畜(chu)舍要關閉(bi)門窗，提(ti)高舍內溫度。牛羊(yang)外出放牧應遲出早歸。對豬、牛、羊(yang)等家(jia)畜(chu)打(da)好防(fang)疫針(zhen)，防(fang)范外來疫源感染而(er)引起(qi)急性(xing)、烈性(xing)傳染病的(de)發生(sheng)。做好通風消毒等工作。

適時播種，應(ying)在(zai)(zai)小寒前后在(zai)(zai)冬暖棚(peng)或陽(yang)畦(qi)內的(de)(de)營(ying)養(yang)缽(bo)或方(fang)塊育苗(miao)。由于陰雨(yu)霧天(tian)氣較多(duo)，棚(peng)內濕度大，易誘發作(zuo)物的(de)(de)灰霉病、葉霉病、疫病、霜(shuang)霉病、白粉病等，在(zai)(zai)防治上應(ying)施用煙(yan)霧劑(ji)或粉塵劑(ji)，要集中農藥交替使用，有效提高防治效果。

做好冬(dong)季清園，剪除病(bing)蟲枝，枯枝、衰弱枝，清掃落(luo)葉，并及時燒毀，以(yi)消(xiao)滅越冬(dong)病(bing)蟲。

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。中國十大賞梅勝地>>

春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冬季運動>>

臘(la)的(de)(de)木義是(shi)“接(jie)”，取(qu)新舊交(jiao)接(jie)之意(yi)。臘(la)祭為我國古代祭祀習俗(su)之一，遠在先秦時(shi)期就已(yi)形成。“臘(la)祭”含意(yi)取(qu)其有三，一是(shi)表示不忘記自己及其家族的(de)(de)本源，表達對祖先的(de)(de)崇敬(jing)與懷念。二是(shi)祭百神，感謝他們(men)一年來為農業所(suo)作(zuo)出的(de)(de)貢獻。三是(shi)人們(men)終歲(sui)勞苦，此時(shi)農事己息，借此游樂一番(fan)。

廣東民(min)諺“小(xiao)(xiao)寒(han)大(da)寒(han)無風自寒(han)”，小(xiao)(xiao)寒(han)、大(da)寒(han)早上吃(chi)糯米飯驅寒(han)是傳(chuan)統(tong)習俗。民(min)間傳(chuan)統(tong)認為糯米比大(da)米含糖量高，食用后全身感覺暖和，利于驅寒(han)。

小寒(han)節氣最初起源(yuan)于(yu)黃(huang)河流域，據說(shuo)早年黃(huang)河流域的農家(jia)每(mei)逢小寒(han)，家(jia)家(jia)時興用“九(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)消(xiao)寒(han)圖(tu)”來避寒(han)養生。

到了(le)小(xiao)寒，老南京(jing)(jing)一(yi)般會(hui)煮菜(cai)飯吃，菜(cai)飯的(de)內容并(bing)不(bu)相同，有用矮腳黃青菜(cai)與咸肉片、香腸(chang)片或是板鴨(ya)丁，再(zai)剁上一(yi)些生姜粒與糯米一(yi)起煮的(de)，十分香鮮可(ke)口。其中矮腳黃、香腸(chang)、板鴨(ya)都(dou)是南京(jing)(jing)的(de)著(zhu)名特產，可(ke)謂(wei)是真正的(de)“南京(jing)(jing)菜(cai)飯”，甚(shen)至可(ke)與臘八(ba)粥相媲美。

據《津門雜記》記載，天(tian)津地(di)區舊時有小寒(han)吃(chi)黃(huang)芽菜(cai)的習俗。黃(huang)芽菜(cai)使天(tian)津特產，用白菜(cai)芽制作而成。冬(dong)至后將白菜(cai)割去莖葉(xie)，只留(liu)菜(cai)心(xin)，離地(di)二寸(cun)左右，以糞肥(fei)覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆(cui)嫩無(wu)比，彌補(bu)冬(dong)日蔬菜(cai)的匱乏。

冬季為進補(bu)之佳(jia)令！那(nei)么小寒(han)節氣吃什么食(shi)(shi)物(wu)？三九進補(bu)，要特別注意在(zai)日常飲食(shi)(shi)中多食(shi)(shi)用(yong)溫、熱(re)的(de)食(shi)(shi)物(wu)以補(bu)益(yi)身。maigoo小編建議多吃紅豆(dou)、黑豆(dou)、黑米(mi)等(deng)五(wu)谷食(shi)(shi)物(wu)。肉類(lei)是冬季最適合的(de)食(shi)(shi)物(wu)，尤其以煲湯最佳(jia)，既(ji)可(ke)以起(qi)到滋補(bu)的(de)作用(yong)，又避免(mian)油(you)膩肥甘增添脾胃負擔(dan)。如牛、羊(yang)肉湯；雞湯；鴨湯。

保暖工作一定要做好，尤其是老年人，尤其要注意頭部(bu)保暖，外出記得帶帽。多(duo)飲溫水(shui)，適當使用加濕器，還可以在暖氣片旁邊(bian)放置清水(shui)，或(huo)將干凈的濕布放在暖氣片上。

除了(le)注(zhu)意(yi)保暖，還要(yao)多(duo)做肢體(ti)伸展運動，振(zhen)奮陽(yang)氣，固表防感。日(ri)(ri)出后(hou)才開始(shi)鍛(duan)(duan)煉，準備運動不可(ke)(ke)(ke)馬虎，應待身(shen)體(ti)暖和后(hou)再脫(tuo)衣(yi)鍛(duan)(duan)煉。此外，還可(ke)(ke)(ke)在每日(ri)(ri)洗臉后(hou)用雙(shuang)手(shou)摩(mo)擦面部(bu)致生熱(re)，可(ke)(ke)(ke)增強御寒能力。經常按(an)摩(mo)，強身(shen)健體(ti)，抗(kang)衰(shuai)老。