去海邊要(yao)帶(dai)什(shen)么(me) 去海邊要(yao)注意什(shen)么(me)

大海我來啦——準備篇(pian)

大海是美(mei)的寶(bao)庫，面(mian)對一望無際的大海，可(ke)以使人心曠神怡，產生無數暇想(xiang)。夏(xia)天，如有(you)機(ji)會，父母(mu)不(bu)妨將孩子(zi)帶到大海邊，讓其(qi)投(tou)身于(yu)大海的懷(huai)抱，這(zhe)對孩子(zi)的身心將大有(you)裨益。盛夏(xia)，想(xiang)想(xiang)遠方湛藍的海水，痛(tong)(tong)痛(tong)(tong)快快洗澡，悠(you)悠(you)閑閑拾貝殼(ke)，還有(you)很多很多美(mei)妙(miao)的時(shi)刻(ke).......這(zhe)個夏(xia)天，大海，我來啦！

去海(hai)(hai)邊要(yao)(yao)帶什么(me) 去海(hai)(hai)邊要(yao)(yao)注意什么(me)

大(da)海邊(bian)(bian)有無(wu)數的貝殼(ke)，家長不妨(fang)帶孩(hai)子(zi)一起撿(jian)貝殼(ke)，邊(bian)(bian)撿(jian)邊(bian)(bian)數，可(ke)以發展孩(hai)子(zi)的計數能力。沐浴海水之中(zhong)，那將是(shi)一種(zhong)極好的享(xiang)受，同時，又可(ke)以鍛煉人的體魄。父(fu)母可(ke)讓孩(hai)子(zi)穿上游泳衣，在大(da)海中(zhong)嬉水，其樂無(wu)窮(qiong)。準(zhun)備好了嗎？帶孩(hai)子(zi)去海邊(bian)(bian)吧，追(zhui)逐海浪(lang)、感受大(da)海，將會是(shi)美的享(xiang)受。
準備(bei)成(cheng)人(ren)行囊(nang)

準備成人行(xing)囊

必需品

墨鏡：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

烈日炎炎，墨(mo)鏡是保護眼(yan)(yan)睛不(bu)受(shou)強烈日光(guang)侵害的(de)(de)必需品。墨(mo)鏡的(de)(de)顏(yan)色、樣式五花八(ba)門。從樣式上說，為了便于(yu)攜(xie)帶，應該選(xuan)擇(ze)重量輕、不(bu)怕摔(shuai)的(de)(de)樹脂或者其他合(he)成材料的(de)(de)運動鏡，最(zui)好是眼(yan)(yan)鏡腿配(pei)有(you)帶子的(de)(de)那種；海邊的(de)(de)日光(guang)強烈，所以(yi)應該選(xuan)擇(ze)顏(yan)色較深的(de)(de)茶(cha)色、綠(lv)色鏡；UV鏡可(ke)以(yi)防紫外線、偏(pian)振鏡則(ze)可(ke)以(yi)過濾掉光(guang)線中的(de)(de)雜波，讓眼(yan)(yan)前的(de)(de)景物(wu)更加(jia)清澈。

防(fang)曬(shai)霜：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

女士(shi)們可能對防(fang)曬用(yong)品(pin)(pin)比較在行，但(dan)男士(shi)一樣需要用(yong)防(fang)曬用(yong)品(pin)(pin)保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，涂(tu)抹防(fang)曬霜時一定要涂(tu)抹均勻，如果被汗水沖(chong)掉了(le)，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。

衡(heng)量防(fang)(fang)曬(shai)品的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)能力就要(yao)看(kan)SPF值和PA分(fen)類。SPF值是(shi)(shi)預防(fang)(fang)紫外(wai)線B波(bo)的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)功(gong)效(xiao)指數，紫外(wai)線B波(bo)是(shi)(shi)造成皮(pi)膚(fu)(fu)曬(shai)傷(shang)（紅腫、起水泡等(deng)等(deng)）的(de)(de)主(zhu)因(yin)。比如(ru)(ru)SPF值為(wei)130，表(biao)示沒擦(ca)(ca)防(fang)(fang)曬(shai)品若五分(fen)鐘(zhong)會曬(shai)紅的(de)(de)話，在同樣的(de)(de)光量下，便(bian)具有5×130＝650分(fen)鐘(zhong)的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)效(xiao)果(guo)。另(ling)外(wai)，PA分(fen)類是(shi)(shi)預防(fang)(fang)紫外(wai)線A波(bo)的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)功(gong)效(xiao)指數，紫外(wai)線A波(bo)被(bei)視為(wei)引起皮(pi)膚(fu)(fu)老化的(de)(de)原因(yin)。比如(ru)(ru)，PA＋即表(biao)示比沒擦(ca)(ca)防(fang)(fang)曬(shai)品的(de)(de)肌膚(fu)(fu)多了(le)2～4倍可以(yi)延緩皮(pi)膚(fu)(fu)曬(shai)黑的(de)(de)時(shi)間。

