男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生活中，男(nan)人(ren)(ren)往(wang)往(wang)承擔更大的(de)(de)精神(shen)壓(ya)力，而(er)(er)精神(shen)緊張、憂郁、恐(kong)懼或嚴重失眠等均能致使神(shen)經功能紊亂，毛細血管(guan)持(chi)續處(chu)于收縮狀態，毛囊得不到充足的(de)(de)血液供應，而(er)(er)頭(tou)皮位 于人(ren)(ren)體的(de)(de)最(zui)(zui)上端，因而(er)(er)頭(tou)發(fa)最(zui)(zui)易脫落。如果壓(ya)力持(chi)續，再加(jia)上心理素質較(jiao)弱(ruo)，就易發(fa)生斷發(fa)(毛)癖、食發(fa)(毛)癖、拔毛癖等。

頭(tou)部外傷，脊髓、延髓、中(zhong)腦(nao)和腦(nao)干的(de)病變(bian)，均(jun) 可以引起頭(tou)發(fa)(fa)(fa)脫(tuo)(tuo)落(luo)。精神因素(su)還會嚴重(zhong)地(di)影(ying)響(xiang)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)生長(chang)(chang)周(zhou)期，長(chang)(chang)時間的(de)視力疲勞(lao)、精神壓(ya)力過重(zhong)、神經過度(du)緊張、急躁(zao)或憂慮(lv)情緒(xu)、熬夜(ye)等，均(jun)可導(dao)(dao)致頭(tou)發(fa)(fa)(fa)生長(chang)(chang)周(zhou)期縮短，出現 脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)現象(xiang)，導(dao)(dao)致早禿。常見如產后脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)、重(zhong)病后脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)、考試后脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)以及一(yi)些擔負(fu)重(zhong)大責任的(de)單位(wei)負(fu)責人(ren)或商人(ren)的(de)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而(er)因(yin)(yin)偏食等因(yin)(yin)素引起(qi)的營(ying)養(yang)不(bu)良，以(yi)及(ji)因(yin)(yin)消(xiao)化不(bu)良、慢性(xing)消(xiao)耗性(xing)疾病而(er)致營(ying)養(yang)不(bu)均衡或(huo)吸(xi)收障礙，均可導致頭發(fa)的正(zheng)常生長 被抑制而(er)進入休止期，并出現頭發(fa)稀(xi)疏、枯焦(jiao)、早(zao)白(bai)或(huo)脫落(luo)。

食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某(mou)些代謝(xie)性(xing)(xing)疾(ji)病如精氨基琥(hu)珀酸尿(niao)癥(zheng)、高胱氨酸尿(niao)癥(zheng)、 遺傳性(xing)(xing)乳清酸尿(niao)癥(zheng)、甲硫氨酸代謝(xie)紊亂等，也是頭發脫落(luo)的原因。另外(wai)，經(jing)常飲用碳酸類(lei)飲料(liao)會對腸(chang)胃(wei)產(chan)生刺激(ji)，引起消化功能紊亂，影響營養素的吸收而(er)導致脫發。

3、分泌失衡

很多男人經常熬夜工作，導致脫發(fa)(fa)的(de)(de)現象很嚴重。研究發(fa)(fa)現，腦下垂體分泌(mi)的(de)(de)生長(chang)激素(su)可(ke)促進頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)生長(chang)，而生長(chang)激素(su)的(de)(de)缺乏則(ze)會(hui)使頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)生長(chang)速度相(xiang)對變(bian)慢；性激素(su)還會(hui)影響毛(mao)發(fa)(fa)的(de)(de)健美：女性激素(su)使頭(tou)發(fa)(fa)柔軟而富有光澤；男性激素(su)則(ze)會(hui)使頭(tou)發(fa)(fa)變(bian)得堅硬而粗壯，一旦體內性激素(su)失去平衡，就可(ke)能(neng)出(chu)現毛(mao)發(fa)(fa)異常。因(yin)此，垂體功能(neng)減退、腎上腺(xian)腫瘤、肢 端肥(fei)大癥晚期等，均可(ke)導致頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)脫落。

4、抽煙喝酒過量

過度吸煙(yan)(yan)酗酒(jiu)是(shi)導致(zhi)脫發(fa)的(de)一大原因。香(xiang)煙(yan)(yan)中的(de)尼古丁會干擾血液循環，激素分泌(mi)異常，影響毛囊(nang)組織的(de)生長發(fa)育(yu)。

