春季如何護發

1、洗頭前先梳發

在(zai)洗發(fa)(fa)(fa)前(qian)，將(jiang)糾纏打結的(de)頭發(fa)(fa)(fa)用寬齒(chi)梳(shu)輕(qing)輕(qing)梳(shu)順，這樣在(zai)洗頭時(shi)便可減少因拉扯打結頭發(fa)(fa)(fa)而造成(cheng)的(de)脫發(fa)(fa)(fa)問題(ti)。同(tong)時(shi)，在(zai)洗發(fa)(fa)(fa)時(shi)水溫不宜太(tai)高，最(zui)好是38攝氏度或以(yi)下。

2、做好頭皮(pi)按摩

在(zai)洗發時做一下按摩，對促進頭皮(pi)(pi)血(xue)液循環可是(shi)非常有(you)幫(bang)助的(de)呢。在(zai)手(shou)心(xin)充分打出洗發液泡沫后，以(yi)指腹用打圈的(de)方式輕揉頭皮(pi)(pi)，自(zi)發際線向頭頂部按摩，同時要避免用指甲抓撓頭皮(pi)(pi)，防止產生小傷口，這(zhe)樣才能(neng)最大限度(du)地保護頭皮(pi)(pi)。

3、選對洗護產品很重要

在春天這種敏感的季節，挑選(xuan)好洗(xi)護(hu)(hu)產品(pin)(pin)則是護(hu)(hu)理(li)頭發的重中之(zhi)重。不少洗(xi)發精含有大量(liang)合(he)成(cheng)化(hua)學物，這些化(hua)學物對頭皮(pi)的刺激非常(chang)大，從而會造(zao)成(cheng)一定(ding)傷害。所以為了擺(bai)脫出油和頭皮(pi)發癢等煩惱(nao)，可(ke)以選(xuan)擇一些有機(ji)、不含對羥基苯甲酸酯的洗(xi)護(hu)(hu)產品(pin)(pin)就可(ke)以了。

4、用氣泡水洗(xi)頭

除(chu)此(ci)之外，最近十分流(liu)行的氣泡水洗發同(tong)樣能夠讓(rang)頭皮清爽與頭發蓬松。將500ml的(de)水(shui)(shui)分(fen)裝(zhuang)在(zai)兩(liang)(liang)個瓶(ping)中(zhong)，然后(hou)將(jiang)(jiang)檸檬(meng)酸和碳酸粉分(fen)別加(jia)在(zai)兩(liang)(liang)個瓶(ping)中(zhong)，搖勻后(hou)再將(jiang)(jiang)兩(liang)(liang)者緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)混合，一(yi)(yi)個簡(jian)單的(de)氣(qi)泡水(shui)(shui)就完成啦。將(jiang)(jiang)氣(qi)泡水(shui)(shui)與(yu)洗發水(shui)(shui)加(jia)在(zai)一(yi)(yi)起(qi)洗頭，去(qu)除油垢(gou)效(xiao)果極佳，不過(guo)一(yi)(yi)定要(yao)記得在(zai)3分鐘內補上(shang)后續保養才能更(geng)有效。同時，在使用之前，需要確(que)認下是否對(dui)碳酸敏感哦。

5、拒(ju)絕金屬梳(shu)子

在(zai)洗完頭發后(hou)，不要立刻(ke)用(yong)用(yong)梳(shu)(shu)子(zi)(zi)(zi)(zi)梳(shu)(shu)理(li)濕發，可(ke)用(yong)手(shou)指(zhi)輕輕理(li)順，待吹(chui)得八成干后(hou)再用(yong)梳(shu)(shu)子(zi)(zi)(zi)(zi)從頭皮開(kai)始梳(shu)(shu)理(li)。同(tong)時，使用(yong)梳(shu)(shu)子(zi)(zi)(zi)(zi)也是有(you)講究(jiu)的(de)，金(jin)屬梳(shu)(shu)子(zi)(zi)(zi)(zi)會傷及(ji)毛鱗片，所以氣墊梳(shu)(shu)或者木梳(shu)(shu)會是更好的(de)選擇(ze)。另外，還要記(ji)得經常清理(li)梳(shu)(shu)子(zi)(zi)(zi)(zi)，這樣才能防止將梳(shu)(shu)子(zi)(zi)(zi)(zi)上(shang)的(de)污垢(gou)再度(du)帶到(dao)頭發上(shang)。

