【頭(tou)皮長痘】頭(tou)皮長痘有哪些原因 頭(tou)皮長痘如何護(hu)理(li)

頭皮長痘有哪些原因

1、內分泌失調

這(zhe)個(ge)問題(ti)是針(zhen)對女(nv)性的，當人的壓(ya)力過大，例如經常(chang)性熬夜加班、心煩(fan)氣躁，情緒又等不到釋放的時候，就會造(zao)成內分泌失(shi)調(diao)，內分泌失(shi)調(diao)是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之(zhi)一(yi)。

2、情緒問題

情緒(xu)不(bu)穩定，忽晴忽陰，甚(shen)至到(dao)了(le)不(bu)受控(kong)的時候，身體就(jiu)會(hui)出現癥(zheng)狀，而(er)頭皮長痘痘就(jiu)是癥(zheng)狀之一，痘痘就(jiu)是情緒(xu)的爆發點，所以在生(sheng)活中，大家必(bi)須要(yao)懂得控(kong)制情緒(xu)、解壓等等。

3、油脂分(fen)泌過盛

人的(de)頭(tou)皮(pi)(pi)有(you)非常(chang)豐富的(de)毛囊和皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)，頭(tou)皮(pi)(pi)也會(hui)(hui)出(chu)油(you)，如(ru)果沒有(you)采取頭(tou)皮(pi)(pi)的(de)控油(you)措施，不(bu)經常(chang)洗(xi)頭(tou)，就會(hui)(hui)導致分泌過多的(de)油(you)脂(zhi)堵塞毛囊，導致頭(tou)皮(pi)(pi)上出(chu)現跟“青春(chun)痘”一樣的(de)小疙瘩。特別是油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)人，頭(tou)皮(pi)(pi)出(chu)油(you)量也會(hui)(hui)相應地多。

4、飲食因素

在飲食方面患者朋友們一定要注意(yi)，不要吃(chi)那(nei)些(xie)刺激(ji)(ji)性比較強的食物(wu)，飲食要保證清淡，最好(hao)是以蔬菜為主。刺激(ji)(ji)性強的食物(wu)很容易導致毒素沉積，毒素長(chang)期積累過(guo)多，不僅臉(lian)上(shang)(shang)會出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還會長(chang)到頭皮上(shang)(shang)來。

5、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)精、護發(fa)(fa)(fa)素殘留(liu)，都有(you)可能引發(fa)(fa)(fa)痘(dou)痘(dou)。所(suo)以洗(xi)(xi)頭時候必須要選用(yong)專用(yong)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)水，并且(qie)有(you)保持勤洗(xi)(xi)頭的良(liang)好習(xi)慣，沖水要沖洗(xi)(xi)干(gan)凈，不(bu)留(liu)化學物質，保護好頭皮。

頭皮長痘痘怎么辦

1、一般(ban)頭皮(pi)長了很多(duo)痘痘多(duo)是(shi)考慮是(shi)屬(shu)于頭皮(pi)毛(mao)(mao)囊感染引起的毛(mao)(mao)囊炎的表(biao)現(xian)，可(ke)以到藥(yao)店購(gou)買(mai)抗炎抗感染的紅霉(mei)素軟膏或是(shi)加上點百多(duo)邦(bang)軟膏或是(shi)金黃膏或是(shi)大青膏進行外用(yong)治療一下就(jiu)是(shi)可(ke)以的。

2、頭(tou)(tou)皮長了很多痘痘，多是平(ping)時不注意(yi)頭(tou)(tou)部衛生引起(qi)的(de)癥狀。在生活中要注意(yi)頭(tou)(tou)皮的(de)衛生，要勤(qin)洗頭(tou)(tou)并(bing)且是要用溫水(shui)洗頭(tou)(tou)，一般情況(kuang)下1周洗1次(ci)(ci)，必要時3～4天洗1次(ci)(ci).洗頭(tou)(tou)時不宜使用堿(jian)性過強的(de)肥皂，因為(wei)堿(jian)性肥皂會(hui)刺激頭(tou)(tou)皮上皮細胞角化(hua)，產(chan)生頭(tou)(tou)皮屑.可以(yi)使用硫(liu)磺藥(yao)皂或洗發(fa)膏(gao)洗頭(tou)(tou)。

3、注(zhu)意飲食(shi)。病從口入相信很(hen)多(duo)人都聽過，戒(jie)煙戒(jie)酒(jiu)是第(di)一步(bu)，其二是，避免吃辛辣和多(duo)脂性食(shi)物(wu)，平(ping)時多(duo)以清(qing)淡(dan)食(shi)物(wu)為(wei)主，多(duo)吃青菜和水果對(dui)于(yu)身體腸(chang)胃有好處。

4、經(jing)(jing)常梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)。梳(shu)(shu)子(zi)雖然很便宜，但我(wo)發現很多人(ren)都沒(mei)有(you)梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)的(de)習慣，因(yin)為時間緊張可能用(yong)手(shou)隨便弄(nong)弄(nong)就出門了。其實經(jing)(jing)常梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)能促進頭(tou)(tou)皮的(de)血液循環，增(zeng)加頭(tou)(tou)發的(de)營養，有(you)利于(yu)頭(tou)(tou)發的(de)生長，減少頭(tou)(tou)皮上皮細胞發生角化。

頭皮長痘如何護理

1、頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)長(chang)痘嚴重的話建議大家去醫(yi)院檢(jian)查哦，有可能是毛囊炎呢。平(ping)時在家護理的話要避免頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)受到(dao)刺激了，不要用熱水(shui)洗頭(tou)(tou)(tou)，用溫水(shui)洗頭(tou)(tou)(tou)的好處是能去掉油脂而且不刺激頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)。

2、頭皮長痘就不要經常摸頭發了，這樣指甲沾染的細菌會帶到頭皮上面，各種細菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護發產品都不敢用，其中平時大家愛用的護發素，暫時先不用(yong)哈，這樣可能會(hui)令(ling)頭(tou)皮(pi)油(you)脂增多(duo)了，除非你(ni)是(shi)干(gan)性頭(tou)皮(pi)哦。

3、使用(yong)護發(fa)(fa)素的(de)時候，不要(yao)直接涂抹(mo)在(zai)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)上，護發(fa)(fa)素是(shi)(shi)作用(yong)于(yu)發(fa)(fa)絲而不是(shi)(shi)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)呢，要(yao)切記哦。另外(wai)，這(zhe)期間也不要(yao)給頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)去(qu)角質了，這(zhe)樣會刺激到頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)呢，用(yong)一些(xie)舒緩頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)護發(fa)(fa)產品即可(ke)。用(yong)檸檬汁、蘋(pin)果醋洗頭(tou)(tou)(tou)不錯呢，能去(qu)掉頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)油脂，而且能殺殺菌。