秋季發型

秋季女士流行發型

（1）齊肩中長發

齊肩中長發很適合各個年齡段，是一款不挑臉型不挑年齡的美發造型，保(bao)留自然的黑色頭發(fa)很顯文(wen)藝氣息，搭配上(shang)齊劉(liu)海視覺上(shang)很顯臉小，畫上(shang)美美的紅唇妝復古又潮流(liu)。

（2）披肩長發

披肩長(chang)(chang)發(fa)(fa)是女生(sheng)最常見到的長(chang)(chang)發(fa)(fa)造型(xing)了，喜歡將長(chang)(chang)發(fa)(fa)披肩妹紙們，不妨給頭發(fa)(fa)搭配(pei)上中分無劉海(hai)發(fa)(fa)型(xing)更顯(xian)(xian)氣質了，同(tong)時染發(fa)(fa)上金色頭發(fa)(fa)顏色，不僅很時尚吸睛，還非常的顯(xian)(xian)白皮膚，一(yi)定讓你搶鏡(jing)成功更氣質出眾。

（3）蓬松長卷發

秋季的發型就應該能夠給人更多一份的溫柔感，蓬松的長卷發上能夠完美的修飾著臉型，清新完美更加干凈，搭配著一款毛絨的發飾，看(kan)上去(qu)更為時尚有氣質。

（4）旁分波波頭

波(bo)(bo)(bo)(bo)波(bo)(bo)(bo)(bo)頭短發(fa)(fa)是最為常見的代(dai)表性的短發(fa)(fa)，這款波(bo)(bo)(bo)(bo)波(bo)(bo)(bo)(bo)頭短發(fa)(fa)發(fa)(fa)根(gen)剪的是齊發(fa)(fa)的款式，清爽干練(lian)，偏分的劉(liu)海(hai)修飾出小臉的效果，再(zai)燙出隨(sui)性的內扣卷度大方有氣質，再(zai)染上近年很火的黑(hei)茶色加霧灰色的挑染發(fa)(fa)色，打破沉悶感，盡(jin)顯低調的時髦(mao)，又顯冷色調的高級。

（5）小(xiao)卷中(zhong)長發

小卷(juan)發看起來(lai)就像是(shi)方便面樣(yang)的(de)那種卷(juan)，也就是(shi)蛋卷(juan)頭、玉米燙，或許你會認為會顯老氣(qi)，但是(shi)有氣(qi)質(zhi)的(de)女生就是(shi)絕對可以(yi)駕(jia)馭(yu)的(de)住的(de)，復古又顯氣(qi)質(zhi)，還自(zi)帶(dai)仙氣(qi)。

秋季男士流行發型

（1）帥氣側分

側(ce)分，無(wu)論(lun)是(shi)在明星(xing)還是(shi)素人(ren)之(zhi)間都是(shi)具(ju)有超高(gao)人(ren)氣(qi)，越來(lai)越多的(de)男士會選擇側(ce)分露出額頭的(de)發(fa)型。當然，說到這個側(ce)分，你可別以(yi)為以(yi)什么三七開(kai)、二八開(kai)哦(e)！雖然是(shi)側(ce)分但是(shi)保證(zheng)發(fa)型有一定(ding)的(de)卷曲度和空(kong)氣(qi)感，往(wang)后抓的(de)頭發(fa)也顯得自(zi)然，清爽，這樣的(de)發(fa)型能夠通過細節的(de)變化(hua)，變換出不(bu)同(tong)的(de)格調。可以(yi)很(hen)商務也可以(yi)很(hen)休閑。這樣的(de)發(fa)型可以(yi)勾勒(le)出你的(de)臉部(bu)線條，同(tong)樣也很(hen)適合臉型偏長(chang)的(de)同(tong)學哦(e)！

（2）自然中分

看(kan)看(kan)各(ge)大(da)明星們(men)，紛(fen)(fen)紛(fen)(fen)拋棄了齊劉海，鮮肉(rou)形象也在慢慢改(gai)變(bian)，不再是(shi)從前那(nei)個乖(guai)乖(guai)男(nan)咯。中分(fen)的發型(xing)(xing)(xing)也在逐(zhu)漸成為(wei)男(nan)士們(men)會(hui)選擇的發型(xing)(xing)(xing)。其實中分(fen)的發型(xing)(xing)(xing)可以根據臉型(xing)(xing)(xing)的不同做(zuo)出一些(xie)調(diao)整，如果你(ni)的臉型(xing)(xing)(xing)偏(pian)瘦偏(pian)尖，那(nei)小編建議可以把兩邊處理的短一些(xie)，如果你(ni)是(shi)偏(pian)方的臉型(xing)(xing)(xing)，那(nei)么可以選擇前側的頭發長一點。

