芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭(ba)(ba)蕾(lei)舞鞋有軟(ruan)底鞋和足(zu)(zu)尖鞋兩種，其穿法(fa)都差不多，但軟(ruan)底鞋更(geng)適(shi)合初學者使用(yong)。穿著芭(ba)(ba)蕾(lei)舞鞋時，首先將足(zu)(zu)尖套套在腳尖上，然(ran)后再穿進鞋內(nei)。

2、如果有橡皮(pi)(pi)筋(jin)，就(jiu)先穿(chuan)過(guo)橡皮(pi)(pi)筋(jin)，再穿(chuan)上鞋，把腳平放(fang)在地上，然(ran)后把橡皮(pi)(pi)筋(jin)的(de)位置調(diao)節到腳腕的(de)地方。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

3、接著(zhu)再來綁緞(duan)帶(dai)，緞(duan)帶(dai)不是(shi)越(yue)(yue)長越(yue)(yue)好，也不是(shi)繞(rao)的(de)(de)(de)圈數越(yue)(yue)多越(yue)(yue)好。先把(ba)腳(jiao)弓一側的(de)(de)(de)緞(duan)帶(dai)越(yue)(yue)過(guo)腳(jiao)背繞(rao)上腳(jiao)腕，在腳(jiao)腕最細(xi)的(de)(de)(de)地方繞(rao)一圈，固定在內(nei)側。再把(ba)腳(jiao)外側的(de)(de)(de)緞(duan)帶(dai)反方向(xiang)的(de)(de)(de)繞(rao)一圈。

4、注(zhu)意緞(duan)帶要完全展(zhan)平，貼著腳(jiao)繞，這樣在腳(jiao)背(bei)上兩根(gen)緞(duan)帶交叉(cha)出一(yi)個很(hen)漂亮(liang)的(de)(de)(de)十字。最后(hou)把兩根(gen)緞(duan)帶在腳(jiao)腕(wan)的(de)(de)(de)內側打個蝴(hu)蝶結，結不需要打的(de)(de)(de)很(hen)大，小(xiao)小(xiao)一(yi)個就(jiu)可以了，剪去多余的(de)(de)(de)緞(duan)帶后(hou)，把結小(xiao)心地塞(sai)進旁邊的(de)(de)(de)緞(duan)帶中，從任何方(fang)向都(dou)不應看到結頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花在鞋(xie)頭(tou)和綁帶的上方(fang)蘸一(yi)點(dian)水，那(nei)樣會(hui)令鞋(xie)子根據你的腳型作出適量改(gai)變。另(ling)一(yi)個(ge)方(fang)法是(shi)以酒精代替(ti)水，那(nei)樣鞋(xie)子就會(hui)沒那(nei)么快軟掉(diao)。

2、在(zai)自己的(de)(de)足(zu)背那(nei)兒切掉(diao)鞋板(ban)(ban)會令(ling)(ling)你的(de)(de)足(zu)弓線(xian)條更特(te)出(chu)，但切記切掉(diao)鞋板(ban)(ban)前，得先將鞋跟(gen)的(de)(de)釘(ding)拔(ba)起來(lai)，切掉(diao)鞋板(ban)(ban)后也(ye)得將鞋墊貼回原位，那(nei)才不會扎(zha)到腳。將鞋頭(tou)的(de)(de)拉繩打(da)交(jiao)叉來(lai)綁，這會令(ling)(ling)鞋更貼腳，將最大程度的(de)(de)足(zu)弓線(xian)展現出(chu)來(lai)。

3、將鞋(xie)跟(gen)那兒(er)的(de)緞布剪掉，上臺表演時也較(jiao)好看。市面上有(you)賣的(de)除了鍛(duan)面的(de)，還(huan)有(you)帆布面的(de)足尖鞋(xie)，初(chu)學者比較(jiao)適合先(xian)用帆布面的(de)，這樣在表演時，可以避免滑倒(dao)。

4、用棉花沾(zhan)上小(xiao)許熱痱水涂(tu)(tu)在(zai)鞋的(de)腳后跟，亦有防滑的(de)功效。此(ci)外，職業舞者多會(hui)將(jiang)整(zheng)對鞋都涂(tu)(tu)上熱痱水，因為啞色的(de)鞋能令(ling)腳部(bu)線(xian)條看上去較(jiao)長。

5、芭蕾舞鞋(xie)的(de)鞋(xie)帶(dai)有(you)時(shi)候(hou)會(hui)系(xi)不緊，此時(shi)可(ke)以將綁絲帶(dai)后(hou)面打結(jie)的(de)位置縫起來。如(ru)果(guo)你得換鞋(xie)的(de)話(hua)，就在(zai)綁絲帶(dai)后(hou)打結(jie)的(de)位置噴(pen)上(shang)發(fa)膠。