游泳用(yong)具：

去(qu)海(hai)邊要帶什么(me) 去(qu)海(hai)邊要注意什么(me)

到了海邊不(bu)游泳(yong)實在是(shi)有(you)點辜負了良辰美景(jing)，所以游泳(yong)用具一定(ding)別忘了帶。泳(yong)衣、泳(yong)褲、泳(yong)帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不(bu)能少。

奢(she)侈品

露(lu)營用品：

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帳篷(peng)既算(suan)奢侈品，又算(suan)節儉(jian)品。因為(wei)露營比起找現成住(zhu)(zhu)處來(lai)，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便(bian)宜(yi)。但(dan)露營可(ke)以省了住(zhu)(zhu)宿費，又十分有(you)(you)樂趣。所以是否住(zhu)(zhu)帳篷(peng)，看(kan)你自己有(you)(you)沒有(you)(you)這(zhe)份興(xing)致了。

在海(hai)(hai)邊用的(de)(de)(de)帳篷，傾向于大一些，可(ke)以(yi)住得更舒服；最好是那種帶紗網能透氣的(de)(de)(de)，這樣在帳篷里(li)一樣可(ke)以(yi)享受吹海(hai)(hai)風(feng)的(de)(de)(de)樂趣。防潮(chao)墊、氣墊要(yao)帶好，睡(shui)袋則(ze)不(bu)(bu)能太厚(hou)，單層(ceng)的(de)(de)(de)薄睡(shui)袋就足夠了。特別提醒您需要(yao)注意的(de)(de)(de)是，露營地一定不(bu)(bu)要(yao)選擇在海(hai)(hai)水漲潮(chao)能沖刷到的(de)(de)(de)沙灘上，否則(ze)有被(bei)淹的(de)(de)(de)危(wei)險。

遮陽(yang)篷和沙(sha)灘椅：

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如果你是(shi)(shi)自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮(zhe)陽篷(peng)(peng)的(de)樣子很多，最好(hao)是(shi)(shi)那(nei)種(zhong)像一個只有頂沒有邊的(de)帳篷(peng)(peng)、折疊方便(bian)的(de)遮(zhe)陽篷(peng)(peng)；那(nei)種(zhong)帶一根鐵棍(gun)的(de)傘(san)狀(zhuang)遮(zhe)陽篷(peng)(peng)就不(bu)那(nei)么方便(bian)了(le)。

炊(chui)具(ju)、爐具(ju)、餐具(ju)：

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在海邊野(ye)炊(chui)、野(ye)餐(can)也(ye)是一大(da)樂趣，不(bu)過需要帶(dai)上(shang)很多東西，以及進(jin)行(xing)復雜細致的(de)準備(bei)工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具(ju)最適合海邊野(ye)炊(chui)；如果(guo)嫌麻煩，用小型的(de)保溫箱帶(dai)上(shang)現(xian)成的(de)食(shi)物，在沙灘上(shang)野(ye)餐(can)也(ye)不(bu)錯，別忘了帶(dai)上(shang)餐(can)布(bu)；如果(guo)還嫌麻煩，就(jiu)只能到飯館(guan)里吃了。

準備(bei)寶(bao)寶(bao)行囊

海邊空(kong)氣(qi)潮，衣服濕(shi)了不容易干，因此，應該多(duo)給孩子帶幾套衣服。長袖(xiu)長褲很(hen)重要，很(hen)多(duo)海濱城市(shi)，早晚都比較涼。

夜間活動(dong)時(shi)，寶寶常(chang)常(chang)需要長衣保暖(nuan)和防止蚊(wen)蟲叮咬；其次(ci)，如果寶寶是敏感膚質，那么最安全有效的防曬(shai)裝備就是它們(men)了！

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

海邊的太(tai)陽(yang)毒得很(hen)，孩子皮膚嫩，很(hen)容易曬傷。要帶(dai)上寶寶專用的防曬霜；遮陽(yang)帽也是(shi)必(bi)備之物(wu)；不僅如此，游泳圈最好(hao)帶(dai)遮陽(yang)篷，這樣雙保險。

