一、壓力襪和瘦腿襪真的能瘦腿嗎？

瘦(shou)腿(tui)襪清一色(se)(se)的(de)(de)(de)都是(shi)黑色(se)(se)，它只是(shi)通過壓(ya)(ya)力(li)(li)和視覺的(de)(de)(de)雙重作(zuo)用(yong)，達到了顯瘦(shou)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)而已。市場上賣的(de)(de)(de)瘦(shou)腿(tui)襪大多為防(fang)靜脈曲(qu)張襪，有一定壓(ya)(ya)力(li)(li)和彈力(li)(li)，長時(shi)間穿，擠壓(ya)(ya)腿(tui)部肌肉、脂肪的(de)(de)(de)空間，在(zai)視覺上會有腿(tui)瘦(shou)了、細了的(de)(de)(de)感(gan)覺。這其實(shi)是(shi)一種襪子形狀的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)繃帶，屬于治療(liao)靜脈曲(qu)張類疾病的(de)(de)(de)醫用(yong)治療(liao)器械(xie)。

其實，小(xiao)編覺得，無論是壓力(li)襪和瘦(shou)腿(tui)襪，你(ni)也不(bu)可能穿一輩(bei)子(zi)，穿上去顯瘦(shou)多少(shao)有點自欺欺人。真(zhen)的(de)想要瘦(shou)腿(tui)，不(bu)如通過騎車(che)或(huo)者慢(man)跑等等的(de)運動，對腿(tui)部脂肪進行(xing)調整收緊。這樣的(de)瘦(shou)腿(tui)，才能長久(jiu)。

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二、靜脈曲張襪晚上可以穿嗎？

長時間一直(zhi)穿著(zhu)壓力襪(wa)，一直(zhi)勒緊皮(pi)膚(fu)的話，會(hui)(hui)造成皮(pi)膚(fu)炎或(huo)者濕(shi)疹等皮(pi)膚(fu)問題。另外，因為連腳(jiao)尖(jian)也一起包(bao)裹起來，會(hui)(hui)因為壓力的原因而很容(rong)易導致腳(jiao)趾(zhi)甲內卷生長，并且(qie)很有可能惡化。

如果過(guo)長時間(jian)穿(chuan)著壓力(li)(li)襪(wa)，壓力(li)(li)襪(wa)對腿部(bu)施加的(de)壓力(li)(li)會(hui)使肌肉本來的(de)功能衰(shuai)弱，可能會(hui)更容(rong)易讓腿部(bu)變(bian)的(de)浮腫(zhong)。當然這也不(bu)(bu)是說壓力(li)(li)襪(wa)就萬萬穿(chuan)不(bu)(bu)得了，具(ju)體還要(yao)根據情況使用：比如生理期容(rong)易浮腫(zhong)的(de)時期，或者走了很多路的(de)日子，建議只穿(chuan)半天(tian)。

有些姑娘(niang)為了追求瘦腿效果在(zai)晚上睡覺(jue)的時候也穿著(zhu)襪(wa)子，這其(qi)實也是(shi)錯誤的做法!睡覺的(de)時候腿部血壓會(hui)下降，由于襪子的(de)壓力(li)會(hui)很(hen)容易導(dao)致血液循環不良。而(er)且也會(hui)讓睡眠(mian)質量(liang)下降。

還有些(xie)姑娘(niang)發現如(ru)果晚上穿(chuan)著壓力襪(wa)睡(shui)覺的(de)(de)話，第(di)二天起來的(de)(de)時候臉(lian)部會浮腫。這可能是(shi)壓力襪(wa)影響到身體血液和水分循環流動的(de)(de)原因導致的(de)(de)。

睡(shui)覺的(de)時候穿著壓力襪(wa)的(de)時候，一定要用(yong)夜(ye)用(yong)專用(yong)設計的(de)襪(wa)子(zi)，請(qing)盡量選用(yong)20mmHg以下壓(ya)力小(xiao)的(de)(de)(de)(de)類型(xing)。而且，夜(ye)間穿著壓(ya)力襪(wa)的(de)(de)(de)(de)時候，最好(hao)(hao)白天就不要(yao)穿了。其實壓(ya)力襪(wa)最重要(yao)的(de)(de)(de)(de)是尺(chi)寸(cun)的(de)(de)(de)(de)選擇。尺(chi)寸(cun)過(guo)(guo)大或者過(guo)(guo)小(xiao)都不能很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)起到作用。好(hao)(hao)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)測量自己的(de)(de)(de)(de)腿，選擇合身適用的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力襪(wa)哦。

三、壓力襪和瘦腿襪的本質區別

1.功能上的區別

壓力襪(wa)是治療(liao)靜(jing)脈曲(qu)張、脈管(guan)炎、靜(jing)脈血栓(shuan)等下肢靜(jing)脈疾病的。

瘦(shou)腿(tui)(tui)襪是用來瘦(shou)腿(tui)(tui)美腿(tui)(tui)的(de)。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質不同

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的醫用彈力襪。

瘦腿襪是尼龍(long)絲等普通材料，因此瘦腿襪價格(ge)也便宜(yi)。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓(ya)力(li)襪是按照壓(ya)力(li)區分單(dan)位的，壓(ya)力(li)襪一般分為(wei)

一級壓力主(zhu)要是預防(fang)靜脈曲張為主(zhu)。

二級(ji)壓力主要是輕度靜脈(mo)曲張的治療(liao)和靜脈(mo)曲張手術后恢復治療(liao)。

三級(ji)壓力主要是重(zhong)度(du)靜脈曲張(zhang)的治療(liao)。

瘦腿(tui)襪的單位是(shi)丹尼(ni)數(shu)（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。理論(lun)上丹尼(ni)數(shu)值越(yue)大(da)，壓(ya)力越(yue)大(da)。但并(bing)非(fei)壓(ya)力越(yue)大(da)效果(guo)就越(yue)好(hao)。