男人護膚的正確步驟 省時有效的男士護膚法

男人工作(zuo)忙碌，護膚(fu)(fu)工作(zuo)經(jing)常都是匆匆結(jie)束(shu)，很少有(you)(you)男性朋友愿意像女性那(nei)樣花(hua)時間(jian)敷面膜做(zuo)spa，那(nei)么(me)有(you)(you)什么(me)省時又(you)有(you)(you)效地護膚(fu)(fu)法(fa)呢(ni)?今天我們就為您介紹晨(chen)間(jian)最省時的(de)男士護膚(fu)(fu)法(fa)，幫男士朋友們養成良好(hao)護膚(fu)(fu)習(xi)慣(guan)。

男士護膚的正確步驟

男(nan)人護膚的正確(que)步驟 省時有效的男(nan)士護膚法(fa)

俗話說(shuo)“一(yi)日(ri)之(zhi)計(ji)在于晨”，早(zao)晨的(de)護膚(fu)(fu)(fu)時間(jian)對于一(yi)天來說(shuo)是(shi)(shi)最為緊(jin)張的(de)，但(dan)是(shi)(shi)晨間(jian)的(de)肌膚(fu)(fu)(fu)保養也(ye)尤為重要(yao)(yao)，晨間(jian)護膚(fu)(fu)(fu)的(de)重要(yao)(yao)性就(jiu)如同每日(ri)的(de)早(zao)餐，雖(sui)說(shuo)是(shi)(shi)最要(yao)(yao)緊(jin)的(de)一(yi)餐，但(dan)卻也(ye)是(shi)(shi)最容易(yi)被(bei)忽略的(de)一(yi)餐。早(zao)上(shang)時間(jian)緊(jin)迫，許多人就(jiu)胡亂(luan)涂一(yi)些護膚(fu)(fu)(fu)品草草了事，有的(de)甚至不用護膚(fu)(fu)(fu)品，這些都會(hui)令肌膚(fu)(fu)(fu)營養流失，久而(er)久之(zhi)，皮膚(fu)(fu)(fu)就(jiu)會(hui)變得問題重重。由此(ci)可(ke)見，晨間(jian)護膚(fu)(fu)(fu)的(de)關鍵在于合理利用時間(jian)。

STEP 1

首先清潔肌(ji)膚(fu)(fu)十分(fen)重要，肌(ji)膚(fu)(fu)經過一個晚上會(hui)分(fen)泌一些油脂，如果不清潔干凈容易(yi)形成粉(fen)刺，同時皮(pi)膚(fu)(fu)的代謝廢物也容易(yi)令(ling)保養品無法吸收。

STEP 2

清(qing)潔完肌(ji)膚(fu)(fu)后，可以(yi)使用爽膚(fu)(fu)水(shui)或(huo)化(hua)妝水(shui)輕(qing)拍面部肌(ji)膚(fu)(fu)，進行點拍式按摩，這樣可以(yi)有效收斂毛孔，也能二次對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)進行清(qing)潔滋(zi)潤。

STEP 3

在使用完化妝(zhuang)水之后(hou)肌膚就(jiu)需(xu)要(yao)2分鐘慢慢吸收(shou)營養，這個時候你(ni)可(ke)以去刷個牙，合理利(li)用這2分鐘清(qing)潔牙齒(chi)和牙齦(yin)。

刷完牙后(hou)，可(ke)(ke)以(yi)使(shi)用精華乳(ru)，輕輕涂(tu)抹在(zai)面(mian)部，根據使(shi)用精華的(de)功效來(lai)涂(tu)抹，抗老(lao)精華可(ke)(ke)以(yi)著重在(zai)法令紋等表情細(xi)紋明顯處，而美白淡(dan)斑(ban)精華則可(ke)(ke)以(yi)著重涂(tu)抹在(zai)顴骨處和斑(ban)點明顯的(de)位置(zhi)。

STEP 5

精華(hua)(hua)涂抹好就可以去(qu)倒一杯 牛奶 ，吃一份早餐，大概3分鐘左右的時間(jian)，可以令精華(hua)(hua)完全(quan)被皮膚所(suo)吸收(shou)。

STEP 6

男人護膚(fu)的(de)正確步驟 省時(shi)有效的(de)男士護膚(fu)法

隨后(hou)使用(yong)面(mian)霜(shuang)在手心溫(wen)熱搓勻(yun)，讓面(mian)霜(shuang)充(chong)滿(man)掌心的柔軟熱度(du)，最后(hou)將手掌上(shang)的面(mian)霜(shuang)按壓到臉部，記(ji)得要用(yong)掌溫(wen)來按摩(mo)臉部，幫助面(mian)霜(shuang)更加均(jun)勻(yun)地貼合肌膚(fu)，令皮膚(fu)更加細致(zhi)柔潤。

