春季如何護發

1、洗(xi)頭前先梳發

在(zai)(zai)洗發(fa)前(qian)，將(jiang)糾纏打結的頭發(fa)用(yong)寬齒梳輕輕梳順，這樣在(zai)(zai)洗頭時(shi)(shi)便可減少因拉扯打結頭發(fa)而(er)造(zao)成(cheng)的脫發(fa)問題。同時(shi)(shi)，在(zai)(zai)洗發(fa)時(shi)(shi)水溫不宜太高，最(zui)好(hao)是38攝(she)氏度或以下。

2、做好頭(tou)皮按摩

在洗發(fa)時做一下按(an)摩，對促進頭(tou)皮血液循環可是非常有幫助的(de)呢。在手心充(chong)分(fen)打出洗發(fa)液泡(pao)沫(mo)后，以指(zhi)腹用(yong)打圈的(de)方式輕(qing)揉頭(tou)皮，自發(fa)際(ji)線向頭(tou)頂部(bu)按(an)摩，同(tong)時要避免用(yong)指(zhi)甲抓撓頭(tou)皮，防止產生小傷口，這樣(yang)才能最大(da)限度地保護頭(tou)皮。

3、選對洗護產品很重要

在春(chun)天這(zhe)種敏感的(de)季節，挑選(xuan)(xuan)好洗(xi)(xi)護產品則是(shi)護理頭(tou)發(fa)的(de)重(zhong)(zhong)中之重(zhong)(zhong)。不少(shao)洗(xi)(xi)發(fa)精含有大量合成化(hua)學物，這(zhe)些(xie)化(hua)學物對(dui)頭(tou)皮的(de)刺(ci)激非常大，從(cong)而會造(zao)成一(yi)定傷害(hai)。所以為了(le)擺脫出(chu)油和(he)頭(tou)皮發(fa)癢等煩惱(nao)，可以選(xuan)(xuan)擇一(yi)些(xie)有機、不含對(dui)羥(qian)基苯甲酸酯的(de)洗(xi)(xi)護產品就(jiu)可以了(le)。

4、用氣泡水洗頭

除此(ci)之外，最近十分流行的氣泡水(shui)洗發(fa)同樣能夠(gou)讓頭皮清爽與頭發(fa)蓬松(song)。將500ml的(de)水(shui)分裝在(zai)(zai)兩(liang)個瓶中(zhong)，然后(hou)將(jiang)檸檬(meng)酸和碳(tan)酸粉分別加在(zai)(zai)兩(liang)個瓶中(zhong)，搖勻后(hou)再將(jiang)兩(liang)者緩緩混合，一(yi)個簡單的(de)氣泡水(shui)就完成(cheng)啦。將(jiang)氣泡水(shui)與洗發水(shui)加在(zai)(zai)一(yi)起洗頭，去(qu)除油(you)垢效果極佳，不過一(yi)定要記得在(zai)(zai)3分鐘(zhong)內補(bu)上后續保養(yang)才能更有效。同時，在(zai)使用之前(qian)，需(xu)要確認下(xia)是否對碳酸敏感哦。

5、拒(ju)絕金(jin)屬梳(shu)子

在洗(xi)完頭發后，不(bu)要立刻用用梳(shu)(shu)子(zi)梳(shu)(shu)理(li)濕發，可用手指輕輕理(li)順(shun)，待(dai)吹得八成干后再用梳(shu)(shu)子(zi)從頭皮(pi)開(kai)始梳(shu)(shu)理(li)。同時，使用梳(shu)(shu)子(zi)也是有講究的，金屬梳(shu)(shu)子(zi)會(hui)傷及毛(mao)鱗片，所以(yi)氣墊梳(shu)(shu)或(huo)者木梳(shu)(shu)會(hui)是更好的選擇。另外，還要記(ji)得經常清理(li)梳(shu)(shu)子(zi)，這樣才能防止將梳(shu)(shu)子(zi)上(shang)的污(wu)垢(gou)再度帶(dai)到頭發上(shang)。

