如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)分為希臘腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)、埃及腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)、四方(fang)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)這(zhe)三種，找到和自己的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)形(xing)狀相近的(de)足尖鞋是至關重要的(de)。一般認(ren)為希臘腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)，選擇腳(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)窄(zhai)的(de)鞋，埃及腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)及四方(fang)形(xing)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)，選腳(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)寬的(de)鞋較適合。

四方形(xing)腳型的(de)(de)(de)腳確實適(shi)(shi)(shi)合(he)(he)方形(xing)的(de)(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)，但希臘腳型，腳幅寬的(de)(de)(de)腳，有時也適(shi)(shi)(shi)合(he)(he)方形(xing)的(de)(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)，而埃及(ji)腳型，腳幅窄(zhai)的(de)(de)(de)腳是不太(tai)適(shi)(shi)(shi)合(he)(he)太(tai)方正(zheng)形(xing)的(de)(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)，不過(guo)對沒有左右的(de)(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)來說，考慮到大腳趾的(de)(de)(de)位(wei)置，腳幅窄(zhai)的(de)(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)也是不太(tai)合(he)(he)適(shi)(shi)(shi)。

選(xuan)擇(ze)(ze)和自己的(de)(de)腳最(zui)貼(tie)近的(de)(de)，沒有牽強形狀的(de)(de)鞋是很重(zhong)要(yao)的(de)(de)。如果第一步選(xuan)擇(ze)(ze)了不合腳的(de)(de)鞋型(xing)的(de)(de)話，就會有可(ke)能導致選(xuan)擇(ze)(ze)鞋碼(ma)和鞋幅的(de)(de)錯誤，所以第一步請一定謹(jin)慎選(xuan)擇(ze)(ze)。在經(jing)過選(xuan)擇(ze)(ze)后，明顯不合腳的(de)(de)足尖鞋從一開始就應該(gai)被否定。

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2、看鞋高

腳背高(gao)的(de)腳選擇鞋(xie)(xie)(xie)跟高(gao)的(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)(xie)，腳背低(di)(di)的(de)腳選擇鞋(xie)(xie)(xie)跟低(di)(di)的(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)(xie)。可是，因為鞋(xie)(xie)(xie)跟低(di)(di)的(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)(xie)比(bi)較少(shao)，一般是把鞋(xie)(xie)(xie)跟高(gao)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)經踩(cai)扁(bian)(bian)后(hou)再(zai)穿較多(duo)。如果不得不這(zhe)樣做(zuo)的(de)話，那(nei)就(jiu)必(bi)須考慮到踩(cai)扁(bian)(bian)后(hou)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)盒變化(hua)來選擇，當然(ran)不踩(cai)扁(bian)(bian)就(jiu)能穿的(de)鞋(xie)(xie)(xie)自(zi)然(ran)就(jiu)更好(hao)了。

3、看尺寸

一(yi)(yi)般(ban)應(ying)該是(shi)(shi)先(xian)量出(chu)腳(jiao)的(de)(de)長短(duan)尺(chi)寸(cun)后，再量腳(jiao)的(de)(de)寬窄尺(chi)寸(cun)。絕不(bu)(bu)要從(cong)腳(jiao)寬開始(shi)決定為好。所(suo)量的(de)(de)腳(jiao)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)只(zhi)能(neng)作為試鞋時的(de)(de)一(yi)(yi)個參考，因為根據(ju)品牌的(de)(de)不(bu)(bu)同，尺(chi)寸(cun)也會有所(suo)不(bu)(bu)同。切記，和試穿(chuan)一(yi)(yi)般(ban)鞋子不(bu)(bu)一(yi)(yi)樣的(de)(de)地方是(shi)(shi)，足(zu)(zu)尖(jian)鞋是(shi)(shi)不(bu)(bu)放(fang)腳(jiao)碼的(de)(de)，也就是(shi)(shi)說選購足(zu)(zu)尖(jian)鞋時，足(zu)(zu)尖(jian)鞋的(de)(de)尺(chi)寸(cun)必須選自己腳(jiao)尖(jian)至腳(jiao)跟的(de)(de)最(zui)近尺(chi)寸(cun)。

