孕期性生活的正確姿勢 孕期性生活的注意事項

什么是孕期性生活

孕(yun)期性(xing)生活的正確時間(jian)段怎么選擇

孕早(zao)期：應適當(dang)減少(shao)性生活(huo)。婦女懷孕后因內(nei)分泌機能(neng)發生改變(bian)、早(zao)孕反(fan)應和(he)顧及對胚胎(tai)的(de)(de)(de)影響，對性生活(huo)的(de)(de)(de)要求(qiu)和(he)性反(fan)應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎(tai)盤(pan)(pan)尚未(wei)發育(yu)成熟，胎(tai)盤(pan)(pan)與子(zi)宮壁的(de)(de)(de)連接(jie)還不緊密，另一方面孕激素分泌不足(zu)，不能(neng)給予(yu)胚胎(tai)強有力(li)的(de)(de)(de)維護，此時進行性生活(huo)，可能(neng)會造(zao)成流(liu)產。

【健(jian)康提示】：孕(yun)早(zao)期的性生活應適當減少。性愛時，應采取不(bu)壓迫腹(fu)部的體位(wei)動(dong)作(zuo)，如丈夫手臂(bei)伸直(zhi)的正常(chang)體位(wei)、不(bu)壓迫腹(fu)部的交叉體位(wei)或擴張體位(wei)，動(dong)作(zuo)要(yao)緩和(he)，避(bi)免劇烈刺激。丈夫應關心體諒妻子(zi)，為了母子(zi)的健(jian)康，孕(yun)早(zao)期盡(jin)量(liang)減少性生活。

孕(yun)中期：適當性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)。懷孕(yun)中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wen)定；早孕(yun)反應(ying)也(ye)(ye)過去了，性(xing)欲增加，可(ke)以適度(du)地(di)過性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)。孕(yun)中期適度(du)地(di)進行性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)，有益(yi)(yi)于夫妻恩愛(ai)和胎兒的健康發育(yu)。國(guo)內(nei)外的研究表明：孕(yun)期夫妻感情和睦(mu)恩愛(ai)，孕(yun)婦心(xin)情愉悅，能有效促(cu)進胎兒的生(sheng)(sheng)長和發育(yu)，生(sheng)(sheng)下來(lai)的孩子(zi)反應(ying)敏捷，語(yu)言發育(yu)而且(qie)身(shen)體健康。但性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)也(ye)(ye)不是多多益(yi)(yi)善(shan)，須合(he)理安排，對(dui)性(xing)交姿勢與(yu)頻(pin)率要加以注意，避(bi)免對(dui)胎兒產生(sheng)(sheng)不良影(ying)響。

【健康提示】：此時為安全期，性生(sheng)活以每周1-2次為宜，性生(sheng)活可(ke)采取夫(fu)妻(qi)雙方習慣和舒適(shi)的(de)姿勢，但要(yao)注意(yi)不(bu)要(yao)壓迫(po)腹部，體(ti)位可(ke)采用前側體(ti)位，側臥體(ti)位、前坐體(ti)位或后背(bei)體(ti)位。丈夫(fu)不(bu)要(yao)刺激孕(yun)婦乳頭。孕(yun)婦要(yao)注意(yi)自身調節，不(bu)要(yao)過度(du)興奮，以免(mian)誘發流產。

孕晚期：應盡(jin)量避免性生活。懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體(ti)型和體(ti)重(zhong)發生明顯變化，身體(ti)笨重(zhong)，腰背酸痛，性欲減退(tui)。子(zi)宮敏(min)感性增加，任何外來刺激即使(shi)是輕度(du)沖擊都易(yi)于(yu)引起子(zi)宮收(shou)縮，引發早產。

【健康提示】：夫妻(qi)間(jian)應盡可(ke)能減少性(xing)生活次數，以免發生意(yi)外。性(xing)生活時(shi)間(jian)要縮短(duan)，動作要柔和，最好采用(yong)丈夫從背后(hou)抱(bao)住孕(yun)婦的后(hou)側(ce)位，避免造成(cheng)(cheng)腹部受壓。孕(yun)36周(zhou)后(hou)嚴(yan)禁性(xing)生活此時(shi)，胎兒開始下降(jiang)，性(xing)生活易使宮口張開，引發細菌感染，造成(cheng)(cheng)胎膜早破、早產和宮內感染。健康提示：為了母子健康，要絕對(dui)禁止(zhi)性(xing)生活。夫妻(qi)可(ke)以采用(yong)親(qin)吻和擁抱(bao)等方式傳達(da)愛意(yi)，增(zeng)加交流增(zeng)進(jin)感情。

