【頭皮(pi)長(chang)痘(dou)】頭皮(pi)長(chang)痘(dou)有哪些原因 頭皮(pi)長(chang)痘(dou)如何護理

頭皮長痘有哪些原因

1、內分泌失調

這個問題是針對女性的(de)(de)，當人的(de)(de)壓力(li)過(guo)大，例如經常性熬夜加班、心煩氣躁，情緒(xu)又等不到(dao)釋放的(de)(de)時候，就會(hui)造(zao)成內分(fen)泌(mi)失調，內分(fen)泌(mi)失調是導致(zhi)皮膚出(chu)現(xian)色斑、長痘的(de)(de)重要原因之一。

2、情緒問題

情緒不(bu)穩定，忽晴忽陰，甚至到了不(bu)受控的(de)(de)時候，身體就(jiu)(jiu)會出現癥狀(zhuang)，而頭皮長痘痘就(jiu)(jiu)是癥狀(zhuang)之一，痘痘就(jiu)(jiu)是情緒的(de)(de)爆發點，所(suo)以在生活中，大家(jia)必須要懂得(de)控制情緒、解壓(ya)等等。

3、油脂分泌(mi)過盛(sheng)

人的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)有非常豐(feng)富的(de)毛(mao)囊和皮(pi)脂腺，頭(tou)(tou)皮(pi)也(ye)會出(chu)油(you)，如果(guo)沒有采取頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)控油(you)措施(shi)，不(bu)經(jing)常洗頭(tou)(tou)，就(jiu)會導致(zhi)分泌過多的(de)油(you)脂堵(du)塞毛(mao)囊，導致(zhi)頭(tou)(tou)皮(pi)上出(chu)現跟(gen)“青春痘”一(yi)樣的(de)小疙(ge)瘩。特別是油(you)性皮(pi)膚的(de)人，頭(tou)(tou)皮(pi)出(chu)油(you)量也(ye)會相(xiang)應地多。

4、飲食因素

在(zai)飲(yin)食(shi)方面(mian)患者朋友們(men)一(yi)定要(yao)(yao)注意，不(bu)要(yao)(yao)吃那些刺激性比較強(qiang)的(de)食(shi)物，飲(yin)食(shi)要(yao)(yao)保證清淡，最(zui)好是以蔬菜為主。刺激性強(qiang)的(de)食(shi)物很容易(yi)導(dao)致毒素(su)沉積，毒素(su)長期積累過多，不(bu)僅臉(lian)上會出(chu)現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還會長到頭皮上來。

5、清潔方(fang)式(shi)方(fang)法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗(xi)發(fa)精、護(hu)發(fa)素殘留(liu)，都有(you)可能引發(fa)痘痘。所以洗(xi)頭(tou)(tou)時候必(bi)須要選用(yong)專(zhuan)用(yong)洗(xi)發(fa)水，并且有(you)保(bao)持勤洗(xi)頭(tou)(tou)的良好習慣，沖水要沖洗(xi)干凈，不留(liu)化學(xue)物(wu)質(zhi)，保(bao)護(hu)好頭(tou)(tou)皮。

頭皮長痘痘怎么辦

1、一(yi)般頭皮(pi)長了很多痘(dou)痘(dou)多是(shi)(shi)考慮是(shi)(shi)屬于頭皮(pi)毛囊(nang)感(gan)染(ran)引起的(de)毛囊(nang)炎的(de)表現，可以到藥店購(gou)買抗炎抗感(gan)染(ran)的(de)紅霉素軟(ruan)膏或(huo)(huo)是(shi)(shi)加(jia)上點百多邦軟(ruan)膏或(huo)(huo)是(shi)(shi)金黃膏或(huo)(huo)是(shi)(shi)大青(qing)膏進行外用治療一(yi)下(xia)就是(shi)(shi)可以的(de)。

2、頭(tou)(tou)(tou)皮長了很多(duo)痘痘，多(duo)是平時不(bu)注(zhu)(zhu)意頭(tou)(tou)(tou)部(bu)衛生(sheng)引起(qi)的(de)癥狀。在生(sheng)活中要注(zhu)(zhu)意頭(tou)(tou)(tou)皮的(de)衛生(sheng)，要勤洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)并(bing)且是要用溫水洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)，一般情況下1周洗(xi)(xi)1次(ci)，必要時3～4天洗(xi)(xi)1次(ci).洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)時不(bu)宜使用堿性過強的(de)肥(fei)皂(zao)，因(yin)為堿性肥(fei)皂(zao)會(hui)刺激頭(tou)(tou)(tou)皮上(shang)皮細胞(bao)角化，產生(sheng)頭(tou)(tou)(tou)皮屑.可以使用硫磺藥皂(zao)或洗(xi)(xi)發膏洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)。

3、注意(yi)飲食。病從口入相信很多(duo)人(ren)都聽過(guo)，戒煙戒酒是第(di)一步，其二是，避免吃辛辣和多(duo)脂性食物(wu)，平時多(duo)以清淡食物(wu)為(wei)主(zhu)，多(duo)吃青菜和水果對(dui)于(yu)身體腸胃有(you)好處。

4、經常梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)。梳(shu)子(zi)雖然很便宜，但我發(fa)現很多人都沒有梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)的(de)習慣(guan)，因(yin)為時(shi)間(jian)緊張(zhang)可能用手隨便弄弄就出門了。其實經常梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)能促進頭(tou)(tou)(tou)皮的(de)血液(ye)循環，增(zeng)加(jia)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)營養，有利于頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)生長，減(jian)少頭(tou)(tou)(tou)皮上皮細胞發(fa)生角化。

頭皮長痘如何護理

1、頭(tou)(tou)(tou)皮長(chang)痘嚴重的(de)話建議(yi)大(da)家(jia)去(qu)醫院檢查哦，有可能是毛囊炎呢(ni)。平時在家(jia)護理的(de)話要避免(mian)頭(tou)(tou)(tou)皮受到刺(ci)(ci)激了，不(bu)要用(yong)熱水洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)，用(yong)溫(wen)水洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)的(de)好處是能去(qu)掉(diao)油脂而且(qie)不(bu)刺(ci)(ci)激頭(tou)(tou)(tou)皮。

2、頭皮長痘就不要經常摸頭發了，這樣指甲沾染的細菌會帶到頭皮上面，各種細菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護發產品都不敢用，其中平時大家愛用的護發素，暫(zan)時先不用哈，這樣可能會令頭皮(pi)油脂(zhi)增(zeng)多了，除非你是干性頭皮(pi)哦。

3、使用護發(fa)素(su)(su)的時(shi)候，不要直接涂抹在頭皮上，護發(fa)素(su)(su)是(shi)作(zuo)用于發(fa)絲(si)而不是(shi)頭皮的呢(ni)，要切記哦。另外(wai)，這期(qi)間也不要給頭皮去角質了，這樣會刺激到頭皮呢(ni)，用一些舒(shu)緩頭皮的護發(fa)產品即可。用檸檬汁、蘋果醋洗(xi)頭不錯呢(ni)，能去掉頭皮油脂，而且能殺殺菌。