男(nan)人護(hu)膚(fu)的(de)正確步驟 省時有效的(de)男(nan)士護(hu)膚(fu)法

男人工(gong)作(zuo)忙(mang)碌(liu)，護膚(fu)工(gong)作(zuo)經常都是匆(cong)匆(cong)結束，很少有(you)(you)男性(xing)(xing)朋友(you)愿(yuan)意像女性(xing)(xing)那樣花(hua)時間敷面膜做spa，那么有(you)(you)什么省時又有(you)(you)效(xiao)地護膚(fu)法(fa)呢?今(jin)天(tian)我們就(jiu)為(wei)您介紹晨(chen)間最省時的男士(shi)護膚(fu)法(fa)，幫男士(shi)朋友(you)們養(yang)成良好護膚(fu)習慣。

男士護膚的正確步驟

男人護膚的正確(que)步驟 省時有效的男士護膚法

俗(su)話說“一(yi)(yi)日(ri)之計在于(yu)晨”，早晨的護(hu)膚時間(jian)(jian)對于(yu)一(yi)(yi)天來(lai)說是最為緊張的，但是晨間(jian)(jian)的肌膚保養也尤(you)為重要(yao)(yao)，晨間(jian)(jian)護(hu)膚的重要(yao)(yao)性就(jiu)如同每日(ri)的早餐(can)(can)，雖說是最要(yao)(yao)緊的一(yi)(yi)餐(can)(can)，但卻也是最容(rong)易被忽(hu)略的一(yi)(yi)餐(can)(can)。早上時間(jian)(jian)緊迫(po)，許多(duo)人就(jiu)胡亂涂(tu)一(yi)(yi)些(xie)護(hu)膚品草草了事，有(you)的甚至不用護(hu)膚品，這(zhe)些(xie)都會令肌膚營養流失，久而久之，皮膚就(jiu)會變得問題重重。由此可(ke)見(jian)，晨間(jian)(jian)護(hu)膚的關鍵在于(yu)合(he)理利用時間(jian)(jian)。

STEP 1

首先清(qing)潔(jie)肌膚十分(fen)重要，肌膚經過一(yi)個晚上會分(fen)泌一(yi)些(xie)油脂(zhi)，如果不清(qing)潔(jie)干凈容易形(xing)成粉刺，同時皮膚的代謝廢物(wu)也容易令保(bao)養品無法吸收(shou)。

STEP 2

清(qing)潔完(wan)肌(ji)膚(fu)后，可以使用爽(shuang)膚(fu)水(shui)或化妝(zhuang)水(shui)輕(qing)拍面部肌(ji)膚(fu)，進(jin)行(xing)點拍式按摩(mo)，這(zhe)樣可以有效收斂毛孔，也能二次對(dui)肌(ji)膚(fu)進(jin)行(xing)清(qing)潔滋(zi)潤(run)。

STEP 3

在使用完(wan)化(hua)妝水之后肌膚就(jiu)需要2分鐘慢(man)慢(man)吸收營養，這個時候(hou)你可(ke)以(yi)去(qu)刷個牙，合理(li)利(li)用這2分鐘清潔(jie)牙齒和牙齦。

刷完牙后(hou)，可(ke)以使用精(jing)華(hua)乳，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)涂抹(mo)在面部，根據使用精(jing)華(hua)的(de)功效(xiao)來涂抹(mo)，抗老精(jing)華(hua)可(ke)以著重(zhong)(zhong)在法令紋(wen)等表情細紋(wen)明顯處，而(er)美白淡斑精(jing)華(hua)則可(ke)以著重(zhong)(zhong)涂抹(mo)在顴骨處和斑點(dian)明顯的(de)位置。

STEP 5

精華(hua)涂抹好(hao)就可(ke)以去倒一杯 牛奶 ，吃一份(fen)早餐，大(da)概3分鐘左右的時間，可(ke)以令精華(hua)完全(quan)被皮膚所吸收(shou)。

STEP 6

男(nan)人護膚的正確(que)步驟 省(sheng)時有效的男(nan)士(shi)護膚法(fa)

隨后使用(yong)面(mian)霜在(zai)手心溫熱搓勻，讓(rang)面(mian)霜充(chong)滿掌心的柔軟熱度，最后將手掌上的面(mian)霜按(an)壓到臉部，記得(de)要用(yong)掌溫來按(an)摩臉部，幫助面(mian)霜更加(jia)均勻地(di)貼合肌膚，令(ling)皮(pi)膚更加(jia)細致柔潤。

