泡溫泉的步驟

1、必須先沐浴潔身，以保持溫泉水質衛(wei)生及讓身(shen)體適應(ying)水溫，另外洗去皮膚汗漬更容易吸(xi)收(shou)泉(quan)水中(zhong)的(de)礦物質；

2、到溫泉區必(bi)須穿著泳裝及拖鞋，小心地滑；

3、選(xuan)擇適合自(zi)己溫(wen)度的(de)溫(wen)泉池(chi)(chi)浸(jin)(jin)泡(pao)，一般從溫(wen)到熱(re)，每次浸(jin)(jin)泡(pao)15分鐘左右即應(ying)上岸稍作休息后再浸(jin)(jin)泡(pao)，高(gao)溫(wen)池(chi)(chi)不應(ying)超過10分鐘；

4、初次浸(jin)(jin)泡不適(shi)(shi)應者或浸(jin)(jin)泡時間過長者，一般會出現口干或胸悶等不舒適(shi)(shi)感覺(jue)，此時應立即(ji)上(shang)岸稍(shao)作休息(xi)，飲(yin)杯(bei)水或飲(yin)料(liao)可舒緩不適(shi)(shi)；

5、凡(fan)患有(you)較(jiao)嚴(yan)重的心臟病、高血壓、身體不適者或有(you)身孕者均不宜入池浸泡；除非醫生準許(xu)及(ji)有(you)專人陪同方可；

6、酗酒者不宜入池浸泡；

7、浴(yu)后用清水(shui)沖(chong)洗身體，但不要用肥皂或(huo)浴(yu)液(ye)，以保存(cun)皮膚表面(mian)所(suo)吸收的礦物質(zhi)。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

另外(wai)，享受溫(wen)(wen)(wen)泉保健(jian)有“浸(jin)(jin)(jin)、淋(lin)(lin)、泳”三種方式(shi)，“浸(jin)(jin)(jin)”就是在(zai)不同溫(wen)(wen)(wen)度的(de)池中反(fan)復浸(jin)(jin)(jin)泡，能承受高(gao)溫(wen)(wen)(wen)度的(de)游(you)客在(zai)40℃的(de)溫(wen)(wen)(wen)泉池中浸(jin)(jin)(jin)泡，感覺特別刺(ci)激，皮膚好像有千萬(wan)支細針(zhen)進行(xing)針(zhen)灸治(zhi)療；“淋(lin)(lin)”是在(zai)溫(wen)(wen)(wen)泉花灑前由(you)頭至腳全身噴淋(lin)(lin)，或者用木桶(tong)盛起溫(wen)(wen)(wen)泉水多(duo)次淋(lin)(lin)；“泳”就是在(zai)溫(wen)(wen)(wen)泉泳場中暢游(you)，熱(re)力(li)按摩加(jia)上游(you)泳鍛(duan)煉(lian)，肯定是一項較高(gao)強度的(de)體(ti)育(yu)運動。

泡溫泉注意事項

泡溫泉之前

1、根(gen)據(ju)水質不(bu)同(tong)(tong)，溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)一般可(ke)分為中性碳酸泉(quan)(quan)、堿(jian)性碳酸氫鈉泉(quan)(quan)、鹽泉(quan)(quan)和硫(liu)磺泉(quan)(quan)四種。溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)(de)水質不(bu)同(tong)(tong)，則對不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)病癥具有不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)療(liao)效。所以泡(pao)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)之前，最(zui)好先了解溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)(de)種類(lei)，并根(gen)據(ju)自身(shen)條件進行選擇，才能真正達到泡(pao)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)(de)預期目的(de)(de)(de)，并可(ke)避免給身(shen)體帶來傷害；

2、選(xuan)擇適應自身的高(gao)(gao)、中、低(di)溫度的溫泉池，一般從低(di)溫到(dao)高(gao)(gao)溫，每次15—20分鐘即可；

3、避(bi)免空腹、飯后、酒后泡溫泉(quan)，泡溫泉(quan)與(yu)吃飯時(shi)間至少應(ying)間隔一小時(shi)；

4、在進(jin)入溫(wen)泉之前，一(yi)(yi)定(ding)要先把身子沖洗一(yi)(yi)下，一(yi)(yi)般(ban)溫(wen)泉的(de)旁(pang)邊會(hui)有很多可以淋浴(yu)的(de)地方；

