男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總有人抱怨自己經常洗發為什(shen)么(me)頭(tou)發還是雞窩(wo)一(yi)樣。OK，大概(gai)是步驟(zou)不對。男人正確的洗發步驟(zou)是：

第一步：先梳頭，把頭發(fa)理順了才能洗(xi)。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放在(zai)手心，加一點(dian)點(dian)水，然(ran)后(hou)(hou)雙手搓揉(rou)起泡，再涂抹在(zai)頭(tou)(tou)發上，然(ran)后(hou)(hou)用指腹(fu)在(zai)頭(tou)(tou)皮上輕輕按摩(mo)打轉按摩(mo)頭(tou)(tou)皮，力度以(yi)能(neng)推動頭(tou)(tou)皮為好。

第三步(bu)：用清水(shui)將頭發(fa)上(shang)的洗發(fa)水(shui)沖洗干凈。

第四步：建議先梳理頭發(fa)。然后(hou)將護發(fa)素(su)涂(tu)抹到(dao)發(fa)尾(wei)，不要(yao)碰到(dao)頭皮，按摩之后(hou)用(yong)清水沖洗干凈，擦干即可(ke)。

第五(wu)步：如果頭發受(shou)損嚴重(zhong)，接(jie)著涂(tu)(tu)抹(mo)發膜，從受(shou)損的(de)(de)兩(liang)側發梢開(kai)始涂(tu)(tu)抹(mo)。注意不(bu)(bu)要涂(tu)(tu)抹(mo)在頭皮上，也不(bu)(bu)要來回搓(cuo)，這個和涂(tu)(tu)臉部精華一樣(yang)由(you)下而(er)(er)上，發膜也應該要逆(ni)著毛鱗片生(sheng)長(chang)的(de)(de)方向由(you)下而(er)(er)上涂(tu)(tu)抹(mo)，這樣(yang)才(cai)能起(qi)到(dao)滲透的(de)(de)作用(yong)。涂(tu)(tu)抹(mo)的(de)(de)時候千(qian)萬不(bu)(bu)可以(yi)涂(tu)(tu)抹(mo)到(dao)頭皮，在發尾(wei)就可以(yi)了，越往上量越少(shao)，想要獲得蓬(peng)松的(de)(de)感覺，就一定要清洗干凈。

NO.2注意營養

要(yao)有一頭(tou)(tou)好頭(tou)(tou)發(fa)，光靠(kao)洗干凈還(huan)不行(xing)。發(fa)質(zhi)才(cai)是關鍵。隨著男(nan)士在外(wai)奔波(bo)時間(jian)的增(zeng)加(jia)(jia)，男(nan)士發(fa)型(xing)的發(fa)質(zhi)變得越(yue)來(lai)越(yue)沒有光澤，除了缺少水分外(wai)，更重要(yao)的是缺少營(ying)養，因此(ci)，要(yao)有一頭(tou)(tou)逆天秀(xiu)發(fa)，最重要(yao)的是加(jia)(jia)強頭(tou)(tou)發(fa)的營(ying)養。

除了每次洗頭都要用護發素外，每(mei)周一次深層滋養頭(tou)發是(shi)增強頭(tou)發光澤的好方(fang)法，堅持(chi)一個(ge)月(yue)后，改善(shan)發質不(bu)是(shi)夢想。此外，多吃(chi)海藻(zao)類食(shi)物和(he)蔬(shu)菜(cai)瓜果也是(shi)不(bu)錯的方(fang)法，海藻(zao)中豐富的碘元素和(he)蔬(shu)菜(cai)瓜果中維生素C對頭(tou)發恢復健康(kang)亮澤有事半功(gong)倍的效(xiao)果。

NO.3溫度適宜

男士們洗(xi)頭(tou)追求痛(tong)快，但往往忽略(lve)了水溫(wen)(wen)(wen)的影響。要(yao)么太(tai)熱要(yao)么太(tai)冷(leng)，其實(shi)男人(ren)洗(xi)發時水溫(wen)(wen)(wen)溫(wen)(wen)(wen)度略(lve)高于體溫(wen)(wen)(wen)，最(zui)后一遍(bian)水溫(wen)(wen)(wen)略(lve)低于體溫(wen)(wen)(wen)。這才是最(zui)適宜的溫(wen)(wen)(wen)度，有利于頭(tou)發毛鱗片的閉合。

NO.4精準選擇

最后，也是(shi)(shi)最重要的一點(dian)，選對洗發水(shui)。第一要點(dian)是(shi)(shi)它是(shi)(shi)否與你(ni)的頭(tou)皮(pi)相契(qi)合，其(qi)實洗發水(shui)最重要的作用是(shi)(shi)清除頭(tou)皮(pi)上的油脂、汗液以(yi)及(ji)分泌物等，其(qi)次(ci)是(shi)(shi)祛除殘留(liu)在發絲上的油脂、灰(hui)塵(chen)以(yi)及(ji)一些造型(xing)產品(pin)的遺留(liu)。如果還有增進發質健康，提供發根能(neng)量的功能(neng)，那么恭(gong)喜你(ni)賺了(le)。