可以下水的(de)(de)涼鞋或輕便拖(tuo)鞋，它們使你和(he)寶(bao)寶(bao)隨(sui)時方便下水去玩(wan)。一(yi)些(xie)戶外品牌（如：Crocs）都有既穿著舒適又利于步行的(de)(de)拖(tuo)鞋和(he)涼鞋。

一定要帶上浴巾，從水中出來會(hui)感到比(bi)較涼，披上浴巾就暖和(he)多了(le)。

雖然(ran)小(xiao)桶、小(xiao)鏟子在(zai)海(hai)邊也會有賣的，但是價格(ge)要比(bi)平時(shi)超(chao)市里賣的貴(gui)上很多倍，所以不妨把家里已經有的帶(dai)上。

還有很重要的一點是(shi)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)帶游泳用具，大(da)一些寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)可(ke)以帶泳圈(quan)、浮板，小寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)可(ke)帶能將腳(jiao)分開放下去(qu)的可(ke)坐泳圈(quan)。

快樂出(chu)發——旅途篇

去(qu)海邊要(yao)帶什么 去(qu)海邊要(yao)注意什么

行程安排

需要提(ti)前計劃好此次出行需要幾天(tian)，哪(na)天(tian)出發，哪(na)天(tian)歸(gui)來，期間(jian)的幾天(tian)去(qu)哪(na)些地方，只(zhi)有計劃周全了才能減(jian)少(shao)意外情況的發生(sheng)。

建議(yi)提(ti)(ti)前(qian)定好往返機票和(he)住宿地點(dian)，如果(guo)跟團旅行(xing)(xing)當然這些就(jiu)可以不(bu)用考慮(lv)，如果(guo)是自助旅行(xing)(xing)則(ze)需要提(ti)(ti)前(qian)安排好這些行(xing)(xing)程。

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另外，建議到達旅游地后(hou)不要先忙著奔赴景點(dian)，最好先休息半(ban)天，這樣才能有時間去逛旅游景點(dian)，寶寶適(shi)應起來也會快(kuai)一些。

目的地選(xuan)擇

根據季(ji)節氣候影(ying)響因素選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)，如果(guo)(guo)(guo)是春季(ji)可以選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)東海(hai)(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)(hai)域(yu)周邊城(cheng)市，溫度(du)會比較(jiao)適宜(yi)。如果(guo)(guo)(guo)是夏季(ji)可以選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)渤海(hai)(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)(hai)域(yu)周邊城(cheng)市，感(gan)覺清(qing)涼。如果(guo)(guo)(guo)是秋季(ji)可以選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)東海(hai)(hai)(hai)(hai)、黃海(hai)(hai)(hai)(hai)或者(zhe)南(nan)海(hai)(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)(hai)域(yu)城(cheng)市，冬(dong)季(ji)則(ze)選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)南(nan)海(hai)(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)(hai)域(yu)城(cheng)市較(jiao)好，如海(hai)(hai)(hai)(hai)南(nan)島。

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根據(ju)(ju)區(qu)域(yu)文化影響(xiang)因素(su)選擇(ze)(ze)，不同的地域(yu)有不同的文化和風土(tu)人情，當然景色(se)也(ye)都(dou)不盡(jin)相同，要根據(ju)(ju)自己的興趣愛好選擇(ze)(ze)出行的地點。

根據路程選擇，如果寶寶較小(xiao)，建議選擇離家(jia)較近的(de)海邊(bian)，可以避免旅途過于勞累。

出行方式選擇(ze)

選擇乘坐飛機出行

帶(dai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)乘坐飛機，要提前(qian)通知航空(kong)公(gong)司，并告知寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)年(nian)齡，航空(kong)公(gong)司會為您安排合適的(de)(de)座位，并準(zhun)備一(yi)些寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)用品。候機時，一(yi)定要看管(guan)好(hao)自己的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，以(yi)(yi)防人多走失(shi)；登機前(qian)，要記得給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)換一(yi)次紙尿褲；飛機起飛或降落時，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吮吸(xi)安撫奶(nai)嘴或用奶(nai)瓶喝水，可以(yi)(yi)讓(rang)他(ta)的(de)(de)耳朵舒服一(yi)些；機艙里(li)空(kong)氣干燥(zao)，要及時給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)補水；寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)上廁所時，媽(ma)媽(ma)一(yi)定要陪同。

