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【溫泉科普】溫泉之都溫泉之城溫泉之鄉世界溫泉 泡溫泉知識一籮筐

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導語 INTRODUCTION

我國(guo)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)資(zi)源極為豐富(fu),且類型齊全,分布廣泛。溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)之都(dou)、溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)之城、溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)之鄉數(shu)量眾多。放眼世(shi)界,溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)資(zi)源豐富(fu)的(de)國(guo)家不少。泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)可以消乏(fa)解困,是(shi)一種很好(hao)的(de)體驗(yan),但也有很多需要注意(yi)的(de)事項(xiang)。溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)的(de)種類和功(gong)效有什么(me)不同?泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)需要帶什么(me)?什么(me)人(ren)不適合(he)泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)?泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)要注意(yi)什么(me)事項(xiang)?下(xia)面就一起來(lai)看看各(ge)種有用的(de)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)知識吧!

我國溫泉分布
溫泉之都
重慶市

重(zhong)(zhong)慶擁有全(quan)國(guo)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)資(zi)源得(de)天獨厚(hou)的優勢,溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)資(zi)源總量大,獲封(feng)“中國(guo)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)之都”后(hou),將科學規(gui)劃、有序開發(fa)、合理利用,不斷(duan)豐富(fu)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)文化內涵,提升溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)旅(lv)游檔次(ci),加大政府投入,打(da)造一批(pi)世界(jie)級溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)精品(pin),力把(ba)(ba)重(zhong)(zhong)慶建成(cheng)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)旅(lv)游示范區和地(di)熱資(zi)源可持續(xu)開發(fa)利用示范區,最終力爭把(ba)(ba)重(zhong)(zhong)慶打(da)造成(cheng)為(wei)世界(jie)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)之都。2012年10月(yue)26日上午,世界(jie)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)及氣候養(yang)生聯合會(hui)(hui)第(di)65屆年會(hui)(hui)暨國(guo)際科學大會(hui)(hui)在融匯溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)麗笙(sheng)酒店(dian)舉行(xing),經來自歐洲(zhou)、非洲(zhou)及亞洲(zhou)16個(ge)國(guo)家和地(di)區的70多名(ming)全(quan)球(qiu)頂(ding)級專家評審通(tong)過,重(zhong)(zhong)慶成(cheng)為(wei)全(quan)球(qiu)首個(ge)“世界(jie)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)之都”。

天津市

天津(jin)地處華北平原(yuan)北部,淺層(ceng)地熱能量非常(chang)豐富(fu)。豐富(fu)的(de)地熱資源已廣(guang)泛(fan)應用于建筑采(cai)(cai)暖(nuan)、農(nong)業種植養(yang)殖、溫泉(quan)理(li)療、旅游度(du)假、生活洗浴、飲用礦(kuang)泉(quan)水生產等諸多領域,形成(cheng)了以(yi)地熱采(cai)(cai)暖(nuan)利(li)用為(wei)主體,多元化利(li)用的(de)格局。天津(jin)也是全(quan)國(guo)僅有的(de)集“中國(guo)溫泉(quan)之(zhi)(zhi)都”、“中國(guo)溫泉(quan)之(zhi)(zhi)城(cheng)”、“中國(guo)溫泉(quan)之(zhi)(zhi)鄉”名稱為(wei)一體的(de)大城(cheng)市。

