【小孩能(neng)吃(chi)龜苓(ling)膏(gao)嗎(ma)】小孩能(neng)不(bu)能(neng)吃(chi)龜苓(ling)膏(gao) 龜苓(ling)膏(gao)的吃(chi)法(fa)

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龜苓膏由多味中藥熬制而成，吃了能夠促(cu)進新(xin)陳代謝、清(qing)熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏(yan)和(he)滋(zi)陰補腎。那(nei)么小孩能吃龜(gui)苓膏嗎?

龜(gui)(gui)苓(ling)膏滋陰(yin)補(bu)腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理(li)臟(zang)腑、清熱(re)解毒、防止膚質(zhi)老化及便(bian)秘，能促(cu)進新陳代謝(xie)，提升(sheng)人(ren)體免(mian)疫力，是現代人(ren)不可(ke)或缺之(zhi)養(yang)生圣品(pin)。龜(gui)(gui)苓(ling)膏功效(xiao)：祛毒解熱(re)、潤肺止咳、健(jian)胃整腸、治青春痘、改善便(bian)秘，減(jian)肥養(yang)顏。但(dan)是龜(gui)(gui)苓(ling)膏有清熱(re)排(pai)毒的作用(yong)，偏于(yu)寒(han)涼，一般胃寒(han)和脾胃虛弱的人(ren)還(huan)是少(shao)吃為好。

由于龜(gui)苓膏屬(shu)于寒性食(shi)物，因此想一些(xie)平(ping)時(shi)體質(zhi)比較虛弱的(de)(de)人(ren)群(qun)也不能(neng)多吃，比如女(nv)性、老年(nian)、小孩等(deng)人(ren)群(qun)。除(chu)此之外，平(ping)時(shi)胃(wei)功能(neng)不強的(de)(de)人(ren)群(qun)也要節制食(shi)用(yong)，以免增加腸胃(wei)的(de)(de)負(fu)擔(dan)。

龜苓膏怎么吃

龜苓膏主要由龜板,地黃,茯苓,甘草,金銀花,蒲公英,菊花等十幾種名貴中草藥與蜂蜜精心熬(ao)煉而成,其性溫和,不(bu)涼不(bu)燥,具(ju)有(you)清熱(re)潤(run)燥,滋陰養顏,潤(run)腸通便等功效(xiao). 龜(gui)苓(ling)膏新吃法(fa) 主要(yao)原料(liao)：龜(gui)苓(ling)膏粉 必要(yao)步驟：冰凍后(hou)食用口味更佳

NO.1龜苓膏飲品

普通調羹舀(yao)龜(gui)苓(ling)膏(gao)粉3-4匙,先用溫開水(shui)(shui)調勻,再用沸水(shui)(shui)沖開,放置一段時間后待凝成膏(gao)狀備用.如要更有嚼勁(jing),沖調時多放些龜(gui)苓(ling)膏(gao)粉即可. 將膏(gao)體切成小塊,隨意(yi)搭(da)配入鮮牛奶(nai),酸奶(nai),紅(hong)豆羹,椰汁(zhi)等(deng),即可做成鮮奶(nai)龜(gui)苓(ling)膏(gao),紅(hong)豆相思龜(gui)苓(ling)膏(gao),酸奶(nai)龜(gui)苓(ling)膏(gao),蜜糖椰汁(zhi)龜(gui)苓(ling)膏(gao)等(deng)飲料了.

NO.2龜苓膏甜品

水果色拉龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)：將各種水果洗凈后切成(cheng)丁或塊(kuai),加入龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)小塊(kuai),用色拉醬拌勻即(ji)(ji)成(cheng);芒(mang)果龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)：芒(mang)果切片(pian),混合(he)龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)小塊(kuai)后用煉乳拌勻;芝士龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)：將芝士加熱熔解,直接淋(lin)在(zai)(zai)冷藏后的(de)龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)上(shang)(shang);冰(bing)淇淋(lin)龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)：將龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)切成(cheng)小塊(kuai)放在(zai)(zai)碗碟中,再放上(shang)(shang)二(er)三個冰(bing)淇淋(lin)球,等冰(bing)淇淋(lin)球稍微(wei)融化后,即(ji)(ji)可食(shi)用;蘋(pin)果龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)拔絲(si)：將蘋(pin)果切成(cheng)片(pian),在(zai)(zai)2片(pian)蘋(pin)果片(pian)中夾(jia)上(shang)(shang)1片(pian)龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao),將紅(hong)糖燒熱成(cheng)液體,趁(chen)熱均勻澆(jiao)在(zai)(zai)蘋(pin)果和(he)龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)上(shang)(shang),趁(chen)熱吃就可以拔出絲(si)來.

NO.3龜苓膏羹品

將沖調好(hao)的龜(gui)(gui)苓膏切成小塊(kuai),拌入西米露羹(geng)(geng)(geng),銀(yin)耳蓮(lian)子羹(geng)(geng)(geng)或(huo)綠豆沙(sha)等,則成了(le)營養(yang),健康(kang)又美(mei)味的龜(gui)(gui)苓膏西米露羹(geng)(geng)(geng),龜(gui)(gui)苓膏銀(yin)耳蓮(lian)子羹(geng)(geng)(geng),龜(gui)(gui)苓膏綠豆沙(sha)