夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因為(wei)一些美(mei)發產品比較粘稠，會將外界的污垢，如灰塵(chen)等物質粘貼在頭皮上，從而堵(du)塞(sai)毛細孔(kong)，不利(li)于(yu)頭發的生長。

2、注意避免紫外線過(guo)多的照射

太陽(yang)光中占有(you)絕大(da)部分紫外線光，適當的紫外線有(you)殺菌的作用(yong)，但是過(guo)度接(jie)受紫外線不(bu)僅皮膚顏(yan)色、含(han)水量等(deng)會增加(jia)，還(huan)會導致頭(tou)發更加(jia)干燥，使得頭(tou)發容易分叉，顏(yan)色變黃(huang)，畢竟頭(tou)發是長在頭(tou)皮之(zhi)上，頭(tou)皮有(you)損(sun)壞(huai)，頭(tou)發也會遭到破壞(huai)。而(er)夏(xia)天陽(yang)光充足，更需要(yao)遮(zhe)陽(yang)。

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3、盡量不(bu)要用溫度較高的水洗頭

水(shui)(shui)溫(wen)(wen)太高，會(hui)促使頭皮更加緊(jin)繃，而且(qie)對發囊有一(yi)定的(de)傷害(hai)，還會(hui)加速(su)頭皮分泌的(de)油脂增多。夏天(tian)比較炎熱，容易出(chu)汗，經常都在洗頭，所以水(shui)(shui)溫(wen)(wen)需要調節好，但是也不要太過于頻繁的(de)洗頭，這樣容易損(sun)傷頭發。

4、盡(jin)量避(bi)開雨水

雖然(ran)雨(yu)(yu)水和一般水的成分沒多(duo)大區別(bie)，但(dan)是最(zui)近幾年，國家污(wu)染(ran)嚴重，特別(bie)是空氣污(wu)染(ran)。酸雨(yu)(yu)或(huo)是雨(yu)(yu)水帶(dai)有其(qi)他物質，淋(lin)濕頭(tou)皮都不(bu)是太好。夏季陰雨(yu)(yu)天氣也時不(bu)時出(chu)現，雖然(ran)雨(yu)(yu)水不(bu)多(duo)，但(dan)是還是需要注意。

5、盡量避免燙(tang)染(ran)

雖(sui)然燙染(ran)發(fa)會為(wei)人的(de)(de)形象添(tian)分加魅力，但是對于頭(tou)(tou)發(fa)稀少(shao)的(de)(de)人來(lai)說，燙發(fa)染(ran)發(fa)不(bu)是一件好事。頭(tou)(tou)發(fa)較多的(de)(de)友(you)友(you)也要注(zhu)意不(bu)能經(jing)常燙染(ran)。因為(wei)燙染(ran)發(fa)會帶(dai)走(zou)頭(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)水分和(he)蛋白質(zhi)，變得(de)干燥沒有色(se)澤，缺乏營養的(de)(de)頭(tou)(tou)發(fa)更容(rong)易(yi)脫落。

6、盡量少熬夜

夏季北(bei)半球晝長夜短，天很(hen)早就亮，又很(hen)晚才黑，熬(ao)夜的人越來越多(duo)。熬(ao)夜不(bu)僅對(dui)皮膚不(bu)好(hao)，對(dui)身(shen)體也不(bu)好(hao)，何(he)況(kuang)頭發呢。

7、至少(shao)要有兩(liang)把梳

每人(ren)都應該(gai)擁有兩把(ba)梳(shu)子，1把(ba)用來梳(shu)濕頭(tou)發(fa)，1把(ba)梳(shu)在(zai)干(gan)發(fa)時使用，因為干(gan)發(fa)難(nan)免沾(zhan)有油(you)脂或灰塵(chen)，如用來梳(shu)理剛剛洗凈(jing)的(de)頭(tou)發(fa)，便會把(ba)污垢(gou)帶到潔(jie)凈(jing)的(de)濕發(fa)上，其(qi)中(zhong)1把(ba)梳(shu)子最(zui)好是備有按(an)摩功效的(de)牛角(jiao)梳(shu)，這有助于促進頭(tou)發(fa)的(de)血液循環，能(neng)強化發(fa)質及增加生(sheng)長速度。

