夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因為一(yi)些美發產品比較粘(zhan)稠，會將外界的(de)污垢(gou)，如灰(hui)塵等物質粘(zhan)貼在頭皮上，從而(er)堵塞毛細孔，不利于(yu)頭發的(de)生長。

2、注意(yi)避免紫外線過(guo)多(duo)的(de)照射

太陽(yang)光中(zhong)占有(you)絕大(da)部分紫外線光，適當的(de)紫外線有(you)殺菌(jun)的(de)作用，但是過度(du)接(jie)受(shou)紫外線不僅(jin)皮(pi)(pi)(pi)膚顏色、含(han)水量等會(hui)增(zeng)加(jia)，還會(hui)導致頭(tou)(tou)發更(geng)加(jia)干燥，使得(de)頭(tou)(tou)發容易分叉，顏色變黃，畢竟頭(tou)(tou)發是長(chang)在(zai)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)之(zhi)上(shang)，頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)有(you)損(sun)壞(huai)，頭(tou)(tou)發也會(hui)遭(zao)到破壞(huai)。而(er)夏天陽(yang)光充足，更(geng)需要(yao)遮陽(yang)。

該圖片由注冊用戶"異想天開"提供，版權聲明反饋

3、盡量不要用溫度較高(gao)的水洗頭(tou)

水(shui)溫太(tai)高，會促使頭皮(pi)更加緊繃(beng)，而且(qie)對發囊(nang)有(you)一定的傷(shang)害，還會加速頭皮(pi)分泌(mi)的油脂增多。夏天比較炎熱，容(rong)易(yi)出汗，經常都在洗頭，所以水(shui)溫需要(yao)調節好，但是也(ye)不要(yao)太(tai)過(guo)于頻繁的洗頭，這樣容(rong)易(yi)損傷(shang)頭發。

4、盡量避開雨水

雖然(ran)雨(yu)(yu)水和一般水的成(cheng)分沒多(duo)大區別，但是(shi)最近(jin)幾年，國家污(wu)染(ran)嚴(yan)重，特別是(shi)空氣污(wu)染(ran)。酸雨(yu)(yu)或是(shi)雨(yu)(yu)水帶有其他物質，淋濕頭(tou)皮都不是(shi)太(tai)好。夏季陰雨(yu)(yu)天氣也時(shi)不時(shi)出現，雖然(ran)雨(yu)(yu)水不多(duo)，但是(shi)還是(shi)需要(yao)注意。

5、盡量避免(mian)燙染

雖然燙(tang)染(ran)發(fa)(fa)會(hui)為人(ren)的形象添(tian)分加(jia)魅力，但是對于頭發(fa)(fa)稀少的人(ren)來說，燙(tang)發(fa)(fa)染(ran)發(fa)(fa)不是一件(jian)好(hao)事(shi)。頭發(fa)(fa)較多的友友也要注意(yi)不能經常燙(tang)染(ran)。因為燙(tang)染(ran)發(fa)(fa)會(hui)帶走頭發(fa)(fa)的水分和蛋白質，變得干燥沒有(you)色澤，缺(que)乏營養(yang)的頭發(fa)(fa)更容易脫落。

6、盡量少熬夜

夏季北(bei)半球晝長夜短，天很早就(jiu)亮，又很晚(wan)才(cai)黑(hei)，熬(ao)夜的人(ren)越來越多。熬(ao)夜不僅對皮膚不好(hao)，對身(shen)體也不好(hao)，何況頭發呢(ni)。

7、至少要有兩把(ba)梳

每人(ren)都(dou)應該擁有兩(liang)把梳子，1把用來梳濕(shi)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)，1把梳在干發(fa)(fa)(fa)時使用，因(yin)為干發(fa)(fa)(fa)難免(mian)沾(zhan)有油(you)脂(zhi)或灰(hui)塵(chen)，如(ru)用來梳理剛剛洗凈的(de)(de)(de)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)，便會把污垢帶到潔(jie)凈的(de)(de)(de)濕(shi)發(fa)(fa)(fa)上，其中1把梳子最(zui)好(hao)是備(bei)有按摩功(gong)效的(de)(de)(de)牛角梳，這(zhe)有助于促進頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)血液(ye)循環，能強(qiang)化發(fa)(fa)(fa)質及增(zeng)加生長速(su)度。

