孕期性生活的正確姿勢 孕期性生活的注意事項

什么是孕期性生活

孕期性生活的正確(que)時間(jian)段(duan)怎(zen)么選擇

孕早(zao)期：應適當減少性生(sheng)活(huo)。婦(fu)女懷孕后因內分泌機能發(fa)生(sheng)改變、早(zao)孕反應和(he)顧及對(dui)胚(pei)胎(tai)的影響，對(dui)性生(sheng)活(huo)的要求和(he)性反應降低。妊娠前3個月，一(yi)方(fang)面(mian)(mian)由于(yu)胎(tai)盤尚未發(fa)育成(cheng)熟，胎(tai)盤與子(zi)宮(gong)壁的連接還不緊密，另一(yi)方(fang)面(mian)(mian)孕激素(su)分泌不足，不能給予(yu)胚(pei)胎(tai)強有力(li)的維護，此時(shi)進行(xing)性生(sheng)活(huo)，可能會造成(cheng)流產。

【健康提(ti)示(shi)】：孕(yun)早期(qi)的(de)性生活(huo)應適(shi)當減少。性愛時(shi)，應采取(qu)不壓(ya)迫腹部(bu)的(de)體(ti)(ti)位動(dong)作(zuo)，如丈夫手臂伸直的(de)正常體(ti)(ti)位、不壓(ya)迫腹部(bu)的(de)交叉體(ti)(ti)位或擴張體(ti)(ti)位，動(dong)作(zuo)要緩和，避(bi)免劇(ju)烈刺激。丈夫應關心體(ti)(ti)諒妻(qi)子，為(wei)了母子的(de)健康，孕(yun)早期(qi)盡量減少性生活(huo)。

孕中期(qi)：適當性(xing)(xing)(xing)生活(huo)(huo)(huo)。懷孕中期(qi)，胎(tai)盤已形成，妊娠較穩定(ding)；早孕反應也過去了，性(xing)(xing)(xing)欲增加，可以適度(du)地過性(xing)(xing)(xing)生活(huo)(huo)(huo)。孕中期(qi)適度(du)地進行性(xing)(xing)(xing)生活(huo)(huo)(huo)，有(you)益于(yu)夫妻(qi)恩愛和(he)(he)胎(tai)兒的(de)健(jian)康(kang)發育(yu)(yu)。國內外的(de)研(yan)究表明：孕期(qi)夫妻(qi)感情和(he)(he)睦(mu)恩愛，孕婦(fu)心情愉(yu)悅，能有(you)效促進胎(tai)兒的(de)生長和(he)(he)發育(yu)(yu)，生下來的(de)孩子反應敏捷(jie)，語言發育(yu)(yu)而且身體(ti)健(jian)康(kang)。但性(xing)(xing)(xing)生活(huo)(huo)(huo)也不是多多益善，須合(he)理安排，對(dui)性(xing)(xing)(xing)交姿勢與頻率要加以注意，避免對(dui)胎(tai)兒產生不良影響。

【健(jian)康提示】：此時為(wei)安(an)全期(qi)，性生活(huo)以每(mei)周(zhou)1-2次(ci)為(wei)宜，性生活(huo)可采取夫(fu)妻雙方(fang)習慣(guan)和舒適(shi)的姿勢，但要(yao)注意不(bu)要(yao)壓迫(po)腹部，體(ti)位(wei)可采用前(qian)側(ce)體(ti)位(wei)，側(ce)臥(wo)體(ti)位(wei)、前(qian)坐體(ti)位(wei)或(huo)后背體(ti)位(wei)。丈夫(fu)不(bu)要(yao)刺激孕婦乳頭。孕婦要(yao)注意自身調節，不(bu)要(yao)過度興(xing)奮，以免誘發流產。

孕晚期(qi)：應盡量(liang)避(bi)免性生活。懷孕后期(qi)，孕婦(fu)腹部明顯(xian)膨隆，體(ti)(ti)型和體(ti)(ti)重(zhong)發生明顯(xian)變化(hua)，身體(ti)(ti)笨重(zhong)，腰背酸(suan)痛，性欲(yu)減退。子(zi)宮敏感性增(zeng)加，任何外來刺(ci)激(ji)即使是輕度(du)沖擊都(dou)易于引起(qi)子(zi)宮收縮，引發早產。

