水油平衡適合什么(me)膚質 不同膚質如(ru)何保(bao)持水油平衡

水油平衡適合什么膚質

水(shui)油(you)(you)平衡(heng)是(shi)指肌膚(fu)(fu)不(bu)(bu)干不(bu)(bu)油(you)(you)的(de)(de)(de)良好健康狀態，也就(jiu)(jiu)是(shi)中(zhong)(zhong)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)，中(zhong)(zhong)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)(jiu)是(shi)我們最(zui)健康的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)，其PH值在5-5.6之間(jian)，它是(shi)健康的(de)(de)(de)理想皮(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)脂腺、汗腺的(de)(de)(de)分泌量適中(zhong)(zhong)，不(bu)(bu)油(you)(you)膩不(bu)(bu)干燥富有彈性(xing)(xing)(xing)，不(bu)(bu)見毛孔，紅潤有光澤，不(bu)(bu)容易老化。紅潤細膩而富有彈性(xing)(xing)(xing)，對(dui)外界刺(ci)激(ji)不(bu)(bu)敏感(gan)，沒(mei)有皮(pi)膚(fu)(fu)瑕疵(ci)。而皮(pi)膚(fu)(fu)缺水(shui)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)則為干性(xing)(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)膚(fu)(fu)過油(you)(you)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)則為油(you)(you)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)，又干又油(you)(you)的(de)(de)(de)則為混合性(xing)(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)。

水油不平衡的表現

水(shui)油平衡(heng)是指肌膚不干不油的良好健康狀態，也就是中性(xing)皮膚。水(shui)油不平衡(heng)表現有：

水(shui)(shui)多(duo)油少(shao)：干(gan)性皮膚。水(shui)(shui)多(duo)油少(shao)，在理論(lun)上是比較理想的肌膚，但是受環境(jing)影響，油一旦(dan)缺少(shao)了，就(jiu)鎖不住水(shui)(shui)分，肌膚就(jiu)像敞開的鍋子，水(shui)(shui)分流(liu)失非常嚴重，這(zhe)種(zhong)現象(xiang)很(hen)短時間內會出現，但是會很(hen)快(kuai)往(wang)水(shui)(shui)少(shao)油少(shao)方向過渡(du)。

水(shui)(shui)少油(you)(you)多：油(you)(you)性(xing)肌膚(fu)(fu)。更容易鎖住水(shui)(shui)分(fen)，但(dan)是同樣(yang)的(de)，從(cong)外(wai)(wai)部獲(huo)取水(shui)(shui)分(fen)的(de)能力(li)也會(hui)變得很低。雖然這種(zhong)肌膚(fu)(fu)不大會(hui)出現過分(fen)干燥的(de)現象，但(dan)是因為油(you)(you)脂(zhi)多，阻礙(ai)了肌膚(fu)(fu)內外(wai)(wai)水(shui)(shui)分(fen)的(de)雙(shuang)吸收，所(suo)以會(hui)出現毛孔增(zeng)大，角質層變黑(hei)，易生成黑(hei)頭(tou)、粉刺等(deng)肌膚(fu)(fu)問題。但(dan)是這種(zhong)肌膚(fu)(fu)有個優點，皺(zhou)紋(wen)很好，給人(ren)視覺很年輕。

不同膚質如何保持水油平衡

1、干性皮膚

第一步：清潔

干(gan)性皮膚(fu)的(de)(de)人皮膚(fu)缺(que)油，這時候(hou)就不能用強(qiang)力清(qing)潔的(de)(de)洗面奶，要選擇(ze)溫(wen)和(he)滋潤(run)型的(de)(de)洗面奶，以(yi)免越(yue)洗越(yue)干(gan)。

第二步：保濕補油(you)

