男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總(zong)有人抱怨自己經(jing)常(chang)洗發為什么頭發還是(shi)(shi)雞窩一樣(yang)。OK，大概是(shi)(shi)步驟(zou)不對(dui)。男(nan)人正(zheng)確的洗發步驟(zou)是(shi)(shi)：

第一步：先(xian)梳頭，把頭發理(li)順了才(cai)能洗(xi)。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放(fang)在(zai)(zai)手(shou)心，加一點(dian)(dian)點(dian)(dian)水，然(ran)(ran)后雙手(shou)搓揉起泡，再涂(tu)抹在(zai)(zai)頭發上(shang)(shang)，然(ran)(ran)后用指腹在(zai)(zai)頭皮上(shang)(shang)輕輕按摩(mo)打轉按摩(mo)頭皮，力(li)度以(yi)能推動頭皮為好。

第三步：用(yong)清水(shui)將頭(tou)發(fa)上的洗發(fa)水(shui)沖洗干凈。

第(di)四(si)步：建議先(xian)梳理(li)頭(tou)發(fa)。然后將(jiang)護發(fa)素涂(tu)抹到發(fa)尾，不要碰到頭(tou)皮，按摩之(zhi)后用清水沖洗干凈，擦干即可。

第五步：如果頭發(fa)受損(sun)嚴重(zhong)，接著(zhu)涂(tu)抹(mo)(mo)發(fa)膜，從受損(sun)的兩側發(fa)梢開始涂(tu)抹(mo)(mo)。注意不(bu)要涂(tu)抹(mo)(mo)在頭皮(pi)上，也(ye)不(bu)要來回搓，這(zhe)個(ge)和(he)涂(tu)臉部精(jing)華一樣由下而上，發(fa)膜也(ye)應該要逆著(zhu)毛鱗片生長的方向(xiang)由下而上涂(tu)抹(mo)(mo)，這(zhe)樣才能起到滲透的作用。涂(tu)抹(mo)(mo)的時候(hou)千萬不(bu)可以涂(tu)抹(mo)(mo)到頭皮(pi)，在發(fa)尾就(jiu)可以了(le)，越(yue)往(wang)上量越(yue)少，想要獲得蓬松的感覺，就(jiu)一定要清洗干凈。

NO.2注意營養

要有一(yi)頭(tou)(tou)好(hao)頭(tou)(tou)發，光靠洗干凈(jing)還不行。發質才是(shi)關鍵。隨著男(nan)士(shi)在外奔波時間的(de)增(zeng)加，男(nan)士(shi)發型的(de)發質變得越(yue)(yue)來越(yue)(yue)沒有光澤，除(chu)了(le)缺少水分外，更重要的(de)是(shi)缺少營(ying)(ying)養，因(yin)此，要有一(yi)頭(tou)(tou)逆天秀(xiu)發，最重要的(de)是(shi)加強頭(tou)(tou)發的(de)營(ying)(ying)養。

除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次(ci)深層滋養頭發(fa)(fa)(fa)是增(zeng)強(qiang)頭發(fa)(fa)(fa)光澤的(de)(de)好方法，堅持一個月后(hou)，改善(shan)發(fa)(fa)(fa)質不(bu)(bu)是夢想。此外，多吃海藻類食物和蔬(shu)菜瓜果(guo)也(ye)是不(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)方法，海藻中豐富的(de)(de)碘元(yuan)素和蔬(shu)菜瓜果(guo)中維生素C對頭發(fa)(fa)(fa)恢復健康(kang)亮澤有(you)事半功倍的(de)(de)效果(guo)。

NO.3溫度適宜

男(nan)士們洗(xi)頭追求痛快，但往往忽略(lve)(lve)了水溫(wen)(wen)的(de)影響。要(yao)么太熱要(yao)么太冷，其實男(nan)人(ren)洗(xi)發時水溫(wen)(wen)溫(wen)(wen)度(du)略(lve)(lve)高于(yu)體溫(wen)(wen)，最(zui)后(hou)一遍水溫(wen)(wen)略(lve)(lve)低(di)于(yu)體溫(wen)(wen)。這(zhe)才是最(zui)適宜的(de)溫(wen)(wen)度(du)，有利于(yu)頭發毛(mao)鱗片的(de)閉合。

NO.4精準選擇

最(zui)后，也是(shi)(shi)最(zui)重要(yao)的一(yi)點，選(xuan)對洗(xi)發(fa)水。第一(yi)要(yao)點是(shi)(shi)它是(shi)(shi)否與你(ni)的頭皮相契合，其(qi)實洗(xi)發(fa)水最(zui)重要(yao)的作用是(shi)(shi)清除頭皮上(shang)的油(you)脂、汗液以及分泌物(wu)等，其(qi)次是(shi)(shi)祛除殘留(liu)在發(fa)絲上(shang)的油(you)脂、灰(hui)塵以及一(yi)些造型產(chan)品(pin)的遺留(liu)。如(ru)果還(huan)有(you)增進(jin)發(fa)質(zhi)健康，提供發(fa)根(gen)能(neng)量(liang)的功能(neng)，那(nei)么恭喜你(ni)賺(zhuan)了(le)。