【健(jian)康提示(shi)】：夫(fu)妻間應盡(jin)可能減少性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)次數，以(yi)(yi)免發生(sheng)(sheng)意外。性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)時(shi)間要縮短，動(dong)作(zuo)要柔和(he)，最好采(cai)用丈夫(fu)從背(bei)后抱(bao)住孕婦的后側位(wei)，避免造成(cheng)腹部(bu)受壓。孕36周后嚴禁性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)此時(shi)，胎兒開始下降，性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)易使宮口(kou)張(zhang)開，引發細菌感(gan)染，造成(cheng)胎膜(mo)早破、早產(chan)和(he)宮內感(gan)染。健(jian)康提示(shi)：為了母子健(jian)康，要絕對(dui)禁止性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)。夫(fu)妻可以(yi)(yi)采(cai)用親(qin)吻和(he)擁抱(bao)等方(fang)式傳達愛意，增加交流增進感(gan)情(qing)。

孕期性生活的正確姿勢

孕3個月以內正常體(ti)位(wei)：由(you)于(yu)腹(fu)部尚(shang)未(wei)變大，因此在懷孕初期還可(ke)以采用正常體(ti)位(wei)，這樣既不會(hui)壓(ya)迫腹(fu)部，也不會(hui)插入(ru)太(tai)深(shen)。交(jiao)叉(cha)位(wei)：男性稍微側(ce)身后(hou)結合的(de)(de)交(jiao)叉(cha)體(ti)位(wei)，也不會(hui)插入(ru)太(tai)深(shen)，也是比較適(shi)宜的(de)(de)姿(zi)勢(shi)。伸長(chang)體(ti)位(wei)：能體(ti)會(hui)情(qing)趣的(de)(de)伸長(chang)體(ti)位(wei)，既不會(hui)造(zao)成腹(fu)部的(de)(de)壓(ya)力，也不會(hui)插入(ru)太(tai)深(shen)。

孕5-8個(ge)月后(hou)側體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：男(nan)性和女(nv)性朝(chao)同一方向側身(shen)躺著的(de)(de)后(hou)側體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)不(bu)會(hui)(hui)(hui)給胎兒帶來壓力(li)，而(er)且可(ke)以(yi)根據男(nan)性的(de)(de)意愿(yuan)增(zeng)減深(shen)度(du)，所以(yi)是適合懷孕中期的(de)(de)體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)。這個(ge)體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)不(bu)會(hui)(hui)(hui)損(sun)傷(shang)陰道或子宮口，也(ye)不(bu)會(hui)(hui)(hui)引起過敏。還可(ke)以(yi)用其他的(de)(de)輔助動作代替插(cha)入(ru)，如(ru)愛撫乳房(fang)等(deng)，這樣可(ke)以(yi)提高滿足感。前(qian)側體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：男(nan)性和女(nv)性面對地側身(shen)躺著結(jie)合的(de)(de)前(qian)側體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)既(ji)不(bu)會(hui)(hui)(hui)壓迫腹部(bu)，也(ye)不(bu)會(hui)(hui)(hui)過深(shen)。前(qian)坐體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：是女(nv)性和男(nan)性坐著進(jin)行的(de)(de)體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)，因此不(bu)會(hui)(hui)(hui)對腹部(bu)產生壓迫，也(ye)可(ke)以(yi)調整(zheng)結(jie)合的(de)(de)深(shen)度(du)，是比較安全的(de)(de)體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)。后(hou)背體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：男(nan)性從后(hou)方支撐女(nv)性上身(shen)的(de)(de)后(hou)背體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)不(bu)會(hui)(hui)(hui)對女(nv)性的(de)(de)身(shen)體(ti)施加重量(liang)，而(er)且還可(ke)以(yi)隨意調整(zheng)深(shen)度(du)。

孕(yun)8月以(yi)后(hou)后(hou)側體位：男(nan)方(fang)(fang)(fang)需在女(nv)方(fang)(fang)(fang)后(hou)面抱住女(nv)方(fang)(fang)(fang)，并且不要(yao)(yao)壓迫到肚子的(de)體位。后(hou)座體位：女(nv)方(fang)(fang)(fang)坐在男(nan)方(fang)(fang)(fang)呈現坐著的(de)大腿上，背部(bu)靠著男(nan)方(fang)(fang)(fang)的(de)體位。男(nan)方(fang)(fang)(fang)需要(yao)(yao)調整陰莖進(jin)入(ru)的(de)長(chang)度以(yi)及速度，盡量不要(yao)(yao)又太(tai)刺激(ji)的(de)動作(zuo)。

孕期性生活有什么好處

一：孕中期(qi)性(xing)生(sheng)活有益于(yu)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)

