當皮(pi)膚接(jie)受紫外線(xian)過度暴曬后,會(hui)損傷(shang)表皮(pi)細胞;活化酪胺酸(suan)酶(mei),加速色(se)素合成,破(po)壞皮(pi)膚的(de)保濕功能,使皮(pi)膚變(bian)得干(gan)燥(zao),讓真皮(pi)層中的(de)彈力纖維(wei)受損,使細紋產(chan)生(sheng)。在強烈照射(she)下(xia),還會(hui)造成肌膚發炎、灼傷(shang)。有異常情形時,則(ze)會(hui)變(bian)成色(se)素性的(de)皮(pi)膚癌等。所以(yi)防(fang)曬并不只(zhi)是(shi)(shi)為(wei)了防(fang)止變(bian)黑,防(fang)曬是(shi)(shi)非(fei)常重要的(de)。
曬(shai)傷(shang)是(shi)由于皮(pi)膚(fu)對日光的耐受(shou)性差,長時間受(shou)強烈的日光照射后,局(ju)部發生的急性炎癥性反應。曬(shai)傷(shang)嚴重者(zhe)皮(pi)膚(fu)糜爛灼痛。
曬(shai)斑(ban)是皮膚對強烈(lie)日光照射引起的一種急性損傷(shang)性反應。于暴曬(shai)處發(fa)生紅斑(ban),水(shui)腫,甚至水(shui)皰,常發(fa)生于春末夏(xia)初皮膚被曬(shai)黑之前。
只有在十分炎熱的高溫下,紫外線才會非常強烈
紫(zi)外線(xian)不會發熱(re)。譬如人(ren)們在(zai)爬山時,愈往(wang)上(shang),山風愈涼(liang)(liang),這時紫(zi)外線(xian)也就愈強。每往(wang)上(shang)1000米,紫(zi)外線(xian)就增(zeng)強10%。在(zai)大海(hai)上(shang)也是(shi)同樣的道理:海(hai)風讓你(ni)感覺涼(liang)(liang)爽,然而此(ci)時的紫(zi)外線(xian)已達到極(ji)強的程度(du)。
陰天時云層很厚,紫外線就不會傷害到皮膚了
真實情況:云層(ceng)對紫外(wai)線(xian)來說幾乎起不到任何隔離(li)作用(yong),90%的紫外(wai)線(xian)都能穿透云層(ceng),惟有昏暗而又厚重的雨云層(ceng)才能阻止部分紫外(wai)線(xian)。
防曬產品的防曬系數越高,就越對皮膚有利
防(fang)(fang)曬(shai)系數(shu)越(yue)(yue)高(gao)的(de)產(chan)品,就(jiu)意味著添(tian)加了越(yue)(yue)多的(de)防(fang)(fang)曬(shai)劑,對肌膚的(de)刺激也就(jiu)越(yue)(yue)大(da),因此如果是(shi)平常上(shang)班的(de)話(hua),選(xuan)(xuan)spf15、pa的(de)產(chan)品就(jiu)可(ke)。如果在(zai)戶外運(yun)動的(de)話(hua),宜選(xuan)(xuan)spf25~spf35、pa的(de)產(chan)品。如果是(shi)到海邊游泳時,則選(xuan)(xuan)spf35~spf50、pa即可(ke)。
防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果
由于(yu)防曬(shai)(shai)中的有效(xiao)成分必須滲透至(zhi)角質表(biao)層后,才能發(fa)揮長時間的保護效(xiao)果(guo),因此比須提在出門前30分鐘(zhong)就先(xian)擦拭完畢,出門前在補充一次(ci),在使用的劑(ji)量(liang)上,每次(ci)至(zhi)少須有1~2毫升的量(liang),方可(ke)達到最佳防曬(shai)(shai)功效(xiao)。
偶爾幾次忘記涂防曬品,不會對皮膚有太大的影響
