男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總有(you)人抱怨自己經常洗發(fa)(fa)為什么(me)頭(tou)發(fa)(fa)還是雞窩一樣。OK，大概(gai)是步驟不對(dui)。男(nan)人正確的洗發(fa)(fa)步驟是：

第一(yi)步(bu)：先(xian)梳頭，把頭發理順了才能洗(xi)。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放在(zai)手心，加一(yi)點點水，然后(hou)雙手搓揉起(qi)泡，再涂(tu)抹在(zai)頭發(fa)上，然后(hou)用指(zhi)腹在(zai)頭皮上輕輕按(an)摩(mo)打轉按(an)摩(mo)頭皮，力度以能(neng)推動頭皮為好(hao)。

第三步：用(yong)清水將(jiang)頭發(fa)上(shang)的洗發(fa)水沖洗干凈。

第四步：建議先(xian)梳理頭發(fa)(fa)。然后(hou)將(jiang)護發(fa)(fa)素(su)涂抹到發(fa)(fa)尾，不要碰(peng)到頭皮，按摩之(zhi)后(hou)用清(qing)水沖洗干凈(jing)，擦干即可。

第五(wu)步(bu)：如果(guo)頭(tou)發(fa)受損嚴重，接著涂抹(mo)發(fa)膜，從(cong)受損的(de)兩(liang)側(ce)發(fa)梢開始涂抹(mo)。注意不(bu)要(yao)涂抹(mo)在(zai)頭(tou)皮(pi)上(shang)，也(ye)不(bu)要(yao)來回搓，這個和涂臉部精華一(yi)樣由(you)下(xia)而(er)(er)上(shang)，發(fa)膜也(ye)應該要(yao)逆著毛鱗(lin)片(pian)生長的(de)方向由(you)下(xia)而(er)(er)上(shang)涂抹(mo)，這樣才能起到滲透的(de)作(zuo)用。涂抹(mo)的(de)時候千萬(wan)不(bu)可(ke)以涂抹(mo)到頭(tou)皮(pi)，在(zai)發(fa)尾就可(ke)以了，越往上(shang)量越少，想要(yao)獲得(de)蓬松(song)的(de)感覺，就一(yi)定(ding)要(yao)清(qing)洗干凈(jing)。

NO.2注意營養

要有(you)一頭好頭發(fa)(fa)(fa)，光(guang)靠洗(xi)干凈還不行。發(fa)(fa)(fa)質才是(shi)關鍵。隨著男(nan)士在外奔波時間的(de)增加，男(nan)士發(fa)(fa)(fa)型的(de)發(fa)(fa)(fa)質變(bian)得越來(lai)越沒有(you)光(guang)澤(ze)，除了(le)缺(que)少水分(fen)外，更重(zhong)要的(de)是(shi)缺(que)少營(ying)養(yang)，因此，要有(you)一頭逆天(tian)秀發(fa)(fa)(fa)，最重(zhong)要的(de)是(shi)加強頭發(fa)(fa)(fa)的(de)營(ying)養(yang)。

除了每次洗頭都要用護發素外，每周一(yi)次深(shen)層滋養(yang)頭發是增強頭發光澤的好方法(fa)，堅持一(yi)個(ge)月(yue)后，改善發質不是夢想。此外，多吃海(hai)藻類(lei)食物和蔬菜瓜(gua)果(guo)(guo)也是不錯的方法(fa)，海(hai)藻中豐富的碘元素(su)和蔬菜瓜(gua)果(guo)(guo)中維生素(su)C對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果(guo)(guo)。

NO.3溫度適宜

男(nan)士們洗(xi)頭(tou)追求痛(tong)快，但(dan)往往忽略(lve)了水溫(wen)的(de)影響。要么太(tai)熱要么太(tai)冷(leng)，其實男(nan)人洗(xi)發時水溫(wen)溫(wen)度略(lve)高于體溫(wen)，最后一(yi)遍水溫(wen)略(lve)低于體溫(wen)。這才是最適宜(yi)的(de)溫(wen)度，有利于頭(tou)發毛鱗片的(de)閉合。

NO.4精準選擇

最后(hou)，也是最重(zhong)要的(de)一(yi)點(dian)，選對洗發(fa)水(shui)。第一(yi)要點(dian)是它是否(fou)與你的(de)頭皮相契合(he)，其(qi)實洗發(fa)水(shui)最重(zhong)要的(de)作用是清除頭皮上(shang)的(de)油脂、汗液以及(ji)分泌(mi)物等，其(qi)次(ci)是祛除殘(can)留(liu)在發(fa)絲上(shang)的(de)油脂、灰塵(chen)以及(ji)一(yi)些造型(xing)產(chan)品的(de)遺留(liu)。如果還有增進發(fa)質健康(kang)，提供發(fa)根能(neng)量的(de)功能(neng)，那么(me)恭(gong)喜你賺了(le)。

小編碎(sui)碎(sui)念：對于洗發(fa)(fa)水的(de)選擇也是(shi)很重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)哦(e)，首先就是(shi)要(yao)重(zhong)(zhong)強發(fa)(fa)根；其次(ci)是(shi)重(zhong)(zhong)健(jian)頭皮(pi)；再者是(shi)重(zhong)(zhong)凈發(fa)(fa)絲(si)，當這三(san)重(zhong)(zhong)高效表現同時進行，挑戰頭發(fa)(fa)困擾，直(zhi)擊(ji)護發(fa)(fa)根本。讓你發(fa)(fa)值(zhi)成倍加(jia)分，氣(qi)質逆天(tian)擋不住！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你(ni)是(shi)否(fou)經常(chang)有(you)頭皮(pi)發(fa)(fa)癢，甚至才(cai)剛洗完頭不久又會癢，就算常(chang)洗也無法(fa)解決(jue)的(de)(de)困擾嗎？很多人遇(yu)到(dao)大量掉發(fa)(fa)時，都有(you)頭皮(pi)癢的(de)(de)經驗(yan)。這時候光靠洗頭當然(ran)是(shi)不能改善的(de)(de)，最(zui)根本(ben)的(de)(de)解決(jue)之(zhi)道，應該及時尋求(qiu)專(zhuan)家協助，否(fou)則(ze)您(nin)可(ke)能馬(ma)上(shang)就要面臨禿發(fa)(fa)的(de)(de)危機。

