一、穿皮靴為什么會臭腳？

很多愛美的女性都喜歡穿小皮靴，時尚又保暖。但是，穿著皮靴很容易引起腳臭，這就顯得美中不足了。首先，我們要明確的知道(dao)腳臭(chou)的根源在哪(na)里(li)。

腳(jiao)臭(chou)和腳(jiao)氣有一定的(de)區(qu)別，腳(jiao)臭(chou)是因為(wei)細菌，乳(ru)酸(suan)和尿(niao)素等危害你的(de)腳(jiao)，才會發出讓人難(nan)以忍受(shou)的(de)臭(chou)味(wei)。那種不透氣的(de)皮鞋是腳(jiao)臭(chou)的(de)溫床。

其次，知道根(gen)源，我(wo)們(men)就要從根(gen)源著(zhu)手，遠離腳(jiao)臭(chou)，讓你的腳(jiao)也時(shi)刻保(bao)持健康(kang)。

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二、穿皮靴臭腳怎么辦？

平(ping)時(shi)要堅持每(mei)天用溫水泡(pao)腳，在(zai)水里加入一定量(liang)的白(bai)醋，堅持一段時(shi)間就會見效(xiao)；

在洗腳水中加入25克(ke)茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并(bing)反(fan)復(fu)搓洗5～10分鐘，腳汗(han)臭就可以消除(chu)；

盆(pen)內放50克白(bai)礬(fan)，堅持(chi)一段時間(jian)你的腳臭就會緩解；

將強力(li)霉素研成(cheng)細末(mo)，涂抹(mo)在(zai)腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內不(bu)再有臭(chou)味。

最(zui)后，注意你的腳部衛(wei)生。

養(yang)成天(tian)天(tian)換(huan)鞋(xie)(xie)(xie)襪的(de)好習(xi)慣，買(mai)鞋(xie)(xie)(xie)時不要貪(tan)圖(tu)便宜，一(yi)定要注意鞋(xie)(xie)(xie)的(de)透氣(qi)性；經常有(you)人洗完(wan)澡后(hou)就穿著(zhu)濕拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)，這樣(yang)對你(ni)的(de)腳(jiao)乃至(zhi)身體傷害都很大，濕氣(qi)會(hui)直接進入你(ni)的(de)體內，腳(jiao)部也容(rong)易滋生(sheng)細菌。建議洗完(wan)澡要把(ba)腳(jiao)擦干(gan)凈，或者有(you)兩雙拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)可(ke)以替換(huan)；經常把(ba)鞋(xie)(xie)(xie)放在太(tai)陽下曬一(yi)曬，保持鞋(xie)(xie)(xie)內干(gan)燥。

1、腳臭治療

（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次(ci)，每(mei)次(ci)15分鐘，每(mei)日(ri)1-2次(ci)。

（2）用重(zhong)物將絲瓜絡壓平做(zuo)成鞋墊，可除去腳汗(han)引(yin)起的(de)腳臭。

（3）葛根15克，研成細末，加白酒(jiu)15克，再加適量(liang)水，煎后洗(xi)腳，每日(ri)1次，1周后，可除去腳汗(han)引(yin)起(qi)的腳臭。

（4）洗(xi)腳(jiao)時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳(jiao)浸泡15分鐘左右(you)，每日1次，連續3-5天，腳(jiao)臭即可消(xiao)失。

（5）洗腳時，在(zai)熱(re)水中加50克白礬，浸泡(pao)10分鐘左右，可除腳臭。

2、20歲前少女別穿高跟鞋

青(qing)春期少女骨結構中(zhong)，軟(ruan)骨成分較多，骨組織內水(shui)分和有機(ji)物豐富，無(wu)機(ji)鹽少。骨質柔軟(ruan)，極(ji)易變形。

而骨(gu)(gu)(gu)盆是人體傳遞(di)重力(li)的重要結構，穿(chuan)平底鞋(xie)時(shi)，全身重量由全足(zu)負擔；穿(chuan)高跟(gen)鞋(xie)時(shi)，全身重量主(zhu)要落(luo)于腳掌之(zhi)上，這樣就(jiu)破壞了正常的重力(li)傳遞(di)負荷(he)線，使骨(gu)(gu)(gu)盆負荷(he)加重，容易引起骨(gu)(gu)(gu)盆口狹窄，給(gei)成人后的分娩帶來困難。

