男士頭皮屑多是什么原因

1、油脂(zhi)過多：很多男人的(de)頭(tou)發(fa)(fa)都是(shi)油光滿面(mian)的(de)，并且人的(de)頭(tou)皮分(fen)泌的(de)皮脂(zhi)腺一般也是(shi)比面(mian)部要(yao)多的(de)，這時候分(fen)泌量較大的(de)時候，也會讓你很緊(jin)張，如果頭(tou)發(fa)(fa)洗不(bu)干凈，或者是(shi)存(cun)在油脂(zhi)過多，則(ze)就是(shi)導致頭(tou)皮屑的(de)一個重(zhong)要(yao)原因。

2、壓(ya)(ya)力過大：也(ye)是(shi)跟你(ni)自(zi)身的(de)(de)心情有關系(xi)的(de)(de)，當一個(ge)人(ren)的(de)(de)工作壓(ya)(ya)力過大的(de)(de)時候，則(ze)精神總是(shi)會(hui)處在一個(ge)緊張(zhang)的(de)(de)狀態，并且經常的(de)(de)睡眠不足，這些都可能會(hui)產(chan)生頭皮屑(xie)的(de)(de)。

3、細菌多(duo)：正常的情況下，頭皮屑就是(shi)一(yi)種新(xin)陳(chen)代(dai)謝的表現，如果頭皮屑新(xin)陳(chen)代(dai)謝過(guo)快(kuai)，或者是(shi)細胞成熟的過(guo)程不完全(quan)的時候，則就會(hui)(hui)很容易導(dao)致角質(zhi)堆積，這(zhe)樣也就會(hui)(hui)讓一(yi)些細菌繁殖，從而導(dao)致角質(zhi)剝落，導(dao)致頭皮屑。

4、皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)病患者(zhe)：對于(yu)有(you)些患濕疹、牛皮(pi)(pi)(pi)(pi)癬等(deng)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)病的(de)(de)人，頭發上也比較容易產生頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)屑，而且這(zhe)種頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)屑與一(yi)(yi)般細小的(de)(de)頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)屑不同，它是一(yi)(yi)大塊一(yi)(yi)大塊的(de)(de)。如果您有(you)類似的(de)(de)情況的(de)(de)話(hua)就(jiu)要小心，檢查(cha)一(yi)(yi)下看(kan)是否有(you)了(le)某些皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)病。

5、內分(fen)泌(mi)失(shi)調：頭皮屑的(de)產生(sheng)也有(you)可能(neng)受體內荷爾蒙分(fen)泌(mi)變化的(de)影響，如長期熬夜通宵可能(neng)會讓(rang)你深受頭皮屑的(de)困撓。

6、刺(ci)(ci)激性(xing)(xing)食物(wu)：食用刺(ci)(ci)激性(xing)(xing)的食物(wu)也(ye)可能會(hui)導致頭皮屑增加，如(ru)油炸類(lei)(lei)食品，這(zhe)類(lei)(lei)食品味道不錯(cuo)，但這(zhe)也(ye)剛好對了糠(kang)秕(bi)孢(bao)子菌的味口，糠(kang)秕(bi)孢(bao)子菌生(sheng)長旺盛，頭屑當(dang)然也(ye)會(hui)增多了。

7、季節變化：別過分地(di)以為春風(feng)秋(qiu)(qiu)月是浪漫(man)的事，它(ta)也(ye)會給你(ni)帶來煩惱，比(bi)如春秋(qiu)(qiu)換(huan)季時節，氣溫忽(hu)(hu)冷忽(hu)(hu)熱(re)，會令(ling)頭(tou)皮屑增(zeng)多，讓(rang)你(ni)的浪漫(man)大打折扣(kou)。

8、營養素(su)(su)缺(que)乏(fa)：許(xu)多人(ren)出(chu)現頭皮屑還與體內缺(que)乏(fa)B族維生(sheng)素(su)(su)有(you)關(guan)。

七招養發方法教你如何去屑

1、將洗發水倒在(zai)手(shou)中，略(lve)微的加(jia)點水將其進(jin)行(xing)揉搓至(zhi)泡沫豐富再抹到頭發(fa)上。盡(jin)量不要直接(jie)將洗發(fa)水倒在(zai)頭發(fa)上，這樣清潔的效(xiao)果遠不如前(qian)面(mian)的操作方法有效(xiao)，想要更(geng)有效(xiao)的擺(bai)脫頭皮屑，必須先從(cong)洗發(fa)開始抓(zhua)起。

2、用溫水(shui)洗頭(tou)，涼水(shui)洗頭(tou)很難(nan)達(da)到清潔的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)，其(qi)次會(hui)引起頭(tou)痛頭(tou)暈的(de)(de)(de)(de)現象(xiang)。而(er)過熱的(de)(de)(de)(de)水(shui)容(rong)易(yi)刺(ci)激(ji)頭(tou)皮(pi)，致使(shi)(shi)頭(tou)皮(pi)分泌過多的(de)(de)(de)(de)油脂。皮(pi)脂過多會(hui)使(shi)(shi)脫落的(de)(de)(de)(de)細胞一起附在頭(tou)皮(pi)上，干燥后(hou)就變成(cheng)細碎的(de)(de)(de)(de)頭(tou)皮(pi)屑。所以建(jian)議用溫水(shui)洗頭(tou)，40度左右為好。