福州市

福(fu)州(zhou)被稱(cheng)為“生活在溫(wen)泉(quan)(quan)里(li)的(de)(de)城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)”。福(fu)州(zhou)溫(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)歷(li)史(shi)悠久(jiu)而豐富,從(cong)晉朝開始(shi)便已全國聞名,古(gu)(gu)往今來,福(fu)州(zhou)溫(wen)泉(quan)(quan)文(wen)化一脈相傳,無數(shu)文(wen)人(ren)墨(mo)客(ke)來此撰寫(xie)歌(ge)頌溫(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)詩詞歌(ge)賦(fu),從(cong)未間斷,一直是(shi)國內最負盛名的(de)(de)溫(wen)泉(quan)(quan)古(gu)(gu)都(dou)之一。福(fu)州(zhou)溫(wen)泉(quan)(quan)多(duo)處(chu)在市(shi)(shi)區中心以(yi)及市(shi)(shi)郊。南北(bei)長五公里(li)多(duo),東西(xi)寬一公里(li),約占中心市(shi)(shi)區面積的(de)(de)三分之一;溫(wen)泉(quan)(quan)埋藏淺(qian),便于(yu)開采利用,全市(shi)(shi)200多(duo)個湯(tang)井,日出泉(quan)(quan)量約1.5萬(wan)噸左右,其(qi)規模(mo)堪稱(cheng)全國省會城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)之最。北(bei)宋時福(fu)州(zhou)城(cheng)(cheng)內就已建起了“官湯(tang)”、“民湯(tang)”40多(duo)處(chu),保留至現(xian)代(dai)的(de)(de)唐代(dai)之前(qian)古(gu)(gu)湯(tang)池就有“古(gu)(gu)三座”、“湯(tang)院”等7處(chu)。

溫泉之城

北京小湯山河北保定、雄縣天津東麗湖(hu)、團(tuan)泊新城、京津新城黑龍江林(lin)甸遼寧弓長嶺區、興(xing)城、本溪、丹東山東臨沂、威海、東營、聊城(cheng)陜西咸陽、臨潼(tong)浙江武義(yi)福建連城江蘇揚州、東(dong)海湖北咸(xian)寧湖南郴州重慶巴南云南洱源縣(xian)城貴州石(shi)阡廣東清遠

溫泉之鄉

廣東龍門、陽江、恩平、和平、新(xin)興江蘇湯泉(quan)街道、南京(jing)湯山(shan)江西明月山溫湯鎮(zhen)福建永(yong)泰(tai)、連(lian)江、云霄(xiao)縣四川廣元市貴州思南湖北應城、英山縣(xian)湖南慈利縣安徽合肥河南魯(lu)山(shan)縣甘肅清(qing)水(shui)縣(xian)河北霸州、固(gu)安(an)、永清縣內蒙古阿爾(er)山市、克(ke)什克(ke)騰旗新疆溫(wen)泉縣

世界溫泉 國外溫泉
溫泉知識大講堂
種類

按溫泉形成:火(huo)山型(xing)溫泉(quan)、非火(huo)山型(xing)溫泉(quan)(深層巖(yan)溫泉(quan)、變(bian)質巖(yan)溫泉(quan)、沉積巖(yan)溫泉(quan))

按化學成分:單(dan)純溫泉、碳酸泉、硫(liu)磺(huang)泉、氯化鈉泉、碘泉、鐵泉、氡泉

按溫度:沸騰溫泉(quan)(quan)、高溫溫泉(quan)(quan)、中溫溫泉(quan)(quan)、低溫溫泉(quan)(quan)、冷泉(quan)(quan)

按酸堿性:堿性(xing)溫(wen)泉(quan)、中性(xing)溫(wen)泉(quan)、酸性(xing)溫(wen)泉(quan)

按化學性質:氯化物泉(quan)(quan)、碳(tan)酸(suan)氫(qing)鹽(yan)(yan)泉(quan)(quan)、硫酸(suan)鹽(yan)(yan)泉(quan)(quan)、重曹(cao)泉(quan)(quan)、重碳(tan)酸(suan)土(tu)類泉(quan)(quan)、食鹽(yan)(yan)泉(quan)(quan)、氯化土(tu)鹽(yan)(yan)泉(quan)(quan)、芒硝泉(quan)(quan)、石膏泉(quan)(quan)、正苦(ku)味泉(quan)(quan)、白磺泉(quan)(quan)、含(han)銅、青銅泉(quan)(quan)

按物理性質:普(pu)通(tong)溫泉(quan)、間歇溫泉(quan)、沸泉(quan)、噴泉(quan)、噴氣孔(kong)、熱(re)泥泉(quan)