5、洗(xi)發(fa)液，沐浴液一(yi)定(ding)要在淋(lin)浴的地方使用(yong)，并且全部沖(chong)洗(xi)干凈后，再進入(ru)溫泉；

6、進(jin)入溫泉之前，一定要(yao)記得(de)把身上(shang)的金屬飾品摘下來，不然你會(hui)發現(xian)心愛的首飾已經被硫化成黑色了。

泡溫泉之時

1、初次泡溫泉(quan)(quan)，應(ying)逐步適(shi)應(ying)溫泉(quan)(quan)水溫，溫泉(quan)(quan)水溫度(du)過高(gao)。所以要(yao)先用手(shou)或腳試探水溫是否合適(shi)，再進入溫泉(quan)(quan)泳池(chi)，并注意從低溫泉(quan)(quan)到(dao)高(gao)溫泉(quan)(quan)，逐步適(shi)應(ying)溫泉(quan)(quan)水溫；

2、不(bu)要在大溫泉內搓(cuo)洗身子(zi)，不(bu)管是在哪兒，都(dou)是很不(bu)文明的做(zuo)法；

3、不要在溫泉中(zhong)嬉笑(xiao)打(da)鬧，安全是一方面，也會給其(qi)他的(de)客(ke)人(ren)(ren)帶來(lai)不快，注意(yi)個人(ren)(ren)的(de)素(su)質，要多為他人(ren)(ren)著想；

4、一(yi)般溫泉(quan)浴(yu)可反(fan)復浸(jin)泡，每(mei)次(ci)15—20分鐘，如果一(yi)次(ci)浸(jin)泡的時(shi)間過長，容易出(chu)現暈(yun)眩(xuan)、全身乏力。當在(zai)泉(quan)水(shui)中感覺(jue)口(kou)干、胸悶時(shi)，就得上池邊歇歇，或喝點(dian)飲(yin)料補充水(shui)分；

5、浸(jin)溫泉的時間(jian)，要根據(ju)溫泉的溫度(du)來掌握，太(tai)熱時不可以泡太(tai)久，溫度(du)在(zai)30～45℃比較適(shi)宜；

6、最(zui)好不要獨自一人泡，以(yi)免發生意(yi)外。

泡溫泉之后

1、泡完(wan)溫(wen)泉(quan)后可不必再用(yong)清水沖(chong)洗(xi)，但是強酸性(xing)溫(wen)泉(quan)和硫化氫溫(wen)泉(quan)刺激性(xing)較大，最好還是再沖(chong)洗(xi)一下，以防有副作用(yong)，皮膚(fu)容易過(guo)敏(min)的人更要注(zhu)意了；

2、溫泉水中含豐富的礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有(you)利于保持(chi)附在皮膚上的礦(kuang)物(wu)質；

3、皮膚(fu)干燥(zao)者浸泡溫泉(quan)之(zhi)后最好立刻抹(mo)上(shang)滋潤乳液，以免肌膚(fu)水分大(da)量流失引起不適。

4、溫泉浴是一種中(zhong)等強度(du)(du)的運動，也(ye)令身心得到全面放松(song)的同時(shi)，靈敏度(du)(du)和(he)注意力也(ye)有所下降。故駕車人(ren)士(shi)一定要休息兩個小(xiao)時(shi)以上方可駕車。

泡溫泉要注意什么

1、如果坐了很久的(de)車或是走了很遠的(de)路，非常的(de)累(lei)了，不可以馬上去(qu)浸溫(wen)泉，不然會越泡(pao)越累(lei)；

2、睡眠不足(zu)或(huo)是熬夜，如果突然浸溫度很高(gao)的溫泉，可能會發生休克(ke)或(huo)是腦部缺血的情(qing)形；

3、剛吃飽飯或是喝完(wan)酒，不可以馬上(shang)去浸(jin)溫泉，不然會(hui)有消化(hua)不良及腦(nao)溢血的情形；

4、心情很(hen)興奮(fen)或(huo)是(shi)很(hen)生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫(wen)泉；

5、營養(yang)不良或是生病剛好，身體(ti)很(hen)差時，千萬(wan)不可以去浸溫泉；

6、有癌(ai)癥(zheng)、白血(xue)病(bing)的人(ren)，不適合(he)浸(jin)溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快(kuai)的變衰(shuai)弱(ruo)；

