一、壓力襪和瘦腿襪真的能瘦腿嗎？

瘦(shou)腿襪清一(yi)色的(de)都(dou)是(shi)黑色，它只(zhi)是(shi)通過壓力(li)和視(shi)覺的(de)雙重作用，達(da)到了顯(xian)瘦(shou)的(de)目(mu)的(de)而已(yi)。市場上賣(mai)的(de)瘦(shou)腿襪大多為(wei)防(fang)靜脈曲張襪，有一(yi)定壓力(li)和彈力(li)，長時(shi)間穿，擠壓腿部肌肉、脂(zhi)肪(fang)的(de)空間，在視(shi)覺上會有腿瘦(shou)了、細了的(de)感(gan)覺。這其實是(shi)一(yi)種襪子(zi)形(xing)狀的(de)壓力(li)繃帶，屬于治(zhi)療靜脈曲張類疾病的(de)醫用治(zhi)療器械。

其實，小編覺(jue)得，無論是壓(ya)力襪(wa)和瘦(shou)腿(tui)(tui)襪(wa)，你也(ye)不(bu)可能穿(chuan)一輩子，穿(chuan)上(shang)去顯瘦(shou)多少(shao)有點自(zi)欺欺人。真的想要瘦(shou)腿(tui)(tui)，不(bu)如通過(guo)騎車或(huo)者慢跑等等的運動，對腿(tui)(tui)部脂肪(fang)進行調整收緊。這(zhe)樣的瘦(shou)腿(tui)(tui)，才能長久。

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二、靜脈曲張襪晚上可以穿嗎？

長(chang)時間一(yi)直穿著壓力襪(wa)，一(yi)直勒緊(jin)皮膚(fu)的話(hua)，會(hui)造成皮膚(fu)炎或者濕疹等(deng)皮膚(fu)問題。另外，因為連腳尖也(ye)一(yi)起包裹起來，會(hui)因為壓力的原因而很(hen)容易(yi)導致腳趾甲內(nei)卷生長(chang)，并且很(hen)有可能惡化。

如果過(guo)長時間穿著壓(ya)力(li)襪，壓(ya)力(li)襪對腿(tui)部施(shi)加(jia)的(de)(de)壓(ya)力(li)會(hui)使肌(ji)肉本(ben)來(lai)的(de)(de)功能衰弱，可能會(hui)更容(rong)易讓腿(tui)部變的(de)(de)浮腫。當(dang)然這(zhe)也不是說壓(ya)力(li)襪就萬(wan)萬(wan)穿不得了(le)，具體(ti)還要根(gen)據(ju)情況使用：比如生理期容(rong)易浮腫的(de)(de)時期，或者(zhe)走了(le)很(hen)多路的(de)(de)日(ri)子(zi)，建議只穿半天。

有些姑娘為了追求瘦腿效果在晚上睡(shui)覺的時候也穿(chuan)著襪(wa)子，這(zhe)其實也是錯誤(wu)的做法!睡覺(jue)的時候腿部血壓會(hui)(hui)下降，由于(yu)襪子的壓力(li)會(hui)(hui)很容易導致血液循環不良。而且也會(hui)(hui)讓(rang)睡眠(mian)質量下降。

還有些姑娘發現如(ru)果晚上穿著壓力襪睡(shui)覺的話，第二(er)天起來的時候(hou)臉部會浮(fu)腫。這可能是壓力襪影響到身體血液和水分循環流動(dong)的原因導(dao)致的。

睡(shui)覺的(de)時候穿(chuan)著壓力襪的(de)時候，一定要用(yong)(yong)夜(ye)用(yong)(yong)專用(yong)(yong)設計(ji)的(de)襪子，請盡量(liang)選用(yong)(yong)20mmHg以下(xia)壓(ya)力小的(de)(de)(de)類(lei)型。而且，夜(ye)間穿著(zhu)壓(ya)力襪的(de)(de)(de)時候，最(zui)好(hao)(hao)白天就不要穿了。其(qi)實壓(ya)力襪最(zui)重要的(de)(de)(de)是尺(chi)寸(cun)的(de)(de)(de)選(xuan)擇。尺(chi)寸(cun)過(guo)大或者過(guo)小都不能很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)起到作用(yong)(yong)。好(hao)(hao)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)測量自己的(de)(de)(de)腿(tui)，選(xuan)擇合身適(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)壓(ya)力襪哦(e)。

三、壓力襪和瘦腿襪的本質區別

1.功能上的區別

壓力(li)襪是治療靜脈(mo)曲張、脈(mo)管炎、靜脈(mo)血(xue)栓等下肢靜脈(mo)疾病(bing)的(de)。

瘦腿襪是用來瘦腿美腿的。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質不同

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的醫用彈力襪。

瘦腿襪是尼龍絲等普通(tong)材料，因此瘦腿襪價(jia)格(ge)也便宜。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓(ya)力襪是(shi)按照壓(ya)力區分單位的，壓(ya)力襪一般分為

一級(ji)壓力主要(yao)是預防靜(jing)脈曲張為主。

二級壓力(li)主要是(shi)輕(qing)度(du)靜(jing)脈曲(qu)(qu)張(zhang)的治療和靜(jing)脈曲(qu)(qu)張(zhang)手術后恢復治療。

三級壓力主要是重度靜脈曲張的(de)治(zhi)療(liao)。

瘦腿襪(wa)的單位是丹(dan)尼(ni)數(shu)（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等(deng)。理論上(shang)丹(dan)尼(ni)數(shu)值越(yue)大，壓力越(yue)大。但(dan)并非壓力越(yue)大效(xiao)果就越(yue)好(hao)。