男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生(sheng)活中，男人(ren)往往承擔更大的(de)精神壓力(li)，而精神緊張、憂郁、恐懼或(huo)嚴重失(shi)眠等(deng)均能致使(shi)神經功能紊亂，毛(mao)細血管(guan)持(chi)(chi)續處于收縮狀態，毛(mao)囊(nang)得不到充足的(de)血液供應，而頭(tou)皮(pi)位 于人(ren)體的(de)最上端，因而頭(tou)發最易(yi)脫(tuo)落。如果壓力(li)持(chi)(chi)續，再加上心理素(su)質(zhi)較弱，就易(yi)發生(sheng)斷發(毛(mao))癖、食發(毛(mao))癖、拔毛(mao)癖等(deng)。

頭(tou)部外(wai)傷，脊髓、延髓、中腦和腦干的(de)(de)病(bing)變，均(jun) 可以(yi)引起頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)脫(tuo)落。精神(shen)(shen)因素還(huan)會(hui)嚴重地影響頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)生長周期，長時間(jian)的(de)(de)視力疲(pi)勞、精神(shen)(shen)壓力過重、神(shen)(shen)經(jing)過度緊張、急躁或憂慮情緒(xu)、熬夜(ye)等，均(jun)可導(dao)致頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)生長周期縮短，出現 脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)現象(xiang)，導(dao)致早禿。常見如產后(hou)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)、重病(bing)后(hou)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)、考(kao)試后(hou)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)以(yi)及一(yi)些擔負重大責任的(de)(de)單位(wei)負責人或商(shang)人的(de)(de)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而(er)因偏食等因素引起的(de)營養(yang)不(bu)良，以及因消化不(bu)良、慢性消耗(hao)性疾病(bing)而(er)致營養(yang)不(bu)均衡或吸收障礙，均可導(dao)致頭(tou)發(fa)的(de)正(zheng)常生(sheng)長 被抑制(zhi)而(er)進入休(xiu)止期，并出現頭(tou)發(fa)稀疏、枯焦、早白或脫落(luo)。

食糖或(huo)食鹽過量、蛋白質缺(que)乏、缺(que)鐵缺(que)鋅、過量的(de)硒等(deng)(deng)，以及某些(xie)代謝性疾病如精(jing)氨(an)基(ji)琥珀酸尿癥、高胱氨(an)酸尿癥、 遺傳性乳清(qing)酸尿癥、甲硫(liu)氨(an)酸代謝紊亂(luan)(luan)等(deng)(deng)，也是頭(tou)發脫落的(de)原因(yin)。另外，經常飲用(yong)碳酸類飲料(liao)會對腸胃產生刺激，引起消(xiao)化功能紊亂(luan)(luan)，影(ying)響營養素(su)的(de)吸收而導致(zhi)脫發。

3、分泌失衡

很多男人經(jing)常熬(ao)夜工作，導致脫(tuo)發(fa)的(de)現(xian)象(xiang)很嚴(yan)重。研究發(fa)現(xian)，腦(nao)下垂體分泌的(de)生長激(ji)(ji)素(su)可促進頭(tou)(tou)發(fa)的(de)生長，而生長激(ji)(ji)素(su)的(de)缺乏則(ze)會(hui)使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)的(de)生長速(su)度相對變(bian)慢；性激(ji)(ji)素(su)還會(hui)影響毛發(fa)的(de)健美：女性激(ji)(ji)素(su)使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)柔軟而富有光澤；男性激(ji)(ji)素(su)則(ze)會(hui)使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)變(bian)得堅硬而粗(cu)壯，一旦體內性激(ji)(ji)素(su)失去平(ping)衡，就可能出現(xian)毛發(fa)異(yi)常。因此，垂體功能減退、腎上腺腫瘤、肢 端肥大癥(zheng)晚期等，均可導致頭(tou)(tou)發(fa)的(de)脫(tuo)落。

4、抽煙喝酒過量

過(guo)度(du)吸煙酗酒(jiu)是導致脫發(fa)的(de)一大(da)原因。香(xiang)煙中的(de)尼古丁(ding)會干擾血液循(xun)環(huan)，激素分泌異常，影(ying)響毛(mao)囊組織的(de)生(sheng)長發(fa)育。

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男性如何防脫發

1、少用定型劑

不少發膠等定型產品酒精含量(liang)(liang)較高，長(chang)期使用(yong)會吸走頭發水(shui)分，令發質(zhi)干燥(zao)，春(chun)天應盡量(liang)(liang)少用(yong)。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此(ci)，應該在冬(dong)天原有的洗頭頻率上適當調整，但最多隔一天一洗，或是每(mei)天只用(yong)清(qing)水沖(chong)洗，這(zhe)樣既保證了頭皮有適量(liang)油(you)脂，又能(neng)去(qu)除污垢及過(guo)敏原。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭后最好用(yong)電吹風低溫檔吹干(gan)頭(tou)皮(pi)，然(ran)后讓發絲(si)自然(ran)陰干(gan)，既能預防頭(tou)皮(pi)滋生細菌，又能防止高溫傷害頭(tou)發。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因此，涂護發(fa)素(su)要(yao)從耳朵邊的頭(tou)發(fa)開(kai)始，往(wang)發(fa)梢方向涂抹(mo)，如不慎沾到(dao)頭(tou)皮，一定要(yao)沖洗干凈。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以(yi)下的(de)溫(wen)水沖洗頭(tou)(tou)發，然后(hou)(hou)用橄欖油(you)混合檸檬(meng)汁涂抹(mo)按摩頭(tou)(tou)皮片(pian)刻，過一刻鐘后(hou)(hou)沖洗干凈即可(ke)。