6、敲打頭皮

平時可以通過適當敲(qiao)打頭(tou)皮來促進(jin)頭(tou)皮健康血液循環。可將(jiang)十(shi)指彎曲，由前向后，由中間(jian)向向兩側反復敲(qiao)打頭(tou)皮，早晚各兩次(ci)，每次(ci)半分(fen)鐘到一分(fen)鐘。

7、加強(qiang)食補(bu)

都說(shuo)調理最好(hao)的(de)(de)方(fang)法之(zhi)一就是食補(bu)。為(wei)了讓頭皮擺脫這些(xie)惱(nao)人的(de)(de)問題，平日可以多吃一些(xie)含蛋白質的(de)(de)食物，如大豆、牛(niu)肉(rou)等，以及黑(hei)芝麻、核桃等，都能(neng)很好(hao)地促進秀發重現光澤。

8、頭發防曬

和皮膚一樣，頭(tou)(tou)發(fa)也是十分懼怕紫外線(xian)的(de)。溫暖(nuan)的(de)陽(yang)光(guang)下很舒服，但是它確實傷(shang)害皮膚和秀(xiu)發(fa)的(de)罪魁禍首，長(chang)時間(jian)受到陽(yang)光(guang)直射，紫外線(xian)可(ke)以使頭(tou)(tou)發(fa)褪(tun)色(se)、失水、干燥、分叉、斷裂，尤其在春夏應(ying)該減少頭(tou)(tou)發(fa)受到陽(yang)光(guang)照(zhao)射的(de)時間(jian)，出門攜帶遮陽(yang)傘可(ke)以有所防備。

春季護發小知識

1、防頭屑

春天(tian)相比而言是(shi)干(gan)(gan)燥(zao)的季節，頭(tou)發(fa)滋潤不足(zu)，更容易(yi)產生(sheng)干(gan)(gan)性(xing)頭(tou)皮屑，這(zhe)時(shi)要注意堅持每天(tian)使(shi)(shi)用(yong)清(qing)潔力(li)強的去頭(tou)屑洗發(fa)露，使(shi)(shi)用(yong)含有活(huo)性(xing)成分ZPT的產(chan)品(pin)，抑制(zhi)頭(tou)屑再生(sheng)。同(tong)時(shi)注意使用過(guo)護發(fa)素后一定要沖洗(xi)干凈(jing)。不然護發(fa)素的殘留物反(fan)而(er)會導(dao)致(zhi)頭(tou)皮屑增多。

2、防(fang)靜電

干燥空(kong)氣和干燥頭發(fa)相遇之下的產物就是靜(jing)電，致使(shi)頭發(fa)打結(jie)發(fa)澀，蓬松雜(za)亂，難于梳理。

洗發(fa)后(hou)一定(ding)要使(shi)用(yong)護發(fa)素(su)(su)。護發(fa)素(su)(su)的(de)(de)有(you)效成分，能使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)外表(biao)活(huo)性物分子定(ding)向排列，令頭(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)纖維電(dian)荷減少，電(dian)阻降低，形成一層抗靜(jing)電(dian)的(de)(de)保護膜，使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)濕(shi)潤柔軟順(shun)滑(hua)。同時(shi)建議使(shi)用(yong)木質或牛角的(de)(de)梳(shu)子梳(shu)理頭(tou)(tou)發(fa)，不用(yong)塑料或金(jin)屬梳(shu)子，以減少靜(jing)電(dian)產生。如(ru)果是長發(fa)，最好先(xian)抹上免洗護發(fa)素(su)(su)或者啫喱水之后(hou)再梳(shu)，這樣可以防止靜(jing)電(dian)和打結。

3、防干燥(zao)

