男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總有人抱怨自己(ji)經常洗發為什么頭發還(huan)是雞窩一樣。OK，大概是步驟不對。男(nan)人正確的洗發步驟是：

第(di)一步：先梳(shu)頭，把頭發理順了才能洗。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放在(zai)手(shou)心，加(jia)一點點水，然(ran)后雙手(shou)搓揉起泡(pao)，再涂(tu)抹在(zai)頭發(fa)上，然(ran)后用指(zhi)腹在(zai)頭皮(pi)(pi)上輕輕按(an)摩打轉按(an)摩頭皮(pi)(pi)，力度(du)以能推動(dong)頭皮(pi)(pi)為好。

第三步(bu)：用清水將頭發上的洗發水沖洗干凈。

第四步：建議先梳理頭發(fa)。然后(hou)(hou)將護(hu)發(fa)素涂抹到(dao)發(fa)尾(wei)，不要碰到(dao)頭皮，按摩之(zhi)后(hou)(hou)用清水沖(chong)洗干凈，擦干即可。

第五(wu)步(bu)：如(ru)果頭發受(shou)損嚴重(zhong)，接著(zhu)涂(tu)(tu)抹發膜，從受(shou)損的兩(liang)側發梢開始涂(tu)(tu)抹。注意不(bu)要涂(tu)(tu)抹在頭皮(pi)上，也(ye)(ye)不(bu)要來(lai)回搓，這(zhe)個和涂(tu)(tu)臉部精華一(yi)樣(yang)由下而上，發膜也(ye)(ye)應該要逆著(zhu)毛鱗片(pian)生長的方向(xiang)由下而上涂(tu)(tu)抹，這(zhe)樣(yang)才(cai)能(neng)起到(dao)滲透的作(zuo)用。涂(tu)(tu)抹的時候(hou)千(qian)萬(wan)不(bu)可以(yi)涂(tu)(tu)抹到(dao)頭皮(pi)，在發尾就(jiu)可以(yi)了，越往上量越少，想要獲得(de)蓬(peng)松(song)的感覺，就(jiu)一(yi)定要清洗干凈。

NO.2注意營養

要(yao)(yao)有(you)一(yi)頭好(hao)頭發，光靠洗干凈還不行(xing)。發質才(cai)是關鍵(jian)。隨著男士在外奔波時間的增(zeng)加，男士發型的發質變得越(yue)來越(yue)沒有(you)光澤，除(chu)了缺少水分外，更重要(yao)(yao)的是缺少營養，因此，要(yao)(yao)有(you)一(yi)頭逆天(tian)秀發，最重要(yao)(yao)的是加強頭發的營養。

除了每次洗頭都要用護發素外(wai)，每(mei)周一(yi)次深(shen)層滋養頭發(fa)(fa)(fa)是(shi)增強頭發(fa)(fa)(fa)光澤的(de)好方法(fa)，堅持一(yi)個月后，改(gai)善發(fa)(fa)(fa)質不是(shi)夢想(xiang)。此(ci)外(wai)，多吃海(hai)(hai)藻(zao)(zao)類食物(wu)和(he)蔬菜(cai)(cai)瓜(gua)果也是(shi)不錯的(de)方法(fa)，海(hai)(hai)藻(zao)(zao)中(zhong)豐富(fu)的(de)碘元素和(he)蔬菜(cai)(cai)瓜(gua)果中(zhong)維生素C對頭發(fa)(fa)(fa)恢復健(jian)康亮澤有事(shi)半功倍的(de)效果。

NO.3溫度適宜

男(nan)士們洗頭(tou)(tou)追求痛快(kuai)，但往(wang)往(wang)忽略(lve)了水(shui)溫(wen)(wen)(wen)的影(ying)響(xiang)。要么太熱要么太冷，其(qi)實(shi)男(nan)人洗發時水(shui)溫(wen)(wen)(wen)溫(wen)(wen)(wen)度略(lve)高(gao)于(yu)體溫(wen)(wen)(wen)，最后(hou)一遍(bian)水(shui)溫(wen)(wen)(wen)略(lve)低于(yu)體溫(wen)(wen)(wen)。這(zhe)才(cai)是最適宜的溫(wen)(wen)(wen)度，有利(li)于(yu)頭(tou)(tou)發毛(mao)鱗片的閉(bi)合。

NO.4精準選擇

最后(hou)，也是(shi)(shi)最重要(yao)(yao)的(de)(de)一點，選(xuan)對洗發水。第(di)一要(yao)(yao)點是(shi)(shi)它(ta)是(shi)(shi)否與你的(de)(de)頭(tou)皮相契合，其(qi)實(shi)洗發水最重要(yao)(yao)的(de)(de)作用是(shi)(shi)清除(chu)頭(tou)皮上(shang)的(de)(de)油(you)脂、汗液(ye)以及分(fen)泌物等(deng)，其(qi)次是(shi)(shi)祛除(chu)殘留(liu)在發絲(si)上(shang)的(de)(de)油(you)脂、灰塵以及一些(xie)造型產品的(de)(de)遺留(liu)。如(ru)果還有增進發質健康，提供發根能(neng)量的(de)(de)功能(neng)，那么恭喜你賺(zhuan)了。

