立(li)(li)秋(qiu)的“立(li)(li)”是開始的意思(si)，“秋(qiu)”是指莊稼成熟的時(shi)期。立(li)(li)秋(qiu)表示暑去(qu)涼來(lai)，秋(qiu)天開始之(zhi)意。立(li)(li)秋(qiu)標志著孟秋(qiu)時(shi)節的正(zheng)式開始。

立秋是幾月幾號：立(li)秋時間點在每年公歷8月7-9日之間。

曬秋：山區的(de)村民，利用房前屋后及自(zi)家窗(chuang)臺(tai)、屋頂架曬或(huo)掛曬農(nong)作(zuo)物(wu)，久而(er)久之(zhi)就演變成一種(zhong)傳統農(nong)俗現象。

秋忙會：是為了迎接秋(qiu)忙而做準備的經營貿易大會(hui)(hui)，有些(xie)會(hui)(hui)與廟會(hui)(hui)活(huo)動(dong)結(jie)合(he)起來舉辦。

秋社：原(yuan)是秋季祭祀土(tu)地神(shen)的(de)日子(zi)，至今(jin)仍(reng)流傳有“做社(she)(she)”、“敬社(she)(she)神(shen)”、“煮社(she)(she)粥”的(de)說法(fa)。

啃秋：立秋(qiu)啃(ken)西瓜或者香瓜，據說這樣既可(ke)以不生秋(qiu)痱(fei)子，又可(ke)以避免拉(la)肚子。

貼秋膘：在這(zhe)一天(tian)吃各種(zhong)各樣的肉類(lei)，增加營養，彌(mi)補(bu)夏天(tian)的損失，象征著“以肉補(bu)膘”。

喝立秋水：在立秋正刻，全(quan)家人都要喝(he)一杯水，可(ke)以(yi)消除積暑，秋來不鬧肚(du)子。

1、要做到內心(xin)寧靜(jing)，神志安寧，心(xin)情舒暢，切忌(ji)悲憂傷感。

2、maigoo小(xiao)編認為，秋季以晚(wan)10點左右入睡，早晨5點至(zhi)6點起床比較合適。

3、防(fang)(fang)暑(shu)降溫要繼續，注意補充(chong)水分(fen)，同時在衣(yi)著和居家休息方面，應更(geng)注意防(fang)(fang)止夜間(jian)著涼。

4、在飲(yin)食(shi)上應(ying)堅持祛暑清熱，多食(shi)用(yong)一些滋(zi)陰潤肺(fei)的食(shi)物(wu)。可(ke)適當食(shi)用(yong)芝麻(ma)、糯米、粳米、蜂蜜等(deng)。

《立秋》

左河水

一葉梧桐一報(bao)秋(qiu)，稻花(hua)田里話(hua)豐收。

雖非盛夏還伏(fu)虎，更有寒(han)蟬唱(chang)不休。

處暑，即(ji)為“出暑”，是炎(yan)熱離開的意(yi)(yi)思。處暑節氣的到來，意(yi)(yi)味著炎(yan)熱的夏(xia)天(tian)即(ji)將結(jie)束。暑氣漸(jian)漸(jian)消(xiao)退，由炎(yan)熱向(xiang)涼爽過渡(du)。

處暑是什么時候：立秋時間(jian)點在每年公(gong)歷8月22-24日之間(jian)。

開漁節：浙江省沿(yan)海在東海休(xiu)漁(yu)結束的那一(yi)天(tian)，舉行盛(sheng)大的開(kai)(kai)漁(yu)儀(yi)式，歡送漁(yu)民開(kai)(kai)船出海。