6、敲打頭皮

平時可以(yi)通(tong)過(guo)適當敲打(da)頭皮(pi)來促進(jin)頭皮(pi)健康(kang)血(xue)液循環。可將十指彎曲，由前向(xiang)后，由中間向(xiang)向(xiang)兩側反復(fu)敲打(da)頭皮(pi)，早晚各兩次，每次半(ban)分(fen)鐘(zhong)到一分(fen)鐘(zhong)。

7、加強(qiang)食補

都說調(diao)理最好(hao)的(de)方法之一(yi)就是食補。為(wei)了讓頭皮擺(bai)脫這些(xie)惱人(ren)的(de)問題，平日可以多(duo)吃一(yi)些(xie)含蛋白質的(de)食物，如大豆、牛肉等(deng)，以及黑芝麻、核(he)桃(tao)等(deng)，都能很好(hao)地促(cu)進(jin)秀發重(zhong)現光澤(ze)。

8、頭發防曬

和(he)皮(pi)膚一樣，頭發也是十分(fen)懼怕(pa)紫(zi)外線的(de)。溫暖的(de)陽(yang)(yang)光下很(hen)舒(shu)服，但(dan)是它確實傷(shang)害皮(pi)膚和(he)秀發的(de)罪魁禍首，長時(shi)間(jian)受(shou)(shou)到(dao)陽(yang)(yang)光直(zhi)射(she)，紫(zi)外線可以使頭發褪(tun)色(se)、失(shi)水、干燥(zao)、分(fen)叉、斷裂，尤其在春夏應該減少頭發受(shou)(shou)到(dao)陽(yang)(yang)光照射(she)的(de)時(shi)間(jian)，出門攜帶遮陽(yang)(yang)傘可以有所(suo)防備。

春季護發小知識

1、防頭(tou)屑

春天相(xiang)比(bi)而言是干燥的季節(jie)，頭發滋(zi)潤不足，更容易產生(sheng)干性(xing)頭皮屑(xie)，這時要注(zhu)意(yi)堅持每天使(shi)(shi)用(yong)清潔力(li)強的去頭屑(xie)洗發露，使(shi)(shi)用(yong)含有活性(xing)成分ZPT的產(chan)品，抑(yi)制頭(tou)屑再生。同時注意使用過(guo)護發素(su)后一定要沖洗干凈。不然護發素(su)的殘留物(wu)反(fan)而會導致頭(tou)皮屑增多。

2、防靜電

干燥空氣和干燥頭發(fa)(fa)相遇之下(xia)的產物就(jiu)是(shi)靜電，致使(shi)頭發(fa)(fa)打結(jie)發(fa)(fa)澀，蓬松雜(za)亂(luan)，難于梳(shu)理(li)。

洗(xi)發(fa)(fa)后(hou)一定要使(shi)(shi)用護(hu)發(fa)(fa)素。護(hu)發(fa)(fa)素的有效成(cheng)分，能使(shi)(shi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)外表活性物分子(zi)定向排列，令頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的纖維電(dian)荷減(jian)少(shao)，電(dian)阻降低(di)，形成(cheng)一層抗靜(jing)電(dian)的保護(hu)膜，使(shi)(shi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)濕潤柔(rou)軟順滑(hua)。同時建議(yi)使(shi)(shi)用木質或牛角的梳子(zi)梳理頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，不用塑(su)料或金屬梳子(zi)，以(yi)減(jian)少(shao)靜(jing)電(dian)產生。如(ru)果是長(chang)發(fa)(fa)，最好先抹(mo)上免(mian)洗(xi)護(hu)發(fa)(fa)素或者啫(zhe)喱水之后(hou)再梳，這樣可以(yi)防(fang)止靜(jing)電(dian)和打結。

