一、注意飲食安全

在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后(hou)，不要(yao)飲用冰(bing)啤、冰(bing)水、冷水，不要(yao)吃過涼的食物，以防發(fa)生腹(fu)瀉(xie)等疾病。

二、遇惡劣天氣遠離危險地區

遇到雷雨、臺風(feng)(feng)、熱帶風(feng)(feng)暴、泥(ni)石(shi)流、洪水(shui)、海(hai)嘯等(deng)惡劣天氣和(he)自然災害時(shi)，應遠(yuan)離(li)危(wei)險地(di)段或危(wei)險地(di)區，切(qie)勿進入景區規定的(de)(de)(de)禁區內。聽從帶團導游(you)和(he)旅行社的(de)(de)(de)統一(yi)安(an)排和(he)調動，及時(shi)采取相關的(de)(de)(de)防護措施(shi)，不私自隨處參觀游(you)玩、脫離(li)旅游(you)團隊。

三、海邊游泳要在限定區域

到海濱地區(qu)(qu)(qu)參加游(you)泳(yong)(yong)活動時，在(zai)與(yu)旅行社約(yue)定的(de)區(qu)(qu)(qu)域(yu)內(nei)或景區(qu)(qu)(qu)限定的(de)區(qu)(qu)(qu)域(yu)內(nei)游(you)泳(yong)(yong)，最好結伴而行，有較強的(de)自我保護(hu)意識，攜帶必要的(de)保護(hu)救生用(yong)品，不私(si)自下(xia)水，以防(fang)溺水事故發生（為(wei)防(fang)止(zhi)意外，旅行社不安排游(you)泳(yong)(yong)活動，游(you)客切不可私(si)自游(you)泳(yong)(yong)）。

四、山區旅游要防跌防迷失

到山區或地(di)形復雜的(de)(de)地(di)方旅游，要防(fang)(fang)滑(hua)、防(fang)(fang)跌、防(fang)(fang)迷(mi)失。要牢記景(jing)區規定(ding)的(de)(de)行走路線(xian)，跟(gen)隨導游行進，不要去無防(fang)(fang)護設(she)施的(de)(de)危險地(di)段。最好(hao)結伴游覽，防(fang)(fang)止走錯路、迷(mi)路。

五、要防中暑

夏季出游在高溫高濕天氣易發(fa)生(sheng)中(zhong)暑(shu)(shu)，心腦血管病(bing)人及(ji)老幼(you)體弱者更應(ying)注意(yi)采取必(bi)要的預防措施。出行前向醫生(sheng)咨詢(xun)，適當準備一些預防中(zhong)暑(shu)(shu)的藥品。

六、要防“空調病”

夏季旅游要防“空調(diao)病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太(tai)大，否則容易發生感冒或(huo)腸胃不適等癥(zheng)狀(zhuang)。

七、要選擇正規旅行社

要選擇正規的旅(lv)行社(she)報(bao)名參團旅(lv)游。參團前，游客要認清旅(lv)行社(she)的資質。

八、要查看旅游合同約定內容

參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內容，比如，飯店24小時提(ti)供熱水(shui)還(huan)是定時提(ti)供熱水(shui),住宿的房間(jian)有無(wu)空調(diao)等。

九、要上一份旅游意外保險

要加強自(zi)(zi)我(wo)保(bao)(bao)護意識，為(wei)自(zi)(zi)己上一份旅(lv)游(you)(you)意外(wai)保(bao)(bao)險(xian)。旅(lv)行社責任保(bao)(bao)險(xian)只是針對(dui)因旅(lv)行社的責任造成(cheng)的賠(pei)償，它不(bu)能(neng)涵(han)蓋(gai)旅(lv)游(you)(you)者在旅(lv)游(you)(you)期間發(fa)生的所有意外(wai)事故。為(wei)使旅(lv)游(you)(you)者在遭遇(yu)意外(wai)事故后，其利益(yi)受到(dao)最大限度的保(bao)(bao)護，游(you)(you)客在出游(you)(you)前(qian)最好為(wei)自(zi)(zi)己購(gou)買(mai)一份旅(lv)游(you)(you)意外(wai)保(bao)(bao)險(xian)。

十、防止財物被盜及人身傷害

提高安全意識，防止(zhi)發(fa)生財物被(bei)盜失的(de)情況及人(ren)身傷害。睡覺時，要鎖好(hao)門窗，外出時，要將貴(gui)(gui)重物品寄(ji)存在飯店的(de)保險柜內或(huo)隨身攜帶，切忌將貴(gui)(gui)重物品留(liu)在房間內。