一、什么是手指滑板

手指(zhi)滑(hua)板（Finger Skate Boarding，簡稱(cheng)FSB）簡稱(cheng)指(zhi)板，是一項(xiang)新興的(de)與極限(xian)運動相關(guan)的(de)時尚(shang)娛(yu)樂項(xiang)目，據說是一位美國滑(hua)板愛好者為了在雨天(tian)也能練(lian)習酷愛的(de)滑(hua)板技巧而(er)發明的(de)，并在家中(zhong)以手指(zhi)代(dai)替雙(shuang)腳(jiao)來控制指(zhi)板進行練(lian)習，這一極富(fu)想象力的(de)創(chuang)造隨即迅(xun)速流傳開來，成為一個風靡全球的(de)指(zhi)尖上的(de)流行運動。

二、手指滑板的用途

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起(qi)初手指(zhi)(zhi)滑(hua)(hua)板(ban)(ban)主要有兩(liang)個(ge)用途(tu)：一方(fang)面(mian)是(shi)在天氣不好(hao)時，滑(hua)(hua)板(ban)(ban)愛好(hao)者可以用手指(zhi)(zhi)滑(hua)(hua)板(ban)(ban)在室內(nei)的各種障礙上感悟動(dong)作要領，享受滑(hua)(hua)板(ban)(ban)帶來(lai)的樂趣；另(ling)一方(fang)面(mian)，在交流(liu)滑(hua)(hua)板(ban)(ban)動(dong)作和考(kao)究(jiu)技術時，手指(zhi)(zhi)滑(hua)(hua)板(ban)(ban)成了一個(ge)不錯的小型道具，滑(hua)(hua)板(ban)(ban)運動(dong)員可以在競技比賽(sai)中利用手指(zhi)(zhi)滑(hua)(hua)板(ban)(ban)在模型上研究(jiu)滑(hua)(hua)行路線和技術動(dong)作。

三、手指滑板怎么玩

首先不了解滑板運動的朋友請先了解手指滑板的站姿，先確定自己習慣使用的手，左手或者右手，食指和中指觸板，大拇指張開，無名指和小指向手心微彎。一(yi)定不能采(cai)用3個(ge)指頭的(de)站姿，手指滑板中手型很重要。無論你之前會(hui)多么多的動作(zuo)，如果你的指型是(shi)3指(zhi)(zhi)的(de)，請(qing)你從頭(tou)練起(qi)(qi)，一定從正確的(de)指(zhi)(zhi)型練起(qi)(qi)。一般的(de)練習方法應(ying)該是從OLLIE開(kai)始。之后就隨自己的喜好順(shun)序(xu)，將基礎的動作全部掌握！

四、手指滑板簡單招式教學

1、手指的位置

手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)站板(ban)姿勢。一般這個大(da)家(jia)都知(zhi)道，將兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)放(fang)在(zai)板(ban)釘的(de)(de)后(hou)面(mian)(mian)，但是千(qian)萬注(zhu)意(yi)，放(fang)在(zai)板(ban)上(shang)的(de)(de)，兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)的(de)(de)范圍，只(zhi)限于(yu)兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)的(de)(de)上(shang)四節手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)，第三節千(qian)萬不要放(fang)板(ban)面(mian)(mian)上(shang)（兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)一共六(liu)節）。關(guan)于(yu)另外兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)彎曲問題，每個人基因不同(tong)所(suo)以有(you)的(de)(de)能(neng)彎有(you)的(de)(de)不能(neng)彎，對做ollie沒有(you)影響。

2、手指滑板ollie往哪使勁

這(zhe)個(ge)問(wen)題(ti)很重要，特別是(shi)(shi)對于新(xin)(xin)手(shou)來(lai)(lai)(lai)說。記住(zhu)，手(shou)指滑板(ban)(ban)(ban)是(shi)(shi)先(xian)往后(hou)(hou)滑，給板(ban)(ban)(ban)一(yi)個(ge)力(li)，然(ran)后(hou)(hou)中(zhong)指用力(li)，點地(di)，（此(ci)時(shi)板(ban)(ban)(ban)頭上翹，板(ban)(ban)(ban)和手(shou)指騰空）翻(fan)手(shou)腕，讓板(ban)(ban)(ban)翻(fan)過(guo)來(lai)(lai)(lai)，托(tuo)在兩根手(shou)指上，這(zhe)個(ge)過(guo)程板(ban)(ban)(ban)是(shi)(shi)一(yi)直(zhi)往后(hou)(hou)滑的(de)。這(zhe)時(shi)一(yi)定有人會問(wen)，板(ban)(ban)(ban)翻(fan)不過(guo)來(lai)(lai)(lai)，一(yi)般新(xin)(xin)手(shou)都(dou)難(nan)再這(zhe)個(ge)部(bu)分(fen)了，ollie的(de)精髓也在于此(ci)。首先(xian)大家(jia)按著板(ban)(ban)(ban)像后(hou)(hou)滑，給板(ban)(ban)(ban)一(yi)個(ge)力(li) ，但是(shi)(shi)滑行(xing)(xing)軌(gui)跡(ji)一(yi)定要是(shi)(shi)直(zhi)的(de)。將身體(ti)與(yu)板(ban)(ban)(ban)平行(xing)(xing)，大家(jia)可以在桌子(zi)或(huo)(huo)者地(di)上畫(hua)一(yi)條線或(huo)(huo)者參(can)照物，與(yu)線平行(xing)(xing)，與(yu)身體(ti)平行(xing)(xing)，滑行(xing)(xing)軌(gui)跡(ji)一(yi)定要直(zhi)。

