夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因為一些(xie)美發(fa)產(chan)品比(bi)較粘稠，會將外界的污(wu)垢，如灰(hui)塵等物質(zhi)粘貼(tie)在頭皮上，從而堵塞(sai)毛細孔，不利于頭發(fa)的生長(chang)。

2、注意避免紫外線過多(duo)的照射(she)

太陽光中占(zhan)有(you)(you)絕大部分紫(zi)外(wai)線光，適當的紫(zi)外(wai)線有(you)(you)殺菌的作用，但是過度接(jie)受紫(zi)外(wai)線不僅皮(pi)膚(fu)顏色、含(han)水量(liang)等會(hui)增(zeng)加(jia)(jia)，還會(hui)導致頭發(fa)更(geng)加(jia)(jia)干(gan)燥，使得(de)頭發(fa)容易分叉，顏色變(bian)黃，畢竟頭發(fa)是長(chang)在頭皮(pi)之上，頭皮(pi)有(you)(you)損壞，頭發(fa)也會(hui)遭到破(po)壞。而(er)夏天陽光充(chong)足，更(geng)需要遮陽。

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3、盡量不要用溫度較(jiao)高的水洗頭

水溫太高，會促使頭(tou)皮更(geng)加緊繃，而(er)且對(dui)發囊有一定的傷(shang)害，還會加速頭(tou)皮分泌的油脂增多。夏天(tian)比較炎熱，容易出汗，經常都在洗頭(tou)，所以(yi)水溫需(xu)要(yao)調節好，但是(shi)也不要(yao)太過于頻繁的洗頭(tou)，這樣容易損傷(shang)頭(tou)發。

4、盡(jin)量避(bi)開雨水

雖然(ran)雨(yu)(yu)水和(he)一般水的成分(fen)沒多大(da)區別，但(dan)是(shi)最近幾(ji)年，國家污染嚴重，特別是(shi)空氣(qi)污染。酸雨(yu)(yu)或是(shi)雨(yu)(yu)水帶有其(qi)他(ta)物質(zhi)，淋濕頭皮都不(bu)是(shi)太好。夏季陰(yin)雨(yu)(yu)天(tian)氣(qi)也(ye)時不(bu)時出(chu)現(xian)，雖然(ran)雨(yu)(yu)水不(bu)多，但(dan)是(shi)還是(shi)需要(yao)注意。

5、盡量避免燙染

雖然(ran)燙(tang)(tang)染發(fa)(fa)會(hui)為人(ren)的(de)(de)形象添分加(jia)魅力，但是對于(yu)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)稀少的(de)(de)人(ren)來說，燙(tang)(tang)發(fa)(fa)染發(fa)(fa)不(bu)是一件好事。頭(tou)(tou)發(fa)(fa)較多的(de)(de)友友也(ye)要注意不(bu)能經常(chang)燙(tang)(tang)染。因為燙(tang)(tang)染發(fa)(fa)會(hui)帶走頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)水分和蛋白(bai)質，變得干(gan)燥沒有色澤，缺乏營養(yang)的(de)(de)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)更容(rong)易脫落。

6、盡量少熬夜

夏(xia)季北半球(qiu)晝長夜(ye)短，天(tian)很早(zao)就亮，又很晚才黑，熬(ao)夜(ye)的人越(yue)來越(yue)多(duo)。熬(ao)夜(ye)不(bu)僅對皮膚不(bu)好，對身體也不(bu)好，何況(kuang)頭(tou)發呢。

7、至(zhi)少要有兩把(ba)梳

每(mei)人都應該擁有(you)(you)兩把(ba)梳(shu)(shu)(shu)子(zi)，1把(ba)用(yong)來梳(shu)(shu)(shu)濕(shi)頭發(fa)(fa)(fa)，1把(ba)梳(shu)(shu)(shu)在干發(fa)(fa)(fa)時使用(yong)，因為干發(fa)(fa)(fa)難免(mian)沾有(you)(you)油脂或(huo)灰塵，如用(yong)來梳(shu)(shu)(shu)理剛剛洗凈的(de)(de)頭發(fa)(fa)(fa)，便會把(ba)污垢帶到(dao)潔凈的(de)(de)濕(shi)發(fa)(fa)(fa)上，其中1把(ba)梳(shu)(shu)(shu)子(zi)最(zui)好是備(bei)有(you)(you)按摩(mo)功效(xiao)的(de)(de)牛角梳(shu)(shu)(shu)，這有(you)(you)助于(yu)促進頭發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)血液循環，能(neng)強化發(fa)(fa)(fa)質及增加生(sheng)長(chang)速度。