7、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要(yao)浸溫(wen)泉之前(qian)，要(yao)先慢慢地用溫(wen)泉擦(ca)身(shen)體，再泡溫(wen)泉，不(bu)(bu)可以一下子就(jiu)去(qu)泡溫(wen)泉，才不(bu)(bu)會影響血管的收縮；

8、如(ru)果有(you)得到急性感冒、急性疾病及傳(chuan)染病的人，最好不要去浸(jin)溫泉；

9、女生生理期來時或(huo)前后，懷(huai)孕的初期和末期，最好暫時不要浸溫泉(quan)。

男人泡溫泉要注意什么

1、溫(wen)度不(bu)要(yao)超過(guo)體溫(wen)的3℃以上(shang)

溫(wen)(wen)(wen)泉水(shui)的(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)度(du)好不(bu)要(yao)超(chao)過(guo)體(ti)溫(wen)(wen)(wen)的(de)(de)3℃以上。對(dui)于男性來說，溫(wen)(wen)(wen)度(du)過(guo)高會(hui)影響孕育的(de)(de)過(guo)程。如(ru)果經常泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)泉，或者是(shi)(shi)泡(pao)熱(re)水(shui)澡，很容易就會(hui)讓身體(ti)部位溫(wen)(wen)(wen)度(du)升高，除了會(hui)對(dui)精(jing)子產生影響之外，重要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)會(hui)破壞精(jing)子的(de)(de)生長(chang)環境。如(ru)果經常長(chang)時間(jian)溫(wen)(wen)(wen)度(du)過(guo)高的(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)泉中，甚至會(hui)對(dui)功能造成損傷，引起不(bu)育。

2、浸泡(pao)時間15到30分鐘

每次(ci)浸(jin)泡的(de)時間好控制在(zai)(zai)15到30分(fen)鐘(zhong)。在(zai)(zai)溫(wen)(wen)(wen)度(du)和(he)時間的(de)雙重控制之(zhi)下，還(huan)要適(shi)當調整泡溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)的(de)次(ci)數，讓曾經待在(zai)(zai)“高熱(re)”環(huan)境下的(de)睪丸有一(yi)個調整恢復(fu)的(de)過(guo)程，一(yi)般好一(yi)個月泡溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)不要超(chao)過(guo)二次(ci)。長期泡溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)也容(rong)易加大心(xin)臟的(de)負(fu)擔(dan)。因(yin)此，對于所有人而言(yan)，控制好泡溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)的(de)“度(du)”才是健(jian)康(kang)(kang)養生的(de)正確做法，千萬不能顧(gu)此失彼，由(you)養生變(bian)成了危害健(jian)康(kang)(kang)。

3、身上有傷口不(bu)要泡(pao)溫泉

身上(shang)有傷口好(hao)(hao)就(jiu)不要(yao)(yao)泡溫(wen)泉。在對(dui)一(yi)些(xie)公共用(yong)具使(shi)用(yong)上(shang)也需要(yao)(yao)謹慎，浴袍、毛巾(jin)可以自(zi)己(ji)帶(dai)的(de)(de)就(jiu)盡量自(zi)己(ji)帶(dai)。另外(wai)，泡溫(wen)泉之后好(hao)(hao)再沐浴一(yi)次徹底清潔身體(ti)，以防將(jiang)溫(wen)泉水中的(de)(de)病原體(ti)附著在皮膚上(shang)。沐浴過(guo)后也可以適(shi)當使(shi)用(yong)一(yi)些(xie)護膚產品(pin)，以減輕因泡溫(wen)泉而造成的(de)(de)皮膚干燥等(deng)問題，更好(hao)(hao)地(di)對(dui)自(zi)身健康(kang)起到保護作(zuo)用(yong)。

4、泡完溫泉要記得沖洗下身體

很多人泡完之(zhi)后習(xi)慣(guan)性(xing)的(de)就穿(chuan)上(shang)衣服走(zou)人了，也不會(hui)將(jiang)身上(shang)的(de)一些(xie)(xie)溫泉成分沖洗干凈，因為(wei)一些(xie)(xie)硫磺(huang)或一些(xie)(xie)堿分濃度比較高(gao)的(de)溫泉的(de)話(hua)，留在(zai)皮膚上(shang)是會(hui)產生(sheng)很大的(de)刺激的(de)，因此在(zai)泡完之(zhi)后最好是可以清(qing)洗干凈再回家。