小編碎(sui)碎(sui)念：對于洗(xi)發(fa)(fa)水的選擇也是很重(zhong)(zhong)(zhong)要(yao)的哦，首先(xian)就是要(yao)重(zhong)(zhong)(zhong)強(qiang)發(fa)(fa)根；其次是重(zhong)(zhong)(zhong)健(jian)頭皮；再者是重(zhong)(zhong)(zhong)凈發(fa)(fa)絲，當這三重(zhong)(zhong)(zhong)高效表現同時進行(xing)，挑戰頭發(fa)(fa)困擾，直擊護發(fa)(fa)根本(ben)。讓你發(fa)(fa)值(zhi)成倍加分，氣質逆天擋不住(zhu)！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你是否(fou)經常有頭(tou)皮發癢，甚(shen)至才剛洗完頭(tou)不(bu)久又(you)會癢，就算(suan)常洗也無(wu)法解決的(de)困擾嗎(ma)？很多(duo)人遇到大量掉發時(shi)，都有頭(tou)皮癢的(de)經驗(yan)。這時(shi)候光靠洗頭(tou)當然是不(bu)能改(gai)善(shan)的(de)，最(zui)根本的(de)解決之道，應(ying)該及時(shi)尋求專家協助，否(fou)則您可能馬上就要面臨禿發的(de)危機。

1、一時止癢不是辦法

頭皮(pi)癢(yang)是(shi)大量掉(diao)發的徵兆之一，一般人常常忽略了(le)頭皮(pi)癢(yang)的嚴重性，以為是(shi)頭發臟了(le)，洗(xi)洗(xi)頭就沒事(shi)，即(ji)使是(shi)使用薄荷(he)配(pei)方的洗(xi)發精，也只(zhi)是(shi)一時的舒爽，而不是(shi)治(zhi)本(ben)的辦法。只(zhi)有找出(chu)頭皮(pi)癢(yang)的原(yuan)因，徹底改(gai)善頭皮(pi)健(jian)康(kang)，才(cai)能完(wan)全(quan)消除頭皮(pi)癢(yang)。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)皮(pi)癢的原因有很(hen)多(duo)，可能(neng)是(shi)因為(wei)頭(tou)皮(pi)乾燥(zao)、敏感，或是(shi)皮(pi)屑(xie)芽(ya)孢菌增生(sheng)等因素造成。如(ru)(ru)果頭(tou)皮(pi)癢、頭(tou)皮(pi)屑(xie)過多(duo)，又合并其他掉(diao)發原因時，會影響頭(tou)發生(sheng)長(chang)，如(ru)(ru)毛囊受到傷害(hai)，長(chang)出(chu)來的頭(tou)發變得細小(xiao)脆(cui)弱，這時還不加以改善，便(bian)無法長(chang)出(chu)健康(kang)的頭(tou)發。

3、天然最好，草本最優

很多(duo)人喜歡自己選擇天然(ran)產品來掌握(wo)健康(kang)，不少草本植(zhi)物成份確實有效，而且(qie)數百(bai)年來便是許多(duo)國(guo)家如中國(guo)、西(xi)藏(zang)、印度，或印地安民族(zu)便以(yi)各式本植(zhi)物做為傳統保(bao)健方法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如果(guo)(guo)你發(fa)現，昨天才洗頭(tou)(tou)，今天頭(tou)(tou)發(fa)還是油(you)膩(ni)膩(ni)的(de)，就要(yao)注意了。頭(tou)(tou)皮與(yu)頭(tou)(tou)發(fa)過(guo)油(you)，可能會(hui)導致掉發(fa)，如果(guo)(guo)毫(hao)不在意，延誤(wu)了護發(fa)時機，禿(tu)發(fa)可能成(cheng)為一輩子無法挽回的(de)遺憾。

隱藏於頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的油(you)份稱為(wei)皮(pi)(pi)脂(zhi)，由(you)連結毛囊(nang)的油(you)脂(zhi)腺(xian)產(chan)生，皮(pi)(pi)脂(zhi)含輕(qing)微的酸(suan)性，為(wei)皮(pi)(pi)膚(fu)提供酸(suan)皮(pi)(pi)質，以消(xiao)滅頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)上(shang)的有(you)害細菌，并且潤滑頭(tou)(tou)發及皮(pi)(pi)膚(fu)，是健康頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)所不可(ke)或缺的元素，可(ke)是如果分泌(mi)過多，就(jiu)要注意了。顯微鏡下的皮(pi)(pi)脂(zhi)線，就(jiu)像一串細小而滿載油(you)脂(zhi)的葡萄(tao)，爆開(kai)后會將油(you)脂(zhi)傳送到毛囊(nang)或皮(pi)(pi)膚(fu)上(shang)，一旦(dan)形成油(you)性頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)，最后可(ke)能導致掉發，甚(shen)至是禿發。

頭皮過(guo)油(you)的人，最好每天洗頭，選用適(shi)合(he)的洗發精徹底清潔。此外，攝取(qu)均衡營(ying)養，避免高油(you)脂(zhi)、煎炸的食物，多吃蔬果，都(dou)可以幫助減少分泌過(guo)多的油(you)脂(zhi)。

如果以(yi)上(shang)方法(fa)皆無法(fa)改善頭皮過(guo)(guo)油的(de)現象(xiang)，最(zui)好及(ji)早尋求發(fa)理專家的(de)協助，以(yi)免延誤護發(fa)時機。別以(yi)為頭皮頭發(fa)過(guo)(guo)油事小，如果長期(qi)(qi)皮脂分泌(mi)過(guo)(guo)多，又不好好照顧，可能會令毛囊閉塞，擾亂頭發(fa)的(de)生(sheng)長周期(qi)(qi)，造成禿發(fa)！

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