3、怎樣將板托到手指上

板(ban)向后(hou)滑(hua)(hua)，中指(zhi)下(xia)壓，以后(hou)輪做支點，板(ban)頭翹起，食指(zhi)和板(ban)上升。讓板(ban)直立大于90度(du)，（向后(hou)滑(hua)(hua)的越用力(li)，這個力(li)量就越大）翻手(shou)腕，以食指(zhi)做支點，收(shou)中指(zhi)。

注意：兩根手(shou)(shou)指和手(shou)(shou)掌手(shou)(shou)腕和板 同時翻(fan)(fan)，順(shun)著板向后翻(fan)(fan)的(de)力，主要(yao)練這(zhe)個力的(de)協(xie)調，這(zhe)樣手(shou)(shou)翻(fan)(fan)過(guo)來了(le)，板也(ye)(ye)翻(fan)(fan)過(guo)來了(le)。板也(ye)(ye)就托到(dao)手(shou)(shou)指上了(le)。

4、向上帶板

將板(ban)(ban)拖到(dao)手(shou)(shou)指上(shang)后就(jiu)方便了(le)，這(zhe)時板(ban)(ban)是輪(lun)子向上(shang)，板(ban)(ban)面(mian)(mian)（防(fang)滑墊的一面(mian)(mian)）托(tuo)在(zai)手(shou)(shou)指上(shang)的，然后向上(shang)向前畫弧，同時把手(shou)(shou)翻(fan)過(guo)來（板(ban)(ban)同時也就(jiu)翻(fan)過(guo)來了(le)）這(zhe)時玩的是慣力（離心力）所(suo)以板(ban)(ban)會貼在(zai)兩個(ge)(ge)手(shou)(shou)指上(shang)，到(dao)末(mo)端時板(ban)(ban)頭前傾，向下按板(ban)(ban)，輪(lun)子著地，一個(ge)(ge)完美(mei)的ollie就(jiu)完成(cheng)了(le)。

5、落板著地

著點(dian)也很重要(yao)，這是ollie最后一步。

將板帶起后落地的時候一定板頭前傾，（像板頭方向）也就是此時是食指低于中指，這樣兩個手指來把板擋在手下，同時用來控制方向，要不板會飛出去.特別是上障礙。沒錯，手指滑板實(shi)現帶(dai)板起跳ollie是用的(de)一半托，一半摩(mo)擦(ca)(ca)力(li)實(shi)現的(de)。主要是向上帶(dai)板時(shi)可(ke)以增加(jia)摩(mo)擦(ca)(ca)力(li)（所以說防(fang)滑(hua)墊很重要）

最后強調一點：

還(huan)是滑(hua)行軌(gui)跡，一定(ding)要直(zhi)線滑(hua)行，要不還(huan)沒帶板(ban)，板(ban)已(yi)經被甩出去(qu)了.......

關于(yu)ollie向后(hou)(hou)滑行， 新(xin)手(shou)剛學(xue)的時(shi)候都是往(wang)后(hou)(hou)滑，

這(zhe)樣做的(de)原因在(zai)與，板向后的(de)慣性大，容易將板拖到(dao)手上

當大家(jia)慢慢熟練就(jiu)可(ke)練習原(yuan)地，彈地，將(jiang)板托(tuo)到手(shou)上，直接原(yuan)地起(qi)ollie了。

因為(wei)后滑(hua)的ollie玩，道(dao)具不(bu)(bu)方便（不(bu)(bu)往(wang)后滑(hua)不(bu)(bu)起不(bu)(bu)來(lai)，但在道(dao)具上是沒(mei)有(you)往(wang)后滑(hua)的空間的，同(tong)時也影響觀賞性）所(suo)以大家(jia)熟練后一定改正后滑(hua)ollie，直接(jie)升級為(wei)原地ollie。