STEP 7

最(zui)后(hou)換完上班(ban)的(de)衣服，再(zai)涂(tu)抹一層防曬(shai)隔離霜(shuang)，早上的(de)護(hu)膚工(gong)作就完成了(le)。整個晨間的(de)護(hu)膚加出門(men)準備(bei)過(guo)程不過(guo)20分(fen)鐘(zhong)。

男士護膚

男人護(hu)膚的正確(que)步(bu)驟 省時有效的男士護(hu)膚法

冬(dong)季容易賴床，就算勉強起來，氣色也是(shi)差(cha)得沒法見人?利(li)用早晨的短短十分鐘，掃清(qing)倦(juan)容，讓戰斗力滿血復活，重拾(shi)精神奕(yi)奕(yi)的自己，是(shi)每個男(nan)人應(ying)該學(xue)會(hui)的生活必(bi)要常識。

每個早(zao)晨都(dou)成了(le)很多男人的(de)噩夢!誰(shui)都(dou)想“裝死”賴(lai)在暖和的(de)被子(zi)(zi)里(li)越(yue)久越(yue)好。若是哪天一夜笙歌，隔天更(geng)是面容枯槁(gao)、暗沉邋遢。勉強爬起床來，那氣色之差，讓你失了(le)面子(zi)(zi)，更(geng)失了(le)里(li)子(zi)(zi)。

每(mei)個春困(kun)的早晨都(dou)想(xiang)長睡(shui)不起如何利用(yong)出門前短(duan)短(duan)的十(shi)幾分鐘時間，快速為面部清潔護理，重拾(shi)飛揚神采，讓戰斗力滿(man)血復活(huo)，是(shi)每(mei)個男(nan)人應(ying)該學會的生活(huo)必要常(chang)識(shi)。

熱敷醒膚

前(qian)(qian)一晚(wan)熬(ao)夜(ye)加班或是徹夜(ye)狂歡，睡眠不足的(de)后果就(jiu)是導致體溫偏低、血流不順(shun)暢，面(mian)部容易發(fa)黃發(fa)白無血色(se)。你可(ke)以在洗臉前(qian)(qian)先(xian)用毛(mao)巾(jin)熱敷兩分鐘，幫助(zhu)打開毛(mao)孔、去除(chu)臟(zang)污。熱敷亦能(neng)有效加快面(mian)部血液(ye)循(xun)環，改(gai)善慘白的(de)氣色(se)。

運動活血

做(zuo)個簡單的有氧運(yun)動，跳繩一百下(xia)或是原(yuan)地慢跑五分鐘，讓你全身(shen)發熱、充滿朝(chao)氣!

五分鐘洗(xi)個(ge)快速戰(zhan)斗(dou)(dou)澡，利用(yong)(yong)五分鐘洗(xi)個(ge)快速戰(zhan)斗(dou)(dou)澡，讓(rang)你充滿戰(zhan)斗(dou)(dou)力。洗(xi)澡的時(shi)候先洗(xi)好(hao)頭、順勢往下洗(xi)臉，再用(yong)(yong)沐浴(yu)露搓揉身體四肢，最后一次用(yong)(yong)蓮蓬頭沖洗(xi)干(gan)凈即(ji)可(ke)。可(ke)以(yi)利用(yong)(yong)香水(shui)品(pin)牌推出的同系(xi)列(lie)清潔品(pin)，洗(xi)澡同時(shi)也獲得迷人氣息。

去除暗沉

男人護膚(fu)的(de)正確步驟(zou) 省時有效的(de)男士護膚(fu)法

使用具有顆粒狀的去角(jiao)質(zhi)產品，在掌心稍(shao)稍(shao)搓揉后，直接按摩全臉，尤其(qi)加強T區以及鼻翼兩側容(rong)易出油(you)的部位。男性大(da)多(duo)屬油(you)性肌膚(fu)，容(rong)易面(mian)臨(lin)毛(mao)孔(kong)油(you)脂堵塞、毛(mao)孔(kong)粗大(da)、老廢(fei)角(jiao)質(zhi)堆積、肌膚(fu)暗(an)沉等問題，適度(du)去角(jiao)質(zhi)能明亮膚(fu)色、去除毛(mao)孔(kong)油(you)污與老廢(fei)角(jiao)質(zhi)，增進面(mian)部血液循環，讓面(mian)部瞬(shun)間煥然一新。

洗出紅潤

用碳酸潔(jie)面(mian)泡沫(mo)洗臉(lian)。碳酸具有(you)擴張血管壁、增進血流的功(gong)效。清潔(jie)時適度搭配簡(jian)單的面(mian)部按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌膚，除(chu)了(le)能(neng)柔軟肌膚，還能(neng)增進血液循環，代(dai)謝(xie)血液中的廢棄物(wu)，有(you)效提升面(mian)部的的紅潤度、減少發干枯(ku)黃。

