一、什么是手指滑板

手(shou)指(zhi)滑(hua)板（Finger Skate Boarding，簡(jian)稱(cheng)FSB）簡(jian)稱(cheng)指(zhi)板，是一(yi)項(xiang)新興的與(yu)極(ji)限運動相關的時尚(shang)娛樂項(xiang)目，據說是一(yi)位(wei)美(mei)國滑(hua)板愛(ai)好者為了(le)在(zai)雨(yu)天也(ye)能練(lian)習酷愛(ai)的滑(hua)板技巧而發明(ming)的，并在(zai)家中以手(shou)指(zhi)代替雙腳來控制指(zhi)板進行練(lian)習，這一(yi)極(ji)富想象力(li)的創造隨即迅速流傳(chuan)開(kai)來，成為一(yi)個風靡全球的指(zhi)尖(jian)上的流行運動。

二、手指滑板的用途

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起初手(shou)指(zhi)滑(hua)板(ban)主要(yao)有兩個(ge)用途：一方面是在天氣不好(hao)時，滑(hua)板(ban)愛好(hao)者可以(yi)用手(shou)指(zhi)滑(hua)板(ban)在室內的各種障礙上(shang)感(gan)悟(wu)動(dong)作要(yao)領，享受滑(hua)板(ban)帶來的樂趣(qu)；另一方面，在交流(liu)滑(hua)板(ban)動(dong)作和(he)考究技術(shu)時，手(shou)指(zhi)滑(hua)板(ban)成了一個(ge)不錯的小型(xing)道具，滑(hua)板(ban)運動(dong)員可以(yi)在競技比賽中利用手(shou)指(zhi)滑(hua)板(ban)在模型(xing)上(shang)研(yan)究滑(hua)行路線和(he)技術(shu)動(dong)作。

三、手指滑板怎么玩

首先不了解滑板運動的朋友請先了解手指滑板的站姿，先確定自己習慣使用的手，左手或者右手，食指和中指觸板，大拇指張開，無名指和小指向手心微彎。一(yi)定不能采(cai)用3個指頭(tou)的站姿，手指滑板中手型很重要。無論你之前會多么多的動(dong)作，如果(guo)你的指型是(shi)3指的(de)，請你從(cong)(cong)頭練(lian)起，一(yi)定從(cong)(cong)正確(que)的(de)指型練(lian)起。一(yi)般的(de)練(lian)習方法(fa)應該是從(cong)(cong)OLLIE開始。之后就(jiu)隨自(zi)己的喜好(hao)順序，將基礎的動(dong)作全部掌握(wo)！

四、手指滑板簡單招式教學

1、手指的位置

手(shou)指(zhi)站(zhan)板(ban)姿(zi)勢。一(yi)般這個大家都知道，將兩(liang)(liang)根(gen)手(shou)指(zhi)放在(zai)板(ban)釘的(de)后面，但(dan)是千萬(wan)注意，放在(zai)板(ban)上(shang)的(de)，兩(liang)(liang)根(gen)手(shou)指(zhi)的(de)范圍，只限于兩(liang)(liang)根(gen)手(shou)指(zhi)的(de)上(shang)四節(jie)手(shou)指(zhi)，第三節(jie)千萬(wan)不(bu)要放板(ban)面上(shang)（兩(liang)(liang)根(gen)手(shou)指(zhi)一(yi)共六節(jie)）。關于另(ling)外兩(liang)(liang)根(gen)手(shou)指(zhi)彎曲問(wen)題(ti)，每個人基因不(bu)同所以有的(de)能彎有的(de)不(bu)能彎，對做ollie沒(mei)有影響。

