一、注意飲食安全

在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要(yao)飲用冰啤、冰水、冷水，不要(yao)吃過涼的食(shi)物(wu)，以(yi)防(fang)發生腹瀉等疾病。

二、遇惡劣天氣遠離危險地區

遇到(dao)雷雨、臺風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海(hai)嘯等(deng)惡劣天氣和(he)自(zi)然災(zai)害(hai)時，應遠離危險(xian)地段(duan)或危險(xian)地區(qu)，切(qie)勿(wu)進入景區(qu)規定的(de)禁區(qu)內。聽從(cong)帶團(tuan)導(dao)游(you)和(he)旅(lv)行社(she)的(de)統一安排和(he)調動，及(ji)時采(cai)取相關的(de)防護(hu)措(cuo)施，不私自(zi)隨處(chu)參(can)觀(guan)游(you)玩(wan)、脫(tuo)離旅(lv)游(you)團(tuan)隊。

三、海邊游泳要在限定區域

到海濱地區(qu)參加游(you)(you)泳(yong)活動時，在與旅(lv)行社(she)約(yue)定的區(qu)域內或景區(qu)限定的區(qu)域內游(you)(you)泳(yong)，最好結伴而行，有(you)較強的自我保護意(yi)識，攜帶必要(yao)的保護救生用(yong)品，不(bu)(bu)私自下水，以防溺水事(shi)故發生（為防止意(yi)外，旅(lv)行社(she)不(bu)(bu)安(an)排游(you)(you)泳(yong)活動，游(you)(you)客切不(bu)(bu)可私自游(you)(you)泳(yong)）。

四、山區旅游要防跌防迷失

到山區或地(di)形復雜的地(di)方旅游，要防滑、防跌、防迷(mi)失。要牢(lao)記景(jing)區規定的行(xing)走(zou)路線，跟隨導游行(xing)進，不要去無防護(hu)設施的危險地(di)段。最好結(jie)伴游覽，防止走(zou)錯路、迷(mi)路。

五、要防中暑

夏季(ji)出游在高溫高濕天氣易(yi)發生中(zhong)暑，心(xin)腦血管病人及老幼體弱者更應注(zhu)意采取必要的預(yu)防(fang)措施(shi)。出行前向醫生咨詢，適當準備一些預(yu)防(fang)中(zhong)暑的藥品。

六、要防“空調病”

夏季旅游要(yao)(yao)防“空調病”。室(shi)內外和車(che)內外的(de)空氣溫差不要(yao)(yao)太(tai)大，否(fou)則容易發生感冒或腸胃不適等癥狀。

七、要選擇正規旅行社

要選擇正規的旅行(xing)(xing)社報名參(can)團(tuan)旅游。參(can)團(tuan)前，游客要認(ren)清旅行(xing)(xing)社的資質。

八、要查看旅游合同約定內容

參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內容，比如，飯店24小(xiao)時(shi)(shi)提供熱水(shui)還是(shi)定時(shi)(shi)提供熱水(shui),住宿的房間有無空(kong)調等。

九、要上一份旅游意外保險

要加強自我保(bao)護意識，為自己上一(yi)份(fen)旅(lv)游意外(wai)保(bao)險。旅(lv)行社責任(ren)保(bao)險只是針對因旅(lv)行社的(de)(de)責任(ren)造成的(de)(de)賠償，它(ta)不能涵蓋旅(lv)游者在(zai)旅(lv)游期間發生(sheng)的(de)(de)所(suo)有意外(wai)事(shi)故(gu)。為使(shi)旅(lv)游者在(zai)遭遇意外(wai)事(shi)故(gu)后，其利益受到最大限度(du)的(de)(de)保(bao)護，游客在(zai)出游前最好為自己購買(mai)一(yi)份(fen)旅(lv)游意外(wai)保(bao)險。

十、防止財物被盜及人身傷害

提(ti)高安(an)全意識，防止發生財物(wu)被(bei)盜失的情況及人身傷害(hai)。睡覺時，要(yao)鎖好門(men)窗，外出時，要(yao)將(jiang)貴重物(wu)品(pin)寄存在飯店的保(bao)險柜內或(huo)隨(sui)身攜帶，切忌將(jiang)貴重物(wu)品(pin)留在房(fang)間內。