小編碎碎念(nian)：對(dui)于洗發(fa)水的(de)選擇也是很重(zhong)要的(de)哦，首(shou)先就是要重(zhong)強發(fa)根；其次是重(zhong)健(jian)頭(tou)皮(pi)；再者是重(zhong)凈發(fa)絲(si)，當這三重(zhong)高效表(biao)現同時進行(xing)，挑戰(zhan)頭(tou)發(fa)困擾，直(zhi)擊護發(fa)根本。讓(rang)你發(fa)值(zhi)成倍加分，氣質(zhi)逆天擋(dang)不住(zhu)！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你是否經(jing)常(chang)有頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)發癢，甚至才剛洗(xi)完頭(tou)(tou)(tou)不久(jiu)又會癢，就算常(chang)洗(xi)也無法解決的困(kun)擾嗎？很多人遇到大(da)量掉發時，都有頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)癢的經(jing)驗(yan)。這時候光靠洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)當(dang)然是不能改善的，最(zui)根(gen)本(ben)的解決之(zhi)道(dao)，應該及(ji)時尋求專家協助，否則您可能馬上就要面臨(lin)禿發的危機。

1、一時止癢不是辦法

頭(tou)皮癢是(shi)大量掉發(fa)的(de)(de)徵兆之一(yi)，一(yi)般人(ren)常常忽略(lve)了頭(tou)皮癢的(de)(de)嚴重性，以為是(shi)頭(tou)發(fa)臟了，洗洗頭(tou)就沒事(shi)，即(ji)使是(shi)使用薄荷(he)配(pei)方(fang)的(de)(de)洗發(fa)精，也(ye)只(zhi)是(shi)一(yi)時的(de)(de)舒爽，而不是(shi)治本(ben)的(de)(de)辦法。只(zhi)有(you)找出頭(tou)皮癢的(de)(de)原因，徹底改善頭(tou)皮健康，才能完(wan)全消除頭(tou)皮癢。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)皮(pi)癢的原因有很多，可能是因為頭(tou)皮(pi)乾燥、敏感(gan)，或是皮(pi)屑(xie)芽孢(bao)菌增生等因素造成。如(ru)果頭(tou)皮(pi)癢、頭(tou)皮(pi)屑(xie)過多，又(you)合并其他掉發(fa)(fa)原因時，會(hui)影響(xiang)頭(tou)發(fa)(fa)生長，如(ru)毛囊(nang)受(shou)到傷(shang)害(hai)，長出(chu)來的頭(tou)發(fa)(fa)變得細小脆(cui)弱，這(zhe)時還(huan)不加以改(gai)善，便無法長出(chu)健康的頭(tou)發(fa)(fa)。

3、天然最好，草本最優

很多人喜歡自己(ji)選(xuan)擇天然產品來掌握健康(kang)，不少草本植物成份(fen)確實有效，而且數百年來便是許(xu)多國家(jia)如(ru)中(zhong)國、西藏(zang)、印度(du)，或印地(di)安民族便以各式本植物做為傳統保(bao)健方法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如果(guo)你(ni)發(fa)現，昨天才洗(xi)頭，今天頭發(fa)還是油(you)膩(ni)(ni)膩(ni)(ni)的，就要(yao)注意了(le)。頭皮與(yu)頭發(fa)過油(you)，可能會導致掉(diao)發(fa)，如果(guo)毫不在意，延誤了(le)護發(fa)時機，禿發(fa)可能成為一輩子無法挽回的遺憾。

隱(yin)藏於頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)的(de)油(you)份(fen)稱為皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)，由連(lian)結毛囊的(de)油(you)脂(zhi)腺(xian)產生(sheng)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)含輕微的(de)酸性，為皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚提供酸皮(pi)(pi)(pi)(pi)質，以消滅頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)上的(de)有害細菌，并且潤滑頭(tou)(tou)發(fa)及皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚，是健康(kang)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)所不可或缺的(de)元素，可是如果分泌過多，就要注(zhu)意了(le)。顯(xian)微鏡下的(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)線，就像一串細小而滿載油(you)脂(zhi)的(de)葡(pu)萄，爆開后(hou)會將油(you)脂(zhi)傳送到(dao)毛囊或皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚上，一旦形成油(you)性頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)，最后(hou)可能導致掉發(fa)，甚(shen)至是禿發(fa)。

頭皮過油(you)(you)的人，最好每天洗頭，選用適合的洗發精徹底(di)清潔(jie)。此(ci)外，攝取均衡(heng)營養，避免(mian)高油(you)(you)脂、煎炸的食物，多(duo)吃蔬果，都可以幫助減少分泌過多(duo)的油(you)(you)脂。

如果以上(shang)方法皆無(wu)法改善頭皮(pi)(pi)過油的現(xian)象，最好及早尋(xun)求發(fa)理(li)專家的協助(zhu)，以免延(yan)誤(wu)護發(fa)時機。別以為頭皮(pi)(pi)頭發(fa)過油事(shi)小，如果長期皮(pi)(pi)脂分泌過多，又不好好照顧，可能(neng)會令毛囊(nang)閉(bi)塞(sai)，擾亂頭發(fa)的生長周期，造成禿發(fa)！

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