夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因為一些美發(fa)產品(pin)比較粘稠，會將外(wai)界(jie)的污(wu)垢(gou)，如灰(hui)塵等物質粘貼在頭皮上，從(cong)而堵塞毛細孔，不利(li)于(yu)頭發(fa)的生(sheng)長。

2、注(zhu)意避免紫(zi)外線過多的照射

太陽(yang)光(guang)中占有絕大部(bu)分(fen)紫(zi)(zi)外線光(guang)，適當(dang)的紫(zi)(zi)外線有殺菌(jun)的作用，但(dan)是(shi)過度接受紫(zi)(zi)外線不僅皮(pi)膚顏(yan)色(se)、含水量(liang)等會增(zeng)加，還會導致(zhi)頭(tou)(tou)發(fa)更(geng)加干燥，使得頭(tou)(tou)發(fa)容易分(fen)叉，顏(yan)色(se)變黃，畢(bi)竟頭(tou)(tou)發(fa)是(shi)長在頭(tou)(tou)皮(pi)之上，頭(tou)(tou)皮(pi)有損(sun)壞(huai)，頭(tou)(tou)發(fa)也會遭(zao)到(dao)破壞(huai)。而夏天陽(yang)光(guang)充足，更(geng)需要(yao)遮(zhe)陽(yang)。

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3、盡(jin)量不要用溫度較高的(de)水(shui)洗頭

水溫太高，會促使頭(tou)(tou)皮更加(jia)緊繃，而且對發(fa)囊有一定的(de)傷害，還會加(jia)速頭(tou)(tou)皮分泌的(de)油脂(zhi)增多(duo)。夏天(tian)比較炎(yan)熱，容(rong)易出汗(han)，經常都(dou)在洗頭(tou)(tou)，所以水溫需要調節(jie)好，但是也不要太過于頻繁的(de)洗頭(tou)(tou)，這樣容(rong)易損傷頭(tou)(tou)發(fa)。

4、盡量避開雨水

雖然雨(yu)(yu)水和(he)一般(ban)水的成分沒(mei)多(duo)大區別(bie)，但是(shi)(shi)最近幾年，國家污染嚴(yan)重，特別(bie)是(shi)(shi)空氣污染。酸雨(yu)(yu)或是(shi)(shi)雨(yu)(yu)水帶有(you)其(qi)他(ta)物質，淋濕頭皮(pi)都不是(shi)(shi)太好(hao)。夏季陰雨(yu)(yu)天氣也時(shi)不時(shi)出現，雖然雨(yu)(yu)水不多(duo)，但是(shi)(shi)還是(shi)(shi)需要注意。

5、盡量(liang)避免(mian)燙染(ran)

雖然燙(tang)(tang)染(ran)發(fa)會為(wei)人的(de)(de)形(xing)象添分(fen)加(jia)魅力，但是(shi)對于頭(tou)發(fa)稀少的(de)(de)人來(lai)說，燙(tang)(tang)發(fa)染(ran)發(fa)不是(shi)一件好事。頭(tou)發(fa)較多(duo)的(de)(de)友友也要注意(yi)不能經常燙(tang)(tang)染(ran)。因為(wei)燙(tang)(tang)染(ran)發(fa)會帶走頭(tou)發(fa)的(de)(de)水分(fen)和蛋白質(zhi)，變得干(gan)燥沒有色澤，缺乏營養(yang)的(de)(de)頭(tou)發(fa)更容(rong)易脫落(luo)。

6、盡量少熬夜

夏季北半(ban)球晝長(chang)夜短(duan)，天很早就亮，又(you)很晚才黑，熬夜的人越來越多。熬夜不(bu)僅(jin)對皮(pi)膚不(bu)好，對身(shen)體也不(bu)好，何況頭發呢。