孕期性生活的正確姿勢

孕(yun)3個月以(yi)(yi)內正常(chang)體(ti)(ti)位(wei)：由于腹(fu)部尚未變大，因(yin)此在懷孕(yun)初期還可以(yi)(yi)采用正常(chang)體(ti)(ti)位(wei)，這樣(yang)既不(bu)會壓迫腹(fu)部，也(ye)不(bu)會插入(ru)太(tai)(tai)深(shen)。交(jiao)叉(cha)位(wei)：男(nan)性稍微側身后(hou)結(jie)合的交(jiao)叉(cha)體(ti)(ti)位(wei)，也(ye)不(bu)會插入(ru)太(tai)(tai)深(shen)，也(ye)是(shi)比較適宜(yi)的姿勢(shi)。伸長體(ti)(ti)位(wei)：能體(ti)(ti)會情趣的伸長體(ti)(ti)位(wei)，既不(bu)會造(zao)成腹(fu)部的壓力，也(ye)不(bu)會插入(ru)太(tai)(tai)深(shen)。

孕(yun)5-8個月后側(ce)(ce)體(ti)位(wei)：男(nan)性(xing)(xing)(xing)和女性(xing)(xing)(xing)朝同一方向側(ce)(ce)身躺(tang)著的(de)(de)(de)后側(ce)(ce)體(ti)位(wei)不(bu)會(hui)給胎兒(er)帶來壓力，而(er)且可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)根據男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)意愿(yuan)增減深度，所以(yi)(yi)是(shi)適(shi)合懷孕(yun)中期的(de)(de)(de)體(ti)位(wei)。這(zhe)個體(ti)位(wei)不(bu)會(hui)損傷陰(yin)道或子宮口，也(ye)(ye)不(bu)會(hui)引(yin)起過(guo)敏。還可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)用(yong)其他(ta)的(de)(de)(de)輔助動作代(dai)替插入，如愛撫乳房等，這(zhe)樣可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)提高滿足感(gan)。前(qian)(qian)側(ce)(ce)體(ti)位(wei)：男(nan)性(xing)(xing)(xing)和女性(xing)(xing)(xing)面對地側(ce)(ce)身躺(tang)著結合的(de)(de)(de)前(qian)(qian)側(ce)(ce)體(ti)位(wei)既不(bu)會(hui)壓迫腹(fu)部(bu)，也(ye)(ye)不(bu)會(hui)過(guo)深。前(qian)(qian)坐體(ti)位(wei)：是(shi)女性(xing)(xing)(xing)和男(nan)性(xing)(xing)(xing)坐著進行的(de)(de)(de)體(ti)位(wei)，因此不(bu)會(hui)對腹(fu)部(bu)產(chan)生壓迫，也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)調(diao)整結合的(de)(de)(de)深度，是(shi)比較安(an)全的(de)(de)(de)體(ti)位(wei)。后背(bei)體(ti)位(wei)：男(nan)性(xing)(xing)(xing)從后方支撐(cheng)女性(xing)(xing)(xing)上(shang)身的(de)(de)(de)后背(bei)體(ti)位(wei)不(bu)會(hui)對女性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)身體(ti)施加(jia)重量(liang)，而(er)且還可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)隨意調(diao)整深度。

孕8月以(yi)(yi)后(hou)(hou)后(hou)(hou)側(ce)體(ti)位：男(nan)方(fang)需(xu)(xu)在女方(fang)后(hou)(hou)面(mian)抱住女方(fang)，并(bing)且不(bu)(bu)要(yao)壓迫到肚子的體(ti)位。后(hou)(hou)座體(ti)位：女方(fang)坐在男(nan)方(fang)呈現(xian)坐著(zhu)的大腿上，背部靠(kao)著(zhu)男(nan)方(fang)的體(ti)位。男(nan)方(fang)需(xu)(xu)要(yao)調整陰(yin)莖進(jin)入的長度以(yi)(yi)及速度，盡量不(bu)(bu)要(yao)又(you)太刺激的動作。