STEP 7

最后換完上班的(de)衣服，再(zai)涂抹一層防曬隔離霜，早上的(de)護(hu)膚工(gong)作就完成了。整個晨間的(de)護(hu)膚加出門(men)準備過(guo)程不過(guo)20分鐘。

男士護膚

男(nan)人護膚的正(zheng)確步驟(zou) 省時有效的男(nan)士護膚法

冬(dong)季容(rong)易賴床(chuang)，就算勉強起來，氣色也是差(cha)得沒法見人?利用早晨的(de)(de)短短十分鐘，掃清倦容(rong)，讓戰斗力滿血(xue)復(fu)活(huo)，重拾精(jing)神(shen)奕(yi)奕(yi)的(de)(de)自(zi)己，是每(mei)個男人應該學會的(de)(de)生(sheng)活(huo)必要常識。

每個早晨(chen)都成(cheng)了(le)很多男人的(de)噩夢!誰都想(xiang)“裝死”賴在暖和(he)的(de)被子(zi)里(li)越(yue)久(jiu)越(yue)好。若(ruo)是哪天一夜笙歌，隔天更(geng)是面容枯槁(gao)、暗沉邋遢。勉強爬起床來，那氣色之(zhi)差，讓你失了(le)面子(zi)，更(geng)失了(le)里(li)子(zi)。

每個春困(kun)的早晨都想長睡不起如何利(li)用出門前短(duan)短(duan)的十幾分鐘時間，快速(su)為面部清(qing)潔護理，重拾飛揚神采(cai)，讓(rang)戰斗力(li)滿血復活，是每個男人應該學會(hui)的生活必要常識。

熱敷醒膚

前一(yi)晚熬(ao)夜(ye)加班或是徹夜(ye)狂歡，睡眠不足(zu)的后果(guo)就是導(dao)致體溫偏低、血(xue)流(liu)不順暢，面部容易(yi)發(fa)(fa)黃發(fa)(fa)白無血(xue)色(se)。你可以在洗臉(lian)前先(xian)用毛巾熱敷兩分鐘，幫助打開毛孔、去(qu)除臟污。熱敷亦能有效加快面部血(xue)液循環，改善慘白的氣(qi)色(se)。

運動活血

做(zuo)個簡單(dan)的有氧運動，跳繩一(yi)百下或是原地慢跑五分鐘，讓你全身(shen)發熱、充滿(man)朝氣!

五分鐘洗(xi)個(ge)快速戰斗(dou)(dou)(dou)澡(zao)，利用(yong)五分鐘洗(xi)個(ge)快速戰斗(dou)(dou)(dou)澡(zao)，讓你充滿戰斗(dou)(dou)(dou)力。洗(xi)澡(zao)的時(shi)候先(xian)洗(xi)好(hao)頭(tou)、順勢往(wang)下洗(xi)臉，再用(yong)沐浴露搓揉身體(ti)四肢，最后一(yi)次用(yong)蓮蓬頭(tou)沖(chong)洗(xi)干凈即可。可以利用(yong)香水品牌推(tui)出的同(tong)系列清潔品，洗(xi)澡(zao)同(tong)時(shi)也(ye)獲得迷人氣息。

去除暗沉

男(nan)人護膚(fu)的正確步驟 省時有效的男(nan)士護膚(fu)法

使用具有顆粒狀的去角質(zhi)產品，在(zai)掌心稍稍搓揉后，直(zhi)接按摩全臉，尤其加強T區以及鼻翼兩(liang)側容易出(chu)油(you)的部位。男性(xing)大(da)(da)多屬(shu)油(you)性(xing)肌膚，容易面(mian)臨毛(mao)孔油(you)脂堵塞、毛(mao)孔粗大(da)(da)、老廢角質(zhi)堆積、肌膚暗沉等問題，適(shi)度去角質(zhi)能明亮膚色、去除(chu)毛(mao)孔油(you)污與老廢角質(zhi)，增進面(mian)部血液循環，讓面(mian)部瞬(shun)間煥然(ran)一(yi)新。

洗出紅潤

用碳酸(suan)潔面(mian)泡沫洗臉。碳酸(suan)具有擴張血管壁、增進血流的(de)功效(xiao)。清(qing)潔時適(shi)度(du)搭配(pei)簡單的(de)面(mian)部(bu)按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌(ji)膚(fu)，除了能柔軟肌(ji)膚(fu)，還能增進血液循環(huan)，代謝血液中的(de)廢棄(qi)物，有效(xiao)提升面(mian)部(bu)的(de)的(de)紅潤度(du)、減少發干枯(ku)黃。