8、堅持按摩

按(an)摩(mo)是使頭(tou)發油水平衡(heng)的一個很(hen)重(zhong)要的方法。按(an)摩(mo)是將(jiang)手指(zhi)在(zai)頭(tou)皮上輕(qing)輕(qing)揉動(dong)。按(an)照(zhao)頭(tou)皮血(xue)液自然流向心臟的方向，按(an)前額、發際、兩鬢、頭(tou)頸(jing)、頭(tou)后部發際的順序進(jin)行。油性(xing)頭(tou)發按(an)摩(mo)時(shi)用力輕(qing)些，干(gan)性(xing)頭(tou)發可稍重(zhong)些。經常(chang)按(an)摩(mo)防治(zhi)脫發、頭(tou)發干(gan)燥、枯黃等。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭皮(pi)(pi)在(zai)夏季會分泌較多油脂，可以(yi)緩解干(gan)性頭皮(pi)(pi)最(zui)常(chang)見的(de)(de)緊繃感，此時是(shi)你提升頭皮(pi)(pi)健(jian)康的(de)(de)最(zui)佳時機。日常(chang)護理(li)除了正常(chang)使(shi)用(yong)洗發(fa)水(shui)外，推薦使(shi)用(yong)含有甘油、維生素群及玫瑰精油燈配方的(de)(de)頭皮(pi)(pi)養(yang)護精華(hua)來做深層(ceng)調理(li)。為頭皮(pi)(pi)做護理(li)時注意要(yao)用(yong)指腹充分按摩，并(bing)避免使(shi)用(yong)指甲抓撓(nao)頭皮(pi)(pi)。

2、油性發質

過度分(fen)泌的油(you)脂讓頭發(fa)(fa)看起來總是很油(you)膩，而且容易(yi)貼在腦袋上(shang)，難(nan)以(yi)打造(zao)發(fa)(fa)型(xing)。所以(yi)護(hu)理的重(zhong)點就是抑制皮(pi)脂分(fen)泌，要(yao)經常(chang)洗(xi)頭、水(shui)溫同樣(yang)不(bu)能(neng)過高，否(fou)則會刺激油(you)脂，出(chu)油(you)就更(geng)厲害了。夏季時更(geng)要(yao)避(bi)免過度的陽光刺激，否(fou)則會導致油(you)脂分(fen)泌更(geng)加旺(wang)盛，因此建議(yi)在涂抹防曬產品前先為(wei)頭皮(pi)使(shi)用調理控油(you)型(xing)護(hu)發(fa)(fa)產品，也(ye)可以(yi)搭(da)配使(shi)用去油(you)洗(xi)發(fa)(fa)水(shui)和防曬護(hu)發(fa)(fa)素，保持頭皮(pi)清爽。

