男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生活中，男(nan)人(ren)往(wang)往(wang)承擔(dan)更大的精神壓(ya)力，而(er)精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致(zhi)使(shi)神經功能紊亂(luan)，毛(mao)細血管持續(xu)處于(yu)收縮狀態(tai)，毛(mao)囊得不(bu)到充足的血液供(gong)應，而(er)頭(tou)(tou)皮(pi)位 于(yu)人(ren)體的最上(shang)端，因而(er)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)最易脫(tuo)落(luo)。如(ru)果壓(ya)力持續(xu)，再加上(shang)心理(li)素(su)質較弱，就易發(fa)(fa)生斷發(fa)(fa)(毛(mao))癖、食發(fa)(fa)(毛(mao))癖、拔毛(mao)癖等。

頭(tou)部外(wai)傷(shang)，脊髓(sui)、延髓(sui)、中(zhong)腦和腦干的(de)病變(bian)，均 可以引起頭(tou)發脫(tuo)(tuo)落(luo)。精(jing)神(shen)(shen)因素還會嚴重地影(ying)響頭(tou)發的(de)生長(chang)(chang)周期，長(chang)(chang)時間的(de)視力疲勞、精(jing)神(shen)(shen)壓(ya)力過重、神(shen)(shen)經過度緊張、急躁或憂慮情(qing)緒、熬夜(ye)等，均可導(dao)致頭(tou)發生長(chang)(chang)周期縮(suo)短，出現 脫(tuo)(tuo)發現象(xiang)，導(dao)致早(zao)禿。常見如產后(hou)脫(tuo)(tuo)發、重病后(hou)脫(tuo)(tuo)發、考試后(hou)脫(tuo)(tuo)發以及一些擔負(fu)重大責任(ren)的(de)單位負(fu)責人或商人的(de)脫(tuo)(tuo)發。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因偏食等因素引起(qi)的營養(yang)不(bu)(bu)良，以及(ji)因消(xiao)化不(bu)(bu)良、慢(man)性(xing)消(xiao)耗(hao)性(xing)疾病而致營養(yang)不(bu)(bu)均衡或吸收障礙，均可導(dao)致頭發的正常(chang)生長 被抑制而進入休止期，并出現頭發稀疏、枯焦、早(zao)白或脫落。

食(shi)(shi)糖或(huo)食(shi)(shi)鹽(yan)過量(liang)、蛋白質缺乏(fa)、缺鐵缺鋅、過量(liang)的(de)(de)(de)硒(xi)等，以(yi)及某些代謝(xie)性(xing)疾病(bing)如精氨(an)基琥珀酸尿癥、高胱氨(an)酸尿癥、 遺傳性(xing)乳清酸尿癥、甲硫氨(an)酸代謝(xie)紊(wen)亂(luan)等，也是頭發脫落的(de)(de)(de)原因。另外，經常飲(yin)用碳酸類飲(yin)料(liao)會對腸胃產生刺激，引(yin)起(qi)消(xiao)化功能紊(wen)亂(luan)，影響營(ying)養素的(de)(de)(de)吸收(shou)而導致(zhi)脫發。

3、分泌失衡

很(hen)多男人經(jing)常(chang)熬夜(ye)工作，導(dao)致脫發(fa)(fa)的(de)(de)現象很(hen)嚴(yan)重(zhong)。研究發(fa)(fa)現，腦下(xia)垂體(ti)分(fen)泌的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)激(ji)素可促進頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)，而生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)激(ji)素的(de)(de)缺乏則會(hui)(hui)使頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)速(su)度相(xiang)對(dui)變(bian)(bian)慢；性(xing)激(ji)素還會(hui)(hui)影響毛發(fa)(fa)的(de)(de)健(jian)美：女性(xing)激(ji)素使頭(tou)發(fa)(fa)柔軟而富有光澤；男性(xing)激(ji)素則會(hui)(hui)使頭(tou)發(fa)(fa)變(bian)(bian)得堅硬而粗壯，一旦(dan)體(ti)內性(xing)激(ji)素失去平衡，就可能(neng)出現毛發(fa)(fa)異(yi)常(chang)。因此(ci)，垂體(ti)功能(neng)減退、腎上(shang)腺腫瘤、肢 端(duan)肥大(da)癥晚(wan)期等，均可導(dao)致頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)脫落。

4、抽煙喝酒過量

過度吸煙酗酒(jiu)是導(dao)致脫發(fa)的一(yi)大(da)原因(yin)。香煙中(zhong)的尼(ni)古丁(ding)會(hui)干擾血液循環，激素分泌異常(chang)，影響毛囊組織的生長發(fa)育。