（3）硬漢短發

男士(shi)發(fa)型中，經典的(de)(de)硬漢(han)超短發(fa)是永遠(yuan)不會過(guo)時的(de)(de)，利索的(de)(de)修剪更能(neng)凸顯出屬于男人(ren)的(de)(de)棱角和氣場，帶來(lai)涼爽感。需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)是這款發(fa)型更適合頭型飽(bao)滿(man)的(de)(de)人(ren)，方形臉需(xu)要避免。當然(ran)你也可以在超短發(fa)的(de)(de)基(ji)礎上(shang)選擇一(yi)些(xie)暗紋(wen)，然(ran)后(hou)設計出獨一(yi)無二(er)的(de)(de)發(fa)型，超短發(fa)利落(luo)自然(ran)，又(you)不失時尚。

（4）露額背頭

露(lu)額(e)背頭，也是(shi)適合這個季節的魅(mei)力發(fa)型。完全向后梳理露(lu)出額(e)頭的發(fa)型讓(rang)你倍感涼爽，凸顯五(wu)官但又極具紳(shen)士風度，給(gei)人簡單(dan)大氣(qi)之感。這款發(fa)型任何臉型都(dou)可以(yi)打(da)造(zao)，但偏細軟發(fa)質和(he)發(fa)量較(jiao)少者更易于打(da)造(zao)。

（5）紋(wen)理燙發型

想要打造女生(sheng)心中的男神歐巴(ba)可(ke)以(yi)試試這款發(fa)(fa)型(xing)哦，特(te)別適合發(fa)(fa)際線(xian)高，額頭(tou)比(bi)較(jiao)大(da)的男士(shi)還可(ke)以(yi)染一個比(bi)較(jiao)日常的顏色(se)，更加的暖哦！

秋季流行扎發

（1）花苞頭

高聳的花(hua)苞(bao)頭搭配兩(liang)邊散落(luo)發(fa)絲，讓(rang)妹子看起(qi)來超有(you)氣(qi)質，頭發(fa)全部(bu)(bu)集中在頂部(bu)(bu)，讓(rang)臉(lian)部(bu)(bu)跟頸部(bu)(bu)都(dou)變得更加(jia)的清爽。

（2）雙麻花辮(bian)發型

中(zhong)分(fen)梳理的(de)長(chang)直發分(fen)別聚集在耳后，從耳后往下(xia)編(bian)織成(cheng)長(chang)長(chang)的(de)麻花辮(bian)，留下(xia)長(chang)一(yi)點(dian)的(de)發梢，輕薄齊劉(liu)海雙(shuang)麻花辮(bian)編(bian)發與圓框(kuang)眼鏡搭配在一(yi)起，文藝范兒的(de)清新校園美女形象(xiang)就塑造出(chu)來(lai)了。

（3）雙辮子(zi)短發扎發

對于喜歡甜美風格的(de)女生來(lai)(lai)(lai)說，首先(xian)來(lai)(lai)(lai)一(yi)款雙辮子(zi)(zi)短發扎(zha)發，對于剛入了(le)短發的(de)妹子(zi)(zi)來(lai)(lai)(lai)說，一(yi)下(xia)子(zi)(zi)難(nan)以接(jie)受短發帶來(lai)(lai)(lai)的(de)清(qing)新感(gan)，那(nei)就把(ba)你的(de)短發扎(zha)起(qi)來(lai)(lai)(lai)吧(ba)，雙辮子(zi)(zi)扎(zha)發瞬間(jian)就很減齡顯氣質，并且秋天(tian)搭配衣服起(qi)來(lai)(lai)(lai)不僅讓整(zheng)個變得(de)更加(jia)清(qing)爽，還非常時(shi)髦前衛(wei)哦！