女人泡溫泉要注意什么

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

1、女性泡溫(wen)泉的時(shi)間不宜過長，每隔15～20分鐘就應該(gai)出水，稍作休息并補充(chong)水分，否則容(rong)易造成陰道酸(suan)堿度失(shi)衡，引起炎(yan)癥。

2、女(nv)性生理期來時或前后(hou)，都不(bu)要泡溫(wen)泉(quan)，此時抵抗力(li)減弱，容易感染風寒(han)等疾病。

3、懷孕的初期(qi)和末期(qi)都(dou)不要泡溫(wen)泉，否(fou)則容(rong)易(yi)引(yin)起早產甚至(zhi)流產。

哪些人不宜泡溫泉

1、營養不(bu)良者不(bu)宜泡(pao)溫泉；哪些(xie)人不(bu)宜泡(pao)溫泉

2、身體(ti)極度衰弱者不宜泡溫泉；

3、容易失眠者(zhe)不宜長時間泡(pao)溫泉(quan)；

4、女性生(sheng)理期時不宜泡溫泉；

5、孕婦懷孕初期和后(hou)期不(bu)宜泡(pao)溫泉；

6、手術(shu)過(guo)后者不宜泡(pao)溫泉(quan)；

7、皮膚過敏(min)者不宜泡溫(wen)泉；

8、結核以及結核性疾病患者不宜泡溫泉(quan)；

9、癌癥(zheng)、白血病患者(zhe)（經手術摘除或治愈者(zhe)除外）不宜泡溫泉；

10、急性(xing)(xing)疾(ji)病患者，如急性(xing)(xing)肺炎(yan)、支氣管(guan)炎(yan)、扁(bian)桃腺發炎(yan)、中耳炎(yan)，尤(you)其是(shi)發燒患者，不宜泡溫泉；

11、凡有心臟病(bing)、高血壓不(bu)宜泡(pao)溫泉，除非經醫生允許(xu)；

泡(pao)(pao)溫(wen)泉時(shi)人體的(de)血(xue)管自(zi)然擴(kuo)(kuo)張(zhang)(zhang)(zhang)，而(er)酒精本身就(jiu)有(you)擴(kuo)(kuo)張(zhang)(zhang)(zhang)血(xue)管的(de)作用，雙重(zhong)壓(ya)力會引(yin)發心血(xue)管疾病(bing)。心腦血(xue)管患者有(you)高血(xue)壓(ya)、心臟(zang)病(bing)患者，在(zai)規則服藥(yao)的(de)前提下，可以(yi)泡(pao)(pao)溫(wen)泉，泡(pao)(pao)溫(wen)泉的(de)水溫(wen)切忌太高，一般應保持在(zai)40攝氏(shi)度(du)左(zuo)右，浸泡(pao)(pao)時(shi)間也(ye)不要過(guo)久，每(mei)次下水不能超(chao)過(guo)15分鐘；并且不可讓(rang)水位(wei)超(chao)過(guo)心臟(zang)的(de)位(wei)置，以(yi)免血(xue)管突然擴(kuo)(kuo)張(zhang)(zhang)(zhang)，發生意外；起身時(shi)應謹慎緩慢，以(yi)防因血(xue)管擴(kuo)(kuo)張(zhang)(zhang)(zhang)、血(xue)壓(ya)下降導致(zhi)頭昏眼花而(er)跌。

12、糖尿病患(huan)者不宜長時間泡(pao)洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡(pao)溫泉(quan)；

水溫過高可(ke)讓患(huan)者(zhe)注射的胰島素吸收加(jia)快，而且長時(shi)間身體過熱使機體能量消耗增加(jia)，心臟負擔加(jia)重，很(hen)容易出(chu)現(xian)意(yi)外。建議糖尿病(bing)患(huan)者(zhe)在洗澡時(shi)時(shi)間不能超(chao)過20分鐘，水溫不要超(chao)過40攝氏度，以免(mian)出(chu)現(xian)意(yi)外。

13、傷寒、赤痢(li)、流感等傳染病患(huan)者不宜泡溫泉；

當人(ren)們(men)出(chu)(chu)現扁桃腺發(fa)(fa)炎(yan)、發(fa)(fa)燒(shao)、感冒等急性(xing)病(bing)時，身體(ti)的(de)抵抗力下降，會(hui)(hui)出(chu)(chu)現寒顫(zhan)發(fa)(fa)熱癥狀。這(zhe)時如(ru)果將機體(ti)發(fa)(fa)熱的(de)患者(zhe)置于溫度較高、濕度較大(da)的(de)溫泉(quan)中，反(fan)而會(hui)(hui)因溫泉(quan)包間(jian)空間(jian)狹(xia)窄、空氣流通(tong)不暢，加速患者(zhe)體(ti)內水(shui)分蒸發(fa)(fa)，容易造成(cheng)脫水(shui)、缺(que)氧、咳嗽加重甚至呼(hu)吸困(kun)難等不良反(fan)應，出(chu)(chu)浴后突遇冷空氣，還會(hui)(hui)加重感冒。

