去海(hai)邊要帶什(shen)么 去海(hai)邊要注意什(shen)么

大海我來啦——準備(bei)篇

大海(hai)是美的(de)(de)(de)寶庫，面(mian)對一望無際(ji)的(de)(de)(de)大海(hai)，可以使(shi)人心(xin)(xin)曠神怡，產生(sheng)無數暇(xia)想。夏天(tian)，如有機會，父母(mu)不(bu)妨將孩子帶(dai)到(dao)大海(hai)邊，讓(rang)其投身于(yu)大海(hai)的(de)(de)(de)懷抱，這對孩子的(de)(de)(de)身心(xin)(xin)將大有裨益。盛夏，想想遠(yuan)方湛藍的(de)(de)(de)海(hai)水，痛痛快(kuai)快(kuai)洗澡，悠悠閑閑拾貝殼，還有很多很多美妙的(de)(de)(de)時刻.......這個夏天(tian)，大海(hai)，我來啦！

去(qu)海(hai)邊(bian)要帶什么 去(qu)海(hai)邊(bian)要注意什么

大海邊(bian)有無(wu)數(shu)的(de)(de)(de)貝(bei)殼，家長不妨帶孩(hai)子(zi)(zi)一起(qi)撿貝(bei)殼，邊(bian)撿邊(bian)數(shu)，可(ke)以(yi)發展(zhan)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)計數(shu)能(neng)力(li)。沐(mu)浴(yu)海水之中(zhong)，那(nei)將是一種極好的(de)(de)(de)享受(shou)，同時，又可(ke)以(yi)鍛煉人(ren)的(de)(de)(de)體魄。父母可(ke)讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)穿上游(you)泳衣，在大海中(zhong)嬉水，其樂無(wu)窮(qiong)。準備(bei)好了嗎？帶孩(hai)子(zi)(zi)去(qu)海邊(bian)吧，追逐海浪、感受(shou)大海，將會是美(mei)的(de)(de)(de)享受(shou)。
準備(bei)成(cheng)人行囊

準備成人行(xing)囊

必需品

墨鏡(jing)：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

烈(lie)日(ri)(ri)炎炎，墨鏡(jing)是保護眼(yan)(yan)睛不受強烈(lie)日(ri)(ri)光侵害(hai)的(de)必需品。墨鏡(jing)的(de)顏色、樣(yang)式五花八門。從樣(yang)式上說，為了便于攜帶，應(ying)該選(xuan)擇(ze)(ze)重量輕、不怕摔的(de)樹脂或者其他合成材料的(de)運動鏡(jing)，最好是眼(yan)(yan)鏡(jing)腿(tui)配有帶子的(de)那種；海(hai)邊的(de)日(ri)(ri)光強烈(lie)，所以應(ying)該選(xuan)擇(ze)(ze)顏色較深(shen)的(de)茶色、綠(lv)色鏡(jing)；UV鏡(jing)可(ke)以防紫外線(xian)、偏振鏡(jing)則可(ke)以過濾掉光線(xian)中的(de)雜波，讓眼(yan)(yan)前的(de)景物更加(jia)清澈。

防曬霜：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

女(nv)士們可能對防曬(shai)用品比較在行，但男士一樣需(xu)要(yao)(yao)用防曬(shai)用品保護自己(ji)的皮膚(fu)不受(shou)紫(zi)外線侵害。另外，涂(tu)抹防曬(shai)霜時一定要(yao)(yao)涂(tu)抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要(yao)(yao)補擦，可不能嫌麻(ma)煩哦。

衡量(liang)防曬(shai)品(pin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)防曬(shai)能力就要看(kan)SPF值(zhi)和PA分類。SPF值(zhi)是(shi)(shi)(shi)預防紫(zi)外(wai)線(xian)B波(bo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)防曬(shai)功效(xiao)(xiao)指數(shu)，紫(zi)外(wai)線(xian)B波(bo)是(shi)(shi)(shi)造成(cheng)皮(pi)膚(fu)曬(shai)傷(shang)（紅(hong)腫、起(qi)水泡等(deng)等(deng)）的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主因(yin)。比(bi)(bi)如SPF值(zhi)為130，表(biao)示沒(mei)擦(ca)防曬(shai)品(pin)若五分鐘(zhong)會(hui)曬(shai)紅(hong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，在同(tong)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)光量(liang)下(xia)，便(bian)具有5×130＝650分鐘(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)防曬(shai)效(xiao)(xiao)果。另(ling)外(wai)，PA分類是(shi)(shi)(shi)預防紫(zi)外(wai)線(xian)A波(bo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)防曬(shai)功效(xiao)(xiao)指數(shu)，紫(zi)外(wai)線(xian)A波(bo)被視為引起(qi)皮(pi)膚(fu)老(lao)化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)。比(bi)(bi)如，PA＋即表(biao)示比(bi)(bi)沒(mei)擦(ca)防曬(shai)品(pin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)多了(le)2～4倍可以延緩皮(pi)膚(fu)曬(shai)黑(hei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)。

