日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔面(mian)(mian)皂(zao)，這樣能在洗面(mian)(mian)的同時，不讓肌膚自(zi)身(shen)的水分蒸發出去(qu)。

2、調理

當洗面(mian)后，肌(ji)膚處于(yu)裸露狀態，這是(shi)進行調理(li)(li)的(de)(de)最(zui)(zui)好時機，怎(zen)樣去選擇(ze)調理(li)(li)的(de)(de)水(shui)呢？市(shi)場上的(de)(de)調理(li)(li)水(shui)無非就兩(liang)種，有(you)酒精(jing)和無酒精(jing)的(de)(de)，那么，油(you)(you)性肌(ji)膚最(zui)(zui)好用(yong)有(you)酒精(jing)的(de)(de)調理(li)(li)水(shui)，因(yin)為油(you)(you)性肌(ji)膚除(chu)面(mian)部有(you)油(you)(you)以外，毛孔肯定也很大，用(yong)有(you)酒精(jing)的(de)(de)調理(li)(li)水(shui)等(deng)于(yu)是(shi)給(gei)肌(ji)膚做了(le)二次(ci)清潔(jie)，還能控油(you)(you)。而干性肌(ji)膚就用(yong)溫(wen)和無刺激的(de)(de)無酒精(jing)調理(li)(li)水(shui)，主要是(shi)給(gei)肌(ji)膚進行保濕(shi)。

3、眼霜

眼霜(shuang)是專為眼部肌(ji)膚所設(she)計的(de)加強護膚品，里面的(de)營(ying)養成分很高，能深入到肌(ji)膚內(nei)層(ceng)，淡化很多的(de)眼部問題，說黑眼圈、細紋(wen)、皺紋(wen)、眼袋等。

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4、精華

精華(hua)也是加強護(hu)理(li)的用品，依照自身膚質而定(ding)，美白(bai)、去斑、抗衰老、以及(ji)收縮(suo)毛孔(kong)。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這樣能有效抵御紫外線對肌膚(fu)的(de)傷害，還可(ke)以(yi)抗氧化，延緩衰老(lao)。

6、夜間修護

到(dao)了(le)晚(wan)上(shang)，肌(ji)膚很缺水(shui)(shui)的狀態，一(yi)定要用一(yi)些加強補水(shui)(shui)和保(bao)濕(shi)的面(mian)霜，讓日間在(zai)外面(mian)受到(dao)傷(shang)害的肌(ji)膚得到(dao)有效(xiao)緩解。

7、去死皮

死皮就(jiu)是面部(bu)新(xin)陳代謝(xie)的(de)那層死去的(de)細胞，應用按摩微(wei)粒去去除，這樣(yang)會(hui)增(zeng)添(tian)面部(bu)的(de)光澤。建議一個月兩次就(jiu)好。

8、面膜

面膜主要類型有抗衰(shuai)老、保濕和(he)控油。首先確定好(hao)自(zi)己的(de)(de)肌膚(fu)是什么性質的(de)(de)，再去選擇適(shi)合的(de)(de)面膜做每周的(de)(de)特(te)別護(hu)理，面膜的(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分可以給(gei)肌膚(fu)提供充分的(de)(de)養(yang)分和(he)水(shui)分，是日(ri)常護(hu)理達到(dao)不(bu)了的(de)(de)。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過敏(min)(min)春(chun)(chun)季(ji)(ji)氣(qi)溫逐(zhu)漸回(hui)暖(nuan)，但是此(ci)時(shi)的(de)(de)(de)氣(qi)候(hou)變(bian)化(hua)(hua)(hua)較大，氣(qi)溫會(hui)(hui)忽高忽低，因此(ci)皮脂的(de)(de)(de)分泌會(hui)(hui)隨沮度變(bian)化(hua)(hua)(hua)時(shi)多(duo)時(shi)少，春(chun)(chun)季(ji)(ji)氣(qi)候(hou)干(gan)燥(zao)。加上人們外出的(de)(de)(de)機會(hui)(hui)增多(duo)，此(ci)時(shi)，皮膚(fu)(fu)(fu)水分的(de)(de)(de)蒸發(fa)加快(kuai)，而(er)風沙、塵埃、花粉等的(de)(de)(de)刺激極(ji)易(yi)誘發(fa)肌膚(fu)(fu)(fu)過敏(min)(min)反(fan)應。對敏(min)(min)感性(xing)皮膚(fu)(fu)(fu)來說.春(chun)(chun)季(ji)(ji)應盡且避免(mian)外出春(chun)(chun)游。必要時(shi)。可膠面紗或口罩，避免(mian)接觸花粉。另外，春(chun)(chun)季(ji)(ji)如果使用(yong)功(gong)能性(xing)強的(de)(de)(de)產(chan)品，有(you)助子老化(hua)(hua)(hua)肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)快(kuai)速更(geng)新，但失去角質(zhi)保護(hu)的(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)(fu)，容易(yi)被強風、陽光傷(shang)害，所(suo)以某(mou)些春(chun)(chun)天發(fa)生的(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)(fu)過敏(min)(min)現象，也與保養和藥(yao)物的(de)(de)(de)刺激有(you)關。

