立(li)，是“開(kai)始”之意；春(chun)，代(dai)表(biao)著溫(wen)暖、生長。干支紀(ji)元，以(yi)立(li)春(chun)為歲首(shou)，立(li)春(chun)既是春(chun)季的開(kai)始亦是歲之首(shou)。

立春是幾月幾號：立春(chun)時間(jian)點在(zai)每年(nian)公歷2月(yue)3日-5日之(zhi)間(jian)。

迎春：是在立春前一日進行的，目的是把春神句芒接回來。

躲春：這一天不(bu)能有口舌之爭，不(bu)宜(yi)搬(ban)遷，不(bu)宜(yi)看望(wang)病重患者及參加喪(sang)事等。

游春：各村各社(she)的(de)鑼鼓隊(dui)、儀(yi)仗隊(dui)和幾(ji)人抬著的(de)巨大(da)春牛塑像(xiang)邊走(zou)邊舞(wu)，鑼鼓喧天。

鞭春牛：老農(nong)象征性鞭打(da)戴紅(hong)花和紅(hong)綢的耕牛(niu)(niu)或土牛(niu)(niu)，代表春耕開始。

其他習俗：吊(diao)春(chun)穗(sui)、戴(dai)春(chun)勝、咬春(chun)、糊(hu)春(chun)牛、搭(da)燕子窩、種迎春(chun)花卉(hui)、貼宜春(chun)字畫、畫紅、戴(dai)春(chun)雞。

1、初(chu)春時節不宜過(guo)早(zao)減少棉衣物。

2、MAIGOO小編提(ti)醒立春時節運(yun)動盡量節奏和(he)緩，運(yun)動量也不宜過大。

3、立春要(yao)早睡，晚上11點之前上床(chuang)入睡，可比冬季起(qi)得早一些。

4、立春(chun)宜吃紅(hong)棗(zao)、春(chun)韭、蔥(cong)、香菜、春(chun)筍、蘿卜等。

《立春日》

（唐）杜甫

日出風和宿(su)醉醒(xing)，山家(jia)樂(le)事滿(man)系齡。

年豐(feng)臘雪(xue)經(jing)三白，地唆春郊已遍青(qing)。

菜(cai)細簇花宣薄餅，湖村好景吟難盡。

酒香(xiang)浮蟻瀉長瓶，乞與侯(hou)家作畫(hua)屏。

雨(yu)(yu)水表示著降(jiang)(jiang)水開始，雨(yu)(yu)量逐步增(zeng)多，降(jiang)(jiang)水量的(de)多少對于(yu)一些(xie)農(nong)作物來(lai)說(shuo)特別重要(yao)，民(min)間(jian)就(jiu)有“春雨(yu)(yu)貴如油”的(de)說(shuo)法。此時日(ri)照時數和強度都(dou)在增(zeng)加，氣溫(wen)回(hui)升較快，降(jiang)(jiang)雨(yu)(yu)多以小雨(yu)(yu)或(huo)毛(mao)毛(mao)細雨(yu)(yu)為主。

雨水是幾月幾號：雨水時間點在每(mei)年公(gong)歷2月(yue)18-20日之間。

接壽：女婿、女兒要回娘家送節，送禮(li)的禮(li)品通常是(shi)一丈二尺長的紅棉帶(dai)，這(zhe)稱為“接壽(shou)”。

拉保保：父母給自家的(de)孩(hai)子(zi)認個干親，多個庇護，幫助孩(hai)子(zi)健康成長。

撞拜寄：也是(shi)給孩(hai)子找干爹(die)的(de)習(xi)俗(su)，但(dan)是(shi)不用挑選(xuan)，第(di)一(yi)個撞(zhuang)著誰就是(shi)誰。