孕期性生活有什么好處

一(yi)：孕中(zhong)期性(xing)生活(huo)有益于身心健康

妊娠(shen)中期(qi)的(de)(de)性(xing)生活(huo)以每周1-2次(ci)為(wei)(wei)宜。值(zhi)得注意的(de)(de)是(shi)：妊娠(shen)期(qi)的(de)(de)性(xing)生活(huo)應該(gai)建立在情(qing)緒胎(tai)教的(de)(de)基礎(chu)上。所以，舒心的(de)(de)性(xing)生活(huo)充分地將愛心和性(xing)欲(yu)融(rong)為(wei)(wei)一體。白天，丈(zhang)(zhang)夫(fu)給(gei)妻子(zi)或者妻子(zi)給(gei)丈(zhang)(zhang)夫(fu)親吻與撫摸，愛的(de)(de)暖流就會傳(chuan)到對方(fang)的(de)(de)心田。這樣對于夜(ye)間的(de)(de)閨房之愛大有益處。反過來，夜(ye)間體貼的(de)(de)性(xing)生活(huo)又促進夫(fu)妻白天的(de)(de)恩愛。使孕婦的(de)(de)心情(qing)愉(yu)快，情(qing)緒飽滿。此外，丈(zhang)(zhang)夫(fu)的(de)(de)精(jing)(jing)液中含有一種精(jing)(jing)液胞漿(jiang)素。它具有與青霉素相媲美的(de)(de)抗菌(jun)功能(neng)，能(neng)夠殺滅葡萄(tao)球菌(jun)等致病(bing)菌(jun)，可以清潔及(ji)保(bao)護孕妻的(de)(de)陰道。

妻子懷孕后(hou)，由于激(ji)素(su)的(de)(de)(de)影響，使陰(yin)道內的(de)(de)(de)糖原增多(duo)，妊娠(shen)期陰(yin)道內的(de)(de)(de)化(hua)學變化(hua)非常有利于細菌的(de)(de)(de)餓(e)生(sheng)(sheng)長和繁殖(zhi)。因此，妊娠(shen)早期一段時間的(de)(de)(de)禁止性交之(zhi)后(hou)，在恢復性生(sheng)(sheng)活時，丈夫務必將包(bao)皮垢及龜(gui)頭沖洗干凈(jing)，以避免(mian)妻子的(de)(de)(de)陰(yin)道遭(zao)受病原微生(sheng)(sheng)物的(de)(de)(de)侵(qin)襲，從而誘發宮內感(gan)染(ran)。因為，宮內感(gan)染(ran)是(shi)危及胎兒生(sheng)(sheng)命的(de)(de)(de)重要誘因。

二：孕晚期適當性(xing)愛有(you)助催生(sheng)

據(ju)報道(dao)，馬來亞大學婦產科(ke)講師(shi)陳秉常(譯音)說(shuo)，這項向(xiang)二百名健康(kang)的馬來西(xi)亞已婚婦女進行的研究顯示，在(zai)(zai)懷(huai)孕后期(qi)進行性行為者，在(zai)(zai)懷(huai)孕三十(shi)八至(zhi)(zhi)四(si)十(shi)周(zhou)生產的機率，較沒有那(nei)樣做的婦女高。嬰兒在(zai)(zai)其母親懷(huai)孕三十(shi)八至(zhi)(zhi)四(si)十(shi)二周(zhou)出生，都被算作足月。

研(yan)(yan)究員三年(nian)前開始研(yan)(yan)究。結果發(fa)現，在懷孕(yun)后(hou)期(qi)避免(mian)性交的(de)(de)女(nv)性當中，29.8%懷孕(yun)四十(shi)一(yi)(yi)周都未(wei)(wei)能生(sheng)產，這個比率高(gao)于(yu)懷孕(yun)后(hou)期(qi)積極(ji)性交者的(de)(de)6.9%。婦女(nv)懷孕(yun)四十(shi)一(yi)(yi)周都未(wei)(wei)能生(sheng)產，需要借助人工方法催生(sheng)。

不(bu)過，專攻婦產科的新加坡國立大學醫(yi)院高級顧(gu)問(wen)張業生(譯音)醫(yi)生說(shuo)，懷(huai)孕后期性交可能(neng)加快生產”的證據有矛盾之(zhi)處。

張業生說：各地夫婦肯定特別對此感興趣。我們應做進一步的(de)(de)工作，以(yi)消除(chu)大家對懷孕、分(fen)娩和分(fen)娩期日常習(xi)慣(guan)的(de)(de)錯誤概念。不過，這些研究(jiu)應該嚴格進行，以(yi)免創造(zao)了新(xin)的(de)(de)神話。

張業生又說，研(yan)究一般顯示，懷孕期(qi)(qi)間進行性行為，不會帶(dai)來反(fan)面后果，例如(ru)早(zao)產或胎膜破裂。”但他同(tong)時(shi)指(zhi)出，懷孕期(qi)(qi)間同(tong)多(duo)個伴(ban)侶性交，有可(ke)能增加感染(ran)的(de)風(feng)險(xian)，導(dao)致(zhi)胎兒早(zao)產。

孕期性生活的注意事項

1、當太(tai)太(tai)懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐(nai)心及體(ti)諒。

