男士頭皮屑多是什么原因

1、油脂(zhi)過多：很(hen)(hen)多男人(ren)的(de)頭發都是油光滿面(mian)的(de)，并且人(ren)的(de)頭皮分泌的(de)皮脂(zhi)腺一般也(ye)是比面(mian)部要(yao)多的(de)，這(zhe)時候分泌量(liang)較大的(de)時候，也(ye)會讓你很(hen)(hen)緊張，如果頭發洗不干凈(jing)，或者是存在油脂(zhi)過多，則就是導(dao)致頭皮屑的(de)一個重要(yao)原(yuan)因。

2、壓(ya)力過大(da)：也是跟你自(zi)身的(de)(de)(de)心情有關系的(de)(de)(de)，當(dang)一個(ge)人的(de)(de)(de)工作壓(ya)力過大(da)的(de)(de)(de)時候，則精神總是會(hui)處在一個(ge)緊張(zhang)的(de)(de)(de)狀態，并且經常(chang)的(de)(de)(de)睡眠不足(zu)，這些(xie)都可(ke)能(neng)會(hui)產生頭皮屑的(de)(de)(de)。

3、細菌多：正(zheng)常的(de)(de)情況下，頭皮屑就是一種新(xin)陳(chen)代謝的(de)(de)表現，如果頭皮屑新(xin)陳(chen)代謝過快，或者是細胞(bao)成(cheng)熟(shu)的(de)(de)過程不完全的(de)(de)時候，則就會很容易(yi)導致(zhi)角質(zhi)堆積，這樣也(ye)就會讓一些細菌繁殖，從而導致(zhi)角質(zhi)剝落(luo)，導致(zhi)頭皮屑。

4、皮(pi)膚(fu)病(bing)患(huan)者：對于有些(xie)患(huan)濕疹、牛(niu)皮(pi)癬等皮(pi)膚(fu)病(bing)的(de)人(ren)，頭(tou)(tou)發上也比較容易產生頭(tou)(tou)皮(pi)屑，而且這種頭(tou)(tou)皮(pi)屑與一(yi)般(ban)細小的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)屑不同，它是一(yi)大塊一(yi)大塊的(de)。如果您有類似的(de)情況的(de)話就要小心，檢(jian)查一(yi)下看是否有了某些(xie)皮(pi)膚(fu)病(bing)。

5、內(nei)分(fen)泌失調：頭皮(pi)屑的產生也(ye)有可(ke)能受體(ti)內(nei)荷爾(er)蒙分(fen)泌變化的影響，如長期熬夜(ye)通宵可(ke)能會讓你深受頭皮(pi)屑的困(kun)撓。

6、刺(ci)激性(xing)食物：食用刺(ci)激性(xing)的食物也(ye)(ye)可能會導致頭皮屑增(zeng)加，如油(you)炸類食品，這類食品味道不錯，但這也(ye)(ye)剛好(hao)對了糠秕(bi)孢子菌的味口，糠秕(bi)孢子菌生(sheng)長旺盛，頭屑當然也(ye)(ye)會增(zeng)多了。

7、季節(jie)變化：別過分地以(yi)為春(chun)(chun)風秋(qiu)(qiu)月(yue)是浪(lang)漫的事(shi)，它也會給你帶來煩惱，比如春(chun)(chun)秋(qiu)(qiu)換季時節(jie)，氣溫忽冷忽熱，會令頭(tou)皮屑增多(duo)，讓你的浪(lang)漫大打折扣。

8、營養素(su)缺乏：許多人(ren)出(chu)現頭皮屑還與(yu)體內缺乏B族維生素(su)有關。

七招養發方法教你如何去屑

1、將洗發水倒(dao)在手中，略(lve)微(wei)的加點(dian)水(shui)將(jiang)其進行揉搓至(zhi)泡沫豐(feng)富再抹到頭發上。盡量不(bu)要(yao)直接將(jiang)洗發水(shui)倒(dao)在頭發上，這樣清潔的效(xiao)果遠(yuan)不(bu)如前(qian)面的操作方法有(you)效(xiao)，想要(yao)更有(you)效(xiao)的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓(zhua)起(qi)。

2、用溫水洗(xi)頭(tou)(tou)，涼水洗(xi)頭(tou)(tou)很難達到清潔的(de)(de)目的(de)(de)，其次(ci)會引起頭(tou)(tou)痛頭(tou)(tou)暈的(de)(de)現象。而過熱的(de)(de)水容易刺(ci)激頭(tou)(tou)皮，致使頭(tou)(tou)皮分泌過多的(de)(de)油脂。皮脂過多會使脫落(luo)的(de)(de)細胞一(yi)起附在頭(tou)(tou)皮上(shang)，干燥后就變成細碎的(de)(de)頭(tou)(tou)皮屑。所以建(jian)議用溫水洗(xi)頭(tou)(tou)，40度左右為好。

3、去屑功效的洗(xi)(xi)發水一(yi)般是(shi)一(yi)年(nian)換一(yi)次。易長(chang)頭屑的朋友(you)們不難發現，有些去屑洗(xi)(xi)發水剛開(kai)始用(yong)還比較奏效，時間長(chang)了(le)(le)就不管用(yong)了(le)(le)，其原因(yin)是(shi)頭皮對(dui)該(gai)洗(xi)(xi)發水產生了(le)(le)免(mian)疫了(le)(le)，所以建議一(yi)年(nian)更換一(yi)次。