7、至少要有兩把梳

每人都應(ying)該擁有兩把梳(shu)(shu)子，1把用(yong)來梳(shu)(shu)濕(shi)頭發(fa)(fa)，1把梳(shu)(shu)在干發(fa)(fa)時使用(yong)，因(yin)為干發(fa)(fa)難免沾有油脂或灰(hui)塵(chen)，如用(yong)來梳(shu)(shu)理剛(gang)剛(gang)洗凈(jing)的頭發(fa)(fa)，便會把污垢(gou)帶到潔(jie)凈(jing)的濕(shi)發(fa)(fa)上，其中1把梳(shu)(shu)子最好是(shi)備有按摩功(gong)效的牛角梳(shu)(shu)，這有助于促進頭發(fa)(fa)的血液循環，能強化發(fa)(fa)質(zhi)及(ji)增(zeng)加生長(chang)速度。

8、堅持按摩

按(an)摩(mo)(mo)是使(shi)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)油水(shui)平衡的一(yi)個很重(zhong)(zhong)要(yao)的方法。按(an)摩(mo)(mo)是將手(shou)指在頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)上輕(qing)輕(qing)揉動(dong)。按(an)照頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)血液自然流向心臟的方向，按(an)前(qian)額、發(fa)際、兩鬢、頭(tou)(tou)(tou)頸、頭(tou)(tou)(tou)后部發(fa)際的順(shun)序進行。油性(xing)(xing)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)按(an)摩(mo)(mo)時用力輕(qing)些，干性(xing)(xing)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)可稍重(zhong)(zhong)些。經常按(an)摩(mo)(mo)防治脫發(fa)、頭(tou)(tou)(tou)發(fa)干燥、枯黃等。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭皮(pi)在夏(xia)季會分泌較多油(you)(you)脂，可以緩解(jie)干性頭皮(pi)最常見(jian)的(de)緊繃(beng)感，此(ci)時(shi)是(shi)你(ni)提升頭皮(pi)健康的(de)最佳時(shi)機(ji)。日常護理除了正常使用洗發水外，推(tui)薦使用含有甘油(you)(you)、維生素群(qun)及玫瑰(gui)精(jing)油(you)(you)燈配方的(de)頭皮(pi)養護精(jing)華來做深(shen)層調(diao)理。為頭皮(pi)做護理時(shi)注意(yi)要用指腹充分按摩(mo)，并避免使用指甲抓(zhua)撓(nao)頭皮(pi)。

2、油性發質

過(guo)(guo)度(du)分泌(mi)的油脂(zhi)讓頭(tou)發(fa)看起(qi)來總(zong)是(shi)很油膩，而且容易貼在腦袋上，難以打造發(fa)型。所以護理的重點就是(shi)抑制皮脂(zhi)分泌(mi)，要(yao)經常(chang)洗頭(tou)、水(shui)溫(wen)同樣不(bu)能過(guo)(guo)高，否(fou)則會(hui)刺激油脂(zhi)，出油就更厲害了(le)。夏季時更要(yao)避(bi)免過(guo)(guo)度(du)的陽光刺激，否(fou)則會(hui)導致油脂(zhi)分泌(mi)更加旺(wang)盛，因此建議在涂抹(mo)防曬產品前(qian)先(xian)為頭(tou)皮使(shi)(shi)用調理控(kong)油型護發(fa)產品，也(ye)可以搭配使(shi)(shi)用去(qu)油洗發(fa)水(shui)和防曬護發(fa)素，保持頭(tou)皮清爽。