8、堅持按摩

按(an)(an)摩(mo)是(shi)使(shi)頭(tou)(tou)(tou)發油(you)(you)水(shui)平衡的一(yi)個很(hen)重要(yao)的方(fang)法。按(an)(an)摩(mo)是(shi)將(jiang)手指在頭(tou)(tou)(tou)皮上輕輕揉動。按(an)(an)照頭(tou)(tou)(tou)皮血液(ye)自然流向(xiang)(xiang)心臟的方(fang)向(xiang)(xiang)，按(an)(an)前(qian)額、發際、兩鬢、頭(tou)(tou)(tou)頸、頭(tou)(tou)(tou)后部發際的順序(xu)進行。油(you)(you)性頭(tou)(tou)(tou)發按(an)(an)摩(mo)時用(yong)力輕些，干(gan)性頭(tou)(tou)(tou)發可(ke)稍重些。經常按(an)(an)摩(mo)防治脫發、頭(tou)(tou)(tou)發干(gan)燥、枯黃(huang)等。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭皮(pi)在夏季會(hui)分泌較多(duo)油脂，可以緩解干性頭皮(pi)最(zui)常見的(de)緊繃(beng)感，此(ci)時是你提升頭皮(pi)健康的(de)最(zui)佳時機。日常護理(li)除了(le)正常使用(yong)洗發水外，推(tui)薦(jian)使用(yong)含有甘油、維生素群及玫瑰精油燈配(pei)方的(de)頭皮(pi)養護精華來做(zuo)深層調(diao)理(li)。為(wei)頭皮(pi)做(zuo)護理(li)時注意(yi)要用(yong)指(zhi)腹(fu)充分按摩，并避(bi)免使用(yong)指(zhi)甲抓撓頭皮(pi)。

2、油性發質

過度分(fen)泌的(de)油(you)脂(zhi)讓(rang)頭(tou)(tou)發(fa)看起來總是很油(you)膩，而且容(rong)易(yi)貼在腦袋上，難以(yi)打造發(fa)型。所以(yi)護(hu)(hu)理的(de)重點就是抑制皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌，要經常(chang)洗頭(tou)(tou)、水(shui)溫同樣(yang)不能過高(gao)，否則(ze)會(hui)刺激油(you)脂(zhi)，出油(you)就更厲害了。夏季時更要避(bi)免(mian)過度的(de)陽光刺激，否則(ze)會(hui)導致油(you)脂(zhi)分(fen)泌更加(jia)旺盛，因此建議在涂抹防(fang)曬(shai)產品(pin)前先為頭(tou)(tou)皮(pi)使用調(diao)理控油(you)型護(hu)(hu)發(fa)產品(pin)，也可以(yi)搭配使用去(qu)油(you)洗發(fa)水(shui)和防(fang)曬(shai)護(hu)(hu)發(fa)素，保持頭(tou)(tou)皮(pi)清(qing)爽。

