男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總有人抱怨自己經常洗發為什么頭發還(huan)是(shi)雞(ji)窩一樣。OK，大概是(shi)步驟(zou)不對(dui)。男人正確的(de)洗發步驟(zou)是(shi)：

第一步：先(xian)梳頭，把頭發理順(shun)了(le)才能洗。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放(fang)在手(shou)(shou)心，加一點點水(shui)，然(ran)后雙手(shou)(shou)搓揉起泡(pao)，再涂抹在頭(tou)發(fa)上(shang)，然(ran)后用指腹在頭(tou)皮(pi)上(shang)輕(qing)輕(qing)按摩打轉按摩頭(tou)皮(pi)，力(li)度以能推動頭(tou)皮(pi)為(wei)好(hao)。

第三步(bu)：用清水將頭(tou)發上的洗發水沖洗干凈。

第四步：建議先梳(shu)理頭發(fa)。然后(hou)(hou)將護發(fa)素涂抹到(dao)(dao)發(fa)尾，不要(yao)碰到(dao)(dao)頭皮，按摩之后(hou)(hou)用清水沖(chong)洗干凈，擦(ca)干即可。

第(di)五步(bu)：如果頭發受(shou)損(sun)嚴重，接著涂(tu)(tu)抹發膜，從(cong)受(shou)損(sun)的(de)兩側發梢開始涂(tu)(tu)抹。注意不(bu)要(yao)(yao)涂(tu)(tu)抹在(zai)頭皮(pi)上(shang)，也(ye)不(bu)要(yao)(yao)來回搓，這個(ge)和(he)涂(tu)(tu)臉(lian)部精(jing)華一樣由下(xia)而上(shang)，發膜也(ye)應(ying)該要(yao)(yao)逆著毛(mao)鱗片生長的(de)方向由下(xia)而上(shang)涂(tu)(tu)抹，這樣才能起到滲透(tou)的(de)作用。涂(tu)(tu)抹的(de)時候千萬不(bu)可(ke)以涂(tu)(tu)抹到頭皮(pi)，在(zai)發尾就(jiu)可(ke)以了，越(yue)往上(shang)量越(yue)少，想要(yao)(yao)獲(huo)得(de)蓬松的(de)感覺，就(jiu)一定要(yao)(yao)清洗(xi)干凈(jing)。

NO.2注意營養

要(yao)有(you)一頭(tou)(tou)好頭(tou)(tou)發(fa)，光(guang)靠洗干(gan)凈(jing)還不行(xing)。發(fa)質才是關鍵。隨(sui)著男(nan)士在外奔波時間的增加(jia)，男(nan)士發(fa)型的發(fa)質變得越來越沒有(you)光(guang)澤，除了(le)缺少(shao)(shao)水分外，更(geng)重要(yao)的是缺少(shao)(shao)營(ying)(ying)養，因此(ci)，要(yao)有(you)一頭(tou)(tou)逆天(tian)秀(xiu)發(fa)，最重要(yao)的是加(jia)強(qiang)頭(tou)(tou)發(fa)的營(ying)(ying)養。

除了每次洗頭都要用護發素外(wai)，每(mei)周一次深層滋養頭(tou)發(fa)是增強頭(tou)發(fa)光澤的(de)好方(fang)法，堅(jian)持一個月后，改善發(fa)質(zhi)不(bu)是夢(meng)想。此外(wai)，多吃(chi)海藻類食物和(he)蔬(shu)(shu)菜瓜(gua)果也(ye)是不(bu)錯的(de)方(fang)法，海藻中豐富的(de)碘元素(su)和(he)蔬(shu)(shu)菜瓜(gua)果中維(wei)生素(su)C對頭(tou)發(fa)恢復健康(kang)亮澤有事半功倍的(de)效果。

NO.3溫度適宜

男士們(men)洗(xi)(xi)頭(tou)追求痛快(kuai)，但(dan)往(wang)往(wang)忽(hu)略(lve)了水(shui)溫(wen)(wen)的影(ying)響(xiang)。要么太熱要么太冷，其實男人(ren)洗(xi)(xi)發(fa)時水(shui)溫(wen)(wen)溫(wen)(wen)度略(lve)高于體(ti)溫(wen)(wen)，最(zui)(zui)后(hou)一遍水(shui)溫(wen)(wen)略(lve)低(di)于體(ti)溫(wen)(wen)。這(zhe)才是最(zui)(zui)適宜(yi)的溫(wen)(wen)度，有利于頭(tou)發(fa)毛鱗片的閉合。

NO.4精準選擇

最后(hou)，也是(shi)最重(zhong)要的(de)(de)一(yi)點(dian)，選對洗發(fa)(fa)水。第一(yi)要點(dian)是(shi)它(ta)是(shi)否與(yu)你的(de)(de)頭皮(pi)相契合，其(qi)實洗發(fa)(fa)水最重(zhong)要的(de)(de)作用是(shi)清(qing)除頭皮(pi)上的(de)(de)油(you)脂、汗液以(yi)及分泌物等，其(qi)次是(shi)祛除殘留(liu)在(zai)發(fa)(fa)絲(si)上的(de)(de)油(you)脂、灰塵(chen)以(yi)及一(yi)些(xie)造(zao)型產品的(de)(de)遺留(liu)。如果還有增(zeng)進發(fa)(fa)質(zhi)健康，提供發(fa)(fa)根能量的(de)(de)功能，那么恭喜你賺了。