游泳用具(ju)：

去(qu)海(hai)邊(bian)要(yao)帶什么(me) 去(qu)海(hai)邊(bian)要(yao)注(zhu)意(yi)什么(me)

到了(le)海(hai)邊不游(you)泳(yong)實在是(shi)有(you)點辜負(fu)了(le)良辰美(mei)景，所以游(you)泳(yong)用具一定別忘了(le)帶。泳(yong)衣(yi)、泳(yong)褲、泳(yong)帽、水(shui)鏡、浴巾、拖鞋，一個(ge)都不能少。

奢侈品

露營用品：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

帳(zhang)篷(peng)既算奢侈品，又(you)算節儉品。因為(wei)露營比起(qi)找現成住(zhu)處來，顯得很麻(ma)煩，而且裝備本身也(ye)不(bu)便宜。但露營可(ke)以省了住(zhu)宿費，又(you)十(shi)分有(you)樂趣。所以是(shi)否住(zhu)帳(zhang)篷(peng)，看你自(zi)己有(you)沒有(you)這(zhe)份興致了。

在海邊用的(de)帳(zhang)篷，傾向于大一(yi)些，可(ke)以(yi)住(zhu)得更舒服；最好(hao)是(shi)(shi)那種帶紗網能透氣的(de)，這樣在帳(zhang)篷里(li)一(yi)樣可(ke)以(yi)享受吹海風的(de)樂趣。防潮墊(dian)、氣墊(dian)要(yao)(yao)帶好(hao)，睡(shui)(shui)袋則不能太(tai)厚，單層的(de)薄睡(shui)(shui)袋就足夠了。特別提醒(xing)您需要(yao)(yao)注(zhu)意的(de)是(shi)(shi)，露營地(di)一(yi)定不要(yao)(yao)選擇在海水漲潮能沖刷(shua)到的(de)沙灘上，否則有被(bei)淹(yan)的(de)危險。

遮陽篷和沙灘椅(yi)：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

如(ru)果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮(zhe)陽篷的(de)樣子很(hen)多，最好是那(nei)(nei)種像一個(ge)只有(you)頂(ding)沒有(you)邊的(de)帳(zhang)篷、折疊(die)方便(bian)(bian)的(de)遮(zhe)陽篷；那(nei)(nei)種帶一根鐵(tie)棍的(de)傘狀(zhuang)遮(zhe)陽篷就不(bu)那(nei)(nei)么方便(bian)(bian)了。

炊具(ju)、爐具(ju)、餐(can)具(ju)：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

在(zai)海邊野(ye)炊、野(ye)餐也(ye)是(shi)一大樂(le)趣(qu)，不(bu)過需(xu)要(yao)帶上很(hen)多東西，以及進行(xing)復(fu)雜細致的(de)準備工(gong)作。瓦斯爐(lu)、燒烤架等(deng)燒烤用(yong)具最適合海邊野(ye)炊；如果嫌(xian)麻(ma)煩，用(yong)小(xiao)型的(de)保溫(wen)箱帶上現成(cheng)的(de)食物，在(zai)沙灘(tan)上野(ye)餐也(ye)不(bu)錯，別忘(wang)了(le)帶上餐布(bu)；如果還嫌(xian)麻(ma)煩，就只能到飯館里吃了(le)。

準備寶寶行(xing)囊

海(hai)邊(bian)空氣(qi)潮，衣(yi)服濕了不容易干，因此(ci)，應(ying)該多(duo)(duo)給孩子帶幾套(tao)衣(yi)服。長袖長褲很重要，很多(duo)(duo)海(hai)濱城市(shi)，早晚都比較涼。

夜間活動(dong)時，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)常(chang)常(chang)需要長(chang)衣保暖(nuan)和防止蚊(wen)蟲叮咬(yao)；其次(ci)，如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是敏感(gan)膚質(zhi)，那么最(zui)安全有效(xiao)的防曬裝(zhuang)備(bei)就是它們了(le)！

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

海(hai)邊的太陽毒得很(hen)，孩子皮膚嫩，很(hen)容易曬傷(shang)。要(yao)帶(dai)上寶寶專(zhuan)用(yong)的防(fang)曬霜(shuang)；遮陽帽(mao)也(ye)是必備之物；不僅如(ru)此，游泳圈最(zui)好帶(dai)遮陽篷，這樣雙保險。

