一、什么是手指滑板

手指滑(hua)板（Finger Skate Boarding，簡稱FSB）簡稱指板，是一項新(xin)興的(de)與極限運動相關(guan)的(de)時(shi)尚娛(yu)樂項目(mu)，據說是一位美國滑(hua)板愛(ai)好者為了在(zai)雨天也能練習酷愛(ai)的(de)滑(hua)板技巧而(er)發(fa)明(ming)的(de)，并(bing)在(zai)家中以手指代替(ti)雙腳來(lai)控制指板進行練習，這一極富想象力的(de)創(chuang)造隨即迅(xun)速流傳開來(lai)，成為一個風靡全球的(de)指尖上的(de)流行運動。

二、手指滑板的用途

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起(qi)初(chu)手(shou)(shou)指(zhi)滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)主(zhu)要有兩個用途：一方(fang)面是在(zai)天(tian)氣不(bu)好(hao)時，滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)愛(ai)好(hao)者(zhe)可以用手(shou)(shou)指(zhi)滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)在(zai)室內的(de)各(ge)種障礙(ai)上感悟(wu)動(dong)作(zuo)(zuo)要領，享受滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)帶來的(de)樂趣；另一方(fang)面，在(zai)交(jiao)流滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)動(dong)作(zuo)(zuo)和考(kao)究技術時，手(shou)(shou)指(zhi)滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)成(cheng)了一個不(bu)錯(cuo)的(de)小型道具(ju)，滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)運動(dong)員可以在(zai)競技比(bi)賽(sai)中利用手(shou)(shou)指(zhi)滑(hua)(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)在(zai)模型上研究滑(hua)(hua)(hua)行路線(xian)和技術動(dong)作(zuo)(zuo)。

三、手指滑板怎么玩

首先不了解滑板運動的朋友請先了解手指滑板的站姿，先確定自己習慣使用的手，左手或者右手，食指和中指觸板，大拇指張開，無名指和小指向手心微彎。一定不能采用3個(ge)指頭的站姿，手指滑板中手型很重要。無論你(ni)之前會(hui)多么多的(de)動作(zuo)，如果你(ni)的(de)指型是3指的，請(qing)你從頭練(lian)起(qi)，一定從正確的指型(xing)練(lian)起(qi)。一般的練(lian)習方法(fa)應該(gai)是從OLLIE開始。之后就隨自己的喜(xi)好順(shun)序(xu)，將基礎(chu)的動(dong)作全部掌握！

四、手指滑板簡單招式教學

1、手指的位置

手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)站板(ban)姿勢。一般(ban)這個大(da)家都知道，將兩根(gen)(gen)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)放(fang)在板(ban)釘的(de)(de)后面(mian)，但是千萬注意，放(fang)在板(ban)上的(de)(de)，兩根(gen)(gen)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)的(de)(de)范圍，只限于兩根(gen)(gen)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)的(de)(de)上四節手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)，第(di)三節千萬不(bu)要放(fang)板(ban)面(mian)上（兩根(gen)(gen)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)一共(gong)六節）。關于另外兩根(gen)(gen)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)彎曲問題，每個人基因不(bu)同所以有(you)的(de)(de)能彎有(you)的(de)(de)不(bu)能彎，對做ollie沒有(you)影響。

2、手指滑板ollie往哪使勁

這(zhe)個(ge)(ge)問(wen)題很重(zhong)要(yao)，特(te)別是(shi)(shi)對于新(xin)手(shou)來說。記住，手(shou)指滑(hua)(hua)板(ban)(ban)是(shi)(shi)先往后(hou)滑(hua)(hua)，給板(ban)(ban)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)力，然后(hou)中(zhong)指用(yong)力，點地，（此(ci)時(shi)板(ban)(ban)頭上(shang)翹(qiao)，板(ban)(ban)和手(shou)指騰空）翻手(shou)腕，讓板(ban)(ban)翻過(guo)來，托在兩根(gen)手(shou)指上(shang)，這(zhe)個(ge)(ge)過(guo)程板(ban)(ban)是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)直(zhi)往后(hou)滑(hua)(hua)的。這(zhe)時(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)(ding)有人(ren)會問(wen)，板(ban)(ban)翻不過(guo)來，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)新(xin)手(shou)都難再這(zhe)個(ge)(ge)部(bu)分(fen)了，ollie的精髓也在于此(ci)。首先大(da)家按著板(ban)(ban)像(xiang)后(hou)滑(hua)(hua)，給板(ban)(ban)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)力 ，但是(shi)(shi)滑(hua)(hua)行(xing)(xing)軌跡(ji)(ji)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)(ding)要(yao)是(shi)(shi)直(zhi)的。將(jiang)身體(ti)與(yu)板(ban)(ban)平(ping)行(xing)(xing)，大(da)家可(ke)以在桌子或者地上(shang)畫(hua)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)條線或者參照物，與(yu)線平(ping)行(xing)(xing)，與(yu)身體(ti)平(ping)行(xing)(xing)，滑(hua)(hua)行(xing)(xing)軌跡(ji)(ji)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)(ding)要(yao)直(zhi)。