小(xiao)編碎(sui)碎(sui)念：對于洗發水的(de)選擇也(ye)是(shi)(shi)很重(zhong)(zhong)要的(de)哦，首先就是(shi)(shi)要重(zhong)(zhong)強(qiang)發根(gen)；其次是(shi)(shi)重(zhong)(zhong)健頭皮(pi)；再者(zhe)是(shi)(shi)重(zhong)(zhong)凈發絲(si)，當這三重(zhong)(zhong)高效表現同時進行，挑戰頭發困擾，直擊護發根(gen)本。讓(rang)你發值成(cheng)倍加(jia)分，氣(qi)質逆(ni)天擋不住(zhu)！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你是否經常有頭(tou)皮發(fa)癢，甚至才(cai)剛洗完頭(tou)不(bu)久又會癢，就(jiu)算常洗也無法(fa)解決的困擾嗎？很(hen)多(duo)人遇到大(da)量掉發(fa)時(shi)，都有頭(tou)皮癢的經驗(yan)。這時(shi)候光靠(kao)洗頭(tou)當(dang)然是不(bu)能改善的，最根本的解決之道，應該及時(shi)尋(xun)求專家協助，否則您可能馬(ma)上就(jiu)要面(mian)臨禿(tu)發(fa)的危機(ji)。

1、一時止癢不是辦法

頭(tou)皮(pi)(pi)癢(yang)(yang)是(shi)(shi)(shi)大(da)量掉(diao)發的(de)徵兆之一，一般(ban)人常(chang)常(chang)忽略了(le)頭(tou)皮(pi)(pi)癢(yang)(yang)的(de)嚴重(zhong)性，以為是(shi)(shi)(shi)頭(tou)發臟了(le)，洗(xi)洗(xi)頭(tou)就沒(mei)事，即(ji)使是(shi)(shi)(shi)使用(yong)薄(bo)荷配(pei)方(fang)的(de)洗(xi)發精(jing)，也只是(shi)(shi)(shi)一時的(de)舒爽，而不是(shi)(shi)(shi)治本的(de)辦法(fa)。只有找出頭(tou)皮(pi)(pi)癢(yang)(yang)的(de)原因，徹底改善(shan)頭(tou)皮(pi)(pi)健康(kang)，才能完全(quan)消(xiao)除頭(tou)皮(pi)(pi)癢(yang)(yang)。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)癢(yang)的(de)原因有(you)很(hen)多，可能是因為頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)乾燥、敏感，或是皮(pi)(pi)屑芽(ya)孢菌增生等因素(su)造成(cheng)。如(ru)果頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)癢(yang)、頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑過多，又合并(bing)其他掉發原因時，會影響頭(tou)(tou)(tou)發生長，如(ru)毛囊受到(dao)傷害，長出(chu)(chu)來(lai)的(de)頭(tou)(tou)(tou)發變得細小脆弱，這時還(huan)不加以改(gai)善，便無法長出(chu)(chu)健康的(de)頭(tou)(tou)(tou)發。

3、天然最好，草本最優

很(hen)多人喜歡自己選擇天然產品來掌(zhang)握(wo)健康，不少草本(ben)植(zhi)物成份確實有效，而且數百年來便是許多國家如中國、西(xi)藏(zang)、印度，或(huo)印地(di)安民族(zu)便以各式本(ben)植(zhi)物做為傳統保健方(fang)法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如果你發現，昨天才洗頭，今(jin)天頭發還是油膩膩的，就要注(zhu)意了。頭皮與頭發過(guo)油，可(ke)能會導致掉發，如果毫不在意，延誤了護(hu)發時機，禿發可(ke)能成為一輩子無(wu)法挽回(hui)的遺憾。

隱藏於頭(tou)皮(pi)(pi)的(de)(de)(de)油(you)份稱為(wei)皮(pi)(pi)脂(zhi)，由連結毛(mao)囊的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)腺產生，皮(pi)(pi)脂(zhi)含輕微(wei)的(de)(de)(de)酸性，為(wei)皮(pi)(pi)膚(fu)提供酸皮(pi)(pi)質，以消滅(mie)頭(tou)皮(pi)(pi)上的(de)(de)(de)有害細菌，并(bing)且潤滑頭(tou)發(fa)及皮(pi)(pi)膚(fu)，是健康(kang)頭(tou)皮(pi)(pi)所不可或缺(que)的(de)(de)(de)元素，可是如果分(fen)泌過多，就要注意了。顯微(wei)鏡下的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)線，就像一(yi)串細小而(er)滿載油(you)脂(zhi)的(de)(de)(de)葡萄(tao)，爆開后會將油(you)脂(zhi)傳送到毛(mao)囊或皮(pi)(pi)膚(fu)上，一(yi)旦形成(cheng)油(you)性頭(tou)皮(pi)(pi)，最后可能導致掉發(fa)，甚(shen)至是禿發(fa)。

頭皮過油(you)的(de)人，最好每天洗頭，選用適合的(de)洗發精徹底清潔。此外(wai)，攝(she)取(qu)均衡營養，避免高油(you)脂、煎(jian)炸的(de)食物，多(duo)吃蔬(shu)果，都可以(yi)幫助減少分(fen)泌(mi)過多(duo)的(de)油(you)脂。

如(ru)果以上(shang)方法皆(jie)無(wu)法改善頭(tou)皮過油的現象，最好及早尋求(qiu)發(fa)理專家的協助，以免延誤護發(fa)時機。別以為頭(tou)皮頭(tou)發(fa)過油事小，如(ru)果長期皮脂分泌過多，又不好好照顧，可能會令毛囊(nang)閉塞，擾亂頭(tou)發(fa)的生長周期，造(zao)成禿發(fa)！

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