一、壓力襪和瘦腿襪真的能瘦腿嗎？

瘦(shou)(shou)腿(tui)(tui)襪清(qing)一(yi)色的(de)(de)(de)都是黑色，它只是通(tong)過壓力(li)和視覺的(de)(de)(de)雙重作用，達到了(le)顯瘦(shou)(shou)的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)而已(yi)。市(shi)場上賣的(de)(de)(de)瘦(shou)(shou)腿(tui)(tui)襪大多(duo)為防靜脈(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)襪，有(you)一(yi)定(ding)壓力(li)和彈力(li)，長(chang)時間穿，擠壓腿(tui)(tui)部肌(ji)肉、脂肪的(de)(de)(de)空(kong)間，在視覺上會有(you)腿(tui)(tui)瘦(shou)(shou)了(le)、細了(le)的(de)(de)(de)感覺。這其實是一(yi)種(zhong)襪子(zi)形狀的(de)(de)(de)壓力(li)繃帶，屬于治療靜脈(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)類疾病(bing)的(de)(de)(de)醫用治療器械(xie)。

其實，小編覺得(de)，無(wu)論是壓(ya)力襪和瘦(shou)腿(tui)(tui)襪，你也不可能(neng)(neng)穿一輩子，穿上去顯瘦(shou)多少有點自(zi)欺(qi)欺(qi)人。真的(de)想要(yao)瘦(shou)腿(tui)(tui)，不如通過騎(qi)車或者慢跑等(deng)等(deng)的(de)運動，對(dui)腿(tui)(tui)部(bu)脂肪進行調整收(shou)緊。這樣的(de)瘦(shou)腿(tui)(tui)，才(cai)能(neng)(neng)長久(jiu)。

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二、靜脈曲張襪晚上可以穿嗎？

長時間一(yi)直(zhi)穿(chuan)著(zhu)壓力襪，一(yi)直(zhi)勒(le)緊皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的話(hua)，會造成(cheng)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)炎或者濕疹等皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)問(wen)題。另外，因(yin)為連腳(jiao)尖也一(yi)起包裹起來，會因(yin)為壓力的原(yuan)因(yin)而很(hen)容易導致腳(jiao)趾(zhi)甲內卷(juan)生長，并且(qie)很(hen)有(you)可能惡(e)化。

如(ru)果過長時間穿著壓(ya)(ya)力(li)(li)襪(wa)，壓(ya)(ya)力(li)(li)襪(wa)對腿部施加的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)會使(shi)肌肉本來的(de)功能衰(shuai)弱，可(ke)能會更(geng)容易讓腿部變的(de)浮(fu)腫。當(dang)然這也不是說壓(ya)(ya)力(li)(li)襪(wa)就萬萬穿不得了，具體(ti)還要根據(ju)情況使(shi)用：比如(ru)生理期容易浮(fu)腫的(de)時期，或者走了很(hen)多路的(de)日子(zi)，建(jian)議只穿半天。

有些姑娘為了追求瘦腿效(xiao)果在晚(wan)上睡(shui)覺的時候也(ye)穿著襪(wa)子，這其實也(ye)是錯誤的做(zuo)法!睡覺的(de)時候(hou)腿部血壓會(hui)下降，由于襪(wa)子(zi)的(de)壓力會(hui)很(hen)容易導致血液循環不良。而且也會(hui)讓睡眠質量下降。

還有些姑娘發現如果晚上穿著壓力(li)襪(wa)睡覺的(de)話(hua)，第二(er)天起來的(de)時候臉部會浮腫。這可能是壓力(li)襪(wa)影響到身體(ti)血(xue)液和水分循環流動的(de)原因導(dao)致的(de)。

睡(shui)覺的(de)(de)時(shi)候穿著壓力襪的(de)(de)時(shi)候，一定要用夜用專用設(she)計的(de)(de)襪子，請(qing)盡量選用20mmHg以下壓(ya)力(li)小(xiao)的(de)(de)類型。而且，夜間穿著壓(ya)力(li)襪的(de)(de)時(shi)候，最好(hao)(hao)白天就(jiu)不(bu)要(yao)穿了(le)。其實壓(ya)力(li)襪最重要(yao)的(de)(de)是尺寸的(de)(de)選(xuan)擇(ze)。尺寸過大或者過小(xiao)都(dou)不(bu)能很好(hao)(hao)的(de)(de)起到作用(yong)。好(hao)(hao)好(hao)(hao)的(de)(de)測量自己的(de)(de)腿，選(xuan)擇(ze)合身適用(yong)的(de)(de)壓(ya)力(li)襪哦。

三、壓力襪和瘦腿襪的本質區別

1.功能上的區別

壓(ya)力襪是治療靜(jing)脈曲張、脈管炎、靜(jing)脈血栓等下(xia)肢(zhi)靜(jing)脈疾病(bing)的(de)。

瘦(shou)腿(tui)襪是(shi)用來瘦(shou)腿(tui)美腿(tui)的。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質不同

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的醫用彈力襪。

瘦(shou)腿(tui)襪是尼(ni)龍絲等普通材料，因此瘦(shou)腿(tui)襪價格也便宜。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓力襪是(shi)按照壓力區分(fen)單位的，壓力襪一(yi)般(ban)分(fen)為

一級壓力主(zhu)要是預(yu)防靜脈曲(qu)張為主(zhu)。

二(er)級(ji)壓力主要(yao)是輕度靜(jing)脈曲張的治療和靜(jing)脈曲張手術后恢復治療。

三(san)級壓力主要是重度(du)靜脈曲張的(de)治(zhi)療。

瘦腿襪的單(dan)位是(shi)丹尼數（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。理(li)論上丹尼數值越(yue)大(da)，壓(ya)力(li)越(yue)大(da)。但并(bing)非壓(ya)力(li)越(yue)大(da)效(xiao)果就越(yue)好(hao)。