可以下(xia)(xia)水(shui)的(de)(de)涼鞋(xie)或(huo)輕便拖鞋(xie)，它們使(shi)你和(he)寶寶隨時方便下(xia)(xia)水(shui)去玩。一些戶外(wai)品(pin)牌(pai)（如：Crocs）都有既穿(chuan)著舒適又利(li)于(yu)步行的(de)(de)拖鞋(xie)和(he)涼鞋(xie)。

一定要帶上浴(yu)巾，從水中(zhong)出來會感到(dao)比較涼，披(pi)上浴(yu)巾就暖和多了。

雖然小(xiao)桶、小(xiao)鏟子在(zai)海(hai)邊也會有賣的(de)(de)，但是價格(ge)要比平時超市里(li)賣的(de)(de)貴上很多(duo)倍，所以不妨把(ba)家里(li)已經(jing)有的(de)(de)帶上。

還有很重(zhong)要的一點是給寶寶帶游泳(yong)用具，大一些寶寶可(ke)以帶泳(yong)圈、浮(fu)板，小寶寶可(ke)帶能將(jiang)腳分開放下去(qu)的可(ke)坐泳(yong)圈。

快樂出發——旅(lv)途篇

去海邊要帶(dai)什么 去海邊要注意什么

行程安排

需要提前計(ji)劃好(hao)此次出(chu)行(xing)需要幾(ji)天(tian)(tian)(tian)，哪(na)天(tian)(tian)(tian)出(chu)發(fa)，哪(na)天(tian)(tian)(tian)歸來，期(qi)間的幾(ji)天(tian)(tian)(tian)去(qu)哪(na)些地方(fang)，只有計(ji)劃周全(quan)了才(cai)能減少(shao)意外情(qing)況的發(fa)生(sheng)。

建議(yi)提(ti)前定好往返機票和住宿(su)地點，如果跟團(tuan)旅行當然這些就可以不用考慮，如果是自助旅行則需要提(ti)前安(an)排(pai)好這些行程。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

另外，建議(yi)到達旅(lv)游(you)地后(hou)不(bu)要(yao)先忙著奔赴景點，最好(hao)先休息半(ban)天，這樣才能有時間去逛旅(lv)游(you)景點，寶寶適(shi)應起來也會快一些。

目(mu)的地選(xuan)擇

根據(ju)季(ji)節(jie)氣候影(ying)響因素選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)，如果是(shi)春(chun)季(ji)可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)東海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域周邊城市(shi)，溫度(du)會(hui)比較(jiao)適宜(yi)。如果是(shi)夏(xia)季(ji)可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)渤海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域周邊城市(shi)，感覺清涼。如果是(shi)秋季(ji)可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)東海(hai)(hai)(hai)、黃海(hai)(hai)(hai)或者(zhe)南海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域城市(shi)，冬季(ji)則選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)南海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域城市(shi)較(jiao)好，如海(hai)(hai)(hai)南島。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

根(gen)據區域文(wen)化影響因素選擇，不(bu)同的地域有不(bu)同的文(wen)化和(he)風土人情，當然景色也都不(bu)盡(jin)相同，要根(gen)據自己(ji)的興趣愛好選擇出行的地點。

根據(ju)路程選(xuan)擇(ze)，如果寶寶較小，建議選(xuan)擇(ze)離家較近(jin)的海邊，可以避免旅途過于勞累。

出行(xing)方(fang)式(shi)選(xuan)擇

選(xuan)擇乘坐飛機出(chu)行

帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)乘坐飛(fei)機(ji)(ji)，要提前通知(zhi)航(hang)空(kong)(kong)公(gong)司，并告知(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的年齡，航(hang)空(kong)(kong)公(gong)司會為(wei)您安排合適(shi)的座位，并準備(bei)一(yi)些寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用(yong)品。候機(ji)(ji)時，一(yi)定要看管好自己的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，以防人多走失；登機(ji)(ji)前，要記得給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)換一(yi)次紙尿(niao)褲；飛(fei)機(ji)(ji)起飛(fei)或降落時，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吮吸安撫奶(nai)(nai)嘴或用(yong)奶(nai)(nai)瓶喝(he)水(shui)，可以讓他(ta)的耳朵舒服(fu)一(yi)些；機(ji)(ji)艙里空(kong)(kong)氣干燥，要及時給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補水(shui)；寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)上(shang)廁(ce)所(suo)時，媽媽一(yi)定要陪同。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

選擇乘坐火車出行(xing)