對(dui)策：可以暫時選用(yong)敏(min)(min)感(gan)性(xing)肌膚專用(yong)的護膚品(pin)。每種保養品(pin)的替換都需間隔1~2周(zhou)的時間。否(fou)則(ze)肌膚易因無法適應而過敏(min)(min)。

2、防曬

春季氣(qi)候變化無(wu)常，尤(you)其是初(chu)春時節，寒(han)風和(he)空氣(qi)中的塵埃及逐漸(jian)增強的紫外線對皮(pi)(pi)(pi)膚都是威(wei)脅(xie)。春天人(ren)體皮(pi)(pi)(pi)膚處于比較(jiao)(jiao)嬌嫩的時期，耐受(shou)性差，即使(shi)是比較(jiao)(jiao)弱(ruo)的陽光，也會使(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚出(chu)現曬斑(ban)，尤(you)其是面部有色斑(ban)的皮(pi)(pi)(pi)膚，更易使(shi)色斑(ban)加重。

對策：涂抹防曬用品，面部有色斑者可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。

3、注重保濕

春(chun)季，氣(qi)候(hou)逐漸(jian)由(you)(you)干(gan)冷轉為溫濕，干(gan)性皮膚(fu)(fu)也(ye)會變(bian)得較潤澤。春(chun)季皮脂腺分泌趨(qu)向旺盛，這時的(de)肌膚(fu)(fu)干(gan)燥(zao)是由(you)(you)于肌膚(fu)(fu)缺(que)水、水油不均(jun)衡造成(cheng)的(de)。

對策：應選用化妝(zhuang)水、保濕(shi)滋潤乳液等有保濕(shi)功效的清爽(shuang)護(hu)膚品。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油性皮(pi)膚(fu)(fu)要注重清(qing)潔(jie)肌膚(fu)(fu)。由于油性皮(pi)膚(fu)(fu)油脂分泌過多，黏在皮(pi)膚(fu)(fu)表面就會(hui)(hui)堵塞(sai)毛孔，使毛孔擴(kuo)大，皮(pi)膚(fu)(fu)也就顯得更粗(cu)糙。炎熱多汗的(de)季節，令皮(pi)膚(fu)(fu)最(zui)易(yi)受污染，細(xi)菌也容易(yi)繁殖，暗(an)瘡、黑(hei)頭(tou)也會(hui)(hui)由此產生(sheng)。所以(yi)，一(yi)定要保持皮(pi)膚(fu)(fu)清(qing)潔(jie)。

對策(ce)：無論哪種膚(fu)質，化妝(zhuang)品都不(bu)宜過(guo)多(duo)使(shi)用，涂抹厚重(zhong)的(de)化妝(zhuang)品，尤其那些高營養、成分多(duo)而復雜的(de)護膚(fu)品，在(zai)這樣的(de)季節肌(ji)膚(fu)往往吸收不(bu)進去，只會浮(fu)在(zai)皮膚(fu)表(biao)面(mian)讓皮膚(fu)出現問題，當然還(huan)是一種浪費。油性肌(ji)膚(fu)則更要(yao)注(zhu)意日常肌(ji)膚(fu)的(de)深層清潔、控油和進行毛孔(kong)收縮護理。

2、防曬

夏(xia)季強烈的陽光和紫外線(xian)照射，讓防曬成為(wei)夏(xia)季最(zui)重要的皮膚保護工(gong)作。

對策：出(chu)門時盡量避免陽光(guang)最強烈的中午，每日涂抹適合自(zi)己肌(ji)膚(fu)的防曬用(yong)品(pin)，盡量使用(yong)遮陽用(yong)具，如遮陽傘(san)、遮陽帽。少吃芹菜、香菜等感光(guang)食品(pin)。干(gan)性肌(ji)膚(fu)以防曬為主(zhu)。油性肌(ji)膚(fu)要重視(shi)防曬和(he)定期(qi)去(qu)角質(zhi)。

3、控油加補水

夏季天(tian)氣(qi)炎熱，在室外人體大量出(chu)汗，水(shui)分丟失較快。皮脂腺分泌旺盛，皮膚出(chu)油較多，同時帶走(zou)了更多的水(shui)分，進一步加重(zhong)缺水(shui)。如果整天(tian)待在空(kong)(kong)調房間，或(huo)是晚(wan)上睡覺整宿都要開空(kong)(kong)調，那么(me)干燥的空(kong)(kong)氣(qi)也會令皮膚表(biao)面的水(shui)分丟失。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多飲水，但忌大(da)量(liang)飲水或者(zhe)喝飲料，一次大(da)量(liang)飲水會使出汗量(liang)增多。在空調房中待的(de)時間較(jiao)長(chang)時，可(ke)以(yi)涂抹質地(di)輕薄(bo)的(de)乳(ru)液甚至乳(ru)霜，會起(qi)到為肌膚保濕的(de)作用。