一、壓力襪和瘦腿襪真的能瘦腿嗎？

瘦(shou)(shou)腿襪(wa)清一(yi)色的(de)(de)(de)都是(shi)黑色，它只是(shi)通(tong)過壓力(li)和(he)視覺的(de)(de)(de)雙重作用，達(da)到(dao)了顯(xian)瘦(shou)(shou)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)而已。市(shi)場上賣的(de)(de)(de)瘦(shou)(shou)腿襪(wa)大多為防(fang)靜(jing)脈曲張襪(wa)，有(you)一(yi)定(ding)壓力(li)和(he)彈力(li)，長時(shi)間(jian)穿，擠壓腿部(bu)肌肉、脂肪的(de)(de)(de)空(kong)間(jian)，在(zai)視覺上會有(you)腿瘦(shou)(shou)了、細了的(de)(de)(de)感覺。這(zhe)其實是(shi)一(yi)種(zhong)襪(wa)子形狀的(de)(de)(de)壓力(li)繃帶，屬于治(zhi)療靜(jing)脈曲張類疾病的(de)(de)(de)醫用治(zhi)療器械。

其實，小編覺得，無論是壓力襪(wa)和瘦(shou)腿(tui)襪(wa)，你也(ye)不(bu)可(ke)能穿一輩子，穿上(shang)去(qu)顯瘦(shou)多(duo)少(shao)有(you)點自欺欺人。真(zhen)的(de)(de)想要(yao)瘦(shou)腿(tui)，不(bu)如通(tong)過(guo)騎車或者慢跑等等的(de)(de)運動，對腿(tui)部(bu)脂肪進(jin)行調整收(shou)緊。這樣(yang)的(de)(de)瘦(shou)腿(tui)，才(cai)能長久。

該圖片由注冊用戶"天行健"提供，版權聲明反饋

二、靜脈曲張襪晚上可以穿嗎？

長(chang)時(shi)間一(yi)直穿著壓力襪，一(yi)直勒(le)緊皮(pi)膚(fu)的話，會造成皮(pi)膚(fu)炎或(huo)者濕疹等皮(pi)膚(fu)問題(ti)。另(ling)外(wai)，因(yin)為(wei)連(lian)腳尖也一(yi)起(qi)包裹起(qi)來，會因(yin)為(wei)壓力的原因(yin)而很(hen)容易導致(zhi)腳趾(zhi)甲內卷生長(chang)，并且很(hen)有(you)可(ke)能惡(e)化。

如果過(guo)長時間穿(chuan)著壓(ya)力襪(wa)，壓(ya)力襪(wa)對腿部施加的(de)壓(ya)力會使肌肉(rou)本(ben)來的(de)功能衰(shuai)弱(ruo)，可能會更容易讓腿部變的(de)浮(fu)腫(zhong)。當然這(zhe)也(ye)不是(shi)說壓(ya)力襪(wa)就萬萬穿(chuan)不得了，具(ju)體還(huan)要(yao)根據情(qing)況(kuang)使用(yong)：比如生理期容易浮(fu)腫(zhong)的(de)時期，或者走了很多(duo)路(lu)的(de)日子，建議(yi)只穿(chuan)半天。

有些(xie)姑(gu)娘為了追求瘦腿效果在晚上睡覺的時候也穿著襪子，這其實也是錯誤的做法(fa)!睡覺的時候腿部血壓會(hui)(hui)下(xia)降(jiang)，由于襪子的壓力會(hui)(hui)很容易導(dao)致血液循環不良。而且(qie)也會(hui)(hui)讓(rang)睡眠質量(liang)下(xia)降(jiang)。

還有(you)些姑娘發現如(ru)果晚上穿著壓力襪睡覺(jue)的話，第二天(tian)起來的時候臉部會浮(fu)腫。這可(ke)能是壓力襪影響到身(shen)體血液(ye)和(he)水分(fen)循(xun)環流動的原因導致(zhi)的。

睡覺的(de)時(shi)候(hou)穿著壓力襪(wa)的(de)時(shi)候(hou)，一定要用夜用專用設計的(de)襪(wa)子(zi)，請盡量選(xuan)用20mmHg以下壓(ya)(ya)(ya)力(li)小(xiao)的(de)類型。而且(qie)，夜間穿(chuan)著壓(ya)(ya)(ya)力(li)襪(wa)的(de)時(shi)候，最好(hao)白天(tian)就不要(yao)(yao)穿(chuan)了。其實壓(ya)(ya)(ya)力(li)襪(wa)最重要(yao)(yao)的(de)是尺寸的(de)選(xuan)擇。尺寸過大或者過小(xiao)都不能很好(hao)的(de)起到作用(yong)。好(hao)好(hao)的(de)測量自(zi)己的(de)腿，選(xuan)擇合身(shen)適用(yong)的(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)襪(wa)哦。

三、壓力襪和瘦腿襪的本質區別

1.功能上的區別

壓力(li)襪是治療靜脈(mo)曲(qu)張、脈(mo)管炎、靜脈(mo)血栓等下肢靜脈(mo)疾病(bing)的。

瘦腿(tui)襪是用來瘦腿(tui)美腿(tui)的。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質不同

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的醫用彈力襪。

瘦(shou)腿襪是(shi)尼龍絲等普通(tong)材料，因此瘦(shou)腿襪價格(ge)也便宜。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓力襪是按(an)照壓力區分單位的，壓力襪一(yi)般(ban)分為(wei)

一級壓力主(zhu)要是預防靜脈曲張(zhang)為主(zhu)。

二級壓力主要(yao)是輕(qing)度靜脈曲(qu)張(zhang)的(de)治(zhi)療(liao)和(he)靜脈曲(qu)張(zhang)手術后恢(hui)復治(zhi)療(liao)。

三級壓力主要是重度靜脈曲張的(de)治療。

瘦腿襪的(de)單位(wei)是丹(dan)尼數（D），比(bi)如(ru)180D、240D、280D、360D、420D等(deng)。理論(lun)上(shang)丹(dan)尼數值越大，壓(ya)力越大。但并非壓(ya)力越大效果就越好。