妊娠中(zhong)期(qi)(qi)的(de)性生活以每周1-2次為(wei)宜。值(zhi)得注意(yi)的(de)是：妊娠期(qi)(qi)的(de)性生活應該建立在情緒胎教的(de)基(ji)礎上。所以，舒心的(de)性生活充分(fen)地(di)將(jiang)愛(ai)(ai)心和性欲融為(wei)一體。白天，丈(zhang)(zhang)夫(fu)給(gei)妻(qi)(qi)子或者妻(qi)(qi)子給(gei)丈(zhang)(zhang)夫(fu)親(qin)吻與撫摸，愛(ai)(ai)的(de)暖流就會傳(chuan)到對方(fang)的(de)心田。這樣對于夜間(jian)的(de)閨房(fang)之愛(ai)(ai)大有益(yi)處。反過來(lai)，夜間(jian)體貼的(de)性生活又促進(jin)夫(fu)妻(qi)(qi)白天的(de)恩愛(ai)(ai)。使(shi)孕婦的(de)心情愉快，情緒飽滿。此外，丈(zhang)(zhang)夫(fu)的(de)精液(ye)中(zhong)含有一種精液(ye)胞漿素。它具有與青霉素相媲美的(de)抗(kang)菌功能(neng)，能(neng)夠殺滅葡萄(tao)球菌等致病菌，可以清(qing)潔及保(bao)護孕妻(qi)(qi)的(de)陰道(dao)。

妻子懷孕(yun)后(hou)，由于激(ji)素(su)的(de)(de)影響，使陰(yin)道(dao)內的(de)(de)糖原增多，妊(ren)(ren)娠期(qi)陰(yin)道(dao)內的(de)(de)化(hua)學(xue)變化(hua)非常(chang)有(you)利于細菌(jun)的(de)(de)餓生(sheng)長和繁殖。因(yin)此(ci)，妊(ren)(ren)娠早(zao)期(qi)一段(duan)時間的(de)(de)禁止性交之后(hou)，在(zai)恢復性生(sheng)活時，丈夫務必將包(bao)皮垢及龜頭沖(chong)洗干凈，以避免妻子的(de)(de)陰(yin)道(dao)遭受病原微生(sheng)物的(de)(de)侵襲，從而誘發宮(gong)內感染(ran)。因(yin)為，宮(gong)內感染(ran)是危(wei)及胎(tai)兒(er)生(sheng)命的(de)(de)重要(yao)誘因(yin)。

二(er)：孕晚期適當性愛有助催生

據報道(dao)，馬來亞大(da)學(xue)婦(fu)產科講(jiang)師陳秉常(譯音(yin))說，這項向(xiang)二(er)(er)百名健康的(de)馬來西亞已婚婦(fu)女(nv)進行(xing)的(de)研究(jiu)顯示，在懷孕后期進行(xing)性行(xing)為(wei)者，在懷孕三(san)十(shi)八至(zhi)四十(shi)周(zhou)生產的(de)機率(lv)，較沒有那樣做的(de)婦(fu)女(nv)高。嬰兒在其母親懷孕三(san)十(shi)八至(zhi)四十(shi)二(er)(er)周(zhou)出(chu)生，都(dou)被算作足月。

研(yan)(yan)究員(yuan)三年前(qian)開始(shi)研(yan)(yan)究。結果發現(xian)，在懷(huai)孕(yun)(yun)后期避免性(xing)交的(de)女性(xing)當(dang)中(zhong)，29.8%懷(huai)孕(yun)(yun)四十一周都(dou)未能生(sheng)(sheng)產，這個(ge)比率高于懷(huai)孕(yun)(yun)后期積(ji)極性(xing)交者的(de)6.9%。婦(fu)女懷(huai)孕(yun)(yun)四十一周都(dou)未能生(sheng)(sheng)產，需要借助人工方法催(cui)生(sheng)(sheng)。

不過，專攻婦產(chan)科的新加(jia)坡(po)國立大(da)學醫院(yuan)高級顧問張業(ye)生(sheng)(譯音)醫生(sheng)說，懷孕后期性交可能加(jia)快生(sheng)產(chan)”的證據有(you)矛盾之處(chu)。

張業生說：各(ge)地夫(fu)婦肯(ken)定特別對(dui)此感興趣。我們應做進一步的(de)工作，以(yi)消(xiao)除大家對(dui)懷孕、分娩和(he)分娩期日(ri)常(chang)習慣的(de)錯誤概念。不過，這些(xie)研究(jiu)應該嚴格進行，以(yi)免創(chuang)造了新的(de)神話(hua)。

張業(ye)生又說，研究一般顯(xian)示，懷孕期間進行性行為，不會帶(dai)來反(fan)面后果，例如早產或胎膜破裂(lie)。”但(dan)他同時指出(chu)，懷孕期間同多個伴侶性交，有可能增加感染的風險，導致胎兒早產。