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選擇乘坐火車出行

乘坐火(huo)車出(chu)游，如果旅程在4個小時以上的，建議(yi)選(xuan)擇臥鋪；身高在120厘米(mi)以下的寶寶可以免(mian)費乘坐火(huo)車，120～140厘米(mi)的兒(er)童可享受半票(piao)優惠，每位成人(ren)只(zhi)能帶(dai)一個兒(er)童。

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乘車(che)時，可以(yi)讓寶寶在車(che)廂中(zhong)適(shi)當(dang)走動，但一定要有家(jia)長陪同(tong)；火車(che)上的衛(wei)生間(jian)很(hen)不適(shi)合寶寶使(shi)用，建(jian)議準備一個小(xiao)便盆并套上塑料袋(dai)，便于寶寶使(shi)用。

自駕車(che)出行(xing)

帶(dai)寶(bao)寶(bao)自駕車出行(xing)要有專(zhuan)門(men)的(de)兒童安(an)全座(zuo)(zuo)椅，準備充足的(de)水(shui)，駕駛者必須(xu)保證在出行(xing)前有充足的(de)睡眠，出發前先(xian)給寶(bao)寶(bao)換(huan)好紙尿褲(ku)并用安(an)全帶(dai)固定好安(an)全座(zuo)(zuo)椅。

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特(te)別提示(shi)： 一定要明(ming)確(que)專人一對一地看(kan)管好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，以(yi)免發生危(wei)險(xian)；盡(jin)量為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿著(zhu)顏色(se)醒目的衣服，可以(yi)在他的口袋中適當放一點(dian)兒錢和(he)一張(zhang)寫明(ming)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)姓(xing)名(ming)及父母聯系方(fang)式(shi)的卡片(pian)。

海邊度假(jia)進行時

海邊住宿

選擇(ze)酒店住宿

酒店最好(hao)離(li)(li)海(hai)(hai)邊(bian)近(jin)一(yi)些，這樣大(da)(da)人(ren)和(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可(ke)在(zai)房間里(li)換好(hao)泳衣，走不太(tai)長(chang)時間就(jiu)可(ke)以下海(hai)(hai)了。游泳回(hui)來(lai)(lai)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會比較累，尤(you)其是小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會要求(qiu)大(da)(da)人(ren)抱，離(li)(li)海(hai)(hai)邊(bian)近(jin)，大(da)(da)人(ren)會省很(hen)(hen)多最好(hao)離(li)(li)海(hai)(hai)邊(bian)近(jin)一(yi)些，這樣大(da)(da)人(ren)和(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可(ke)在(zai)房間里(li)換好(hao)泳衣，走不太(tai)長(chang)時間就(jiu)可(ke)以下海(hai)(hai)了。游泳回(hui)來(lai)(lai)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會比較累，離(li)(li)海(hai)(hai)邊(bian)近(jin)，大(da)(da)人(ren)會省很(hen)(hen)多力氣和(he)力氣。

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選擇家庭(ting)旅館(guan)

“家(jia)(jia)庭旅館”在我國系一(yi)種(zhong)新興的(de)出差、商務(wu)、旅游、探親、旅游的(de)時尚居(ju)住方式。家(jia)(jia) ，是人生溫(wen)馨的(de)港(gang)灣。對(dui)于因(yin)出差、旅游而奔波在外的(de)人們來說(shuo)，家(jia)(jia)只(zhi)能是遙遠的(de)期盼(pan)。昂(ang)貴的(de)賓館飯店，嘈雜的(de)招待所(suo)，都曾經是出行者無奈(nai)的(de)居(ju)所(suo)。

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選擇家庭旅館的(de)(de)好處是價(jia)格(ge)便宜，而(er)且有(you)家的(de)(de)感覺，如果有(you)性質您還可以自(zi)己做飯燒菜，早上(shang)不用(yong)擔心被服務員(yuan)叫醒。沒有(you)人來人往的(de)(de)吵鬧聲，沒有(you)迎來送往的(de)(de)說話聲。家庭旅館住的(de)(de)人相對少寶寶在院子里玩耍也會比(bi)較安全。

海邊用餐

在旅游景(jing)點用餐(can)最好自(zi)帶(dai)碗勺(shao)、酒精棉球、濕紙巾，不吃(chi)海鮮排(pai)檔(dang)，帶(dai)些巧克力、牛肉干等方便(bian)食品，萬一團隊包吃(chi)不衛生可以抵擋(dang)一下。

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另外(wai)，海邊飲(yin)食的禁(jin)忌要注(zhu)意遵守：

