水油平衡適合什么膚質 不同膚質如何(he)保持水油平衡

水油平衡適合什么膚質

水油(you)平衡是指肌膚(fu)(fu)不(bu)干(gan)(gan)不(bu)油(you)的(de)(de)良(liang)好健(jian)康(kang)狀態，也(ye)就是中(zhong)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，中(zhong)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)就是我們(men)最(zui)健(jian)康(kang)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，其PH值在5-5.6之間(jian)，它是健(jian)康(kang)的(de)(de)理(li)想皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺、汗(han)腺的(de)(de)分泌量(liang)適中(zhong)，不(bu)油(you)膩不(bu)干(gan)(gan)燥富(fu)有(you)(you)彈(dan)性(xing)(xing)，不(bu)見毛孔，紅(hong)潤(run)有(you)(you)光澤(ze)，不(bu)容易老化。紅(hong)潤(run)細膩而(er)富(fu)有(you)(you)彈(dan)性(xing)(xing)，對外界(jie)刺激不(bu)敏感，沒有(you)(you)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)瑕(xia)疵。而(er)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)缺水的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)則(ze)為干(gan)(gan)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)過(guo)油(you)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)則(ze)為油(you)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，又干(gan)(gan)又油(you)的(de)(de)則(ze)為混(hun)合性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

水油不平衡的表現

水(shui)油平(ping)衡是(shi)指肌膚(fu)不干不油的(de)良好健康狀態，也就是(shi)中性皮膚(fu)。水(shui)油不平(ping)衡表現有：

水(shui)多(duo)油(you)少(shao)：干性皮膚(fu)。水(shui)多(duo)油(you)少(shao)，在理(li)論上是比較理(li)想的肌膚(fu)，但是受環境影響，油(you)一旦缺少(shao)了，就鎖(suo)不住水(shui)分(fen)，肌膚(fu)就像敞(chang)開(kai)的鍋子，水(shui)分(fen)流失非常嚴重，這(zhe)種(zhong)現象很短時間內會(hui)出現，但是會(hui)很快往水(shui)少(shao)油(you)少(shao)方向(xiang)過渡。

水(shui)(shui)少油(you)多(duo)：油(you)性肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)。更容易鎖住水(shui)(shui)分(fen)，但是(shi)(shi)同樣的，從外(wai)部獲取(qu)水(shui)(shui)分(fen)的能力也會(hui)變得很(hen)低(di)。雖然這(zhe)(zhe)種肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)不大會(hui)出現過(guo)分(fen)干(gan)燥(zao)的現象，但是(shi)(shi)因(yin)為油(you)脂多(duo)，阻礙了肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)內(nei)外(wai)水(shui)(shui)分(fen)的雙(shuang)吸收，所以會(hui)出現毛孔(kong)增大，角質(zhi)層變黑，易生成(cheng)黑頭、粉刺等肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)問題。但是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)種肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)有個優(you)點，皺紋很(hen)好，給人視(shi)覺很(hen)年(nian)輕。

不同膚質如何保持水油平衡

1、干性皮膚

第一步：清潔

干(gan)性(xing)皮(pi)膚的(de)人皮(pi)膚缺(que)油，這時候就不能用(yong)強力清(qing)潔的(de)洗面奶，要選(xuan)擇溫和滋潤型的(de)洗面奶，以免越(yue)洗越(yue)干(gan)。

第(di)二(er)步：保濕(shi)補油

使用強力(li)鎖水(shui)、滋(zi)潤型(xing)爽膚(fu)(fu)水(shui)。還可以使用精油(you)、護(hu)(hu)膚(fu)(fu)油(you)補油(you)等(deng)，它們(men)對皮膚(fu)(fu)的(de)護(hu)(hu)理(li)和滋(zi)養都是非常重要的(de)。但是護(hu)(hu)膚(fu)(fu)油(you)的(de)使用一(yi)定要控制(zhi)好量(liang)，一(yi)滴(di)一(yi)滴(di)的(de)涂抹能(neng)比較好的(de)控制(zhi)用量(liang)，而加強按摩則能(neng)促進護(hu)(hu)膚(fu)(fu)油(you)的(de)吸收，是涂抹了護(hu)(hu)膚(fu)(fu)油(you)的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)不至于那么(me)油(you)膩。

第三步：含油面霜滋(zi)潤(run)

含油的滋潤面霜(shuang)比精油和護(hu)理(li)油來的方便，是懶人們補油的最佳選(xuan)擇，而(er)且不用花太(tai)多(duo)的時間進行按(an)摩也能很好(hao)的吸收。需(xu)(xu)要注意(yi)的是，干性肌膚(fu)和在寒冷季(ji)節是最需(xu)(xu)要滋潤面霜(shuang)的，你可以加(jia)大用量。而(er)如果是油性肌膚(fu)或者在濕(shi)熱(re)季(ji)節，就必須控制用量，以免引發粉刺。

2、油性皮膚

第一步：使用潔面(mian)乳洗臉，不要潔面(mian)膏

每天用溫和的水溶(rong)性潔(jie)面產(chan)品(pin)洗兩次臉(lian)。清潔(jie)皮(pi)膚可以讓深層去油(you)(you)脂(zhi)面乳(ru)在臉(lian)上停留的時間延長，徹(che)底清除臉(lian)上毛(mao)孔的油(you)(you)脂(zhi)和灰(hui)塵。潔(jie)面產(chan)品(pin)最好(hao)能徹(che)底沖洗干凈，不留殘余，不含使皮(pi)膚干燥(zao)的清潔(jie)劑如月桂醇硫酸酯鈉(na)，更不含香料。

