水油平衡(heng)適合什么膚(fu)質 不(bu)同膚(fu)質如(ru)何保持水油平衡(heng)

水油平衡適合什么膚質

水油(you)平衡是指(zhi)肌(ji)膚(fu)(fu)不(bu)干不(bu)油(you)的(de)(de)(de)(de)良好(hao)健(jian)康(kang)(kang)狀(zhuang)態，也就是中(zhong)(zhong)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，中(zhong)(zhong)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)就是我們最(zui)健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，其PH值在5-5.6之間，它是健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)理(li)想(xiang)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂腺、汗腺的(de)(de)(de)(de)分泌量適中(zhong)(zhong)，不(bu)油(you)膩不(bu)干燥富有彈性(xing)(xing)(xing)，不(bu)見毛孔，紅潤有光(guang)澤，不(bu)容易老化。紅潤細膩而富有彈性(xing)(xing)(xing)，對外界刺激不(bu)敏感，沒有皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)瑕疵。而皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)缺(que)水的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)則為干性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)過油(you)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)則為油(you)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，又(you)干又(you)油(you)的(de)(de)(de)(de)則為混合(he)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

水油不平衡的表現

水(shui)油平衡是(shi)指(zhi)肌膚不干不油的良好(hao)健康狀態，也就是(shi)中性(xing)皮(pi)膚。水(shui)油不平衡表現(xian)有(you)：

水(shui)多(duo)油少(shao)(shao)：干性皮(pi)膚(fu)。水(shui)多(duo)油少(shao)(shao)，在理論上是(shi)比較理想的肌膚(fu)，但(dan)是(shi)受環境(jing)影響，油一旦缺(que)少(shao)(shao)了，就鎖不住水(shui)分(fen)，肌膚(fu)就像(xiang)敞開的鍋子，水(shui)分(fen)流失(shi)非常嚴重(zhong)，這種現象很短(duan)時間內會出(chu)現，但(dan)是(shi)會很快(kuai)往水(shui)少(shao)(shao)油少(shao)(shao)方(fang)向過渡。

水少油(you)多：油(you)性肌膚。更容易(yi)鎖住水分(fen)，但是(shi)同樣的(de)(de)，從外部獲取水分(fen)的(de)(de)能力也(ye)會(hui)變得(de)很(hen)低(di)。雖然這(zhe)種肌膚不大會(hui)出現(xian)過分(fen)干燥的(de)(de)現(xian)象，但是(shi)因為油(you)脂(zhi)多，阻(zu)礙了肌膚內外水分(fen)的(de)(de)雙吸收，所以(yi)會(hui)出現(xian)毛孔增大，角(jiao)質層變黑，易(yi)生成黑頭、粉(fen)刺等肌膚問題。但是(shi)這(zhe)種肌膚有個優點，皺紋(wen)很(hen)好，給人視(shi)覺很(hen)年(nian)輕。

不同膚質如何保持水油平衡

1、干性皮膚

第一步：清潔

干(gan)性皮(pi)膚的(de)人皮(pi)膚缺油，這(zhe)時候就不能用強(qiang)力清潔的(de)洗(xi)(xi)面(mian)奶，要(yao)選擇溫和滋潤型的(de)洗(xi)(xi)面(mian)奶，以免越洗(xi)(xi)越干(gan)。

第二步：保(bao)濕補油(you)

使用強力鎖水(shui)、滋(zi)潤型爽(shuang)膚(fu)水(shui)。還可以使用精油、護膚(fu)油補油等，它們對(dui)皮膚(fu)的(de)(de)護理和滋(zi)養(yang)都是(shi)非(fei)常重要的(de)(de)。但(dan)是(shi)護膚(fu)油的(de)(de)使用一(yi)定(ding)要控(kong)制(zhi)好量，一(yi)滴(di)一(yi)滴(di)的(de)(de)涂抹能比較好的(de)(de)控(kong)制(zhi)用量，而加強按摩則能促進護膚(fu)油的(de)(de)吸(xi)收(shou)，是(shi)涂抹了護膚(fu)油的(de)(de)肌膚(fu)不(bu)至于那么油膩。

第(di)三步：含油面霜滋潤

含油(you)的滋(zi)潤(run)面霜比(bi)精(jing)油(you)和護理油(you)來的方便，是(shi)懶人們補油(you)的最佳選擇，而且不用(yong)花太多的時間進行按摩(mo)也能很好(hao)的吸收(shou)。需(xu)要注意的是(shi)，干(gan)性(xing)肌膚和在寒冷季節是(shi)最需(xu)要滋(zi)潤(run)面霜的，你可以加大用(yong)量(liang)。而如果是(shi)油(you)性(xing)肌膚或者在濕熱季節，就必須控制用(yong)量(liang)，以免引發粉(fen)刺。

2、油性皮膚

第(di)一步：使用潔(jie)面(mian)乳洗臉，不要潔(jie)面(mian)膏(gao)

每(mei)天用溫和(he)的水(shui)溶性潔(jie)面產品洗兩次(ci)臉。清潔(jie)皮膚可以讓深(shen)層去油(you)脂面乳(ru)在(zai)臉上停留的時間(jian)延長，徹底(di)清除臉上毛孔的油(you)脂和(he)灰塵。潔(jie)面產品最好(hao)能徹底(di)沖洗干(gan)凈，不(bu)留殘余，不(bu)含使皮膚干(gan)燥的清潔(jie)劑如月桂醇硫酸(suan)酯(zhi)鈉(na)，更不(bu)含香(xiang)料(liao)。

