日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔面(mian)皂，這樣能在洗面(mian)的同時，不讓肌膚自身的水分蒸發出去(qu)。

2、調理

當洗面后，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)處于裸露狀態，這是進(jin)行(xing)調(diao)(diao)理的最(zui)好時(shi)機(ji)，怎樣去選擇(ze)調(diao)(diao)理的水(shui)(shui)(shui)(shui)呢(ni)？市(shi)場上的調(diao)(diao)理水(shui)(shui)(shui)(shui)無(wu)(wu)非就兩種，有酒(jiu)精和(he)無(wu)(wu)酒(jiu)精的，那么，油(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)最(zui)好用有酒(jiu)精的調(diao)(diao)理水(shui)(shui)(shui)(shui)，因為油(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)除面部有油(you)以外，毛(mao)孔肯定也很大，用有酒(jiu)精的調(diao)(diao)理水(shui)(shui)(shui)(shui)等于是給(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)做了二次清潔，還能(neng)控油(you)。而干性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)就用溫和(he)無(wu)(wu)刺激(ji)的無(wu)(wu)酒(jiu)精調(diao)(diao)理水(shui)(shui)(shui)(shui)，主要(yao)是給(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)進(jin)行(xing)保(bao)濕。

3、眼霜

眼(yan)霜是專為眼(yan)部(bu)肌膚所(suo)設計的(de)加強護膚品(pin)，里面的(de)營養成分很高，能(neng)深入到肌膚內(nei)層，淡化很多的(de)眼(yan)部(bu)問(wen)題，說黑眼(yan)圈、細紋(wen)(wen)、皺紋(wen)(wen)、眼(yan)袋等(deng)。

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4、精華

精(jing)華也是加(jia)強護理的用(yong)品，依照自身膚質而(er)定，美(mei)白、去斑、抗衰老、以及收縮(suo)毛孔。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這樣(yang)能有效抵御紫外線對(dui)肌膚的(de)傷(shang)害，還可以抗(kang)氧化(hua)，延緩衰老。

6、夜間修護

到(dao)了(le)晚上，肌(ji)膚很缺水(shui)的狀態，一定(ding)要用一些加(jia)強補水(shui)和保濕(shi)的面霜，讓(rang)日間在外(wai)面受到(dao)傷害(hai)的肌(ji)膚得到(dao)有效緩解。

7、去死皮

死皮就(jiu)是面部新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)的那層死去(qu)(qu)的細胞，應(ying)用按摩微粒去(qu)(qu)去(qu)(qu)除，這樣(yang)會增添面部的光(guang)澤。建議(yi)一個(ge)月兩次就(jiu)好。

8、面膜

面膜主要類型有抗(kang)衰老(lao)、保濕和(he)控油。首先(xian)確定好(hao)自己的(de)肌膚(fu)是什么(me)性質的(de)，再去選擇適合的(de)面膜做每周(zhou)的(de)特(te)別護(hu)理，面膜的(de)營養成分(fen)可(ke)以給(gei)肌膚(fu)提(ti)供(gong)充分(fen)的(de)養分(fen)和(he)水分(fen)，是日常護(hu)理達到不了的(de)。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過(guo)(guo)(guo)敏春(chun)(chun)季氣(qi)溫(wen)逐漸回暖，但是此(ci)時的(de)氣(qi)候變化(hua)較大，氣(qi)溫(wen)會(hui)忽(hu)高忽(hu)低，因(yin)此(ci)皮脂的(de)分泌會(hui)隨沮(ju)度(du)變化(hua)時多時少，春(chun)(chun)季氣(qi)候干燥。加上人(ren)們外出(chu)的(de)機會(hui)增多，此(ci)時，皮膚(fu)水分的(de)蒸發加快，而風(feng)沙、塵埃、花粉等(deng)的(de)刺激(ji)極(ji)易誘發肌膚(fu)過(guo)(guo)(guo)敏反應(ying)(ying)。對敏感性皮膚(fu)來說.春(chun)(chun)季應(ying)(ying)盡且避免外出(chu)春(chun)(chun)游。必要時。可膠(jiao)面紗(sha)或(huo)口罩，避免接(jie)觸花粉。另(ling)外，春(chun)(chun)季如果使用功能性強(qiang)的(de)產(chan)品，有助子(zi)老化(hua)肌膚(fu)的(de)快速更新，但失去角質保護(hu)的(de)肌膚(fu)，容易被強(qiang)風(feng)、陽光傷(shang)害(hai)，所以某些(xie)春(chun)(chun)天(tian)發生的(de)肌膚(fu)過(guo)(guo)(guo)敏現象，也與(yu)保養和(he)藥物(wu)的(de)刺激(ji)有關。