此外(wai)，穿高跟鞋還有可能使骨(gu)盆(pen)(pen)發生不(bu)易覺察的(de)轉位，影響骨(gu)環的(de)正常結合，導(dao)致骨(gu)盆(pen)(pen)畸形。

研(yan)究表明，足(zu)骨(gu)的(de)發(fa)育大約(yue)在(zai)15～16歲趨于成(cheng)熟(shu)。過(guo)早穿高(gao)跟鞋會使足(zu)骨(gu)按(an)照高(gao)跟鞋的(de)角度完(wan)成(cheng)骨(gu)化過(guo)程，容(rong)易發(fa)生(sheng)跖趾關(guan)節變形(xing)、跖骨(gu)骨(gu)折(zhe)及(ji)其他足(zu)病(bing)，這些病(bing)癥都會引(yin)起足(zu)部疼痛，嚴重時可(ke)影響行走、活動。

專家建議，對于高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟(gen)高不超過(guo)3厘米的(de)鞋(xie)子，這樣能有效(xiao)減輕腿部承受的(de)壓力。

三、關于穿靴子的健康建議

朋友們(men)一定要知道靴(xue)子(zi)透氣性差(cha)易感染腳氣，腳氣屬于真菌感染，真菌喜(xi)歡溫熱、潮濕的(de)(de)(de)環(huan)境。高筒皮靴(xue)透氣性差(cha)，行(xing)走后足(zu)部散發的(de)(de)(de)水分(fen)無(wu)法及時消散，這(zhe)就給厭氧菌、霉菌提供了良好的(de)(de)(de)生(sheng)長和繁(fan)殖環(huan)境，從而(er)易患腳氣。最好的(de)(de)(de)辦法就是多給靴(xue)子(zi)曬曬太陽。穿吸汗功能好的(de)(de)(de)棉質襪子(zi)，減少(shao)腳底與腳趾汗液積存，以免(mian)讓(rang)真菌有孳生(sheng)的(de)(de)(de)機會。

朋友們一定要了解靴子過緊(jin)(jin)腳部血(xue)液(ye)循環差(cha)易長(chang)凍瘡(chuang)，凍瘡(chuang)，好發于(yu)長(chang)期處于(yu)低溫環境，尤其(qi)是年輕女(nv)性(xing)，血(xue)液(ye)循環相對較差(cha)，在(zai)冬季里喜歡(huan)穿短裙長(chang)靴(xue)、緊(jin)(jin)身衣，還有的愛美女(nv)性(xing)樂意搭配馬褲、緊(jin)(jin)身褲、牛仔褲等，祝你健(jian)康。

朋友們(men)一定(ding)要知道選擇(ze)靴子的(de)(de)時(shi)候，一定(ding)要選擇(ze)真皮的(de)(de)，不要選擇(ze)革的(de)(de)或者是(shi)(shi)其他材(cai)料的(de)(de)。最好是(shi)(shi)選擇(ze)牛皮的(de)(de)，是(shi)(shi)最能散汗吸(xi)臭的(de)(de)。選擇(ze)吸(xi)汗性較強(qiang)，或者是(shi)(shi)透氣性較好的(de)(de)鞋墊(dian)放進里面，而且要注意，每天(tian)回家后，要拿出來涼曬(shai)。最好可以備(bei)幾雙能更(geng)換(huan)的(de)(de)鞋墊(dian)。

注意事項：

朋友(you)們(men)一定(ding)要注(zhu)意當家里(li)最好(hao)也備有(you)兩(liang)雙以上(shang)的(de)靴子(zi)(zi)，這(zhe)樣(yang)，不僅好(hao)搭配衣服，也可(ke)以兩(liang)天(tian)一更換(huan)靴子(zi)(zi)，這(zhe)樣(yang)避免過多的(de)異(yi)味和臭味產生。記(ji)得(de)，要勤換(huan)鞋(xie)。當你(ni)把(ba)換(huan)下來(lai)的(de)靴子(zi)(zi)放(fang)在(zai)家里(li)的(de)時候，記(ji)得(de)要在(zai)不穿(chuan)的(de)靴子(zi)(zi)里(li)放(fang)幾包(bao)(bao)生石灰小包(bao)(bao)，如果(guo)沒有(you)，也可(ke)以把(ba)食(shi)品里(li)的(de)干(gan)燥包(bao)(bao)放(fang)進去，吸水吸臭。