2、采用不(bu)同(tong)的觸摸(mo)方式，如撫(fu)摸(mo)太太的腹部(bu)，一起體(ti)驗胎動的喜悅。

3、享(xiang)受性生(sheng)活時，盡可能(neng)不要將身體的重(zhong)量(liang)壓(ya)在太(tai)太(tai)的腹(fu)部和(he)乳房上。

4、多利用枕頭讓(rang)太太舒(shu)服，同時盡可能(neng)與太太的身(shen)體曲線保持垂(chui)直。

5、享受性(xing)生(sheng)活時(shi)，可多花些(xie)時(shi)間嘗試(shi)找(zhao)出最舒服的方法。

6、性交前的密(mi)切接(jie)觸(chu)階段，丈夫可(ke)以(yi)撫(fu)摸刺激陰(yin)蒂、陰(yin)唇，但不要將手(shou)指伸入(ru)陰(yin)道，以(yi)免損傷(shang)陰(yin)道，造成(cheng)細菌(jun)感染。

7、孕期陰(yin)道(dao)分泌物增多，抵(di)抗力下(xia)降，性交(jiao)前，夫(fu)妻雙方應清(qing)潔(jie)外陰(yin)，保持衛生。

8、體貼妻子懷孕時所產(chan)生的(de)心理(li)及(ji)身體的(de)不(bu)舒服。

9、注意性交姿勢，防止(zhi)腹部受壓，應避免的姿勢有(you)：屈曲體位(wei)、騎(qi)乘(cheng)體位(wei)和(he)肘膝體位(wei)。

10、妊娠晚期性生活會造(zao)成胎膜(mo)早破，所以妊娠28—32周間，性生活次數應減(jian)少，強(qiang)度減(jian)弱，姿(zi)勢(shi)以不壓迫(po) 腹部位原則。

11、妊娠32周(zhou)后則應禁(jin)止性生(sheng)活(huo)。

12、關心體諒妻子，尊重妻子，嚴禁強行性交。

13、性交(jiao)時間、強度要(yao)適當，動作要(yao)和緩(huan)，避免過(guo)強刺激;持(chi)續時間相應(ying)縮(suo)短(duan)(1-3分鐘)。

孕期性生活相關問題解答

一：準爸爸的性生活需要有是什么變化

在這(zhe)個生活發生重(zhong)大改變的時期，性欲出現變化是(shi)很(hen)正常(chang)的。在懷孕(yun)早期，妻子懷孕(yun)可能(neng)讓(rang)(rang)(rang)你(ni)的性欲比(bi)以前(qian)更強烈。對很(hen)多男(nan)人來(lai)說(shuo)，讓(rang)(rang)(rang)女(nv)人懷孕(yun)是(shi)對他們(men)陽剛之氣的一(yi)種(zhong)肯(ken)定。在成(cheng)為準(zhun)爸(ba)爸(ba)之前(qian)，有些男(nan)人會偷偷懷疑自己(ji)不能(neng)生育，女(nv)人懷孕(yun)能(neng)讓(rang)(rang)(rang)他們(men)覺得(de)自己(ji)是(shi)一(yi)個功能(neng)齊全”的男(nan)人。另外，很(hen)多準(zhun)爸(ba)爸(ba)會覺得(de)與(yu)另一(yi)半的關(guan)系空前(qian)緊密，這(zhe)種(zhong)親密常(chang)常(chang)表現在性生活上(shang)。

而(er)對其他人來說，在(zai)妻子懷(huai)孕(yun)的(de)頭3個(ge)月(也許還會是(shi)(shi)整個(ge)孕(yun)期(qi))，他們(men)的(de)性(xing)欲會減退。妻子懷(huai)孕(yun)前是(shi)(shi)你愛的(de)美麗性(xing)感(gan)的(de)女人，她的(de)乳房(fang)和陰(yin)道均樂(le)趣(qu)無窮。但(dan)現在(zai)她懷(huai)孕(yun)了，你可能會發現她的(de)身體(ti)不那么有趣(qu)，倒是(shi)(shi)功能性(xing)更強了。甚至更糟(zao)糕的(de)是(shi)(shi)，當(dang)懷(huai)孕(yun)結(jie)束之后，你知道她將改頭換面成為(wei)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)了，而(er)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)并不總被(bei)看做(zuo)是(shi)(shi)性(xing)感(gan)的(de)。