護膚

1、去角質

皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)角質層厚厚堆積，無法及(ji)時(shi)代謝，就(jiu)會導致(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)逐(zhu)漸(jian)失去(qu)光彩。去(qu)除老廢角質就(jiu)顯得特別(bie)重要了。每周大(da)約兩次(ci)使用(yong)帶磨砂顆粒的(de)(de)(de)磨砂膏清潔(jie)，主要針對油(you)(you)脂(zhi)分泌旺盛(sheng)的(de)(de)(de)T 區、面頰。敏感性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)不適合大(da)力摩擦(ca)(ca)，每次(ci)洗(xi)臉后用(yong)蘸滿(man)化妝水的(de)(de)(de)化妝棉擦(ca)(ca)拭(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)，給(gei)皮(pi)(pi)膚(fu)做二次(ci)清潔(jie)，也能(neng)帶走殘留的(de)(de)(de)污垢(gou)和油(you)(you)脂(zhi)。

2、面霜加按摩

由(you)于體(ti)內(nei)細胞老化(hua)，新陳代謝(xie)緩慢，血液循(xun)(xun)環自然也(ye)逐漸不(bu)暢(chang)。每(mei)次涂面霜后(hou)借(jie)由(you)按摩(mo)來促(cu)進血液循(xun)(xun)環，及時代謝(xie)血液中的廢(fei)物，能(neng)保證健(jian)康紅(hong)潤(run)的氣色。不(bu)少化(hua)妝品(pin)含有提亮顆粒，在(zai)暗沉處(chu)涂抹后(hou)用指腹輕輕拍打(da)，滋潤(run)之(zhi)余同(tong)時提亮晦暗膚色。

3、化性物質促代謝

一(yi)些觸感(gan)獨特(te)的護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)，如面(mian)霜、面(mian)膜等，通過局部(bu)發熱、產生(sheng)氣泡等現(xian)象來吸引你的使用。以(yi)此促(cu)進(jin)肌膚(fu)(fu)循(xun)環代謝，通過這些充滿心機的噱頭提(ti)高男人的護(hu)膚(fu)(fu)興趣(qu)。可以(yi)選擇一(yi)些添(tian)加活(huo)性(xing)物質(zhi)的產品(pin)來加強促(cu)進(jin)皮膚(fu)(fu)的代謝，保(bao)持肌膚(fu)(fu)活(huo)力(li)有彈(dan)性(xing)。

日常飲(yin)食(shi)多攝取維(wei)生素、蛋白(bai)質、礦物質等營養成分。過度(du)的飲(yin)酒會(hui)導致肌膚(fu)(fu)(fu)出現(xian)暗瘡。飲(yin)用大量(liang)的碳酸飲(yin)料也(ye)會(hui)導致皮膚(fu)(fu)(fu)發黃。而喝綠(lv)茶能夠促進皮膚(fu)(fu)(fu)的新陳代謝，抵抗皮膚(fu)(fu)(fu)的氧化。晚上十點(dian)到凌晨兩點(dian)是皮膚(fu)(fu)(fu)修護調整(zheng)期。這(zhe)個(ge)時候(hou)一定(ding)要(yao)保持(chi)充足的睡眠。

4、美白精華

男人并不需(xu)要像女士那樣(yang)在(zai)(zai)每(mei)一個環(huan)節都加入美白產品。只要在(zai)(zai)日(ri)常的(de)清潔護理(li)之(zhi)后，用點美白化妝水，或者(zhe)面霜(shuang)之(zhi)前擦(ca)點美白精華(hua)。就能(neng)(neng)大大的(de)改善瑕(xia)疵和皮(pi)膚(fu)(fu)暗沉(chen)的(de)問題。同(tong)時選(xuan)擇有排毒功效的(de)面膜、促進肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)代謝循環(huan)的(de)煥顏產品，先減退肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)晦暗，再加以護膚(fu)(fu)品調(diao)理(li)，很快就能(neng)(neng)回歸健康(kang)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)狀(zhuang)態(tai)。

總(zong)結：上面我們(men)為您(nin)介紹的(de)(de)男士活膚省(sheng)時間步驟是不是對(dui)(dui)早(zao)上多睡一會又想兼顧護膚的(de)(de)你很有(you)幫助呢?后面我們(men)有(you)為您(nin)介紹了，適合男性朋友們(men)的(de)(de)冬(dong)季護膚，以及簡單護膚，希望能夠對(dui)(dui)男性朋友們(men)的(de)(de)肌膚健康有(you)所幫助。