日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔面(mian)皂(zao)，這樣能在洗(xi)面(mian)的同時，不讓肌膚(fu)自(zi)身的水分蒸發出去。

2、調理

當(dang)洗面后，肌(ji)膚(fu)處于裸露(lu)狀(zhuang)態，這(zhe)是進行(xing)調(diao)理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)最(zui)好(hao)時機，怎樣去選擇調(diao)理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)水呢？市(shi)場上的(de)(de)(de)(de)調(diao)理(li)(li)水無(wu)非(fei)就兩種，有(you)(you)酒(jiu)精(jing)和(he)無(wu)酒(jiu)精(jing)的(de)(de)(de)(de)，那么，油性肌(ji)膚(fu)最(zui)好(hao)用有(you)(you)酒(jiu)精(jing)的(de)(de)(de)(de)調(diao)理(li)(li)水，因為(wei)油性肌(ji)膚(fu)除面部有(you)(you)油以外，毛孔肯定也很大(da)，用有(you)(you)酒(jiu)精(jing)的(de)(de)(de)(de)調(diao)理(li)(li)水等于是給肌(ji)膚(fu)做了二次(ci)清潔(jie)，還能控(kong)油。而干性肌(ji)膚(fu)就用溫和(he)無(wu)刺(ci)激的(de)(de)(de)(de)無(wu)酒(jiu)精(jing)調(diao)理(li)(li)水，主(zhu)要是給肌(ji)膚(fu)進行(xing)保濕(shi)。

3、眼霜

眼(yan)霜是專(zhuan)為眼(yan)部肌(ji)膚所(suo)設計的(de)加強護膚品，里面(mian)的(de)營養成分(fen)很高，能深入到(dao)肌(ji)膚內(nei)層(ceng)，淡化很多的(de)眼(yan)部問(wen)題，說黑眼(yan)圈、細紋(wen)、皺紋(wen)、眼(yan)袋(dai)等。

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4、精華

精華也是加強護理(li)的用品(pin)，依(yi)照自(zi)身膚質(zhi)而定，美白、去斑(ban)、抗衰老、以及收縮毛孔。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這樣能有效抵御(yu)紫外線對肌膚的(de)傷害(hai)，還可以抗氧化，延緩衰老。

6、夜間修護

到(dao)(dao)了晚上(shang)，肌膚很(hen)缺(que)水的(de)(de)狀態，一定要用一些加強補水和(he)保濕的(de)(de)面霜，讓日間(jian)在外面受到(dao)(dao)傷害的(de)(de)肌膚得到(dao)(dao)有效緩(huan)解。

7、去死皮

死(si)皮就是面部(bu)新陳代謝的那層死(si)去的細(xi)胞(bao)，應(ying)用按摩微粒去去除，這樣會增添(tian)面部(bu)的光澤。建議一個月兩次就好(hao)。

8、面膜

面(mian)膜(mo)主要類型(xing)有(you)抗衰(shuai)老、保濕和控油。首先(xian)確(que)定好自己的(de)肌(ji)(ji)膚是什么性(xing)質的(de)，再去選(xuan)擇適合的(de)面(mian)膜(mo)做(zuo)每(mei)周的(de)特(te)別護理，面(mian)膜(mo)的(de)營(ying)養成分可以給肌(ji)(ji)膚提供充分的(de)養分和水分，是日常護理達到不了的(de)。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過敏春(chun)季(ji)氣(qi)溫(wen)逐漸回暖，但(dan)是此(ci)時(shi)的(de)氣(qi)候變化(hua)較大，氣(qi)溫(wen)會(hui)忽高忽低，因(yin)此(ci)皮(pi)脂的(de)分泌會(hui)隨沮(ju)度變化(hua)時(shi)多(duo)時(shi)少，春(chun)季(ji)氣(qi)候干燥(zao)。加上人們外(wai)出的(de)機會(hui)增多(duo)，此(ci)時(shi)，皮(pi)膚(fu)水(shui)分的(de)蒸發加快(kuai)，而風沙、塵(chen)埃(ai)、花(hua)(hua)粉(fen)(fen)等的(de)刺(ci)激極易(yi)誘(you)發肌膚(fu)過敏反應。對敏感性(xing)皮(pi)膚(fu)來說(shuo).春(chun)季(ji)應盡且(qie)避免外(wai)出春(chun)游(you)。必要時(shi)。可膠面紗(sha)或口罩，避免接觸花(hua)(hua)粉(fen)(fen)。另(ling)外(wai)，春(chun)季(ji)如果使用功能(neng)性(xing)強的(de)產品，有助子老(lao)化(hua)肌膚(fu)的(de)快(kuai)速更新，但(dan)失去角質(zhi)保(bao)護的(de)肌膚(fu)，容易(yi)被強風、陽光傷害(hai)，所以某些(xie)春(chun)天發生的(de)肌膚(fu)過敏現象(xiang)，也與(yu)保(bao)養和(he)藥物的(de)刺(ci)激有關。