（4）半扎(zha)丸子頭短發扎(zha)發

對(dui)于追求卡哇伊風格的(de)女生來(lai)說，一款半(ban)扎丸(wan)子(zi)(zi)頭(tou)就足(zu)夠(gou)，同樣是丸(wan)子(zi)(zi)頭(tou)的(de)設計，半(ban)扎起來(lai)是妹子(zi)(zi)們(men)的(de)最愛，俏皮可愛風格頂(ding)(ding)在(zai)頭(tou)頂(ding)(ding)，不僅可以將劉海(hai)看起來(lai)很整潔，還(huan)能讓甜美風撲面而來(lai)的(de)感覺。

（5）低馬尾短直發(fa)扎發(fa)

這款低馬尾短(duan)直發(fa)扎發(fa)，是明星們也最愛的(de)一款扎發(fa)發(fa)型，扎上美(mei)美(mei)噠短(duan)直發(fa)似乎有點單(dan)調，不妨把你的(de)劉海(hai)中分放下來一些，更能(neng)遮肉瘦臉(lian)，讓(rang)整個look更為(wei)精致有型！

秋季流行染發顏色

霧感棕

這是一款低調時尚(shang)兼具的發色(se)，自然的日系風格的發色(se)，特別(bie)適(shi)合秋冬(dong)的季節，讓你顏值瘋狂加(jia)分的發色(se)。

蜂蜜茶

這(zhe)個一直都是(shi)(shi)強推發(fa)色，顯(xian)白(bai)又時髦，最重要的是(shi)(shi)百搭性(xing)也(ye)是(shi)(shi)一級棒(bang)。如果是(shi)(shi)膚(fu)色偏(pian)暗黃，只需要棕色調加深一點就可以(yi)。光(guang)感(gan)(gan)或是(shi)(shi)自然(ran)光(guang)下都是(shi)(shi)不同的感(gan)(gan)覺，發(fa)色還可以(yi)讓頭發(fa)的豐盈感(gan)(gan)顯(xian)著(zhu)不少。短發(fa)更(geng)是(shi)(shi)同樣適合，風格上也(ye)不會(hui)有局限。

橘色

橘(ju)色(se)(se)是地地道道的(de)暖色(se)(se)系發色(se)(se)，亮眼的(de)橘(ju)色(se)(se)染發讓造(zao)型(xing)倍(bei)顯時髦度，也襯得皮膚十分嫩白(bai)，而且橘(ju)色(se)(se)與秋季特別(bie)配。

栗色發色

暖棕色(se)(se)(se)(se)系(xi)的栗色(se)(se)(se)(se)發(fa)色(se)(se)(se)(se)超(chao)適合(he)小麥(mai)膚色(se)(se)(se)(se)了(le)，性感天后(hou)李(li)孝利就是屬于這種發(fa)色(se)(se)(se)(se)，染上這款發(fa)色(se)(se)(se)(se)后(hou)顯得皮膚超(chao)好看，同時也提升(sheng)了(le)造型時髦度(du)。

秋季洗發

秋季洗發方法

在洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)先用(yong)梳子(zi)將(jiang)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)梳開，一邊用(yong)梳子(zi)按摩頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)，然(ran)后(hou)用(yong)清水先將(jiang)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)沖洗(xi)一遍(bian)，這樣可使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)上的灰塵(chen)、臟(zang)污(wu)及頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑略(lve)微減少，如此在洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)時，便可減少洗(xi)發(fa)精的用(yong)量，以降低對頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)的刺(ci)激(ji)，減少掉發(fa)。

另外在(zai)洗(xi)頭(tou)發(fa)(fa)時(shi)應以畫圓圈的方(fang)式洗(xi)頭(tou)，一邊用(yong)指(zhi)腹按摩頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)，可促進血(xue)液(ye)循(xun)環，切記千萬(wan)不(bu)要用(yong)指(zhi)甲搔抓頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)，這樣的動(dong)作容易使頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)受傷。而油(you)性(xing)頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)者應著(zhu)重清(qing)洗(xi)發(fa)(fa)根，干性(xing)頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)者則不(bu)宜清(qing)洗(xi)太久，以免讓洗(xi)發(fa)(fa)精與頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)接觸(chu)時(shi)間(jian)過長，傷及頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)，導致脫(tuo)發(fa)(fa)。