日曬(shai)是可以累積(ji)的,因(yin)此(ci)雖然只是間(jian)接性地接受日曬(shai),對皮(pi)膚的傷害卻會長期積(ji)累下來,或許無法立刻(ke)看到后果,但時間(jian)長了(le)就(jiu)會造成(cheng)肌(ji)膚曬(shai)黑、臉(lian)上出現斑點、皮(pi)膚失去彈(dan)性、產(chan)生皺紋、老化等(deng)現象。
只要出門前涂了防曬霜,肌膚就可以一整天安全無憂
防曬(shai)產品在暴(bao)曬(shai)部位涂抹數小(xiao)時后,由(you)于汗(han)水的(de)(de)稀釋等原因,其(qi)防曬(shai)效(xiao)果會漸漸減弱,所以(yi)應及時洗(xi)去并重(zhong)新涂抹,以(yi)確(que)保防曬(shai)效(xiao)果的(de)(de)延續。
我的皮膚已經被曬黑了,再涂防曬霜也無濟于事
皮(pi)膚(fu)(fu)曬后呈(cheng)棕黃色(se),表明皮(pi)膚(fu)(fu)進入自(zi)我保(bao)護(hu)狀態。皮(pi)膚(fu)(fu)的增厚和黑(hei)色(se)素(su)(su)的產(chan)生是皮(pi)膚(fu)(fu)自(zi)我保(bao)護(hu)的表現。但(dan)黑(hei)色(se)素(su)(su)只能部(bu)分吸(xi)收紫外(wai)線b,起隔(ge)離(li)作用,使肌膚(fu)(fu)不受損傷,卻無(wu)吸(xi)收紫外(wai)線a的功能。所以,到(dao)戶外(wai),太陽與皮(pi)膚(fu)(fu)間的隔(ge)離(li)屏障是必不可少(shao)的。
我已經使用了有防曬值的乳液和粉底,那么防曬效果就應該是兩者相加之合
你真正得到的防(fang)曬(shai)效果只歸功于防(fang)曬(shai)值較高的產品(pin),因此無(wu)需(xu)同時使用兩種防(fang)曬(shai)產品(pin)。
多吃蔬(shu)菜和水果,能(neng)夠使頭發(fa)吸(xi)收到營養。那么驕(jiao)陽似火的(de)夏日(ri),除了(le)遮陽傘、墨鏡和防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang),是(shi)否有可以滋養肌膚、防(fang)止曬(shai)(shai)傷(shang)的(de)食物,幫助人(ren)們(men)(men)阻(zu)隔烈日(ri)的(de)曝曬(shai)(shai)?有。就(jiu)是(shi)人(ren)們(men)(men)最熟悉的(de)某(mou)些蔬(shu)果,它們(men)(men)會(hui)神奇(qi)地轉換成防(fang)曬(shai)(shai)物質,而且比(bi)防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)更耐用(yong),因(yin)為它們(men)(men)不會(hui)被水洗掉。
這是最好(hao)的(de)防曬(shai)食物。番(fan)茄(qie)富含抗氧化劑番(fan)茄(qie)紅素,每天攝入16毫克番(fan)茄(qie)紅素可將(jiang)曬(shai)傷的(de)危險系數(shu)下降40%。熟(shu)番(fan)茄(qie)比生吃效果更(geng)好(hao)。同時吃一些(xie)土(tu)豆(dou)或者胡蘿(luo)卜(bu)會更(geng)有效,其中的(de)β胡蘿(luo)卜(bu)素能(neng)有效阻擋UV。
西瓜含水(shui)量在水(shui)果中是首屈一指的(de),所以(yi)特(te)別適(shi)合夏季(ji)補充人體水(shui)分(fen)的(de)損失。吃西瓜不(bu)同(tong)于喝水(shui)或飲料(liao),它(ta)對(dui)人體不(bu)僅僅是水(shui)分(fen)的(de)補充,還含有多種重要的(de)有益健康和美容(rong)的(de)化學成分(fen),對(dui)面部皮膚的(de)滋(zi)潤、營養、防曬、增白效果較好。
含有豐富維生素(su)C的檸(ning)檬能(neng)夠促進(jin)新陳代謝、延緩衰(shuai)老(lao)現象、美白(bai)淡斑、收細毛孔(kong)、軟化角質層及令肌膚有光(guang)澤。