夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因為(wei)一些美(mei)發產品(pin)比較粘(zhan)稠，會(hui)將外界的(de)污垢(gou)，如灰塵等物(wu)質粘(zhan)貼在頭皮上，從而堵塞毛細孔，不利于頭發的(de)生(sheng)長。

2、注(zhu)意避免紫外線過(guo)多的照射

太陽光中占有絕大部分紫外線(xian)(xian)光，適當的(de)紫外線(xian)(xian)有殺(sha)菌(jun)的(de)作用，但是過度接(jie)受紫外線(xian)(xian)不僅皮(pi)(pi)膚顏色(se)、含水量等會增加，還(huan)會導(dao)致頭發更加干燥，使(shi)得(de)頭發容易分叉，顏色(se)變黃(huang)，畢竟頭發是長在頭皮(pi)(pi)之(zhi)上，頭皮(pi)(pi)有損壞，頭發也會遭到破(po)壞。而夏天陽光充足(zu)，更需要遮陽。

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3、盡(jin)量不要(yao)用溫度較(jiao)高的(de)水洗頭

水溫太高，會促使頭(tou)(tou)(tou)皮更(geng)加(jia)緊繃(beng)，而且對發囊有一定的傷害，還會加(jia)速(su)頭(tou)(tou)(tou)皮分(fen)泌(mi)的油脂(zhi)增多。夏天比較炎熱，容易出汗(han)，經常都(dou)在洗頭(tou)(tou)(tou)，所以水溫需要調(diao)節好，但是也(ye)不(bu)要太過于頻繁的洗頭(tou)(tou)(tou)，這樣(yang)容易損傷頭(tou)(tou)(tou)發。

4、盡量避開雨水

雖然雨水和一般水的(de)成分(fen)沒多大區(qu)別(bie)，但是(shi)(shi)最近幾(ji)年，國家污(wu)染(ran)嚴重，特別(bie)是(shi)(shi)空氣污(wu)染(ran)。酸雨或是(shi)(shi)雨水帶有其(qi)他物質，淋濕頭皮都不是(shi)(shi)太(tai)好。夏季陰雨天(tian)氣也(ye)時不時出現，雖然雨水不多，但是(shi)(shi)還是(shi)(shi)需要注(zhu)意。

5、盡量(liang)避免燙(tang)染

雖然燙(tang)染發(fa)(fa)會(hui)為人的形(xing)象添(tian)分加魅力，但是對于(yu)頭(tou)發(fa)(fa)稀(xi)少的人來說，燙(tang)發(fa)(fa)染發(fa)(fa)不(bu)是一(yi)件好事(shi)。頭(tou)發(fa)(fa)較多(duo)的友友也要注意不(bu)能(neng)經常燙(tang)染。因為燙(tang)染發(fa)(fa)會(hui)帶走頭(tou)發(fa)(fa)的水分和蛋白質，變得干燥(zao)沒有色澤(ze)，缺(que)乏營養的頭(tou)發(fa)(fa)更容易脫落。

6、盡量少熬夜

夏季北(bei)半球晝長夜(ye)短，天很(hen)早(zao)就亮，又很(hen)晚才黑，熬夜(ye)的人越來越多。熬夜(ye)不僅(jin)對(dui)皮(pi)膚不好(hao)，對(dui)身體也不好(hao)，何(he)況頭發呢。

7、至少要有兩把梳

每人都應該擁有兩(liang)把(ba)梳子，1把(ba)用(yong)來梳濕頭發(fa)，1把(ba)梳在干發(fa)時使用(yong)，因為(wei)干發(fa)難免沾(zhan)有油脂或灰塵，如用(yong)來梳理剛(gang)剛(gang)洗凈的(de)(de)(de)頭發(fa)，便會把(ba)污(wu)垢(gou)帶到潔凈的(de)(de)(de)濕發(fa)上(shang)，其中1把(ba)梳子最好(hao)是(shi)備有按摩(mo)功效的(de)(de)(de)牛角梳，這有助于促進頭發(fa)的(de)(de)(de)血液(ye)循環(huan)，能強化發(fa)質及增加生長速(su)度。

