男士頭皮屑多是什么原因

1、油(you)脂(zhi)過(guo)多(duo)：很多(duo)男人(ren)的(de)(de)頭(tou)發(fa)都是(shi)油(you)光滿面的(de)(de)，并且(qie)人(ren)的(de)(de)頭(tou)皮分泌的(de)(de)皮脂(zhi)腺(xian)一般也是(shi)比面部要(yao)多(duo)的(de)(de)，這(zhe)時候分泌量(liang)較(jiao)大(da)的(de)(de)時候，也會讓你(ni)很緊張，如果頭(tou)發(fa)洗不(bu)干凈，或者(zhe)是(shi)存在油(you)脂(zhi)過(guo)多(duo)，則(ze)就是(shi)導致頭(tou)皮屑的(de)(de)一個重(zhong)要(yao)原因。

2、壓力過大：也是跟你自身的心情有關系的，當一(yi)個(ge)(ge)人(ren)的工作壓力過大的時候，則精神總是會處在一(yi)個(ge)(ge)緊張的狀(zhuang)態，并且經常(chang)的睡眠不足(zu)，這些(xie)都可能會產生(sheng)頭皮(pi)屑的。

3、細(xi)菌(jun)多：正常的情況下，頭皮屑就是(shi)一種新陳(chen)代(dai)謝的表現，如果頭皮屑新陳(chen)代(dai)謝過快(kuai)，或(huo)者是(shi)細(xi)胞成熟的過程不(bu)完全的時(shi)候，則就會很容易導(dao)(dao)致(zhi)角質堆積，這樣也(ye)就會讓一些細(xi)菌(jun)繁殖，從而導(dao)(dao)致(zhi)角質剝落(luo)，導(dao)(dao)致(zhi)頭皮屑。

4、皮(pi)(pi)膚病患者：對于有些患濕疹(zhen)、牛皮(pi)(pi)癬等(deng)皮(pi)(pi)膚病的人，頭(tou)發上也比較容易產(chan)生頭(tou)皮(pi)(pi)屑，而且這種(zhong)頭(tou)皮(pi)(pi)屑與一(yi)般細小(xiao)的頭(tou)皮(pi)(pi)屑不同，它(ta)是一(yi)大塊(kuai)一(yi)大塊(kuai)的。如(ru)果您有類似的情況的話就要小(xiao)心，檢查(cha)一(yi)下看是否(fou)有了某些皮(pi)(pi)膚病。

5、內分泌失調：頭皮屑的(de)產生(sheng)也有可能(neng)受體內荷爾蒙分泌變化的(de)影(ying)響，如長期熬夜通宵可能(neng)會讓你深受頭皮屑的(de)困撓。

6、刺(ci)激性(xing)食(shi)(shi)物：食(shi)(shi)用刺(ci)激性(xing)的食(shi)(shi)物也(ye)可能會導致(zhi)頭皮屑增加，如(ru)油炸類(lei)食(shi)(shi)品，這類(lei)食(shi)(shi)品味道(dao)不錯，但(dan)這也(ye)剛好對(dui)了糠秕孢子(zi)菌的味口，糠秕孢子(zi)菌生(sheng)長旺盛，頭屑當然也(ye)會增多了。

7、季(ji)(ji)節(jie)變化：別過(guo)分地以為春風(feng)秋月(yue)是浪(lang)漫(man)的事，它也會(hui)給你(ni)帶來煩惱，比如(ru)春秋換季(ji)(ji)時節(jie)，氣溫忽冷忽熱(re)，會(hui)令頭皮屑(xie)增多(duo)，讓(rang)你(ni)的浪(lang)漫(man)大打折(zhe)扣。

8、營養素缺乏：許多(duo)人(ren)出現頭皮(pi)屑還與(yu)體內缺乏B族維生素有關。

七招養發方法教你如何去屑

1、將洗發水倒在手中，略微的(de)加(jia)點水將其進行揉搓至泡(pao)沫豐(feng)富再抹到頭發上(shang)。盡量不要直(zhi)接將洗發水倒在頭發上(shang)，這樣(yang)清潔的(de)效(xiao)(xiao)果遠不如前面的(de)操(cao)作方法有(you)效(xiao)(xiao)，想要更有(you)效(xiao)(xiao)的(de)擺脫(tuo)頭皮屑，必須(xu)先從洗發開始抓起(qi)。

2、用溫(wen)水(shui)洗頭(tou)，涼(liang)水(shui)洗頭(tou)很難(nan)達到清潔的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，其次會引起頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈(yun)的(de)(de)現象(xiang)。而過熱的(de)(de)水(shui)容易刺激頭(tou)皮(pi)，致使頭(tou)皮(pi)分泌過多的(de)(de)油脂。皮(pi)脂過多會使脫落的(de)(de)細(xi)胞一起附在頭(tou)皮(pi)上，干燥后就變成細(xi)碎的(de)(de)頭(tou)皮(pi)屑。所以建議用溫(wen)水(shui)洗頭(tou)，40度(du)左右(you)為好。