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男性如何防脫發

1、少用定型劑

不少(shao)(shao)發(fa)(fa)膠(jiao)等定(ding)型產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭發(fa)(fa)水分，令發(fa)(fa)質干燥，春天(tian)應盡量少(shao)(shao)用。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此，應該(gai)在冬天原有的(de)洗頭頻(pin)率(lv)上適(shi)當調整，但(dan)最(zui)多隔一(yi)天一(yi)洗，或(huo)是每天只用清水沖洗，這樣既保(bao)證了頭皮有適(shi)量油脂(zhi)，又能去除(chu)污垢及過敏原。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭后最好用電吹風低溫(wen)檔吹干頭皮，然后讓(rang)發絲自然陰(yin)干，既能(neng)預防(fang)頭皮滋(zi)生細(xi)菌，又能(neng)防(fang)止高溫(wen)傷(shang)害頭發。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因此(ci)，涂護發素要(yao)從耳朵邊的頭發開始(shi)，往發梢方向涂抹，如不慎沾到頭皮，一定(ding)要(yao)沖洗干凈。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下的溫(wen)水沖洗頭(tou)發，然后(hou)用(yong)橄(gan)欖油混合(he)檸檬汁涂抹按摩頭(tou)皮片刻，過一刻鐘后(hou)沖洗干凈(jing)即可。

6、多吃肉蛋奶

頭發(fa)的主(zhu)要成分(fen)是蛋白質(zhi)，因(yin)此(ci)要適當(dang)多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(you)質(zhi)蛋白質(zhi)，同時注意葷素搭配，營養平衡(heng)，控制脂肪的攝(she)取，有利(li)頭發(fa)生長。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時(shi)之(zhi)間，這一段(duan)時(shi)間睡眠充足，就可(ke)以使得毛(mao)發正常新(xin)陳代謝。反之(zhi)，毛(mao)發的代謝及營(ying)養失去平衡就會脫發。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精(jing)神疲勞。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同護(hu)(hu)膚(fu)我(wo)們會根據(ju)季(ji)節選擇一樣，頭發(fa)(fa)護(hu)(hu)理也有(you)季(ji)節性。切忌一年到(dao)頭使用一套產品。在夏季(ji)，洗發(fa)(fa)水我(wo)們應該選擇強調(diao)頭皮清潔功能的洗發(fa)(fa)水，洗頭時也要多花點(dian)工夫在頭皮的按摩上，發(fa)(fa)絲(si)輕輕帶過(guo)即(ji)可，減少(shao)對(dui)發(fa)(fa)絲(si)的摩擦、搓揉。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目前(qian)，應對(dui)男性型脫(tuo)發的方法，主要(yao)有三類：

1、藥物治(zhi)療，其效果確(que)切，是(shi)治(zhi)療脫(tuo)發的較好辦法，但是(shi)服藥時間較長。

2、美容美發(fa)，也就(jiu)是佩戴假發(fa)，可(ke)以迅(xun)速(su)改(gai)變形象，缺點是不夠自然，護(hu)理假發(fa)也很麻煩。

3、手(shou)術療法，也就是常說的植發，通過手(shou)術將枕(zhen)后部(bu)的頭(tou)發移植到脫發區(qu)域(yu)，其(qi)效果(guo)明顯，但花費(fei)巨(ju)大，需(xu)要多次(ci)治(zhi)療，而(er)且移植的頭(tou)發仍然有脫落的危險。

男(nan)性(xing)頭皮中雙(shuang)氫(qing)睪酮(DHT)水平過高，是(shi)導致男(nan)性(xing)型(xing)脫發(fa)的(de)(de)主要(yao)原因———高水平的(de)(de)DHT可(ke)以造成毛囊(nang)萎縮、毛發(fa)生長(chang)期縮短和減少發(fa)根(gen)數量，簡直就是(shi)“毛發(fa)殺手”!雙(shuang)氫(qing)睪酮是(shi)睪酮在5α還原酶(mei)(mei)的(de)(de)作用下(xia)轉化而成，而5α還原酶(mei)(mei)相對集中存在于(yu)男(nan)性(xing)的(de)(de)頭頂(ding)部。

因此(ci)，男性型脫發多由前額兩側(ce)的鬢角部開(kai)始，頭發逐漸細(xi)軟(ruan)、稀疏、脫落，然后(hou)向內延伸，數(shu)年至數(shu)十(shi)年后(hou)，額上部和頂部的頭發可(ke)完全脫光。男人的頭發，就(jiu)這樣在(zai)不知不覺中(zhong)被偷走!

男性脫(tuo)發有很多(duo)(duo)(duo)種，其中最常見的是男性型脫(tuo)發(超過90%)。男性型脫(tuo)發又稱雄激素源(yuan)性脫(tuo)發、脂溢性脫(tuo)發，發生于青春期后(hou)，隨著年齡的增長而變(bian)得(de)更為常見，通常在頭發過早過多(duo)(duo)(duo)脫(tuo)落的同時(shi)伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多(duo)(duo)(duo)等情況。