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清(qing)明(ming)時節(jie)雨紛紛，祭(ji)祖(zu)踏青(qing)兩(liang)不誤。清(qing)明(ming)既有慎終追遠的(de)(de)(de)感(gan)傷(shang)情(qing)懷，也有歡樂賞春的(de)(de)(de)喜慶氣(qi)氛。清(qing)明(ming)兼具節(jie)氣(qi)與(yu)節(jie)日兩(liang)大(da)內涵，將(jiang)節(jie)氣(qi)與(yu)民俗融為一(yi)體，造就了(le)清(qing)明(ming)豐富多樣的(de)(de)(de)節(jie)俗。讓(rang)MAIGOO節(jie)氣(qi)小(xiao)編帶著大(da)家一(yi)起來了(le)解(jie)一(yi)下清(qing)明(ming)節(jie)氣(qi)的(de)(de)(de)習俗、美食還(huan)有清(qing)明(ming)詩句(ju)，感(gan)受清(qing)明(ming)“天(tian)人合一(yi)”的(de)(de)(de)文(wen)化內涵。

清明節是哪一天

清明節(jie)(jie)(jie)，又稱踏(ta)青節(jie)(jie)(jie)、行清節(jie)(jie)(jie)、三月節(jie)(jie)(jie)、祭祖節(jie)(jie)(jie)，一般在公歷4月5號前后。

2021年清明節放假安排

清(qing)明時(shi)節(jie)，吐故納新、生(sheng)氣(qi)旺(wang)盛、氣(qi)溫升高(gao)，萬物皆潔齊，大(da)地呈現春(chun)(chun)(chun)和(he)景明之象。清(qing)明節(jie)氣(qi)既是(shi)(shi)傳統的重(zhong)大(da)春(chun)(chun)(chun)祭節(jie)日，也是(shi)(shi)人們親近自然、踏青(qing)游玩、享受春(chun)(chun)(chun)天(tian)樂趣的歡樂節(jie)日。

清明節的由來

清明(ming)(ming)節(jie)(jie)(jie)歷(li)史悠久，源于上古時代的(de)春祭活(huo)動(dong)。本來(lai)寒食節(jie)(jie)(jie)與清明(ming)(ming)節(jie)(jie)(jie)是(shi)兩個(ge)(ge)不同的(de)節(jie)(jie)(jie)日(ri)(ri)，到了唐朝，因兩者日(ri)(ri)子相近，所(suo)以(yi)便將清明(ming)(ming)與寒食合并為一日(ri)(ri)。后來(lai)還(huan)吸收了另外一個(ge)(ge)較(jiao)早出現的(de)節(jie)(jie)(jie)日(ri)(ri)—上巳節(jie)(jie)(jie)的(de)習俗內容。融匯(hui)了寒食與上巳兩個(ge)(ge)節(jie)(jie)(jie)日(ri)(ri)習俗的(de)清明(ming)(ming)節(jie)(jie)(jie)，在宋(song)元(yuan)時期形(xing)成一個(ge)(ge)以(yi)祭祖掃墓(mu)為中心(xin)，將寒食的(de)禁火(huo)冷食風(feng)俗與上巳郊游等習俗活(huo)動(dong)相融合定型的(de)傳統(tong)節(jie)(jie)(jie)日(ri)(ri)。

古人將清明分(fen)為三候(hou)，即一候(hou)桐始華；二候(hou)麥花，田鼠化為駕；三候(hou)柳花，虹(hong)始見。

清明節的習俗

掃墓祭祖

掃墓，原(yuan)是寒食節（清(qing)明節前(qian)一(yi)天或前(qian)三天）的習(xi)俗(su)(su)，至(zhi)唐代(dai)逐漸合并于(yu)清(qing)明，成為清(qing)明節的重(zhong)要習(xi)俗(su)(su)。鏟除雜草，放(fang)上(shang)供(gong)品，于(yu)墳前(qian)上(shang)香(xiang)禱祝，燃紙錢金錠，或簡(jian)單地獻上(shang)一(yi)束鮮花，以寄托對先(xian)人(ren)的懷念。

踏青郊游

清明時節，桃花初綻、楊柳泛青、鶯飛草長，正是郊游的大好時光。掃墓之余亦一家老少尋一處清明節踏青旅游好去處，在(zai)山(shan)鄉(xiang)野(ye)間游樂(le)一番，一抒在(zai)嚴冬以(yi)來的郁結(jie)心胸。