8、堅持按摩

按摩(mo)是使頭(tou)發(fa)油水平衡的(de)一個很重(zhong)要的(de)方法。按摩(mo)是將手指在頭(tou)皮(pi)上輕輕揉動(dong)。按照頭(tou)皮(pi)血(xue)液自然流(liu)向心臟的(de)方向，按前(qian)額、發(fa)際、兩鬢、頭(tou)頸、頭(tou)后部發(fa)際的(de)順序進(jin)行。油性頭(tou)發(fa)按摩(mo)時用(yong)力輕些，干性頭(tou)發(fa)可稍重(zhong)些。經常按摩(mo)防治脫發(fa)、頭(tou)發(fa)干燥、枯黃等(deng)。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭(tou)(tou)皮(pi)在夏季會分(fen)泌較多油(you)脂，可以(yi)緩解干性(xing)頭(tou)(tou)皮(pi)最常(chang)見的緊繃感(gan)，此時(shi)是你(ni)提升(sheng)頭(tou)(tou)皮(pi)健(jian)康的最佳時(shi)機。日常(chang)護(hu)理(li)除了正常(chang)使用(yong)洗(xi)發水外，推薦使用(yong)含有甘油(you)、維生素群及玫(mei)瑰(gui)精(jing)油(you)燈配方的頭(tou)(tou)皮(pi)養護(hu)精(jing)華來(lai)做(zuo)(zuo)深層調理(li)。為頭(tou)(tou)皮(pi)做(zuo)(zuo)護(hu)理(li)時(shi)注(zhu)意要用(yong)指腹充分(fen)按摩(mo)，并避免使用(yong)指甲抓撓頭(tou)(tou)皮(pi)。

2、油性發質

過度分泌的油(you)(you)(you)脂(zhi)讓頭發(fa)看起來總(zong)是(shi)很油(you)(you)(you)膩(ni)，而(er)且容易貼在(zai)腦袋上，難以打造發(fa)型。所以護(hu)理的重點就是(shi)抑制(zhi)皮(pi)脂(zhi)分泌，要經常洗頭、水溫同樣不能過高，否則會刺激油(you)(you)(you)脂(zhi)，出油(you)(you)(you)就更(geng)厲害(hai)了。夏季時更(geng)要避免過度的陽光刺激，否則會導致(zhi)油(you)(you)(you)脂(zhi)分泌更(geng)加旺盛，因此建(jian)議在(zai)涂(tu)抹防(fang)曬產品前(qian)先(xian)為頭皮(pi)使用調(diao)理控油(you)(you)(you)型護(hu)發(fa)產品，也可(ke)以搭(da)配使用去油(you)(you)(you)洗發(fa)水和防(fang)曬護(hu)發(fa)素，保(bao)持頭皮(pi)清爽(shuang)。

