男士頭皮屑多是什么原因

1、油(you)脂(zhi)過多(duo)(duo)：很多(duo)(duo)男人(ren)的(de)(de)頭發(fa)都是油(you)光(guang)滿面(mian)的(de)(de)，并且(qie)人(ren)的(de)(de)頭皮(pi)分泌的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)腺一(yi)般也(ye)是比面(mian)部要(yao)多(duo)(duo)的(de)(de)，這時候(hou)分泌量較(jiao)大的(de)(de)時候(hou)，也(ye)會讓你很緊張(zhang)，如果(guo)頭發(fa)洗(xi)不(bu)干(gan)凈，或(huo)者(zhe)是存在油(you)脂(zhi)過多(duo)(duo)，則就是導致頭皮(pi)屑的(de)(de)一(yi)個(ge)重要(yao)原因(yin)。

2、壓(ya)力過大：也是(shi)跟(gen)你自(zi)身(shen)的(de)(de)心情有關系(xi)的(de)(de)，當一(yi)個(ge)人(ren)的(de)(de)工作壓(ya)力過大的(de)(de)時候，則精神總是(shi)會處在一(yi)個(ge)緊(jin)張的(de)(de)狀態，并且(qie)經(jing)常的(de)(de)睡眠不足(zu)，這些都可能(neng)會產生(sheng)頭(tou)皮(pi)屑的(de)(de)。

3、細(xi)菌多：正常(chang)的(de)情況下(xia)，頭皮屑(xie)就是一(yi)種新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)的(de)表現，如果(guo)頭皮屑(xie)新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)過快，或者是細(xi)胞成熟的(de)過程(cheng)不(bu)完(wan)全(quan)的(de)時(shi)候，則就會很容易(yi)導(dao)致(zhi)角質堆積，這樣(yang)也就會讓一(yi)些細(xi)菌繁殖，從而(er)導(dao)致(zhi)角質剝落，導(dao)致(zhi)頭皮屑(xie)。

4、皮(pi)(pi)膚病患(huan)者：對于有些患(huan)濕疹、牛皮(pi)(pi)癬等皮(pi)(pi)膚病的(de)人，頭發(fa)上也(ye)比較容易(yi)產生頭皮(pi)(pi)屑(xie)，而(er)且這種(zhong)頭皮(pi)(pi)屑(xie)與一般細(xi)小(xiao)的(de)頭皮(pi)(pi)屑(xie)不同，它(ta)是(shi)一大(da)塊一大(da)塊的(de)。如果(guo)您有類似的(de)情況(kuang)的(de)話就(jiu)要小(xiao)心(xin)，檢查一下看(kan)是(shi)否有了某(mou)些皮(pi)(pi)膚病。

5、內(nei)分(fen)(fen)泌失調(diao)：頭皮(pi)屑的產生也有可能(neng)受體(ti)內(nei)荷爾蒙分(fen)(fen)泌變化的影(ying)響，如(ru)長期(qi)熬夜通宵(xiao)可能(neng)會讓你深(shen)受頭皮(pi)屑的困(kun)撓。

6、刺(ci)激(ji)性(xing)食(shi)(shi)物：食(shi)(shi)用刺(ci)激(ji)性(xing)的(de)食(shi)(shi)物也(ye)可(ke)能會(hui)導(dao)致頭(tou)皮屑增加，如油(you)炸類(lei)食(shi)(shi)品(pin)，這類(lei)食(shi)(shi)品(pin)味道(dao)不錯，但這也(ye)剛(gang)好對了(le)糠(kang)秕孢子菌(jun)的(de)味口，糠(kang)秕孢子菌(jun)生長旺盛，頭(tou)屑當然也(ye)會(hui)增多(duo)了(le)。

7、季節變化(hua)：別過分地以為春(chun)風(feng)秋(qiu)(qiu)月是浪漫的事，它也(ye)會(hui)(hui)給你帶來煩惱(nao)，比如春(chun)秋(qiu)(qiu)換季時節，氣溫忽(hu)冷忽(hu)熱，會(hui)(hui)令(ling)頭皮屑增多(duo)，讓你的浪漫大打折扣。

8、營養素缺乏：許多人出現頭(tou)皮屑還(huan)與體內缺乏B族維生素有關。

七招養發方法教你如何去屑

1、將洗發水倒(dao)(dao)在手中，略微(wei)的(de)(de)加點水將其(qi)進行揉搓至泡沫(mo)豐(feng)富再抹到頭發上(shang)。盡量(liang)不要直接將洗發水倒(dao)(dao)在頭發上(shang)，這樣清潔的(de)(de)效果遠(yuan)不如前面(mian)的(de)(de)操作(zuo)方法有(you)效，想要更有(you)效的(de)(de)擺(bai)脫頭皮屑，必須先從洗發開(kai)始抓起。

2、用溫水洗(xi)頭，涼水洗(xi)頭很(hen)難達到清潔的(de)(de)目的(de)(de)，其次會引起頭痛頭暈的(de)(de)現象。而過熱的(de)(de)水容(rong)易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)。皮脂(zhi)(zhi)過多會使脫(tuo)落的(de)(de)細胞(bao)一起附在(zai)頭皮上，干燥(zao)后就變成(cheng)細碎的(de)(de)頭皮屑。所以(yi)建議用溫水洗(xi)頭，40度左右(you)為(wei)好(hao)。