第二(er)步：用保濕爽(shuang)膚水，不要太刺(ci)激的收縮水

潔面步驟之后(hou)，一定要記住及(ji)時(shi)為肌(ji)膚提供水(shui)份(fen)，。爽膚水(shui)可(ke)以中(zhong)和潔膚后(hou)或油性(xing)肌(ji)膚的(de)偏堿性(xing)，同時(shi)祛(qu)除肌(ji)膚表(biao)面的(de)老廢角質幫助保養品吸收(shou)。含酒(jiu)精成(cheng)分(fen)的(de)收(shou)縮(suo)水(shui)無疑可(ke)以控制油脂分(fen)泌(mi)及(ji)收(shou)縮(suo)毛(mao)孔，但(dan)冬天用可(ke)能會(hui)讓皮膚更為干燥(zao)。若油分(fen)分(fen)泌(mi)正常，可(ke)以用有(you)清涼感(gan)覺的(de)爽膚水(shui)，或者用冰凍的(de)蒸溜水(shui)代替也(ye)可(ke)以。

第三步(bu)：清爽乳(ru)液

油(you)(you)性皮(pi)膚也要(yao)涂護膚油(you)(you)，但(dan)是油(you)(you)性皮(pi)膚不適合太油(you)(you)膩的(de)(de)護膚霜，霜狀的(de)(de)護膚品多含油(you)(you)質，要(yao)選擇較(jiao)為清爽(shuang)的(de)(de)乳(ru)液。沒有乳(ru)液來(lai)鎖住(zhu)水(shui)份，那(nei)么很快肌膚的(de)(de)水(shui)份就(jiu)會流失(shi)，導(dao)致控油(you)(you)保濕的(de)(de)功(gong)課半途(tu)而廢，臉上的(de)(de)油(you)(you)光(guang)又重(zhong)新(xin)回(hui)來(lai)。

第四步：多(duo)吃水果，少吃油(you)炸食物

不吸煙，不飲(yin)酒，少(shao)吃油炸、巧(qiao)克力、飲(yin)料、高(gao)熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理(li)的底子(zi)守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。

第五步：充足的睡眠讓(rang)肌膚光澤

熬夜(ye)會(hui)讓(rang)(rang)肌膚分泌的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)過多，讓(rang)(rang)肌膚粗(cu)糙黯沉，毛孔日漸也變的(de)(de)粗(cu)大。熬夜(ye)更會(hui)加速(su)腎上腺(xian)素的(de)(de)分泌，讓(rang)(rang)皮脂(zhi)(zhi)增加，阻塞毛孔，容易引(yin)發(fa)痘(dou)痘(dou)。所以良好的(de)(de)睡眠有(you)利于(yu)皮膚的(de)(de)保(bao)養。

第(di)六步：用電(dian)腦一段(duan)時(shi)間后要休息

電腦屏幕產生(sheng)的(de)靜電會使灰塵長(chang)時間浮在臉部，導致毛(mao)孔阻塞，皮下(xia)組織分(fen)泌(mi)的(de)油脂會因為排泄(xie)不暢，使痘(dou)痘(dou)加重。所以即使工作需要，也要注意使用電腦的(de)時間不要過長(chang)，與電腦屏幕保持盡可能(neng)遠的(de)距離，并保持室(shi)內的(de)通風(feng)。

3、混合性皮膚

第一步：清潔控(kong)油(you)

混合性缺水皮膚在清潔(jie)的同時需要清除油(you)脂(zhi)，推(tui)薦使(shi)用(yong)控油(you)潔(jie)面乳，每天早晚各一次能達到很好清潔(jie)控油(you)的效果，使(shi)用(yong)后(hou)感覺清爽而不緊繃。

第二步：調(diao)理膚質

潔(jie)膚(fu)(fu)后(hou)，為了改善混合(he)性缺水(shui)(shui)皮(pi)膚(fu)(fu)的角質(zhi)層含水(shui)(shui)量(liang)及吸收(shou)營(ying)養(yang)的能(neng)力差(cha)的現象，可使用玻尿(niao)酸(suan)滋潤(run)保(bao)濕柔膚(fu)(fu)水(shui)(shui)，它能(neng)在(zai)給肌膚(fu)(fu)進(jin)行深層補水(shui)(shui)同時能(neng)調理干(gan)性缺水(shui)(shui)的膚(fu)(fu)質(zhi)，激活細胞吸收(shou)營(ying)養(yang)的能(neng)力。

第三步(bu)：補水保(bao)濕

要(yao)讓混合性皮膚(fu)恢復水油(you)平(ping)衡狀態(tai)，除了要(yao)給肌膚(fu)補充充足水分(fen)和營(ying)養，還要(yao)讓肌膚(fu)保住水分(fen)不(bu)流(liu)失。可使(shi)用一些保濕補水霜，使(shi)肌膚(fu)得到更(geng)好的(de)護理(li)。

第四步：強效補水(shui)，深層滋養

最好每周1-2次對肌膚加(jia)強(qiang)深層(ceng)補水護理，可以讓水分從角(jiao)質(zhi)層(ceng)一直(zhi)滲透到皮膚內層(ceng)，可使用一些(xie)保濕面膜，讓后期保養更有效。