如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人(ren)的(de)(de)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)分為希臘腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)、埃及(ji)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)、四方(fang)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)這三種，找到和(he)自己的(de)(de)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)形狀相近的(de)(de)足尖鞋(xie)是至關重要的(de)(de)。一般認(ren)為希臘腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)腳(jiao)，選擇腳(jiao)幅窄(zhai)的(de)(de)鞋(xie)，埃及(ji)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)腳(jiao)及(ji)四方(fang)形腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)腳(jiao)，選腳(jiao)幅寬的(de)(de)鞋(xie)較適合。

四(si)方(fang)形腳型的(de)(de)(de)腳確實適(shi)合方(fang)形的(de)(de)(de)足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)，但希臘腳型，腳幅(fu)寬的(de)(de)(de)腳，有時(shi)也適(shi)合方(fang)形的(de)(de)(de)足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)，而埃及腳型，腳幅(fu)窄的(de)(de)(de)腳是(shi)不太(tai)適(shi)合太(tai)方(fang)正形的(de)(de)(de)足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)，不過對(dui)沒(mei)有左右的(de)(de)(de)足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)來(lai)說(shuo)，考(kao)慮到大腳趾的(de)(de)(de)位置，腳幅(fu)窄的(de)(de)(de)足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)也是(shi)不太(tai)合適(shi)。

選(xuan)擇(ze)(ze)和自己的(de)(de)(de)(de)腳最貼近的(de)(de)(de)(de)，沒有(you)牽強(qiang)形狀的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)是很重要的(de)(de)(de)(de)。如果第一步選(xuan)擇(ze)(ze)了不合(he)腳的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)型的(de)(de)(de)(de)話(hua)，就(jiu)會有(you)可能導致選(xuan)擇(ze)(ze)鞋(xie)碼和鞋(xie)幅(fu)的(de)(de)(de)(de)錯誤，所(suo)以(yi)第一步請一定(ding)謹慎選(xuan)擇(ze)(ze)。在經(jing)過選(xuan)擇(ze)(ze)后(hou)，明顯(xian)不合(he)腳的(de)(de)(de)(de)足尖鞋(xie)從一開始就(jiu)應該被否定(ding)。

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2、看鞋高

腳背高的(de)(de)(de)(de)腳選(xuan)擇(ze)(ze)鞋(xie)(xie)跟高的(de)(de)(de)(de)足尖鞋(xie)(xie)，腳背低(di)的(de)(de)(de)(de)腳選(xuan)擇(ze)(ze)鞋(xie)(xie)跟低(di)的(de)(de)(de)(de)足尖鞋(xie)(xie)。可(ke)是，因為鞋(xie)(xie)跟低(di)的(de)(de)(de)(de)足尖鞋(xie)(xie)比較(jiao)少，一(yi)般是把(ba)鞋(xie)(xie)跟高的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)經踩扁(bian)后再(zai)穿較(jiao)多。如果不得不這樣(yang)做的(de)(de)(de)(de)話，那就(jiu)必須考慮(lv)到(dao)踩扁(bian)后的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)盒變化來選(xuan)擇(ze)(ze)，當然不踩扁(bian)就(jiu)能穿的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)自然就(jiu)更好了。

3、看尺寸

一(yi)般應(ying)該(gai)是(shi)(shi)先量出腳(jiao)的(de)(de)長短尺(chi)寸后(hou)，再量腳(jiao)的(de)(de)寬窄尺(chi)寸。絕不(bu)(bu)要從(cong)腳(jiao)寬開始決定(ding)為好。所量的(de)(de)腳(jiao)的(de)(de)尺(chi)寸只能(neng)作為試(shi)鞋(xie)時(shi)的(de)(de)一(yi)個參考，因為根據品牌的(de)(de)不(bu)(bu)同，尺(chi)寸也會(hui)有所不(bu)(bu)同。切(qie)記(ji)，和試(shi)穿一(yi)般鞋(xie)子不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)(de)地方是(shi)(shi)，足(zu)尖鞋(xie)是(shi)(shi)不(bu)(bu)放腳(jiao)碼的(de)(de)，也就(jiu)是(shi)(shi)說選購足(zu)尖鞋(xie)時(shi)，足(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)尺(chi)寸必須選自己(ji)腳(jiao)尖至腳(jiao)跟的(de)(de)最近尺(chi)寸。

