男人護(hu)膚的正確步驟(zou) 省時有效的男士護(hu)膚法

男人工(gong)作忙(mang)碌(liu)，護膚工(gong)作經常都(dou)是匆匆結(jie)束，很少有男性(xing)朋(peng)友愿意(yi)像女性(xing)那(nei)樣(yang)花(hua)時(shi)間敷面膜做(zuo)spa，那(nei)么(me)(me)有什么(me)(me)省時(shi)又有效(xiao)地(di)護膚法(fa)呢(ni)?今天(tian)我(wo)們(men)就(jiu)為您(nin)介紹晨間最(zui)省時(shi)的(de)男士護膚法(fa)，幫男士朋(peng)友們(men)養成(cheng)良好護膚習慣。

男士護膚的正確步驟

男人護膚的(de)正確步驟 省時有效的(de)男士護膚法

俗話說(shuo)“一(yi)日之計在于晨(chen)”，早(zao)晨(chen)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)時(shi)間(jian)(jian)(jian)對于一(yi)天來說(shuo)是(shi)最(zui)為緊張的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)晨(chen)間(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)肌膚(fu)保養也尤為重要(yao)，晨(chen)間(jian)(jian)(jian)護(hu)(hu)膚(fu)的(de)(de)(de)重要(yao)性就如同每日的(de)(de)(de)早(zao)餐(can)(can)，雖(sui)說(shuo)是(shi)最(zui)要(yao)緊的(de)(de)(de)一(yi)餐(can)(can)，但(dan)卻也是(shi)最(zui)容易被忽略的(de)(de)(de)一(yi)餐(can)(can)。早(zao)上時(shi)間(jian)(jian)(jian)緊迫，許(xu)多(duo)人(ren)就胡亂涂一(yi)些(xie)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)草草了事，有的(de)(de)(de)甚至不用護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)，這些(xie)都(dou)會(hui)令肌膚(fu)營養流失，久而久之，皮膚(fu)就會(hui)變得問(wen)題重重。由此可見，晨(chen)間(jian)(jian)(jian)護(hu)(hu)膚(fu)的(de)(de)(de)關鍵在于合理利用時(shi)間(jian)(jian)(jian)。

STEP 1

首先清潔(jie)肌膚(fu)十分(fen)重要，肌膚(fu)經過一個晚上會分(fen)泌一些油脂，如果不清潔(jie)干凈容(rong)易(yi)形成粉刺，同時皮膚(fu)的代謝廢(fei)物也容(rong)易(yi)令保養品無法吸收。

STEP 2

清(qing)潔(jie)完(wan)肌膚(fu)(fu)后(hou)，可(ke)以使用爽膚(fu)(fu)水或化妝水輕(qing)拍(pai)面部肌膚(fu)(fu)，進行(xing)點拍(pai)式按摩，這樣(yang)可(ke)以有效(xiao)收斂(lian)毛(mao)孔，也能二次對肌膚(fu)(fu)進行(xing)清(qing)潔(jie)滋潤。

STEP 3

在使用完化(hua)妝水之(zhi)后肌膚就需要2分(fen)鐘(zhong)慢慢吸收營養，這(zhe)個時(shi)候你可以(yi)去刷個牙，合理利(li)用這(zhe)2分(fen)鐘(zhong)清(qing)潔牙齒和牙齦。

刷完牙后，可(ke)以使用(yong)精(jing)華乳，輕輕涂抹在(zai)面部，根據使用(yong)精(jing)華的功效來涂抹，抗老精(jing)華可(ke)以著重(zhong)在(zai)法令紋(wen)等表情細紋(wen)明顯處，而美(mei)白(bai)淡斑精(jing)華則可(ke)以著重(zhong)涂抹在(zai)顴骨處和(he)斑點明顯的位置。

STEP 5

精(jing)華涂抹(mo)好(hao)就可(ke)以(yi)去倒一杯(bei) 牛奶 ，吃一份(fen)早餐，大概(gai)3分鐘(zhong)左(zuo)右的時間，可(ke)以(yi)令精(jing)華完全被(bei)皮膚所吸收。

STEP 6

男人護膚的正確步驟 省時有效的男士護膚法

隨后(hou)使(shi)用(yong)面(mian)霜(shuang)在手(shou)心溫熱搓勻，讓(rang)面(mian)霜(shuang)充滿掌心的柔(rou)軟熱度，最后(hou)將(jiang)手(shou)掌上的面(mian)霜(shuang)按(an)壓到(dao)臉部，記得要用(yong)掌溫來按(an)摩臉部，幫助面(mian)霜(shuang)更(geng)加均勻地貼合(he)肌膚，令皮膚更(geng)加細致柔(rou)潤(run)。