最后還有(you)一點很(hen)重要(yao)，那就(jiu)是在秋天天氣干燥(zao)，護(hu)發(fa)(fa)素(su)不能不用，護(hu)發(fa)(fa)素(su)就(jiu)像一層營養膜(mo)，抵御著(zhu)外來風沙(sha)、陽光(guang)的攻擊，同(tong)時也(ye)阻隔內在水分的流失，沒有(you)護(hu)發(fa)(fa)素(su)，頭發(fa)(fa)會(hui)更(geng)加容易受損。

秋天幾天洗一次頭好

秋天一定要減(jian)少洗(xi)頭(tou)次數，頭(tou)洗(xi)得越(yue)(yue)勤(qin)，頭(tou)發就掉得越(yue)(yue)多。

一(yi)(yi)般來說，根據(ju)毛發(fa)的質量(liang)，干性發(fa)皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌量(liang)少(shao)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)發(fa)周期可略長(chang)，一(yi)(yi)般7～10天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)一(yi)(yi)次(ci)(ci)。油(you)性發(fa)皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌多，洗(xi)(xi)(xi)(xi)發(fa)周期略短，一(yi)(yi)般3～5天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)一(yi)(yi)次(ci)(ci)。中(zhong)性發(fa)皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌量(liang)適中(zhong)，一(yi)(yi)般5～7天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)一(yi)(yi)次(ci)(ci)。根據(ju)季節(jie)變化適時洗(xi)(xi)(xi)(xi)發(fa)，秋季風大氣候干燥，頭(tou)發(fa)易癢，洗(xi)(xi)(xi)(xi)發(fa)周期略短。

秋天適合用什么洗發水

在秋天應該選(xuan)擇防(fang)脫(tuo)固發(fa)(fa)(fa)、去屑止癢、滋養發(fa)(fa)(fa)根(gen)和頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)(shui)，由于秋天天氣干燥，所以需要具有較強潤膚潤發(fa)(fa)(fa)作(zuo)用(yong)的洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)(shui)。事實上任何時候選(xuan)擇洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)(shui)，都要選(xuan)擇適合自己的發(fa)(fa)(fa)質的，按干性(xing)(xing)、中性(xing)(xing)、油性(xing)(xing)、混合性(xing)(xing)來選(xuan)擇。另(ling)外，還(huan)要注(zhu)意洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)(shui)是否安(an)全，無(wu)刺激(ji)，無(wu)副(fu)作(zuo)用(yong)，勿讓洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)(shui)傷害了頭(tou)皮和頭(tou)發(fa)(fa)(fa)。

秋季容易掉發能常洗頭嗎

可(ke)以的(de)。洗(xi)發時，先(xian)要梳(shu)通(tong)頭發，不(bu)(bu)宜使用(yong)堿(jian)性洗(xi)發水，水溫37~38度，換水時水不(bu)(bu)要太冷，否則頭屑仍留在發間。洗(xi)發后(hou)，不(bu)(bu)宜用(yong)強(qiang)烈電吹風。因為(wei)當溫度超過(guo)80度時，會使頭發中的(de)蛋白(bai)質遭到破壞，失去彈性和光澤。

天氣冷了，洗頭的時(shi)候應(ying)該要注意洗頭發(fa)的時(shi)間。不少人由于白天工作繁(fan)忙，會喜歡晚上洗頭或在(zai)早晨(chen)出門前洗頭，但頭發(fa)未干就(jiu)睡覺或出門受(shou)冷風吹，尤(you)其是在(zai)秋、冬(dong)季會對健康造成很大威脅。

秋季護發

秋季如何護發

（1）頭皮按摩

頭皮上(shang)有豐富的(de)穴位，按摩時可以促(cu)進其(qi)血(xue)液循(xun)環，有利于頭發的(de)新陳(chen)代謝，促(cu)進秀發的(de)生長。所以除(chu)了(le)洗發時按摩頭皮外(wai)，每天睡前或早上(shang)起來后(hou)，也可以給頭皮做個(ge)按摩。