使(shi)用強(qiang)力鎖水、滋潤型爽膚水。還可以使(shi)用精油(you)(you)、護(hu)(hu)膚油(you)(you)補油(you)(you)等(deng)，它們對皮膚的(de)(de)護(hu)(hu)理和(he)滋養都是(shi)(shi)非常重要的(de)(de)。但是(shi)(shi)護(hu)(hu)膚油(you)(you)的(de)(de)使(shi)用一定要控制好(hao)量(liang)，一滴(di)一滴(di)的(de)(de)涂抹能比較好(hao)的(de)(de)控制用量(liang)，而加強(qiang)按摩則能促進護(hu)(hu)膚油(you)(you)的(de)(de)吸收，是(shi)(shi)涂抹了護(hu)(hu)膚油(you)(you)的(de)(de)肌膚不至于那(nei)么油(you)(you)膩。

第三步：含油(you)面霜(shuang)滋潤(run)

含油(you)的(de)(de)滋潤(run)面霜比(bi)精油(you)和(he)護理油(you)來的(de)(de)方便，是(shi)懶人們補(bu)油(you)的(de)(de)最(zui)佳選擇，而且不用花太(tai)多的(de)(de)時間進行(xing)按摩也(ye)能很好的(de)(de)吸(xi)收。需要(yao)注意的(de)(de)是(shi)，干性肌膚(fu)(fu)和(he)在(zai)(zai)寒(han)冷季節是(shi)最(zui)需要(yao)滋潤(run)面霜的(de)(de)，你(ni)可以加大用量。而如果是(shi)油(you)性肌膚(fu)(fu)或者在(zai)(zai)濕熱季節，就(jiu)必須(xu)控制用量，以免引發粉刺。

2、油性皮膚

第一步：使用潔面乳洗臉，不要潔面膏

每(mei)天用溫(wen)和的(de)水溶(rong)性潔(jie)面(mian)產品(pin)洗(xi)兩(liang)次臉(lian)。清(qing)(qing)潔(jie)皮(pi)膚可以讓(rang)深層去油(you)脂(zhi)面(mian)乳(ru)在臉(lian)上停留的(de)時間延長，徹(che)底(di)清(qing)(qing)除臉(lian)上毛孔的(de)油(you)脂(zhi)和灰塵(chen)。潔(jie)面(mian)產品(pin)最好(hao)能徹(che)底(di)沖(chong)洗(xi)干凈，不留殘余，不含使皮(pi)膚干燥的(de)清(qing)(qing)潔(jie)劑如月桂(gui)醇硫酸(suan)酯鈉，更不含香料。

第(di)二步：用保濕爽膚水，不(bu)要太(tai)刺激的收縮水

潔面步驟之(zhi)后，一定(ding)要記住及時為(wei)(wei)肌膚(fu)提供(gong)水(shui)份(fen)，。爽(shuang)膚(fu)水(shui)可(ke)(ke)(ke)以(yi)中(zhong)和潔膚(fu)后或油(you)性肌膚(fu)的偏堿性，同時祛除(chu)肌膚(fu)表面的老廢角質幫助保養(yang)品吸收。含(han)酒精(jing)成分的收縮水(shui)無疑可(ke)(ke)(ke)以(yi)控制(zhi)油(you)脂(zhi)分泌(mi)及收縮毛(mao)孔，但冬天用(yong)可(ke)(ke)(ke)能(neng)會讓皮膚(fu)更為(wei)(wei)干燥。若油(you)分分泌(mi)正(zheng)常，可(ke)(ke)(ke)以(yi)用(yong)有(you)清涼感覺的爽(shuang)膚(fu)水(shui)，或者用(yong)冰凍的蒸溜水(shui)代替也可(ke)(ke)(ke)以(yi)。

第三步：清爽乳(ru)液(ye)

油(you)(you)(you)性皮膚(fu)(fu)也要涂護(hu)膚(fu)(fu)油(you)(you)(you)，但是油(you)(you)(you)性皮膚(fu)(fu)不適(shi)合太油(you)(you)(you)膩的(de)護(hu)膚(fu)(fu)霜(shuang)，霜(shuang)狀的(de)護(hu)膚(fu)(fu)品多含(han)油(you)(you)(you)質，要選擇(ze)較為清爽的(de)乳(ru)液。沒(mei)有乳(ru)液來(lai)鎖住(zhu)水份，那么很快肌膚(fu)(fu)的(de)水份就會流(liu)失，導(dao)致控油(you)(you)(you)保濕的(de)功課(ke)半途(tu)而廢(fei)，臉(lian)上(shang)的(de)油(you)(you)(you)光又重新回來(lai)。