拜土地爺：處暑(shu)節氣正值農(nong)作物(wu)收成(cheng)時刻，農(nong)家紛(fen)紛(fen)舉行各種儀式來(lai)拜謝土地爺。

迎秋：秋(qiu)意漸濃，正是(shi)人們暢游(you)郊(jiao)野迎(ying)秋(qiu)賞景的好(hao)時節。

1、飲食當以清淡(dan)為主，“少辛增(zeng)酸”。可以多食用一(yi)些冬瓜、薏米、蓮子等健脾養(yang)胃(wei)的(de)食物(wu)。

2、早睡(shui)早起，適當增加睡(shui)眠，堅(jian)持(chi)中(zhong)午睡(shui)一覺也很重(zhong)要。

3、要加強(qiang)對肺陰的保護，睡覺注意蓋住肚子，不要穿露臍衣服(fu)。

《處暑后風雨》

（宋）仇遠

疾(ji)風驅(qu)急雨，殘暑掃除空。

因識炎涼態，都來頃刻(ke)中(zhong)。

紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。

兒讀秋(qiu)聲賦(fu)，令人憶醉翁。

白露(lu)節(jie)氣(qi)(qi)的(de)含義是夏日殘留的(de)暑氣(qi)(qi)逐漸(jian)(jian)消失，天地(di)的(de)陰氣(qi)(qi)上(shang)升(sheng)擴(kuo)散，天氣(qi)(qi)漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)轉涼，清晨的(de)露(lu)水日益加厚(hou)，在草葉面上(shang)凝結成一層白白的(de)水滴，所(suo)以(yi)稱“白露(lu)”。表示孟(meng)秋時(shi)節(jie)的(de)結束(shu)和仲秋時(shi)節(jie)的(de)開始，是反映自然界(jie)氣(qi)(qi)溫(wen)變化的(de)重(zhong)要(yao)節(jie)令(ling)。

白露是幾月幾日：白露(lu)時間點在每年公歷9月7-9日之間。

祭禹王：太湖畔(pan)漁民白露時節都要(yao)舉行祭禹王的香(xiang)會。

吃龍眼：民間的意思是，在白露(lu)這一天吃(chi)龍眼有大補身體的奇效(xiao)。

白露米酒：每年(nian)白(bai)露節一到，家家釀酒，待客接(jie)人必喝“土酒”。

十樣白：蒼南、平陽(yang)等地民間，人們于(yu)此日采集“十樣白”，據說食(shi)后(hou)可滋(zi)補身體(ti)。

1、秋凍并非人人皆(jie)宜，早晚溫(wen)差大就應該及時添加(jia)衣被(bei)。

2、白露(lu)飲食(shi)應(ying)以健脾潤燥為(wei)主，在(zai)調節飲食(shi)上，應(ying)選擇清淡、富含營養、少或(huo)無刺激性的(de)食(shi)物。

3、居(ju)住的房屋要保持充(chong)足日照、空氣流(liu)通(tong)，可以適當加(jia)濕，堅(jian)持晚上(shang)泡腳。

《白露》

（唐）杜甫

白(bai)露團甘(gan)子，清(qing)晨(chen)散馬蹄。

圃開連石樹，船(chuan)渡入(ru)江溪。

憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。

漸知秋實(shi)美，幽徑(jing)恐多蹊。

秋分(fen)意思是此時(shi)日夜(ye)時(shi)間均等，并由日長夜(ye)短逐步日短夜(ye)長，而(er)且(qie)秋分(fen)日居秋季(ji)中(zhong)間，平分(fen)了秋季(ji)。

