【按(an)(an)摩(mo)(mo)枕使用】按(an)(an)摩(mo)(mo)枕的使用方(fang)法 按(an)(an)摩(mo)(mo)枕使用注意事項

第一、詳細自己所購買(mai)的(de)按(an)摩枕的(de)特點，仔細閱讀(du)使(shi)用說明和注意事項，每個按(an)摩枕廠(chang)家的(de)有所不同；

第二、現在按摩枕基本都設置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度，應該遵循在開始使用的前一周時間內，使用低檔位按摩，讓身體適應這種刺激；同時每次按摩時，比如一共按摩15分鐘，前5分鐘采用低力度按摩，之后慢慢調高。打個比方，有些人從小沒用澡巾搓澡，第一次使用時，就按一般人的搓澡力度，都有可能搓爛皮膚，或者當下沒事，第二天有血漬滲出；

第三、注意循(xun)序(xu)漸進，初次(ci)使(shi)用時，最(zui)(zui)好(hao)先試10分鐘(zhong)，如果身體沒有出現什么不(bu)適感，再(zai)適當延長按(an)摩時間，每次(ci)以20分鐘(zhong)為宜，最(zui)(zui)多不(bu)能超過(guo)30分鐘(zhong)。

第四、空腹、飽食(shi)、醉(zui)酒和(he)劇(ju)烈運動后，不能使用電子按(an)摩枕。因為這時進行按(an)摩，可使血液流速進一步加快，胃部蠕(ru)動增強，造(zao)成惡心、嘔吐、胸悶(men)、氣(qi)促等(deng)不適。劇(ju)烈運動過上一個小(xiao)時左右，可以作為肌肉放松使用。

第五、糖尿(niao)病(bing)患者慎(shen)用按(an)摩(mo)枕，如果(guo)要使(shi)用，特別注意(yi)前(qian)3點，具體什么原因，可以參看“糖尿(niao)病(bing)患者慎(shen)用按(an)摩(mo)器”。

第六(liu)、腫瘤的部(bu)(bu)位(wei)，不宜使用電子按(an)摩枕按(an)摩。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部(bu)(bu)血流(liu)量增加，導致(zhi)病變部(bu)(bu)位(wei)擴散(san)而加重(zhong)病情。

第七、 在骨(gu)(gu)折和關節脫位的早(zao)(zao)期(qi)，不能使(shi)用(yong)(yong)電子按(an)摩(mo)枕。當骨(gu)(gu)折或(huo)關節部位受損后，由于肌張力的作(zuo)用(yong)(yong)，會造成(cheng)骨(gu)(gu)移位，若過(guo)早(zao)(zao)進行電子按(an)摩(mo)，則會使(shi)骨(gu)(gu)移位加劇，反而(er)不利于康復，后期(qi)可以(yi)使(shi)用(yong)(yong)按(an)摩(mo)枕做輔助治(zhi)療。

第八(ba)、 皮膚(fu)病(bing)、傳染病(bing)、淋巴結炎(yan)、血液病(bing)患者(zhe)要慎用電子按摩(mo)枕(zhen)；對高血壓、貧血癥患者(zhe)，特別注意不(bu)要在(zai)頸側動脈處按摩(mo)，以免血流(liu)加速，發(fa)生意外事(shi)故(gu)。

第九、 孕婦(fu)及兒童不宜(yi)使(shi)用電子按摩枕。在孕婦(fu)的(de)三陰(yin)交等穴(xue)位按摩，會嚴重影響胎(tai)兒的(de)正常發(fa)育(yu)。

第(di)十、女性月(yue)經(jing)期不(bu)宜使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕，催進血液循環，避免避免出現月(yue)經(jing)量多或者(zhe)月(yue)經(jing)紊(wen)亂(luan)等情況(kuang)。【按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)】按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕的使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)方法 按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)注意事項(xiang)【按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)】按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕的使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)方法 按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)注意事項(xiang)【按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)】按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕的使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)方法 按(an)摩(mo)(mo)(mo)枕使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)注意事項(xiang)