2、手指滑板ollie往哪使勁

這個(ge)(ge)問題很重要，特別是(shi)對(dui)于(yu)新(xin)手來說。記住，手指(zhi)滑板(ban)是(shi)先往(wang)后(hou)滑，給(gei)板(ban)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)力(li)，然后(hou)中指(zhi)用力(li)，點(dian)地，（此(ci)時板(ban)頭上(shang)翹，板(ban)和手指(zhi)騰空）翻手腕(wan)，讓(rang)板(ban)翻過(guo)來，托在兩根手指(zhi)上(shang)，這個(ge)(ge)過(guo)程板(ban)是(shi)一(yi)(yi)(yi)直(zhi)往(wang)后(hou)滑的(de)。這時一(yi)(yi)(yi)定有(you)人會問，板(ban)翻不過(guo)來，一(yi)(yi)(yi)般新(xin)手都難(nan)再這個(ge)(ge)部分了，ollie的(de)精髓也在于(yu)此(ci)。首先大家(jia)按著板(ban)像后(hou)滑，給(gei)板(ban)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)力(li) ，但是(shi)滑行軌(gui)跡一(yi)(yi)(yi)定要是(shi)直(zhi)的(de)。將(jiang)身體(ti)與板(ban)平行，大家(jia)可以在桌子(zi)或者(zhe)地上(shang)畫一(yi)(yi)(yi)條線或者(zhe)參(can)照物，與線平行，與身體(ti)平行，滑行軌(gui)跡一(yi)(yi)(yi)定要直(zhi)。

3、怎樣將板托到手指上

板(ban)向(xiang)后(hou)(hou)滑，中指下壓，以(yi)后(hou)(hou)輪(lun)做(zuo)支點(dian)，板(ban)頭翹起(qi)，食指和板(ban)上升。讓板(ban)直立大于90度(du)，（向(xiang)后(hou)(hou)滑的越(yue)用力，這個力量就越(yue)大）翻(fan)手腕，以(yi)食指做(zuo)支點(dian)，收中指。

注意(yi)：兩根(gen)手(shou)(shou)指和手(shou)(shou)掌手(shou)(shou)腕和板 同時翻(fan)(fan)，順著(zhu)板向后(hou)翻(fan)(fan)的(de)力(li)，主要練這個力(li)的(de)協調(diao)，這樣手(shou)(shou)翻(fan)(fan)過來(lai)了(le)，板也翻(fan)(fan)過來(lai)了(le)。板也就托到手(shou)(shou)指上了(le)。

4、向上帶板

將板拖到(dao)手(shou)指上(shang)后(hou)就(jiu)方(fang)便了，這時(shi)(shi)(shi)板是輪子向上(shang)，板面(mian)（防滑墊的一面(mian)）托(tuo)在手(shou)指上(shang)的，然后(hou)向上(shang)向前(qian)畫(hua)弧(hu)，同時(shi)(shi)(shi)把手(shou)翻過來（板同時(shi)(shi)(shi)也就(jiu)翻過來了）這時(shi)(shi)(shi)玩(wan)的是慣力（離心力）所以(yi)板會貼在兩個手(shou)指上(shang)，到(dao)末(mo)端(duan)時(shi)(shi)(shi)板頭前(qian)傾，向下按板，輪子著(zhu)地(di)，一個完美的ollie就(jiu)完成了。

5、落板著地

著點也很重要，這是ollie最后一(yi)步(bu)。

將板帶起后落地的時候一定板頭前傾，（像板頭方向）也就是此時是食指低于中指，這樣兩個手指來把板擋在手下，同時用來控制方向，要不板會飛出去.特別是上障礙。沒錯，手指滑板實(shi)現(xian)帶板起(qi)跳ollie是(shi)用的一半(ban)托，一半(ban)摩(mo)擦(ca)(ca)力(li)實(shi)現(xian)的。主要(yao)(yao)是(shi)向(xiang)上帶板時可以(yi)增加(jia)摩(mo)擦(ca)(ca)力(li)（所以(yi)說防滑墊很重(zhong)要(yao)(yao)）

最后強調一點：

還(huan)是(shi)滑行軌跡，一定(ding)要直線滑行，要不還(huan)沒(mei)帶板，板已經(jing)被甩出去了(le).......

關(guan)于ollie向后滑行(xing)， 新手(shou)剛學的時候都是往后滑，

這樣(yang)做的原因在與，板(ban)向(xiang)后(hou)的慣性大，容易將板(ban)拖到手上

當大家慢慢熟(shu)練就可練習原(yuan)地，彈地，將板(ban)托到手上，直接原(yuan)地起ollie了(le)。

因為后(hou)(hou)滑的(de)ollie玩，道具不方便（不往后(hou)(hou)滑不起(qi)不來，但在道具上(shang)是沒有往后(hou)(hou)滑的(de)空(kong)間的(de)，同(tong)時也影響觀賞(shang)性）所以(yi)大(da)家熟練(lian)后(hou)(hou)一定改正(zheng)后(hou)(hou)滑ollie，直接升級(ji)為原地ollie。