護膚

1、去角質

皮膚的(de)角質(zhi)層(ceng)厚厚堆積，無(wu)法(fa)及時代謝，就(jiu)會導(dao)致皮膚逐漸失去光彩。去除老廢角質(zhi)就(jiu)顯(xian)得(de)特別重要了。每(mei)周大約兩次使用帶(dai)磨砂(sha)顆(ke)粒(li)的(de)磨砂(sha)膏(gao)清潔，主(zhu)要針對(dui)油脂分(fen)泌旺盛的(de)T 區、面(mian)頰。敏感(gan)性皮膚不適合(he)大力(li)摩擦，每(mei)次洗臉后(hou)用蘸滿化妝水的(de)化妝棉擦拭皮膚，給(gei)皮膚做(zuo)二次清潔，也能帶(dai)走(zou)殘留的(de)污垢和油脂。

2、面霜加按摩

由于體內(nei)細胞老化，新陳代謝緩慢，血液(ye)循環自(zi)然也逐漸不(bu)暢。每次涂(tu)面(mian)霜(shuang)后借由按摩來促(cu)進血液(ye)循環，及時(shi)代謝血液(ye)中的(de)廢物，能保(bao)證(zheng)健(jian)康紅潤的(de)氣色。不(bu)少化妝品含有提亮(liang)顆粒(li)，在(zai)暗沉處涂(tu)抹后用指腹輕(qing)輕(qing)拍打，滋(zi)潤之余同時(shi)提亮(liang)晦暗膚色。

3、化性物質促代謝

一(yi)些(xie)觸感獨特(te)的(de)護膚(fu)(fu)品，如面霜、面膜等，通(tong)過局部發(fa)熱、產(chan)生氣(qi)泡等現象來吸(xi)引(yin)你的(de)使(shi)用。以此促(cu)進(jin)肌(ji)膚(fu)(fu)循環代謝(xie)，通(tong)過這(zhe)些(xie)充滿心機的(de)噱頭提(ti)高男人的(de)護膚(fu)(fu)興趣。可(ke)以選擇一(yi)些(xie)添加活(huo)性物質的(de)產(chan)品來加強(qiang)促(cu)進(jin)皮膚(fu)(fu)的(de)代謝(xie)，保持肌(ji)膚(fu)(fu)活(huo)力有(you)彈性。

日常飲食多攝取維生素、蛋白(bai)質(zhi)、礦物質(zhi)等(deng)營養成分(fen)。過(guo)度的飲酒會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)肌膚(fu)出現暗瘡。飲用大量的碳酸飲料也(ye)會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)發黃。而喝(he)綠茶能(neng)夠促進皮(pi)(pi)膚(fu)的新陳代(dai)謝，抵(di)抗皮(pi)(pi)膚(fu)的氧(yang)化。晚上十點到凌(ling)晨兩點是皮(pi)(pi)膚(fu)修護調(diao)整期。這個(ge)時候一(yi)定(ding)要保(bao)持充足(zu)的睡眠。

4、美白精華

男人并不需要像女(nv)士那(nei)樣在(zai)每一個環(huan)節都(dou)加(jia)入美白產品。只要在(zai)日常的(de)(de)(de)清潔(jie)護理(li)之后，用點(dian)美白化(hua)妝水，或者面(mian)(mian)霜(shuang)之前擦點(dian)美白精華(hua)。就能大(da)大(da)的(de)(de)(de)改善瑕(xia)疵和皮膚(fu)暗(an)沉的(de)(de)(de)問題。同時選擇(ze)有排毒功效(xiao)的(de)(de)(de)面(mian)(mian)膜(mo)、促進肌膚(fu)代(dai)謝循環(huan)的(de)(de)(de)煥顏產品，先減退肌膚(fu)的(de)(de)(de)晦暗(an)，再加(jia)以護膚(fu)品調理(li)，很快就能回歸健康(kang)的(de)(de)(de)皮膚(fu)狀態。

總結：上面(mian)我們(men)為(wei)您(nin)(nin)介紹的男(nan)士(shi)活膚(fu)省時間(jian)步驟是不是對(dui)早上多(duo)睡一會又想兼顧護(hu)膚(fu)的你很有幫(bang)助(zhu)呢?后面(mian)我們(men)有為(wei)您(nin)(nin)介紹了，適合男(nan)性朋友(you)們(men)的冬季(ji)護(hu)膚(fu)，以及(ji)簡單護(hu)膚(fu)，希望能(neng)夠對(dui)男(nan)性朋友(you)們(men)的肌膚(fu)健康有所幫(bang)助(zhu)。