一、注意飲食安全

在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不(bu)要飲(yin)用(yong)冰啤、冰水、冷水，不(bu)要吃過涼的食物，以防發生(sheng)腹瀉等疾病。

二、遇惡劣天氣遠離危險地區

遇到雷雨、臺風、熱帶風暴、泥石(shi)流(liu)、洪水、海(hai)嘯等(deng)惡劣天氣和(he)自(zi)然災害(hai)時，應遠離危險(xian)地段或危險(xian)地區(qu)，切勿進入景(jing)區(qu)規定的禁區(qu)內。聽從帶團導游(you)和(he)旅(lv)行社(she)的統一(yi)安(an)排(pai)和(he)調動(dong)，及時采取相關的防護(hu)措施，不(bu)私自(zi)隨處參觀游(you)玩、脫離旅(lv)游(you)團隊。

三、海邊游泳要在限定區域

到海(hai)濱(bin)地(di)區參加(jia)游泳(yong)活(huo)動時，在(zai)與旅行社約(yue)定(ding)的(de)區域內(nei)(nei)或景區限定(ding)的(de)區域內(nei)(nei)游泳(yong)，最(zui)好結伴(ban)而行，有(you)較(jiao)強的(de)自(zi)我(wo)保護意識，攜帶(dai)必(bi)要的(de)保護救生用品，不私自(zi)下水，以防(fang)溺水事故發生（為防(fang)止(zhi)意外，旅行社不安排(pai)游泳(yong)活(huo)動，游客切(qie)不可(ke)私自(zi)游泳(yong)）。

四、山區旅游要防跌防迷失

到山區或(huo)地(di)(di)形復(fu)雜的地(di)(di)方旅游(you)，要(yao)防(fang)滑(hua)、防(fang)跌、防(fang)迷失。要(yao)牢記景區規定(ding)的行走路(lu)線，跟隨導游(you)行進，不要(yao)去無防(fang)護設(she)施的危險地(di)(di)段。最好(hao)結伴游(you)覽，防(fang)止(zhi)走錯(cuo)路(lu)、迷路(lu)。

五、要防中暑

夏(xia)季出游(you)在高(gao)溫高(gao)濕天氣易發生中(zhong)(zhong)暑(shu)，心(xin)腦(nao)血管病人及老幼體弱者更應(ying)注(zhu)意采取(qu)必要(yao)的預(yu)防(fang)措施。出行(xing)前(qian)向(xiang)醫生咨詢，適(shi)當準備一些預(yu)防(fang)中(zhong)(zhong)暑(shu)的藥品。

六、要防“空調病”

夏季旅游要防“空調病(bing)”。室(shi)內外和(he)車(che)內外的空氣溫差不要太大，否則容(rong)易發生感冒或腸胃不適等癥狀(zhuang)。

七、要選擇正規旅行社

要選擇正規的旅行社報名(ming)參團旅游。參團前，游客要認清旅行社的資質。

八、要查看旅游合同約定內容

參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內容，比如，飯店24小時提供熱(re)水(shui)還是(shi)定時提供熱(re)水(shui),住(zhu)宿的房(fang)間有無空(kong)調等。

九、要上一份旅游意外保險

要加強自我保護(hu)意識(shi)，為自己上(shang)一(yi)份旅(lv)(lv)游(you)(you)意外(wai)(wai)保險。旅(lv)(lv)行(xing)(xing)社責(ze)任保險只是針對(dui)因旅(lv)(lv)行(xing)(xing)社的責(ze)任造成(cheng)的賠償，它(ta)不能涵蓋旅(lv)(lv)游(you)(you)者在(zai)旅(lv)(lv)游(you)(you)期(qi)間發生的所(suo)有(you)意外(wai)(wai)事故(gu)。為使旅(lv)(lv)游(you)(you)者在(zai)遭遇意外(wai)(wai)事故(gu)后，其利益受到最(zui)大限度的保護(hu)，游(you)(you)客在(zai)出游(you)(you)前最(zui)好為自己購買一(yi)份旅(lv)(lv)游(you)(you)意外(wai)(wai)保險。

十、防止財物被盜及人身傷害

提高安全意識，防止發生財物(wu)被(bei)盜(dao)失(shi)的情(qing)況及人身傷害。睡覺時(shi)，要(yao)(yao)鎖好門窗，外(wai)出時(shi)，要(yao)(yao)將貴(gui)重物(wu)品(pin)(pin)寄存在(zai)飯店的保險柜內或隨(sui)身攜(xie)帶，切忌將貴(gui)重物(wu)品(pin)(pin)留在(zai)房(fang)間內。