水油平衡適合什么膚質(zhi) 不同膚質(zhi)如何保持水油平衡

水油平衡適合什么膚質

水油(you)平衡是(shi)指肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)不干不油(you)的(de)良好健(jian)康狀(zhuang)態，也就(jiu)是(shi)中性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，中性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)就(jiu)是(shi)我們最健(jian)康的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，其PH值在5-5.6之間(jian)，它是(shi)健(jian)康的(de)理想皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，皮(pi)脂腺、汗腺的(de)分泌量適中，不油(you)膩不干燥(zao)富有彈(dan)性，不見毛孔(kong)，紅(hong)潤(run)有光澤，不容易老(lao)化(hua)。紅(hong)潤(run)細膩而富有彈(dan)性，對外(wai)界刺(ci)激(ji)不敏感，沒有皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)瑕疵。而皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)缺(que)水的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)則(ze)為(wei)干性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)過(guo)油(you)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)則(ze)為(wei)油(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，又(you)干又(you)油(you)的(de)則(ze)為(wei)混(hun)合(he)性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)。

水油不平衡的表現

水油平(ping)衡(heng)是指肌膚不(bu)干不(bu)油的良好健康狀(zhuang)態，也就是中(zhong)性皮膚。水油不(bu)平(ping)衡(heng)表現有(you)：

水(shui)多油(you)少(shao)：干性皮膚(fu)。水(shui)多油(you)少(shao)，在(zai)理(li)論上是比較(jiao)理(li)想的(de)肌膚(fu)，但(dan)是受環(huan)境(jing)影響，油(you)一旦缺少(shao)了(le)，就鎖不住水(shui)分，肌膚(fu)就像敞開的(de)鍋子，水(shui)分流失非(fei)常嚴重，這種現象很(hen)(hen)短時(shi)間內(nei)會(hui)出現，但(dan)是會(hui)很(hen)(hen)快往水(shui)少(shao)油(you)少(shao)方向過渡。

水少油(you)多：油(you)性肌(ji)膚(fu)。更容易鎖(suo)住水分(fen)，但(dan)是(shi)同樣的，從外(wai)部(bu)獲取(qu)水分(fen)的能力也會變(bian)得很(hen)低(di)。雖然這種肌(ji)膚(fu)不大會出現過分(fen)干燥的現象，但(dan)是(shi)因為油(you)脂多，阻(zu)礙了肌(ji)膚(fu)內外(wai)水分(fen)的雙吸收，所以會出現毛孔增(zeng)大，角質(zhi)層變(bian)黑(hei)，易生成黑(hei)頭、粉刺等肌(ji)膚(fu)問題(ti)。但(dan)是(shi)這種肌(ji)膚(fu)有個優點(dian)，皺紋很(hen)好，給人視覺很(hen)年(nian)輕。

不同膚質如何保持水油平衡

1、干性皮膚

第一步：清潔

干性皮膚的(de)人(ren)皮膚缺(que)油，這(zhe)時候就不能用強力清潔(jie)的(de)洗面奶(nai)(nai)，要(yao)選擇(ze)溫和(he)滋(zi)潤型(xing)的(de)洗面奶(nai)(nai)，以(yi)免越洗越干。

第二步(bu)：保濕補(bu)油

使用(yong)強(qiang)力鎖(suo)水、滋(zi)潤型爽(shuang)膚(fu)(fu)水。還可以使用(yong)精油(you)(you)、護(hu)膚(fu)(fu)油(you)(you)補油(you)(you)等，它們對皮(pi)膚(fu)(fu)的護(hu)理(li)和(he)滋(zi)養都是(shi)非常重要(yao)(yao)的。但是(shi)護(hu)膚(fu)(fu)油(you)(you)的使用(yong)一定要(yao)(yao)控(kong)制好量，一滴一滴的涂抹(mo)能比較好的控(kong)制用(yong)量，而加(jia)強(qiang)按摩(mo)則能促進護(hu)膚(fu)(fu)油(you)(you)的吸收，是(shi)涂抹(mo)了護(hu)膚(fu)(fu)油(you)(you)的肌(ji)膚(fu)(fu)不至于那(nei)么油(you)(you)膩。

第(di)三步：含(han)油面(mian)霜滋潤

含油的(de)(de)滋(zi)潤(run)面霜比精油和護理油來的(de)(de)方便，是懶人們補油的(de)(de)最佳選擇，而且不用花太多的(de)(de)時間進(jin)行按摩也能很好的(de)(de)吸收。需(xu)要(yao)注意的(de)(de)是，干(gan)性肌(ji)膚和在寒(han)冷季(ji)節是最需(xu)要(yao)滋(zi)潤(run)面霜的(de)(de)，你可(ke)以加大用量。而如果(guo)是油性肌(ji)膚或(huo)者在濕熱季(ji)節，就必須控(kong)制用量，以免(mian)引發(fa)粉刺。

2、油性皮膚

第一步：使(shi)用潔面(mian)乳洗臉，不要潔面(mian)膏(gao)

每天用溫和(he)(he)的(de)水溶性(xing)潔(jie)(jie)面產(chan)品洗兩次臉。清潔(jie)(jie)皮膚可以讓深層去(qu)油(you)脂面乳在臉上(shang)停(ting)留(liu)的(de)時間延(yan)長，徹底清除臉上(shang)毛孔的(de)油(you)脂和(he)(he)灰塵。潔(jie)(jie)面產(chan)品最好能徹底沖(chong)洗干凈，不(bu)留(liu)殘余，不(bu)含(han)使皮膚干燥(zao)的(de)清潔(jie)(jie)劑如月桂醇硫酸酯(zhi)鈉，更不(bu)含(han)香料(liao)。

