一、注意飲食安全

在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃(chi)過(guo)涼的食物，以防(fang)發生腹(fu)瀉(xie)等疾病。

二、遇惡劣天氣遠離危險地區

遇到雷(lei)雨、臺風(feng)、熱帶(dai)風(feng)暴、泥石流、洪水(shui)、海(hai)嘯等惡(e)劣天氣和(he)自然(ran)災害時，應遠離(li)危險地段或危險地區，切勿進(jin)入景區規定(ding)的禁區內(nei)。聽從帶(dai)團導游和(he)旅(lv)(lv)行(xing)社的統一安排和(he)調動，及時采(cai)取相關的防(fang)護(hu)措施，不私(si)自隨處(chu)參(can)觀游玩、脫離(li)旅(lv)(lv)游團隊(dui)。

三、海邊游泳要在限定區域

到海濱地區(qu)(qu)參加游(you)泳(yong)活動時，在與(yu)旅(lv)(lv)行社(she)約定的(de)區(qu)(qu)域內或景區(qu)(qu)限定的(de)區(qu)(qu)域內游(you)泳(yong)，最好結伴而行，有(you)較(jiao)強(qiang)的(de)自(zi)(zi)我保護意識(shi)，攜帶必要的(de)保護救生(sheng)(sheng)用品，不私(si)自(zi)(zi)下水(shui)，以防(fang)溺水(shui)事故發(fa)生(sheng)(sheng)（為防(fang)止意外，旅(lv)(lv)行社(she)不安排(pai)游(you)泳(yong)活動，游(you)客切不可私(si)自(zi)(zi)游(you)泳(yong)）。

四、山區旅游要防跌防迷失

到山區或(huo)地(di)形復雜(za)的(de)地(di)方(fang)旅游(you)，要(yao)防(fang)滑(hua)、防(fang)跌、防(fang)迷失(shi)。要(yao)牢記(ji)景區規定的(de)行走(zou)路線，跟隨導(dao)游(you)行進，不要(yao)去無防(fang)護設施的(de)危險地(di)段(duan)。最好結伴游(you)覽，防(fang)止走(zou)錯路、迷路。

五、要防中暑

夏(xia)季出游(you)在(zai)高溫高濕天氣(qi)易(yi)發生中暑，心腦(nao)血管病人及老幼(you)體(ti)弱者(zhe)更應注意采取(qu)必要的(de)預防措(cuo)施。出行前向醫生咨詢，適當準備(bei)一些預防中暑的(de)藥(yao)品。

六、要防“空調病”

夏季旅游(you)要防“空調病”。室內(nei)外和車內(nei)外的空氣(qi)溫差不(bu)要太大，否則容易發(fa)生感冒或腸胃(wei)不(bu)適(shi)等(deng)癥(zheng)狀。

七、要選擇正規旅行社

要選擇正規(gui)的(de)旅行(xing)社報名參(can)團旅游。參(can)團前，游客(ke)要認清旅行(xing)社的(de)資質。

八、要查看旅游合同約定內容

參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內容，比如，飯店24小時(shi)提(ti)供熱(re)水還(huan)是定(ding)時(shi)提(ti)供熱(re)水,住宿(su)的房間有(you)無空調等(deng)。

九、要上一份旅游意外保險

要加強自(zi)我保(bao)護(hu)意識(shi)，為(wei)(wei)自(zi)己上一份(fen)旅(lv)(lv)(lv)游(you)意外保(bao)險(xian)(xian)。旅(lv)(lv)(lv)行社(she)責任保(bao)險(xian)(xian)只是針對因旅(lv)(lv)(lv)行社(she)的(de)責任造成的(de)賠償，它不能涵蓋旅(lv)(lv)(lv)游(you)者在旅(lv)(lv)(lv)游(you)期間(jian)發生的(de)所(suo)有意外事(shi)故。為(wei)(wei)使旅(lv)(lv)(lv)游(you)者在遭遇(yu)意外事(shi)故后，其利(li)益(yi)受到最大限度的(de)保(bao)護(hu)，游(you)客(ke)在出(chu)游(you)前最好為(wei)(wei)自(zi)己購買一份(fen)旅(lv)(lv)(lv)游(you)意外保(bao)險(xian)(xian)。

十、防止財物被盜及人身傷害

提(ti)高安(an)全(quan)意識(shi)，防止發生財物(wu)被(bei)盜失的情況(kuang)及人身傷害。睡(shui)覺時，要(yao)鎖好門(men)窗(chuang)，外(wai)出時，要(yao)將貴重物(wu)品寄存在飯店的保險(xian)柜內或隨身攜帶，切忌將貴重物(wu)品留(liu)在房間內。