孕期性生活的注意事項

1、當太太懷孕(yun)時，先生應該溫(wen)柔、羅曼(man)蒂克、有(you)耐心及體(ti)諒(liang)。

2、采用不同的觸(chu)摸方式(shi)，如撫摸太(tai)太(tai)的腹部，一起體驗(yan)胎動的喜悅。

3、享(xiang)受性生活時(shi)，盡可能不要將身體的(de)重(zhong)量壓在太太的(de)腹(fu)部(bu)和乳房上。

4、多(duo)利用枕(zhen)頭(tou)讓太(tai)太(tai)舒服，同時盡可(ke)能與太(tai)太(tai)的身體曲(qu)線(xian)保持垂直。

5、享受性生活時，可多(duo)花些時間嘗試找(zhao)出最舒服的方法。

6、性交前的密切接觸階段，丈(zhang)夫可以撫摸刺(ci)激(ji)陰(yin)蒂、陰(yin)唇，但(dan)不(bu)要將手指伸入陰(yin)道(dao)(dao)，以免損傷(shang)陰(yin)道(dao)(dao)，造(zao)成細菌感(gan)染(ran)。

7、孕(yun)期陰道分泌物增多，抵抗力(li)下降，性交前，夫(fu)妻(qi)雙(shuang)方應(ying)清(qing)潔外陰，保持衛(wei)生(sheng)。

8、體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不(bu)舒服。

9、注(zhu)意(yi)性交姿勢(shi)，防止腹部受壓，應避免的姿勢(shi)有：屈曲體(ti)位(wei)、騎(qi)乘體(ti)位(wei)和肘膝體(ti)位(wei)。

10、妊娠晚期性生活(huo)(huo)會造成胎(tai)膜(mo)早破，所以(yi)妊娠28—32周間(jian)，性生活(huo)(huo)次數應減(jian)少，強度減(jian)弱(ruo)，姿勢以(yi)不壓迫 腹部位原則。

11、妊娠32周后則應(ying)禁止性生活(huo)。

12、關心體(ti)諒妻子(zi)，尊重(zhong)妻子(zi)，嚴禁強行性交。

13、性交時間、強(qiang)度要(yao)適當，動作要(yao)和緩，避(bi)免過強(qiang)刺激;持(chi)續時間相應縮短(1-3分(fen)鐘)。

孕期性生活相關問題解答

一：準爸爸的性生活需要有是什么變化

在這個生(sheng)活(huo)發(fa)生(sheng)重大改(gai)變的時期，性欲出(chu)現變化(hua)是很正常(chang)的。在懷孕早期，妻子懷孕可能讓你的性欲比以前(qian)更強烈。對很多(duo)男人來說，讓女人懷孕是對他(ta)們(men)(men)陽剛之氣的一(yi)種(zhong)肯定。在成為準爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)之前(qian)，有些男人會(hui)偷(tou)偷(tou)懷疑自己(ji)不能生(sheng)育(yu)，女人懷孕能讓他(ta)們(men)(men)覺得(de)自己(ji)是一(yi)個功能齊全”的男人。另外(wai)，很多(duo)準爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)會(hui)覺得(de)與另一(yi)半的關系空前(qian)緊(jin)密，這種(zhong)親密常(chang)常(chang)表(biao)現在性生(sheng)活(huo)上。

而對其他人來說，在(zai)妻(qi)子懷(huai)孕的(de)頭(tou)3個月(yue)(也許(xu)還會是(shi)(shi)(shi)(shi)整個孕期)，他們的(de)性欲會減退。妻(qi)子懷(huai)孕前是(shi)(shi)(shi)(shi)你(ni)愛的(de)美(mei)麗性感(gan)(gan)的(de)女人，她(ta)的(de)乳房和陰道均樂趣(qu)無窮。但現在(zai)她(ta)懷(huai)孕了，你(ni)可能會發現她(ta)的(de)身體不那么(me)有趣(qu)，倒是(shi)(shi)(shi)(shi)功能性更強了。甚至更糟糕(gao)的(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)，當懷(huai)孕結束之后，你(ni)知(zhi)道她(ta)將改頭(tou)換面成為媽(ma)媽(ma)了，而媽(ma)媽(ma)并不總(zong)被(bei)看做是(shi)(shi)(shi)(shi)性感(gan)(gan)的(de)。