按摩時(shi)(shi)需(xu)要(yao)(yao)用指腹，力度要(yao)(yao)適(shi)宜。另外，秋天氣候干燥，頭(tou)發靜(jing)電(dian)(dian)也比較多，建議梳頭(tou)時(shi)(shi)選用木梳或牛(niu)角梳，盡量少(shao)用塑(su)料梳子(zi)，以免摩擦時(shi)(shi)產生(sheng)靜(jing)電(dian)(dian)而對頭(tou)發造成傷害。

（2）精油洗發

精華(hua)液可(ke)以與洗(xi)發水混合(he)使用，能夠幫助秀發得到深層清潔(jie)。同(tong)時可(ke)以輔助對(dui)頭皮進行按摩(mo)，呵(he)護秀發。

（3）多用護發產品

秋冬季(ji)節頭(tou)發(fa)(fa)(fa)最常見的(de)(de)問(wen)題(ti)就是干燥蓬亂(luan)、斷發(fa)(fa)(fa)等，加上紫外線的(de)(de)傷害(hai)，會讓頭(tou)皮提前老化，發(fa)(fa)(fa)質(zhi)變得(de)非常脆(cui)弱(ruo)，此時護發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)關鍵除了要(yao)深層清理發(fa)(fa)(fa)絲(si)，更(geng)重要(yao)的(de)(de)就是要(yao)定期護理發(fa)(fa)(fa)絲(si)，深度修護受損部位，讓營養成(cheng)分滲(shen)入發(fa)(fa)(fa)芯，為頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)表(biao)面形成(cheng)一(yi)個天然的(de)(de)保護膜(mo)，從而展現健康(kang)強韌的(de)(de)一(yi)面。

秋天頭發干燥怎么辦

（1）洗發水要適量(liang)

泡沫(mo)豐盈的(de)(de)(de)洗發(fa)水可以(yi)很好的(de)(de)(de)清除頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)油脂(zhi)(zhi)，但隨(sui)著年齡的(de)(de)(de)增長，頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的(de)(de)(de)油脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)慢慢不(bu)如(ru)以(yi)往旺(wang)盛(sheng)，洗發(fa)水用(yong)過多會把(ba)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺分(fen)泌(mi)的(de)(de)(de)油脂(zhi)(zhi)徹底(di)洗掉(diao)，使頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)和頭(tou)(tou)發(fa)失去了天然的(de)(de)(de)保護膜，反而對頭(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)不(bu)利(li)。因此(ci)，要適當減少洗發(fa)水的(de)(de)(de)用(yong)量，讓頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的(de)(de)(de)水油平衡(heng)維(wei)持(chi)在正常的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)水平哦(e)。

（2）護發素(su)要沖(chong)干凈

護發(fa)素(su)(su)的(de)確可以讓頭(tou)發(fa)變得(de)柔順，但并不意味著就一(yi)(yi)定要(yao)讓它殘(can)留一(yi)(yi)些(xie)在(zai)頭(tou)皮(pi)上。護發(fa)素(su)(su)內的(de)化學物(wu)質與空氣接觸后(hou)，會(hui)(hui)堵塞毛(mao)孔或造成頭(tou)皮(pi)屑的(de)產(chan)生，這樣(yang)不僅(jin)不會(hui)(hui)給(gei)秀發(fa)補(bu)充營養，還會(hui)(hui)加重頭(tou)發(fa)的(de)負(fu)擔。因此，在(zai)用完護發(fa)素(su)(su)后(hou)，一(yi)(yi)定要(yao)將其徹(che)底(di)沖洗干(gan)凈。

（2）減少美發工具的使用

很多(duo)女性為了每天的發(fa)型(xing)真是(shi)(shi)是(shi)(shi)煞費苦心，雖然(ran)用(yong)卷發(fa)棒(bang)能(neng)快速的完成滿(man)意的發(fa)型(xing)，但是(shi)(shi)它(ta)對(dui)頭發(fa)的傷害(hai)(hai)卻也(ye)是(shi)(shi)很大的。比(bi)如說亮(liang)面(mian)材質(zhi)的卷發(fa)棒(bang)雖然(ran)導熱(re)快，但卻容易傷害(hai)(hai)發(fa)質(zhi)，將頭發(fa)燒焦，長期使用(yong)會造成秀發(fa)干(gan)枯(ku)、毛(mao)躁的癥狀(zhuang)。所(suo)以(yi)小(xiao)編(bian)建議大家使用(yong)蒸汽式的卷發(fa)棒(bang)，在讓發(fa)型(xing)更(geng)加持久的同時，還能(neng)降低秀發(fa)的傷害(hai)(hai)。