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男性如何防脫發

1、少用定型劑

不(bu)少發膠等定型產品酒(jiu)精含量較高，長期使用(yong)會(hui)吸(xi)走頭發水分，令(ling)發質干燥，春天應盡量少用(yong)。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此(ci)，應該在冬(dong)天(tian)原有(you)的洗(xi)頭頻率上適當調整，但最(zui)多隔一天(tian)一洗(xi)，或(huo)是每天(tian)只用(yong)清水沖洗(xi)，這樣既(ji)保證了頭皮有(you)適量油(you)脂，又能去除(chu)污垢(gou)及過敏(min)原。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭后最好用電吹風低溫檔吹(chui)干頭(tou)皮(pi)，然后讓發絲自然陰干，既(ji)能預(yu)防頭(tou)皮(pi)滋生細菌，又能防止(zhi)高(gao)溫傷(shang)害頭(tou)發。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因此(ci)，涂(tu)護發素要從(cong)耳(er)朵邊的(de)頭(tou)發開始，往發梢(shao)方(fang)向(xiang)涂(tu)抹，如(ru)不(bu)慎沾到頭(tou)皮，一定要沖洗干凈。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下(xia)的溫水沖(chong)洗(xi)頭(tou)發，然后用橄(gan)欖油混合檸檬汁涂(tu)抹按摩頭(tou)皮片刻(ke)，過一刻(ke)鐘(zhong)后沖(chong)洗(xi)干凈即可。

6、多吃肉蛋奶

頭(tou)發(fa)的主要(yao)成分是蛋白質，因此要(yao)適當多吃些(xie)肉、魚(yu)、蛋、奶(nai)、豆等優質蛋白質，同時注意葷素搭配，營(ying)養平衡，控制脂肪的攝取，有(you)利(li)頭(tou)發(fa)生長。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shi)到(dao)凌(ling)晨2時之間，這一段時間睡眠(mian)充(chong)足(zu)，就(jiu)可以使得毛(mao)發(fa)正常(chang)新陳代謝。反之，毛(mao)發(fa)的代謝及(ji)營養失(shi)去平衡就(jiu)會脫(tuo)發(fa)。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經(jing)常進行(xing)深呼吸、散(san)步、做(zuo)松弛體操等，可消除當天的精神疲(pi)勞。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同護膚我們(men)會(hui)根(gen)據(ju)季(ji)節選擇(ze)一樣，頭(tou)(tou)(tou)發(fa)護理也有季(ji)節性。切忌一年到頭(tou)(tou)(tou)使用一套產品(pin)。在夏季(ji)，洗(xi)發(fa)水(shui)我們(men)應(ying)該選擇(ze)強調頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)清潔功能的(de)(de)洗(xi)發(fa)水(shui)，洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)時也要多(duo)花點工夫在頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)按摩上，發(fa)絲(si)(si)輕(qing)輕(qing)帶過即(ji)可(ke)，減少(shao)對發(fa)絲(si)(si)的(de)(de)摩擦、搓(cuo)揉(rou)。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目(mu)前，應(ying)對男性型脫(tuo)發的(de)方法，主(zhu)要有三類：

1、藥物治療，其效果確切，是(shi)治療脫發(fa)的較好辦(ban)法，但(dan)是(shi)服藥時間較長。

2、美容美發，也就是佩(pei)戴假(jia)發，可(ke)以迅速改變形象，缺點(dian)是不夠自然，護理假(jia)發也很麻煩。

3、手術(shu)療(liao)法，也就是常(chang)說的植(zhi)發，通過手術(shu)將(jiang)枕(zhen)后部的頭(tou)發移植(zhi)到脫(tuo)發區域，其效果明(ming)顯，但花費巨大，需要(yao)多次治療(liao)，而且移植(zhi)的頭(tou)發仍然有脫(tuo)落的危(wei)險。

男(nan)性頭(tou)皮(pi)中(zhong)雙(shuang)氫(qing)睪(gao)酮(DHT)水平過高(gao)，是導致男(nan)性型(xing)脫發(fa)的主要(yao)原因———高(gao)水平的DHT可以造成毛(mao)囊萎縮、毛(mao)發(fa)生(sheng)長期縮短和(he)減少發(fa)根數量，簡直就(jiu)是“毛(mao)發(fa)殺手”!雙(shuang)氫(qing)睪(gao)酮是睪(gao)酮在5α還(huan)原酶的作用下轉(zhuan)化(hua)而成，而5α還(huan)原酶相對集中(zhong)存在于男(nan)性的頭(tou)頂部(bu)。

因此，男(nan)性(xing)型脫(tuo)發(fa)多由前額兩側的鬢角部(bu)開始(shi)，頭發(fa)逐漸細軟、稀疏、脫(tuo)落(luo)，然后(hou)向內延(yan)伸，數年至數十年后(hou)，額上部(bu)和頂部(bu)的頭發(fa)可完全脫(tuo)光。男(nan)人的頭發(fa)，就(jiu)這樣(yang)在(zai)不知不覺中被(bei)偷走!

男(nan)(nan)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)有很多(duo)種，其中最常(chang)(chang)見(jian)的(de)是(shi)男(nan)(nan)性(xing)(xing)型脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)(超(chao)過(guo)90%)。男(nan)(nan)性(xing)(xing)型脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)又稱雄(xiong)激素源(yuan)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)、脂溢性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)，發(fa)(fa)(fa)生于青春期后(hou)，隨著年齡的(de)增長而變(bian)得更為常(chang)(chang)見(jian)，通常(chang)(chang)在頭發(fa)(fa)(fa)過(guo)早過(guo)多(duo)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)落的(de)同時伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多(duo)等情況。