占稻色：通(tong)過爆炒糯谷米花，來占卜當年(nian)稻谷收獲的豐歉。

1、雨水節氣(qi)要注(zhu)意(yi)“倒春寒”現(xian)象，遵循“下厚上(shang)薄”的穿衣原(yuan)則。

2、有呼吸(xi)道(dao)疾病的人出門要(yao)戴(dai)口罩，關(guan)節疼痛(tong)的人要(yao)保護好關(guan)節。

3、不(bu)宜(yi)吃燥熱食物(wu)，多(duo)吃新鮮蔬(shu)菜、多(duo)汁(zhi)水果，注意經常吃些粗(cu)雜糧。

《雨水》

左河水

南濕北冷兩交鋒，乍暖(nuan)還寒斗雨風(feng)。

一夜返青千里麥(mai)，萬山潤遍(bian)動(dong)無聲(sheng)。

驚蟄(zhe)(zhe)意思是(shi)(shi)在(zai)這(zhe)個時節，春(chun)雷始(shi)鳴(ming)，驚醒蟄(zhe)(zhe)伏于(yu)地下越(yue)冬的(de)(de)蟄(zhe)(zhe)蟲。春(chun)氣(qi)萌動，大自然(ran)有了新(xin)的(de)(de)活力。驚蟄(zhe)(zhe)反映的(de)(de)是(shi)(shi)自然(ran)生(sheng)物受節律變(bian)化(hua)影(ying)響而萌發生(sheng)長的(de)(de)現象。

驚蟄是幾月幾號：驚(jing)蟄時間點在每年公(gong)歷3月(yue)5－6日之間。

吃梨：驚蟄節氣素有吃(chi)梨的習俗，寓(yu)意和害蟲(chong)分離(li)，遠離(li)疾病。

祭雷神：家家戶(hu)戶(hu)貼上雷(lei)神的招貼畫，擺上供品，或去廟里燃(ran)香祭拜，祈求風(feng)調(diao)雨順(shun)。

驅蟲害：各地有不同(tong)的除(chu)蟲儀(yi)式，江浙一帶(dai)用掃(sao)帚掃(sao)蟲，湖北土家族(zu)有“射蟲日”。

祭白虎：拜祭用紙(zhi)繪制的白老虎，以化解是非。

打小人：寓(yu)意驅趕霉運，祈求吉祥(xiang)。據(ju)買購網編輯所知，打小人是流行于(yu)香(xiang)港、廣東民間的巫術(shu)儀式(shi)。

1、在穿著上要(yao)以“春捂”為主(zhu)，尤(you)其是老年人(ren)，不要(yao)因(yin)為天氣變暖而過(guo)度減衣(yi)。

2、飲食(shi)應清溫平(ping)淡，宜(yi)多吃富含植物蛋(dan)白(bai)質、維生素的清淡食(shi)物。

3、應該早(zao)睡早(zao)起(qi)，散(san)步緩行，保持心平氣和，可進行太極(ji)拳、散(san)步這種(zhong)緩和的運動。

《春日雜(za)興五首(shou)》

（宋）陳棣

料峭寒(han)猶薄(bo)，陰云帶(dai)晚煙(yan)。

雨(yu)催(cui)驚(jing)蟄(zhe)候，風作勒花開。

日永(yong)消香篆，愁濃逼酒船。

為君借余(yu)景(jing)，收(shou)拾賦新篇。

據買購網編輯所知(zhi)，春分一(yi)是(shi)指一(yi)天時間白天黑夜平(ping)分，各為12小時；二是(shi)春分正(zheng)當春季（立春至立夏）三個月之中，平(ping)分了春季。

春分是幾月幾日：春分時(shi)間點在每年公(gong)歷3月19-22日之(zhi)間。

豎蛋：人們(men)相信在春(chun)分立蛋成功，預(yu)示(shi)著今年將交好(hao)運。

粘雀子嘴：把湯圓室外田邊地坎，名曰粘(zhan)雀(que)子嘴，免得雀(que)子來破壞(huai)莊稼。

送春牛：紅紙或黃紙印上全年農歷節氣(qi)，印上農夫耕(geng)田的(de)圖(tu)案，挨家送(song)春(chun)牛圖(tu)。

春祭：先在祠堂舉行隆重的祭祖(zu)儀式，之(zhi)后再掃祭開基祖(zu)和遠祖(zu)墳墓等。

1、穿衣仍(reng)要以保暖為原則，帶個(ge)保暖的風(feng)衣、外套擋風(feng)御(yu)寒。

2、要禁忌大熱(re)、大寒(han)的飲食，保(bao)持寒(han)熱(re)均衡。這段時期也不適飲用過肥(fei)膩的湯(tang)品。

3、室內要(yao)經常(chang)開窗通風(feng)(feng)，預(yu)防春季傳染病(bing)，降(jiang)低感(gan)染呼吸系統疾病(bing)的風(feng)(feng)險。