秋季吃什么養發護發

（1）堅果類

硒元(yuan)素同樣(yang)有(you)利于頭發(fa)(fa)的(de)健康，而堅果類(lei)食(shi)(shi)物是(shi)硒的(de)最佳(jia)來(lai)源，因(yin)此在平時(shi)最好是(shi)多吃堅果類(lei)食(shi)(shi)品。比如核桃(tao)中含(han)有(you)阿爾法(fa)亞麻酸(suan)、歐米茄(qie)3脂肪酸(suan)，這兩種物質能(neng)夠改善你的(de)發(fa)(fa)質，同時(shi)還能(neng)獲得大量的(de)鋅。腰果、杏仁、核桃(tao)均是(shi)推薦的(de)食(shi)(shi)品，在日常的(de)飲(yin)食(shi)(shi)食(shi)(shi)譜(pu)中應該適量添(tian)加，以此來(lai)維持你頭發(fa)(fa)的(de)烏黑亮麗(li)。

（2）鮭魚

鮭(gui)魚就是(shi)最好的(de)答案，在鮭(gui)魚中含有(you)極為豐(feng)富的(de)歐米(mi)茄(qie)(qie)3脂(zhi)肪酸(suan)、維生素B12、鐵元(yuan)素，同(tong)時還含有(you)豐(feng)富的(de)油脂(zhi)蛋白，鮭(gui)魚中所(suo)含有(you)的(de)歐米(mi)茄(qie)(qie)3脂(zhi)肪酸(suan)能(neng)支持(chi)頭皮健康(kang)。如果我們(men)人體中缺(que)乏了這種脂(zhi)肪酸(suan)，便會導致頭發非常干枯。

（2）墨綠(lv)色的蔬菜

在毛(mao)發的(de)(de)小囊處只有(you)充(chong)足的(de)(de)油性物質才(cai)能夠(gou)保證頭皮(pi)產生(sheng)(sheng)皮(pi)脂，而皮(pi)脂是保證發質的(de)(de)唯一保障，因此在平時的(de)(de)飲(yin)食中應該適量的(de)(de)添加(jia)一些(xie)含有(you)維(wei)生(sheng)(sheng)素A、c的(de)(de)食物，他們是皮(pi)膚產生(sheng)(sheng)皮(pi)脂的(de)(de)源(yuan)泉。比如菠菜、椰(ye)菜、瑞士甜菜等(deng)，都是補(bu)充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)素a和(he)c的(de)(de)源(yuan)泉。要想保持發質的(de)(de)自然(ran)狀態(tai)，同時，墨(mo)綠(lv)色的(de)(de)蔬(shu)菜可以鐵(tie)元素和(he)鈣(gai)元素。

（4）家禽

只要是(shi)長毛(mao)的(de)(de)(de)家禽都(dou)非常有利于我(wo)們(men)頭發(fa)的(de)(de)(de)生(sheng)長，特別是(shi)雞與火雞，它(ta)們(men)都(dou)可(ke)以(yi)給我(wo)們(men)提供豐富的(de)(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)。我(wo)們(men)頭發(fa)如果沒有足夠的(de)(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)或(huo)者是(shi)低質(zhi)量的(de)(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)的(de)(de)(de)話，就會導致頭發(fa)的(de)(de)(de)脆弱，容易折斷(duan)。家禽可(ke)以(yi)提供高生(sheng)物利用(yong)率的(de)(de)(de)鐵元素，這意(yi)味著(zhu)身體對鐵較(jiao)好的(de)(de)(de)吸收利于頭發(fa)。

秋天護發誤區

（1）不梳頭直(zhi)接洗

頭皮附著了很(hen)多灰(hui)塵、污物，先(xian)梳(shu)梳(shu)才能使(shi)灰(hui)塵跟頭皮分離(li)，這(zhe)樣洗(xi)(xi)頭可就事半功倍(bei)，更容易洗(xi)(xi)干凈了。還有許多女生擁有一條長發，可是經常打結，這(zhe)樣先(xian)梳(shu)頭開(kai)結，也能減少洗(xi)(xi)頭過(guo)程中頭發的斷裂。