第二步：用保(bao)濕爽膚水，不要太(tai)刺激的收縮水

潔(jie)面步驟之(zhi)后，一定要(yao)記住及時為肌膚(fu)(fu)提供水份，。爽膚(fu)(fu)水可(ke)(ke)(ke)以中和潔(jie)膚(fu)(fu)后或油(you)性肌膚(fu)(fu)的(de)偏堿性，同時祛除(chu)肌膚(fu)(fu)表面的(de)老廢(fei)角質幫助保(bao)養品吸收(shou)(shou)。含酒精成分的(de)收(shou)(shou)縮水無疑可(ke)(ke)(ke)以控制油(you)脂(zhi)分泌(mi)及收(shou)(shou)縮毛(mao)孔，但冬天用(yong)可(ke)(ke)(ke)能(neng)會讓皮膚(fu)(fu)更為干燥。若油(you)分分泌(mi)正常，可(ke)(ke)(ke)以用(yong)有清涼(liang)感覺的(de)爽膚(fu)(fu)水，或者用(yong)冰(bing)凍(dong)的(de)蒸溜水代(dai)替也(ye)可(ke)(ke)(ke)以。

第(di)三步(bu)：清爽乳液

油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)也(ye)要(yao)涂(tu)護膚(fu)油(you)，但是(shi)油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)不(bu)適合太(tai)油(you)膩(ni)的(de)護膚(fu)霜，霜狀(zhuang)的(de)護膚(fu)品(pin)多含(han)油(you)質，要(yao)選擇較為清(qing)爽的(de)乳液。沒(mei)有乳液來鎖住(zhu)水份(fen)(fen)，那么很快肌膚(fu)的(de)水份(fen)(fen)就(jiu)會流失，導(dao)致控油(you)保濕的(de)功課(ke)半途而廢，臉上的(de)油(you)光(guang)又重新回來。

第四步(bu)：多吃(chi)(chi)水果，少吃(chi)(chi)油炸食物

不(bu)吸(xi)煙，不(bu)飲(yin)酒，少(shao)吃油(you)炸(zha)、巧克力、飲(yin)料、高熱量甜點和(he)忌口辛辣刺激的(de)(de)食物(wu)等，都(dou)是青春痘(dou)調理的(de)(de)底子守則。達到(dao)美膚息爭除痘(dou)痘(dou)的(de)(de)目的(de)(de)，喝花草茶也能(neng)凈(jing)化排毒，讓痘(dou)痘(dou)不(bu)會亂(luan)冒哦。

第五步：充足的(de)睡眠讓(rang)肌膚光澤

熬夜會讓(rang)(rang)肌膚分(fen)(fen)泌(mi)的油脂過多，讓(rang)(rang)肌膚粗(cu)糙黯沉，毛孔日(ri)漸也變的粗(cu)大。熬夜更會加速(su)腎(shen)上腺(xian)素(su)的分(fen)(fen)泌(mi)，讓(rang)(rang)皮脂增(zeng)加，阻(zu)塞毛孔，容易(yi)引發痘(dou)痘(dou)。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養。

第六步(bu)：用電腦一段時間(jian)后要休息

電腦(nao)屏(ping)幕產(chan)生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部，導致(zhi)毛孔阻塞，皮下組織分(fen)泌的油脂會因(yin)為排泄不(bu)暢，使痘痘加重。所以即使工作需要(yao)，也要(yao)注意使用電腦(nao)的時間不(bu)要(yao)過長，與電腦(nao)屏(ping)幕保持盡(jin)可能遠(yuan)的距(ju)離，并保持室內的通(tong)風。

3、混合性皮膚

第一步：清潔控油

混合(he)性缺水皮膚在清潔的同時需要清除油(you)脂，推薦(jian)使用控油(you)潔面乳(ru)，每天早晚各一次能達到(dao)很(hen)好(hao)清潔控油(you)的效(xiao)果，使用后感覺清爽而不緊繃。

第(di)二步：調理(li)膚質(zhi)

潔膚(fu)后，為了改善混合性缺(que)水(shui)(shui)皮膚(fu)的(de)(de)(de)角質層(ceng)含水(shui)(shui)量及吸收(shou)(shou)營養的(de)(de)(de)能力(li)差的(de)(de)(de)現象，可使用玻尿酸(suan)滋潤保濕柔膚(fu)水(shui)(shui)，它(ta)能在(zai)給肌膚(fu)進行深層(ceng)補(bu)水(shui)(shui)同時能調理干性缺(que)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)膚(fu)質，激活(huo)細胞吸收(shou)(shou)營養的(de)(de)(de)能力(li)。

第三步：補水保(bao)濕

要(yao)讓(rang)混合性皮膚(fu)恢(hui)復水油平衡(heng)狀態，除了要(yao)給(gei)肌膚(fu)補充充足水分和營(ying)養，還要(yao)讓(rang)肌膚(fu)保住水分不流失(shi)。可使用一(yi)些保濕補水霜，使肌膚(fu)得到更好的(de)護理。

第(di)四步：強效補水，深層滋養

最好每周1-2次(ci)對肌膚加(jia)強深層補水護理，可以(yi)讓(rang)水分從角質(zhi)層一(yi)直滲透到皮膚內層，可使用(yong)一(yi)些保濕(shi)面(mian)膜(mo)，讓(rang)后期保養更有(you)效。