3、怎樣將板托到手指上

板(ban)(ban)向(xiang)后滑(hua)，中指(zhi)(zhi)(zhi)下壓(ya)，以后輪做支(zhi)(zhi)點(dian)(dian)，板(ban)(ban)頭翹(qiao)起，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)和板(ban)(ban)上升。讓(rang)板(ban)(ban)直立大(da)于(yu)90度(du)，（向(xiang)后滑(hua)的越用力(li)，這個力(li)量就越大(da)）翻(fan)手腕，以食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)做支(zhi)(zhi)點(dian)(dian)，收中指(zhi)(zhi)(zhi)。

注意：兩(liang)根手(shou)指(zhi)(zhi)和手(shou)掌手(shou)腕(wan)和板 同(tong)時翻(fan)，順著板向(xiang)后(hou)翻(fan)的(de)力，主(zhu)要練(lian)這個力的(de)協調，這樣手(shou)翻(fan)過來了(le)(le)，板也翻(fan)過來了(le)(le)。板也就(jiu)托到手(shou)指(zhi)(zhi)上了(le)(le)。

4、向上帶板

將板拖到手指(zhi)(zhi)上(shang)(shang)(shang)(shang)后(hou)就方便了(le)(le)，這時(shi)(shi)板是(shi)輪子向(xiang)(xiang)上(shang)(shang)(shang)(shang)，板面（防滑(hua)墊的一(yi)面）托(tuo)在手指(zhi)(zhi)上(shang)(shang)(shang)(shang)的，然后(hou)向(xiang)(xiang)上(shang)(shang)(shang)(shang)向(xiang)(xiang)前畫弧，同時(shi)(shi)把手翻過(guo)來(lai)（板同時(shi)(shi)也就翻過(guo)來(lai)了(le)(le)）這時(shi)(shi)玩的是(shi)慣力(li)（離心(xin)力(li)）所以板會貼在兩個(ge)手指(zhi)(zhi)上(shang)(shang)(shang)(shang)，到末端時(shi)(shi)板頭前傾，向(xiang)(xiang)下按板，輪子著地(di)，一(yi)個(ge)完美的ollie就完成(cheng)了(le)(le)。

5、落板著地

著點也很重(zhong)要，這是ollie最后一步。

將板帶起后落地的時候一定板頭前傾，（像板頭方向）也就是此時是食指低于中指，這樣兩個手指來把板擋在手下，同時用來控制方向，要不板會飛出去.特別是上障礙。沒錯，手指滑板實(shi)現帶板(ban)起跳ollie是(shi)用的(de)一半托，一半摩擦力(li)實(shi)現的(de)。主要(yao)是(shi)向上帶板(ban)時可以(yi)增(zeng)加摩擦力(li)（所以(yi)說(shuo)防滑墊很重要(yao)）

最后強調一點：

還是滑(hua)(hua)行軌跡，一定(ding)要(yao)(yao)直線(xian)滑(hua)(hua)行，要(yao)(yao)不還沒帶板，板已經被甩出去了.......

關于ollie向(xiang)后滑行， 新手剛學的時候都(dou)是往后滑，

這樣做的(de)原因在與，板向后的(de)慣性(xing)大，容易將板拖到手上

當大家慢(man)慢(man)熟(shu)練就可練習(xi)原地(di)，彈地(di)，將板托到手(shou)上，直接原地(di)起ollie了(le)。

因為后(hou)(hou)滑(hua)(hua)的ollie玩，道具不方便(bian)（不往后(hou)(hou)滑(hua)(hua)不起(qi)不來，但在道具上(shang)是沒有(you)往后(hou)(hou)滑(hua)(hua)的空間(jian)的，同時也影響觀(guan)賞性）所以大家熟練(lian)后(hou)(hou)一定改正后(hou)(hou)滑(hua)(hua)ollie，直接升級(ji)為原地ollie。