STEP 7

最后(hou)換完(wan)上班的衣服，再(zai)涂抹一層防曬隔離霜(shuang)，早上的護膚工作(zuo)就(jiu)完(wan)成了。整(zheng)個晨間的護膚加出門準備過程(cheng)不過20分鐘(zhong)。

男士護膚

男人護膚(fu)的正確步驟 省時有效的男士護膚(fu)法

冬季(ji)容易賴床(chuang)，就(jiu)算勉強(qiang)起來，氣(qi)色也是差得沒法見人?利用早晨(chen)的(de)短短十(shi)分(fen)鐘(zhong)，掃清倦(juan)容，讓戰斗力(li)滿血復活，重拾精神(shen)奕奕的(de)自己(ji)，是每個男人應(ying)該學會的(de)生活必(bi)要(yao)常識(shi)。

每(mei)個(ge)早晨都成了(le)很多男人的噩(e)夢!誰都想“裝死(si)”賴在暖和的被子里越久越好。若是哪天一夜(ye)笙歌，隔天更是面(mian)(mian)容枯槁、暗沉邋遢。勉強爬起床來，那氣色之差(cha)，讓你(ni)失(shi)了(le)面(mian)(mian)子，更失(shi)了(le)里子。

每(mei)個春困(kun)的(de)(de)早晨都想(xiang)長睡不起(qi)如何利用(yong)出門(men)前短(duan)短(duan)的(de)(de)十(shi)幾分(fen)鐘時間，快(kuai)速為(wei)面部清(qing)潔(jie)護(hu)理，重拾飛(fei)揚神采，讓戰斗力滿血復活(huo)(huo)，是每(mei)個男(nan)人應(ying)該學會(hui)的(de)(de)生活(huo)(huo)必要常識。

熱敷醒膚

前一晚熬夜加班或是(shi)徹(che)夜狂歡(huan)，睡眠不(bu)足的后果(guo)就是(shi)導致(zhi)體溫偏低(di)、血流(liu)不(bu)順暢，面部容易發黃發白(bai)無血色(se)。你可(ke)以在洗臉前先用毛巾(jin)熱敷兩分(fen)鐘，幫助打(da)開毛孔、去除臟(zang)污。熱敷亦能有效加快面部血液循環，改善慘(can)白(bai)的氣色(se)。

運動活血

做個簡單(dan)的(de)有氧(yang)運(yun)動(dong)，跳繩一百下或是原地慢跑五(wu)分(fen)鐘，讓你全身發熱、充滿朝氣!

五分鐘(zhong)(zhong)洗個(ge)(ge)快速戰(zhan)斗澡，利用五分鐘(zhong)(zhong)洗個(ge)(ge)快速戰(zhan)斗澡，讓你(ni)充滿戰(zhan)斗力。洗澡的(de)時候先洗好頭(tou)、順(shun)勢往下(xia)洗臉，再用沐浴(yu)露(lu)搓(cuo)揉(rou)身體(ti)四肢，最(zui)后一(yi)次(ci)用蓮(lian)蓬頭(tou)沖洗干凈(jing)即(ji)可。可以利用香水品牌推(tui)出的(de)同(tong)系(xi)列清潔品，洗澡同(tong)時也獲得(de)迷人(ren)氣(qi)息。

去除暗沉

男人護膚的正確步驟(zou) 省(sheng)時(shi)有效的男士護膚法(fa)

使用具有顆(ke)粒狀的去角(jiao)(jiao)質產品，在掌心稍(shao)稍(shao)搓揉后，直接按摩全臉，尤其加強T區以及(ji)鼻翼兩側容易出油(you)的部位。男性大多屬油(you)性肌膚，容易面(mian)臨(lin)毛(mao)孔(kong)油(you)脂堵塞、毛(mao)孔(kong)粗大、老廢角(jiao)(jiao)質堆積、肌膚暗(an)沉等問(wen)題，適度去角(jiao)(jiao)質能(neng)明亮膚色(se)、去除毛(mao)孔(kong)油(you)污與(yu)老廢角(jiao)(jiao)質，增進面(mian)部血液(ye)循環，讓面(mian)部瞬間煥然一(yi)新。

洗出紅潤

用碳酸(suan)潔(jie)面泡(pao)沫洗臉。碳酸(suan)具有擴張血(xue)管壁、增(zeng)進(jin)血(xue)流(liu)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。清潔(jie)時適度搭配簡單的(de)(de)(de)(de)面部(bu)按(an)摩手法，仔仔細細按(an)摩每寸肌膚(fu)，除了(le)能柔軟肌膚(fu)，還能增(zeng)進(jin)血(xue)液(ye)循環，代謝血(xue)液(ye)中的(de)(de)(de)(de)廢棄物，有效(xiao)提升面部(bu)的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)紅潤(run)度、減少發干枯(ku)黃。