3、受損發質

由于受損發(fa)(fa)(fa)質的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)絲毛鱗片結構被(bei)破壞，造成頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)表面空(kong)洞加大，蛋白質流失，變得毫(hao)無彈性。在(zai)夏(xia)季(ji)想要(yao)修(xiu)護這種干(gan)燥的(de)(de)毛發(fa)(fa)(fa)，就一定要(yao)做好頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)防曬工作，并使用保濕效(xiao)果佳的(de)(de)洗發(fa)(fa)(fa)露和水(shui)溶性護發(fa)(fa)(fa)乳，這樣不(bu)但能保證為頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)提供足夠的(de)(de)營(ying)養成分(fen)，還可(ke)以讓(rang)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)有(you)效(xiao)吸(xi)收水(shui)分(fen)。而洗發(fa)(fa)(fa)后(hou)，最好不(bu)要(yao)用暖(nuan)風吹干(gan)，讓(rang)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)自(zi)然晾(liang)干(gan)更有(you)利于頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)健(jian)康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易脫發(fa)質尤其需要注意頭(tou)皮的(de)防(fang)曬，如果覺得使用頭(tou)皮防(fang)曬產(chan)品會(hui)產(chan)生不適，佩戴(dai)透氣性好的(de)帽子是(shi)個不錯的(de)選擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡了一覺醒來之后，頭發(fa)(fa)(fa)總(zong)是亂糟糟的，感覺很(hen)難理(li)順。有一些性子(zi)比較急的就會很(hen)用力(li)很(hen)粗魯(lu)地想要從上到(dao)下一次性把頭發(fa)(fa)(fa)梳(shu)(shu)通，這樣的做法很(hen)容易扯(che)斷(duan)頭發(fa)(fa)(fa)，傷(shang)到(dao)頭皮(pi)(pi)。正確的做法應(ying)該是先(xian)抓住頭發(fa)(fa)(fa)中段，把發(fa)(fa)(fa)梢先(xian)慢(man)慢(man)梳(shu)(shu)開，然(ran)后再從頭皮(pi)(pi)往(wang)下梳(shu)(shu)。

2、洗頭所(suo)用手的(de)部位(wei)

去理(li)發店洗頭(tou)的(de)(de)時(shi)候，可能會(hui)(hui)被問道“你喜歡用指甲(jia)還是指腹”。指甲(jia)撓在頭(tou)皮(pi)上的(de)(de)感覺很舒服，有時(shi)候頭(tou)皮(pi)會(hui)(hui)有癢癢的(de)(de)感覺，抓(zhua)一(yi)抓(zhua)，會(hui)(hui)痛快(kuai)很多(duo)。但是用指甲(jia)的(de)(de)缺點是，容(rong)易引起很多(duo)頭(tou)皮(pi)屑。而用指腹的(de)(de)話，因為是肌肉與頭(tou)皮(pi)接觸，不僅(jin)有疏(shu)通脈絡、活血按摩的(de)(de)作用，也不會(hui)(hui)產生那(nei)么多(duo)頭(tou)皮(pi)屑。

3、洗頭小佐料

很多人都(dou)聽說過，在(zai)洗(xi)頭的時候，往水(shui)(shui)(shui)里加一(yi)點醋，可以令頭發變得有(you)(you)光澤。還有(you)(you)一(yi)樣，那就(jiu)是淘(tao)米(mi)水(shui)(shui)(shui)。將前一(yi)兩(liang)天淘(tao)米(mi)的水(shui)(shui)(shui)都(dou)收集起來，自然(ran)發酵后，混入(ru)溫水(shui)(shui)(shui)中。洗(xi)頭之后可能(neng)會有(you)(you)些小(xiao)異味，揮發了就(jiu)可以了，堅持洗(xi)一(yi)段時間，頭發就(jiu)會變得又(you)黑(hei)又(you)亮(liang)。如果不(bu)愿(yuan)意攢淘(tao)米(mi)水(shui)(shui)(shui)，弄點面(mian)(mian)粉(fen)調成面(mian)(mian)湯也是可以的。

4、使用電吹風的注意事項

有時候洗完頭(tou)(tou)，不喜(xi)歡(huan)濕噠噠的感覺，就(jiu)用電吹(chui)風(feng)讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)快些干(gan)(gan)(gan)。但是電吹(chui)風(feng)對人體(ti)的輻射作用是很大的，而且經常使(shi)(shi)用電吹(chui)風(feng)容易使(shi)(shi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的水(shui)分丟失(shi)更厲害，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)也就(jiu)越來越干(gan)(gan)(gan)枯。所(suo)以我們只需要將頭(tou)(tou)頂的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)吹(chui)干(gan)(gan)(gan)，這是為了防止感冒，然(ran)后發(fa)(fa)梢不太(tai)滴水(shui)就(jiu)可以了。建議出(chu)門走(zou)一(yi)走(zou)，讓自然(ran)風(feng)將頭(tou)(tou)發(fa)(fa)吹(chui)干(gan)(gan)(gan)。