第二(er)步(bu)：用保(bao)濕爽膚水，不(bu)要太(tai)刺激(ji)的收縮(suo)水

潔面步驟之后，一定(ding)要記住及(ji)時為肌(ji)膚(fu)提供水份，。爽膚(fu)水可(ke)(ke)以中和潔膚(fu)后或油性肌(ji)膚(fu)的(de)偏(pian)堿性，同時祛除肌(ji)膚(fu)表面的(de)老(lao)廢角(jiao)質幫助保養品吸收(shou)(shou)。含(han)酒精成(cheng)分的(de)收(shou)(shou)縮(suo)水無疑(yi)可(ke)(ke)以控制油脂分泌及(ji)收(shou)(shou)縮(suo)毛孔，但冬天(tian)用(yong)(yong)可(ke)(ke)能會(hui)讓皮膚(fu)更為干燥。若油分分泌正常，可(ke)(ke)以用(yong)(yong)有(you)清涼感覺的(de)爽膚(fu)水，或者(zhe)用(yong)(yong)冰凍的(de)蒸溜水代替也可(ke)(ke)以。

第三步：清爽乳液

油(you)(you)性皮膚也(ye)要(yao)涂護膚油(you)(you)，但是油(you)(you)性皮膚不適合(he)太油(you)(you)膩的(de)(de)護膚霜，霜狀的(de)(de)護膚品(pin)多含油(you)(you)質，要(yao)選擇較為(wei)清爽的(de)(de)乳液。沒有乳液來(lai)鎖住水(shui)份，那么很快(kuai)肌膚的(de)(de)水(shui)份就(jiu)會(hui)流失(shi)，導(dao)致(zhi)控油(you)(you)保濕的(de)(de)功課(ke)半(ban)途而廢，臉上(shang)的(de)(de)油(you)(you)光又重新回來(lai)。

第四(si)步：多(duo)吃水果，少吃油炸食物(wu)

不(bu)吸煙，不(bu)飲酒，少吃油(you)炸、巧(qiao)克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺(ci)激的食物(wu)等，都(dou)是青(qing)春(chun)痘(dou)調理的底子守(shou)則。達(da)到(dao)美膚息爭除痘(dou)痘(dou)的目的，喝花草茶也能凈化排(pai)毒(du)，讓(rang)痘(dou)痘(dou)不(bu)會亂(luan)冒哦。

第五步：充足的睡眠讓肌膚光澤

熬夜會(hui)讓(rang)肌(ji)膚分(fen)泌的(de)油(you)脂過多(duo)，讓(rang)肌(ji)膚粗糙黯沉，毛(mao)孔日漸也變的(de)粗大。熬夜更會(hui)加(jia)(jia)速腎上腺(xian)素的(de)分(fen)泌，讓(rang)皮脂增加(jia)(jia)，阻塞(sai)毛(mao)孔，容易引發痘(dou)痘(dou)。所以(yi)良好的(de)睡(shui)眠有利(li)于皮膚的(de)保養。

第六步：用電(dian)腦一段時間后要休息

電(dian)(dian)腦屏幕產(chan)生的靜電(dian)(dian)會使(shi)灰塵長時間(jian)(jian)浮在臉(lian)部，導致毛孔(kong)阻塞，皮下組(zu)織分泌的油脂會因為排泄不暢(chang)，使(shi)痘痘加重。所以即使(shi)工作(zuo)需要(yao)，也要(yao)注意(yi)使(shi)用(yong)電(dian)(dian)腦的時間(jian)(jian)不要(yao)過長，與電(dian)(dian)腦屏幕保(bao)持盡可能(neng)遠(yuan)的距離，并保(bao)持室內的通風。

3、混合性皮膚

第一(yi)步：清潔控油

混合性(xing)缺(que)水皮膚在清潔的(de)同時需要(yao)清除油(you)脂，推薦使用控油(you)潔面(mian)乳，每天早晚各(ge)一次能(neng)達到很好(hao)清潔控油(you)的(de)效果，使用后感覺清爽而不緊繃。

第二步：調理膚質

潔膚(fu)后，為了改善混合性(xing)缺(que)(que)水皮膚(fu)的角(jiao)質(zhi)層含(han)水量及(ji)吸收(shou)營養的能力差的現象，可(ke)使用玻尿酸滋(zi)潤(run)保濕(shi)柔膚(fu)水，它能在給肌(ji)膚(fu)進行(xing)深層補水同時能調理干性(xing)缺(que)(que)水的膚(fu)質(zhi)，激活細胞吸收(shou)營養的能力。

第三步(bu)：補(bu)水保濕

要讓(rang)混合性皮膚(fu)恢復水油平(ping)衡狀態，除了要給肌膚(fu)補充(chong)充(chong)足水分(fen)和營(ying)養，還要讓(rang)肌膚(fu)保(bao)住水分(fen)不(bu)流失。可使(shi)用一些(xie)保(bao)濕補水霜，使(shi)肌膚(fu)得到更好的護理。

第四(si)步：強效補(bu)水，深層(ceng)滋養(yang)

最好每(mei)周1-2次(ci)對肌膚加強深層(ceng)(ceng)補(bu)水護理，可以讓(rang)水分從(cong)角質層(ceng)(ceng)一直滲透到(dao)皮膚內層(ceng)(ceng)，可使用(yong)一些保濕面膜(mo)，讓(rang)后(hou)期保養更有效。