3、防干燥

若想把失(shi)去的(de)水分找(zhao)回來，你最好使(shi)用內含(han)氨基酸等滋潤成(cheng)分的(de)洗(xi)(xi)發(fa)露(lu)。洗(xi)(xi)發(fa)時按(an)摩頭(tou)發(fa)時間稍長一點，刺激頭(tou)皮(pi)血液循(xun)環，有助于(yu)發(fa)根(gen)吸收更多(duo)的(de)滋潤成(cheng)分。洗(xi)(xi)發(fa)后，使(shi)用保濕度高的(de)護發(fa)素(su)，特有的(de)滋潤物質(zhi)能附在頭(tou)發(fa)表(biao)面，提供一層保護膜，頭(tou)發(fa)所需的(de)水分和養分不會輕(qing)易流失(shi)。

若是發(fa)(fa)梢出現分叉開裂，或是脆弱(ruo)易斷，使用特效或深層修復的(de)洗護發(fa)(fa)產品(pin)。修復潤發(fa)(fa)精(jing)華素，能顯著改善(shan)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)干(gan)枯、受損發(fa)(fa)質。最好每周做(zuo)一次焗油，對頭(tou)(tou)發(fa)(fa)進行深層護理。

春季如何防掉發

1、按摩頭皮

輕(qing)微(wei)按(an)摩頭部(bu)可以改善(shan)頭皮(pi)血液循環，對預防脫發有一(yi)定的效果。但要避免高強度按(an)摩，那樣(yang)會(hui)刺激皮(pi)脂腺的分泌(mi)，反而誘發脫發。每(mei)天晚上睡覺(jue)前堅持做頭皮(pi)操，是一(yi)個不錯的建議。其方法(fa)是：雙手由(you)前額向(xiang)頭頂(ding)輕(qing)輕(qing)按(an)摩，手指在頭皮(pi)上打圈，一(yi)般10-15分鐘(zhong)就可(ke)以(yi)了。頭(tou)皮操可(ke)以(yi)促進頭(tou)皮血液循環，讓頭(tou)發的(de)(de)根(gen)部(bu)得到刺(ci)激，從而使頭(tou)發的(de)(de)韌性加強。長期堅(jian)持的(de)(de)話，效果(guo)更加明顯。

2、正確洗頭

正確(que)的洗(xi)頭(tou)(tou)方法不僅可以保持(chi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)清潔，還(huan)能預防脫(tuo)發(fa)(fa)。洗(xi)頭(tou)(tou)時掉的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)已(yi)經處(chu)于脫(tuo)落狀態的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，而不是健(jian)康的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，所以不要擔心(xin)洗(xi)頭(tou)(tou)時已(yi)經脫(tuo)落的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)。

3、合理營養

隨著我們(men)生活水平的(de)提高，雞鴨(ya)魚肉(rou)等高營養東西的(de)攝入使毛(mao)囊(nang)中(zhong)的(de)油(you)脂(zhi)分泌(mi)旺(wang)盛，加之氣溫回升，脂(zhi)溢性皮炎多發，毛(mao)囊(nang)被油(you)脂(zhi)栓塞而導致脫發。合理膳食，均衡營養，可以穩固發根、減少油(you)脂(zhi)分泌(mi)，預防脫發。

推薦閱讀

【頭發養護方法】如何養護頭發？教你健康好秀發的保養方法

【男性護發】男生如何護理頭發？頭油、頭屑、脫發等實用護發指南

【中老年護發】幾天洗一次頭好？中老年護發秘笈

【女性頭發保(bao)養 】女生日常如何養(yang)發(fa)護發(fa) 頭發保養的幾個竅(qiao)門

【夏季護發】夏季如何養發護發 不同發質護發技巧

【秋季美發護發】秋季護發新動向 美發達人如何“柔順”過秋天

【冬季護發】冬季如何護發更有效？最有效的頭發養護寶典

【護發食療】吃什么對頭發好？護發健發食療妙方

【頭發護理技巧】頭發日常護理小技巧 讓你輕松擁有光澤秀發