14、嚴重(zhong)濕(shi)疹(zhen)、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者(zhe)不(bu)宜泡溫泉；

溫泉所(suo)含的(de)(de)硫磺及其他酸堿物質(zhi)可以消炎(yan)殺(sha)菌(jun)，對一般感染性(xing)或(huo)寄(ji)生性(xing)皮(pi)膚病很有療效(xiao)，但有時(shi)也會(hui)刺(ci)激(ji)皮(pi)膚使傷口惡化，甚至導(dao)致“溫泉性(xing)皮(pi)膚病”，因此對于部分皮(pi)膚病患者，不宜泡(pao)溫泉。對于患有濕疹、異位性(xing)皮(pi)膚炎(yan)等的(de)(de)人來說(shuo)，泡(pao)在熱水中(zhong)過久，由于加速皮(pi)膚水分的(de)(de)蒸發，破壞(huai)皮(pi)膚保護(hu)層，也容易導(dao)致癥狀的(de)(de)加重(zhong)。

泡溫泉(quan)須知(zhi)的知(zhi)識

泡完溫泉要洗澡嗎？什么時候洗？

我們都(dou)知道(dao)泡(pao)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)之(zhi)前要(yao)洗(xi)(xi)澡，不(bu)(bu)(bu)然影響功(gong)效(xiao)。那(nei)么泡(pao)完(wan)之(zhi)后呢(ni)？理論上(shang)來說，泡(pao)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)后一般不(bu)(bu)(bu)宜立(li)即洗(xi)(xi)澡，溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)含有(you)大量硫酸鈣，對內(nei)分泌失調(diao)、風(feng)濕性(xing)關節炎等都(dou)很(hen)有(you)療效(xiao)，讓(rang)泉(quan)(quan)(quan)水(shui)中(zhong)的礦(kuang)物(wu)質(zhi)留(liu)在皮(pi)膚(fu)上(shang)，可以發揮(hui)護膚(fu)功(gong)效(xiao)。但事實上(shang)，這些(xie)礦(kuang)物(wu)質(zhi)并不(bu)(bu)(bu)能滲(shen)進皮(pi)膚(fu)，留(liu)在身(shen)上(shang)效(xiao)用也不(bu)(bu)(bu)是很(hen)大。再說，溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)水(shui)因地質(zhi)區(qu)域不(bu)(bu)(bu)同(tong)有(you)酸、堿性(xing)之(zhi)分，為避免皮(pi)膚(fu)受泉(quan)(quan)(quan)水(shui)中(zhong)的酸性(xing)或(huo)堿性(xing)物(wu)質(zhi)刺(ci)激，特備泡(pao)的是那(nei)種刺(ci)激性(xing)比較大的溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)水(shui)，所以泡(pao)完(wan)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)可以立(li)即洗(xi)(xi)澡。建議不(bu)(bu)(bu)要(yao)用沐浴露(lu)之(zhi)類的，會洗(xi)(xi)掉礦(kuang)物(wu)質(zhi)，先用清水(shui)洗(xi)(xi)澡，第二天再好好清洗(xi)(xi)。

泡溫泉多久最合適？

每次泡溫泉控制在(zai)十到十五分鐘左右，當然每個人情(qing)況不一樣，而(er)最好的(de)檢(jian)驗辦法就(jiu)是(shi)，你(ni)能夠明顯感覺到額頭(tou)開(kai)始出汗(han)，這時(shi)就(jiu)差不多了，因為泡溫泉時(shi)身體會(hui)一直(zhi)進行新陳代謝。溫泉泡久了，身體虛脫(tuo)了，反而(er)還(huan)會(hui)發生休克。

