一、穿皮靴為什么會臭腳？

很多愛美的女性都喜歡穿小皮靴，時尚又保暖。但是，穿著皮靴很容易引起腳臭，這就顯得美中不足了。首先(xian)，我們要明確的知道腳臭的根源在哪里(li)。

腳(jiao)臭(chou)和腳(jiao)氣有(you)一(yi)定(ding)的區別，腳(jiao)臭(chou)是(shi)因為細菌(jun)，乳酸和尿素等危害你的腳(jiao)，才會發出讓人難以忍受(shou)的臭(chou)味。那種不透氣的皮(pi)鞋是(shi)腳(jiao)臭(chou)的溫床。

其次，知道根源，我們(men)就要從根源著(zhu)手(shou)，遠離(li)腳臭，讓你的(de)腳也(ye)時刻保持健康。

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二、穿皮靴臭腳怎么辦？

平(ping)時要(yao)堅持每天(tian)用溫水泡腳，在水里(li)加入一(yi)定量的(de)白醋，堅持一(yi)段時間(jian)就會見(jian)效；

在洗腳(jiao)(jiao)水中加入25克茶葉(xie)和(he)少量食鹽(yan)，把(ba)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)浸泡水中，并反(fan)復搓洗5～10分鐘，腳(jiao)(jiao)汗臭就可以(yi)消除；

盆內放50克白(bai)礬，堅(jian)持一段時間你的(de)腳(jiao)臭就會緩解；

將強力霉素研成細末，涂抹(mo)在(zai)腳趾縫里，每(mei)次用量1～2片，可使(shi)半個月內不(bu)再有臭味。

最后(hou)，注意你的(de)腳部衛生。

養成(cheng)天天換鞋(xie)襪的(de)(de)好習慣，買鞋(xie)時不要(yao)貪圖便宜，一(yi)定要(yao)注意鞋(xie)的(de)(de)透氣性(xing)；經常有(you)人洗完澡(zao)后就穿著濕拖(tuo)鞋(xie)，這樣對(dui)你(ni)的(de)(de)腳乃至身體傷(shang)害(hai)都很大，濕氣會直接進入你(ni)的(de)(de)體內，腳部也容易滋生細菌。建議洗完澡(zao)要(yao)把(ba)腳擦干凈，或者有(you)兩雙拖(tuo)鞋(xie)可(ke)以替換；經常把(ba)鞋(xie)放在太陽下曬一(yi)曬，保持鞋(xie)內干燥(zao)。

1、腳臭治療

（1）將(jiang)腳放在50-60℃的熱水中(zhong)多燙幾次(ci)，每次(ci)15分鐘(zhong)，每日1-2次(ci)。

（2）用重物將(jiang)絲瓜(gua)絡壓平做成鞋墊(dian)，可(ke)除去腳汗引起的腳臭。

（3）葛根15克，研(yan)成細末，加白酒15克，再加適量水(shui)，煎(jian)后(hou)洗腳，每日1次，1周后(hou)，可除去(qu)腳汗引起的(de)腳臭。

（4）洗腳(jiao)時，在水(shui)中加入(ru)米醋(cu)10-15毫升，調勻后，將雙腳(jiao)浸泡15分(fen)鐘左右，每日1次(ci)，連續3-5天(tian)，腳(jiao)臭即可消失。

（5）洗(xi)腳時，在熱水中(zhong)加50克白(bai)礬，浸泡(pao)10分(fen)鐘左右，可(ke)除腳臭。

2、20歲前少女別穿高跟鞋

青春期(qi)少女骨結構(gou)中，軟骨成分較多，骨組織內水分和有機物豐富，無機鹽少。骨質柔(rou)軟，極易變形。

而骨盆是人體(ti)傳遞重(zhong)力(li)的(de)(de)重(zhong)要結構，穿(chuan)平(ping)底鞋時，全身(shen)重(zhong)量由(you)全足負擔；穿(chuan)高(gao)跟鞋時，全身(shen)重(zhong)量主要落于(yu)腳(jiao)掌之上，這樣就破壞了正(zheng)常的(de)(de)重(zhong)力(li)傳遞負荷線，使骨盆負荷加重(zhong)，容易(yi)引起(qi)骨盆口狹窄，給(gei)成人后的(de)(de)分娩帶來困難。

