如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)分為(wei)希(xi)臘腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)、埃及腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)、四方(fang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)這三(san)種，找(zhao)到(dao)和自己的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)形狀(zhuang)相(xiang)近的(de)足尖鞋是至關重要的(de)。一般認為(wei)希(xi)臘腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，選(xuan)擇腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅窄(zhai)的(de)鞋，埃及腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)及四方(fang)形腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，選(xuan)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅寬的(de)鞋較適合。

四(si)方(fang)形(xing)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)確實適(shi)合(he)(he)方(fang)形(xing)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)，但希臘腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)寬的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，有(you)時(shi)也適(shi)合(he)(he)方(fang)形(xing)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)，而埃及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)窄(zhai)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)是不太(tai)適(shi)合(he)(he)太(tai)方(fang)正形(xing)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)，不過對(dui)沒有(you)左右(you)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)來說，考慮到大腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)(de)(de)位置，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)窄(zhai)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)也是不太(tai)合(he)(he)適(shi)。

選(xuan)擇(ze)(ze)和自(zi)己的(de)(de)腳最貼近的(de)(de)，沒有(you)牽(qian)強(qiang)形狀的(de)(de)鞋(xie)(xie)是很重(zhong)要的(de)(de)。如果第一步選(xuan)擇(ze)(ze)了不合(he)腳的(de)(de)鞋(xie)(xie)型(xing)的(de)(de)話，就(jiu)會有(you)可能導致選(xuan)擇(ze)(ze)鞋(xie)(xie)碼(ma)和鞋(xie)(xie)幅的(de)(de)錯誤，所以第一步請一定謹慎選(xuan)擇(ze)(ze)。在(zai)經(jing)過選(xuan)擇(ze)(ze)后，明顯(xian)不合(he)腳的(de)(de)足尖鞋(xie)(xie)從一開始(shi)就(jiu)應該被否定。

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2、看鞋高

腳(jiao)背高的(de)腳(jiao)選(xuan)擇(ze)鞋(xie)跟(gen)(gen)高的(de)足尖(jian)鞋(xie)，腳(jiao)背低的(de)腳(jiao)選(xuan)擇(ze)鞋(xie)跟(gen)(gen)低的(de)足尖(jian)鞋(xie)。可是，因為鞋(xie)跟(gen)(gen)低的(de)足尖(jian)鞋(xie)比較(jiao)少，一般是把鞋(xie)跟(gen)(gen)高的(de)鞋(xie)經(jing)踩(cai)扁(bian)后(hou)再穿(chuan)較(jiao)多。如果不得不這樣做的(de)話，那就必須考慮(lv)到(dao)踩(cai)扁(bian)后(hou)的(de)鞋(xie)盒變(bian)化來選(xuan)擇(ze)，當然(ran)不踩(cai)扁(bian)就能穿(chuan)的(de)鞋(xie)自然(ran)就更好了。

3、看尺寸

一般應該是(shi)先量出腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)長(chang)短尺(chi)(chi)寸(cun)后，再量腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)寬(kuan)窄尺(chi)(chi)寸(cun)。絕不(bu)要從腳(jiao)(jiao)(jiao)寬(kuan)開始決定為(wei)好。所量的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)只能作為(wei)試(shi)鞋(xie)時的(de)(de)(de)一個參(can)考(kao)，因(yin)為(wei)根據品牌的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)，尺(chi)(chi)寸(cun)也會(hui)有所不(bu)同(tong)。切記，和(he)試(shi)穿一般鞋(xie)子不(bu)一樣的(de)(de)(de)地(di)方是(shi)，足(zu)尖(jian)鞋(xie)是(shi)不(bu)放(fang)腳(jiao)(jiao)(jiao)碼的(de)(de)(de)，也就(jiu)是(shi)說選(xuan)購(gou)足(zu)尖(jian)鞋(xie)時，足(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)必須選(xuan)自己(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖(jian)至腳(jiao)(jiao)(jiao)跟的(de)(de)(de)最近尺(chi)(chi)寸(cun)。