3、去(qu)屑功效的洗發(fa)水一般是一年(nian)換一次(ci)。易長頭屑的朋(peng)友們不(bu)難發(fa)現，有些去(qu)屑洗發(fa)水剛開始(shi)用還比較奏(zou)效，時間長了就(jiu)不(bu)管(guan)用了，其原因是頭皮對該洗發(fa)水產生了免疫了，所以建(jian)議一年(nian)更換一次(ci)。

4、保持(chi)良(liang)好(hao)的(de)睡眠(mian)、規律飲食以及良(liang)好(hao)的(de)心情也(ye)(ye)能有效(xiao)的(de)減少頭(tou)皮屑。各種壞習(xi)慣會導致內分泌失(shi)調，影(ying)響頭(tou)皮正常的(de)新陳代謝，致使頭(tou)屑產生。所以良(liang)好(hao)的(de)生活習(xi)慣也(ye)(ye)是擺(bai)脫頭(tou)屑必做的(de)功課之一。

5、洗發(fa)(fa)水盡量不(bu)要涂抹到頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)上。那可是給你清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)用的(除非(fei)是專門清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的產品)，和(he)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)接觸會(hui)令它(ta)更(geng)加(jia)容易滋生頭(tou)(tou)(tou)屑。

6、洗發水別胡亂(luan)沖沖了事(shi)。一定要沖洗干凈，鬢角、耳后(hou)等等部位很容(rong)易被忽略(lve)。

7、季節轉換的(de)時候頭皮(pi)屑分泌會(hui)比平時多。所以適當增加洗頭發(fa)的(de)次(ci)數。

去屑小偏方

去頭屑的(de)方(fang)(fang)法有(you)很多，下面要(yao)要(yao)講(jiang)的(de)都(dou)(dou)是(shi)民間的(de)一(yi)些去屑偏方(fang)(fang)，可能不是(shi)任(ren)何人都(dou)(dou)適(shi)用(yong)，根(gen)據(ju)個(ge)人情況選擇一(yi)種還比較適(shi)合自己的(de)試(shi)試(shi)看效果如何。

1、清水+陳醋

將(jiang)150毫(hao)升陳(chen)醋(cu)加入(ru)1公(gong)斤清(qing)水中，將(jiang)二(er)者(zhe)混(hun)合一(yi)起。用(yong)混(hun)合好的(de)水洗(xi)頭發(fa)，洗(xi)好之(zhi)后記(ji)得用(yong)清(qing)水沖(chong)洗(xi)干凈頭發(fa)和頭皮(pi)。每周(zhou)洗(xi)3次，至少堅持2-3個月。這個方法可以讓一(yi)片片的(de)頭屑慢慢消失，同時還(huan)能滋養(yang)頭皮(pi)的(de)皮(pi)膚(fu)，防止發(fa)尾分叉。

2、洋蔥去頭屑

準備好一個(ge)新鮮多汁的(de)(de)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)和一個(ge)干(gan)凈(jing)的(de)(de)碗(wan)。用搗碎(sui)的(de)(de)工具(ju)將洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)弄碎(sui)，洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)會出很多的(de)(de)蔥(cong)(cong)汁。取一塊干(gan)凈(jing)的(de)(de)紗(sha)(sha)布，將搗碎(sui)的(de)(de)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)都包在紗(sha)(sha)布中(zhong)。用包好的(de)(de)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)包反(fan)復擦(ca)頭(tou)皮，讓洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)的(de)(de)汁液慢(man)慢(man)的(de)(de)滲透到頭(tou)皮和發絲中(zhong)，讓洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)汁在頭(tou)皮停留24個(ge)小時(shi)。然后用清水洗(xi)凈(jing)頭(tou)皮和頭(tou)發。這(zhe)個(ge)方法不僅能去頭(tou)屑還(huan)可以止癢(yang)，一舉兩得(de)。

3、啤酒去屑

這個妙方(fang)的(de)操作方(fang)法和清水+陳(chen)醋的(de)方(fang)法很(hen)類似。在1公斤(jin)清水中加(jia)入300毫升的(de)啤酒(jiu)，將二者均勻攪拌，用(yong)酒(jiu)水洗(xi)頭發，堅持使用(yong)2-3個月，頭屑會明顯減少，頭皮(pi)會感覺清爽通透。

4、姜水洗頭發

準(zhun)備好新鮮(xian)的(de)多汁(zhi)的(de)生(sheng)姜(jiang)，切(qie)成一片(pian)片(pian)的(de)薄片(pian)放入水壺中，將水燒開。在沸騰(teng)之后(hou)，把里面的(de)姜(jiang)片(pian)撈出來。待(dai)姜(jiang)水稍微冷一些(xie)之后(hou)，用姜(jiang)水洗頭(tou)，洗完之后(hou)用姜(jiang)片(pian)擦拭頭(tou)發和頭(tou)皮。這個方法可以生(sheng)發去屑(xie)。

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