小編碎(sui)碎(sui)念：對于洗發(fa)水(shui)的選(xuan)擇也是很重要的哦，首先就是要重強發(fa)根；其次(ci)是重健頭皮；再者(zhe)是重凈發(fa)絲，當這(zhe)三重高效表現同時(shi)進行，挑戰頭發(fa)困擾，直擊護(hu)發(fa)根本。讓你發(fa)值(zhi)成倍加分(fen)，氣質(zhi)逆天擋不住！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你是(shi)否經(jing)常(chang)有頭(tou)皮發(fa)癢(yang)，甚至才剛洗完頭(tou)不(bu)久(jiu)又會癢(yang)，就(jiu)算常(chang)洗也無(wu)法解決的困(kun)擾嗎？很多(duo)人(ren)遇到大(da)量掉發(fa)時(shi)，都有頭(tou)皮癢(yang)的經(jing)驗。這時(shi)候(hou)光靠洗頭(tou)當然(ran)是(shi)不(bu)能改(gai)善的，最根本的解決之道，應該及時(shi)尋求(qiu)專(zhuan)家協(xie)助，否則您可能馬上(shang)就(jiu)要面臨禿發(fa)的危機。

1、一時止癢不是辦法

頭(tou)(tou)(tou)皮癢(yang)是大量(liang)掉(diao)發的(de)徵兆(zhao)之一，一般人(ren)常常忽(hu)略了頭(tou)(tou)(tou)皮癢(yang)的(de)嚴重性，以為(wei)是頭(tou)(tou)(tou)發臟了，洗(xi)洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)就(jiu)沒事，即(ji)使(shi)是使(shi)用薄荷(he)配方的(de)洗(xi)發精，也(ye)只是一時的(de)舒爽，而不(bu)是治本(ben)的(de)辦法。只有找出(chu)頭(tou)(tou)(tou)皮癢(yang)的(de)原因，徹底(di)改善頭(tou)(tou)(tou)皮健康，才能(neng)完全消除(chu)頭(tou)(tou)(tou)皮癢(yang)。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)皮(pi)(pi)癢的原(yuan)因有很(hen)多，可能是因為頭(tou)皮(pi)(pi)乾燥(zao)、敏感，或(huo)是皮(pi)(pi)屑(xie)芽孢(bao)菌增生等因素(su)造成。如果頭(tou)皮(pi)(pi)癢、頭(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)過多，又合并其他掉發原(yuan)因時，會影響頭(tou)發生長(chang)，如毛囊(nang)受(shou)到傷害(hai)，長(chang)出來的頭(tou)發變得細小(xiao)脆弱(ruo)，這時還(huan)不加以改善，便無法長(chang)出健康的頭(tou)發。

3、天然最好，草本最優

很多人喜歡自(zi)己選擇天然產品來(lai)掌握健(jian)康，不少草(cao)本植(zhi)物(wu)成份確實有效，而(er)且(qie)數(shu)百年來(lai)便是許多國(guo)家如中國(guo)、西藏、印度，或(huo)印地安民族便以各式本植(zhi)物(wu)做(zuo)為傳統(tong)保健(jian)方法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如果(guo)你發(fa)現，昨天才洗頭(tou)，今天頭(tou)發(fa)還是油膩膩的(de)，就要注意(yi)了(le)。頭(tou)皮與頭(tou)發(fa)過油，可能會導(dao)致掉(diao)發(fa)，如果(guo)毫不在意(yi)，延誤了(le)護發(fa)時機(ji)，禿發(fa)可能成為一輩子無法挽回的(de)遺(yi)憾(han)。

隱藏於(wu)頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)油份稱為(wei)皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)，由連結毛囊(nang)的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)(zhi)腺產生，皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)含輕(qing)微的(de)(de)酸性，為(wei)皮(pi)膚提供酸皮(pi)質，以消滅(mie)頭(tou)(tou)皮(pi)上(shang)的(de)(de)有害細菌，并且潤(run)滑(hua)頭(tou)(tou)發及(ji)皮(pi)膚，是健康頭(tou)(tou)皮(pi)所不(bu)可(ke)或缺(que)的(de)(de)元(yuan)素，可(ke)是如果分(fen)泌過多，就(jiu)要注(zhu)意了。顯微鏡下的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)線，就(jiu)像一(yi)(yi)串細小而滿載油脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)葡(pu)萄，爆開后(hou)會將油脂(zhi)(zhi)(zhi)傳送到毛囊(nang)或皮(pi)膚上(shang)，一(yi)(yi)旦形(xing)成油性頭(tou)(tou)皮(pi)，最后(hou)可(ke)能導致掉發，甚至是禿發。

頭皮過油(you)(you)的人，最好每天洗頭，選用適合的洗發精徹底清潔(jie)。此(ci)外，攝取(qu)均衡營(ying)養(yang)，避(bi)免(mian)高油(you)(you)脂(zhi)、煎炸的食物，多吃蔬果，都可以幫助減(jian)少分泌過多的油(you)(you)脂(zhi)。

如果(guo)以(yi)上(shang)方法(fa)皆無法(fa)改善頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)過(guo)油的現象，最好(hao)及早尋求發(fa)理專家的協助，以(yi)免延誤(wu)護發(fa)時機(ji)。別以(yi)為頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)過(guo)油事小，如果(guo)長期皮(pi)(pi)脂分泌過(guo)多，又(you)不好(hao)好(hao)照顧，可(ke)能會令毛囊閉塞，擾(rao)亂(luan)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的生長周(zhou)期，造成禿發(fa)！

推薦閱讀：

【男性護發】男生如何護理頭發？頭油、頭屑、脫發等實用護發指南

男士頭發油怎么辦 男士洗發護發守則告別油頭

男士有頭屑怎么辦 七招養發方法教你如何去屑

男士脫發的原因是什么 男士如何防脫發

男士生發的方法 3招讓您擺脫禿頭煩惱

【男士護發技巧】男士頭發護理方法是什么 帥氣男士的護發小心機

不同年齡段男士怎樣護發 不同年齡男士頭發日常護理寶典