【頭皮(pi)長痘】頭皮(pi)長痘有哪些原因 頭皮(pi)長痘如何護理(li)

頭皮長痘有哪些原因

1、內分泌失調

這個問題是針(zhen)對女性的(de)，當人(ren)的(de)壓力(li)過大，例如經(jing)常(chang)性熬(ao)夜加班、心(xin)煩氣躁，情(qing)緒又等不到釋(shi)放的(de)時候，就會造成內分(fen)泌失(shi)調，內分(fen)泌失(shi)調是導致(zhi)皮膚(fu)出(chu)現色斑、長痘的(de)重要(yao)原(yuan)因之一(yi)。

2、情緒問題

情緒不(bu)(bu)穩(wen)定，忽晴(qing)忽陰(yin)，甚至到了(le)不(bu)(bu)受控(kong)的時候，身體就會出現癥(zheng)狀(zhuang)，而頭皮長痘(dou)痘(dou)就是(shi)癥(zheng)狀(zhuang)之一，痘(dou)痘(dou)就是(shi)情緒的爆(bao)發點，所以(yi)在生活中，大家必須(xu)要懂(dong)得控(kong)制情緒、解壓(ya)等等。

3、油脂分泌過盛(sheng)

人的(de)(de)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)有非常豐(feng)富的(de)(de)毛(mao)囊(nang)和皮(pi)(pi)脂腺，頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)也(ye)(ye)會(hui)出(chu)(chu)油(you)，如果沒有采取頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的(de)(de)控油(you)措施，不(bu)經常洗頭(tou)(tou)，就會(hui)導(dao)致分泌過多的(de)(de)油(you)脂堵塞毛(mao)囊(nang)，導(dao)致頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)上(shang)出(chu)(chu)現跟“青(qing)春痘”一樣的(de)(de)小疙瘩。特別(bie)是油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)人，頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)出(chu)(chu)油(you)量也(ye)(ye)會(hui)相應地多。

4、飲食因素

在(zai)飲食(shi)(shi)方面患者朋友們一定(ding)要注意(yi)，不要吃那(nei)些(xie)刺激性比較強的(de)食(shi)(shi)物，飲食(shi)(shi)要保(bao)證清(qing)淡，最好是以蔬菜為主(zhu)。刺激性強的(de)食(shi)(shi)物很容(rong)易導致毒(du)素沉(chen)積，毒(du)素長(chang)期積累過(guo)多，不僅臉上會(hui)出現痘痘，痘痘還會(hui)長(chang)到頭(tou)皮上來(lai)。

5、清潔方式方法不(bu)對(dui)

潔面不徹底或者潔面乳、洗發(fa)(fa)精、護發(fa)(fa)素殘留，都有可能引發(fa)(fa)痘痘。所以(yi)洗頭時候必(bi)須要選用專用洗發(fa)(fa)水，并且有保(bao)(bao)持勤洗頭的良好(hao)習(xi)慣，沖水要沖洗干凈，不留化學物(wu)質，保(bao)(bao)護好(hao)頭皮。

頭皮長痘痘怎么辦

1、一(yi)般頭皮長了很多(duo)痘痘多(duo)是考慮是屬(shu)于頭皮毛囊(nang)感(gan)染引起的(de)(de)(de)毛囊(nang)炎的(de)(de)(de)表現，可(ke)以(yi)到藥店購(gou)買抗炎抗感(gan)染的(de)(de)(de)紅霉(mei)素軟(ruan)膏或是加(jia)上點百多(duo)邦軟(ruan)膏或是金(jin)黃膏或是大青(qing)膏進行(xing)外用治療一(yi)下就是可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)。

2、頭(tou)(tou)(tou)皮長(chang)了很多痘痘，多是(shi)平時(shi)不注意頭(tou)(tou)(tou)部衛生(sheng)(sheng)引起的(de)癥狀。在生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)要(yao)(yao)注意頭(tou)(tou)(tou)皮的(de)衛生(sheng)(sheng)，要(yao)(yao)勤洗頭(tou)(tou)(tou)并(bing)且是(shi)要(yao)(yao)用溫(wen)水洗頭(tou)(tou)(tou)，一(yi)般情況下1周洗1次(ci)，必要(yao)(yao)時(shi)3～4天洗1次(ci).洗頭(tou)(tou)(tou)時(shi)不宜使用堿(jian)性過強的(de)肥(fei)皂(zao)，因(yin)為(wei)堿(jian)性肥(fei)皂(zao)會刺激頭(tou)(tou)(tou)皮上皮細(xi)胞角化(hua)，產生(sheng)(sheng)頭(tou)(tou)(tou)皮屑.可(ke)以使用硫磺(huang)藥(yao)皂(zao)或(huo)洗發膏洗頭(tou)(tou)(tou)。

3、注意飲食(shi)(shi)。病從口(kou)入相信很多(duo)人都聽過，戒煙(yan)戒酒是第(di)一(yi)步，其二是，避免吃辛辣和(he)多(duo)脂性食(shi)(shi)物，平時多(duo)以清淡食(shi)(shi)物為主(zhu)，多(duo)吃青菜和(he)水果對于身體(ti)腸胃有(you)好處。

4、經常(chang)(chang)梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)。梳(shu)(shu)子雖然很(hen)便宜(yi)，但(dan)我發(fa)(fa)現很(hen)多人都沒(mei)有梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)的習慣(guan)，因為時(shi)間緊(jin)張可(ke)能(neng)用手隨便弄(nong)弄(nong)就(jiu)出(chu)門(men)了。其實經常(chang)(chang)梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)能(neng)促進頭(tou)(tou)皮(pi)的血液循(xun)環，增(zeng)加(jia)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的營養，有利(li)于(yu)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的生長(chang)，減少頭(tou)(tou)皮(pi)上皮(pi)細胞發(fa)(fa)生角化。

頭皮長痘如何護理

1、頭皮長痘嚴重的(de)話(hua)建議大家去醫院檢(jian)查哦，有可能(neng)是毛囊炎(yan)呢。平時(shi)在家護理的(de)話(hua)要(yao)避免(mian)頭皮受到刺激(ji)了，不要(yao)用(yong)(yong)熱水洗頭，用(yong)(yong)溫水洗頭的(de)好處是能(neng)去掉油(you)脂(zhi)而(er)且不刺激(ji)頭皮。

2、頭皮長痘就不要經常摸頭發了，這樣指甲沾染的細菌會帶到頭皮上面，各種細菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護發產品都不敢用，其中平時大家愛用的護發素，暫(zan)時先(xian)不用哈，這樣可能會令頭(tou)皮油脂(zhi)增多了，除非你是干性頭(tou)皮哦。

3、使用(yong)護發素的(de)時候，不(bu)要(yao)(yao)直接涂抹在頭(tou)(tou)(tou)皮上，護發素是(shi)作用(yong)于(yu)發絲而不(bu)是(shi)頭(tou)(tou)(tou)皮的(de)呢，要(yao)(yao)切記哦。另(ling)外(wai)，這期(qi)間(jian)也不(bu)要(yao)(yao)給頭(tou)(tou)(tou)皮去(qu)角質了，這樣會刺激到頭(tou)(tou)(tou)皮呢，用(yong)一些舒緩頭(tou)(tou)(tou)皮的(de)護發產品即(ji)可。用(yong)檸檬(meng)汁(zhi)、蘋果醋(cu)洗頭(tou)(tou)(tou)不(bu)錯(cuo)呢，能去(qu)掉頭(tou)(tou)(tou)皮油(you)脂，而且能殺殺菌(jun)。