6、多吃肉蛋奶

頭發的主要(yao)成(cheng)分是蛋(dan)白質，因此要(yao)適當多吃些肉、魚、蛋(dan)、奶、豆等(deng)優質蛋(dan)白質，同時注意葷素搭配(pei)，營養平衡，控制脂肪的攝取，有利(li)頭發生長。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨(chen)2時之(zhi)(zhi)間，這(zhe)一(yi)段(duan)時間睡(shui)眠充足，就(jiu)可以使(shi)得毛發正(zheng)常新陳代謝。反之(zhi)(zhi)，毛發的代謝及營養失去平衡就(jiu)會脫(tuo)發。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經常進(jin)行深呼吸(xi)、散步(bu)、做(zuo)松弛體操等，可消除(chu)當天的精(jing)神疲勞(lao)。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同護(hu)膚我(wo)們會根據季節(jie)(jie)選擇一(yi)樣，頭發(fa)(fa)護(hu)理也有季節(jie)(jie)性。切忌一(yi)年(nian)到頭使用一(yi)套產品。在夏季，洗發(fa)(fa)水我(wo)們應該選擇強調頭皮清潔功能的洗發(fa)(fa)水，洗頭時也要多花點工夫在頭皮的按摩(mo)上(shang)，發(fa)(fa)絲(si)(si)輕輕帶過即可，減少對發(fa)(fa)絲(si)(si)的摩(mo)擦、搓(cuo)揉。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目前，應對(dui)男(nan)性型脫(tuo)發的方法，主要有三類：

1、藥(yao)(yao)物(wu)治(zhi)療(liao)，其效果確切，是(shi)治(zhi)療(liao)脫發(fa)的較(jiao)(jiao)好辦法，但是(shi)服藥(yao)(yao)時間較(jiao)(jiao)長。

2、美容美發(fa)，也就是(shi)佩戴假發(fa)，可以迅速改變(bian)形象(xiang)，缺點是(shi)不夠自(zi)然，護理假發(fa)也很麻煩(fan)。

3、手術療(liao)法，也(ye)就是常說的植發(fa)，通過手術將枕后部的頭(tou)發(fa)移植到(dao)脫(tuo)發(fa)區域，其效果明顯(xian)，但(dan)花費巨大(da)，需要(yao)多次(ci)治療(liao)，而(er)且移植的頭(tou)發(fa)仍然有(you)脫(tuo)落的危(wei)險。

男(nan)性(xing)頭皮中(zhong)雙氫(qing)睪(gao)(gao)酮(DHT)水(shui)平(ping)過高(gao)，是導致男(nan)性(xing)型脫(tuo)發(fa)的(de)主(zhu)要(yao)原因(yin)———高(gao)水(shui)平(ping)的(de)DHT可以造成毛(mao)(mao)囊萎縮、毛(mao)(mao)發(fa)生長(chang)期(qi)縮短(duan)和減少發(fa)根數量，簡(jian)直(zhi)就是“毛(mao)(mao)發(fa)殺手”!雙氫(qing)睪(gao)(gao)酮是睪(gao)(gao)酮在5α還原酶的(de)作用(yong)下轉化而成，而5α還原酶相對集(ji)中(zhong)存在于男(nan)性(xing)的(de)頭頂部。

因此，男性型(xing)脫發(fa)多由前額兩側的鬢(bin)角(jiao)部(bu)開(kai)始，頭(tou)發(fa)逐漸細軟、稀疏、脫落，然后向(xiang)內延伸(shen)，數年至數十年后，額上部(bu)和頂部(bu)的頭(tou)發(fa)可完(wan)全脫光。男人的頭(tou)發(fa)，就這樣(yang)在不知不覺中被(bei)偷走!

男(nan)性脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)有很多種，其中最常(chang)見的(de)是男(nan)性型脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(超過(guo)90%)。男(nan)性型脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)又稱雄激(ji)素(su)源性脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)、脂(zhi)(zhi)溢性脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)，發(fa)生于(yu)青春期后，隨著年齡的(de)增長而變(bian)得更為常(chang)見，通常(chang)在頭(tou)發(fa)過(guo)早過(guo)多脫(tuo)(tuo)(tuo)落的(de)同時伴有頭(tou)皮皮脂(zhi)(zhi)溢出、頭(tou)皮屑(xie)較多等情況。