乘坐(zuo)火車出游，如果旅程在4個小時(shi)以(yi)上的，建議(yi)選(xuan)擇臥鋪；身高在120厘(li)(li)米以(yi)下的寶寶可(ke)以(yi)免(mian)費乘坐(zuo)火車，120～140厘(li)(li)米的兒童(tong)可(ke)享受半(ban)票優惠(hui)，每位成人只能帶一個兒童(tong)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

乘(cheng)車時(shi)，可以讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在車廂中(zhong)適(shi)當走動(dong)，但一(yi)定要有(you)家長陪同；火(huo)車上的衛生間很不適(shi)合寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)使(shi)用，建議準備一(yi)個小便盆并(bing)套上塑料袋，便于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)使(shi)用。

自(zi)駕車(che)出行(xing)

帶寶寶自駕車(che)出行(xing)要有(you)專門的(de)兒童安全(quan)座椅(yi)，準備充足(zu)的(de)水，駕駛者必須保證在出行(xing)前(qian)(qian)有(you)充足(zu)的(de)睡眠，出發前(qian)(qian)先給(gei)寶寶換好(hao)紙尿褲并(bing)用安全(quan)帶固(gu)定好(hao)安全(quan)座椅(yi)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

特別提示： 一定要(yao)明(ming)確專人一對一地看管(guan)好寶(bao)寶(bao)，以免發生危險；盡量(liang)為寶(bao)寶(bao)穿著顏色醒目的(de)衣(yi)服(fu)，可以在他的(de)口袋中(zhong)適(shi)當放(fang)一點兒錢和一張寫明(ming)寶(bao)寶(bao)姓名及(ji)父母聯系方式的(de)卡片(pian)。

海邊度假進行時

海邊(bian)住宿

選擇酒(jiu)店住宿(su)

酒店最(zui)好離(li)海(hai)(hai)邊近(jin)一(yi)些，這(zhe)樣大(da)人(ren)和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)在房間里換好泳(yong)衣，走不太(tai)長時(shi)間就(jiu)可(ke)以下海(hai)(hai)了(le)。游(you)泳(yong)回(hui)來(lai)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會比較(jiao)累，尤其(qi)是小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會要求大(da)人(ren)抱，離(li)海(hai)(hai)邊近(jin)，大(da)人(ren)會省很(hen)多最(zui)好離(li)海(hai)(hai)邊近(jin)一(yi)些，這(zhe)樣大(da)人(ren)和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)在房間里換好泳(yong)衣，走不太(tai)長時(shi)間就(jiu)可(ke)以下海(hai)(hai)了(le)。游(you)泳(yong)回(hui)來(lai)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會比較(jiao)累，離(li)海(hai)(hai)邊近(jin)，大(da)人(ren)會省很(hen)多力氣和(he)力氣。

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選擇家庭旅館

“家庭旅(lv)(lv)(lv)館”在我國系(xi)一種新興(xing)的(de)出差、商務、旅(lv)(lv)(lv)游(you)、探親、旅(lv)(lv)(lv)游(you)的(de)時尚(shang)居(ju)住方式。家 ，是(shi)(shi)人生溫馨的(de)港灣。對于因出差、旅(lv)(lv)(lv)游(you)而奔波在外的(de)人們來說，家只能是(shi)(shi)遙(yao)遠的(de)期盼。昂貴的(de)賓(bin)館飯店(dian)，嘈雜的(de)招待所，都曾(ceng)經是(shi)(shi)出行者(zhe)無奈(nai)的(de)居(ju)所。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

選擇(ze)家庭(ting)旅(lv)館(guan)的(de)好(hao)處是價格便宜，而且(qie)有(you)(you)家的(de)感覺，如果有(you)(you)性質您(nin)還可以自己做飯燒菜，早上不用擔(dan)心被服務員叫(jiao)醒(xing)。沒(mei)(mei)有(you)(you)人(ren)(ren)來(lai)人(ren)(ren)往的(de)吵鬧聲(sheng)，沒(mei)(mei)有(you)(you)迎來(lai)送往的(de)說話聲(sheng)。家庭(ting)旅(lv)館(guan)住的(de)人(ren)(ren)相(xiang)對(dui)少寶寶在院(yuan)子里(li)玩耍也會比較(jiao)安全。

海邊(bian)用(yong)餐(can)

在旅游(you)景點用餐最好自(zi)帶碗(wan)勺、酒精(jing)棉(mian)球、濕紙巾，不吃海鮮(xian)排(pai)檔，帶些(xie)巧克力、牛肉干(gan)等(deng)方便食品，萬一團隊包吃不衛(wei)生可以(yi)抵擋一下。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

