清明適合吃什么水果

1、草莓

草莓是常見的一種水果，被(bei)營養學家美譽(yu)為“春(chun)(chun)天第一果(guo)(guo)”，是春(chun)(chun)季(ji)養生的(de)佳品(pin)。草莓歷來都被(bei)認為其(qi)可以(yi)補血、益氣(qi)、健脾、潤肺的(de)功(gong)效，老少皆宜，尤其(qi)對(dui)于體虛者，草莓更是滋(zi)補的(de)水果(guo)(guo)之一。此外草莓中含有的(de)鐵元素(su)、葡萄糖、果(guo)(guo)糖、蘋果(guo)(guo)酸、檸檬酸等可以(yi)有效地輔助治療春(chun)(chun)季(ji)易發的(de)嗓子疼、肺熱咳(ke)嗽、長火癤(jie)子等疾病。

并非越大的草莓(mei)越好吃(chi)，大草莓(mei)味道(dao)相對會淡一點(dian)。因此(ci)，比鵪鶉蛋大一點(dian)、色(se)澤紅(hong)潤的草莓(mei)口感較好。此(ci)外，草莓(mei)含水(shui)量高、表皮薄，易受到(dao)機械性(xing)傷(shang)害(hai)或微生物侵入而腐爛(lan)變質，建議現買現吃(chi)。

2、小芒果

芒(mang)果(guo)富含(han)維生(sheng)素B6,它對神經系統和大腦的(de)正(zheng)常運作十分重(zhong)要。芒(mang)果(guo)還含(han)有谷氨(an)酰胺，有助于(yu)提(ti)高(gao)人的(de)專(zhuan)注度，并(bing)改善(shan)記憶。芒(mang)果(guo)含(han)有大量強(qiang)效抗氧化劑，有助清潔(jie)肝臟中(zhong)的(de)毒素。芒(mang)果(guo)中(zhong)的(de)膳食纖維和果(guo)膠含(han)量高(gao)，它們有助于(yu)降低血清中(zhong)的(de)膽固醇水平。

腸胃功能不好的老人、孩子以及氣虛、脾虛的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后，會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等過敏現象，所以最好將芒果肉切成小塊直接食用。吃完芒果后，還要漱口、洗臉，以免果汁殘留。

3、橙子

橙子(zi)(zi)是公認的一種“療疾佳(jia)果(guo)”，它外(wai)觀上看(kan)顏(yan)色鮮艷(yan)，吃起來(lai)皮(pi)薄多汁，酸甜可口，營養(yang)豐富(fu)。正常(chang)人飯(fan)后食(shi)橙子(zi)(zi)或飲(yin)橙汁，還(huan)有解油膩、消(xiao)積(ji)食(shi)、止渴、醒酒的作(zuo)用。橙子(zi)(zi)中還(huan)有含量豐富(fu)的維(wei)生素C、P，能增(zeng)加(jia)機體抵(di)抗力，增(zeng)加(jia)毛細血管(guan)的彈性，降低血中膽固醇，因(yin)此也非常(chang)適(shi)合高血脂癥、高血壓、動脈硬化者食(shi)用。

4、菠蘿

春季(ji)的菠蘿，因為(wei)濃郁的香味和水(shui)潤(run)的口(kou)感是(shi)很多人喜(xi)歡的水(shui)果。菠蘿中含(han)有一種叫“菠蘿朊酶”的物(wu)質，能分(fen)解蛋白質，幫助消化，消除炎(yan)癥和水(shui)腫，能夠促進血循環。尤(you)其是(shi)過食(shi)肉類及油膩食(shi)物(wu)之后，吃些菠蘿更為(wei)適(shi)宜(yi)，可以預防脂肪(fang)沉(chen)積(ji)。

清明祭祖水果擺幾個

祭(ji)祖用的水果一般需要擺單數個，三個或者(zhe)五個是最常(chang)見(jian)的數字，不過對于祭(ji)祖的貢(gong)品其實(shi)并沒有(you)非常(chang)嚴格的規定，一般需要參考當地的風俗習(xi)慣。

清明祭祖忌諱帶什么水果

其實對于(yu)清明(ming)祭(ji)祖用(yong)的(de)水果(guo)，并沒有特別得要求，只(zhi)要是各地的(de)時令(ling)水果(guo)都(dou)是可以(yi)的(de)。

1、祭祖不要帶梨(li)。因為梨(li)跟(gen)離同音，古人(ren)(ren)認為離是分離的意思(si)，掃墓(mu)帶梨(li)的話(hua)表示要跟(gen)先人(ren)(ren)分離隔(ge)絕(jue)，這樣子(zi)是很忌諱的。

2、葡萄(tao)。葡萄(tao)都是(shi)成串的，祭祖帶葡萄(tao)的話有死成串跟先(xian)人走的意思，那(nei)樣子也是(shi)很不吉利的兆頭(tou)。

3、龍眼。龍眼通常也是成串的，其寓意跟葡萄(tao)一樣，死成串跟先人走(zou)，那樣子也很(hen)不(bu)吉利。

4、香瓜。因(yin)為香瓜里面是(shi)(shi)空心(xin)的(de)，這樣子的(de)話去祭祖是(shi)(shi)寓意沒有心(xin)，因(yin)此是(shi)(shi)有對先人不敬之意。

5、蒲(pu)桃(tao)。蒲(pu)桃(tao)也是空心(xin)的，其寓(yu)意跟香瓜一(yi)樣，也是表示無心(xin)。

6、百香果(guo)。百香果(guo)里面有很(hen)多種籽，其(qi)寓意不潔，兆頭(tou)也是不好的(de)。

7、芭(ba)(ba)樂。芭(ba)(ba)樂一(yi)(yi)般也是(shi)有(you)很多籽在里面的(de)，也是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)不潔的(de)水果。

清明上墳的水果能吃嗎

清明上完墳之后自己家的水果是可以拿回去吃的，但是注意最好不要拿別人家的水果。但拜(bai)祭(ji)前和(he)拜(bai)祭(ji)過程中(zhong)就(jiu)別吃，不然長輩會說的。

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