男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生(sheng)活中，男(nan)人往(wang)往(wang)承(cheng)擔更大的精(jing)神壓(ya)力，而精(jing)神緊張、憂郁、恐懼或嚴重(zhong)失眠(mian)等均能致使神經功能紊(wen)亂(luan)，毛(mao)細血(xue)管持(chi)(chi)續處于收縮狀態(tai)，毛(mao)囊得(de)不到充足的血(xue)液供應，而頭(tou)皮位 于人體的最(zui)上端(duan)，因而頭(tou)發最(zui)易脫落(luo)。如果壓(ya)力持(chi)(chi)續，再加上心理素質(zhi)較弱(ruo)，就(jiu)易發生(sheng)斷發(毛(mao))癖、食發(毛(mao))癖、拔毛(mao)癖等。

頭(tou)部外傷，脊髓、延(yan)髓、中腦和(he)腦干的(de)病變(bian)，均 可以引起頭(tou)發(fa)脫落。精(jing)神(shen)因素還會(hui)嚴重地影(ying)響(xiang)頭(tou)發(fa)的(de)生長周期，長時間的(de)視力疲勞(lao)、精(jing)神(shen)壓力過(guo)重、神(shen)經過(guo)度緊張、急躁或(huo)(huo)憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭(tou)發(fa)生長周期縮短，出(chu)現(xian)(xian) 脫發(fa)現(xian)(xian)象，導致早禿(tu)。常見(jian)如產后(hou)脫發(fa)、重病后(hou)脫發(fa)、考試后(hou)脫發(fa)以及(ji)一(yi)些(xie)擔負重大責任(ren)的(de)單位負責人或(huo)(huo)商(shang)人的(de)脫發(fa)。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因偏食等因素引起的營(ying)養不良，以(yi)及(ji)因消化不良、慢性消耗(hao)性疾病(bing)而致營(ying)養不均(jun)衡或(huo)吸收障(zhang)礙(ai)，均(jun)可導致頭發的正常生(sheng)長 被抑(yi)制而進(jin)入(ru)休止期，并出現(xian)頭發稀疏、枯焦、早白或(huo)脫落。

食糖(tang)或(huo)食鹽(yan)過(guo)量、蛋白質缺(que)(que)乏、缺(que)(que)鐵缺(que)(que)鋅、過(guo)量的(de)硒等，以及某些代謝(xie)性疾病如精氨(an)基琥(hu)珀酸(suan)尿癥(zheng)、高胱氨(an)酸(suan)尿癥(zheng)、 遺傳性乳清酸(suan)尿癥(zheng)、甲硫氨(an)酸(suan)代謝(xie)紊亂等，也是頭發脫落(luo)的(de)原因。另外，經常飲(yin)用碳酸(suan)類飲(yin)料會對腸胃產生刺(ci)激，引起消化功能紊亂，影響營養(yang)素(su)的(de)吸收而導致脫發。

3、分泌失衡

很多男人經常熬夜工作，導(dao)致(zhi)(zhi)脫發(fa)的(de)(de)現(xian)(xian)(xian)象很嚴重。研究發(fa)現(xian)(xian)(xian)，腦(nao)下垂(chui)體分泌(mi)的(de)(de)生長(chang)激(ji)(ji)素(su)(su)可促(cu)進頭發(fa)的(de)(de)生長(chang)，而(er)生長(chang)激(ji)(ji)素(su)(su)的(de)(de)缺乏則(ze)(ze)會(hui)使(shi)頭發(fa)的(de)(de)生長(chang)速度相對(dui)變(bian)慢；性激(ji)(ji)素(su)(su)還會(hui)影(ying)響毛發(fa)的(de)(de)健美：女性激(ji)(ji)素(su)(su)使(shi)頭發(fa)柔軟而(er)富(fu)有(you)光(guang)澤；男性激(ji)(ji)素(su)(su)則(ze)(ze)會(hui)使(shi)頭發(fa)變(bian)得堅硬而(er)粗壯，一旦體內性激(ji)(ji)素(su)(su)失去平衡，就可能出(chu)現(xian)(xian)(xian)毛發(fa)異常。因此，垂(chui)體功能減退、腎上腺腫瘤、肢(zhi) 端肥大(da)癥晚期等，均可導(dao)致(zhi)(zhi)頭發(fa)的(de)(de)脫落。

4、抽煙喝酒過量

過度吸煙(yan)(yan)酗(xu)酒(jiu)是導(dao)致(zhi)脫(tuo)發(fa)的(de)一(yi)大原因。香煙(yan)(yan)中(zhong)的(de)尼古(gu)丁會干擾血(xue)液循環，激素(su)分泌異常，影響毛(mao)囊組織(zhi)的(de)生長發(fa)育。