首先(xian)，在(zai)不使(shi)用(yong)護腳(jiao)足(zu)尖(jian)(jian)套的(de)(de)(de)狀態(tai)下穿上足(zu)尖(jian)(jian)鞋，伸直(zhi)腳(jiao)趾(zhi)(zhi)，腳(jiao)底著地，使(shi)自己(ji)的(de)(de)(de)腳(jiao)跟和足(zu)尖(jian)(jian)鞋的(de)(de)(de)腳(jiao)跟部分吻合。此時最長的(de)(de)(de)大(da)腳(jiao)趾(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)腳(jiao)尖(jian)(jian)應該(gai)是在(zai)足(zu)尖(jian)(jian)鞋的(de)(de)(de)頂端碰到或不碰到的(de)(de)(de)位置時比較適宜(yi)。如(ru)果此時的(de)(de)(de)腳(jiao)尖(jian)(jian)已(yi)經頂到足(zu)尖(jian)(jian)鞋頂端，或腳(jiao)趾(zhi)(zhi)已(yi)經擠成彎曲，那毫(hao)無疑問(wen)一定是太小了(le)。關鍵自己(ji)的(de)(de)(de)腳(jiao)趾(zhi)(zhi)在(zai)足(zu)尖(jian)(jian)鞋里是什么樣的(de)(de)(de)必須要(yao)慎重地去(qu)(qu)感覺去(qu)(qu)感受(shou)。

在(zai)找(zhao)到了大致合(he)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)后，再(zai)套(tao)上護腳(jiao)(jiao)(jiao)足尖(jian)套(tao)試(shi)鞋(xie)。因為如(ru)果足尖(jian)鞋(xie)合(he)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)話，即(ji)使不使用任何護腳(jiao)(jiao)(jiao)道具，只(zhi)用一個足尖(jian)套(tao)，就(jiu)不會痛。這如(ru)果腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)尺(chi)寸在(zai)腳(jiao)(jiao)(jiao)底著地的(de)(de)狀態(tai)下很合(he)腳(jiao)(jiao)(jiao)，卻在(zai)立起腳(jiao)(jiao)(jiao)尖(jian)時，會有(you)很大程度前(qian)滑，腳(jiao)(jiao)(jiao)跟會有(you)大出1-2個手(shou)指的(de)(de)情況出現的(de)(de)話，那是(shi)(shi)可能(neng)因為足尖(jian)鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)幅太(tai)寬了的(de)(de)緣故。此(ci)時，重新(xin)調整的(de)(de)不是(shi)(shi)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)長短(duan)尺(chi)寸，而是(shi)(shi)腳(jiao)(jiao)(jiao)幅。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初學者不能(neng)使用(yong)足(zu)尖鞋(xie)，一(yi)定要在老師允許穿足(zu)尖鞋(xie)后(hou)才能(neng)購(gou)買足(zu)尖鞋(xie)。因為穿上足(zu)尖鞋(xie)需要足(zu)夠的腳腕，小腿和背部力量，這些都是需要長(chang)期練習才可(ke)以(yi)達到的。千萬(wan)不能(neng)在老師不同意的情況(kuang)下買，否則可(ke)能(neng)會對腳造成不可(ke)修復(fu)的傷害。

2、挑選(xuan)足(zu)尖(jian)鞋(xie)時(shi)，還要注意腳(jiao)(jiao)(jiao)幅，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅是指大腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)和小(xiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)跟部附近(jin)一(yi)周的(de)尺寸(cun)，卻不(bu)等于(yu)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖(jian)的(de)寬(kuan)度，它不(bu)等于(yu)足(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)寬(kuan)度。腳(jiao)(jiao)(jiao)幅合(he)適，不(bu)感覺腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)尖(jian)擠腳(jiao)(jiao)(jiao)，才能(neng)支撐起身體。如(ru)果(guo)因為腳(jiao)(jiao)(jiao)尖(jian)很擠腳(jiao)(jiao)(jiao)，盲目地換成腳(jiao)(jiao)(jiao)幅寬(kuan)的(de)足(zu)尖(jian)鞋(xie)之前，先請檢查一(yi)下足(zu)尖(jian)鞋(xie)是否合(he)你的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)。因為足(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)大小(xiao)和腳(jiao)(jiao)(jiao)幅的(de)寬(kuan)窄是不(bu)同的(de)尺寸(cun)，不(bu)能(neng)混為一(yi)談。