另外，海邊飲食的(de)禁忌(ji)要注意遵(zun)守：

一忌不熟，海(hai)鮮中的致(zhi)病菌(jun)主要是(shi)副(fu)溶血性(xing)(xing)弧菌(jun)等，這類病菌(jun)的耐熱性(xing)(xing)比(bi)較強，需要加(jia)熱到80℃以上才(cai)能(neng)將其殺滅。

二忌吃(chi)死(si)貝，貝類通常帶菌量(liang)比(bi)較(jiao)高，因此其蛋白質的分解(jie)過程(cheng)很快，一旦死(si)去便立即有大量(liang)病菌繁殖，產生(sheng)毒素。

三忌與維生素C同食(shi)，蝦、蟹、蛤、牡蠣等多種海產品與維生素C同食(shi)容易中毒。

四(si)忌與水(shui)果同吃(chi)，魚、蝦、蟹(xie)等海產品富含蛋白(bai)質，而水(shui)果含有較多的(de)鞣酸(suan)。

五忌飲用(yong)啤酒(jiu)，蝦、蟹等(deng)(deng)海產品在人(ren)體(ti)代謝后會(hui)(hui)形(xing)成尿(niao)(niao)酸，而(er)尿(niao)(niao)酸過(guo)多會(hui)(hui)引(yin)起痛風、腎(shen)結(jie)石等(deng)(deng)病癥(zheng)。如果在大量食用(yong)海鮮的同(tong)時飲用(yong)啤酒(jiu)，會(hui)(hui)加速體(ti)內(nei)尿(niao)(niao)酸的形(xing)成。

六忌食后喝茶，茶葉所含(han)的(de)(de)鞣酸能與(yu)海鮮(xian)中的(de)(de)鈣形成難以溶解吸收的(de)(de)鈣。

親(qin)子游戲時光

玩兒(er)沙子的創意游戲

柔軟的(de)觸感、不斷變(bian)化的(de)形狀……沙(sha)(sha)土(tu)帶給孩(hai)子們的(de)不僅(jin)是(shi)快樂，還有(you)想象、創造和智(zhi)慧。請為(wei)孩(hai)子準備好玩(wan)沙(sha)(sha)土(tu)的(de)工具，找(zhao)一個干凈的(de)沙(sha)(sha)土(tu)堆，讓他們開心地(di)玩(wan)吧。造池子、修公路(lu)、按手印、挖(wa)沙(sha)(sha)土(tu)、尋寶，或(huo)者把自(zi)己的(de)腳埋進沙(sha)(sha)土(tu)里，有(you)很(hen)多很(hen)多的(de)游戲給孩(hai)子帶來歡樂。

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玩(wan)兒水(shui)創意游戲

孩(hai)子(zi)見到(dao)水(shui)(shui)就想玩，這次可(ke)以(yi)(yi)讓孩(hai)子(zi)盡情地玩兒了(le)(le)，不要擔心他會弄濕衣服。水(shui)(shui)是(shi)生命的基礎，也是(shi)孩(hai)子(zi)的好伙伴。孩(hai)子(zi)通(tong)過玩水(shui)(shui)游(you)戲(xi)，可(ke)以(yi)(yi)學到(dao)很多(duo)知識，還(huan)可(ke)從熟悉(xi)水(shui)(shui)的特性、了(le)(le)解(jie)水(shui)(shui)的三態變化，還(huan)能鍛煉身體，有益于孩(hai)子(zi)的健康(kang)。和孩(hai)子(zi)一(yi)起去發現玩兒水(shui)(shui)的樂趣(qu)創造玩兒水(shui)(shui)的樂趣(qu)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

孩(hai)子(zi)的安(an)全不容忽視

玩耍時(shi)(shi)家長(chang)(chang)不要離開孩(hai)子(zi)太遠，最好控制在(zai)家長(chang)(chang)所能及的(de)范(fan)圍之內，而且建議家長(chang)(chang)站比孩(hai)子(zi)近海的(de)那一(yi)(yi)面(mian)。當玩具被海浪帶走時(shi)(shi)，家長(chang)(chang)要及時(shi)(shi)阻止孩(hai)子(zi)去(qu)拿，因為(wei)海水(shui)下面(mian)的(de)沙地(di)有時(shi)(shi)候很(hen)陡(dou)，可能只是一(yi)(yi)步(bu)之差，就會發生危(wei)險(xian)，另外一(yi)(yi)點是一(yi)(yi)定要帶上(shang)浴巾，從水(shui)中出來會感到(dao)比較涼，披上(shang)浴巾就暖和(he)多了。

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