放風箏

古(gu)(gu)人(ren)(ren)認(ren)為，清(qing)明節放風(feng)(feng)箏可消除災(zai)難，放飛(fei)晦氣(qi)。古(gu)(gu)人(ren)(ren)會把(ba)(ba)災(zai)禍疾病寫在風(feng)(feng)箏上，等風(feng)(feng)箏飛(fei)至高空后剪斷風(feng)(feng)箏線，讓風(feng)(feng)把(ba)(ba)它帶走，以期(qi)除病消災(zai)，祈求(qiu)天賜好運，一年平安吉祥。

插柳戴柳

清(qing)明(ming)時(shi)節楊柳(liu)發芽(ya)抽綠，古時(shi)人們(men)把柳(liu)枝(zhi)插在(zai)屋檐下，以預報天氣、預測年成(cheng)好(hao)壞。清(qing)明(ming)踏青時(shi)編織柳(liu)環戴(dai)在(zai)頭上，以辟邪(xie)除(chu)災，祈(qi)福迎祥。民間有“清(qing)明(ming)不戴(dai)柳(liu)，紅顏變皓首”“清(qing)明(ming)不戴(dai)柳(liu)，死后變黃狗”之(zhi)說。

蕩秋千

蕩秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)是中國(guo)古代清明節習俗之(zhi)一。蕩秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)的歷史很古老，最早叫千(qian)秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，后為了避忌諱，改之(zhi)為秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)。蕩秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)不僅可(ke)(ke)以增進健(jian)康，而且可(ke)(ke)以培養勇(yong)敢精神，至今(jin)為人們(men)特別(bie)是兒童(tong)所喜愛。

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清明如何祭祖

1、修墳

提前一(yi)兩天清除雜草，添(tian)土。

2、上香

先要上三炷香，一根一根插，用左(zuo)(zuo)手(shou)從(cong)右(you)向左(zuo)(zuo)插。

3、供酒食果點

大禮(li)為(wei)葷物，小禮(li)為(wei)水(shui)果，貢(gong)品按照(zhao)三或三的倍(bei)數的數量關系擺放。

4、燒紙祭拜

一(yi)邊(bian)燒，一(yi)邊(bian)祈福(fu)。

5、叩首放鞭

紙(zhi)錢燒完之后(hou)，開始叩(kou)首。最后(hou)是放鞭炮，象征紅(hong)紅(hong)火(huo)(huo)火(huo)(huo)。

6、整潔環境

將(jiang)墳地周圍污穢的東(dong)西(xi)還有塑料袋之(zhi)類的垃圾清理。

7、處理祭品

水果(guo)、糕點(dian)供(gong)完祖(zu)先以后(hou)，最(zui)好(hao)是分著吃(chi)。

清明節祭品

清明祭拜祖先親友傳統祭拜用品有香燭(zhu)，紙錢，素(su)酒，水(shui)果，點心，飯菜(cai)等(deng)(deng)。近(jin)年祭祀用品也多(duo)了許(xu)多(duo)現代流行(xing)因素(su)，比如紙扎的豪車、別墅、數碼產(chan)品、金條、名煙、冥(ming)幣、銀行(xing)卡等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

祭祖不(bu)要帶梨(li)、葡(pu)萄(tao)、龍(long)眼(yan)、香(xiang)瓜、百香(xiang)果(guo)、番石榴還有(you)其它成串或空心多籽的(de)水果(guo)。

為了保護環境，社會提倡文明祭祀，最常見的是鮮花祭祀，那么清明上墳買什么花？菊花(hua)是(shi)清明掃墓(mu)的(de)(de)最佳選(xuan)擇，代表(biao)著對逝去者的(de)(de)尊敬(jing)，用來表(biao)示哀悼，寄托哀思(si)之情。掃墓(mu)鮮花(hua)還有馬蹄蓮、勿(wu)忘我(wo)、玫瑰、百合花(hua)、龍膽花(hua)、唐菖蒲、蓬(peng)萊松等。鮮花(hua)顏色(se)以白色(se)為(wei)主，黃色(se)為(wei)輔，也(ye)可以搭配其他(ta)比較素色(se)的(de)(de)花(hua)。

文明(ming)祭(ji)祀還(huan)有音樂(le)祭(ji)祀、植樹(shu)祭(ji)祀、洗(xi)墓祭(ji)祀、網上祭(ji)祀、家庭追思會(hui)、社區公(gong)祭(ji)等方法。

