一、穿皮靴為什么會臭腳？

很多愛美的女性都喜歡穿小皮靴，時尚又保暖。但是，穿著皮靴很容易引起腳臭，這就顯得美中不足了。首先，我(wo)們要明確的知(zhi)道腳臭的根源在哪里(li)。

腳(jiao)(jiao)臭和(he)腳(jiao)(jiao)氣(qi)有(you)一定(ding)的(de)區(qu)別，腳(jiao)(jiao)臭是(shi)(shi)因為(wei)細(xi)菌，乳酸和(he)尿素等危害(hai)你(ni)的(de)腳(jiao)(jiao)，才(cai)會發出讓人難(nan)以忍受的(de)臭味。那種不透氣(qi)的(de)皮鞋(xie)是(shi)(shi)腳(jiao)(jiao)臭的(de)溫(wen)床。

其次，知道(dao)根源，我們(men)就(jiu)要從(cong)根源著(zhu)手，遠離腳臭，讓你的腳也時刻保(bao)持健康。

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二、穿皮靴臭腳怎么辦？

平時要堅(jian)持每天用溫(wen)水泡(pao)腳(jiao)，在水里加入(ru)一(yi)定量的(de)白(bai)醋，堅(jian)持一(yi)段時間就會(hui)見效(xiao)；

在洗(xi)腳水中加入25克茶(cha)葉和少(shao)量(liang)食(shi)鹽(yan)，把(ba)雙腳浸泡水中，并反復搓洗(xi)5～10分鐘(zhong)，腳汗臭就可(ke)以消除；

盆內放50克白(bai)礬，堅持一段(duan)時間你的(de)腳臭就(jiu)會緩解(jie)；

將強力霉素研成(cheng)細(xi)末，涂抹(mo)在腳(jiao)趾縫(feng)里，每次用量1～2片(pian)，可(ke)使半個(ge)月內不再有(you)臭味(wei)。

最后，注(zhu)意你的腳(jiao)部衛生。

養成天(tian)(tian)天(tian)(tian)換(huan)(huan)鞋(xie)(xie)襪的好習慣，買鞋(xie)(xie)時(shi)不要貪圖(tu)便宜(yi)，一定要注意鞋(xie)(xie)的透氣性(xing)；經常有人洗完澡后就穿著(zhu)濕拖鞋(xie)(xie)，這樣(yang)對你的腳(jiao)乃至身體傷害都很大(da)，濕氣會直接進入你的體內(nei)，腳(jiao)部也容易(yi)滋生細菌。建議洗完澡要把腳(jiao)擦干凈(jing)，或者(zhe)有兩雙(shuang)拖鞋(xie)(xie)可以(yi)替換(huan)(huan)；經常把鞋(xie)(xie)放在(zai)太陽下(xia)曬(shai)一曬(shai)，保持(chi)鞋(xie)(xie)內(nei)干燥。

1、腳臭治療

（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每(mei)次15分鐘，每(mei)日1-2次。

（2）用重物將絲瓜絡壓(ya)平(ping)做成鞋(xie)墊，可除去腳(jiao)汗引起(qi)的腳(jiao)臭。

（3）葛根15克(ke)，研成細末，加(jia)白酒(jiu)15克(ke)，再(zai)加(jia)適量水(shui)，煎后洗腳，每日(ri)1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭(chou)。

（4）洗腳時，在水中加(jia)入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左(zuo)右，每(mei)日1次，連(lian)續(xu)3-5天，腳臭即(ji)可消失。

（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘(zhong)左(zuo)右，可除腳臭。

2、20歲前少女別穿高跟鞋

青春期少(shao)女骨結構中，軟骨成分較多(duo)，骨組織(zhi)內水分和有機物豐(feng)富，無機鹽少(shao)。骨質柔軟，極易變形。

而骨盆是(shi)人(ren)(ren)體傳遞(di)重(zhong)力(li)的(de)重(zhong)要(yao)結(jie)構，穿平(ping)底鞋時，全身(shen)重(zhong)量(liang)由(you)全足負(fu)(fu)(fu)擔；穿高跟(gen)鞋時，全身(shen)重(zhong)量(liang)主要(yao)落(luo)于腳掌之上，這樣就破(po)壞了正常的(de)重(zhong)力(li)傳遞(di)負(fu)(fu)(fu)荷(he)線，使(shi)骨盆負(fu)(fu)(fu)荷(he)加重(zhong)，容易引起(qi)骨盆口狹(xia)窄，給(gei)成人(ren)(ren)后的(de)分(fen)娩(mian)帶來困難。

