衡
由于懷孕對女性來說是一個極大的(de)消(xiao)耗(hao)過程，有些女(nv)性在懷孕期(qi)間飲食(shi)單調，不能滿足(zu)母體和胎兒的(de)營養(yang)需求(qiu)，容易出(chu)現營養(yang)缺乏或營養(yang)不均衡(heng)，導致體內蛋白質(zhi)、維生素(su)或礦物質(zhi)供應不足(zu)，從而影(ying)響頭發的(de)生長和代(dai)謝。
該圖片由注冊用戶"Jane"提供，版權聲明反饋
孕期脫發嚴重怎么辦
1、飲食療法
懷孕期間準媽(ma)咪們(men)要(yao)養(yang)(yang)成(cheng)良好(hao)的(de)飲(yin)食(shi)習慣，可(ke)以多(duo)吃(chi)對防脫發有(you)很好(hao)的(de)效果(guo)的(de)大豆、黑芝(zhi)麻(ma)、玉米(mi)等食(shi)品，盡量(liang)少吃(chi)刺激性(xing)的(de)食(shi)物，糖、鹽、油等也不(bu)要(yao)攝取(qu)過(guo)多(duo)。當然最最重要(yao)的(de)是各種(zhong)營養(yang)(yang)元素的(de)攝入一定要(yao)足(zu)夠和均衡，這樣準媽(ma)咪們(men)自然就會營養(yang)(yang)充足(zu)，身(shen)體棒棒，不(bu)用(yong)擔心頭發掉了。
2、精神療法
每天(tian)保持心情(qing)舒暢，精神(shen)飽滿的(de)狀態，會讓準(zhun)媽(ma)咪(mi)們(men)不管是在(zai)食欲(yu)還是身體(ti)素質(zhi)上都(dou)有很大的(de)改善(shan)，讓媽(ma)咪(mi)們(men)白天(tian)吃得(de)好(hao)，晚上睡得(de)香，對于解決掉頭(tou)發狀況也(ye)就會有很大的(de)幫助。
3、護理療法
每天抽出個十分(fen)鐘時間給(gei)頭部(bu)做(zuo)一個按(an)摩(mo)也是個不(bu)錯的(de)主(zhu)意呢，準媽咪們(men)可以讓寶(bao)爸們(men)來(lai)親自效勞(lao)，雙手十指在頭皮(pi)(pi)上向前或向后梳理(li)頭發，按(an)摩(mo)頭皮(pi)(pi)，就能促進頭皮(pi)(pi)的(de)血液循環，幫助毛囊吸收養(yang)分(fen)。
怎么預防孕婦脫發
1、平時不(bu)要(yao)太用力(li)的拉拽頭發(fa)，防止頭發(fa)被拉拽導致脫發(fa)；
2、使用的(de)洗發水(shui)要選擇比較溫和(he)性質的(de)，不要選擇香味太濃的(de)，或者刺激性太強(qiang)的(de)洗發水(shui)；
3、如果有出現脫(tuo)發現象，可以到理(li)發店咨詢專(zhuan)業(ye)的理(li)發師；
4、孕(yun)期(qi)不要染(ran)發，因為女(nv)性在(zai)妊娠期(qi)間對于化學產(chan)品會比較敏感，而(er)且化學產(chan)品會威脅到(dao)腹中胎兒的健康。
5、懷孕期(qi)間，女性不宜經常梳頭(tou)。