清明上墳怎么磕頭

一(yi)(yi)是“三拜(bai)三叩(kou)”：其儀式是先做(zuo)合掌、下(xia)拜(bai)，再屈膝下(xia)跪(gui)、磕(ke)頭(tou)，如同“一(yi)(yi)拜(bai)一(yi)(yi)叩(kou)”。磕(ke)完第(di)一(yi)(yi)個(ge)頭(tou)后(hou)，起(qi)身站立、后(hou)退半步；停數秒再次合掌，向前(qian)半步、下(xia)拜(bai)、屈膝下(xia)跪(gui)、磕(ke)頭(tou)，即第(di)二個(ge)“一(yi)(yi)拜(bai)一(yi)(yi)叩(kou)”；依此再做(zuo)第(di)三個(ge)“一(yi)(yi)拜(bai)一(yi)(yi)叩(kou)”。

二是(shi)(shi)所謂的“三拜(bai)九(jiu)叩”：實(shi)際上是(shi)(shi)重復做三次“一(yi)拜(bai)三叩”，中間有(you)兩次起身(shen)站立而已。

三是“三拜(bai)九叩(kou)”：類(lei)似(si)重復做(zuo)三次“一拜(bai)三叩(kou)”，但手勢可能與拱手、合掌(zhang)不同，中(zhong)間也不起立。

清明各地祭祖習俗

廣東

在廣東，清(qing)明(ming)掃(sao)墓，稱為“掃(sao)山(shan)”或“拜山(shan)”。

掃墓(mu)時首先(xian)會將祖(zu)墳周圍的雜草清除(chu)，祖(zu)墳扎(zha)紙，然后擺上祭祖(zu)金(jin)豬、雞鴨魚肉、鮮果糕(gao)點(dian)(dian)、酒(jiu)水(shui)等貢品(pin)進行拜祭，最后鳴放鞭炮。完成了拜祭儀式后，就地切燒豬配以(yi)鮮果茶點(dian)(dian)聚宴(yan)，或野炊或回家(jia)聚宴(yan)。

浙江

在浙江，清明俗稱(cheng)祭(ji)清明，或“祭(ji)墳”拜(bai)太公(gong)。有的(de)(de)地方必須(xu)在清明早(zao)幾天(tian)上墳，有的(de)(de)地方卻一(yi)定清明日上墳，一(yi)般本族人拜(bai)太公(gong)都提早(zao)幾天(tian)祭(ji)拜(bai)，先祭(ji)拜(bai)太公(gong)，后(hou)(hou)祭(ji)自(zi)己各戶的(de)(de)祖宗(zong)。祭(ji)品(pin)擺(bai)好，先點蠟燭，后(hou)(hou)點香(xiang)，按人多少發(fa)香(xiang)，由輩份(fen)高(gao)的(de)(de)，主祭(ji)禱詞，后(hou)(hou)大家一(yi)起跪拜(bai)。祭(ji)畢，小孩子可以分享(xiang)清明馃吃。最后(hou)(hou)收拾祭(ji)品(pin)離開，所(suo)有的(de)(de)墳都要到過，全(quan)用同樣的(de)(de)程序祭(ji)祀。

海南

海南(nan)人(ren)清明(ming)祭(ji)(ji)祖(zu)(zu)時(shi)，要念誦祖(zu)(zu)訓(xun)族規格言(yan)，而這些祭(ji)(ji)文、祖(zu)(zu)訓(xun)、族規均是一(yi)篇篇絕妙的歌謠。海南(nan)人(ren)掃墓(mu)時(shi)，以豬、鵝、魚、糕果(guo)點(dian)心祭(ji)(ji)祀，焚香化寶。

山東

招遠、即墨(mo)、臨朐(qu)、臨清(qing)等地(di)在(zai)清(qing)明掃墓時(shi)，要在(zai)墳上加新土。據(ju)說這是為(wei)祖先修屋，避免夏天漏雨。威海、棲霞、黃縣等地(di)全族公(gong)祭祖墳后，一(yi)起吃祭后的饅頭及菜(cai)肴，稱為(wei)“房食”或“祊社”。

其他地區祭祖習俗>>

清明節有什么忌諱

拜訪親友

不要(yao)清明節(jie)當(dang)天去探視親(qin)朋好友(you)，不吉利，隔天去探視為(wei)(wei)宜(yi)。當(dang)然，也可以請親(qin)朋好友(you)在外面(mian)吃飯為(wei)(wei)宜(yi)。

衣著鮮艷

清明節(jie)期間要特別(bie)忌(ji)穿大紅大紫的衣(yi)服還有配(pei)飾，即使紅內衣(yi)也(ye)要謹慎穿用(yong)；應穿上(shang)素色(se)的服飾為宜。如果(guo)是本命年，則紅內衣(yi)可穿。

