芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭(ba)蕾舞鞋(xie)有(you)軟底(di)鞋(xie)和足尖(jian)鞋(xie)兩種(zhong)，其穿(chuan)法都差不多，但軟底(di)鞋(xie)更適(shi)合初學者(zhe)使用。穿(chuan)著芭(ba)蕾舞鞋(xie)時，首先將足尖(jian)套(tao)套(tao)在(zai)腳(jiao)尖(jian)上(shang)，然后再穿(chuan)進鞋(xie)內(nei)。

2、如果(guo)有橡皮筋，就先穿過橡皮筋，再穿上鞋，把腳平放(fang)在地上，然后把橡皮筋的位(wei)置調節到腳腕的地方。

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3、接(jie)著再來綁緞帶(dai)，緞帶(dai)不是(shi)越長越好，也不是(shi)繞的圈(quan)數越多越好。先把腳(jiao)弓一側(ce)的緞帶(dai)越過腳(jiao)背繞上腳(jiao)腕，在(zai)腳(jiao)腕最(zui)細的地方(fang)(fang)繞一圈(quan)，固定在(zai)內側(ce)。再把腳(jiao)外側(ce)的緞帶(dai)反方(fang)(fang)向的繞一圈(quan)。

4、注意(yi)緞(duan)帶(dai)(dai)要(yao)完全展平，貼著腳(jiao)(jiao)繞，這樣在(zai)腳(jiao)(jiao)背(bei)上(shang)兩根緞(duan)帶(dai)(dai)交(jiao)叉出一個很漂亮的十字。最后把兩根緞(duan)帶(dai)(dai)在(zai)腳(jiao)(jiao)腕的內側打個蝴蝶結(jie)，結(jie)不(bu)需(xu)要(yao)打的很大(da)，小(xiao)小(xiao)一個就(jiu)可以了，剪去多(duo)余(yu)的緞(duan)帶(dai)(dai)后，把結(jie)小(xiao)心地塞進旁邊的緞(duan)帶(dai)(dai)中，從任(ren)何方向都不(bu)應(ying)看到結(jie)頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花(hua)在鞋頭和綁帶的上方蘸一點水(shui)，那樣會令鞋子根據你的腳型作出適(shi)量改(gai)變(bian)。另(ling)一個方法是以酒精(jing)代替水(shui)，那樣鞋子就會沒(mei)那么(me)快軟掉。

2、在自己的(de)足背那(nei)兒切(qie)(qie)掉(diao)(diao)鞋(xie)(xie)板(ban)會令你(ni)的(de)足弓(gong)線條更特出，但切(qie)(qie)記切(qie)(qie)掉(diao)(diao)鞋(xie)(xie)板(ban)前，得(de)先將鞋(xie)(xie)跟的(de)釘拔(ba)起來，切(qie)(qie)掉(diao)(diao)鞋(xie)(xie)板(ban)后也得(de)將鞋(xie)(xie)墊(dian)貼(tie)回原位，那(nei)才(cai)不會扎到腳(jiao)。將鞋(xie)(xie)頭的(de)拉繩打交叉來綁(bang)，這會令鞋(xie)(xie)更貼(tie)腳(jiao)，將最大程度的(de)足弓(gong)線展現出來。

3、將(jiang)鞋跟(gen)那兒(er)的(de)(de)(de)緞布剪掉，上(shang)臺(tai)表演(yan)時(shi)也較(jiao)好看。市(shi)面(mian)上(shang)有(you)賣(mai)的(de)(de)(de)除了(le)鍛(duan)面(mian)的(de)(de)(de)，還有(you)帆布面(mian)的(de)(de)(de)足尖鞋，初學(xue)者比較(jiao)適合先用帆布面(mian)的(de)(de)(de)，這樣在表演(yan)時(shi)，可以避免滑倒。

4、用棉花沾上(shang)小許熱痱(fei)(fei)水(shui)(shui)涂在鞋(xie)的(de)腳(jiao)后跟(gen)，亦(yi)有防(fang)滑(hua)的(de)功效(xiao)。此外，職業舞者(zhe)多會將整對鞋(xie)都涂上(shang)熱痱(fei)(fei)水(shui)(shui)，因(yin)為啞色的(de)鞋(xie)能令腳(jiao)部線條(tiao)看上(shang)去較長(chang)。

5、芭蕾(lei)舞鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)帶(dai)有(you)時(shi)候(hou)會系不緊，此時(shi)可以將綁絲(si)帶(dai)后面打(da)結的位置縫起來(lai)。如(ru)果你得換鞋(xie)(xie)的話(hua)，就(jiu)在綁絲(si)帶(dai)后打(da)結的位置噴上發膠(jiao)。