清明適合吃什么水果

1、草莓

草莓是常見的一種水果，被(bei)營養學家美(mei)譽為“春(chun)天第一(yi)果(guo)”，是(shi)春(chun)季養生的佳品。草莓(mei)(mei)歷(li)來(lai)都被(bei)認為其(qi)可以補血、益氣、健(jian)脾、潤(run)肺的功效，老少皆宜，尤其(qi)對于(yu)體虛者，草莓(mei)(mei)更是(shi)滋補的水果(guo)之一(yi)。此(ci)外(wai)草莓(mei)(mei)中含有的鐵(tie)元素、葡萄糖、果(guo)糖、蘋果(guo)酸(suan)、檸(ning)檬酸(suan)等(deng)(deng)可以有效地輔助治(zhi)療春(chun)季易發的嗓子(zi)疼、肺熱咳嗽、長火癤(jie)子(zi)等(deng)(deng)疾病(bing)。

并非(fei)越大(da)的草(cao)(cao)莓(mei)(mei)越好吃，大(da)草(cao)(cao)莓(mei)(mei)味(wei)道相對會淡一(yi)點(dian)。因此(ci)，比鵪鶉蛋大(da)一(yi)點(dian)、色澤(ze)紅潤的草(cao)(cao)莓(mei)(mei)口感較好。此(ci)外，草(cao)(cao)莓(mei)(mei)含(han)水量(liang)高(gao)、表皮薄，易受到機械性傷害或(huo)微生物侵入(ru)而腐(fu)爛變質，建議現(xian)買現(xian)吃。

2、小芒果

芒(mang)果富(fu)含(han)維生(sheng)素B6,它對神經系(xi)統(tong)和大腦的正常運(yun)作十分重要。芒(mang)果還含(han)有(you)谷氨(an)酰胺，有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高人的專注度，并改(gai)善記憶。芒(mang)果含(han)有(you)大量(liang)強效(xiao)抗氧化劑，有(you)助(zhu)清潔肝(gan)臟中(zhong)的毒素。芒(mang)果中(zhong)的膳食纖維和果膠含(han)量(liang)高，它們有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低血清中(zhong)的膽固(gu)醇水平。

腸胃功能不好的老人、孩子以及氣虛、脾虛的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后，會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等過敏現象，所以最好將芒果肉切成小塊直接食用。吃完芒果后，還要漱口、洗臉，以免果汁殘留。

3、橙子

橙(cheng)(cheng)(cheng)子(zi)是公(gong)認的(de)一種(zhong)“療疾佳果”，它(ta)外觀上看顏(yan)色鮮艷，吃起來皮薄多汁，酸甜可口，營(ying)養豐富。正(zheng)常人(ren)飯后食橙(cheng)(cheng)(cheng)子(zi)或飲橙(cheng)(cheng)(cheng)汁，還(huan)有解油膩(ni)、消積食、止渴、醒酒的(de)作用。橙(cheng)(cheng)(cheng)子(zi)中還(huan)有含量豐富的(de)維生素C、P，能增加機(ji)體抵(di)抗力，增加毛(mao)細血(xue)管的(de)彈(dan)性，降(jiang)低血(xue)中膽固醇，因此也非常適合高血(xue)脂癥、高血(xue)壓、動脈(mo)硬(ying)化者(zhe)食用。

4、菠蘿

春季的(de)菠(bo)(bo)(bo)蘿，因(yin)為濃郁(yu)的(de)香味和水(shui)潤(run)的(de)口感是很多人喜(xi)歡的(de)水(shui)果。菠(bo)(bo)(bo)蘿中含(han)有一(yi)種叫“菠(bo)(bo)(bo)蘿朊(ruan)酶”的(de)物(wu)質，能(neng)分解(jie)蛋(dan)白質，幫助消化，消除炎(yan)癥(zheng)和水(shui)腫，能(neng)夠促進血循(xun)環。尤其是過食肉類及油膩食物(wu)之后，吃些菠(bo)(bo)(bo)蘿更為適宜，可(ke)以預防(fang)脂肪沉積。

清明祭祖水果擺幾個

祭祖(zu)用的(de)(de)水果一般需要擺單數個(ge)，三個(ge)或者五個(ge)是最常(chang)見的(de)(de)數字，不過對于祭祖(zu)的(de)(de)貢品其實(shi)并沒有(you)非常(chang)嚴(yan)格的(de)(de)規定，一般需要參考當地的(de)(de)風俗習慣。

清明祭祖忌諱帶什么水果

其實對(dui)于清明祭祖用的水果(guo)(guo)，并沒(mei)有特別得要求，只要是(shi)各地的時令水果(guo)(guo)都是(shi)可以的。

1、祭祖不(bu)要(yao)帶(dai)梨(li)。因為梨(li)跟離(li)同音，古人(ren)認為離(li)是(shi)分離(li)的(de)意思，掃墓帶(dai)梨(li)的(de)話表示要(yao)跟先人(ren)分離(li)隔絕，這(zhe)樣(yang)子是(shi)很忌諱(hui)的(de)。

2、葡(pu)萄。葡(pu)萄都是(shi)成串(chuan)的，祭祖帶葡(pu)萄的話有死成串(chuan)跟先人走(zou)的意(yi)思，那樣子也是(shi)很不吉利的兆頭。

3、龍眼。龍眼通常(chang)也(ye)是成串的，其寓意跟(gen)葡萄一(yi)樣(yang)，死(si)成串跟(gen)先(xian)人走，那樣(yang)子(zi)也(ye)很不吉利。

4、香瓜(gua)。因為香瓜(gua)里面是空(kong)心(xin)的(de)，這樣子的(de)話去(qu)祭祖是寓意沒有(you)(you)心(xin)，因此是有(you)(you)對先人不敬之意。

5、蒲(pu)(pu)桃。蒲(pu)(pu)桃也是空心的(de)，其寓意跟(gen)香瓜(gua)一樣，也是表示(shi)無心。

6、百香果。百香果里面(mian)有(you)很多種籽，其寓(yu)意不潔，兆頭也是不好的。

7、芭樂(le)。芭樂(le)一般也是有很多籽在里面(mian)的，也是一種不潔的水果。

清明上墳的水果能吃嗎

清明上完墳之后自己家的水果是可以拿回去吃的，但是注意最好不要拿別人家的水果。但拜祭(ji)前和(he)拜祭(ji)過(guo)程中就(jiu)別吃，不然長(chang)輩會(hui)說的(de)。

推薦閱讀

【水果藝術與文化】創意水果裝飾與吃法 送禮水果 節日節氣吃什么水果

【水果食譜】水果的另類吃法 水果還能做這么多美味可口的美食

【水果果語及送禮】水果果語 水果送禮送什么好？水果送禮注意事項

【創意水果拼盤】創意水果拼盤怎么做？水果拼盤制作注意事項有哪些

【水果切法擺盤】水果怎么切擺盤好看？常見水果的切法擺盤

【水果雕花】簡易水果雕花教程 初學水果雕刻如何選刀？

【水果籃裝飾】水果籃包裝裝飾方法 果籃水果搭配技巧與果籃送禮講究

【過年吃什么水果】過年吃什么水果好？

【端午吃什么水果】端午節吃什么水果好 端午節最適宜吃的水果清單

【中秋吃什么水果】中秋節吃什么水果最應景 這些水果有好寓意

【重陽節吃什么水果】重陽節吃什么水果好 重陽節飲食養生常識

【臘八節吃什么水果】臘八節吃什么水果好 臘八節養生水果推薦