男士頭發油是什么原因

油(you)(you)脂(zhi)分泌過多(duo)是(shi)頭(tou)(tou)皮出油(you)(you)的根本原因，很多(duo)不好的生活習(xi)慣也(ye)會導致男性頭(tou)(tou)發油(you)(you)膩。

1、男(nan)性大(da)量(liang)使用發(fa)膠(jiao)與定(ding)型噴霧等產品，隔(ge)絕(jue)頭發(fa)與空氣的接觸，也(ye)會使頭皮(pi)變得更(geng)加油膩。

2、頭(tou)發油(you)膩的(de)男士(shi)最好使(shi)用無沫洗(xi)發水(shui)(shui)，因為容易(yi)起泡的(de)洗(xi)發水(shui)(shui)脫脂能力雖強，但容易(yi)刺激頭(tou)皮(pi)，使(shi)頭(tou)皮(pi)變(bian)得干燥，加(jia)重出油(you)癥狀，加(jia)劇掉頭(tou)發的(de)程度。

3、洗發時用水過(guo)熱會刺激(ji)頭(tou)(tou)皮，引起皮脂腺體(ti)增生肥大，容易出(chu)油。而到了夏天，貪圖(tu)清涼而用涼水洗頭(tou)(tou)的(de)做法同樣是不可取的(de)，一(yi)方面過(guo)低的(de)溫度會刺激(ji)頭(tou)(tou)部皮膚，另(ling)一(yi)方面涼水不利于(yu)頭(tou)(tou)部油脂的(de)溶解，容易清潔不徹底，導致出(chu)油情況加劇。因此(ci)控制在與體(ti)溫相近的(de)37度最為(wei)合適。

4、高熱(re)量高脂肪(fang)、油(you)膩、辛辣的(de)食(shi)(shi)物(wu)，會刺激皮脂腺的(de)分(fen)泌(mi)，產生(sheng)給更多油(you)脂。注意(yi)飲食(shi)(shi)健康(kang)是抑制頭皮出油(you)的(de)有效方法，多吃清淡(dan)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，補充維(wei)生(sheng)素和水(shui)分(fen)的(de)攝入(ru)，這(zhe)樣會有助于減少皮脂腺分(fen)泌(mi)油(you)脂。

5、頭發經過暴曬(shai)，水分很容易(yi)流失，頭皮(pi)(pi)被高溫刺(ci)激，加重(zhong)出(chu)(chu)汗、出(chu)(chu)油(you)，烈日刺(ci)激到皮(pi)(pi)脂腺(xian)的分泌，面部皮(pi)(pi)膚會(hui)產生更多油(you)脂，頭皮(pi)(pi)自然也不(bu)例外。所以夏季出(chu)(chu)門，最好帶上(shang)遮(zhe)(zhe)陽傘或(huo)是遮(zhe)(zhe)陽帽，出(chu)(chu)門前做好防曬(shai)措(cuo)施也很重(zhong)要。

男士頭發油怎么辦

頭發(fa)太油怎么辦呢？對于很多男士來(lai)說(shuo)，頭(tou)(tou)(tou)發(fa)太油(you)和臉上(shang)(shang)(shang)太油(you)都是讓人非常困擾的(de)(de)。油(you)性(xing)發(fa)質是很(hen)難護(hu)理(li)的(de)(de)，很(hen)多人感覺到頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)油(you)膩就會(hui)直接(jie)購買強(qiang)效的(de)(de)系法產品，希望可以將(jiang)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)上(shang)(shang)(shang)多余(yu)的(de)(de)油(you)脂都徹底的(de)(de)清(qing)洗干凈，但是事實(shi)上(shang)(shang)(shang)這樣的(de)(de)做法卻(que)只會(hui)導致原本干性(xing)的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)缺(que)水(shui)更加嚴(yan)重，更刺激出油(you)。因此，護(hu)理(li)油(you)性(xing)發(fa)質一定要學會(hui)正(zheng)確(que)的(de)(de)處理(li)方法，弄清(qing)楚自己的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屬性(xing)才能對(dui)癥下藥(yao)。

1、不(bu)能只按照自己的(de)頭發狀態，例如毛躁(zao)還是油(you)(you)亮而選(xuan)擇洗(xi)發精，正(zheng)確(que)的(de)做法應(ying)該是先搞清楚(chu)自己的(de)頭皮(pi)的(de)屬性，究竟(jing)是中(zhong)性、干性還是油(you)(you)性。

