畜舍要關閉門(men)窗，提高舍內(nei)溫度。牛(niu)(niu)羊外出(chu)放(fang)牧應(ying)遲出(chu)早(zao)歸。對豬、牛(niu)(niu)、羊等(deng)家畜打好(hao)防疫針，防范外來(lai)疫源感染而引起(qi)急性、烈性傳染病(bing)的發(fa)生。做好(hao)通風消毒等(deng)工作。

適時播種(zhong)，應在小寒前后在冬(dong)暖棚(peng)或(huo)陽畦內的營養缽或(huo)方(fang)塊(kuai)育苗。由于(yu)陰雨霧(wu)天氣(qi)較多，棚(peng)內濕度大，易(yi)誘發作物的灰霉(mei)(mei)病、葉霉(mei)(mei)病、疫病、霜霉(mei)(mei)病、白粉(fen)病等，在防(fang)治上應施用(yong)煙霧(wu)劑或(huo)粉(fen)塵劑，要(yao)集中農藥交替使用(yong)，有效提高防(fang)治效果。

做好冬季清園，剪除病蟲枝(zhi)，枯枝(zhi)、衰(shuai)弱枝(zhi)，清掃落(luo)葉，并及時燒毀(hui)，以消滅越(yue)冬病蟲。

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。中國十大賞梅勝地>>

春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冬季運動>>

臘的木義是(shi)“接(jie)”，取(qu)新舊交接(jie)之(zhi)意。臘祭(ji)(ji)為我國古代祭(ji)(ji)祀習俗之(zhi)一，遠在先(xian)秦(qin)時期就已形成。“臘祭(ji)(ji)”含意取(qu)其有三，一是(shi)表(biao)示不忘(wang)記(ji)自己及其家族的本源，表(biao)達對祖(zu)先(xian)的崇敬(jing)與懷念。二是(shi)祭(ji)(ji)百神，感謝(xie)他(ta)們一年(nian)來為農業(ye)所作(zuo)出的貢(gong)獻。三是(shi)人們終(zhong)歲勞苦，此(ci)時農事己息，借(jie)此(ci)游樂一番(fan)。

廣東民諺“小(xiao)寒(han)(han)(han)(han)(han)大寒(han)(han)(han)(han)(han)無(wu)風自寒(han)(han)(han)(han)(han)”，小(xiao)寒(han)(han)(han)(han)(han)、大寒(han)(han)(han)(han)(han)早(zao)上吃糯米(mi)飯驅(qu)(qu)寒(han)(han)(han)(han)(han)是(shi)傳統習俗。民間傳統認為糯米(mi)比大米(mi)含糖(tang)量高(gao)，食用(yong)后(hou)全身感(gan)覺暖和，利于驅(qu)(qu)寒(han)(han)(han)(han)(han)。

小寒節(jie)氣最初(chu)起源(yuan)于黃(huang)(huang)河流(liu)域(yu)，據(ju)說早年黃(huang)(huang)河流(liu)域(yu)的(de)農(nong)家(jia)每(mei)逢小寒，家(jia)家(jia)時興用“九(jiu)九(jiu)消寒圖”來避寒養生。

到了小寒，老(lao)南京一(yi)(yi)般會煮(zhu)菜(cai)飯(fan)吃，菜(cai)飯(fan)的內容并(bing)不相同(tong)，有(you)用矮腳黃青菜(cai)與咸肉(rou)片、香腸片或是板鴨丁，再(zai)剁(duo)上一(yi)(yi)些生姜(jiang)粒與糯米(mi)一(yi)(yi)起煮(zhu)的，十分香鮮(xian)可(ke)口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可(ke)謂(wei)是真正(zheng)的“南京菜(cai)飯(fan)”，甚至可(ke)與臘(la)八(ba)粥相媲美。

據《津(jin)門雜(za)記》記載，天津(jin)地區舊時有小(xiao)寒吃黃芽菜的(de)習俗(su)。黃芽菜使天津(jin)特產(chan)，用白菜芽制作而成。冬至后(hou)將白菜割去莖葉，只留菜心(xin)，離地二寸(cun)左右，以糞肥覆(fu)蓋，勿透(tou)氣，半月后(hou)取食，脆嫩無(wu)比，彌補冬日蔬(shu)菜的(de)匱乏。

冬季為進(jin)補之佳(jia)令！那么(me)小(xiao)寒節氣吃什(shen)么(me)食(shi)(shi)物(wu)？三(san)九進(jin)補，要特(te)別注意在日常(chang)飲食(shi)(shi)中(zhong)多(duo)(duo)食(shi)(shi)用溫、熱的食(shi)(shi)物(wu)以(yi)補益身。maigoo小(xiao)編建議多(duo)(duo)吃紅豆、黑豆、黑米等五谷(gu)食(shi)(shi)物(wu)。肉類是冬季最(zui)適合的食(shi)(shi)物(wu)，尤其(qi)以(yi)煲湯最(zui)佳(jia)，既可以(yi)起到滋補的作用，又避免油(you)膩肥甘增添脾胃(wei)負擔。如牛、羊肉湯；雞湯；鴨湯。

保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)工作一(yi)定要做(zuo)好，尤(you)其是老年人，尤(you)其要注意(yi)頭部保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)，外出記得帶帽。多飲溫水(shui)，適(shi)當使用(yong)加濕器，還可以在(zai)暖(nuan)(nuan)(nuan)氣片(pian)旁邊放置清水(shui)，或將(jiang)干(gan)凈的(de)濕布放在(zai)暖(nuan)(nuan)(nuan)氣片(pian)上(shang)。

除了注意保暖(nuan)，還要多做(zuo)肢體(ti)(ti)伸(shen)展運動，振奮陽氣，固表防(fang)感。日出后才開始鍛(duan)煉(lian)，準備運動不可馬虎(hu)，應(ying)待身體(ti)(ti)暖(nuan)和后再(zai)脫衣鍛(duan)煉(lian)。此外，還可在每(mei)日洗臉后用(yong)雙(shuang)手摩(mo)擦面部致生熱(re)，可增強(qiang)御寒能(neng)力(li)。經常(chang)按摩(mo)，強(qiang)身健體(ti)(ti)，抗(kang)衰老。