4、保持良好(hao)(hao)的(de)(de)睡(shui)眠(mian)、規律飲食(shi)以及(ji)良好(hao)(hao)的(de)(de)心情也(ye)能(neng)有效的(de)(de)減少頭皮屑。各種壞習(xi)(xi)慣會(hui)導致(zhi)內分泌失調，影響頭皮正(zheng)常的(de)(de)新陳(chen)代(dai)謝(xie)，致(zhi)使頭屑產生(sheng)。所(suo)以良好(hao)(hao)的(de)(de)生(sheng)活習(xi)(xi)慣也(ye)是擺脫頭屑必(bi)做的(de)(de)功(gong)課之一。

5、洗發水盡量不要涂抹到頭(tou)(tou)(tou)皮上(shang)。那可是(shi)給(gei)你清潔頭(tou)(tou)(tou)發用(yong)的(除非是(shi)專(zhuan)門清潔頭(tou)(tou)(tou)皮的產(chan)品)，和(he)頭(tou)(tou)(tou)皮接觸會令它更加(jia)容易滋生頭(tou)(tou)(tou)屑。

6、洗(xi)發水別(bie)胡(hu)亂沖(chong)沖(chong)了事。一定(ding)要沖(chong)洗(xi)干凈，鬢角、耳后等等部位很容易被忽略。

7、季節轉換的時候(hou)頭(tou)皮屑分(fen)泌會比平時多。所以適(shi)當(dang)增加(jia)洗頭(tou)發的次數。

去屑小偏方

去頭屑的(de)(de)方(fang)法有很多，下面(mian)要(yao)要(yao)講的(de)(de)都是民間(jian)的(de)(de)一(yi)些去屑偏方(fang)，可能不(bu)是任何人都適用，根據個人情況選(xuan)擇一(yi)種還比較適合自己的(de)(de)試試看效果如何。

1、清水+陳醋

將(jiang)150毫(hao)升(sheng)陳醋(cu)加(jia)入1公斤清(qing)(qing)水(shui)(shui)中，將(jiang)二(er)者混合一(yi)起。用混合好(hao)的水(shui)(shui)洗(xi)頭(tou)發(fa)，洗(xi)好(hao)之后記(ji)得用清(qing)(qing)水(shui)(shui)沖洗(xi)干凈頭(tou)發(fa)和頭(tou)皮。每周洗(xi)3次，至少堅持2-3個月。這個方(fang)法可以(yi)讓一(yi)片片的頭(tou)屑慢慢消失，同時(shi)還能滋養(yang)頭(tou)皮的皮膚，防止(zhi)發(fa)尾(wei)分叉。

2、洋蔥去頭屑

準(zhun)備好一(yi)個(ge)新鮮多汁的(de)洋(yang)(yang)(yang)(yang)蔥(cong)和(he)一(yi)個(ge)干凈(jing)(jing)的(de)碗。用搗(dao)碎的(de)工(gong)具(ju)將洋(yang)(yang)(yang)(yang)蔥(cong)弄碎，洋(yang)(yang)(yang)(yang)蔥(cong)會出很多的(de)蔥(cong)汁。取一(yi)塊干凈(jing)(jing)的(de)紗(sha)布，將搗(dao)碎的(de)洋(yang)(yang)(yang)(yang)蔥(cong)都(dou)包在紗(sha)布中(zhong)。用包好的(de)洋(yang)(yang)(yang)(yang)蔥(cong)包反復擦頭(tou)(tou)皮(pi)，讓洋(yang)(yang)(yang)(yang)蔥(cong)的(de)汁液慢(man)慢(man)的(de)滲透到(dao)頭(tou)(tou)皮(pi)和(he)發(fa)絲中(zhong)，讓洋(yang)(yang)(yang)(yang)蔥(cong)汁在頭(tou)(tou)皮(pi)停留24個(ge)小時。然(ran)后用清(qing)水洗凈(jing)(jing)頭(tou)(tou)皮(pi)和(he)頭(tou)(tou)發(fa)。這個(ge)方(fang)法不僅(jin)能去(qu)頭(tou)(tou)屑還可以(yi)止癢，一(yi)舉兩得。

3、啤酒去屑

這個妙方的(de)操作方法和清(qing)水+陳(chen)醋(cu)的(de)方法很類(lei)似。在1公斤清(qing)水中(zhong)加入300毫升的(de)啤酒，將(jiang)二者均勻攪拌，用(yong)酒水洗頭發，堅持(chi)使(shi)用(yong)2-3個月，頭屑會明(ming)顯減少，頭皮會感(gan)覺清(qing)爽通透。

4、姜水洗頭發

準備好新鮮的(de)多汁(zhi)的(de)生姜，切成一(yi)片片的(de)薄片放入水(shui)(shui)壺中(zhong)，將水(shui)(shui)燒(shao)開。在沸騰之(zhi)(zhi)后(hou)，把里(li)面的(de)姜片撈(lao)出來。待姜水(shui)(shui)稍微冷一(yi)些之(zhi)(zhi)后(hou)，用姜水(shui)(shui)洗頭(tou)，洗完之(zhi)(zhi)后(hou)用姜片擦(ca)拭(shi)頭(tou)發(fa)和頭(tou)皮。這個方法(fa)可以生發(fa)去(qu)屑。

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