1、一時止癢不是辦法

頭皮(pi)(pi)(pi)癢(yang)(yang)是大量掉發的徵兆(zhao)之一(yi)，一(yi)般(ban)人常常忽略了頭皮(pi)(pi)(pi)癢(yang)(yang)的嚴重性，以為(wei)是頭發臟了，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)頭就沒(mei)事，即使是使用薄荷配方的洗(xi)(xi)發精(jing)，也(ye)只是一(yi)時的舒爽(shuang)，而不(bu)是治本的辦法。只有找出頭皮(pi)(pi)(pi)癢(yang)(yang)的原(yuan)因，徹底改(gai)善頭皮(pi)(pi)(pi)健康，才能完全消除頭皮(pi)(pi)(pi)癢(yang)(yang)。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)(tou)皮癢(yang)的原因(yin)有很多，可能是因(yin)為頭(tou)(tou)皮乾燥(zao)、敏感(gan)，或是皮屑(xie)芽孢菌(jun)增生(sheng)等因(yin)素造成(cheng)。如(ru)果頭(tou)(tou)皮癢(yang)、頭(tou)(tou)皮屑(xie)過多，又合(he)并其他掉發原因(yin)時(shi)，會影響(xiang)頭(tou)(tou)發生(sheng)長，如(ru)毛(mao)囊(nang)受到傷害，長出來(lai)的頭(tou)(tou)發變得細小(xiao)脆弱，這時(shi)還不加(jia)以改善，便無法長出健康(kang)的頭(tou)(tou)發。

3、天然最好，草本最優

很多(duo)人(ren)喜歡自(zi)己選(xuan)擇天(tian)然產品來(lai)(lai)掌握健(jian)康(kang)，不少(shao)草(cao)本植物成(cheng)份(fen)確實有(you)效，而且數百年(nian)來(lai)(lai)便是(shi)許多(duo)國家如(ru)中(zhong)國、西(xi)藏、印度，或印地(di)安民族(zu)便以各式本植物做為傳統保健(jian)方法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如果你發現，昨(zuo)天(tian)才洗頭，今天(tian)頭發還是油膩(ni)膩(ni)的，就要注(zhu)意(yi)了。頭皮與頭發過(guo)油，可(ke)能會導(dao)致掉發，如果毫不(bu)在(zai)意(yi)，延(yan)誤了護發時機，禿(tu)發可(ke)能成(cheng)為(wei)一輩子無法挽回的遺憾。

隱(yin)藏於頭皮(pi)的(de)(de)油(you)份(fen)稱為(wei)皮(pi)脂(zhi)(zhi)，由(you)連結毛(mao)囊(nang)的(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)腺(xian)產(chan)生，皮(pi)脂(zhi)(zhi)含(han)輕微的(de)(de)酸性，為(wei)皮(pi)膚(fu)提供(gong)酸皮(pi)質，以消滅頭皮(pi)上的(de)(de)有害細菌，并且潤(run)滑頭發(fa)及皮(pi)膚(fu)，是健康(kang)頭皮(pi)所不可或缺(que)的(de)(de)元(yuan)素(su)，可是如果分泌過多，就要(yao)注意了。顯微鏡(jing)下的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)線，就像一串(chuan)細小(xiao)而滿載油(you)脂(zhi)(zhi)的(de)(de)葡萄，爆開后(hou)會將油(you)脂(zhi)(zhi)傳送到毛(mao)囊(nang)或皮(pi)膚(fu)上，一旦形(xing)成油(you)性頭皮(pi)，最后(hou)可能導致掉發(fa)，甚(shen)至是禿發(fa)。

頭皮過油(you)(you)的人(ren)，最好(hao)每天洗(xi)頭，選(xuan)用適合的洗(xi)發(fa)精徹(che)底清潔。此(ci)外，攝取均衡(heng)營養，避免高(gao)油(you)(you)脂、煎炸的食物(wu)，多(duo)吃(chi)蔬果，都可以幫(bang)助減少(shao)分泌過多(duo)的油(you)(you)脂。

如(ru)果以上方法皆(jie)無法改善頭(tou)皮過油的(de)(de)(de)現象，最(zui)好(hao)(hao)及早(zao)尋求發(fa)(fa)理專家的(de)(de)(de)協助，以免延誤(wu)護發(fa)(fa)時機。別以為(wei)頭(tou)皮頭(tou)發(fa)(fa)過油事小，如(ru)果長期(qi)皮脂(zhi)分泌(mi)過多，又不好(hao)(hao)好(hao)(hao)照顧，可能會令毛囊閉塞，擾亂頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)生長周期(qi)，造成禿發(fa)(fa)！

推薦閱讀：

【男性護發】男生如何護理頭發？頭油、頭屑、脫發等實用護發指南

男士頭發油怎么辦 男士洗發護發守則告別油頭

男士有頭屑怎么辦 七招養發方法教你如何去屑

男士脫發的原因是什么 男士如何防脫發

男士生發的方法 3招讓您擺脫禿頭煩惱

【男士護發技巧】男士頭發護理方法是什么 帥氣男士的護發小心機

不同年齡段男士怎樣護發 不同年齡男士頭發日常護理寶典