（2）洗(xi)頭時用指甲(jia)抓頭皮，護(hu)發(fa)素(su)涂在發(fa)根上

用(yong)指(zhi)甲抓頭皮(pi)，確實好像(xiang)比容容易清理頭屑，頭發(fa)(fa)洗得(de)比較快。但是(shi)(shi)尖利的(de)指(zhi)甲很容易抓拍頭皮(pi)，如果指(zhi)甲帶(dai)菌，可能(neng)造成頭發(fa)(fa)感(gan)染發(fa)(fa)炎。護(hu)發(fa)(fa)素(su)同樣也非常傷害頭皮(pi)，是(shi)(shi)不可以涂在發(fa)(fa)根(gen)的(de)。正確的(de)方式是(shi)(shi)用(yong)指(zhi)腹輕輕按摩(mo)頭皮(pi)，而護(hu)發(fa)(fa)素(su)只用(yong)涂在發(fa)(fa)梢即(ji)可。

（3）洗完頭直接(jie)出門(men)

早上起床(chuang)洗澡、洗頭(tou)，匆(cong)匆(cong)吹開頭(tou)發，立馬趕(gan)(gan)著去上班，是(shi)(shi)很多(duo)人常有(you)的。但是(shi)(shi)你(ni)知道嗎(ma)？頭(tou)發受到(dao)的紫外(wai)(wai)線傷害是(shi)(shi)臉的兩(liang)倍，趕(gan)(gan)緊戴(dai)上帽(mao)子或者撐把(ba)遮(zhe)陽傘吧。紫外(wai)(wai)線可是(shi)(shi)很容易導(dao)致頭(tou)發分叉、斷裂哦！

秋季常見頭發問題

干枯開叉

秋冬(dong)溫度低，空(kong)氣干燥，我們的皮膚和頭發中的水分也會被(bei)帶(dai)走，于(yu)是我們會感到發質變干，變脆，枯黃開(kai)叉(cha)，失去光澤，甚至分叉(cha)斷裂。

對策：把夏天去油力度強勁(jing)的(de)洗(xi)護產品換掉，換成(cheng)(cheng)滋(zi)潤保濕型的(de)，比如(ru)內含(han)氨基(ji)酸(suan)、水潤中(zhong)草藥精華等滋(zi)潤成(cheng)(cheng)分的(de)洗(xi)發(fa)露。若是發(fa)梢出現(xian)分叉開裂(lie)，或(huo)是脆弱易斷，最好(hao)使用特效或(huo)深層修復的(de)洗(xi)護發(fa)產品。

頭屑增多

干(gan)燥的季(ji)節常常令(ling)頭發(fa)(fa)滋潤(run)(run)不足，更(geng)容易產(chan)生干(gan)性(xing)(xing)頭皮屑(xie)，令(ling)頭發(fa)(fa)發(fa)(fa)癢，嚴重者(zhe)更(geng)似冬天霜雪般散落雙(shuang)肩。此(ci)時最(zui)大的錯(cuo)誤就是買強力洗發(fa)(fa)品(pin)或藥(yao)性(xing)(xing)去屑(xie)產(chan)品(pin)拼命洗頭。這種季(ji)節性(xing)(xing)干(gan)性(xing)(xing)頭皮屑(xie)往往更(geng)需要(yao)滋潤(run)(run)。

對策(ce)：先理清頭皮屬性(xing)，選擇專門的洗護產品。在洗完頭濕發時，在護發素(su)里加幾(ji)滴橄(gan)欖(lan)油來(lai)強化保濕。

靜電

干燥空氣和干燥頭(tou)(tou)發(fa)相遇之下(xia)的產(chan)物就(jiu)是靜電，所以秋冬頭(tou)(tou)發(fa)最容易產(chan)生靜電作用，以致(zhi)頭(tou)(tou)發(fa)打結發(fa)澀，蓬松(song)雜亂，難于(yu)梳(shu)理(li)。