3、受損發質

由于(yu)受損發(fa)(fa)質的(de)(de)發(fa)(fa)絲毛(mao)鱗片結構被破(po)壞，造成頭(tou)(tou)發(fa)(fa)表面空洞(dong)加大，蛋白質流失(shi)，變得毫無彈性(xing)。在(zai)夏季想要(yao)(yao)修護(hu)這(zhe)種干(gan)(gan)燥的(de)(de)毛(mao)發(fa)(fa)，就一(yi)定(ding)要(yao)(yao)做好頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)防(fang)曬工作，并使用保(bao)濕效果佳的(de)(de)洗發(fa)(fa)露和水溶性(xing)護(hu)發(fa)(fa)乳，這(zhe)樣不但能保(bao)證為頭(tou)(tou)發(fa)(fa)提(ti)供足(zu)夠的(de)(de)營養成分，還(huan)可以讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)有效吸(xi)收水分。而洗發(fa)(fa)后，最好不要(yao)(yao)用暖(nuan)風吹(chui)干(gan)(gan)，讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)自然晾干(gan)(gan)更有利于(yu)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)健康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易脫發質尤其需要注(zhu)意頭皮(pi)的(de)防曬，如(ru)果覺(jue)得使用頭皮(pi)防曬產品會產生不(bu)適，佩戴透氣性好(hao)的(de)帽子是(shi)個不(bu)錯的(de)選擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡了(le)一覺醒來之(zhi)后，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)總是亂糟糟的，感覺很難(nan)理順。有一些性(xing)子比較急的就會很用力很粗(cu)魯地(di)想要(yao)從上到下一次性(xing)把頭(tou)(tou)發(fa)(fa)梳(shu)通，這樣(yang)的做法很容(rong)易扯斷(duan)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，傷到頭(tou)(tou)皮。正確的做法應(ying)該是先抓(zhua)住頭(tou)(tou)發(fa)(fa)中段(duan)，把發(fa)(fa)梢先慢慢梳(shu)開，然(ran)后再從頭(tou)(tou)皮往下梳(shu)。

2、洗(xi)頭所(suo)用手的部位

去理發店洗頭(tou)的時(shi)候(hou)，可能會(hui)(hui)被問道“你喜(xi)歡用指(zhi)甲(jia)還是指(zhi)腹(fu)”。指(zhi)甲(jia)撓(nao)在頭(tou)皮(pi)上的感(gan)覺很(hen)舒(shu)服，有時(shi)候(hou)頭(tou)皮(pi)會(hui)(hui)有癢(yang)癢(yang)的感(gan)覺，抓一抓，會(hui)(hui)痛快很(hen)多(duo)。但是用指(zhi)甲(jia)的缺點是，容易引起很(hen)多(duo)頭(tou)皮(pi)屑。而用指(zhi)腹(fu)的話，因為是肌肉與(yu)頭(tou)皮(pi)接觸，不僅(jin)有疏通(tong)脈絡、活血按摩的作(zuo)用，也(ye)不會(hui)(hui)產(chan)生那么多(duo)頭(tou)皮(pi)屑。

3、洗頭小佐料

很多人都(dou)聽(ting)說過，在洗(xi)頭的時(shi)候，往(wang)水里加一(yi)(yi)(yi)點醋，可以令頭發(fa)變(bian)得有光澤。還有一(yi)(yi)(yi)樣(yang)，那就(jiu)是(shi)淘(tao)米水。將前一(yi)(yi)(yi)兩天淘(tao)米的水都(dou)收集起來，自然(ran)發(fa)酵后，混(hun)入溫水中(zhong)。洗(xi)頭之(zhi)后可能會(hui)有些小異(yi)味，揮發(fa)了就(jiu)可以了，堅持洗(xi)一(yi)(yi)(yi)段時(shi)間(jian)，頭發(fa)就(jiu)會(hui)變(bian)得又黑(hei)又亮。如(ru)果不愿意(yi)攢淘(tao)米水，弄點面(mian)粉調成面(mian)湯也是(shi)可以的。

4、使用電吹風的注意事項

有時候洗(xi)完頭(tou)(tou)(tou)，不喜歡濕噠噠的(de)感(gan)覺，就(jiu)(jiu)用(yong)電吹(chui)風讓頭(tou)(tou)(tou)發(fa)快(kuai)些干(gan)。但是(shi)電吹(chui)風對人(ren)體的(de)輻射作(zuo)用(yong)是(shi)很大(da)的(de)，而且經(jing)常(chang)使用(yong)電吹(chui)風容易使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)水分(fen)丟失更厲害，頭(tou)(tou)(tou)發(fa)也就(jiu)(jiu)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)干(gan)枯。所以我(wo)們只需(xu)要將頭(tou)(tou)(tou)頂的(de)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)吹(chui)干(gan)，這是(shi)為了防(fang)止(zhi)感(gan)冒，然后(hou)發(fa)梢不太滴水就(jiu)(jiu)可以了。建議(yi)出(chu)門走一走，讓自然風將頭(tou)(tou)(tou)發(fa)吹(chui)干(gan)。