隨著(zhu)妻子孕(yun)程的進展，一(yi)方想(xiang)要(yao)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)活，而另(ling)一(yi)方不(bu)想(xiang)要(yao)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)活的差異還會(hui)繼續存在(zai)。比如，多數男人(ren)會(hui)發現(xian)另(ling)一(yi)半不(bu)斷(duan)膨脹”的軀體(ti)更加體(ti)現(xian)了女性(xing)(xing)(xing)特質，因此相當性(xing)(xing)(xing)感(gan)可人(ren)。而其他人(ren)則(ze)不(bu)那么想(xiang)，他們的另(ling)一(yi)半隆(long)起的腹部和漏(lou)奶(nai)的乳房可能看起來更多的是邋遢，而不(bu)是性(xing)(xing)(xing)感(gan)。

二：孕期性生活會不會傷著胎兒

準(zhun)爸爸(和(he)(he)準(zhun)媽媽)孕期(qi)節制性生活(huo)最常(chang)(chang)(chang)見的(de)(de)理由也(ye)許是(shi)(shi)擔(dan)心(xin)傷(shang)著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)。如果你(ni)(ni)(ni)擔(dan)心(xin)的(de)(de)是(shi)(shi)這個，那么你(ni)(ni)(ni)現(xian)在(zai)就可(ke)以打消顧(gu)慮(lv)了。你(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)安全地生活(huo)在(zai)充滿(man)液體的(de)(de)羊(yang)膜囊中，除(chu)非(fei)你(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)的(de)(de)性生活(huo)動作猛烈，否(fou)(fou)則你(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)幾乎沒有傷(shang)及任(ren)(ren)何人的(de)(de)可(ke)能(neng)。通常(chang)(chang)(chang)情(qing)況(kuang)，正(zheng)常(chang)(chang)(chang)的(de)(de)做(zuo)愛不(bu)(bu)會(hui)對胎兒有損(sun)害(hai)！即(ji)使采取一般的(de)(de)男上女下式(shi)，你(ni)(ni)(ni)身(shen)體分泌的(de)(de)厚厚的(de)(de)黏液也(ye)能(neng)夠將(jiang)子(zi)(zi)宮(gong)頸(jing)口堵住(zhu)，守護著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不(bu)(bu)受外界感(gan)染。同(tong)時(shi)，羊(yang)膜囊、子(zi)(zi)宮(gong)肌(ji)肉也(ye)能(neng)強(qiang)有力地保(bao)護著你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)。雖(sui)然在(zai)做(zuo)愛的(de)(de)時(shi)候(hou)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有可(ke)能(neng)又踢又打非(fei)常(chang)(chang)(chang)興奮，讓你(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)覺(jue)得既擔(dan)心(xin)又不(bu)(bu)好意思(si)，但(dan)是(shi)(shi)，這只(zhi)是(shi)(shi)因為準(zhun)媽媽的(de)(de)心(xin)跳加快所(suo)引起的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)反應，并不(bu)(bu)是(shi)(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)感(gan)覺(jue)到不(bu)(bu)舒服或者是(shi)(shi)對你(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)的(de)(de)抗議。不(bu)(bu)過，在(zai)某些重要(yao)情(qing)況(kuang)下，醫生可(ke)能(neng)會(hui)建(jian)議你(ni)(ni)(ni)和(he)(he)妻子(zi)(zi)不(bu)(bu)要(yao)性交。你(ni)(ni)(ni)妻子(zi)(zi)應該到醫院檢查(cha)一下自(zi)己是(shi)(shi)否(fou)(fou)出(chu)現(xian)了任(ren)(ren)何孕期(qi)問題，比如前置(zhi)胎盤、出(chu)血或是(shi)(shi)否(fou)(fou)有流產(chan)史(shi)等(deng)等(deng)。

三：孕晚期沒性欲，孩子出生后會恢復過來嗎

在(zai)懷孕晚期胎兒已經(jing)長得(de)比較大，也會(hui)(hui)有(you)各(ge)種身(shen)體不適，再加上這時孕婦的心思都在(zai)即將臨產上，這時候性(xing)生活更像是(shi)表演(yan)而不是(shi)做愛了(le)。另(ling)外(wai)，胎兒的胎動燃起(qi)了(le)母愛，這時性(xing)欲往往會(hui)(hui)降低。

不要期望(wang)剛生(sheng)(sheng)完孩子(zi)情(qing)況就有所(suo)改(gai)變(bian)，但是最(zui)終會恢復。在新生(sheng)(sheng)兒出生(sheng)(sheng)后的幾個月，媽(ma)媽(ma)們會感到(dao)很勞累(lei)，再(zai)加上激(ji)素的變(bian)化以(yi)及(ji)初為人母的心情(qing)，這些都讓媽(ma)媽(ma)們暫時沒什么性欲。給自己(ji)點時間，別讓性愛(ai)成為夫妻間矛盾的起(qi)因。