識別

有(you)(you)的(de)“溫泉(quan)”系(xi)借助鉆(zhan)探技術抽取的(de)地(di)(di)下(xia)(xia)深層地(di)(di)熱(re)水(shui)。因地(di)(di)球內部蘊藏大量熱(re)能,通(tong)常情況(kuang)下(xia)(xia),地(di)(di)表常溫層以下(xia)(xia)每下(xia)(xia)降(jiang)100米,溫度升高(gao)3℃,所(suo)以出(chu)水(shui)溫度自然高(gao)。而有(you)(you)的(de)“溫泉(quan)”因天(tian)(tian)然資源有(you)(you)限,就用(yong)(yong)普通(tong)地(di)(di)下(xia)(xia)水(shui)或自來水(shui)勾兌溫泉(quan)水(shui),甚(shen)至(zhi)有(you)(you)將硫磺粉摻雜普通(tong)水(shui),加(jia)熱(re)后冒充(chong)溫泉(quan),如果您在景區里有(you)(you)發現鍋爐(lu)房或者加(jia)熱(re)設施(shi),可(ke)能這個溫泉(quan)就不是真正的(de)溫泉(quan)了。同時,有(you)(you)些溫泉(quan)水(shui)的(de)消毒(du)(du)水(shui)味道(dao)很(hen)濃,感覺(jue)是泡(pao)在消毒(du)(du)水(shui)里,專家(jia)稱,天(tian)(tian)然溫泉(quan)在地(di)(di)下(xia)(xia)以還(huan)原(yuan)態(tai)存在,氧化性(xing)的(de)消毒(du)(du)劑,如氯系(xi)、臭氧、二氧化氯等會(hui)破壞天(tian)(tian)然溫泉(quan)的(de)還(huan)原(yuan)性(xing)成分,使溫泉(quan)性(xing)質發生(sheng)丕變,微(wei)量元素的(de)作(zuo)用(yong)(yong)會(hui)喪失甚(shen)至(zhi)轉化成對(dui)人體有(you)(you)害(hai)的(de)物質。

顏色

溫泉浴是健身護膚的最佳沐浴方式之一。經常泡溫泉的人會發現,溫泉有綠、黃、褐等多種顏色。原來,礦物質含量不同,溫泉的顏色也隨之不同,其養生功效也就各不相同。據悉,氡元素多的溫泉能調整心律、血壓,對內分泌功能紊亂、單純性肥胖都有良好的治療效果;硫泉可軟化角質,對多種皮膚病都有療效,對各種慢性關節疾病療效最明顯;鉀、鈣等離子能增強心臟血管功能,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有效果;碳酸鈣利于改善體質、恢復體力;鎂對神經系統有鎮靜功效,還能輕度降壓;含鈉元素的碳酸水可漂白軟化肌膚。

注意

泡前注意不適合(he)泡溫泉(quan)的人不泡;應取(qu)下佩戴的金屬飾品;空腹或太飽時(shi)請勿(wu)入浴(yu)

泡中注意應(ying)從低溫到高溫,逐次(ci)浸(jin)泡,每次(ci)15-20分鐘即可;應(ying)多喝(he)水,隨(sui)時(shi)補充流失的水份;最好敷(fu)(fu)上(shang)(shang)面膜,或用冷毛(mao)巾敷(fu)(fu)面;如果感覺身體不適,應(ying)馬上(shang)(shang)離開

泡后注意一般不必再(zai)用清水(shui)(shui)沖洗,如果是浸泡強酸或硫化氫溫泉,則最好沖洗;泡溫泉后要注意(yi)保暖;迅速(su)擦干全身;涂抹滋潤乳(ru)液(ye),鎖住皮膚水(shui)(shui)分;人體水(shui)(shui)分大量蒸(zheng)發,應多(duo)喝水(shui)(shui)補充

泡溫泉的七大誤區:泡(pao)(pao)溫(wen)泉人人適(shi)用;直奔高溫(wen)池(chi);溫(wen)泉水越熱(re)越好;帶妝泡(pao)(pao)溫(wen)泉;戴隱(yin)形眼鏡、飾品泡(pao)(pao)溫(wen)泉;吃飽、空(kong)腹、酒后泡(pao)(pao)溫(wen)泉;泡(pao)(pao)后用大量沐浴液(ye)

