只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

紫(zi)外線(xian)(xian)(xian)不會發熱(re)。譬如人們在(zai)(zai)爬(pa)山時(shi)，愈往(wang)上(shang)(shang)，山風愈涼，這(zhe)時(shi)紫(zi)外線(xian)(xian)(xian)也(ye)就愈強(qiang)。每往(wang)上(shang)(shang)1000米，紫(zi)外線(xian)(xian)(xian)就增強(qiang)10%。在(zai)(zai)大海(hai)上(shang)(shang)也(ye)是同樣的(de)(de)道理：海(hai)風讓你感覺涼爽(shuang)，然(ran)而此時(shi)的(de)(de)紫(zi)外線(xian)(xian)(xian)已(yi)達(da)到極強(qiang)的(de)(de)程度。

陰天時云層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了

真實情況：云層對紫(zi)外線來說幾乎起不(bu)到任何隔(ge)離作用，90%的紫(zi)外線都能穿透(tou)云層，惟(wei)有(you)昏暗而又厚重(zhong)的雨(yu)云層才能阻止部分紫(zi)外線。

防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利

防(fang)曬(shai)系(xi)數越高(gao)的產(chan)(chan)品(pin)(pin)，就意(yi)味著添加了(le)越多的防(fang)曬(shai)劑，對肌(ji)膚的刺(ci)激也(ye)就越大，因此如果(guo)(guo)是平常(chang)上班的話，選spf15、pa的產(chan)(chan)品(pin)(pin)就可。如果(guo)(guo)在戶外運(yun)動的話，宜選spf25~spf35、pa的產(chan)(chan)品(pin)(pin)。如果(guo)(guo)是到海邊游(you)泳時，則選spf35~spf50、pa即可。

防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果

由(you)于防曬(shai)中的有效成分必須(xu)(xu)滲(shen)透至(zhi)角質表層后，才能發揮(hui)長(chang)時間的保護(hu)效果，因(yin)此比(bi)須(xu)(xu)提在(zai)出(chu)門前30分鐘(zhong)就(jiu)先擦拭(shi)完畢，出(chu)門前在(zai)補充(chong)一次，在(zai)使用的劑(ji)量(liang)上，每次至(zhi)少須(xu)(xu)有1~2毫升的量(liang)，方可達到最佳防曬(shai)功(gong)效。

偶爾幾次忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響

日曬(shai)是(shi)可以累積(ji)的(de)，因此雖(sui)然只(zhi)是(shi)間(jian)接性地接受日曬(shai)，對(dui)皮膚的(de)傷(shang)害卻會長期積(ji)累下(xia)來(lai)，或許無法立刻看(kan)到后果(guo)，但時間(jian)長了就會造成肌膚曬(shai)黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產(chan)生皺紋、老(lao)化(hua)等現象(xiang)。

只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂

防(fang)曬(shai)產品(pin)在暴(bao)曬(shai)部位涂抹數小時后(hou)，由于(yu)汗水的(de)稀釋等原因，其防(fang)曬(shai)效(xiao)(xiao)果會(hui)漸(jian)漸(jian)減(jian)弱(ruo)，所(suo)以應及時洗去并重新涂抹，以確保防(fang)曬(shai)效(xiao)(xiao)果的(de)延續。

我的皮膚已經被曬黑了，再涂防曬霜也無濟于事

皮(pi)膚(fu)曬后呈棕黃色，表(biao)明皮(pi)膚(fu)進入(ru)自我(wo)保(bao)護狀態。皮(pi)膚(fu)的(de)增厚和黑色素的(de)產生是皮(pi)膚(fu)自我(wo)保(bao)護的(de)表(biao)現。但黑色素只能(neng)部分(fen)吸收紫外(wai)線b，起隔離作用(yong)，使肌膚(fu)不受損傷，卻無吸收紫外(wai)線a的(de)功(gong)能(neng)。所(suo)以，到戶外(wai)，太(tai)陽與皮(pi)膚(fu)間的(de)隔離屏障是必不可(ke)少的(de)。

我已經使用了有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應該是兩者相加之合

你真正得到的(de)防曬效果只歸功于防曬值(zhi)較高的(de)產(chan)品，因此(ci)無需同(tong)時使用(yong)兩(liang)種(zhong)防曬產(chan)品。

多吃蔬(shu)菜和(he)水果(guo)，能夠使頭發吸收到(dao)營養(yang)。那么驕陽似火(huo)的(de)(de)(de)夏日，除了遮陽傘、墨(mo)鏡和(he)防曬霜(shuang)，是否有可以滋養(yang)肌膚、防止曬傷(shang)的(de)(de)(de)食物(wu)(wu)，幫(bang)助人們阻隔烈日的(de)(de)(de)曝曬？有。就是人們最熟悉的(de)(de)(de)某些蔬(shu)果(guo)，它們會(hui)神奇地轉換成防曬物(wu)(wu)質(zhi)，而且比防曬霜(shuang)更(geng)耐用，因為它們不會(hui)被水洗掉。