【頭(tou)皮長痘(dou)】頭(tou)皮長痘(dou)有哪些原(yuan)因 頭(tou)皮長痘(dou)如何護理

頭皮長痘有哪些原因

1、內分泌失調

這個問題是針(zhen)對女性的，當(dang)人的壓(ya)力過(guo)大，例(li)如經常(chang)性熬(ao)夜(ye)加班、心煩氣(qi)躁，情緒又等(deng)不到釋放的時候，就會造成內分泌失調(diao)，內分泌失調(diao)是導(dao)致皮(pi)膚(fu)出(chu)現色斑、長痘(dou)的重(zhong)要原因之一。

2、情緒問題

情緒(xu)不穩(wen)定，忽(hu)晴(qing)忽(hu)陰，甚至(zhi)到了不受控(kong)的時候，身(shen)體就會(hui)出現癥(zheng)狀，而(er)頭皮長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就是癥(zheng)狀之一，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就是情緒(xu)的爆發點，所(suo)以在(zai)生活中，大(da)家必須(xu)要懂(dong)得控(kong)制情緒(xu)、解壓等等。

3、油脂分泌(mi)過(guo)盛

人(ren)的(de)頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)有非常(chang)豐(feng)富的(de)毛(mao)囊和(he)皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂腺，頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)也會(hui)出(chu)油(you)(you)，如(ru)果沒有采取頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)的(de)控油(you)(you)措施，不經(jing)常(chang)洗頭，就會(hui)導致分泌(mi)過多的(de)油(you)(you)脂堵塞毛(mao)囊，導致頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)上出(chu)現跟“青春痘”一(yi)樣的(de)小(xiao)疙瘩。特別是油(you)(you)性皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚的(de)人(ren)，頭皮(pi)(pi)(pi)(pi)出(chu)油(you)(you)量也會(hui)相應地多。

4、飲食因素

在飲食方面患者(zhe)朋友(you)們(men)一定(ding)要注意，不要吃那些(xie)刺(ci)激性比較強的(de)食物，飲食要保證清淡，最好是(shi)以蔬(shu)菜為主。刺(ci)激性強的(de)食物很(hen)容易導致毒素沉(chen)積，毒素長期積累過多，不僅臉上(shang)會(hui)出(chu)現(xian)痘(dou)痘(dou)，痘(dou)痘(dou)還會(hui)長到頭皮上(shang)來。

5、清潔方(fang)式方(fang)法(fa)不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發(fa)(fa)精(jing)、護(hu)發(fa)(fa)素(su)殘留，都有可能引發(fa)(fa)痘(dou)痘(dou)。所以洗頭(tou)時候必(bi)須要(yao)選用(yong)專用(yong)洗發(fa)(fa)水(shui)，并且有保持勤洗頭(tou)的良好習慣，沖水(shui)要(yao)沖洗干凈，不留化學(xue)物(wu)質，保護(hu)好頭(tou)皮(pi)。

頭皮長痘痘怎么辦

1、一般(ban)頭皮(pi)長了很多(duo)痘痘多(duo)是(shi)(shi)(shi)考慮是(shi)(shi)(shi)屬(shu)于頭皮(pi)毛囊(nang)感染(ran)引起(qi)的(de)毛囊(nang)炎(yan)的(de)表現，可(ke)以(yi)到(dao)藥店購買抗炎(yan)抗感染(ran)的(de)紅霉素軟膏(gao)(gao)或(huo)(huo)是(shi)(shi)(shi)加上點百多(duo)邦軟膏(gao)(gao)或(huo)(huo)是(shi)(shi)(shi)金黃膏(gao)(gao)或(huo)(huo)是(shi)(shi)(shi)大青膏(gao)(gao)進行外用治療一下就是(shi)(shi)(shi)可(ke)以(yi)的(de)。

2、頭(tou)(tou)皮(pi)長了很多痘痘，多是(shi)平時不注意頭(tou)(tou)部衛(wei)生(sheng)引起的癥狀(zhuang)。在生(sheng)活(huo)中要注意頭(tou)(tou)皮(pi)的衛(wei)生(sheng)，要勤洗(xi)頭(tou)(tou)并(bing)且是(shi)要用溫水洗(xi)頭(tou)(tou)，一般情況(kuang)下1周洗(xi)1次(ci)，必要時3～4天洗(xi)1次(ci).洗(xi)頭(tou)(tou)時不宜使用堿(jian)性過強的肥(fei)皂(zao)，因為堿(jian)性肥(fei)皂(zao)會(hui)刺(ci)激頭(tou)(tou)皮(pi)上皮(pi)細(xi)胞(bao)角化(hua)，產生(sheng)頭(tou)(tou)皮(pi)屑(xie).可以使用硫磺藥皂(zao)或洗(xi)發膏洗(xi)頭(tou)(tou)。

3、注意飲食。病從(cong)口入相(xiang)信很(hen)多(duo)(duo)人(ren)都聽過，戒煙戒酒是第(di)一(yi)步，其(qi)二是，避免吃(chi)辛辣(la)和(he)多(duo)(duo)脂性(xing)食物(wu)，平時(shi)多(duo)(duo)以清淡食物(wu)為主(zhu)，多(duo)(duo)吃(chi)青菜(cai)和(he)水果對于身體(ti)腸胃有好(hao)處(chu)。

4、經(jing)(jing)常(chang)梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)。梳(shu)子雖(sui)然(ran)很便宜，但(dan)我發現很多人都(dou)沒有梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)的習慣，因(yin)為時(shi)間緊張可能用(yong)手隨便弄弄就出(chu)門了。其(qi)實經(jing)(jing)常(chang)梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)能促進(jin)頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮的血液循環，增加頭(tou)(tou)(tou)(tou)發的營養，有利于頭(tou)(tou)(tou)(tou)發的生長，減少頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮上(shang)皮細(xi)胞發生角化。

頭皮長痘如何護理

1、頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)長痘嚴(yan)重的話建(jian)議大家去(qu)醫院檢查哦(e)，有(you)可能是(shi)毛囊炎呢(ni)。平時(shi)在家護(hu)理的話要避免頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)受到刺激了，不要用熱水洗(xi)頭(tou)(tou)，用溫水洗(xi)頭(tou)(tou)的好(hao)處(chu)是(shi)能去(qu)掉油脂而且不刺激頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)。

2、頭皮長痘就不要經常摸頭發了，這樣指甲沾染的細菌會帶到頭皮上面，各種細菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護發產品都不敢用，其中平時大家愛用的護發素，暫(zan)時先(xian)不用哈，這樣可能(neng)會令(ling)頭皮油脂(zhi)增(zeng)多了，除非你(ni)是干性頭皮哦。

3、使用(yong)(yong)護(hu)(hu)發素的時候，不(bu)(bu)要(yao)(yao)直(zhi)接涂抹在頭(tou)皮上，護(hu)(hu)發素是(shi)作用(yong)(yong)于發絲而(er)不(bu)(bu)是(shi)頭(tou)皮的呢，要(yao)(yao)切記哦。另(ling)外(wai)，這期間也(ye)不(bu)(bu)要(yao)(yao)給頭(tou)皮去(qu)角質(zhi)了，這樣會刺激(ji)到(dao)頭(tou)皮呢，用(yong)(yong)一些舒緩(huan)頭(tou)皮的護(hu)(hu)發產(chan)品即可。用(yong)(yong)檸檬汁、蘋果醋洗頭(tou)不(bu)(bu)錯呢，能去(qu)掉頭(tou)皮油脂，而(er)且能殺殺菌(jun)。