對策：可以(yi)暫(zan)時選用敏感性肌膚專用的護膚品。每種保養(yang)品的替換都需(xu)間隔1~2周(zhou)的時間。否則(ze)肌膚易因無法適應而過敏。

2、防曬

春(chun)季氣候(hou)變(bian)化無(wu)常，尤其是初春(chun)時(shi)節，寒(han)風和(he)空(kong)氣中(zhong)的(de)塵埃及逐(zhu)漸增強的(de)紫外線(xian)對皮膚(fu)(fu)(fu)都是威(wei)脅。春(chun)天人體皮膚(fu)(fu)(fu)處于比(bi)較(jiao)嬌嫩的(de)時(shi)期，耐受性差，即使(shi)是比(bi)較(jiao)弱的(de)陽光，也會使(shi)皮膚(fu)(fu)(fu)出現(xian)曬(shai)斑，尤其是面部有色斑的(de)皮膚(fu)(fu)(fu)，更易使(shi)色斑加(jia)重。

對策：涂抹防(fang)曬(shai)用(yong)品(pin)，面部有色斑(ban)者可提前使用(yong)防(fang)曬(shai)霜或戴遮陽帽。

3、注重保濕

春(chun)季，氣候逐漸由(you)干冷轉為(wei)溫濕，干性皮(pi)膚也會變得較潤(run)澤。春(chun)季皮(pi)脂腺分泌(mi)趨向旺盛(sheng)，這時的肌膚干燥(zao)是由(you)于肌膚缺水、水油不均衡造(zao)成的。

對(dui)策：應選(xuan)用(yong)化妝水、保濕滋潤乳液等有保濕功(gong)效的(de)清爽(shuang)護膚品。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油性皮(pi)(pi)膚要注重清潔肌膚。由于(yu)油性皮(pi)(pi)膚油脂(zhi)分泌過多(duo)，黏在(zai)皮(pi)(pi)膚表面就會堵塞毛孔，使(shi)毛孔擴大(da)，皮(pi)(pi)膚也就顯得更粗糙。炎熱(re)多(duo)汗(han)的季(ji)節，令皮(pi)(pi)膚最易受污染(ran)，細菌(jun)也容易繁殖(zhi)，暗瘡、黑(hei)頭也會由此產生(sheng)。所(suo)以(yi)，一定要保持皮(pi)(pi)膚清潔。

對策：無論哪種(zhong)(zhong)膚(fu)質，化(hua)妝品(pin)都不宜過多(duo)使用，涂抹厚重(zhong)的(de)(de)化(hua)妝品(pin)，尤其那些高營(ying)養(yang)、成分多(duo)而復雜(za)的(de)(de)護膚(fu)品(pin)，在(zai)這(zhe)樣的(de)(de)季節肌膚(fu)往往吸(xi)收(shou)不進去，只會浮在(zai)皮(pi)膚(fu)表(biao)面讓皮(pi)膚(fu)出(chu)現問題，當然還(huan)是一種(zhong)(zhong)浪(lang)費。油性肌膚(fu)則更要注(zhu)意日常肌膚(fu)的(de)(de)深層清潔、控(kong)油和進行(xing)毛孔收(shou)縮(suo)護理。

2、防曬

夏季強烈的陽光和(he)紫外線照射，讓(rang)防曬(shai)成為夏季最重要的皮膚(fu)保(bao)護工作。

對策：出門時盡量(liang)避(bi)免陽(yang)光最強烈(lie)的中午(wu)，每日涂抹(mo)適合(he)自己肌(ji)膚的防曬(shai)用品，盡量(liang)使用遮(zhe)陽(yang)用具，如(ru)遮(zhe)陽(yang)傘、遮(zhe)陽(yang)帽。少吃芹菜、香菜等感光食(shi)品。干性肌(ji)膚以防曬(shai)為主。油性肌(ji)膚要重(zhong)視防曬(shai)和定期去角質。

3、控油加補水

夏季天氣(qi)炎熱，在室外人體大量出汗，水(shui)分丟失較快(kuai)。皮脂腺分泌旺盛，皮膚出油(you)較多(duo)，同時(shi)帶走了更多(duo)的水(shui)分，進一步加重缺水(shui)。如果整天待在空(kong)調房(fang)間，或是晚上睡覺整宿都要開空(kong)調，那么(me)干(gan)燥的空(kong)氣(qi)也會令皮膚表面的水(shui)分丟失。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多飲(yin)水(shui)，但忌大量(liang)(liang)飲(yin)水(shui)或者喝(he)飲(yin)料，一次大量(liang)(liang)飲(yin)水(shui)會使(shi)出(chu)汗量(liang)(liang)增多。在空調房中待的(de)時(shi)間較(jiao)長時(shi)，可(ke)以涂抹質地輕薄的(de)乳液(ye)甚(shen)至乳霜，會起到為肌(ji)膚保(bao)濕(shi)的(de)作用。