首先，在(zai)不使(shi)用護腳(jiao)(jiao)(jiao)足尖套的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態下穿上足尖鞋，伸直(zhi)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾，腳(jiao)(jiao)(jiao)底著地，使(shi)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)跟和足尖鞋的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)跟部分吻(wen)合。此時最長(chang)的(de)(de)(de)(de)大腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖應該(gai)是在(zai)足尖鞋的(de)(de)(de)(de)頂端(duan)碰到或不碰到的(de)(de)(de)(de)位置時比較(jiao)適(shi)宜。如果此時的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖已(yi)經頂到足尖鞋頂端(duan)，或腳(jiao)(jiao)(jiao)趾已(yi)經擠成彎曲，那毫無疑問一定是太(tai)小了。關鍵自(zi)己的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾在(zai)足尖鞋里(li)是什么樣的(de)(de)(de)(de)必須要慎重地去感覺去感受。

在找到了(le)大致合腳(jiao)的足(zu)尖鞋(xie)后，再(zai)套上護腳(jiao)足(zu)尖套試鞋(xie)。因為如果(guo)足(zu)尖鞋(xie)合腳(jiao)的話(hua)，即使(shi)不使(shi)用任何(he)護腳(jiao)道具(ju)，只用一個(ge)足(zu)尖套，就(jiu)不會(hui)(hui)痛。這如果(guo)腳(jiao)的尺(chi)寸(cun)在腳(jiao)底(di)著(zhu)地(di)的狀態(tai)下很(hen)合腳(jiao)，卻在立起腳(jiao)尖時，會(hui)(hui)有很(hen)大程度前(qian)滑(hua)，腳(jiao)跟會(hui)(hui)有大出1-2個(ge)手指的情況出現的話(hua)，那是可能因為足(zu)尖鞋(xie)的鞋(xie)幅太寬(kuan)了(le)的緣(yuan)故。此(ci)時，重新調整的不是腳(jiao)的長短尺(chi)寸(cun)，而是腳(jiao)幅。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初學者不能(neng)(neng)使用足(zu)尖鞋，一定要在(zai)(zai)老(lao)師允許穿(chuan)足(zu)尖鞋后才能(neng)(neng)購買(mai)足(zu)尖鞋。因為穿(chuan)上足(zu)尖鞋需要足(zu)夠的腳(jiao)腕，小腿和(he)背部(bu)力量，這些都是需要長期練習才可(ke)以達(da)到的。千萬不能(neng)(neng)在(zai)(zai)老(lao)師不同(tong)意的情況下買(mai)，否則(ze)可(ke)能(neng)(neng)會對腳(jiao)造成不可(ke)修(xiu)復的傷害(hai)。

2、挑選足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)時(shi)，還要注意腳(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)是(shi)指大(da)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾和(he)小腳(jiao)(jiao)(jiao)趾跟部附(fu)近一周的(de)(de)(de)尺寸，卻不(bu)(bu)等于(yu)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖(jian)(jian)的(de)(de)(de)寬(kuan)度，它不(bu)(bu)等于(yu)足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)寬(kuan)度。腳(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)合適，不(bu)(bu)感(gan)覺腳(jiao)(jiao)(jiao)趾尖(jian)(jian)擠(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)，才能支(zhi)撐起身體。如果因為腳(jiao)(jiao)(jiao)尖(jian)(jian)很擠(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)，盲目地換成腳(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)寬(kuan)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)之(zhi)前，先請檢(jian)查一下足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)是(shi)否合你(ni)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)。因為足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)大(da)小和(he)腳(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)的(de)(de)(de)寬(kuan)窄是(shi)不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)尺寸，不(bu)(bu)能混為一談。