秋分是幾月幾日：秋分時間(jian)點在每年公歷9月22-24日之(zhi)間(jian)。

秋祭月：秋分曾是(shi)傳統的“祭月節”，是(shi)古人對“月神”的一種(zhong)崇拜活動。

送秋牛：出現挨家送秋(qiu)牛圖的人，送圖者都是(shi)些民間善言唱者，主(zhu)要說(shuo)些秋(qiu)耕和吉祥不違(wei)農時(shi)的話。

豎雞蛋：豎蛋活動寄寓了人們對生命、生育的敬(jing)畏(wei)和崇(chong)敬(jing)之情(qing)。

吃秋菜：逢秋(qiu)分那(nei)天，全村人都(dou)去采摘野莧菜，回(hui)家與魚片一同做成“秋(qiu)湯(tang)”。

1、秋季要(yao)特別(bie)重視保養內守之陰氣，早睡(shui)早起，入睡(shui)后要(yao)蓋好(hao)被子，以(yi)防止腹(fu)部受涼。

2、要注重對肺脾腎三(san)臟(zang)養護，茯苓、芡實、蓮(lian)子等補脾祛(qu)濕(shi)，可以適當多吃。

3、買購(gou)網編輯建議大家注意多(duo)吃(chi)一些清(qing)潤、溫潤為(wei)主的食物(wu)，如芝(zhi)麻、核桃、糯米等(deng)。

《夜(ye)喜(xi)賀蘭(lan)三(san)見訪》

（唐）賈島

漏鐘仍(reng)夜淺，時節欲秋分。

泉聒棲(qi)松鶴，風除翳月云(yun)。

踏苔(tai)行引興，枕石臥論文。

即此(ci)尋常靜，來多(duo)只是君(jun)。

寒露是什么意(yi)思？是指由于(yu)寒露的到來，氣(qi)溫(wen)比(bi)白露時更低，地面的露水(shui)更冷，快要凝結成霜了，氣(qi)候由熱(re)轉寒，萬物隨寒氣(qi)增長，逐(zhu)漸蕭(xiao)落，這(zhe)是熱(re)與(yu)冷交替(ti)的季(ji)節。

寒露是幾月幾日：寒露時間(jian)(jian)點(dian)在每(mei)年公歷10月(yue)8日(ri)-9日(ri)之間(jian)(jian)。

吃花糕：寒露有(you)吃花糕(gao)的習俗。因“高”與“糕(gao)”諧(xie)音(yin)，寓意“步步高升”。

吃芝麻：寒露應養陰防燥、潤(run)肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。

吃螃蟹：寒露時節雌蟹(xie)卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹(xie)的最佳(jia)季節。

1、進入寒露后，就不能再“秋凍”了(le)，要特(te)別注意保暖，尤其是腳部。

2、適(shi)當多(duo)食(shi)梨、柿、藕、銀耳等甘、淡滋潤(run)的食(shi)品(pin)，“防燥”至關重要，多(duo)喝白開水(shui)。

3、既要防(fang)止(zhi)受寒感冒，又要經常打開(kai)門(men)窗，保持室(shi)內空氣(qi)新鮮(xian)。

《池上》

（唐）白居易

裊裊涼風動，凄凄寒露零。

蘭衰花始白，荷破葉猶青(qing)。

獨立棲沙鶴，雙飛照水(shui)螢。

若為寥落境，仍值酒(jiu)初醒。

由于“霜(shuang)”是天(tian)冷、晝(zhou)夜溫(wen)差變(bian)化大的(de)表(biao)現，故以“霜(shuang)降(jiang)”來命(ming)名(ming)這個(ge)表(biao)示“氣溫(wen)驟(zou)降(jiang)、晝(zhou)夜溫(wen)差大”的(de)節(jie)氣。霜(shuang)降(jiang)不是表(biao)示“降(jiang)霜(shuang)”，而是表(biao)示氣溫(wen)驟(zou)降(jiang)、晝(zhou)夜溫(wen)差大。

霜降是幾月幾號：霜降(jiang)時間點在每年(nian)公歷10月23日-24日之間。

賞菊：古(gu)有“霜(shuang)打菊(ju)花開”之說，所以登高山，賞菊(ju)花，也就成(cheng)為了(le)霜(shuang)降這(zhe)一(yi)節令的雅事。

登高遠眺：古時霜降(jiang)時節有登高遠眺的(de)習俗。

犒勞耕牛：在(zai)霜降前后三天，農人要犒(kao)勞自家的耕(geng)牛(niu)(niu)，稱為“敬耕(geng)牛(niu)(niu)”。

1、民間有(you)“補冬不(bu)如(ru)補霜降(jiang)”的說法。霜降(jiang)時(shi)節民間有(you)“煲羊肉(rou)”、“煲羊頭(tou)”、“迎霜兔肉(rou)”的食俗(su)。

2、maigoo小編提醒大(da)家要(yao)注意(yi)添加(jia)衣服，特別(bie)要(yao)注意(yi)腳部和胃部保暖，同(tong)時要(yao)加(jia)強體育鍛煉。

3、此時(shi)的運(yun)動(dong)量可(ke)適當加大，可(ke)選(xuan)擇登(deng)高(gao)、踢球等運(yun)動(dong)。

4、保持良好的(de)心態，因勢利導、宣泄(xie)積郁(yu)之情、培(pei)養樂(le)觀豁達之心。

《賦得九月盡(秋字)》

（唐）元稹

霜降三旬后，蓂馀一葉秋。

玄陰迎(ying)落日(ri)，涼魄(po)盡殘鉤。

半(ban)夜灰移琯(guan)，明朝帝御裘。

潘(pan)安過今夕，休詠(yong)賦中愁。