3、去屑(xie)功效的(de)(de)洗(xi)發(fa)水一(yi)般(ban)是一(yi)年換一(yi)次。易長(chang)頭(tou)屑(xie)的(de)(de)朋(peng)友們(men)不難發(fa)現，有些去屑(xie)洗(xi)發(fa)水剛開始用還比較奏(zou)效，時間長(chang)了就不管(guan)用了，其原因是頭(tou)皮對該洗(xi)發(fa)水產生(sheng)了免(mian)疫了，所(suo)以建議一(yi)年更換一(yi)次。

4、保持良(liang)好(hao)的睡眠、規律(lv)飲食(shi)以(yi)及(ji)良(liang)好(hao)的心情也(ye)能(neng)有效的減少頭皮屑(xie)(xie)。各種壞習慣(guan)會導致(zhi)內分泌失(shi)調，影(ying)響頭皮正常的新陳代謝(xie)，致(zhi)使頭屑(xie)(xie)產生(sheng)。所以(yi)良(liang)好(hao)的生(sheng)活習慣(guan)也(ye)是(shi)擺(bai)脫頭屑(xie)(xie)必做的功課之(zhi)一。

5、洗發(fa)水盡量(liang)不要涂抹到頭皮(pi)上。那可(ke)是給你清潔頭發(fa)用的(除非(fei)是專門清潔頭皮(pi)的產品)，和頭皮(pi)接觸會令它更加容易滋生頭屑。

6、洗發水別胡亂沖沖了事。一定要沖洗干凈，鬢(bin)角、耳后等等部(bu)位很(hen)容易被忽(hu)略。

7、季節轉換的(de)時(shi)候頭皮屑分泌會比(bi)平時(shi)多(duo)。所以適當增加洗頭發的(de)次數。

去屑小偏方

去頭(tou)屑的(de)方(fang)法有(you)很多，下面要要講的(de)都(dou)(dou)是民間(jian)的(de)一(yi)些去屑偏方(fang)，可能不是任(ren)何人都(dou)(dou)適(shi)用，根據個(ge)人情況選擇一(yi)種還(huan)比較適(shi)合(he)自己的(de)試試看(kan)效(xiao)果如何。

1、清水+陳醋

將(jiang)150毫升陳(chen)醋加(jia)入1公斤(jin)清(qing)水中，將(jiang)二者混(hun)合一起(qi)。用(yong)混(hun)合好的水洗頭(tou)發(fa)，洗好之后記得(de)用(yong)清(qing)水沖(chong)洗干凈頭(tou)發(fa)和頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)。每周洗3次，至少堅持2-3個(ge)(ge)月。這個(ge)(ge)方法(fa)可以讓一片片的頭(tou)屑慢慢消失，同時還能滋養(yang)頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)的皮(pi)(pi)(pi)膚，防止發(fa)尾分叉。

2、洋蔥去頭屑

準備好一個新(xin)鮮多(duo)汁的(de)(de)(de)(de)洋蔥(cong)(cong)和(he)一個干(gan)凈的(de)(de)(de)(de)碗。用(yong)搗碎的(de)(de)(de)(de)工具將(jiang)洋蔥(cong)(cong)弄(nong)碎，洋蔥(cong)(cong)會出很多(duo)的(de)(de)(de)(de)蔥(cong)(cong)汁。取一塊干(gan)凈的(de)(de)(de)(de)紗布(bu)，將(jiang)搗碎的(de)(de)(de)(de)洋蔥(cong)(cong)都包在紗布(bu)中(zhong)。用(yong)包好的(de)(de)(de)(de)洋蔥(cong)(cong)包反復(fu)擦頭(tou)皮(pi)(pi)，讓洋蔥(cong)(cong)的(de)(de)(de)(de)汁液慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)(de)滲透(tou)到頭(tou)皮(pi)(pi)和(he)發絲(si)中(zhong)，讓洋蔥(cong)(cong)汁在頭(tou)皮(pi)(pi)停留24個小(xiao)時(shi)。然(ran)后(hou)用(yong)清(qing)水洗凈頭(tou)皮(pi)(pi)和(he)頭(tou)發。這(zhe)個方法不僅(jin)能去頭(tou)屑還可以止癢，一舉兩得。

3、啤酒去屑

這個妙(miao)方的(de)操作方法和清水(shui)+陳醋(cu)的(de)方法很類似。在1公(gong)斤清水(shui)中加(jia)入300毫升的(de)啤(pi)酒，將二者均(jun)勻攪拌，用酒水(shui)洗頭(tou)發，堅持使用2-3個月，頭(tou)屑(xie)會(hui)明顯減少，頭(tou)皮會(hui)感覺(jue)清爽(shuang)通透。

4、姜水洗頭發

準備好新(xin)鮮的(de)(de)多汁的(de)(de)生姜，切成(cheng)一片(pian)(pian)片(pian)(pian)的(de)(de)薄片(pian)(pian)放入水壺中，將水燒開。在沸騰之(zhi)后(hou)(hou)，把里面的(de)(de)姜片(pian)(pian)撈(lao)出來(lai)。待姜水稍微冷一些之(zhi)后(hou)(hou)，用姜水洗(xi)頭(tou)，洗(xi)完之(zhi)后(hou)(hou)用姜片(pian)(pian)擦(ca)拭頭(tou)發(fa)和頭(tou)皮。這個方法可以(yi)生發(fa)去屑。

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