立(li)秋的(de)“立(li)”是開始的(de)意思，“秋”是指莊稼成熟的(de)時(shi)期。立(li)秋表示暑去涼來，秋天開始之意。立(li)秋標志著(zhu)孟秋時(shi)節(jie)的(de)正式(shi)開始。

立秋是幾月幾號：立秋時間(jian)(jian)點(dian)在(zai)每年公歷8月7-9日之間(jian)(jian)。

曬秋：山區的村(cun)民，利用房(fang)前屋后及自家(jia)窗臺、屋頂架曬或掛(gua)曬農作物，久而久之就演變成一種傳統(tong)農俗(su)現象。

秋忙會：是為了迎接秋忙而做準(zhun)備的(de)經營貿(mao)易大會，有些會與(yu)廟會活動結合起(qi)來(lai)舉辦。

秋社：原是(shi)秋季(ji)祭祀土地神的日子，至今(jin)仍流傳(chuan)有“做社”、“敬(jing)社神”、“煮社粥”的說(shuo)法。

啃秋：立秋(qiu)啃西瓜(gua)或者香瓜(gua)，據說(shuo)這樣既可(ke)以不生秋(qiu)痱子，又可(ke)以避免拉肚(du)子。

貼秋膘：在這一天吃各種各樣的肉類，增加(jia)營養(yang)，彌補(bu)夏天的損失(shi)，象征著“以肉補(bu)膘”。

喝立秋水：在(zai)立秋(qiu)正(zheng)刻，全(quan)家人都要喝一杯水，可以消除(chu)積暑，秋(qiu)來不鬧(nao)肚(du)子。

1、要做(zuo)到(dao)內心(xin)寧靜，神志安寧，心(xin)情舒暢，切忌悲(bei)憂傷感(gan)。

2、maigoo小編認(ren)為，秋季(ji)以晚10點左右入(ru)睡，早晨5點至6點起床比較合適。

3、防暑降溫(wen)要繼續，注意補充水分，同時在衣著和居家休息方面，應更注意防止(zhi)夜間著涼。

4、在飲食上應堅持(chi)祛暑(shu)清熱，多(duo)食用一些滋陰潤肺(fei)的食物。可適當食用芝(zhi)麻、糯米、粳(jing)米、蜂蜜等(deng)。

《立秋》

左河水

一葉(xie)梧(wu)桐一報秋，稻花田(tian)里(li)話(hua)豐收。

雖(sui)非(fei)盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。

處暑，即(ji)為“出暑”，是(shi)炎(yan)熱離開的(de)(de)(de)意思。處暑節氣的(de)(de)(de)到(dao)來(lai)，意味著炎(yan)熱的(de)(de)(de)夏天即(ji)將結束。暑氣漸漸消退，由炎(yan)熱向(xiang)涼爽過(guo)渡。

處暑是什么時候：立秋時間(jian)點在每年公歷8月22-24日之間(jian)。

開漁節：浙江省沿海在(zai)東海休漁(yu)(yu)結束的那一天(tian)，舉行盛大(da)的開漁(yu)(yu)儀式，歡(huan)送漁(yu)(yu)民開船出海。

拜土地爺：處暑節氣正值(zhi)農(nong)作物收成時刻(ke)，農(nong)家紛(fen)紛(fen)舉行各種儀式來拜謝土地爺。

迎秋：秋(qiu)意漸濃(nong)，正(zheng)是人們暢游郊野迎秋(qiu)賞景的(de)好(hao)時節(jie)。

1、飲食當(dang)以(yi)清淡為主，“少辛(xin)增酸”。可以(yi)多食用一些(xie)冬(dong)瓜、薏(yi)米、蓮子等健(jian)脾養胃的食物(wu)。