好處

舒展筋骨、緩解疲勞、疏通(tong)經(jing)絡、延年益壽、收(shou)張(zhang)毛孔、吸收(shou)營養、潤膚養顏,抵抗衰老、強(qiang)健心機、促進循環、血管暢通(tong)、預防(fang)“四高”、調節神經(jing)、促內分(fen)泌、增強(qiang)免疫、預防(fang)疾病(bing)、強(qiang)肺機能、養護腸(chang)胃、促進代謝,消脂減肥、借助浮力、放松關節、鍛煉肌健、軟(ruan)化瘢(ban)痕

時間

如(ru)果是(shi)考慮水的(de)干凈(jing)程度,早上剛開放的(de)時候最好(hao),水最干凈(jing)。如(ru)果是(shi)考慮保健(jian)的(de)話,下午(wu)最好(hao),下午(wu)的(de)人體技能開始疲勞,2點開始泡,泡1-2個小(xiao)時,做一(yi)套按摩下來,剛好(hao)5點左(zuo)右(you)。體力和精(jing)神狀態(tai)都會(hui)(hui)恢(hui)復了。而(er)且下午(wu)的(de)肌膚也(ye)容易吸收溫(wen)泉水里的(de)礦物(wu)質。如(ru)果想睡(shui)(shui)(shui)覺好(hao),就晚上泡,睡(shui)(shui)(shui)前1個半小(xiao)時左(zuo)右(you),去(qu)(qu)泡約一(yi)個小(xiao)時,身體會(hui)(hui)感覺到有輕(qing)度的(de)疲勞,回去(qu)(qu)會(hui)(hui)睡(shui)(shui)(shui)得(de)比較好(hao)。

這些(xie)人不(bu)適合泡(pao)溫泉
禁泡

癌癥、白血病(bing)患者(zhe);急性(xing)(xing)疾病(bing)患者(zhe);結(jie)核(he)以及結(jie)核(he)性(xing)(xing)疾病(bing)患者(zhe);傷寒、赤痢、流(liu)感等(deng)傳染(ran)病(bing)患者(zhe);梅毒(du)、淋病(bing)等(deng)性(xing)(xing)病(bing)患者(zhe);營養不良者(zhe);身體極度衰弱者(zhe);有(you)皮膚病(bing)患者(zhe);皮膚過(guo)敏者(zhe);孕婦懷孕初期和后期;手術過(guo)后者(zhe);女(nv)性(xing)(xing)月經來時;糖(tang)尿病(bing)患者(zhe);容(rong)易失眠的人;有(you)心臟病(bing)、高血壓(ya)或身體不適者(zhe)

泡完

泡完溫泉后頭發(fa)是很需要(yao)(yao)營養(yang)的(de),此時最好(hao)給頭發(fa)“加頓營養(yang)餐”;簡單沖洗是非常必要(yao)(yao)的(de),同時,沖洗后要(yao)(yao)外涂能夠鎖水保濕的(de)潤膚霜(shuang);泡完后不宜蒸桑(sang)拿,一般來(lai)說,蒸桑(sang)拿可以(yi)在泡溫泉前,把體內積存的(de)廢物(wu)先排出去,就(jiu)能更(geng)好(hao)地(di)吸(xi)收溫泉中的(de)營養(yang)物(wu)質;泡后身體的(de)血液循環變快,身心一下子松(song)懈,反應(ying)性和注意力會有所(suo)下降,不宜馬上(shang)(shang)開車上(shang)(shang)路。

  • 洗凈全身
  • 活動筋骨
  • 用腳探溫
  • 身體(ti)適應溫(wen)度
  • 開始泡溫泉
  • 揉拭身體
  • 中途休息
  • 補充水分
  • 補充能量
  • 清洗身體
物品

1、泳衣褲;2、大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品;3、事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴后的雙眼;4、準備一個密實的塑料袋,可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。5、身體乳、洗發乳、保溫杯。

泳裝選購

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