一忌不(bu)熟，海鮮中(zhong)的致病菌(jun)主(zhu)要是副溶血性弧菌(jun)等(deng)，這類病菌(jun)的耐熱(re)性比較強，需(xu)要加熱(re)到80℃以上才(cai)能將其殺滅。

二忌吃死貝(bei)，貝(bei)類通常帶菌量比較(jiao)高，因此其蛋白質的(de)分(fen)解(jie)過程很(hen)快，一旦(dan)死去便立即有大量病菌繁殖，產(chan)生毒素。

三忌與維(wei)生(sheng)素C同(tong)食，蝦、蟹、蛤、牡蠣等(deng)多(duo)種(zhong)海產品與維(wei)生(sheng)素C同(tong)食容(rong)易中(zhong)毒(du)。

四忌與水果同(tong)吃，魚、蝦、蟹等海產品富含蛋白(bai)質，而水果含有較多的(de)鞣酸。

五忌飲用(yong)啤(pi)酒(jiu)，蝦、蟹(xie)等海產(chan)品(pin)在(zai)人(ren)體代(dai)謝后會形成尿酸(suan)，而尿酸(suan)過多會引起痛風、腎結石等病(bing)癥。如果在(zai)大量(liang)食用(yong)海鮮的同時飲用(yong)啤(pi)酒(jiu)，會加速體內尿酸(suan)的形成。

六(liu)忌食后(hou)喝(he)茶，茶葉(xie)所含的(de)鞣酸(suan)能與海鮮中(zhong)的(de)鈣(gai)形成難以溶解(jie)吸收(shou)的(de)鈣(gai)。

親(qin)子游戲時光

玩兒沙子的創意游(you)戲

柔(rou)軟的(de)(de)(de)(de)觸(chu)感、不斷變化(hua)的(de)(de)(de)(de)形狀……沙土(tu)帶(dai)給孩子(zi)們的(de)(de)(de)(de)不僅是快(kuai)樂，還有(you)想象、創造(zao)和智慧(hui)。請為孩子(zi)準備好玩沙土(tu)的(de)(de)(de)(de)工具，找一個干凈的(de)(de)(de)(de)沙土(tu)堆，讓他(ta)們開心地玩吧。造(zao)池子(zi)、修公路、按手印(yin)、挖沙土(tu)、尋寶，或者把(ba)自己的(de)(de)(de)(de)腳埋進沙土(tu)里(li)，有(you)很多很多的(de)(de)(de)(de)游戲給孩子(zi)帶(dai)來歡樂。

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玩兒水創意(yi)游戲(xi)

孩子(zi)見到水就想玩(wan)(wan)，這(zhe)次可(ke)(ke)以讓孩子(zi)盡情地玩(wan)(wan)兒了(le)，不(bu)要擔心他會(hui)弄濕衣服。水是(shi)生命的(de)(de)(de)基礎(chu)，也是(shi)孩子(zi)的(de)(de)(de)好伙(huo)伴。孩子(zi)通過(guo)玩(wan)(wan)水游戲，可(ke)(ke)以學(xue)到很多知(zhi)識(shi)，還可(ke)(ke)從熟悉水的(de)(de)(de)特(te)性(xing)、了(le)解(jie)水的(de)(de)(de)三態變化，還能鍛(duan)煉身體，有益于孩子(zi)的(de)(de)(de)健康(kang)。和孩子(zi)一起(qi)去發現玩(wan)(wan)兒水的(de)(de)(de)樂(le)趣創造玩(wan)(wan)兒水的(de)(de)(de)樂(le)趣。

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孩(hai)子的安全(quan)不容忽視

玩耍時(shi)家長(chang)不要(yao)離開孩子(zi)太遠，最(zui)好控制(zhi)在家長(chang)所能及的范圍之內(nei)，而且建議家長(chang)站比孩子(zi)近(jin)海(hai)的那一(yi)(yi)面。當玩具被海(hai)浪帶(dai)走時(shi)，家長(chang)要(yao)及時(shi)阻止孩子(zi)去(qu)拿，因為海(hai)水(shui)下面的沙地有時(shi)候很陡，可能只(zhi)是(shi)一(yi)(yi)步之差，就會發生(sheng)危險，另外一(yi)(yi)點(dian)是(shi)一(yi)(yi)定要(yao)帶(dai)上浴(yu)巾，從(cong)水(shui)中(zhong)出來會感到比較涼，披上浴(yu)巾就暖和多了。

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