頭發油膩不宜使用滋潤的洗發水，而應使用由植物萃取的草本洗發水，不但性質溫和，更能改善頭皮油脂分泌過多的問題，減輕掉頭發的癥狀。另外不怕(pa)麻煩的男士還可(ke)以將適量(liang)的茶樹(shu)精油滴上1、2滴在洗發水或(huo)者護發素中一(yi)起使用，消炎效果會更加明(ming)顯。注意不要(yao)經(jing)常(chang)使用同一種牌子的洗(xi)發水(shui)，洗(xi)發水(shui)最(zui)好是經(jing)常(chang)換(huan)著使用，經(jing)常(chang)保持(chi)頭(tou)發清(qing)潔，經(jing)常(chang)梳理，能很好的減少頭(tou)發上面(mian)的油脂。

除了(le)洗發(fa)(fa)(fa)水要有(you)所(suo)選擇(ze)(ze)之外，護(hu)發(fa)(fa)(fa)素同(tong)樣也(ye)需要選擇(ze)(ze)。但是護(hu)發(fa)(fa)(fa)素的選購則和(he)洗發(fa)(fa)(fa)水有(you)所(suo)不同(tong)，先要觀察一下(xia)自己的發(fa)(fa)(fa)絲，尤其(qi)是發(fa)(fa)(fa)尾的質(zhi)量去選擇(ze)(ze)什么功效的護(hu)發(fa)(fa)(fa)素。護發(fa)(fa)(fa)素功效方面，最好(hao)是用(yong)(yong)有(you)(you)收縮效能的。有(you)(you)助收縮頭皮毛孔和(he)減(jian)少(shao)皮脂分泌，例如你可以親自(zi)動手，用(yong)(yong)一(yi)盆溫水把(ba)醋(cu)稀釋，然(ran)后用(yong)(yong)它(ta)來沖洗頭發(fa)(fa)(fa)，這樣做可以減(jian)少(shao)油(you)脂和(he)使(shi)頭發(fa)(fa)(fa)更(geng)有(you)(you)光澤(ze)。若是使(shi)用(yong)(yong)在市(shi)面上己制成的護發(fa)(fa)(fa)素，則(ze)要(yao)緊記應當把(ba)它(ta)涂在頭發(fa)(fa)(fa)上，不該涂在頭皮上。

2、油(you)性發(fa)(fa)(fa)質的(de)人(ren)不能(neng)使用(yong)高溫加熱頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)，或者在頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)上涂抹滋(zi)養(yang)干燥發(fa)(fa)(fa)絲的(de)產(chan)品之(zhi)后一起高溫蒸頭(tou)(tou)，這樣的(de)護理方式對于油(you)性發(fa)(fa)(fa)質的(de)人(ren)來說(shuo)只會導(dao)致頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)毛細(xi)孔張大，吸收過(guo)量的(de)營(ying)養(yang)成分，導(dao)致頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)營(ying)養(yang)過(guo)剩，容(rong)易出現頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)發(fa)(fa)(fa)炎的(de)問題。

3、可以(yi)在早上(shang)洗(xi)頭(tou)，因為晚(wan)上(shang)睡覺(jue)的時候頭(tou)發會分泌出較多的油(you)脂，所以(yi)早上(shang)清洗(xi)干(gan)凈可以(yi)讓(rang)頭(tou)皮(pi)一整天都可以(yi)保(bao)持干(gan)爽(shuang)和清潔(jie)，不(bu)會有油(you)膩(ni)膩(ni)的感覺(jue)。

另(ling)外，頭(tou)(tou)發油(you)的(de)男(nan)士可(ke)以天(tian)(tian)天(tian)(tian)洗頭(tou)(tou)，一天(tian)(tian)一次，但是不宜過度洗頭(tou)(tou)，清潔過度只是刺激油(you)脂分泌更(geng)加(jia)的(de)旺盛(sheng)，頭(tou)(tou)發越(yue)來越(yue)油(you)膩，同時還會損害脫皮的(de)健(jian)康。

按壓可以調節頭(tou)皮(pi)(pi)的(de)出(chu)油(you)情況，促進血(xue)液循(xun)環(huan)，而血(xue)液循(xun)環(huan)可以增進頭(tou)皮(pi)(pi)新陳代謝，盡快恢復到(dao)健康的(de)頭(tou)皮(pi)(pi)狀(zhuang)態。

4、除(chu)此(ci)之外，日常的(de)(de)飲(yin)食還應(ying)該要注重(zhong)清淡，過(guo)于油(you)膩、刺激性高的(de)(de)食物不宜多(duo)吃。而(er)新鮮的(de)(de)水果蔬菜等則可以多(duo)食用，使(shi)營養均衡吸收，養成良好的(de)(de)生活作息習慣(guan)，早睡早起(qi)，每(mei)天能夠有充足(zu)的(de)(de)睡眠時間。

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