第四步：多吃水果，少吃油炸食物

不(bu)吸(xi)煙，不(bu)飲酒，少吃油炸、巧克(ke)力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣(la)刺激(ji)的(de)食物等，都是青春痘(dou)調理(li)的(de)底子守則。達到(dao)美膚息爭除痘(dou)痘(dou)的(de)目的(de)，喝花草茶也能凈(jing)化排(pai)毒(du)，讓痘(dou)痘(dou)不(bu)會亂冒(mao)哦。

第五(wu)步：充足的(de)睡眠讓肌膚光澤

熬夜會讓肌膚(fu)分(fen)泌(mi)的(de)(de)(de)油脂(zhi)過多，讓肌膚(fu)粗(cu)糙黯沉，毛孔日漸也變的(de)(de)(de)粗(cu)大。熬夜更(geng)會加速(su)腎上(shang)腺素的(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)，讓皮脂(zhi)增加，阻塞(sai)毛孔，容易(yi)引發痘痘。所(suo)以良好的(de)(de)(de)睡眠有利于皮膚(fu)的(de)(de)(de)保養。

第六步：用電腦一段(duan)時間后要休(xiu)息

電(dian)腦(nao)屏(ping)幕產生的(de)(de)靜電(dian)會(hui)(hui)使(shi)灰塵長時間(jian)浮在(zai)臉部，導致毛(mao)孔阻塞，皮下組織分泌的(de)(de)油脂會(hui)(hui)因為排(pai)泄不(bu)暢，使(shi)痘痘加重。所以即使(shi)工作需要(yao)，也要(yao)注意(yi)使(shi)用電(dian)腦(nao)的(de)(de)時間(jian)不(bu)要(yao)過長，與電(dian)腦(nao)屏(ping)幕保(bao)持盡可(ke)能(neng)遠(yuan)的(de)(de)距離，并保(bao)持室內的(de)(de)通風。

3、混合性皮膚

第一步：清潔控油

混合性缺水皮膚(fu)在清(qing)潔的同時(shi)需要(yao)清(qing)除(chu)油(you)(you)脂(zhi)，推薦使用(yong)(yong)控(kong)(kong)油(you)(you)潔面乳，每天早(zao)晚各(ge)一次能達(da)到很好清(qing)潔控(kong)(kong)油(you)(you)的效(xiao)果，使用(yong)(yong)后(hou)感覺(jue)清(qing)爽而(er)不緊繃。

第二步：調(diao)理膚質

潔膚(fu)后，為(wei)了改善混合性缺(que)水皮膚(fu)的(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)層含水量及(ji)吸收營養(yang)的(de)能力差的(de)現象，可使(shi)用玻尿酸滋潤保濕柔(rou)膚(fu)水，它能在(zai)給肌膚(fu)進行深層補(bu)水同時能調(diao)理干性缺(que)水的(de)膚(fu)質(zhi)(zhi)，激活細胞吸收營養(yang)的(de)能力。

第三步(bu)：補水保(bao)濕

要(yao)(yao)讓(rang)混合性(xing)皮膚恢復水油平衡(heng)狀態，除了(le)要(yao)(yao)給(gei)肌膚補充充足水分和營養(yang)，還要(yao)(yao)讓(rang)肌膚保住水分不流失。可使(shi)用一(yi)些保濕補水霜，使(shi)肌膚得到(dao)更好的護理(li)。

第(di)四步(bu)：強效補(bu)水，深層滋養

最好每(mei)周1-2次對肌膚(fu)加(jia)強深層(ceng)(ceng)補水護理，可以讓水分從角質層(ceng)(ceng)一直滲透到皮膚(fu)內層(ceng)(ceng)，可使用一些保濕(shi)面膜，讓后期保養更(geng)有效。