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男性如何防脫發

1、少用定型劑

不少(shao)(shao)發(fa)膠等定型產品酒(jiu)精含量較(jiao)高，長(chang)期使用(yong)(yong)會吸走頭發(fa)水分(fen)，令發(fa)質干燥(zao)，春天應盡(jin)量少(shao)(shao)用(yong)(yong)。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此(ci)，應(ying)該(gai)在(zai)冬天原(yuan)有的洗頭頻(pin)率(lv)上適當(dang)調整，但最多隔一(yi)天一(yi)洗，或(huo)是每(mei)天只用清(qing)水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量(liang)油脂，又能(neng)去除污(wu)垢(gou)及過敏原(yuan)。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗(xi)頭(tou)后最好用電吹風低溫檔(dang)吹干(gan)頭皮，然后讓發(fa)絲自然陰干(gan)，既能預(yu)防頭皮滋(zi)生細菌(jun)，又能防止高溫傷害頭發(fa)。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因此，涂護發素(su)要(yao)從耳(er)朵邊的頭發開始，往發梢方向涂抹，如不(bu)慎沾到頭皮(pi)，一(yi)定(ding)要(yao)沖洗干凈。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下(xia)的溫水沖洗頭發，然后(hou)用橄欖油(you)混合檸檬汁(zhi)涂抹(mo)按(an)摩頭皮片(pian)刻，過一刻鐘后(hou)沖洗干凈即(ji)可。

6、多吃肉蛋奶

頭發的主要成(cheng)分是蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)，因此要適當多吃些(xie)肉、魚、蛋(dan)(dan)、奶、豆等優質(zhi)蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)，同時(shi)注(zhu)意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪(fang)的攝取，有利(li)頭發生長。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到(dao)凌晨2時(shi)之間，這(zhe)一段時(shi)間睡眠充足，就可以(yi)使得毛(mao)發正(zheng)常新(xin)陳代謝(xie)(xie)。反之，毛(mao)發的代謝(xie)(xie)及(ji)營養失(shi)去(qu)平衡就會脫發。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經常(chang)進(jin)行深呼吸、散步(bu)、做(zuo)松弛體(ti)操等，可(ke)消除當(dang)天(tian)的精神(shen)疲勞。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同護膚我(wo)們會根據季(ji)節選(xuan)擇(ze)一樣，頭(tou)發(fa)(fa)(fa)護理也(ye)(ye)有季(ji)節性。切忌一年到(dao)頭(tou)使用(yong)一套產品。在夏季(ji)，洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)我(wo)們應該選(xuan)擇(ze)強調頭(tou)皮(pi)清潔功能的(de)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)，洗(xi)頭(tou)時也(ye)(ye)要多花點(dian)工(gong)夫在頭(tou)皮(pi)的(de)按摩(mo)上(shang)，發(fa)(fa)(fa)絲輕輕帶過即可，減少對發(fa)(fa)(fa)絲的(de)摩(mo)擦、搓揉。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目前，應對男性(xing)型脫發的方法，主要有三類(lei)：

1、藥物治療，其效(xiao)果確切，是治療脫發(fa)的較好(hao)辦(ban)法，但是服藥時間較長。

2、美容美發(fa)，也就(jiu)是(shi)(shi)佩戴(dai)假發(fa)，可以迅速改變形象，缺點(dian)是(shi)(shi)不夠(gou)自然(ran)，護理假發(fa)也很麻(ma)煩。

3、手術療法，也就是常說的(de)(de)植(zhi)發(fa)，通過手術將(jiang)枕后部的(de)(de)頭發(fa)移植(zhi)到脫發(fa)區(qu)域(yu)，其(qi)效果明顯，但花費巨大(da)，需(xu)要多次治(zhi)療，而且(qie)移植(zhi)的(de)(de)頭發(fa)仍然有脫落(luo)的(de)(de)危險(xian)。

男性頭皮(pi)中(zhong)雙(shuang)氫睪(gao)酮(DHT)水平過(guo)高，是導致男性型脫發的主要(yao)原因———高水平的DHT可以造成毛(mao)囊萎縮、毛(mao)發生長期縮短和(he)減少發根數(shu)量，簡直就是“毛(mao)發殺手(shou)”!雙(shuang)氫睪(gao)酮是睪(gao)酮在5α還原酶的作用下轉(zhuan)化(hua)而成，而5α還原酶相對集中(zhong)存(cun)在于男性的頭頂部(bu)。

因此，男性(xing)型脫發(fa)多由(you)前(qian)額兩側的(de)鬢角部開始，頭(tou)發(fa)逐漸(jian)細軟、稀疏、脫落，然后向內延伸，數年至數十(shi)年后，額上部和頂部的(de)頭(tou)發(fa)可完(wan)全脫光。男人(ren)的(de)頭(tou)發(fa)，就這(zhe)樣(yang)在不(bu)知不(bu)覺中(zhong)被(bei)偷走!

男性(xing)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)有很多(duo)種(zhong)，其中最常(chang)見的(de)是男性(xing)型(xing)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(超過90%)。男性(xing)型(xing)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)又稱(cheng)雄激(ji)素源性(xing)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)、脂溢性(xing)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)，發(fa)(fa)(fa)生(sheng)于青春期后，隨(sui)著年齡(ling)的(de)增長而變得更為常(chang)見，通(tong)常(chang)在頭(tou)發(fa)(fa)(fa)過早過多(duo)脫(tuo)落(luo)的(de)同時伴有頭(tou)皮(pi)皮(pi)脂溢出(chu)、頭(tou)皮(pi)屑較多(duo)等情況。