首先，在(zai)(zai)不(bu)使用護腳足(zu)尖(jian)套的(de)(de)(de)狀態下穿上足(zu)尖(jian)鞋(xie)，伸直腳趾，腳底著地(di)，使自己(ji)的(de)(de)(de)腳跟(gen)和(he)足(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)腳跟(gen)部(bu)分吻合(he)。此(ci)時(shi)最長的(de)(de)(de)大(da)腳趾的(de)(de)(de)腳尖(jian)應(ying)該是在(zai)(zai)足(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)頂端(duan)碰到(dao)或不(bu)碰到(dao)的(de)(de)(de)位置時(shi)比較適(shi)宜。如果此(ci)時(shi)的(de)(de)(de)腳尖(jian)已經頂到(dao)足(zu)尖(jian)鞋(xie)頂端(duan)，或腳趾已經擠成彎(wan)曲，那(nei)毫無疑(yi)問(wen)一定是太小(xiao)了。關鍵自己(ji)的(de)(de)(de)腳趾在(zai)(zai)足(zu)尖(jian)鞋(xie)里是什么樣的(de)(de)(de)必(bi)須要慎重地(di)去(qu)感覺去(qu)感受。

在找到(dao)了大(da)致合(he)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)足(zu)(zu)(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)后，再套上護腳(jiao)(jiao)足(zu)(zu)(zu)(zu)尖(jian)套試鞋(xie)。因(yin)為如果足(zu)(zu)(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)合(he)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)話，即使不使用任(ren)何護腳(jiao)(jiao)道(dao)具，只(zhi)用一個(ge)足(zu)(zu)(zu)(zu)尖(jian)套，就不會痛。這如果腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)尺寸(cun)在腳(jiao)(jiao)底著地的(de)(de)(de)狀態下很(hen)合(he)腳(jiao)(jiao)，卻(que)在立起腳(jiao)(jiao)尖(jian)時，會有(you)(you)很(hen)大(da)程度前滑，腳(jiao)(jiao)跟會有(you)(you)大(da)出1-2個(ge)手指的(de)(de)(de)情況出現的(de)(de)(de)話，那是可能因(yin)為足(zu)(zu)(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)鞋(xie)幅太寬了的(de)(de)(de)緣(yuan)故。此時，重(zhong)新(xin)調整(zheng)的(de)(de)(de)不是腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)長短(duan)尺寸(cun)，而是腳(jiao)(jiao)幅。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初學者不能使用足尖(jian)(jian)鞋，一(yi)定要(yao)在(zai)老師(shi)允許穿足尖(jian)(jian)鞋后才能購買足尖(jian)(jian)鞋。因(yin)為穿上足尖(jian)(jian)鞋需要(yao)足夠的(de)腳腕，小腿和背部力量(liang)，這些都(dou)是需要(yao)長期練習才可(ke)(ke)以達到的(de)。千萬不能在(zai)老師(shi)不同意的(de)情況(kuang)下買，否則(ze)可(ke)(ke)能會對腳造(zao)成不可(ke)(ke)修復的(de)傷(shang)害(hai)。

2、挑選足(zu)尖鞋(xie)時，還(huan)要(yao)注意腳(jiao)幅，腳(jiao)幅是指大腳(jiao)趾和小腳(jiao)趾跟部附近一周(zhou)的(de)(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)，卻(que)不(bu)(bu)等(deng)于(yu)腳(jiao)尖的(de)(de)(de)寬(kuan)度，它(ta)不(bu)(bu)等(deng)于(yu)足(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)(de)寬(kuan)度。腳(jiao)幅合適，不(bu)(bu)感(gan)覺腳(jiao)趾尖擠腳(jiao)，才能(neng)支撐起身體。如果因(yin)為(wei)腳(jiao)尖很擠腳(jiao)，盲目地換成腳(jiao)幅寬(kuan)的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋(xie)之前，先請(qing)檢查(cha)一下足(zu)尖鞋(xie)是否合你的(de)(de)(de)腳(jiao)。因(yin)為(wei)足(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)(de)大小和腳(jiao)幅的(de)(de)(de)寬(kuan)窄是不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)，不(bu)(bu)能(neng)混為(wei)一談。