護膚

1、去角質

皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)角(jiao)質(zhi)層厚(hou)厚(hou)堆積，無法及時代謝，就(jiu)會導致皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)逐漸(jian)失去光彩。去除老廢角(jiao)質(zhi)就(jiu)顯得特別重要了(le)。每周大約兩次使用帶磨(mo)砂(sha)(sha)顆(ke)粒的(de)(de)(de)磨(mo)砂(sha)(sha)膏(gao)清潔(jie)，主(zhu)要針對油脂分(fen)泌旺盛的(de)(de)(de)T 區、面(mian)頰。敏感性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)不適合大力摩擦，每次洗臉后用蘸滿化妝水的(de)(de)(de)化妝棉擦拭(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，給皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)做(zuo)二(er)次清潔(jie)，也(ye)能帶走殘留的(de)(de)(de)污垢和油脂。

2、面霜加按摩

由于體內細胞老化(hua)(hua)，新陳代謝(xie)緩慢，血(xue)液循(xun)環自然也逐漸不暢。每次涂(tu)(tu)面霜后借由按摩來促進血(xue)液循(xun)環，及時代謝(xie)血(xue)液中(zhong)的(de)廢物，能保證健康紅潤的(de)氣色。不少化(hua)(hua)妝品含有(you)提(ti)亮(liang)顆粒，在暗沉(chen)處涂(tu)(tu)抹(mo)后用(yong)指腹輕輕拍打，滋潤之余(yu)同時提(ti)亮(liang)晦(hui)暗膚色。

3、化性物質促代謝

一些(xie)(xie)觸感獨特的(de)(de)護膚(fu)品(pin)(pin)，如面霜、面膜(mo)等，通過局部發熱、產(chan)生氣泡等現象來(lai)吸引你的(de)(de)使用。以此促(cu)進肌(ji)(ji)膚(fu)循環代(dai)謝，通過這(zhe)些(xie)(xie)充滿心(xin)機的(de)(de)噱頭(tou)提高男人的(de)(de)護膚(fu)興趣(qu)。可以選擇一些(xie)(xie)添加活(huo)(huo)性物質的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)來(lai)加強促(cu)進皮膚(fu)的(de)(de)代(dai)謝，保持肌(ji)(ji)膚(fu)活(huo)(huo)力有(you)彈性。

日常(chang)飲(yin)食多攝(she)取維生素、蛋白質(zhi)、礦(kuang)物質(zhi)等營(ying)養成分。過度的飲(yin)酒會導致肌(ji)膚出現(xian)暗瘡。飲(yin)用大量的碳酸飲(yin)料也會導致皮膚發黃(huang)。而喝綠茶能夠促進皮膚的新陳代謝，抵抗皮膚的氧(yang)化。晚上十點(dian)到凌晨兩點(dian)是(shi)皮膚修護調整期。這個時候一定要保持充足的睡(shui)眠。

4、美白精華

男人并不需(xu)要像女士那樣(yang)在(zai)每一個環節都(dou)加入美白產品(pin)。只要在(zai)日常的(de)(de)清潔護理之(zhi)(zhi)后，用點美白化妝水，或者面霜之(zhi)(zhi)前(qian)擦點美白精(jing)華。就能(neng)大大的(de)(de)改善瑕疵和皮膚(fu)(fu)暗沉的(de)(de)問題(ti)。同時選擇有(you)排毒功(gong)效的(de)(de)面膜、促(cu)進肌(ji)膚(fu)(fu)代謝(xie)循環的(de)(de)煥顏產品(pin)，先減退肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)晦暗，再(zai)加以護膚(fu)(fu)品(pin)調(diao)理，很快就能(neng)回歸健(jian)康的(de)(de)皮膚(fu)(fu)狀態(tai)。

總結：上面我(wo)們(men)為您介(jie)紹(shao)的男(nan)士活膚省時間步驟是不是對早上多睡一會(hui)又想兼(jian)顧護膚的你(ni)很有(you)幫助(zhu)(zhu)呢?后面我(wo)們(men)有(you)為您介(jie)紹(shao)了，適合(he)男(nan)性朋(peng)友(you)們(men)的冬季護膚，以及簡(jian)單護膚，希望能夠對男(nan)性朋(peng)友(you)們(men)的肌膚健康(kang)有(you)所(suo)幫助(zhu)(zhu)。