8、堅持按摩

按(an)摩是使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)油水平衡的一(yi)個很重要的方法。按(an)摩是將手(shou)指在頭(tou)(tou)(tou)皮上(shang)輕輕揉(rou)動。按(an)照頭(tou)(tou)(tou)皮血液自然流向心臟的方向，按(an)前額、發(fa)(fa)際(ji)、兩(liang)鬢、頭(tou)(tou)(tou)頸(jing)、頭(tou)(tou)(tou)后部(bu)發(fa)(fa)際(ji)的順(shun)序進行。油性頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)按(an)摩時用力(li)輕些，干性頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)可稍重些。經常按(an)摩防治脫發(fa)(fa)、頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)干燥、枯黃等(deng)。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭(tou)皮在夏季會分(fen)泌較(jiao)多油(you)脂，可以緩(huan)解干(gan)性(xing)頭(tou)皮最(zui)常(chang)見的(de)緊繃感，此時(shi)是你提升頭(tou)皮健(jian)康(kang)的(de)最(zui)佳時(shi)機。日常(chang)護理(li)除了正(zheng)常(chang)使(shi)用(yong)洗發(fa)水外，推薦使(shi)用(yong)含有(you)甘油(you)、維(wei)生(sheng)素群及玫(mei)瑰精(jing)(jing)油(you)燈配(pei)方的(de)頭(tou)皮養護精(jing)(jing)華來做(zuo)深層調理(li)。為頭(tou)皮做(zuo)護理(li)時(shi)注意(yi)要用(yong)指(zhi)腹(fu)充分(fen)按摩，并避免(mian)使(shi)用(yong)指(zhi)甲抓撓頭(tou)皮。

2、油性發質

過(guo)(guo)度(du)分(fen)泌(mi)的(de)油(you)脂(zhi)讓頭發看起(qi)來總是很油(you)膩，而且容易(yi)貼(tie)在腦袋上，難以(yi)(yi)打造發型。所以(yi)(yi)護(hu)(hu)理(li)(li)的(de)重點就(jiu)是抑制皮脂(zhi)分(fen)泌(mi)，要經常洗(xi)頭、水溫同(tong)樣不能過(guo)(guo)高，否(fou)則(ze)(ze)會(hui)刺激油(you)脂(zhi)，出油(you)就(jiu)更(geng)厲害了。夏季時更(geng)要避免過(guo)(guo)度(du)的(de)陽光刺激，否(fou)則(ze)(ze)會(hui)導致油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)更(geng)加旺盛，因此(ci)建議在涂抹防(fang)曬產(chan)品(pin)前先為頭皮使用(yong)調理(li)(li)控油(you)型護(hu)(hu)發產(chan)品(pin)，也可(ke)以(yi)(yi)搭配使用(yong)去油(you)洗(xi)發水和防(fang)曬護(hu)(hu)發素，保(bao)持頭皮清爽。

3、受損發質

由于受損發(fa)(fa)(fa)質的(de)發(fa)(fa)(fa)絲毛鱗片結構被破壞(huai)，造(zao)成(cheng)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)表面(mian)空洞加大，蛋白質流失，變得毫無彈(dan)性(xing)。在夏季想要修護這種干燥(zao)的(de)毛發(fa)(fa)(fa)，就一定要做好頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)防曬(shai)工(gong)作，并(bing)使用(yong)保濕效果佳的(de)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)露和水(shui)溶性(xing)護發(fa)(fa)(fa)乳(ru)，這樣(yang)不但能保證為(wei)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)提供足夠的(de)營養成(cheng)分，還可(ke)以讓頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)有(you)效吸(xi)收水(shui)分。而洗(xi)發(fa)(fa)(fa)后，最(zui)好不要用(yong)暖風吹干，讓頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)自然晾干更(geng)有(you)利于頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)健(jian)康(kang)。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易(yi)脫發質尤其(qi)需要注(zhu)意頭(tou)皮的防(fang)曬，如果覺得使用頭(tou)皮防(fang)曬產品會產生(sheng)不適，佩戴透氣(qi)性好(hao)的帽子是個不錯的選擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡(shui)了(le)一覺醒來之后(hou)(hou)，頭(tou)發總是亂糟糟的(de)，感覺很難理順。有一些性(xing)子比較急的(de)就會很用力很粗魯地(di)想要從上到下一次性(xing)把頭(tou)發梳通，這樣的(de)做法很容(rong)易扯斷頭(tou)發，傷到頭(tou)皮。正(zheng)確的(de)做法應(ying)該是先抓住頭(tou)發中段(duan)，把發梢先慢慢梳開，然后(hou)(hou)再(zai)從頭(tou)皮往下梳。