泡溫泉是空腹好還是飽腹好？

泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉前是可以吃(chi)東西的(de)，但切忌不要吃(chi)太飽。空腹泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉很容易(yi)導致(zhi)頭暈、嘔吐及疲(pi)倦，尤其是當泡(pao)的(de)時間偏長時，這(zhe)樣的(de)事情更容易(yi)發(fa)生(sheng)。而若吃(chi)得太飽來泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉，會導致(zhi)人(ren)體消化不良，嚴重的(de)還有可能(neng)導致(zhi)腦(nao)溢(yi)血(xue)，所以盡量避(bi)免飯前或飯后(hou)立即浸泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉，飯后(hou)應該至少(shao)間隔30分(fen)鐘較恰當。也不要在酒后(hou)泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉，酒后(hou)泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉易(yi)引起腦(nao)充血(xue)、中風、心(xin)臟病及其它(ta)病發(fa)癥狀。

小孩適合泡溫泉嗎？

小(xiao)(xiao)孩都愛(ai)玩水，冬(dong)天(tian)又(you)不(bu)(bu)適合去游(you)泳池(chi)，不(bu)(bu)少媽(ma)媽(ma)就想(xiang)到了(le)帶孩子(zi)去泡溫泉(quan)(quan)。但(dan)小(xiao)(xiao)朋(peng)友泡溫泉(quan)(quan)更(geng)需要注意：0-3歲(sui)是嬰幼兒過敏的高發(fa)年齡段，一般不(bu)(bu)建議家長帶著0-3歲(sui)的嬰幼兒去泡溫泉(quan)(quan)。3歲(sui)以上身體健康的孩子(zi)，可以去泡溫泉(quan)(quan)，但(dan)時(shi)間不(bu)(bu)宜過長。孩子(zi)每次(ci)的下水時(shi)間最(zui)好(hao)不(bu)(bu)要超過15分(fen)鐘(zhong)。這是因為寶(bao)貝皮(pi)膚較(jiao)為細(xi)嫩(nen)，且(qie)體溫調節能(neng)力較(jiao)差。泡溫泉(quan)(quan)時(shi)由(you)于水溫比較(jiao)高，會(hui)導致人體的血(xue)管擴張(zhang)，使更(geng)多的血(xue)液(ye)流向全身，而流向大腦(nao)的血(xue)液(ye)減少，腦(nao)供血(xue)不(bu)(bu)足(zu)，這對小(xiao)(xiao)寶(bao)寶(bao)的腦(nao)細(xi)胞發(fa)育無疑會(hui)有傷害。

感冒發燒可以泡溫泉嗎？

對于(yu)感(gan)(gan)冒(mao)(mao)了(le)是(shi)否(fou)適合泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)，不(bu)(bu)(bu)(bu)知道會(hui)(hui)不(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)有人(ren)想：感(gan)(gan)冒(mao)(mao)了(le)去泡個熱(re)水澡再(zai)適合不(bu)(bu)(bu)(bu)過了(le)！但實際(ji)上感(gan)(gan)冒(mao)(mao)時，人(ren)體抵(di)抗力下降(jiang)，會(hui)(hui)出現寒戰發(fa)熱(re)癥(zheng)狀，不(bu)(bu)(bu)(bu)少感(gan)(gan)冒(mao)(mao)患者(zhe)還(huan)伴有扁(bian)桃腺發(fa)炎(yan)等(deng)炎(yan)癥(zheng)，更需要大量(liang)補(bu)充(chong)水分(fen)。這(zhe)(zhe)時，人(ren)體如果處于(yu)溫(wen)(wen)度較(jiao)高、濕度較(jiao)大的溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)中，會(hui)(hui)因周圍環(huan)境溫(wen)(wen)度較(jiao)高，而(er)加速體內水分(fen)蒸發(fa)，從而(er)易(yi)造成脫水、缺(que)氧(yang)、咳嗽加重(zhong)甚至呼吸困(kun)難等(deng)不(bu)(bu)(bu)(bu)良反應；感(gan)(gan)冒(mao)(mao)患者(zhe)用藥后(hou)泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)，血液循環(huan)加速也(ye)(ye)會(hui)(hui)使病人(ren)面臨風險；而(er)且病人(ren)在(zai)露天溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)出浴后(hou)，很容(rong)易(yi)受涼，這(zhe)(zhe)也(ye)(ye)會(hui)(hui)加重(zhong)感(gan)(gan)冒(mao)(mao)。所(suo)以盡量(liang)不(bu)(bu)(bu)(bu)要在(zai)感(gan)(gan)冒(mao)(mao)發(fa)燒的時候(hou)去泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)咯！