頭發遮額

清(qing)明期(qi)間走夜(ye)路，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)記得隨(sui)身(shen)攜(xie)帶(dai)護身(shen)的吉(ji)祥物(wu)，如桃木手珠(zhu)等。同時(shi)，額(e)頭(tou)(tou)是人的神燈所在，不要(yao)(yao)用頭(tou)(tou)發蓋住，要(yao)(yao)亮(liang)出額(e)頭(tou)(tou)。

孕婦掃墓

通常來說懷孕婦女是要(yao)避開清(qing)明掃墓活動的，除了(le)強調風(feng)俗外，其實(shi)長途奔波對婦女和胎(tai)兒(er)來說都是不宜的。

體弱掃墓

一(yi)個身體正處于生病(bing)狀態，或是虛弱狀態的(de)，或者(zhe)最(zui)近運氣不佳，諸事不順的(de)人(ren)最(zui)好不要去參加掃墓活動，極易招(zhao)致晦氣。

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清明養生

清明運動

清明(ming)高(gao)血壓的易發(fa)期，因此要保持心情(qing)(qing)舒暢。選擇(ze)動(dong)作柔和，動(dong)中有靜的如(ru)太極(ji)拳等鍛(duan)煉方式;避免參加(jia)帶(dai)有競賽(sai)性的活動(dong)，以免情(qing)(qing)緒(xu)激(ji)動(dong)；避免做(zuo)負重性活動(dong)，以免引起屏(ping)氣，而(er)引起血壓升(sheng)高(gao)。

清明穿衣

清明前后，因(yin)為氣候變(bian)化多端，早(zao)(zao)晚(wan)溫差大，應該準(zhun)備一件(jian)可(ke)以隨(sui)便穿脫(tuo)的外套。早(zao)(zao)上出(chu)門(men)上班時(shi)穿一件(jian)風衣，注(zhu)意保(bao)暖(nuan)，中午感到(dao)熱時(shi)，可(ke)脫(tuo)掉，晚(wan)上下班回家(jia)再穿上。當然，maigoo小編提示“春捂(wu)”的過程(cheng)也應因(yin)人而異，根據自(zi)己(ji)的身體素質決(jue)定衣服(fu)增(zeng)減。

清明飲食

一到清明各地有吃青團、艾粄、馓子、子推饃的食俗。此時是春季仲暮之交，清明飲食以清補為主，注重平肝氣、養肝陰。少吃海魚、海蝦、海蟹、咸菜、竹筍等發物。應該多吃粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鵪鶉、鵝肉、蚌肉、螺螄等食物，還有梨、桃、櫻桃、蘋果、橘等清明應季水果。

清明節詩句

清(qing)明時節，人(ren)(ren)們一邊(bian)沉浸在緬懷(huai)先人(ren)(ren)哀(ai)思中，一邊(bian)不負春光，享受著無邊(bian)綠意。這些(xie)個(ge)下雨(yu)的(de)日子里，無論古今，總會令人(ren)(ren)有感(gan)而發。詩人(ren)(ren)們以詩喻情，將清(qing)明的(de)哀(ai)傷與春日的(de)明媚，都寄托在字(zi)詞之間。

清明（唐）杜牧

清明時(shi)節雨紛紛，路上(shang)行(xing)人(ren)欲(yu)斷魂。

借問(wen)酒家何處(chu)有(you)？牧童遙(yao)指杏花村。
清明日(ri)園(yuan)林(lin)寄友人（唐）賈島

今日清明節，園林勝事(shi)偏(pian)。

晴風吹柳絮，新火(huo)起廚煙。

杜(du)草(cao)開(kai)三(san)徑(jing)，文章憶(yi)二(er)賢(xian)。

幾時(shi)能命駕，對酒落花前。
寒食上冢（宋）楊萬(wan)里

逕直夫何細！橋危可免扶？

遠山楓外淡(dan)，破屋麥邊孤。

宿草春風又，新阡去歲無。

梨花自寒食，進節只愁余(yu)。
清明(ming)（宋）黃庭(ting)堅

佳(jia)節(jie)清明桃李笑，野田(tian)荒(huang)冢只生愁。

雷驚天(tian)地龍蛇(she)蟄(zhe)，雨足郊原草木柔。

人乞祭余驕妾(qie)婦，士(shi)甘(gan)焚死不公(gong)侯。

賢愚千載(zai)知誰是(shi)，滿眼(yan)蓬蒿共一丘。
清江引·清明(ming)日出游(you)（明）王(wang)磐

問西樓禁煙何處好(hao)？綠(lv)野晴天道。

馬穿楊柳嘶，人倚秋(qiu)千笑，探鶯花總教春醉倒(dao)。

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