【按摩枕(zhen)(zhen)使用】按摩枕(zhen)(zhen)的使用方法 按摩枕(zhen)(zhen)使用注意事項

第一(yi)、詳細自己(ji)所(suo)購買的(de)按(an)摩(mo)枕的(de)特點，仔細閱(yue)讀使用說明和注意事項，每個按(an)摩(mo)枕廠家(jia)的(de)有(you)所(suo)不同；

第二、現在按摩枕基本都設置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度，應該遵循在開始使用的前一周時間內，使用低檔位按摩，讓身體適應這種刺激；同時每次按摩時，比如一共按摩15分鐘，前5分鐘采用低力度按摩，之后慢慢調高。打個比方，有些人從小沒用澡巾搓澡，第一次使用時，就按一般人的搓澡力度，都有可能搓爛皮膚，或者當下沒事，第二天有血漬滲出；

第三、注意循序漸進，初(chu)次使用時(shi)，最好先試(shi)10分(fen)(fen)鐘，如果身體沒有出現什么不適感(gan)，再適當延長按摩(mo)時(shi)間，每(mei)次以20分(fen)(fen)鐘為(wei)宜，最多不能(neng)超過(guo)30分(fen)(fen)鐘。

第(di)四、空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yun)動后，不(bu)能使用電(dian)子按摩(mo)枕(zhen)。因為這時進(jin)(jin)行按摩(mo)，可(ke)使血液流速進(jin)(jin)一步加快(kuai)，胃(wei)部(bu)蠕動增強，造成惡(e)心、嘔(ou)吐、胸悶(men)、氣促等不(bu)適(shi)。劇烈運(yun)動過上一個小時左右，可(ke)以作為肌肉(rou)放松使用。

第五(wu)、糖尿病(bing)患(huan)者慎用按摩(mo)枕，如果要使用，特別注意前3點，具體什么原(yuan)因(yin)，可以(yi)參看“糖尿病(bing)患(huan)者慎用按摩(mo)器”。

第(di)六、腫瘤的部位，不宜使用電(dian)子按摩枕(zhen)按摩。因(yin)為體表的刺激，會(hui)使毛細血管擴張，局部血流量增加(jia)，導致病變部位擴散而加(jia)重(zhong)病情。

第七、 在骨(gu)折和關(guan)節(jie)(jie)脫(tuo)位(wei)的早(zao)(zao)期，不能使用(yong)電子(zi)按摩枕(zhen)(zhen)。當骨(gu)折或關(guan)節(jie)(jie)部位(wei)受損后，由于(yu)肌張力的作用(yong)，會(hui)造成骨(gu)移位(wei)，若過早(zao)(zao)進行電子(zi)按摩，則(ze)會(hui)使骨(gu)移位(wei)加劇，反而不利(li)于(yu)康(kang)復，后期可以(yi)使用(yong)按摩枕(zhen)(zhen)做輔助治療。

第八、 皮膚(fu)病、傳染(ran)病、淋巴結(jie)炎、血(xue)液病患者要慎(shen)用電子按(an)摩(mo)枕；對高血(xue)壓、貧血(xue)癥患者，特別注(zhu)意(yi)不要在頸側動脈(mo)處(chu)按(an)摩(mo)，以免血(xue)流(liu)加速，發(fa)生意(yi)外(wai)事故。

第九(jiu)、 孕婦(fu)及(ji)兒(er)童不宜使(shi)用電子按摩(mo)(mo)枕。在孕婦(fu)的三陰交等穴位按摩(mo)(mo)，會嚴重影響胎兒(er)的正(zheng)常(chang)發育。

第十、女性月(yue)經(jing)期不宜使(shi)(shi)用(yong)(yong)按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)，催(cui)進血液循(xun)環，避免避免出(chu)現月(yue)經(jing)量(liang)多或者月(yue)經(jing)紊亂(luan)等情況。【按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)使(shi)(shi)用(yong)(yong)】按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)方(fang)法 按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)使(shi)(shi)用(yong)(yong)注意(yi)事(shi)(shi)項(xiang)【按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)使(shi)(shi)用(yong)(yong)】按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)方(fang)法 按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)使(shi)(shi)用(yong)(yong)注意(yi)事(shi)(shi)項(xiang)【按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)使(shi)(shi)用(yong)(yong)】按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)方(fang)法 按(an)(an)(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)使(shi)(shi)用(yong)(yong)注意(yi)事(shi)(shi)項(xiang)