2、早睡早起，適當增加睡眠，堅持中午(wu)睡一覺也很重(zhong)要。

3、要加(jia)強對(dui)肺陰的保護(hu)，睡覺注意蓋住(zhu)肚子，不要穿露(lu)臍衣服(fu)。

《處暑后風雨》

（宋）仇遠

疾風驅急雨，殘暑掃(sao)除空。

因識炎涼(liang)態，都來(lai)頃刻中。

紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。

兒(er)讀秋聲賦，令(ling)人憶醉(zui)翁。

白露節(jie)(jie)氣的(de)(de)含義(yi)是(shi)夏日殘留的(de)(de)暑(shu)氣逐(zhu)漸消失，天地(di)的(de)(de)陰(yin)氣上升擴(kuo)散，天氣漸漸轉涼，清晨的(de)(de)露水日益加(jia)厚，在草葉面上凝結成一層白白的(de)(de)水滴，所以(yi)稱“白露”。表示孟(meng)秋(qiu)時節(jie)(jie)的(de)(de)結束(shu)和仲秋(qiu)時節(jie)(jie)的(de)(de)開(kai)始，是(shi)反映(ying)自(zi)然界氣溫變化(hua)的(de)(de)重要(yao)節(jie)(jie)令。

白露是幾月幾日：白(bai)露時間(jian)點在每(mei)年公歷9月7-9日(ri)之(zhi)間(jian)。

祭禹王：太湖畔漁民(min)白露時節都要舉(ju)行祭禹王的香會(hui)。

吃龍眼：民間的意(yi)思是(shi)，在(zai)白露這一天(tian)吃龍眼有(you)大補身(shen)體的奇效。

白露米酒：每年(nian)白露節(jie)一到，家(jia)家(jia)釀酒，待客接人(ren)必喝“土(tu)酒”。

十樣白：蒼(cang)南、平陽等地(di)民間，人們于(yu)此日采集“十樣(yang)白”，據說(shuo)食后可(ke)滋補身體。

1、秋(qiu)凍并非人人皆宜，早(zao)晚溫差大就應該及(ji)時添加衣被。

2、白露(lu)飲(yin)食應以健脾潤燥為主，在調節(jie)飲(yin)食上，應選擇清淡、富含營養、少或無刺激(ji)性的(de)食物。

3、居住的房(fang)屋(wu)要保持充足日照、空氣(qi)流通，可以適當加濕，堅持晚上(shang)泡腳。

《白露》

（唐）杜甫

白露團甘子(zi)，清晨散馬蹄。

圃開(kai)連(lian)石(shi)樹，船渡入(ru)江溪。

憑幾看(kan)魚樂，回鞭急(ji)鳥棲。

漸知(zhi)秋實美，幽徑(jing)恐多蹊。

秋分(fen)(fen)意思是(shi)此時日(ri)夜時間均等，并由日(ri)長(chang)夜短逐步日(ri)短夜長(chang)，而且秋分(fen)(fen)日(ri)居秋季中間，平分(fen)(fen)了秋季。

秋分是幾月幾日：秋(qiu)分時間點在每(mei)年(nian)公歷9月22-24日(ri)之(zhi)間。

秋祭月：秋(qiu)分曾是(shi)傳統的“祭月節”，是(shi)古人對“月神”的一種(zhong)崇(chong)拜(bai)活動(dong)。

送秋牛：出現挨家送(song)秋(qiu)牛圖(tu)的人，送(song)圖(tu)者都是(shi)些(xie)民間善言(yan)唱者，主要說些(xie)秋(qiu)耕和吉(ji)祥(xiang)不(bu)違農時的話。

豎雞蛋：豎蛋活動(dong)寄寓了人(ren)們對生(sheng)命、生(sheng)育的敬(jing)畏和崇敬(jing)之情。

吃秋菜：逢秋分那天，全村(cun)人都去采摘野莧(xian)菜，回家與魚片一同做成“秋湯”。

1、秋季要(yao)特別(bie)重視保養內守之陰氣，早(zao)(zao)睡早(zao)(zao)起，入睡后要(yao)蓋好被子(zi)，以防止腹部受涼(liang)。