對策：要(yao)(yao)(yao)達(da)到防靜電的最佳(jia)效(xiao)果(guo)，洗發(fa)(fa)和護發(fa)(fa)最好分(fen)開(kai)。洗頭(tou)(tou)后使(shi)用(yong)護發(fa)(fa)素，可以幫助減少這種靜電，并補充頭(tou)(tou)發(fa)(fa)所需的水(shui)分(fen)，使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)柔順易梳富有光澤。洗發(fa)(fa)時(shi)要(yao)(yao)(yao)用(yong)指腹輕柔地按摩頭(tou)(tou)皮(pi)，促進頭(tou)(tou)皮(pi)的血液循環，有助于發(fa)(fa)根吸(xi)收更(geng)多的營養(yang)。吹發(fa)(fa)時(shi)也要(yao)(yao)(yao)注意不要(yao)(yao)(yao)開(kai)高溫。

脫發

秋(qiu)季掉(diao)發(fa)跟(gen)季節(jie)有(you)關，當夏秋(qiu)季節(jie)更替之時，毛(mao)囊因受(shou)夏季紫(zi)外(wai)線照射及高溫的(de)影響，受(shou)到(dao)一定(ding)的(de)傷害，加上氣溫有(you)所(suo)下降(jiang)，且環(huan)境濕度(du)小，頭皮上毛(mao)囊收縮(suo)加快，營養不足或嚴重受(shou)傷害的(de)毛(mao)囊會萎縮(suo)，造成頭發(fa)越來越少，甚(shen)至(zhi)引起脫(tuo)發(fa)。

對策：首先(xian)，我們不能使用尼龍(long)做的梳子或者頭(tou)(tou)(tou)(tou)刷。使用尼龍(long)梳子和頭(tou)(tou)(tou)(tou)刷很容易出現(xian)靜電，給頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)和頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮造成刺激。最好是使用黃楊(yang)木梳或者豬鬃頭(tou)(tou)(tou)(tou)刷，可(ke)以去頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑，讓頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)變(bian)得光澤，還具(ju)有按摩頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮，改善血液循環(huan)的效果。

秋(qiu)天掉發嚴重就(jiu)不(bu)要使用(yong)脫(tuo)脂性(xing)(xing)強或堿性(xing)(xing)洗(xi)發劑了。這種洗(xi)發劑具有(you)很強的(de)脫(tuo)脂性(xing)(xing)和(he)脫(tuo)水(shui)性(xing)(xing)，使用(yong)之后(hou)頭發會(hui)變(bian)得(de)干燥(zao)壞(huai)死(si)。最好使用(yong)對頭皮無刺激性(xing)(xing)的(de)天然洗(xi)發劑。

慎重燙發(fa)(fa)吹(chui)風(feng)(feng)也(ye)可(ke)以預防(fang)掉(diao)發(fa)(fa)。吹(chui)風(feng)(feng)機的溫度可(ke)以達到100度，會(hui)傷害我(wo)們的毛(mao)發(fa)(fa)組織和頭(tou)(tou)皮(pi)，所(suo)以不(bu)要經(jing)常吹(chui)風(feng)(feng)。燙發(fa)(fa)的次數也(ye)要適(shi)當控(kong)制，燙發(fa)(fa)液對(dui)傷害頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，次數多了(le)對(dui)發(fa)(fa)根的影響是無法挽回的。戒煙(yan)戒酒也(ye)可(ke)以治療掉(diao)發(fa)(fa)。吸(xi)煙(yan)會(hui)讓頭(tou)(tou)皮(pi)毛(mao)細管收縮(suo)，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)無法正常生長。而(er)白酒，特別(bie)是燙熱(re)了(le)，會(hui)讓頭(tou)(tou)皮(pi)出現熱(re)氣和濕氣，導(dao)致(zhi)脫發(fa)(fa)。

推薦閱讀

【頭發養護方法】如何養護頭發？教你健康好秀發的保養方法

【男性護發】男生如何護理頭發？頭油、頭屑、脫發等實用護發指南

【中老年護發】幾天洗一次頭好？中老年護發秘笈

【女性頭發保養 】女生日常如何養發護發 頭發保養的幾個竅門

【春季護發】春天如何養護頭發？春季護發技巧大放送

【夏(xia)(xia)季護發】夏(xia)(xia)季如何養發護發 不同發(fa)質護發(fa)技巧

【冬季護發】冬季如何護發更有效？最有效的頭發養護寶典

【護發食療】吃什么對頭發好？護發健發食療妙方

【頭發護理技巧】頭發日常護理小技巧 讓你輕松擁有光澤秀發