3、受損發質

由于(yu)受(shou)損發(fa)(fa)質(zhi)的發(fa)(fa)絲毛鱗(lin)片結構被破壞(huai)，造成頭(tou)發(fa)(fa)表面空洞加(jia)大，蛋白質(zhi)流失，變得毫(hao)無彈性。在夏季想要(yao)修護這(zhe)種(zhong)干燥的毛發(fa)(fa)，就一定要(yao)做(zuo)好頭(tou)發(fa)(fa)的防曬工(gong)作，并使用保(bao)濕(shi)效(xiao)果佳的洗(xi)發(fa)(fa)露和水溶性護發(fa)(fa)乳，這(zhe)樣(yang)不但能保(bao)證為(wei)頭(tou)發(fa)(fa)提(ti)供足夠的營養成分，還可(ke)以讓頭(tou)發(fa)(fa)有效(xiao)吸收水分。而洗(xi)發(fa)(fa)后，最好不要(yao)用暖風吹干，讓頭(tou)發(fa)(fa)自然(ran)晾干更(geng)有利于(yu)頭(tou)發(fa)(fa)的健康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易(yi)脫(tuo)發質尤(you)其需要注意頭皮的防曬(shai)，如果覺得使用頭皮防曬(shai)產(chan)品會產(chan)生不(bu)適，佩戴透氣性(xing)好的帽子(zi)是個不(bu)錯的選擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡(shui)了一(yi)覺(jue)醒來之后，頭發總是(shi)亂糟糟的(de)，感覺(jue)很(hen)難理順(shun)。有一(yi)些性子比較急的(de)就會很(hen)用力很(hen)粗魯地想要從上到下一(yi)次性把頭發梳(shu)通(tong)，這樣的(de)做(zuo)法(fa)很(hen)容易扯(che)斷(duan)頭發，傷到頭皮。正確的(de)做(zuo)法(fa)應該是(shi)先抓住頭發中段，把發梢先慢慢梳(shu)開，然后再(zai)從頭皮往下梳(shu)。

2、洗頭所(suo)用手的部位

去理發(fa)店洗(xi)頭(tou)的時候，可能會(hui)(hui)被(bei)問道“你喜歡用指(zhi)(zhi)甲(jia)還是(shi)(shi)指(zhi)(zhi)腹(fu)(fu)”。指(zhi)(zhi)甲(jia)撓在(zai)頭(tou)皮(pi)(pi)上的感覺很舒服(fu)，有(you)(you)時候頭(tou)皮(pi)(pi)會(hui)(hui)有(you)(you)癢癢的感覺，抓(zhua)一(yi)抓(zhua)，會(hui)(hui)痛快(kuai)很多。但是(shi)(shi)用指(zhi)(zhi)甲(jia)的缺點是(shi)(shi)，容易引起(qi)很多頭(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)。而用指(zhi)(zhi)腹(fu)(fu)的話，因為是(shi)(shi)肌肉與頭(tou)皮(pi)(pi)接觸，不僅(jin)有(you)(you)疏通脈絡、活血按摩(mo)的作用，也不會(hui)(hui)產生那么多頭(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)。

3、洗頭小佐料

很多人(ren)都(dou)聽說過，在洗(xi)頭(tou)的(de)時候，往(wang)水(shui)里加一(yi)(yi)(yi)點醋，可(ke)以(yi)令(ling)頭(tou)發(fa)變得有(you)光澤。還(huan)有(you)一(yi)(yi)(yi)樣，那就(jiu)是淘(tao)(tao)米水(shui)。將前一(yi)(yi)(yi)兩(liang)天淘(tao)(tao)米的(de)水(shui)都(dou)收集(ji)起來，自(zi)然發(fa)酵(jiao)后(hou)，混入溫水(shui)中。洗(xi)頭(tou)之后(hou)可(ke)能會(hui)有(you)些小異味，揮發(fa)了(le)(le)就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)(le)，堅持洗(xi)一(yi)(yi)(yi)段時間，頭(tou)發(fa)就(jiu)會(hui)變得又(you)黑又(you)亮。如果(guo)不愿意攢淘(tao)(tao)米水(shui)，弄點面粉(fen)調成面湯也是可(ke)以(yi)的(de)。

4、使用電吹風的注意事項

有時(shi)候洗完(wan)頭(tou)(tou)(tou)，不喜歡濕噠噠的(de)感覺，就(jiu)用電吹(chui)風讓頭(tou)(tou)(tou)發快些(xie)干(gan)(gan)。但是電吹(chui)風對人(ren)體的(de)輻射作(zuo)用是很大的(de)，而(er)且經常使用電吹(chui)風容易使頭(tou)(tou)(tou)發的(de)水分丟失更厲害，頭(tou)(tou)(tou)發也就(jiu)越來越干(gan)(gan)枯。所以我們只需要將頭(tou)(tou)(tou)頂的(de)頭(tou)(tou)(tou)發吹(chui)干(gan)(gan)，這是為了(le)防止(zhi)感冒，然后發梢(shao)不太滴水就(jiu)可以了(le)。建議出門走一走，讓自然風將頭(tou)(tou)(tou)發吹(chui)干(gan)(gan)。