3、去屑功(gong)效的(de)洗(xi)(xi)發水一般是一年換一次(ci)。易長(chang)頭屑的(de)朋(peng)友們不難發現(xian)，有(you)些去屑洗(xi)(xi)發水剛(gang)開始用還比(bi)較(jiao)奏效，時間(jian)長(chang)了(le)就不管用了(le)，其原(yuan)因是頭皮(pi)對該洗(xi)(xi)發水產生了(le)免疫了(le)，所以建議一年更換一次(ci)。

4、保持良(liang)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)、規律飲食以(yi)及良(liang)好(hao)的(de)心情也能有效的(de)減少頭(tou)皮屑。各種壞習慣會導(dao)致內分泌失調，影響頭(tou)皮正常的(de)新陳(chen)代(dai)謝，致使頭(tou)屑產生(sheng)。所以(yi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活習慣也是擺脫(tuo)頭(tou)屑必(bi)做的(de)功課之一。

5、洗發水盡量(liang)不要涂抹到(dao)頭皮上。那可(ke)是(shi)(shi)給你清潔(jie)頭發用的(除非是(shi)(shi)專門清潔(jie)頭皮的產品)，和(he)頭皮接觸會令(ling)它更(geng)加容易滋(zi)生頭屑。

6、洗(xi)發水(shui)別胡亂沖沖了事(shi)。一定要沖洗(xi)干(gan)凈，鬢角(jiao)、耳后等(deng)等(deng)部位(wei)很(hen)容易被忽(hu)略。

7、季節(jie)轉換的時(shi)候頭皮屑分泌會比平(ping)時(shi)多。所以適當增加洗頭發的次(ci)數。

去屑小偏方

去頭屑(xie)的(de)(de)方法有很(hen)多，下(xia)面要要講的(de)(de)都是(shi)民間的(de)(de)一些去屑(xie)偏方，可(ke)能不是(shi)任何人(ren)都適(shi)用(yong)，根據(ju)個(ge)人(ren)情(qing)況選擇一種還比較適(shi)合自己(ji)的(de)(de)試試看效果(guo)如(ru)何。

1、清水+陳醋

將150毫升陳醋加入1公(gong)斤(jin)清水(shui)中，將二者混合(he)一起(qi)。用混合(he)好的水(shui)洗(xi)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)，洗(xi)好之后(hou)記得(de)用清水(shui)沖(chong)洗(xi)干凈頭(tou)發(fa)(fa)(fa)和頭(tou)皮(pi)。每周洗(xi)3次(ci)，至(zhi)少堅持2-3個(ge)月。這個(ge)方法可以讓一片(pian)片(pian)的頭(tou)屑(xie)慢慢消(xiao)失，同時還能滋(zi)養頭(tou)皮(pi)的皮(pi)膚，防止發(fa)(fa)(fa)尾分(fen)叉。

2、洋蔥去頭屑

準備好(hao)一個(ge)新鮮多(duo)汁(zhi)(zhi)(zhi)的洋(yang)(yang)蔥(cong)和(he)一個(ge)干(gan)凈的碗。用(yong)(yong)搗碎的工具將(jiang)洋(yang)(yang)蔥(cong)弄(nong)碎，洋(yang)(yang)蔥(cong)會出很(hen)多(duo)的蔥(cong)汁(zhi)(zhi)(zhi)。取一塊干(gan)凈的紗(sha)布(bu)，將(jiang)搗碎的洋(yang)(yang)蔥(cong)都包在(zai)紗(sha)布(bu)中(zhong)。用(yong)(yong)包好(hao)的洋(yang)(yang)蔥(cong)包反(fan)復(fu)擦(ca)頭(tou)(tou)皮，讓(rang)洋(yang)(yang)蔥(cong)的汁(zhi)(zhi)(zhi)液慢(man)慢(man)的滲透到頭(tou)(tou)皮和(he)發絲(si)中(zhong)，讓(rang)洋(yang)(yang)蔥(cong)汁(zhi)(zhi)(zhi)在(zai)頭(tou)(tou)皮停留24個(ge)小時。然后用(yong)(yong)清(qing)水洗(xi)凈頭(tou)(tou)皮和(he)頭(tou)(tou)發。這(zhe)個(ge)方法不(bu)僅(jin)能去頭(tou)(tou)屑(xie)還可(ke)以止癢，一舉(ju)兩得。

3、啤酒去屑

這個妙(miao)方(fang)的(de)操作方(fang)法和清(qing)水+陳醋(cu)的(de)方(fang)法很(hen)類似。在(zai)1公斤(jin)清(qing)水中加(jia)入300毫(hao)升的(de)啤酒，將(jiang)二者均(jun)勻攪拌，用(yong)酒水洗(xi)頭(tou)發，堅持使用(yong)2-3個月，頭(tou)屑會(hui)明(ming)顯減少(shao)，頭(tou)皮會(hui)感(gan)覺清(qing)爽通透。

4、姜水洗頭發

準備好(hao)新鮮的(de)(de)多汁(zhi)的(de)(de)生(sheng)姜，切成一(yi)片(pian)片(pian)的(de)(de)薄片(pian)放入水(shui)壺中(zhong)，將水(shui)燒開。在沸騰之后，把里面(mian)的(de)(de)姜片(pian)撈出來(lai)。待姜水(shui)稍微冷一(yi)些(xie)之后，用姜水(shui)洗頭(tou)，洗完之后用姜片(pian)擦拭頭(tou)發和頭(tou)皮。這(zhe)個方法(fa)可以生(sheng)發去屑。

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