經常看網絡小說有什么危害

1、會影響我們的價值(zhi)觀，扭曲我們的世界觀。現今(jin)大部分的小說(shuo)充斥著暴力，血腥(xing)，黃色，自(zi)私，自(zi)大，自(zi)戀(lian)，殘酷(ku)等(deng)(deng)等(deng)(deng)不良(liang)的內容，有的人看了，不知不覺的接受了這(zhe)一種(zhong)價值(zhi)觀。

2、由于(yu)現(xian)代社會發(fa)展步伐快小(xiao)說(shuo)很多都是(shi)快餐小(xiao)說(shuo)，作者的文學水平普(pu)遍偏(pian)低，所(suo)以對讀者往(wang)往(wang)會造成(cheng)惡劣的影響。比如錯(cuo)別字、成(cheng)語的誤用，對我們提(ti)高(gao)文學修養沒有絲毫幫助。

3、閱(yue)讀(du)(du)小(xiao)說的(de)時候，讀(du)(du)者(zhe)因(yin)為經常都是快速閱(yue)讀(du)(du)的(de)，快一點的(de)話一天可以看一百多萬(wan)字，久而久之，便會對我們(men)的(de)閱(yue)讀(du)(du)能力產生(sheng)影響，我們(men)會養成這(zhe)一種閱(yue)讀(du)(du)習(xi)慣，丟失細(xi)心(xin)閱(yue)讀(du)(du)的(de)能力。

4、小(xiao)說(shuo)對人來說(shuo)往(wang)往(wang)具有很大的吸(xi)引力，讓人欲罷不(bu)能，不(bu)能控制好自己的人往(wang)往(wang)沉迷于其中，花(hua)大量時間于其中耽誤正事。

5、現今的小說很多不(bu)是過(guo)于(yu)淺(qian)薄就是過(guo)于(yu)深奧，看不(bu)適合自己的小(xiao)說會導致思(si)想扭曲（不(bu)是過(guo)于(yu)成熟就是過(guo)于(yu)幼(you)稚），不(bu)利于(yu)正確人格(ge)的養成。

6、人們看了不(bu)好的(de)(de)小說后會(hui)去傳(chuan)播，不(bu)好的(de)(de)思(si)(si)想或者不(bu)適合(he)大部分人群的(de)(de)思(si)(si)想的(de)(de)傳(chuan)播會(hui)造成社會(hui)風氣敗壞。

7、影響身心健康，導(dao)致視(shi)力下降，精神不振等等。

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如何擺脫小說癮

1、增強自控能(neng)力(li)。我(wo)(wo)們(men)之所(suo)以會迷上小(xiao)(xiao)說(shuo)而戒不(bu)掉有一部分的(de)原因是因為(wei)我(wo)(wo)們(men)的(de)自控力(li)不(bu)夠，控制(zhi)不(bu)了(le)自己(ji)(ji)的(de)行為(wei)，管不(bu)住自己(ji)(ji)的(de)想法，所(suo)以我(wo)(wo)們(men)要增加自控能(neng)力(li)，做(zuo)到自己(ji)(ji)不(bu)沉迷于小(xiao)(xiao)說(shuo)或一些(xie)不(bu)好的(de)東西上。

2、轉移(yi)注意力(li)。我們在自己(ji)想要(yao)看(kan)小(xiao)說的時(shi)候，要(yao)學(xue)會轉移(yi)自己(ji)的注意力(li)，可以去學(xue)習或(huo)是看(kan)一些關于(yu)學(xue)習的資料，盡量讓自己(ji)忙起來，讓自己(ji)不(bu)再(zai)有看(kan)小(xiao)說的念頭(tou)。

3、聽音樂做運動。當(dang)我(wo)們一旦有看小(xiao)說的時候(hou)，我(wo)們可以(yi)去找朋友去運動，或是自己(ji)聽音樂睡覺，戒掉看小(xiao)說的癮。

4、遠(yuan)離網(wang)絡。一般來說我們看小(xiao)說多是(shi)在(zai)網(wang)絡上(shang)看的，因(yin)此，想要(yao)讓(rang)(rang)自(zi)(zi)己(ji)不(bu)沉迷于小(xiao)說，我們可以讓(rang)(rang)自(zi)(zi)己(ji)少接觸手機或電腦，這樣我們就看不(bu)了(le)小(xiao)說，也就慢慢的戒掉了(le)。

5、找家人和朋友(you)(you)監(jian)督自己。要是(shi)實在做(zuo)不(bu)到不(bu)看小(xiao)說的(de)話，我們(men)可(ke)以叫家人和朋友(you)(you)來監(jian)督自己，讓自己不(bu)再沉(chen)迷(mi)于小(xiao)說，我相(xiang)信你的(de)親友(you)(you)一定很愿意幫助你的(de)。

6、培(pei)養新(xin)的(de)愛(ai)好。這次我(wo)(wo)們(men)可(ke)以迷上小說，我(wo)(wo)們(men)也可(ke)以學(xue)習(xi)一些新(xin)的(de)東(dong)西(xi)來(lai)讓自己沉迷，比(bi)如是下棋、寫作等，這些對自己有好處的(de)愛(ai)好，有了(le)新(xin)的(de)愛(ai)好，我(wo)(wo)們(men)便會慢慢的(de)忘記了(le)小說了(le)。