若想把失去的水(shui)分(fen)(fen)(fen)找回來，你最好使用內(nei)含氨基(ji)酸等滋(zi)潤成分(fen)(fen)(fen)的洗(xi)發(fa)露。洗(xi)發(fa)時按摩(mo)頭(tou)(tou)發(fa)時間稍長一(yi)點，刺激(ji)頭(tou)(tou)皮血液循(xun)環(huan)，有助于發(fa)根吸收更多(duo)的滋(zi)潤成分(fen)(fen)(fen)。洗(xi)發(fa)后，使用保(bao)濕度高(gao)的護發(fa)素，特有的滋(zi)潤物質能附在頭(tou)(tou)發(fa)表面，提(ti)供一(yi)層保(bao)護膜，頭(tou)(tou)發(fa)所需(xu)的水(shui)分(fen)(fen)(fen)和養分(fen)(fen)(fen)不(bu)會(hui)輕易流(liu)失。

若是發梢(shao)出現(xian)分叉(cha)開裂，或(huo)是脆弱易斷，使用特效或(huo)深(shen)層修復的洗護發產品。修復潤(run)發精(jing)華素，能(neng)顯著改善頭(tou)發的干枯、受損(sun)發質。最(zui)好每(mei)周做(zuo)一次焗油，對(dui)頭(tou)發進行(xing)深(shen)層護理。

春季如何防掉發

1、按摩頭皮

輕微(wei)按摩頭(tou)(tou)部可以(yi)改善頭(tou)(tou)皮(pi)血液循環，對預(yu)防脫發(fa)有一(yi)定的效(xiao)果。但要避免高強度按摩，那樣會刺激(ji)皮(pi)脂(zhi)腺的分泌，反而誘(you)發(fa)脫發(fa)。每(mei)天(tian)晚(wan)上(shang)睡覺前(qian)(qian)堅持做頭(tou)(tou)皮(pi)操，是一(yi)個不錯(cuo)的建議(yi)。其方法是：雙手由前(qian)(qian)額向頭(tou)(tou)頂(ding)輕輕按摩，手指在頭(tou)(tou)皮(pi)上(shang)打圈(quan)，一(yi)般10-15分鐘就可以了。頭(tou)皮操可以促進頭(tou)皮血液(ye)循環，讓頭(tou)發(fa)(fa)的根部得到刺(ci)激，從(cong)而使頭(tou)發(fa)(fa)的韌(ren)性加強。長期(qi)堅持的話，效果更(geng)加明顯(xian)。

2、正確洗頭

正確的(de)洗頭(tou)方法不(bu)僅可以保持頭(tou)發清潔(jie)，還(huan)能預防脫發。洗頭(tou)時掉的(de)頭(tou)發已經處于脫落狀態的(de)頭(tou)發，而(er)不(bu)是健康的(de)頭(tou)發，所以不(bu)要擔(dan)心(xin)洗頭(tou)時已經脫落的(de)頭(tou)發。

3、合理營養

隨(sui)著(zhu)我們生活水平的提高(gao)，雞鴨魚(yu)肉等(deng)高(gao)營(ying)養東西的攝入使毛囊(nang)(nang)中的油(you)脂分泌旺盛(sheng)，加之氣溫回升，脂溢性皮炎(yan)多發(fa)，毛囊(nang)(nang)被(bei)油(you)脂栓(shuan)塞而導致(zhi)脫發(fa)。合理膳(shan)食，均衡營(ying)養，可(ke)以穩固發(fa)根、減少(shao)油(you)脂分泌，預防脫發(fa)。

推薦閱讀

【頭發養護方法】如何養護頭發？教你健康好秀發的保養方法

【男性護發】男生如何護理頭發？頭油、頭屑、脫發等實用護發指南

【中老年護發】幾天洗一次頭好？中老年護發秘笈

【女性頭(tou)發保養 】女生日常如(ru)何(he)養發護發 頭發(fa)保養的幾個竅門

【夏季護發】夏季如何養發護發 不同發質護發技巧

【秋季美發護發】秋季護發新動向 美發達人如何“柔順”過秋天

【冬季護發】冬季如何護發更有效？最有效的頭發養護寶典

【護發食療】吃什么對頭發好？護發健發食療妙方

【頭發護理技巧】頭發日常護理小技巧 讓你輕松擁有光澤秀發