3、受損發質

由(you)于(yu)受損(sun)發(fa)(fa)質的(de)(de)發(fa)(fa)絲毛鱗(lin)片(pian)結構被破壞(huai)，造成頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)表面空洞加大，蛋白質流失，變(bian)得(de)毫無彈性。在夏季想要修護(hu)這種干燥(zao)的(de)(de)毛發(fa)(fa)，就一定要做好(hao)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)防曬工作(zuo)，并使用保(bao)濕效(xiao)果佳的(de)(de)洗發(fa)(fa)露(lu)和水溶(rong)性護(hu)發(fa)(fa)乳，這樣不(bu)但能保(bao)證為(wei)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)提供(gong)足(zu)夠的(de)(de)營養成分(fen)，還可以(yi)讓(rang)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)有效(xiao)吸收水分(fen)。而洗發(fa)(fa)后，最好(hao)不(bu)要用暖風吹干，讓(rang)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)自然晾干更有利于(yu)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)健康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易脫發質尤其(qi)需要注意頭(tou)皮(pi)的防曬(shai)(shai)，如果覺(jue)得使用頭(tou)皮(pi)防曬(shai)(shai)產(chan)品(pin)會(hui)產(chan)生不適，佩戴透氣性好的帽子是個(ge)不錯的選擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡了(le)一(yi)(yi)覺(jue)醒(xing)來之后，頭(tou)發(fa)(fa)(fa)總是(shi)亂(luan)糟糟的(de)，感(gan)覺(jue)很(hen)難(nan)理順。有一(yi)(yi)些性(xing)子比較急的(de)就會很(hen)用力很(hen)粗魯地想要從上到下一(yi)(yi)次性(xing)把(ba)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)梳(shu)通，這樣的(de)做(zuo)法(fa)很(hen)容易(yi)扯斷頭(tou)發(fa)(fa)(fa)，傷到頭(tou)皮(pi)。正確的(de)做(zuo)法(fa)應該是(shi)先抓住頭(tou)發(fa)(fa)(fa)中段，把(ba)發(fa)(fa)(fa)梢先慢慢梳(shu)開，然后再從頭(tou)皮(pi)往下梳(shu)。

2、洗頭所用手的部(bu)位

去(qu)理發(fa)店洗頭(tou)的(de)(de)(de)(de)時候，可(ke)能會被(bei)問道“你喜歡用指甲(jia)還是(shi)指腹”。指甲(jia)撓在頭(tou)皮(pi)上的(de)(de)(de)(de)感覺很(hen)舒服(fu)，有時候頭(tou)皮(pi)會有癢(yang)(yang)癢(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)感覺，抓(zhua)一抓(zhua)，會痛快很(hen)多(duo)(duo)。但是(shi)用指甲(jia)的(de)(de)(de)(de)缺點是(shi)，容易引起很(hen)多(duo)(duo)頭(tou)皮(pi)屑。而用指腹的(de)(de)(de)(de)話，因為(wei)是(shi)肌肉(rou)與頭(tou)皮(pi)接觸，不僅(jin)有疏通脈絡、活血按摩的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，也不會產(chan)生那么多(duo)(duo)頭(tou)皮(pi)屑。

3、洗頭小佐料

很多(duo)人都聽說過，在洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)的(de)時候(hou)，往水(shui)里(li)加一(yi)點醋，可(ke)(ke)以(yi)令頭(tou)發變得有(you)光澤。還有(you)一(yi)樣，那就是(shi)淘(tao)米水(shui)。將前一(yi)兩天淘(tao)米的(de)水(shui)都收集起來，自(zi)然發酵(jiao)后(hou)，混入(ru)溫水(shui)中。洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)之后(hou)可(ke)(ke)能會有(you)些(xie)小(xiao)異(yi)味(wei)，揮(hui)發了(le)就可(ke)(ke)以(yi)了(le)，堅持洗(xi)(xi)(xi)一(yi)段時間，頭(tou)發就會變得又黑(hei)又亮。如果不愿意攢淘(tao)米水(shui)，弄點面(mian)粉調成(cheng)面(mian)湯也是(shi)可(ke)(ke)以(yi)的(de)。

4、使用電吹風的注意事項

有時候洗完頭(tou)，不喜歡濕(shi)噠噠的(de)(de)感覺，就用電(dian)吹(chui)(chui)風讓頭(tou)發(fa)快(kuai)些干。但(dan)是(shi)電(dian)吹(chui)(chui)風對人體(ti)的(de)(de)輻射作(zuo)用是(shi)很(hen)大的(de)(de)，而且經常使用電(dian)吹(chui)(chui)風容易使頭(tou)發(fa)的(de)(de)水分丟失更厲(li)害(hai)，頭(tou)發(fa)也就越來越干枯(ku)。所以(yi)我們只需要將頭(tou)頂的(de)(de)頭(tou)發(fa)吹(chui)(chui)干，這(zhe)是(shi)為了防(fang)止感冒(mao)，然(ran)后發(fa)梢(shao)不太滴水就可以(yi)了。建議出(chu)門走一(yi)走，讓自然(ran)風將頭(tou)發(fa)吹(chui)(chui)干。