2、洗(xi)頭所用手的部位

去理發店洗頭的(de)(de)時候，可(ke)能會(hui)被問道“你(ni)喜歡(huan)用(yong)(yong)指(zhi)甲還(huan)是(shi)(shi)(shi)指(zhi)腹(fu)”。指(zhi)甲撓在頭皮上的(de)(de)感覺(jue)很(hen)舒服(fu)，有(you)(you)時候頭皮會(hui)有(you)(you)癢癢的(de)(de)感覺(jue)，抓一抓，會(hui)痛(tong)快很(hen)多(duo)。但(dan)是(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)指(zhi)甲的(de)(de)缺(que)點是(shi)(shi)(shi)，容易引起很(hen)多(duo)頭皮屑。而用(yong)(yong)指(zhi)腹(fu)的(de)(de)話，因為(wei)是(shi)(shi)(shi)肌(ji)肉(rou)與頭皮接觸，不(bu)僅有(you)(you)疏(shu)通脈絡、活血按摩的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，也不(bu)會(hui)產生那(nei)么多(duo)頭皮屑。

3、洗頭小佐料

很多人(ren)都聽說過，在洗(xi)頭(tou)的時候，往水(shui)里加(jia)一(yi)點(dian)醋，可(ke)(ke)(ke)以(yi)令(ling)頭(tou)發(fa)(fa)變得有(you)光澤。還有(you)一(yi)樣，那就是淘米(mi)水(shui)。將前一(yi)兩天淘米(mi)的水(shui)都收集(ji)起來，自(zi)然發(fa)(fa)酵后(hou)，混(hun)入溫水(shui)中。洗(xi)頭(tou)之后(hou)可(ke)(ke)(ke)能(neng)會有(you)些(xie)小異味，揮發(fa)(fa)了(le)就可(ke)(ke)(ke)以(yi)了(le)，堅持洗(xi)一(yi)段時間(jian)，頭(tou)發(fa)(fa)就會變得又(you)(you)黑又(you)(you)亮(liang)。如果不(bu)愿意攢淘米(mi)水(shui)，弄點(dian)面粉調成面湯(tang)也是可(ke)(ke)(ke)以(yi)的。

4、使用電吹風的注意事項

有時候洗完頭(tou)(tou)，不(bu)喜歡濕噠(da)噠(da)的(de)(de)感覺，就(jiu)用電(dian)(dian)吹風讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)快(kuai)些干。但是(shi)電(dian)(dian)吹風對(dui)人體的(de)(de)輻射作用是(shi)很(hen)大的(de)(de)，而(er)且(qie)經常使用電(dian)(dian)吹風容(rong)易(yi)使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)水(shui)分(fen)丟失更厲害，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)也就(jiu)越來(lai)越干枯。所以我(wo)們只需(xu)要將(jiang)(jiang)頭(tou)(tou)頂的(de)(de)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)吹干，這是(shi)為了防止(zhi)感冒，然(ran)后發(fa)(fa)梢不(bu)太滴水(shui)就(jiu)可以了。建(jian)議出(chu)門走一走，讓自然(ran)風將(jiang)(jiang)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)吹干。