《春分日》

（五代）徐鉉

仲春初四日，春色正中分。

綠(lv)野(ye)徘徊月(yue)，晴天斷(duan)續云。

燕飛(fei)猶個(ge)個(ge)，花落已紛紛。

思婦高樓晚，歌聲(sheng)不(bu)可聞。

意指萬物(wu)生長此(ci)時，皆清(qing)潔(jie)而明(ming)凈，故謂之(zhi)清(qing)明(ming)。

清明節是幾月幾號：清明(ming)時間點在(zai)每年公歷4月4-6日之間。

掃墓祭祖：鏟除雜(za)草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙(zhi)錢金錠(ding)，以(yi)寄托對(dui)先人(ren)的懷(huai)念。

踏青郊游：在山鄉(xiang)野間(jian)游樂一番，一抒(shu)在嚴冬以來的(de)郁結心胸。

放風箏：清明節放風(feng)箏可消除災難，放飛(fei)晦氣，祈求天賜好運。

插柳戴柳：編織柳環戴在頭上，以辟邪(xie)除(chu)災，祈福迎祥。

1、選擇(ze)動(dong)作柔和(he)，動(dong)中有靜(jing)的如(ru)太極拳等鍛煉方式(shi)；避免(mian)參(can)加帶有競(jing)賽性(xing)的活(huo)動(dong)，以免(mian)情緒激(ji)動(dong)。

2、maigoo小編建議準備一(yi)件(jian)可(ke)以隨(sui)便穿脫(tuo)的外(wai)套，注意保暖，中午(wu)感到熱時(shi)，可(ke)脫(tuo)掉(diao)。

3、清明飲食以清補為(wei)主，注重平肝氣、養(yang)肝陰。少吃(chi)海魚、海蝦等發物，應該多吃(chi)粳米、芝麻(ma)、花生、赤小豆等。

清明

（唐）杜牧

清明時節雨紛(fen)紛(fen)，路上行人欲(yu)斷魂。

借問酒家何處有？牧童遙指杏花(hua)村。

谷雨(yu)是“雨(yu)生百谷”的(de)意思(si)，此時降水明顯增加，田中(zhong)的(de)秧苗初插、作物新種(zhong)，最需要雨(yu)水的(de)滋潤。

谷雨是幾月幾號：谷雨時(shi)間點在每年公歷(li)4月19日(ri)-21日(ri)之間。

禁殺五毒：農家(jia)一邊進田滅(mie)蟲(chong)，一邊張貼谷雨貼，進行驅兇(xiong)納吉的(de)祈禱。

祭海：據maigoo網(wang)編了解，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。

走谷雨：這天青(qing)年婦(fu)女走村串親，或者(zhe)到(dao)野外(wai)走走，寓意(yi)與(yu)自然相融(rong)合，強身健體。

祭祀倉頡：“谷雨祭倉(cang)頡(jie)”，是自漢代(dai)以來流傳千年的民間(jian)傳統。

洗澡消災：舊時人們將谷雨的(de)河水(shui)稱為“桃花水(shui)”，傳說以它洗(xi)浴，可消災避(bi)禍(huo)。

1、保持心情(qing)舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚等都能(neng)陶冶(ye)性情(qing)。

2、避免(mian)做負重(zhong)性活動，以免(mian)引起(qi)屏氣，導致(zhi)血(xue)壓升(sheng)高等。

3、注意防花(hua)粉(fen)癥及過(guo)敏性鼻(bi)炎、過(guo)敏性哮喘等。

4、宜(yi)少食酸味食物、多食甘(gan)味食物，可多吃一些紅豆、黑(hei)豆、薏(yi)苡仁等祛濕利水的食物。

《谷雨》

左河水

雨頻(pin)霜(shuang)斷(duan)氣清和，柳綠茶香燕弄梭。

布(bu)谷啼播春暮日，栽插種管(guan)事諸(zhu)多(duo)。