此外(wai)，穿高跟鞋還有可能(neng)使骨盆發生不易(yi)覺察的轉位，影響骨環的正常結合，導(dao)致骨盆畸形。

研(yan)究(jiu)表明，足(zu)(zu)骨(gu)的發(fa)育(yu)大約在15～16歲(sui)趨(qu)于(yu)成熟。過早穿高跟鞋(xie)會使(shi)足(zu)(zu)骨(gu)按(an)照高跟鞋(xie)的角(jiao)度(du)完成骨(gu)化過程，容易發(fa)生跖趾關節變形、跖骨(gu)骨(gu)折及其(qi)他足(zu)(zu)病，這些病癥都會引起(qi)足(zu)(zu)部疼痛，嚴重時可(ke)影響行走、活動。

專家建議，對于高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟高不超過3厘米的(de)鞋子(zi)，這樣能有效減輕腿(tui)部承受(shou)的(de)壓力。

三、關于穿靴子的健康建議

朋友們(men)一定(ding)要知(zhi)道(dao)靴子(zi)透(tou)氣性差(cha)易(yi)感(gan)染腳(jiao)氣，腳(jiao)氣屬(shu)于真(zhen)菌(jun)(jun)感(gan)染，真(zhen)菌(jun)(jun)喜歡溫熱、潮濕(shi)的(de)(de)(de)環境。高(gao)筒皮(pi)靴透(tou)氣性差(cha)，行(xing)走后(hou)足部散(san)發(fa)的(de)(de)(de)水(shui)分無法(fa)及時消(xiao)散(san)，這就給厭氧菌(jun)(jun)、霉菌(jun)(jun)提供了良好的(de)(de)(de)生(sheng)長和繁(fan)殖(zhi)環境，從(cong)而易(yi)患腳(jiao)氣。最好的(de)(de)(de)辦法(fa)就是多給靴子(zi)曬(shai)曬(shai)太(tai)陽。穿(chuan)吸汗(han)功能好的(de)(de)(de)棉(mian)質襪子(zi)，減少(shao)腳(jiao)底與(yu)腳(jiao)趾(zhi)汗(han)液(ye)積存，以免讓真(zhen)菌(jun)(jun)有孳生(sheng)的(de)(de)(de)機(ji)會。

朋友們一定要了解靴子過(guo)緊(jin)腳部血(xue)液(ye)循(xun)環差(cha)(cha)易長凍瘡(chuang)，凍瘡(chuang)，好發于(yu)長期處(chu)于(yu)低溫環境，尤其(qi)是(shi)年(nian)輕女性，血(xue)液(ye)循(xun)環相(xiang)對較差(cha)(cha)，在冬季里喜歡穿短裙(qun)長靴(xue)、緊(jin)身(shen)衣，還有的愛美女性樂意(yi)搭配馬褲(ku)(ku)、緊(jin)身(shen)褲(ku)(ku)、牛仔褲(ku)(ku)等，祝你健(jian)康。

朋友們一(yi)定(ding)要(yao)(yao)知道選擇(ze)靴(xue)子的(de)時候，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)選擇(ze)真皮(pi)的(de)，不(bu)要(yao)(yao)選擇(ze)革的(de)或(huo)者是(shi)其他(ta)材料的(de)。最好是(shi)選擇(ze)牛皮(pi)的(de)，是(shi)最能(neng)散汗(han)吸臭的(de)。選擇(ze)吸汗(han)性較(jiao)強，或(huo)者是(shi)透氣性較(jiao)好的(de)鞋墊放進里面，而且要(yao)(yao)注(zhu)意，每天回家后，要(yao)(yao)拿出來涼(liang)曬。最好可(ke)以(yi)備幾雙能(neng)更換(huan)的(de)鞋墊。

注意事項：

朋友們一定要(yao)注意當家里最(zui)好也(ye)(ye)備有(you)兩雙以上的(de)靴(xue)(xue)子(zi)，這樣，不僅好搭配衣服，也(ye)(ye)可以兩天一更換(huan)靴(xue)(xue)子(zi)，這樣避免(mian)過(guo)多的(de)異(yi)味和臭味產生。記(ji)得(de)，要(yao)勤(qin)換(huan)鞋。當你把(ba)換(huan)下來的(de)靴(xue)(xue)子(zi)放(fang)在家里的(de)時候(hou)，記(ji)得(de)要(yao)在不穿的(de)靴(xue)(xue)子(zi)里放(fang)幾包生石灰小包，如果(guo)沒有(you)，也(ye)(ye)可以把(ba)食品里的(de)干燥包放(fang)進去，吸水吸臭。