此外，穿(chuan)高跟鞋還有可能使骨盆(pen)發生不易覺察的轉(zhuan)位(wei)，影響骨環的正常(chang)結合，導致骨盆(pen)畸形。

研究表明，足(zu)骨(gu)的(de)發育大約(yue)在15～16歲趨(qu)于成熟。過早穿(chuan)高跟(gen)鞋會(hui)使足(zu)骨(gu)按(an)照(zhao)高跟(gen)鞋的(de)角度完成骨(gu)化(hua)過程，容易發生跖(zhi)趾關節變形、跖(zhi)骨(gu)骨(gu)折及其他足(zu)病(bing)(bing)，這(zhe)些病(bing)(bing)癥都會(hui)引起足(zu)部疼痛，嚴重時可(ke)影響行走、活(huo)動。

專家建議，對于高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟高不超過(guo)3厘米(mi)的(de)鞋子，這樣(yang)能有效(xiao)減輕腿部(bu)承受的(de)壓力。

三、關于穿靴子的健康建議

朋(peng)友們一(yi)定要知道(dao)靴子(zi)(zi)透氣(qi)性差易(yi)感染腳氣(qi)，腳氣(qi)屬于真菌(jun)感染，真菌(jun)喜歡溫熱、潮濕的(de)環(huan)境(jing)。高(gao)筒皮靴透氣(qi)性差，行走后足部(bu)散發(fa)的(de)水分無(wu)法(fa)及時消散，這(zhe)就給厭氧菌(jun)、霉菌(jun)提供了良(liang)好的(de)生長(chang)和(he)繁殖環(huan)境(jing)，從而易(yi)患腳氣(qi)。最好的(de)辦法(fa)就是多給靴子(zi)(zi)曬曬太陽。穿吸汗(han)功能(neng)好的(de)棉質襪子(zi)(zi)，減少腳底與腳趾汗(han)液積存，以免讓真菌(jun)有(you)孳生的(de)機(ji)會。

朋友們一定要了解靴子過(guo)緊(jin)腳部(bu)血液循(xun)環(huan)差易長(chang)凍(dong)瘡(chuang)，凍(dong)瘡(chuang)，好發(fa)于長(chang)期處于低溫(wen)環(huan)境，尤其是年輕女(nv)性，血液循(xun)環(huan)相對較(jiao)差，在冬季里喜歡穿短裙長(chang)靴、緊(jin)身衣，還(huan)有的愛(ai)美女(nv)性樂(le)意(yi)搭(da)配馬褲(ku)、緊(jin)身褲(ku)、牛仔褲(ku)等(deng)，祝你健康(kang)。

朋友(you)們一(yi)定(ding)(ding)要知道(dao)選(xuan)擇(ze)靴子的(de)時候(hou)，一(yi)定(ding)(ding)要選(xuan)擇(ze)真皮(pi)的(de)，不(bu)要選(xuan)擇(ze)革的(de)或者(zhe)(zhe)是其(qi)他(ta)材料的(de)。最好(hao)(hao)是選(xuan)擇(ze)牛皮(pi)的(de)，是最能散(san)汗吸(xi)(xi)臭的(de)。選(xuan)擇(ze)吸(xi)(xi)汗性(xing)較(jiao)強(qiang)，或者(zhe)(zhe)是透(tou)氣性(xing)較(jiao)好(hao)(hao)的(de)鞋墊(dian)放進里面，而且要注意，每天回家后，要拿出來涼曬(shai)。最好(hao)(hao)可(ke)以備幾雙能更換的(de)鞋墊(dian)。

注意事項：

朋友們一(yi)定要注意(yi)當家(jia)里最好也備有兩雙以(yi)上的(de)靴(xue)子(zi)，這樣，不(bu)(bu)僅好搭配衣服，也可以(yi)兩天一(yi)更換(huan)靴(xue)子(zi)，這樣避(bi)免過多的(de)異味和臭(chou)味產(chan)生(sheng)。記得(de)，要勤換(huan)鞋。當你把換(huan)下來(lai)的(de)靴(xue)子(zi)放在家(jia)里的(de)時候，記得(de)要在不(bu)(bu)穿的(de)靴(xue)子(zi)里放幾包(bao)生(sheng)石灰小包(bao)，如果沒(mei)有，也可以(yi)把食品里的(de)干燥包(bao)放進去(qu)，吸(xi)水吸(xi)臭(chou)。