對策：可以(yi)暫時選用敏感性肌(ji)膚專用的護(hu)膚品。每種保(bao)養品的替換都需間隔1~2周的時間。否則(ze)肌(ji)膚易因無法(fa)適應而過敏。

2、防曬

春季氣候變化無常，尤其是初春時節，寒(han)風和空(kong)氣中的(de)塵埃及(ji)逐漸(jian)增強(qiang)的(de)紫(zi)外線對皮(pi)膚都是威脅。春天人體皮(pi)膚處(chu)于比(bi)較嬌(jiao)嫩的(de)時期(qi)，耐(nai)受性差，即使(shi)是比(bi)較弱的(de)陽光，也會使(shi)皮(pi)膚出(chu)現曬斑，尤其是面部有色(se)斑的(de)皮(pi)膚，更易使(shi)色(se)斑加重。

對策：涂抹(mo)防(fang)(fang)曬用品(pin)，面部有色斑者(zhe)可提前使(shi)用防(fang)(fang)曬霜或戴遮陽帽。

3、注重保濕

春季(ji)(ji)，氣候(hou)逐漸(jian)由干冷轉(zhuan)為溫濕，干性皮膚也會(hui)變得較潤澤。春季(ji)(ji)皮脂腺分泌趨向旺盛，這(zhe)時的肌膚干燥是由于(yu)肌膚缺水(shui)(shui)、水(shui)(shui)油(you)不均衡造(zao)成的。

對策：應選用(yong)化(hua)妝(zhuang)水、保濕滋潤乳液等有保濕功效的清爽護膚(fu)品(pin)。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)要注重清(qing)潔肌膚(fu)(fu)。由(you)于油(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)油(you)脂(zhi)分泌過多，黏在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)表面(mian)就會(hui)堵(du)塞(sai)毛孔(kong)，使毛孔(kong)擴大(da)，皮(pi)膚(fu)(fu)也就顯得更粗(cu)糙(cao)。炎熱(re)多汗的季節，令(ling)皮(pi)膚(fu)(fu)最易受污染，細菌(jun)也容易繁殖，暗瘡、黑(hei)頭也會(hui)由(you)此產生。所以，一定要保持皮(pi)膚(fu)(fu)清(qing)潔。

對策(ce)：無(wu)論哪種膚質，化妝(zhuang)品都不宜過多(duo)(duo)使用，涂抹厚重的化妝(zhuang)品，尤其那些(xie)高(gao)營養、成(cheng)分多(duo)(duo)而復雜的護膚品，在這樣的季節(jie)肌膚往往吸收(shou)不進去，只會浮在皮膚表(biao)面讓皮膚出現問題，當(dang)然還是一(yi)種浪費(fei)。油性肌膚則更(geng)要注意日常(chang)肌膚的深層清潔、控油和進行毛孔收(shou)縮(suo)護理。

2、防曬

夏季強烈(lie)的陽光(guang)和(he)紫外線照射，讓防曬(shai)成為夏季最重要的皮(pi)膚保護工作。

對策：出門時盡量避(bi)免陽光(guang)最強烈的中午，每日涂抹適(shi)合自己肌膚的防(fang)(fang)曬用品(pin)，盡量使用遮陽用具，如遮陽傘、遮陽帽。少吃芹菜、香菜等(deng)感光(guang)食(shi)品(pin)。干(gan)性肌膚以防(fang)(fang)曬為主(zhu)。油(you)性肌膚要重(zhong)視防(fang)(fang)曬和定(ding)期去角質。

3、控油加補水

夏季天氣炎熱，在(zai)室外人體大量出汗，水(shui)分丟失較快(kuai)。皮脂腺(xian)分泌旺(wang)盛(sheng)，皮膚出油較多，同時(shi)帶走(zou)了更多的水(shui)分，進(jin)一步(bu)加重缺水(shui)。如果整天待(dai)在(zai)空調(diao)房間，或(huo)是(shi)晚上睡(shui)覺整宿都要開空調(diao)，那么干燥的空氣也會令皮膚表面的水(shui)分丟失。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多飲水，但忌(ji)大(da)量(liang)飲水或(huo)者喝飲料，一次大(da)量(liang)飲水會使出汗量(liang)增多。在空調房(fang)中待的(de)時間較(jiao)長時，可以涂抹質地輕薄的(de)乳(ru)液甚至乳(ru)霜，會起到(dao)為(wei)肌膚保(bao)濕的(de)作用(yong)。