隨著妻子孕程的(de)(de)進展(zhan)，一(yi)方想(xiang)要性生活，而另(ling)一(yi)方不(bu)想(xiang)要性生活的(de)(de)差異還會繼續(xu)存在。比(bi)如(ru)，多數男人會發現(xian)另(ling)一(yi)半(ban)不(bu)斷膨脹”的(de)(de)軀體(ti)更加體(ti)現(xian)了女性特質，因此相當性感可人。而其他人則不(bu)那么想(xiang)，他們的(de)(de)另(ling)一(yi)半(ban)隆(long)起的(de)(de)腹(fu)部(bu)和漏奶的(de)(de)乳房可能看起來更多的(de)(de)是邋遢，而不(bu)是性感。

二：孕期性生活會不會傷著胎兒

準(zhun)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)(和準(zhun)媽媽)孕期節(jie)制性(xing)生(sheng)活(huo)最常見(jian)的(de)(de)(de)理由也(ye)許是(shi)擔心(xin)傷(shang)著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。如果你(ni)(ni)擔心(xin)的(de)(de)(de)是(shi)這個，那么你(ni)(ni)現(xian)在就可以打(da)消顧(gu)慮了。你(ni)(ni)們的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)安全地(di)生(sheng)活(huo)在充滿液體(ti)的(de)(de)(de)羊(yang)膜(mo)囊(nang)中，除非你(ni)(ni)們的(de)(de)(de)性(xing)生(sheng)活(huo)動作猛(meng)烈，否(fou)則你(ni)(ni)們幾(ji)乎沒有(you)傷(shang)及任何人的(de)(de)(de)可能(neng)(neng)。通常情(qing)(qing)況，正常的(de)(de)(de)做愛不(bu)(bu)會(hui)對(dui)胎(tai)兒有(you)損害！即使采取(qu)一般的(de)(de)(de)男(nan)上女下式，你(ni)(ni)身體(ti)分泌的(de)(de)(de)厚(hou)厚(hou)的(de)(de)(de)黏液也(ye)能(neng)(neng)夠將子(zi)(zi)宮(gong)頸口堵住，守護著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)(bu)受外界感(gan)染。同(tong)時，羊(yang)膜(mo)囊(nang)、子(zi)(zi)宮(gong)肌肉也(ye)能(neng)(neng)強有(you)力地(di)保護著你(ni)(ni)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。雖然在做愛的(de)(de)(de)時候(hou)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)可能(neng)(neng)又(you)踢又(you)打(da)非常興奮，讓(rang)你(ni)(ni)們覺得既擔心(xin)又(you)不(bu)(bu)好意思，但(dan)是(shi)，這只是(shi)因為準(zhun)媽媽的(de)(de)(de)心(xin)跳加快所(suo)引起(qi)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)正常反(fan)應，并不(bu)(bu)是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)感(gan)覺到(dao)不(bu)(bu)舒服或(huo)者(zhe)是(shi)對(dui)你(ni)(ni)們的(de)(de)(de)抗議(yi)。不(bu)(bu)過(guo)，在某(mou)些重要情(qing)(qing)況下，醫生(sheng)可能(neng)(neng)會(hui)建議(yi)你(ni)(ni)和妻(qi)子(zi)(zi)不(bu)(bu)要性(xing)交。你(ni)(ni)妻(qi)子(zi)(zi)應該(gai)到(dao)醫院檢查一下自己(ji)是(shi)否(fou)出(chu)(chu)現(xian)了任何孕期問題(ti)，比如前置胎(tai)盤、出(chu)(chu)血或(huo)是(shi)否(fou)有(you)流產史等(deng)等(deng)。

三：孕晚期沒性欲，孩子出生后會恢復過來嗎

在懷孕(yun)晚(wan)期胎(tai)(tai)兒已經(jing)長得比較(jiao)大(da)，也會(hui)(hui)有(you)各種身體不適，再加(jia)上(shang)這時孕(yun)婦的心(xin)思都在即將臨(lin)產(chan)上(shang)，這時候(hou)性生活更像是表演而不是做愛了(le)。另(ling)外(wai)，胎(tai)(tai)兒的胎(tai)(tai)動燃(ran)起了(le)母愛，這時性欲往往會(hui)(hui)降低。

不(bu)要(yao)期望剛生(sheng)完孩(hai)子(zi)情(qing)況就(jiu)有(you)所改(gai)變，但是最終會恢復。在新生(sheng)兒出生(sheng)后的幾個月，媽(ma)媽(ma)們會感到(dao)很勞(lao)累，再(zai)加上激素的變化以(yi)及初為人母的心情(qing)，這些都讓媽(ma)媽(ma)們暫(zan)時沒(mei)什么性欲(yu)。給自己(ji)點時間，別讓性愛成為夫妻間矛盾的起因。