2、要注(zhu)重對肺脾腎三臟養護，茯苓、芡實、蓮子等補脾祛濕，可以適(shi)當多(duo)吃(chi)。

3、買(mai)購網編(bian)輯(ji)建議大家注意多吃一(yi)些清潤、溫潤為主(zhu)的食物，如(ru)芝麻(ma)、核(he)桃、糯米等。

《夜喜賀(he)蘭三見訪》

（唐）賈島

漏鐘仍夜(ye)淺，時(shi)節欲秋分。

泉聒(guo)棲松鶴，風(feng)除翳月云(yun)。

踏(ta)苔行引(yin)興，枕(zhen)石(shi)臥(wo)論文(wen)。

即此(ci)尋常靜，來(lai)多(duo)只是(shi)君。

寒(han)(han)露(lu)是(shi)什(shen)么(me)意思？是(shi)指(zhi)由于寒(han)(han)露(lu)的到來，氣(qi)(qi)溫比白露(lu)時更(geng)(geng)低，地面的露(lu)水更(geng)(geng)冷，快要凝(ning)結成霜了，氣(qi)(qi)候由熱轉(zhuan)寒(han)(han)，萬(wan)物隨寒(han)(han)氣(qi)(qi)增長，逐漸(jian)蕭落，這是(shi)熱與冷交(jiao)替的季節。

寒露是幾月幾日：寒露(lu)時(shi)間點在(zai)每年公歷(li)10月8日-9日之間。

吃花糕：寒露有(you)吃花糕(gao)的習(xi)俗。因“高”與“糕(gao)”諧音，寓(yu)意(yi)“步(bu)步(bu)高升”。

吃芝麻：寒露應養陰(yin)防燥(zao)、潤肺益(yi)胃。于是，民間就有了“寒露吃(chi)芝麻”的(de)習俗。

吃螃蟹：寒露時節雌蟹卵滿(man)、黃膏豐腴，正(zheng)是吃(chi)母蟹的(de)最佳季節。

1、進(jin)入寒露后，就不能再“秋凍”了，要特別注(zhu)意保(bao)暖(nuan)，尤其是腳(jiao)部。

2、適當(dang)多(duo)食梨、柿(shi)、藕、銀耳等甘、淡滋潤的食品(pin)，“防燥”至關重要，多(duo)喝白(bai)開水。

3、既要(yao)防止受寒感冒，又(you)要(yao)經常打開門窗，保持(chi)室(shi)內空氣新鮮(xian)。

《池上》

（唐）白居易

裊(niao)裊(niao)涼風(feng)動，凄(qi)凄(qi)寒(han)露零。

蘭衰花始白，荷(he)破(po)葉猶青。

獨(du)立棲(qi)沙鶴，雙飛照水螢。

若為寥落(luo)境，仍(reng)值酒初(chu)醒(xing)。

由于(yu)“霜(shuang)”是(shi)(shi)天冷、晝夜溫差(cha)變化大的表(biao)現，故以“霜(shuang)降(jiang)”來命名這(zhe)個表(biao)示“氣溫驟降(jiang)、晝夜溫差(cha)大”的節氣。霜(shuang)降(jiang)不是(shi)(shi)表(biao)示“降(jiang)霜(shuang)”，而是(shi)(shi)表(biao)示氣溫驟降(jiang)、晝夜溫差(cha)大。

霜降是幾月幾號：霜降時間(jian)點在(zai)每年公歷(li)10月23日-24日之間(jian)。

賞菊：古有“霜打(da)菊花(hua)開”之說，所以登(deng)高山，賞菊花(hua)，也就成為(wei)了(le)霜降這一節令的(de)雅(ya)事。

登高遠眺：古時霜降時節有登高遠眺的(de)習(xi)俗。

犒勞耕牛：在(zai)霜(shuang)降(jiang)前后三天，農人要(yao)犒勞自家的耕牛(niu)，稱為“敬耕牛(niu)”。

1、民(min)間有(you)“補冬不如補霜降(jiang)”的說法。霜降(jiang)時(shi)節(jie)民(min)間有(you)“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”的食俗。

2、maigoo小編(bian)提醒大家要注(zhu)意(yi)添加衣服，特別(bie)要注(zhu)意(yi)腳部和胃部保暖，同時(shi)要加強體育鍛(duan)煉。

3、此時的運(yun)動(dong)量可(ke)適(shi)當(dang)加大，可(ke)選(xuan)擇(ze)登高、踢球等運(yun)動(dong)。

4、保持良(liang)好的心態，因勢利導、宣泄積郁之情、培養樂觀豁達之心。

《賦得九(jiu)月盡(秋字)》

（唐）元稹

霜降三旬后，蓂馀一葉(xie)秋。

玄(xuan)陰迎落日，涼魄盡殘鉤。

半夜灰(hui)移琯，明朝(chao)帝(di)御裘。

潘安過今夕，休詠賦(fu)中愁。